Как лечить спинную грыжу поясничного отдела


Грыжа позвоночника – быстро прогрессирующее заболевание, начальные симптомы которого можно легко не заметить. Причём грыжа поясничного отдела возникает намного чаще других. Поэтому симптомы заболевания должны знать все, чтобы своевременно начать лечение.

Межпозвоночная грыжа – это патологическая деформация структуры межпозвоночного диска, проявляющееся выходом его центрального ядра за пределы истончённого фиброзного кольца. Вышедший диск сдавливает сосуды и спинномозговые корешки, уровень этого сдавливания определяет клиническую симптоматику болезни.

В норме диски выполняют очень важные функции – амортизацию при движении и подвижность позвоночника.

Причины возникновения

Главной причиной образования грыжи являются болезни позвоночника – остеохондроз, искривления. Травмы и микротравмы также могут спровоцировать нарушение целостности диска. Тяжёлый труд, неправильная техника физических упражнений оказывают негативное влияние на позвоночник. Другие причины – ожирение, беременность, наследственная предрасположенность, работа в положении сидя.


Виды и стадии межпозвоночной грыжи

Самый часто встречаемый вариант – грыжа поясничного отдела.

Факторы риска

Существует ряд негативных факторов, запускающих патологическое истончение фиброзного кольца.

Питание кольца может быть неполноценным, если вы:

Симптомы

Клиническая симптоматика прямо пропорциональна уровню поражения позвоночника.

Основное проявление – боль, и чаще всего в ногах по внутренней стороне, возможна иррадиация в стопу, в поясницу. Пациенты называют свою боль «стреляющей» или «ноющей», «отдающей» в любую точку организма. Характерно усиление боли во время физической активности, чиханья и кашля, а горизонтальное положение приносит облегчение. Боль может быть постоянной или периодической. Со временем к боли может присоединиться нарушение чувствительности разной степени – онемение стопы, паховой области.

Нередко сдавливаются седалищные нервы, и тогда заболевание проявляется болью по внешней стороне ног.

Если заболевание достигло стадии секвестрации, к жалобам пациента может добавиться ограничение движений в области поясничного отдела. Возможна дисфункция органов малого таза – нестабильность стула без других нарушений пищеварения, частые позывы и недержание мочи, гинекологические болезни и заболевания простаты, эректильная дисфункция.

Диагностика

При осмотре невролога на основании симптомов, исследования чувствительности конечностей и определения сухожильных рефлексов предполагается ориентировочный уровень нахождения грыжи в позвоночнике. Это необходимо для дальнейшей диагностики – проведения рентгенографии и МРТ (КТ):


Метод исследования

В чём заключается суть метода, плюсы и минусы

МРТ

Самый точный метод диагностики, возможно выявление на начальных стадиях (без клиники). Хорошо визуализирует мягкие ткани, в том числе спинной мозг, диски, грыжи, состояние кровообращения в поражённых тканях.

КТ

Менее информативный способ, так как даёт информацию только о месте расположения грыжи и о некоторых подробностях болезни.

Рентгенография

Самый бюджетный способ, способен показать расстояние между телами позвонков, их контуры, возможные остеофиты (костные выросты), плотность костей.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Цели терапии:

Способы лечения грыжи позвоночника можно разделить на две основные группы – консервативное и хирургическое лечение. Важно своевременно начать лечение – на этапе, когда можно достичь результата безоперационным путём. Для определения лечебной тактики заболевание условно разделяется на несколько периодов:

1 Острый период. Выраженная боль, ограничение подвижности, снижение чувствительности. Для этого периода применяются только консервативные методы лечения.

2 Подострый период. Через несколько дней снижается болевой синдром, восстанавливается частично подвижность и чувствительность.

2 Восстановительный период. Через несколько недель боль полностью купируется, сохраняется незначительное нарушение чувствительности.

Медикаментозное консервативное лечение

Лекарства для внутреннего применения

Предполагает внутримышечное и внутривенное введение, а также приём таблеток. Продолжительность лечения – несколько месяцев. Направлено на уменьшение боли и предупреждения рецидива заболевания. Используются следующие лекарства:

В лечебный процесс также включают актовегин, оказывающий антигипоксическое действие за счёт улучшения кровообращения.

Лекарственные препараты для наружного применения

В острый период заболевания для облегчения боли используются некоторые препараты в виде гелей, мазей и пластырей. Помимо обезболивания снижается проявление воспалительной реакции и выраженность дискомфорта. Применяются следующие группы лекарственных средств:


Нестероидные противовоспалительные мази: блокируют воспалительные медиаторы, тем самым снижают воспаление (гипертермия, отёк, болезненность).

Хондропротекторные мази, которые улучшают процессы регенерации хряща.

Гомеопатические мази – это мази из составляющих природного происхождения, применяются для улучшения метаболизма хрящевой ткани и её скорейшего восстановления.

Комбинированные мази и гели – противовоспалительный, обезболивающий эффект.

Пластыри – в своём составе содержат лекарства вышеперечисленных групп, с аналогичным симптоматическим эффектом. Пластыри удобны в использовании, высокоэффективны за счёт фиксированной дозы препарата, длительности действия.

 Читайте также статью Какие мази помагают при грыже.

Физиотерапия

Особенность данной группы методов заключается к повышению регенеративной способности организма. Используется в сочетании с медикаментозными методами, усиливая их действие. Лечение направлено на реабилитацию после болезни и предупреждение осложнений. Возможно применение на любой стадии заболевания.

Пациентке лечат грыжу посредством электротерапии.

Виды физиопроцедур:


Лечебная физкультура

Физическая нагрузка при грыже в поясничном отделе – наиважнейший патогенетический компонент лечения. С помощью этого метода можно забыть о рецидиве болезни на долгие годы. Физические упражнения обязательно должны выполняться правильно, дозированно, согласно рекомендациям врача ЛФК. При появлении острой боли или нарушении чувствительности необходимо прекратить тренировку.

Заниматься необходимо ежедневно, исключая резкие движения. Длительность занятий постепенно увеличивается.

Народные методы лечения

Народная медицина предлагает следующие способы – изготовление примочек и компрессов из растений, ванны из скипидара, втирание мёда и конского жира и другие. Доказательной базы у этих методов нет, при их использовании возможны аллергические и другие нежелательные реакции. Целесообразнее проконсультироваться со специалистом и использовать в лечении проверенные лекарства и аппараты.

Блокады


Блокады — это введение лекарственных препаратов (лидокаин, новокаин, кортикостероиды, дипроспан) между отростками позвонков или в место выхода корешков спинного мозга. Преимущество этого метода в быстром и эффективном купировании боли, снижении воспалительной реакции в очаге поражения. Процедура проводится курсами – около 5 введений.

В чем суть блокады позвоночника, читайте здесь.

Хирургическое лечение

Операция показана пациентам с некупируемой болью, дисфункцией органов малого таза, нарушением чувствительности. Виды хирургических вмешательств:

Здоровье позвоночника – это ежедневный, ежеминутный труд. Не забывайте выпрямлять спину, своевременно лечите болезни, при занятиях спортом соблюдайте технику. Выполняя эти рекомендации, вам не придётся искать способы лечения межпозвоночной грыжи.

Источник: grizh.net

Вредные привычки и грыжа

Пациентам с разрывом межпозвоночного кольца придется отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Никотин закупоривает сосуды, приводит к кислородному голоданию и нарушенному кровообращению. Алкоголь отравляет и ослабляет организм, ухудшает работу печени и других пищеварительных органов. Межпозвоночные диски из-за вредных привычек получают меньше питательных веществ, чем необходимо, поэтому замедляет восстановление и обновление костной и мягкой тканей.


Патологии поясничного отдела появляются из-за злоупотребления кофе и черным чаем. Зеленый, наоборот, полезен, ведь содержит антиоксиданты, но в умеренном количестве.

Пациентам с грыжей рекомендована лечебная физкультура. Нагрузки развивают гибкость позвоночника и укрепляют мышцы спины. Нельзя сутками сидеть на диване или лежать в кровати, но и тяжелая атлетика противопоказана. При грыже запрещено поднимать не только штангу, но и пакеты с продуктами, которые весят более 2–3 кг.

Лечебную физкультуру совмещают с медикаментозным лечением и правильным питанием. Только комплексный подход избавит от боли, воспаления и проблем со спиной. Пациенты, которые отказываются выполнять указания врача, попадают на операционный стол.

НПВП, инъекции и мази

Почему при межпозвоночной грыже болит поясница и отдает в нижние конечности? Виноваты защемленные нервы и воспаление. Если с первым справится физкультура и массаж, то второе устраняют нестероидными препаратами, содержащими гормоны, и обезболивающими.

Новое поколение НПВП меньше вредит желудку и подходит для длительного применения, но имеет много противопоказаний и побочных эффектов. Подбирать инъекции и таблетки должен только специалист, который учитывает состояние здоровья пациента и запущенность заболевания.

Поврежденные мягкие ткани и нервные волокна восстанавливают биогенными стимуляторами:

  • Фибсом;
  • Пентоксифиллином;
  • Экстрактом алоэ;
  • Эмоксипином;
  • Клопидогрелем.

Регенерации разрушенного хряща способствует Глюкозамин или Хондроитин сульфат. Хондропротекторы и стимуляторы дополняют препаратами, содержащими ферменты. Они необходимы для улучшения обменных процессов в организме и поврежденных тканях.

Воспаление, сопровождаемое болевым синдромом, убирают витамины группы В. Вещества содержатся в печени, яичных желтках и рыбе, но иногда специалисты назначают аптечные комплексы. При грыже полезен витамин Е и аскорбиновая кислота, а также ретинол. Компоненты активизируют регенерацию мягких и костных тканей, убирают отеки и воспаление.

Связки и межпозвоночные диски укрепляет витамин D, который комбинируют с кальцием.

Среди обезболивающих выделяют:

  • Напроксен;
  • Индометацин;
  • Кетотифен.

Они эффективно устраняют болевой синдром, но противопоказаны водителям и представителям других профессий, где требуется собранность и высокая концентрация внимания.

Препарат Фенилбутазон, который относится к группе обезболивающих, несовместим с солью. Кеторолак запрещено сочетать с алкогольными напитками, сигаретами и сигарами.

Мощные НПВП:
Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела

  • Мелоксикам;
  • Диклофенак;
  • Мовалис;
  • Пироксикам;
  • Ингибиторы СОХ-2;
  • Целебрекс.

Некоторые средства не продают без рецепта врача. Принимают анальгетики и нестероидные препараты курсами, обязательно делают перерыв, чтобы не перегружать пищеварительные органы и почки.

Если пациента с межпозвоночной грыжей поясничного отдела беспокоят мышечные спазмы, назначают релаксанты:

  • Мидокалм;
  • Валиум;
  • Сирдалуд.

Болевой синдром убирают и антидепрессанты, которые блокируют нервные окончания, убирают тревожность и волнение, нормализуют сон. Полноценный отдых важен для быстрого восстановления мягких и хрящевых тканей.

С Пентоксифиллином рекомендуют совмещать электрофорез и препарат Карипазим. Он выпускается в виде геля или мази для внешнего применения. Средство наносят на область грыжи, а затем обрабатывают воспаленный участок электрическим током. Процедура практически безболезненна, ведь специалист ставит прибор на минимальную мощность.

Ток способствует лучшему усвоению мази, которая расщепляет отмершие ткани и выводит их вместе с лишней жидкостью. Отек исчезает всего через несколько процедур вместе с болевым синдромом. Но электрофорез проводит только врач, не народные лекари или целительницы.

НПВП выпускают в форме таблеток или порошков, а также растворов для внутримышечных уколов. Существуют и эпидуральные инъекции, когда лекарство вводят непосредственно в грыжу с помощью тонкой иглы.

Лекарственные препараты комбинируют с народными методами. Средства из натуральных компонентов уступают синтетическим вариантам, но подходят для длительного применения.

Компрессы и настойки для здоровой спины


Межпозвоночную грыжу лечат сушеными плодами папайи. Кусочки фрукта, измельченные в порошок, съедают на пустой желудок трижды в день. За один прием употребляют столовую ложку перетертых плодов, запивая теплой водой.

Полезна и свежая папайя. Раз в неделю покупать на рынке спелый фрукт и съедать вместо второго завтрака или полдника.

Лечение экзотическими плодами совмещают с компрессами из конского жира. Средство намазывают на отрезок марли или сразу на поясницу, сверху прикрывают пищевой пленкой и шерстяным платком. Компресс ставят ночью, а утром снимают. Дискомфортные ощущения в области поясницы обычно проходят спустя 1,5–2 часа после прикладывания конского жира.

Медовый массаж
Воспаленный участок спины разминают аккуратно, чтобы не травмировать защемленные нервные окончания. Поясницу смазывают пихтовым маслом. Средство 3–4 минуты втирают поглаживающими движениями, затем наносят слой меда, смешанного с мумие. На 100 г сладкого компонента понадобится 1 г аптечного порошка, разведенного водой до жидкого состояния.

Медовый массаж

Похлопывающими движениями разминать поясницу. Кожа, обработанная медом, должна приставать к ладоням. Пациенту будет слегка неприятно, но затем наступит облегчение. Остатки медового средства смывают теплой водой. На воспаленную область наносят настой сабельника, чеснока или любую разогревающую мазь, укутывают больное место пуховым платком.

Можно обработать поясницу конским жиром, а вместо пихтового масла использовать березовое, из цветков зверобоя или череды.

Лекарство из чеснока и сабельника
Почистить 300 г чеснока, пропустить готовые дольки через мясорубку. Переложить массу в стеклянную банку, соединить со 100 мл разбавленного этилового спирта или водки. Размешать деревянной ложкой, закупорить и на 10 суток убрать в шкаф.

Смачивать в чесночной настойке марлю, прикладывать к пояснице перед сном.

Лечебное средство готовят из корней сабельника и девясила. Измельчить по 100 г каждого компонента. В массу положить семена степного болиголова и траву донника. Взять по 120–150 г растительных ингредиентов.

Соединить смесь с литром водки, держать на нижней полке холодильника 3 недели. Можно поставить банку с настойкой под кровать или шкаф. Главное, чтобы на заготовку не попадали солнечные лучи. Периодически растительную массу встряхивать, а спустя 3 недели отделить алкоголь от жмыха. Сначала в больную спину втирают настойку, а потом согревающую мазь.

Крем от боли и воспаления
В эмалированную миску или кружку положить 200 г свиного жира. Компонент готовят из несоленого сала, которое выжаривают на медленном огне. Добавить в емкость 90–100 г порошка из корней алтея.

Варить мазь 20 минут, потом убавить огонь и заправить свиной жир 100 г тертого пчелиного воска. Томить 2 минуты, затем процедить через марлю в стеклянную банку. Когда масса станет густой, ее убирают в холодильник. Мазь втирать в воспаленную область, после заматывать поясницу шарфом.

Полезно при межпозвоночной грыже принимать ванну с отваром из семян льна. На один раз понадобится 0,5 кг растительного сырья и 3 л кипятка. Соединить компоненты, процедить через 3 часа, добавить в воду для купания.

Все нетрадиционные методики должен одобрить врач. Перед использованием любого растительного средства проводят тест на аллергию, а потом втирают мази или прикладывают компрессы.

Целебная физкультура

Зарядку делают пациенты, проходящие медикаментозное лечение, и больные, перенесшие операцию. Основная задача – восстановить подвижность позвоночника и убрать дискомфортные ощущения. Желательно проводить легкую разминку, чтобы подготовить тело к упражнениям, а потом приступать к выполнению комплекса.

Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника

  1. Прислониться спиной к стене, упереться в нее ягодицами, затылком и лопатками. Придвинуть к твердой поверхности стопы. Максимально расслабить мышцы. Стоять 60 секунд, постепенно увеличить длительность упражнения до 5 минут.
  2. Переместиться на пол, принять лежачее положение. Руки держать на животе или полу. Пятками упереться в пол, согнутые колени смотрят в потолок. Не разъединяя ноги, наклонить их вправо, посчитать до 5. Вернувшись в исходное положение, переместить сомкнутые колени влево. Задержать на 5 секунд.
  3. Оставаясь в положении лежа на спине, выпрямить нижние конечности. Носок правой ноги тянуть к подбородку, а левый к противоположной стене. Соединить большие пальцы стоп вместе, затем развести в разные стороны. Пятки остаются на месте и не отрываются от пола. Снова соединить носки и потянуть их к подбородку, затем постараться прикоснуться пальцами ног к земле. В первый раз достаточно 10 повторений.
  4. Перевернуться на любой бок. Рукой, которая окажется сверху, упереться в пол. Вторую конечность подложить под голову. Сделать верхней ногой несколько махов вперед-назад. Стараться, чтобы конечность оставалась горизонтальной полу. Перевернуться на другой бок и повторить.
  5. Встать, как кошка, на четвереньки, слегка прогнув поясницу. Набрать в легкие воздух, а на выдохе опустить голову вниз и выгнуться дугой. На вдохе принять исходное положение.

Пациентам, у которых нет болевого синдрома, рекомендуют ежедневно становиться в позу «Мостик». Сначала лечь на спину, затем упереться ладонями и пятками в землю и поднять корпус. Живот выгнуть дугой, а головой постараться дотянуться до ягодиц. Замереть на 2–3 секунды, плавно опустить туловище на землю.

Лекарства и зарядка облегчат состояние пациента при межпозвоночной грыже, уберут боль и воспаление. Массаж и электрофорез восстановит функцию позвоночника, а народные средства закрепят результат. Но если таблетки и компрессы не справились с проблемой, не нужно бояться операции.

Источник: howtogetrid.ru

Как развивается болезнь, и какие ее симптомы

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела формируется намного чаще, чем в других отделах позвоночника. Это связано с тем, что поясница испытывает большие нагрузки. Она имеет 5 позвонков, и все они соединяются между собой дисками. Без них не было бы нормальной амортизации позвонков, они помогают нормально распределять нагрузку на весь позвоночник. Диск содержит твердую оболочку или кольцо, а внутри него размещается мягкое ядро.

Когда фиброзное кольцо разрушается, формируется поясничная грыжа. Жидкое ядро проникает в канал позвоночника. Вследствие этого происходит защемление окончаний нервов. В тяжелых случаях развивается сдавливание спинного мозга, если не оказать человеку помощь, то развивается паралич.

Признаки грыжи следующие:

Боль в пояснице при грыже позвоночника

  • болезненность и скованность в пояснице;
  • прострел — появление резкой внезапной боли в пояснице;
  • резкая болезненность при наклоне или повороте;
  • болевые чувства в ягодице, ноге и даже в стопе;
  • появление опоясывающих болей в области ног;
  • снижение чувствительности в области ног;
  • нарушение работы мочевого пузыря, кишечника, атрофия мускулов и паралич (такое бывает в запущенных случаях).

Какие бывают разновидности патологии

Существуют различные виды грыж позвоночника, которые классифицируются по определенным признакам. Так, грыжа бывает первичной, если она развивается в позвоночнике после травмирования. Обычно такой диагноз не вызывает затруднений. Если грыжа бывает осложнением дегенеративных процессов в позвоночнике, то она будет вторичной.

Существует классификация в зависимости от части выступающего участка грыжи за пределы позвонка. Выделяют:

  • протрузию — грыжа, не превышающая 3 мм;
  • пролапс — выпячивание размером до 5 мм;
  • грыжа развитая (ее размер превышает 6 мм), в таком случае кольцо диска разрывается, а ядро выходит наружу.

Стадии межпозвоночной грыжи

В зависимости от направления роста грыжа классифицируется на:

  • переднюю (то есть выбухание направлено в переднюю сторону), симптомов такая патология не проявляет и она считается наиболее благоприятной для пациента;
  • латеральную (боковую) грыжу — она может выходить от тела позвонка, затрагивая корешки нервов спинного мозга;
  • заднюю грыжу — она выбухает непосредственно в отдел спинного мозга, характеризуется наименее благоприятным проявлением;
  • грыжу Шморля или вертикальное распространение.

Грыжа Шморля

Грыжа может быть:

  • свободной (связь с межпозвоночным диском сохраняется);
  • блуждающей (она утрачивает связь с диском, где произошли патологические изменения и способна перемещаться в канале спинного мозга);
  • перемещающейся — она может то перемещаться, то возвращаться назад.

Наиболее опасна перемещающаяся грыжа, потому что она может сдавливать нервы.

Когда рекомендовано обращаться к врачу?

О том, что у пациента сдавлены нервные корешки, указывают следующие признаки:

Обращение к врачу при грыже позвоночника

  • нарастающая слабость в нижней конечности;
  • задержка или недержание мочи;
  • нарушение дефекации, иногда утрата контроля над этим процессом;
  • онемение в промежности;
  • расстройство походки.

Если отмечаются такие симптомы поражения позвоночника, лечение необходимо начинать как можно раньше, не дожидаясь, когда болезнь вызовет тяжелые осложнения.

Следует срочно обратиться к нейрохирургу в таких случаях:

  • если пациент утрачивает контроль над процессом выделения мочи;
  • появляется резкая слабость в области нижних конечностей;
  • человек ощущает, что его парализует.

Безотлагательное хирургическое лечение необходимо при развитии заболевания конского хвоста.

Опасность появления грыжевого выпячивания

Передавливание артерии при грыже позвоночникаГрыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника опасна для всех. Женщины рискуют тем, что у них может развиться нарушение кровообращения в участке малого таза. Это может привести к гинекологическим проблемам и дисфункции мочевого пузыря.

Грыжи позвоночника вызывают мускульное напряжение. Так организм стремится сохранить положение позвоночника. Если мышечные спазмы встречаются часто и продолжаются длительное время, то у человека может развиваться сколиоз.

Опасные последствия межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника в том, что она может сдавливать корешок нерва. У человека понижается чувствительность участка кожи, куда этот нерв посылает свои импульсы. Часто люди, страдающие грыжей, ощущают прострел. Резкая боль из-за сдавливания спинномозгового нерва может не утихать и по несколько дней. Могут наблюдаться и другие осложнения заболевания, связанные с нарушением двигательной функции.

Наиболее тяжелые последствия межпозвонковых грыж поясницы следующие:

  • нарушения двигательных функций из-за резких болей и спазмов;
  • ослабление, а иногда и полное исчезновение коленного рефлекса;
  • нарушение чувствительности мышц, их атрофия;
  • паралич.

Меры снятия боли в домашних условиях

Если у человека развивается грыжа поясничного отдела позвоночника, симптомы ее могут проявиться в любое время суток. Иногда боль бывает настолько сильной, что необходимо введение сильных обезболивающих препаратов.

Существенно улучшить состояние человека, страдающего грыжей, могут нестероидные противовоспалительные медикаменты:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Мелоксикам;
  • Ацетаминофен;
  • Напроксен и другие.

Действие НПВС

Применять их надо только по рекомендации врача. При лечении НПВП необходимо соблюдать дозировку и не принимать их дольше 2 недель. Если боль сохраняется, то необходимо обязательно обратиться к врачу.

Для облегчения боли иногда требуется постельный режим. Больше 3 дней находиться в постели не рекомендуется. Это приводит к дальнейшему ослаблению позвоночных мышц. Ощущение боли в таких случаях будут только усиливаться.

В первые недели после приступа нельзя делать специальные упражнения и тем более заниматься спортом, который связан с усиленной нагрузкой на позвоночник. Медленная, неспешная ходьба поможет нормализовать двигательную функцию и улучшить состояние человека.

Диагностические меры

Диагностика межпозвоночной грыжи поясничного отдела необходима для выбора оптимального лечения. Сначала врач собирает анамнез, проводит первичный осмотр пациента. Его будут интересовать симптомы, указывающие на то, что нервные корешки сдавливаются.

Решающими в постановке правильного диагноза являются такие процедуры:

  1. МРТ или магнито-резонансная томография. При диагностике используется магнитное поле, которое не вредит человеку. Врач получает детальные и качественные изображения внутренних структур организма. МРТ используется для определения расположения грыжи. Это обследование назначается и в том случае, если у больного подозревается грыжа крестцового отдела позвоночника.
  2. КТ или компьютерная томография хорошо показывает состояние костей. При таком виде обследование применяется рентгеновское излучение.
  3. Рентгенография используется для подтверждения ранее поставленных диагнозов.

Грыжа диска на рентген снимке

По мере необходимости человеку могут назначаться другие виды диагностики. Все будет зависеть от его состояния здоровья и преобладающих симптомов.

Лечение грыж

В большинстве случаев грыжу можно вылечить без операций. Это можно объяснить тем, что со временем она «усыхается». Средний срок такого процесса — от полугода до года. Ускорить этот процесс не получится, потому что он естественный. Обычно такое консервативное лечение грыжи связано с комплексом мер, облегчающих состояние пациента. К основным составляющим безоперационных методов терапии межпозвонковой грыжи позвоночника относятся:

Блокада при грыже поясничного отдела позвоночника

  1. Медикаментозная терапия. Пациенту назначают обезболивающие средства, помогающие купировать болевой синдром. При сильных болях рекомендовано применение более сильных, наркотических средств. Медикаментозная терапия не может быть постоянной.
  2. Рентгенконтролируемая блокада. Применяется в случаях, если медикаментозное лечение не эффективно. Под контролем рентгеновского аппарата специальной иглой вводится обезболивающий раствор непосредственно к тому месту, где зажат корешок нерва. Выполняется такая процедура только под местным обезболиванием. В половине случаев указанная терапия способна ускорить процесс выздоровления. Даже запущенная межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника протекает намного легче благодаря таким блокадам.
  3. Мануальное лечение. Используется в первый месяц после приступа для уменьшения болевых проявлений. Перед проведением такого лечения необходимо провести специальную диагностику для исключения злокачественных опухолей.
  4. Уколы в триггерные точки. Следует быть осторожным, чтобы не повредить во время таких инъекций позвонки.
  5. Акупунктура может уменьшить выраженность болевых ощущений в позвоночнике.
  6. Ультразвуковое воздействие значительно облегчает состояние больного.

Если после 6 недель терапии болевые ощущения остаются достаточно выраженными, пациенту может понадобиться оперативное лечение. Оно необходимо для предупреждения болезней, связанных с грыжей. «Золотой стандарт» хирургического лечения — микродискэктомия. Выполняется с применением местного обезболивания, длится не более получаса. Операция является малоинвазивной: болевые ощущения проходят достаточно быстро, а послеоперационный период сокращается.

Микродискэктомия

Если у больного отсутствуют показания к микродискэктомии, то ему может проводиться лазерное удаление грыжи. Такая терапия является альтернативой консервативных мер.

Лечение грыжи в домашних условиях

Лечить такое заболевание можно и в домашних условиях с применением методом народной медицины. Перед тем как начать их использовать, необходима консультация врача.

Приготовление компресса из листа каланхоэПомогает при лечении указанного заболевания смесь масел березы, зверобоя и окопника. Она обладает противоотечной, анальгетизирующей, противовоспалительной активностью. Ею надо растирать пораженные отделы позвоночника.

При грыже делают компресс из листа каланхоэ. С него надо снять пленку, приложить к больному месту и зафиксировать пластырем.

Чесночная настойка применяется в виде целебных компрессов (она применяется в виде смеси измельченного чеснока и спирта). Из нее делают компрессы, которые ставят на ночь. Еще большая эффективность этого вида лечения будет в том случае, если такие настойки чередовать с ваннами со скипидаром. Лечиться таким способом рекомендовано на протяжении месяца.

Предупреждение развития грыжи

Профилактика межпозвоночной грыжи состоит в выполнении следующих рекомендаций:

  1. Занятия физкультурой. Регулярные физические упражнения укрепляют мышцы спины, поддерживают позвоночник в правильном положении, нормализуют процессы питания диска. Выполнение физических упражнений необходимо обязательно согласовывать с лечащим врачом. Надо избегать сильных физических нагрузок в первый месяц после приступа.
  2. Залог профилактики грыжи — правильная осанка. Она уменьшает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Особенно тщательно надо соблюдать правильную осанку во время продолжительного нахождения в сидячем положении, при работе за компьютером.
  3. Борьба с лишним весом значительно снижает вероятность развития грыжи.
  4. Курение значительно увеличивает риск развития грыжи. Поэтому грамотная профилактика такого состояния невозможна без отказа от этой вредной привычки.
  5. Необходимо отказаться и от употребления алкогольных напитков.

Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела — заболевание, которое нельзя игнорировать. Если появляются первые симптомы поражения позвоночника, то следует обратиться к врачу. Своевременное начало терапевтических мер помогает полностью избежать оперативного вмешательства и возобновить нормальную работу позвоночника.

Источник: OrtoCure.ru

Способы лечения грыжи диска в домашних условиях

Поддержание здоровья поясничного отдела позвоночника народными средствами не имеет противопоказаний, если только различать эффективные способы и бесполезные, которые еще и могут навредить. Избавиться от симптомов грыжи можно не только лекарствами и специальными мероприятиями, но и рецептами народной медицины.

Лечащий врач может подтвердить, что при межпозвонковой грыже страдает весь организм, слабнет иммунитет, присоединяются другие заболевания.

Домашние средства помогут без вреда для здоровья укрепить защитный механизм и оздоровить, а если их сочетать с упражнениями и физическими методами терапии, можно даже уменьшить грыжу.

боли в пояснице

Комплексное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника включает такие мероприятия:

  • обезболивающие, противовоспалительные средства, хондропротекторы;
  • лечебная физкультура, занятия на тренажерах и вытяжение позвоночника;
  • бандаж в период обострения;
  • диета и общее укрепление организма;
  • народные средства в виде настоев, компрессов, мазей.

Позвоночную грыжу поясничного отдела сложно представить без боли. С этим симптомом сталкиваются абсолютно все больные. Боль может быть хронической ноющей или возникать периодически в виде прострелов. Сдавливание нервных корешков в области поясницы крайне опасное явление, оно не только сопровождается ужасным болевым синдромом, но и грозит параличом.

Частые вопросы о лечении

Что можно и чего нельзя делать при межпозвонковой грыже:

  1. Можно ли избавиться от грыжи позвоночника без хирургического лечения?

Можно предупредить осложнения, но восстановить поврежденный диск нельзя. Операция проводится не всегда, это крайняя мера. Еще нет таких методик консервативного и хирургического лечения, которые бы могли вернуть прежнее состояние позвонков и дисков.

Операция имеет ограниченный список показаний:

  • длительный болевой синдром;
  • секвестрация;
  • сдавливание нервных корешков;
  • нарушение функции внутренних органов;
  • риск инвалидности и паралича.

операция при грыже диска

Врач никогда не назначит операцию на позвоночнике, когда грыжа не представляет угрозы для жизни и состояние можно поддерживать консервативными методиками.

  1. Какая допустимая нагрузка при грыже поясничного отдела позвоночника?

Заболевание существенно ограничивает возможность заниматься физическим трудом, поднимать тяжести, посещать спортзал. Как только появились проблемы с позвоночным столбом, исключаются тренировки с гантелями и штангами. Врачи рекомендуют поднимать не более 5 кг, а после хирургической операции – до 3 кг. Угрозу представляют физические упражнения в вертикальном положении тела, а вот плавание и аквааэробика допустимы и даже полезны.

  1. Можно ли греть спину и делать массаж?

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела в домашних условиях включает компрессы и массажные техники, но прикладывать горячую грелку и массажировать позвоночник без специальных навыков категорически запрещено.

  1. Как определить межпозвоночную грыжу самостоятельно?

Диагностика заболевания возможна только инструментальными методами: МРТ, КТ или рентген. На снимке видно выпячивание и степень тяжести нарушения. Симптомы грыжи можно спутать и с другими патологиями позвоночного столба, потому самостоятельно определить грыжу нельзя.

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение поясничного отдела позвоночника в домашних условиях проводится после согласования препаратов с врачом. Некоторые средства бесполезны при грыже, несмотря на свою эффективность против боли другого происхождения. Такие средства лишь приведут к заболеваниям ЖКТ, потому все лекарства должны подбираться индивидуально и с учетом особенностей заболевания.

таблетки при грыже позвоночника

Для лечения межпозвоночной грыжи применяются такие группы лекарств:

  • нестероидные противовоспалительные средства – оказывают одновременно три действия, обезболивая, снимая воспаление и жар;
  • хондропротекторы – укрепляют структуру хряща и улучшают их питание, позиционируются как средства для восстановления поврежденного диска, но это действие вызывает сомнение, многие врачи не назначают эти лекарства за счет отсутствия реальной пользы;
  • стероидные противовоспалительные средства – применяются только в условиях стационара, длительное лечение приводит к ломкости хрящевой и костной ткани;
  • миорелаксанты – используются для расслабления мышц, что снижает давление на нервные корешки, введение одной дозы лекарства уже может избавить от сильного болевого синдрома;
  • ферментные средства – для улучшения кровообращения в поврежденных тканях, лекарства укрепляют сосудистую стенку, показаны для длительного применения.

Курс лекарственной терапии при межпозвоночной грыже длительный, потому назначаются параллельно симптоматические препараты для профилактики заболеваний ЖКТ, устранения бессонницы и предотвращения осложнений на фоне ослабления иммунитета.

Эффективны ли хондропротекторы

Основные компоненты хондропротекторов – глюкозамин и хондроитин сульфат. Это структурные элементы хряща, которые принимают участие в регенерации. Когда их концентрация повышается, запускается процесс восстановления поврежденных суставов и позвонков. Их применение имеет смысл в том случае, если не прерывать курс лечения, чтобы содержание компонентов в крови всегда находилось на высоком уровне.

Глюкозамин в составе отвечает за выработку гиалуроновой кислоты и защиту тканей от действия свободных радикалов. Вещество способствует восстановлению подвижности суставов за счет повышения выработки синовиальной (межсуставной) жидкости.

Хондроитин сульфат стимулирует выработку элементов хрящевой ткани, в частности коллагена и протеогликана. Компонент влияет на воспалительный процесс, уменьшая его, а также замедляет деструкцию хряща.

хондропротекторы

Все положительные действия хондропротекторов можно наблюдать только через несколько месяцев после приема по назначенной схеме. Это медленнодействующие лекарства, их не имеет смысла принимать коротким курсом.

По причине высокой стоимости и отсутствия быстрого результата многие уже через несколько недель отказываются пить таблетки, что и объясняет абсолютное отсутствие результата и негативные отзывы.

Обезболивающие препараты

Чем и как лечить межпозвоночную грыжу с болевым синдромом:

  • сильными лекарствами от боли будут таблетки Кеторолак, Напроксен, Кетопрофен, Диклофенак, их лучше принимать однократно в период обострения;
  • слабое обезболивающее действие оказывают лекарства Финалгон, Капсикам, крем Аналгос, но они стимулируют отток крови, улучшают питание тканей, что полезно при грыже, их можно применять регулярно и долго, как и все другие местные средства;
  • эффективными от боли будут миорелаксанты Баклофен, Тизанидин, Циклобензаприн, они особенно действенны, когда грыже поспособствовала травма или были повреждены мышцы;
  • наркотические анальгетики назначаются врачом, когда все другие средства не приносят облегчения боли, также они показаны после операции.

анальгетики

Седативные лекарства и антидепрессанты назначаются врачом, когда постоянные боли сказываются на психоэмоциональном состоянии, угнетают и приводят к депрессивному состоянию. Без назначения врача можно принимать легкие успокоительные средства – настой валерианы и пустырника.

Местные средства

Лечебные гели и мази будут хорошим дополнением к лечению, они безопасны, их можно использовать длительный период без риска побочных реакций. Местные средства оказывают обезболивающее, регенеративное, стимулирующее, охлаждающее и многие другие действия.

Полезные местные лекарства при грыже в поясничном отделе:

  • на основе НПВС – Фастум гель, Долгит, Кетонал, Долобене гель, Найз;
  • хондропротекторные – Хондроитин, Алфлутоп, Хондроксид, Глюкозамин;
  • местно-раздражающие – Никофлекс, Финалгон, Капсикам.

мазь от боли в спине

Гомеопатические мази показаны при болевом синдроме в пояснице после травмы и люмбаго – Траумель С и Цель Т. Средства эффективно использовать на начальной стадии разрушения диска в поясничном отделе.

Комбинированные средства (Долобене) эффективны при мышечной боли, корешковом синдроме, невралгии, закрытых ранах и воспалении сухожилий.

Рецепты народной медицины

Средства, которые будут полезны при межпозвоночной грыже в области поясницы:

  1. Мазь из окопника.

Корень окопника 400 г измельчается и варится в топленом свином жире 15 минут. Смесь заливается водкой и настаивается до остывания, затем снова варится и переливается в стеклянную емкость. Готовое средство должно храниться в холодном месте.

Применяется мазь наружно, наносится толстым слоем на кожу в области больного диска. Спина укрывается целлофаном и одеялом на 40 минут. Лекарство можно наносить и оставлять на ночь.

  1. Настойка сабельника.

Настойка для приема внутрь: 50 г корня сабельника заливается литром водки, смесь настаивается 3 недели. Готовая настойка процеживается и хранится в холодильнике. Принимать нужно по столовой ложке, разбавленной в стакане воды, три раза до приема пищи.

настой сабельника

Для наружного применения: в готовую настойку добавляется флакончик лекарства Димексид, средство размешивается, подогревается и в теплом виде наносится на область поясницы.

  1. Медовый компресс.

Мед 50 мл смешивается с водкой 100 мл и соком алоэ 25 мл. Смесь настаивается сутки, хранится в холодильнике. Каждый день средство наносится на больной отдел позвоночника и накрывается теплой тканью на 30-60 минут.

Упражнения и бандаж

Дома можно делать упражнения на доске Евминова:

  1. Лежа на спине, держась руками за поручень, тянуться носками от себя.
  2. Лежа на животе, поочередно поднимать левую и правую ногу.
  3. Удерживаясь ногами за поручень, головой вниз, поднимать туловище (качать пресс).
  4. Держась руками за поручень, стараться подтянуться.
  5. Лежа на спине, выполнять упражнение «ножницы», приподнимая ноги как можно выше.

упражнения на доске Евминова

Все упражнения при грыже поясницы нужно делать в бандаже. Он бывает разных вариаций, зависимо от материала и степени фиксации.

После операции нужно применять жесткий или полужесткий пояс с мягкими вставками. На начальном этапе заболевания подойдет мягкий и полужесткий корсет, который препятствует резким движениям и случайной травме позвоночника.

Рекомендации для профилактики осложнений

Перед тем как лечить позвоночную грыжу, важно ознакомиться с правилами поведения при этой патологии, ограничениями и строгими противопоказаниям. Сделать это можно только на консультации у специалиста, который видит историю болезни и снимки больной поясницы.

Как лечить грыжу дома без вреда и с наибольшей эффективностью:

  • меньше сидеть, стараться держать спину ровной;
  • по возможности записаться в бассейн и регулярно плавать;
  • во время любой физической нагрузки надевать корсет;
  • спать на спине, даже если на животе комфортнее;
  • приобрести твердый ортопедический матрас и подушку;
  • не делать резких движений, избегать прыжков и сильных ударов пяткой;
  • в общественном транспорте лучше стоять, особенно проезжая неровную дорогу;
  • избегать сквозняков, переохлаждения и высоких температур.

массаж при позвоночной грыже

Как вылечить грыжу диска без последствий, хорошо знает только специалист, лечащий врач, подробно ознакомившийся с заключениями исследований и анамнезом.

Массаж и физиотерапия

Применяя народные средства дома, не нужно забывать осматриваться у врача, который может назначить физиотерапевтические процедуры. Физиотерапия будет полезна на любом этапе грыжи, различные методики могут проводиться однократно или курсом в несколько сеансов.

Физические методы лечения поясничного отдела позвоночника:

  • электро- и фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • грязевые ванны;
  • парафиновое обертывание;
  • иглорефлексотерапия;
  • электростимуляция.

иглорефлексотерапия

Внутритканевая электростимуляция считается универсальной для всех больных:

  • снижает выраженность болевого синдрома;
  • улучшает питание тканей и отток крови;
  • способствует возвращению функции поврежденных нервов.

Когда самолечение опасно

Состояния, при которых нужно прекратить самолечение и обратиться к врачу:

  • стойкое нарушение функции внутренних органов – постоянное расстройство кишечника, недержание мочи, непроизвольное опорожнение кишечника, запоры;
  • синдром «конского хвоста» – появляется сильнейшая боль, человек теряет способность самообслуживания и самостоятельного передвижения;
  • люмбалгия – ноющая или острая боль в пояснице, возникающая преимущество утром после сна, постепенно интенсивность симптома увеличивается;
  • люмбоишиалгия – боль присутствует не только в пояснице, но и распространяется на одну ногу, при этом трудно ходить и садиться, симптом чаще возникает после 30 лет.

Лечение дома после операции

Хирургическое лечение решает проблемы постоянной боли и риска осложнений, но только при условии соблюдения правил реабилитации после операции. В ранний период восстановления состояние будет контролировать лечащий врач, назначая различные процедуры и лекарства. Затем придется самостоятельно поддерживать здоровье поясницы и всего позвоночника.

Чтобы не столкнуться с грыжей повторно, достаточно убрать факторы риска, которые присутствовали до операции и могли стать причиной грыжи. Это чаще гиподинамия, высокие нагрузки, несоблюдение правил занятий в тренажерном зале. Здоровье спины зависит от образа жизни и качества заботы о позвоночнике.

Источник: gryzhalis.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector