Можно ли вылечить позвоночную грыжу без операции

Как без операции избавиться от межпозвонковой грыжи? Этот вопрос интересует всех пациентов с таким диагнозом. Ответ однозначен – никак. Однако эффективное лечение межпозвонковой грыжи без операции доступно практически всем. Между этими утверждениями нет никакого противоречия.

Цена за нелечение остеохондроза однозначна – неизбежное возникновение межпозвоночных грыж, которые мешают нормальной жизнедеятельности интенсивной болью и ограничением движений. Игнорирование лечения на этой стадии заболевания может закончится не только хирургическим вмешательством, но и параличами конечностей, а в случае грыжи шейного отдела возможен ишемический инсульт.

Информация, фото, рисунки и видео в этой статье помогут разобраться в том, как лечить межпозвонковую грыжу без операции.

Что такое межпозвоночная грыжа

Врач любой специализации уверенно подтвердит, что остеохондроз – это не отложение солей, как считают многие пациенты, а дегенеративно-дистрофические изменения в тканях позвоночника.

Несмотря на разные причины возникновения патологии, сценарий её развития одинаков:


  • I стадия – изменения в пульпозном ядре вызывают нарушение его строения, а снижение высоты диска, может спровоцировать нестабильность позвонков;
  • II стадия – в фиброзном кольце диска возникают микротрещины, пульпозное ядро меняет свою конфигурацию настолько, что «выпячивает» фиброзное кольцо за пределы позвонков (пролапс и протрузия диска);
  • III стадия – фиброзное кольцо трескается, выпуская наружу пульпозное ядро, которое ущемляет нервные корешки, вызывая острый болевой синдром;
  • IV стадия – высота диска уменьшается настолько, что в патологию активно вовлекается костная ткань трущихся друг о друга позвонков, вызывая рост костных наростов (остеофитов).

К сведению. Межпозвоночная грыжа, ущемляющая нервные корешки 7 или 8 грудных позвонков, зачастую вызывает боль в грудине, которую пациенты часто принимают за сердечные боли, обусловленные стенокардией. Если после приёма нитроглицерина боль не исчезла, не торопитесь пить его пригоршнями. Идите на приём к неврологу или ортопеду.

Можно ли избавиться от межпозвоночной грыжи

К сожалению, но остеохондроз включён в список болезней с необратимыми патологическими изменениями. Лечение грыжи межпозвоночного диска без операции не способно восстановить его целостность и вернуть нормальные размеры. Однако комплекс лечебных мероприятий способен если не остановить, то хотя бы значительно затормозить развитие патологических изменений.

При этом следует понимать, что безоперационное лечение грыжи будет продолжаться до глубокой старости, и вот почему:


  1. Прекращение лечебных мероприятий неизбежно вызовет прогресс заболевания. При этом в возрасте между 35-45 годами патологические процессы будут развиваться особенно стремительно.
  2. Нарушение, пусть и случайное, запретов на ограничение некоторых движений в быту, может вернуть болезнь в острую фазу. Это потребует дополнительных усилий по восстановлению «замораживания» патологии.
  3. Подмечено, что после 60, в силу физиологического старения: естественной потери высоты, эластичности и упругости межпозвоночных дисков – грыжи встречаются редко. Грыжи, обнаруженные у пожилых людей, возникли гораздо раньше и долгое время ничем себя не выказывали.
  4. В дополнение к остеохондрозу, у женщин в период менопаузы и у мужчин после 65 лет начинает развиваться не менее грозная патология – остеопороз. Истончение костной ткани тел позвонков также потребует лечения, но происходить оно будет по другой схеме.

Все утверждения о волшебном избавлении от межпозвоночной грыжи не имеют никакой доказательной базы. Более того, большинство людей, рассказывающих в Ютюбе о своей победе над грыжей с помощью нескольких упражнений, выполняемых в течение 1-2 недели, заблуждаются сами и дезинформируют других.

При этом такие «хвастуны» даже не подозревают, что на самом деле упражнения поставили сдвинутые позвонки в их физиологическое состояние, а не вправили выпяченный межпозвоночный диск. Кстати, у 90% таких хвастунов, грыжи не было и в помине.

Правда случаются подтверждённые факты «волшебного» излечения, но не грыж, а пролапсов, да и то, очень редко.

Для этого необходимы следующие условия:


  • причина возникновения пролапса – травма;
  • возраст до 25 лет;
  • отсутствие других заболеваний и патологических состояний;
  • великолепная физическая подготовка;
  • постоянные консультации с врачом ЛФК, специализирующемся на этой патологии;
  • «железная» лечебная дисциплина и неукоснительное соблюдение всех назначений вертебролога и ЛФК-специалиста.

Важно! Не обращайте внимание на обещания мануальных терапевтов и костоправов вылечить грыжу раз и навсегда. Такие манипуляции её не уберут, но могут стать причиной парезов и параличей. Специальная инструкция ВОЗ, опубликованная в 2007 году, запрещает применение мануальной терапии к пациентам с грыжами в любом отделе позвоночника.

Комплекс лечебных мероприятий

Сразу же необходимо уточнить, что секвестрированные грыжи форменально ущемляющие нервные корешки и кровеносные сосуды, сопровождающиеся нестерпимым болевым синдромом, нуждаются в оперативном удалении. Во всех остальных случаях у больного и врача есть минимум 6 месяцев, чтобы справится с грыжей без операции.

За это время надо решить следующие задачи:

  • снять болевой синдром;
  • подобрать оптимальный комплекс лечебных мероприятий и формы ЛФК-нагрузок, которые помогут вести привычный образ жизни;
  • научиться правильно выполнять некоторые бытовые движения так, чтобы они не тревожили грыжу.

Рассмотрим более детально из чего сегодня состоит лечение межпозвоночных грыж без операций.

Медикаментозная терапия

С помощью лекарственных препаратов снимается боль и острый воспалительный процесс:

  1. Индометоцин, диклофенак, ибупрофен, нимесулид, целекоксиб, мелоксикам, ксефокам – нестероидные противовоспалительные таблетированные препараты, снимающие воспаление и дающие обезболивающий эффект. К сожалению, все они сильно «бьют» по кишечнику и внутренним органам. Принимать их дольше 7-10 дней нельзя. По истечение этого времени можно продолжить лечение с помощью мазей, содержащих кетопрофен и нимесулид.
  2. Кеторолак, ибупрофен и их производные – сильные анальгезирующие средства. Длительный приём также не желателен, поскольку у большинства возникает привыкание.
  3. Препараты, содержащие опиоиды, например, трамадол. Выписывается врачом только в случае жесточайших, нестерпимых болей, пациентам, которые согласились на операцию и находятся в процессе подготовки к ней. Как альтернатива, больному может быть предложена эпидуральная анестезия – введение в эпидуральное пространство возле спинного мозга глюкокортикоидных гормонов.

На заметку. При межпозвоночных грыжах, мумиё, БАДы и гомеопатические препараты, относятся к средствам с недоказанной медицинской эффективностью. Они не навредят, но и возлагать на них особые надежды не стоит. Действенность инъекций гиалуроновой кислоты и пероральных хондропротекторов индивидуальна, а результаты лечения проходят накопительную фазу для статистического анализа.

Разгрузка позвоночника

В острый период заболевания показано носить специальные бандажи для разгрузки поражённого отдела позвоночника. Кроме этого они могут понадобится, когда в период ремиссии нужно будет выполнять большие объёмы физических нагрузок. Как долго их носят, как правильно надевают и можно ли в них спать? На эти вопросы должен ответить врач.

В этой статье можно уверенно подтвердить:

  • поддерживающие бандажи не являются препятствием для выполнения изометрических напряжений мышц;
  • во время динамических гимнастических упражнений, занятий йогой или Цигун-гимнастикой бандажи лучше снимать.

Совет. Пациентам с позвоночными грыжами рекомендуется уделить особое внимание предметам, на которых они спят. Необходимо купить ортопедические матрас, подушку и набор специальных валиков, которые будут необходимы при выполнении гимнастических упражнений на полу, а также помогут в случае обострения заболевания более комфортно сидеть на диване или лежать на кровати.


ЛФК и массаж

На сегодняшний момент лечебная физкультура является единственным и безальтернативным способом, который помогает держать грыжу под контролем.

Сегодня в сети можно найти много авторских видеороликов ЛФК от грыж поясницы. Среди самых популярных – комплексы, которые составил Бубновский.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции с помощью движений безусловно даст свои положительные результаты, но надо помнить, что перед выполнением понравившегося комплекса, следует посоветоваться со специалистом, который увидит ваш МРТ снимок и будет информирован о состоянии здоровья, наличия других патологий и общей подготовленности организма.

Касаемо лечебного массажа, то это единственный вспомогательный метод терапии, к которому у врачей нет замечаний. Вылечить грыжу массажные сеансы не помогут, но способны принести такие моменты облегчения и «мышечной свободы», которые невозможно получить от занятий ЛФК.

Другие способы консервативного лечения

Зародившаяся в Европе, в позапрошлом веке, физиотерапия, на сегодняшний момент не рассматривается ведущими зарубежными специалистами, как метод лечения грыж позвоночного отдела. Отечественные вертебрологи такое положение дел не оспаривают, но по желанию больного могут подсказать какие физиотерапевтические процедуры ему не навредят.


Сегодняшний арсенал средств, относящихся к вспомогательным методам лечения грыж достаточно велик. Ведь медицинских специалистов, лекарей и целителей, которые искренне хотят помочь больным с грыжей или просто хотят заработать денег, наверное, больше, чем самих пациентов.

Какие процедуры помогут, а какие нет, неизвестно. Их цена не каждому пациенту доступна, а некоторые манипуляции требуют от врача дополнительного обучения, специального оборудования и виртуозного владения навыками.

Судите сами, сегодня особенно рекламируются:

  • «классическая» постановка иголок;
  • гомеопатические инъекции в триггерные точки;
  • лечение токами низкой частоты, которые транслируются через иглы, воткнутые в акупунктурные точки;
  • инъекции активного кислорода или углекислого газа;
  • тейпирование специальными пластырями, содержащими лекарственные вещества;
  • лазеро- и электромагнитная терапия;
  • электрофорез с карипазимом;
  • лечение пиявками или пчёлами.

Внимание! Некоторые ортопеды крайне скептически относятся к такому виду лечения грыж, как сухое вытяжение. Они считают, что во время такой процедуры фиброзный диск получает дополнительные микротрещины, которые способствуют ускоренному росту грыжевого выпячивания.

Что нельзя делать при грыжах позвоночника

Когда идёт лечение межпозвонковых грыж без операции, большинство врачей обучают пациентов правильно вставать и ложиться в постель, уточняют, что нельзя носить тяжести в одной руке, рекомендуют не наклоняться вперёд, а подседать, особенно когда надо поднять какой-нибудь предмет.

Перечислим еще несколько запретов и рекомендаций, которых должны придерживаться пациенты с межпозвоночными грыжами:


  • в случае обострения заболевания не сидите, а стойте или лежите, а если нужно куда-то ехать, то это надо делать лёжа, на заднем сидении легкового автомобиля;
  • в автобусе или троллейбусе предпочтительнее стоять, а не сидеть потому, что ноги лучше ягодиц амортизируют дорожные ухабы;
  • забудьте про походы в баню или сауну, посещайте их толь «за компанию», заходя в парилку на несколько минут, чтобы «сбить оскомину»;
  • во время длительного авиаперелёта одевайте компрессионные чулки и поддерживающие корсеты;
  • даже если вы почувствовали себя полностью здоровым, не прекращайте подобранный ритм и комбинацию лечебных мероприятий – «дорогу осилит только идущий по ней, причём без остановок».

И в заключение хотим уточнить, что современные малоинвазивные оперативные вмешательства – выведение части выпяченного диска через катетер, прижигание грыжи электродом или радиоволнами, действительно способны надолго избавить больного от болевого синдрома. Однако патология будет развиваться дальше, поэтому лечение грыжи межпозвоночного диска без операции прерывать нельзя, его важно обязательно продолжить.


Источник: vash-ortoped.com

 

Межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях — в этом я убедился на собственном опыте.

(Если есть несколько минут — прочитайте эту СТРАНИЧКУ. 
Внизу смотрим видео: Что делать, если появилась грыжа?)

Способ лечения придумал сам — за основу взял спиральные упражнения, список которых дал мне нейрохирург после выписки из больницы, плюс добавил ещё народные рецепты.

Грыжа была 8мм диска L5-S1 и на излечение ушло целых 5 месяцев. Ещё три года старался сильно не нагружать поясницу, а при нагрузках одевал ортопедический корсет. Три года нужно для того, чтобы грыжа усохла или рассосалась самим организмом.

Мне повезло — я излечился от этой неприятной болезни, поэтому и решил в ознакомительных целях поделиться этим способом лечения с теми, у кого на МРТ обнаружили медианную грыжу диска L5-S1.

Почему только в ознакомительных целях? Да просто нет двух одинаковых организмов и что помогло мне, может быть Вам противопоказано ввиду особенностей строения Вашего позвоночника, разных выпадениях грыж и их размеров.

Принцип тут один — вылечиться, а не навредить себе! Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО согласовывайте схему лечения Вашей грыжи только со своим лечащим врачом!

И если Вам врач разрешит делать упражнения на скрутку позвоночника — я буду только рад, что этот способ лечения ещё кому-то помог избавиться от боли и грыжи.

Моя история лечения поясничной грыжи L5 -S1

По специфике работы мне часто приходилось переносить различные тяжести.Я и предположить даже не мог, что поднимая тяжёлые грузы неправильно, я всё больше и больше перегружал свой позвоночник, следствием чего и появилась ноющая боль в пояснице при поворотах и наклонах.


Полезная информация!
Как надо ПРАВИЛЬНО поднимать тяжести.

По вечерам, дома, натирал поясницу разными мазями, а жена делала уколы с обезболивающим. К врачам не стал обращаться, надеялся, что постепенно всё само пройдёт и продолжал работать.

Но боль со временем только усиливалась, спать мог лишь в одной позе – на боку и поджав ноги к груди. Промучившись так несколько дней, пришлось всё-таки поехать в больницу.

Врачи сразу меня осмотрели, сделали МРТ и снимок показал наличие медианной грыжи 8мм диска L5-S1 и две протрузии дисков L3-4 и L4-5.

Меня быстро оформили в палату и сразу поставили капельницы. Дня через три сделали в позвоночник укол — так называемую “блокаду” — смесь лекарств.

Через несколько дней сделали ещё одну, а от третьей я сам отказался — любая химия вредит организму. В итоге сняли боль и моё самочувствие постепенно улучшилось!

Поясница совсем перестала болеть и я был очень рад, что избежал операции. А в день выписки, как по «закону подлости», внезапно появилась тянущая боль по всей правой стороне бедра — от поясницы и до ступни.

Тут я откровенно говоря запаниковал и поинтересовался у лечащего врача: " Почему ногу стало тянуть?"Врач молча дал листок с упражнениями, написал список лекарств и посоветовал: “Станет хуже – приходи, дорогу знаешь”.

Дома боль в ноге только усиливалась, а без обезболивающих вообще было трудно ходить. Постепенно моя правая ступня ослабла и провисла, и я ходил шлёпая ногой как гусь.

Посмотреть провисла ли ступня или нет, можно так: стали коленками на стул и обернувшись назад, смотрим в каком положении находится больная ступня.

А через некоторое время боль появилась ещё и в левой ноге – моя грыжа расползлась в обе стороны, сдавливая уже другой нерв. От такого состояния в душе началась паника – что делать, как и чем лечиться?

Я понимал, что обезболивающими не вылечишься — это ненадолго. А мысли уже услужливо предложили вернуться назад, в больницу, однако страх перед операцией и её возможными последствиями оказался сильнее.

И тогда я твёрдо решил — сделаю всё, но избавлюсь от поясничной грыжи без операции!Вдохновившись этой мыслью, стал искать любую информацию по лечению поясничной грыжи L5–S1.

Перерыл кучу информации в журналах, книгах, в интернете. Остановился на понравившихся мне народных рецептах и упражнениях, что дал нейрохирург. Как позже узнал – это были упражнения из йоги “КРОКОДИЛ”.

Каждый день я упорно делал эти упражнения плюс добавил упражнения из «ВИДЕО», использовал разные мази, настойки и уколы. Лечение затянулось надолго, а всё потому, что своевременно не уделил внимания проблеме со спиной.

Честно скажу – были дни, когда просто пропадало всякое желание заниматься – боль никак не проходила, а наоборот, были частые и сильные обострения.

В такие моменты от отчаяния и боли возникали мысли бросить заниматься и сделать операцию. А утром, приняв обезболивающие, с упорством продолжал делать упражнения.

И только через пять месяцев ежедневных занятий неожиданно наступило долгожданное исцеление – боль исчезла!В мыслях некоторое время был ещё страх, а вдруг завтра встану и снова появится боль, прострел или ещё хуже — обострение?

Но прошла неделя, месяц, год – боль в пояснице так и не появилась!И теперь я твёрдо знаю, что поясничную грыжу можно вылечить даже в домашних условиях!

Для этого нужно только огромное желание, самодисциплина и вера в исцеление!
А мой пример пусть послужит вам дополнительным стимулом в лечении грыжи позвоночника!

Посетители меня часто спрашивают: «А МРТ больше не делал? Ведь интересно же — исчезла грыжа или нет?"
— Зачем, если спина не болит и плюс ещё тратить на это деньги?
И кому нужны мои результаты МРТ, если каждого волнует только его здоровье?

Главное, чтобы Вы тоже смогли побыстрее избавиться от этой неприятной болезни!

 

 

В чём принцип лечения?

Всех, кто сейчас читает эту страницу, интересует один вопрос: «Как же избавиться от боли и грыжи?»

За себя отвечу так: мне помогло ежедневное вытяжение позвоночника и мази-растирки. По поводу мазей и растирок думаю, что можно было и без них обойтись, а сделать максимальный упор на скручивающие упражнения «КРОКОДИЛ» и на вытяжение позвоночника.

Тем более, что упражнения на скрутку мне дал лично нейрохирург и я уверен, что эти упражнения врач рекомендует всем без исключения, невзирая на размеры и выпадения грыжи у пациента, избежавшего операции.

Я растяжку делал в домашних условиях — спокойно, без спешки, прислушиваясь к внутренним ощущениям в пояснице. Про упражнения на скрутку позвоночника читаем ЗДЕСЬ., а какие использовал мази-растирки — на ЭТОЙ странице.

Два раза в неделю я обязательно делаю спиральные упражнения — для поддержания гибкости и подвижности позвоночника. Дополнительно делаю упражнения для мышц спины и пресса — укрепляю свой "мышечный корсет".

Укрепляем «мышечный корсет»

Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.

Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.

Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!

Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.

В течение этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно и максимально уменьшилась. Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!

Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.

Источник: ovuk.ru

Что являет собой грыжа позвоночника

Позвоночник – главная опора тела человека. От его состояния зависит напрямую здоровье всех органов и систем. Если выходит из строя хотя бы один элемент, страдает вся структура.

Опора человеческого тела состоит из позвонков и плотных хрящевых образований – дисков, которые обеспечивают подвижность всей структуры. Фиброзное кольцо окружает диск, внутри него – пульпозное ядро. Если покрытие лопается, его содержимое попадает в канал, где расположен спинной мозг, сосуды и нервы. Это называется межпозвоночной грыжей. Ядро из диска смещается и давит на корешки нервов, что вызывает сильную боль и может привести к серьёзным проблемам с движением конечностей или всего тела, нарушить работу определённых органов.

Профилактика

Что приводит к появлению грыж позвоночника? Ношение и подъём грузов, тяжёлая физическая работа, падение, травма – все эти факторы могут быть причиной болезни. Низкая активность, нездоровое питание, лишний вес тоже способствуют развитию остеохондроза и появлению грыж.

Для профилактики этого неприятного заболевания помогут занятия спортом, движение (ходьба, пробежки). Необходимо ограничить нагрузки на спину, дозировать их. Если работа сидячая, надо обеспечить периодический отдых, разгрузку позвоночника. Когда есть проблемы с осанкой, остеохондроз, поможет ношение корсета. При ожирении нужна нормализация веса – диета, спорт.

Лечение грыжи позвоночника без операции

Для того чтобы начать лечение, необходимо провести диагностику: рентген, МРТ. Как правило, именно их заключение поможет увидеть всю картину болезни и правильно поставить диагноз. Без этого не стоит начинать какие-либо процедуры или принимать препараты.

Итак, если поставлен диагноз «грыжа позвоночника», лечение без операции возможно следующими способами:

  • Постельный режим, ограничение любых нагрузок.
  • Прием медикаментов.
  • Мануальная терапия.
  • ЛФК, йога.
  • Вытягивание позвоночника.
  • Физиотерапия.
  • Кинезиотерапия.
  • Массаж.
  • Рефлексотерапия.
  • Народные методы.
  • Гирудотерапия.
  • Криотерапия.
  • Лечение лазером.
  • Вспомогательные методы.

Чтобы правильно подобрать меры, необходима консультация грамотного невролога. Как правило, лечение межпозвоночных грыж без операций нужно проводить комплексно, несколькими методами сразу, в некоторых случаях – поэтапно.

Рассмотрим некоторые способы избавления от грыж подробнее.

Лечение медикаментами

В первые дни после появления грыжи необходим постельный режим, в следующие несколько месяцев нужно свести нагрузки на позвоночник к минимуму. На этом этапе также понадобится медикаментозное лечение, чтобы уменьшить боль, снять острое воспаление. Пока желательно не начинать гимнастику, массаж. А вот магнитотерапия может улучшить эффект от принимаемых препаратов.

Лечение грыжи позвоночника без операции медикаментами должно проходить по назначению и под контролем врача.

Среди препаратов, которые назначаются для снятия воспаления, болевого синдрома – «Ибуфен», «Аспирин», «Ацетаминофен». В некоторых случаях применяют сильное обезболивающее средство – инъекции стероидов. Они помогают лекарству проникнуть в очаг воспаления и быстро облегчить симптомы. Правда, это средство не действует долго, и часто его нельзя применять – не больше трёх раз в год.

Многим пациентам с грыжей помогают новокаиновые блокады с добавлением витаминов группы В. Они снимают спазм, отёк, воспаление, расслабляют мышцы, уменьшают боль. Вместе с блокадой назначают приём витаминов А, С, Е, Д, а также кальций для восстановления костей, укрепления связок, регенерации тканей.

Лечение межпозвоночных грыж без операций с помощью медикаментов будет эффективно на начальном этапе заболевания, но один этот метод не может вылечить полностью – после него нужно приступить к восстановлению и укреплению главной опоры скелета. Понадобится вытяжение, гимнастика, массаж, физиопроцедуры.

Вытяжение позвоночника

Лечение грыжи позвоночника (межпозвоночной) без операции очень желательно дополнять вытяжением. Этот способ – несложный, эффективный, возможен в домашних условиях. Суть метода проста – когда позвоночник растягивается, его костные элементы перестают давить друг на друга, диски выравниваются, улучшается кровообращение, приходят в норму мышцы, уменьшается воспаление. Если выполнять эту процедуру каждый день, можно полностью избавиться от проблем со спиной.

Вытяжение бывает водным и сухим, горизонтальным и вертикальным. Все эти виды эффективны, подбираются индивидуально.

Водное вытяжение считается более мягким и щадящим. Эта процедура проводится в специальных ваннах или бассейне, первые сеансы – без груза, следующие – с его добавлением и постепенным увеличением веса.

Сухое вытяжение в лечебных центрах проводится на специальных горизонтальных или вертикальных столах. Такие приспособления позволяют провести процедуру безболезненно и эффективно. Для улучшения состояния необходимо не меньше 10-15 сеансов.

Лечение грыжи позвоночника без операции в домашних условиях вытяжением можно выполнять на турнике – стоит висеть на нём по несколько минут в день. Также эта процедура возможна на профилакторе Евминова или обычной длинной доске, расположенной с наклоном и зафиксированной – руками нужно обхватить верхние края, а ноги не должны касаться пола. Можно использовать и кровать. Чтобы обеспечить вытяжение, к ногам привязываются кирпичи, а грудная клетка обхватывается простынёй и подтягивается к изголовью.

Этот несложный способ очень хорошо себя зарекомендовал как в России, так и за рубежом. Можно встретить далеко не один положительный отзыв о лечение позвоночных грыж методом вытяжения. Эта процедура очень многим помогла вернуться к полноценной жизни.

ЛФК, массаж, физиотерапия, рефлексотерапия

Лечение межпозвоночной грыжи диска без операции не будет полным без физкультуры и курсов специального оздоравливающего массажа. Желательно, чтобы комплекс ЛФК помог подобрать специалист, так как одни и те же упражнения всем не подойдут, а могут даже навредить. При грыже некоторые элементы физкультуры противопоказаны – например, резкие движения, прыжки, скручивание туловища. ЛФК нужно делать часто – 3-5 раз в день.

Гимнастику желательно дополнять массажами или чередовать курсы для достижения максимального результата. Специалиста нужно выбрать с опытом, чтобы не ухудшить ситуацию. Массаж разогревает мышцы, они становятся податливыми для ЛФК. В свою очередь, гимнастика их укрепляет, возвращает эластичность, а также помогает растянуть позвоночный столб.

Стоит знать, что занятия не должны причинять боль. Если человек её чувствует, то нужно сначала снять острое воспаление медикаментами, придерживаться постельного режима. А уже на втором этапе лечение грыжи позвоночника без операции с помощью массажа и ЛФК является проверенным и эффективным способом.

Физиопроцедуры, а именно электрофорез, электростимуляция мышц, фонофорез, магнитотерапия, направлены на устранение воспаления в дисках, нервах, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы. Эти методы не применяются в период обострения.

Рефлексотерапия тоже эффективна в лечении грыж. Специальные иглы вводятся в места спазма мышц, это их расслабляет. Также с помощью рефлексотерапии стимулируют определённые точки на теле, что активизирует внутренние резервы организма и позволяет быстрее восстановиться.

Мануальная терапия

Если беспокоит грыжа позвоночника, лечение без операции может также включать мануальную терапию. Часто бывает, что данный метод справляется с заболеванием, которое не смогли устранить другими способами.

Мануальная терапия направлена на улучшение подвижности позвонков, суставов, эластичности мышц, связок. Этот способ лечения предполагает очень глубокое воздействие на них. Его можно сочетать с другими методами.

Лечение грыжи позвоночника межпозвоночной без операции с помощью мануальной терапии имеет определённые особенности:

  • Интенсивное воздействие руками на кости, суставы, межпозвоночные диски.
  • Процедура может доставлять болезненные ощущения.
  • Цель мануального воздействия – улучшить работу нервов и сосудов в проблемной зоне, восстановить подвижность позвоночника и суставов.
  • Курс состоит из 5-15 сеансов, которые проводятся с интервалами в 1-3 дня.
  • Процедуры обычно кратковременны – от нескольких до 30 минут.

Отзывы о мануальной терапии неоднозначные. Есть немало людей, которых такое лечение поставило на ноги, но найдутся также те, кто негативно относится к этому методу. Стоит знать, что существует немало противопоказаний к мануальной терапии, она подойдёт не всем. Специалист должен провести подробный осмотр, изучить результаты снимков, заключение МРТ и решить, можно ли проводить курс лечения.

Кинезиотерапия

Суть этого метода – «лечение движением». Основное задание кинезиотерапии – укрепление мышечного корсета, регенерации костей, полное восстановление двигательных функций после травм и заболеваний, а также профилактика любых болезней. Основатель данного метода — доктор Гутхард (США) — считает, что только движение способно запустить все процессы регенерации организма, а его отсутствие способно нарушить работу систем и органов человеческого тела.

Кинезиотерапия в последнее время набирает популярность – по всей стране появились специализированные центры. Чтобы назначить упражнения, специалист проводит тест, определяющий состояние и возможности тела пациента. После этого назначается индивидуальный комплекс занятий – на тренажерах, мячах и других приспособлениях.

Когда человека беспокоит грыжа диска позвоночника, лечение без операции с помощью кинезиотерапии является вполне безопасным, эффективным, простым методом, практически не имеющим ограничений – оно подойдёт и детям, и пожилым людям.

Народные методы

Если появилась позвоночная грыжа, народное лечение без операции тоже может помочь справиться с проблемой.

Для снятия боли применяются отвары, мази, разогревающие компрессы.

Избавиться от грыж поможет красная глина: она размачивается, разогревается до 37 градусов и кладется в марле на нужную область. Для компресса можно использовать конский жир – его нужно размазать по плёнке и приложить к больному месту, накрыв тканью. Это средство хорошо снимает боль. Имеется также рецепт мази из мумиё, растворенного в воде, и мёда (1:100). Позвоночник натирают пихтовым маслом, а после – приготовленной смесью.

Для приёма внутрь применяют следующие средства:

  • Ложку ромашки заваривают стаканом кипятка, пьют по полстакана в день.
  • По тому же рецепту готовят отвар осиновой коры, но варят на протяжении часа, употреблять так же.
  • Мёд, смешанный с алоэ, принимать по чайной ложке 5 раз в день.

Как правило, народные методы способны облегчить страдания, но не вылечить грыжу полностью. Для выздоровления понадобится целый комплекс мер.

Лечение лазером

Одним из самых новых и эффективных способов устранения грыж является лечение лазером. Такое воздействие не является операцией, оно проходит безболезненно, под местной анестезией.

В течение месяца после лечения лазером нужно носить корсет и ограничивать нагрузки на позвоночник. Массажи, ЛФК, физиопроцедуры в этот период проводить нельзя.

Существует два метода лазерного лечения:

  • Реконструкция.
  • Вапоризация.

Первый способ заключается в нагреве диска (это активизирует рост хряща). За 3-6 месяцев после процедуры новые клетки полностью восстанавливают, обновляют его.

Вапоризация предполагает выпаривание под действием лазера жидкости из диска, вследствие чего грыжа уменьшается. Правда, такая процедура может проводиться только людям до 35 лет.

Лечение грыж лазером ещё не стало популярным, так как этот метод достаточно новый.

Другие методы

Грыжи межпозвоночных дисков лечатся без операции успешно в комплексе с такими методами, как гирудотерапия, криотерапия, ношение корсета или воротника. Эти способы лучше использовать как дополнительные.

Гирудотерапия – древнейшее средство, применяемое для многих заболеваний, – лечение пиявками. Маленьких врачевателей располагают на специальных точках вдоль линии позвоночника. Этот метод помогает улучшить циркуляцию крови, насытить её кислородом, убрать застойные явления, рассосать тромбы, купировать спазмы.

Криотерапия заключается в охлаждении больного участка тела жидким азотом. Это помогает убрать отёк, восстановить ткани, улучшить кровообращение.

В комплексе с разными методами лечения используют и вспомогательные средства – корсеты, воротники. Они помогают мышцам расслабиться и одновременно обеспечивают позвонкам стабильное положение. Как правило, носить их нужно длительное время.

Не стоит отчаиваться, если был поставлен диагноз «межпозвоночная грыжа». Лечение без операции — и 100 % результат гарантирован, если обратиться к грамотному специалисту и подобрать комплекс мер. Этот неприятный недуг можно устранить даже в домашних условиях. Не стоит полагаться только на докторов. Многое нужно сделать самостоятельно: выполнять упражнения, носить корсет или воротник, ограничивать нагрузку на позвоночник. Для выздоровления понадобятся желание и все усилия больного.

Не нужно спешить на операционный стол сразу. В наше время лечение грыжи позвоночника без операции – это реально.

Источник: www.syl.ru

Особенности патологии

Межпозвонковая грыжа представляет собой патологическое новообразование из-за смещения пульпозного ядра одного из межпозвоночных дисков. Если ядро диска начнет перемещаться под влиянием излишней нагрузки, то он может попасть в спинномозговой канал и травмировать нервные окончания, расположенные в спинном центре. Смещение происходит из-за разрушения фиброзного кольца и выпячивания диска. В результате такой патологии может даже произойти полный разрыв диска.

Причиной заболевания считают разрушение структурных компонентов позвоночного столба при не качественном питании. А также нехватку важных минеральных комплексов, врожденные аномалии костной ткани, неправильная нагрузка, резкое изменение веса, осложнения вследствие спортивных травм.

Клинические симптомы

На признаки заболевания влияет размер новообразования, угол смещения и место локации. В медицине распространены случаи, когда человек даже не догадывается о грыже. Это объясняется только полным отсутствием болезненных ощущений и маленьким размером грыжи, которую можно вылечить консервативными методами.

Симптомы межпозвоночной грыжи диска в поясничном отделе:

  • Боли локализуются в районе поясницы и усиливаются во время нагрузки;
  • Возможно онемение в области иннервации защемленного корешка;
  • Боль, отдающая по задней поверхности бедра в ягодицу со стороны поражения;
  • Непроизвольное или затрудненное мочеиспускание, нерегулярная болезненная дефекация;
  • У мужчин развивается потенция;
  • Онемение и покалывание в паховой области;
  • Скачкообразные изменения артериального давления;
  • В тяжелых случаях диагностируются дистрофические процессы мышц нижних конечностей.

Главным симптомом грыжи является сильная боль в очаге возникновения патологического новообразования. Это вызвано защемлением нервных окончаний из-за сильного смещения.

Можно ли вылечить позвоночную грыжу без операции

  • Читайте также: Можно ли делать массаж при грыже позвоночника?

Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе сопровождается онемением верхней части туловища, рук, шеи и болями в бедрах.

Признаки межпозвонковых грыж в шейном отделе позвоночника:

  • Болезненные ощущения в плечевых суставах;
  • Головные боли, головокружения, гипертония, а также сочетание этих симптомов друг с другом;
  • Боли, передающиеся в руки;
  • Потеря чувствительности пальцев рук.

Симптомы грыжи в грудном отделе маскируются под совершенно другие заболевания, не имеющие связи с позвоночником. Пациенты принимают боли в верней части живота за проблемы с желудком, а покалывания в левой части грудной клетки – за сердечные. И только диагностика может определить новообразование и способствовать лечению грыжи позвоночника без операции.

  • Читайте также: как проводится операция на шейном отделе

Лечение без операции

Избавиться от грыжи позвоночника можно при помощи консервативного и хирургического метода. Однако согласно исследованию компании «Vroomen и коллеги» в 73% случаях болезни пациентам удается вылечить межпозвоночную грыжу без операции через 3–4 месяца регулярной терапии. Благодаря этому хирургический метод рассматривают в качестве крайней меры при тяжелых повреждениях.

  • Читайте также: лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции.

Безоперационное лечение грыжи позвоночника объединяет несколько методов:

  • Медикаментозное лечение;
  • Ультразвуковая терапия:
  • Электрическая стимуляция нервных окончаний через кожу;
  • Растяжение позвоночного столба;
  • Локальное охлаждение (криотерапия);
  • Комплекс физических упражнений:
  • Ортопедический бандаж или корсет;
  • Ортопедический матрас;
  • Альтернативное лечение позвоночника.

При выборе верной схемы лечения главным правилом является полное отсутствие боли у пациента. Весь комплекс необходимо обсудить с врачом и исключить возможные противопоказания, имеющиеся практически у всех способов коррекции межпозвоночной грыжи без операции.

Медикаментозное лечения

Использование лекарственных препаратов нужно для уменьшения воспалительного процесса, предотвращения защемления нервов, а также для ликвидации боли. Следовательно, целью данного метода является возвращение свободы движения.

Избавиться от межпозвонковой грыжи без операции поможет использование:

  • Нестероидных препаратов (НПВП), которые применяют для уменьшения воспалительных процессов и болевых ощущений при спинной грыже.

НПВП используются в таблетированной форме или в виде мазей. Введение нестероидных медикаментов с пункцией тоже достаточно эффективно. Наибольшим противовоспалительным действием обладают: Индометацин, Кетопрофен, Диклофенак натрия, Ибупрофен, Аспирин. НВВП быстро улучшают состояние пациента, и предоставляют возможность отдохнуть от боли и дискомфорта. Однако, препараты оказывают отрицательное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, например, повышают вероятность возникновения язвенной болезни.

  • Мышечных релаксантов, обладающих центральным действием.

Они нацелены на расслабление мышечного каркаса спины, устранение спазматического синдрома, вызывающего сильные боли. Нужно понимать, что препараты расслабления, способны убрать защитное напряжение. Поэтому релаксанты назначаются индивидуально для каждого пациента.

  • Анальгетиков центрального действия.

Наркотические обезболивающие средства имеют сильные побочные действия и прописываются только при сильном болевом синдроме. Чтобы снизить пагубное влияние на организм врачи при лечении позвоночной грыжи рекомендуют использовать мази и гели местного действия. Препаратов от невралгии, которые эффективно устраняют боль и дискомфорт, но при этом значительно безопаснее наркотические обезболивающие средств центрального действия.

Читайте также: обезболивающие при межпозвоночной грыже.

  • Метода новокаиновой блокады, используемого для облегчения острых болей и является самым быстрым и результативным способом.

Выраженный эффект держится около 20 дней. Применять метод блокады многократно не рекомендуется, так как вылечить грыжу позвоночника таким способом не получиться, а введение анальгетика в одну область 4-5 раз приводит к атрофии связок.

Читайте также: как делается блокада при грыже поясничного отдела позвоночника?

  • Инъекции кортикостероидов результативный метод, применяемый для ликвидации воспалительных процессов.

Но он является гормональным средством и требует осторожного использования. Инъекции не компенсируют естественного кортизола, но в стрессовых ситуациях и воспалительных процессах дополняет его. В последнее время метод часто используется для избавления от межпозвоночной грыжи без операции.

Ультразвук и электрическая стимуляция

Лечение межпозвонковой грыжи без операции ультразвуковым воздействием считается результативным и безболезненным методом воздействия на область смещения. Процедура направлена на уменьшение воспалительных процессов, ускорение кровообращения, повышение пластичности тканей и устранение спазмов в мышцах спины. Ультразвуковое воздействие отлично сочетается с другими видами терапии, а также способствует заживлению поврежденного диска без операции и дает возможность избавиться от приступов мучительной боли.

Можно ли вылечить позвоночную грыжу без операции

Метод электрической стимуляции способен убрать ощущения боли и дискомфорта. Лечение межпозвонковых грыж основано на воздействии разрешенной дозы электричества на поврежденный участок. Импульсы тока способны удалить болевые ощущения, за счет стимуляции нервных окончаний. Процедура безболезненна и не требует использования анестезии. Однако, избавление от хронических болей в спине этим методом недостаточно эффективно.

Растяжение позвоночника

Растяжение позвоночника не стоит рассматривать в качестве отдельного способа лечения, так как избавиться от межпозвонковой грыжи этот метод способен лишь в совокупности с медикаментозными препаратами, ЛФК и мануальной терапией. Подход к лечению должен быть предельно осторожным под постоянным врачебным контролем, иначе могут возникнуть серьезные осложнения. Но правильная терапия существенно понижает давление в межпозвоночных дисках, за счет чего значительно уменьшаются воспаления и болевой синдром. При грыже используют методы вертикального или горизонтального растяжения.

Вертикальное растяжение обладает несложной техникой упражнений. Для того чтобы позвоночник вытягивался необходимо повиснуть на турнике, а остальную работу выполнит собственный вес пациента. Данный метод прекрасно подходит для самостоятельных занятий и имеет самые положительные отзывы. Для горизонтального вытягивания используют столы для растяжения позвоночника, которые увеличивают расстояние между позвонками, это снижает воздействие на защемленные нервы.

Источник: pozvonochnik.guru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector