Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Состав мочевой кислоты

Мочевая кислота — это вещество, которое растворено в плазме крови. Вещество это образуется в следствии распада белка, и откладывается в крови человека в виде натриевой соли. Нормальное количество мочевой кислоты не вредно для здоровья.

Она выводиться из организма почками. Проблема же возникает, если это вещество накапливается в организме. Тогда, мочевая кислота может вызвать развитие серьезных хронических заболеваний.

Чтобы выяснить количество мочевой кислоты в организме, необходимо сдать анализ крови. Сдавать анализ нужно утром, на голодный желудок. За 2-3 дня до сдачи, не рекомендуется чрезмерно употреблять белковую пищу и пить алкогольные напитки.

Как понизить уровень мочевой кислоты в кровиФункции мочевой кислоты в организме

Норма мочевой кислоты обязана присутствовать в организме человека. Ведь, это вещество выполняет несколько важнейших функций:

  • она активирует выработку адреналина, тем самым стимулируя мозговую деятельность
  • мочевая кислота является мощным антиоксидантам и не позволяет развиваться онкологическим заболеваниям.

Норма мочевой кислоты у мужчин, женщин и детей

Количество мочевой кислоты в крови заложено на генетическом уровне и передается по наследству. Но, как правило, соотношения ее между полами одинаково. У детей норма мочевой кислоты наименьшая, у женщин чуть выше, у мужчин — максимальна.

Таблица, которая наглядно демонстрирует норму мочевой кислоты

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Причины повышенного уровня мочевой кислоты в крови

  • Как уже отмечалось выше, мочевая кислота — это продукт распада белка. Организм устроен так, что излишки веществ он способен выводить самостоятельно. Но, когда их становиться слишком много, почки уже не могут, как следует, отфильтровать кровь. И мочевая кислота начинает накапливаться в тканях
  • Основная причина повышения уровня мочевой кислоты — неправильное питание. Белковая пища должна употребляться в меру. Большую же часть рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты и крупы. Если же пищевой баланс нарушен, то организм не в состоянии переработать весь белок и вывести излишки. Как следствие — полная зашлакованность организма

  • В некоторых случаях, повышение уровня мочевой кислоты, может быть вызвано из-за стрессовых ситуаций для организма: чрезмерные физические нагрузки, голодание или злоупотребление алкоголем. Также, это вещество начинает накапливаться в тканях из-за дисфункции почек

Нарушение обмена мочевой кислоты

Есть медицинский термин, который называет повышение уровня мочевой кислоты — гиперурикемия. Поэтому все субпродукты содержащие консерванты. красители, улучшители вкуса и прочие синтетические добавки будут повышать уровень мочевой кислоты и конечно же нарушать ее обмен.

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Симптомы повышенного содержания мочевой кислоты

На повышенный уровень мочевой кислоты, указывают некоторые симптомы.

  • При накоплении этого вещества у детей, на коже наблюдаются покраснения, экземы, псориаз
  • У взрослых и пожилых людей, возникают сильнейшие боли в суставах, на коже, также появляются раны. У мужчин может наблюдаться сильная боль в паху, цистит
  • Накопление мочевой кислоты приводит к болезням почек и мочевыводящей системы. Камни в почках, также, активно образуются из-за гиперурикемии
  • Мочевая кислота плохо сказывается и на зубах. Врачи отмечают активное отложение зубного камня и воспаление десен
  • Мочевая кислота может откладываться в сердце, вызывая боли и учащенное сердцебиение. В целом, человек чувствует постоянную усталость, может страдать бессонницей

Отложение солей и развитие подагры тесно связаны с повышенным уровнем мочевой кислоты в крови.

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Снижение мочевой кислоты народными средствами

Если появились первые симптомы, указывающие на повышение уровня мочевой кислоты, необходимо немедленно обратиться у врачу. Если анализы подтвердят подозрения, врач припишет ряд препаратов, которые снизят уровень мочевой кислоты в организме. Чтобы поддержать лечение, можно использовать народные методы снижения уровня мочевой кислоты:

  • Посещение саун и горячих ванн. Если нет противопоказаний, то посещение сауны — это отличный способ вывести излишки веществ через кожу. Тем самым, почки получат некоторый отдых
  • Обильное питье. Можно без ограничений пить воду и зеленый чай.
  • Отвары трав и листьев. Следует приготовить травяную смесь из сушенных листьев березы, смородины и брусники, сделать отвар и употреблять перед едой
  • Травяные ножные ванны. Если болят суставы или появились ранки на ногах, можно применять теплые ножные ванны с шалфеем или ромашкой. Это снимет воспаление и боль

Основным же средством при нормализации уровня мочевой кислоты, является нормализация питания. Для этого, совместно с лечением, необходимо соблюдать диету.

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Что выводит мочевую кислоту из организма?

За выведение мочевой кислоты из организма отвечают почки. Если же этот орган нездоров, то мочевая кислота выводиться не полностью. Бывает, наоборот: почки здоровы, но мочевой кислоты слишком много в плазме, почки не справляются с нагрузкой.

Одним из наилучших способов вывести излишки мочевой кислоты, является обильное питье. Пить нужно воду или зеленый чай. В воду можно добавить имбирь и лимон. При этом, в рационе нужно сократить количество соли, т.к. соль задерживает жидкости в организме.

Отложение солей мочевой кислоты в суставах

Повышенный уровень мочевой кислоты может заблаговременно предупредить о развитии сердечно-сосудистых болезней. Поэтому, сдавать анализ крови, рекомендуется не реже одного раза в год.

Как снизить мочевую кислоту при подагре?


Подагра — это запущенная форма артрита. Развиваются такие болезни, как подагра, остеохондроз и артрит развиваются из-за отложения солей в суставах. Кристаллы мочевой кислоты, не найдя выхода, активно задерживаются в виде камней в почках и солей на суставах.

Чтобы снизить уровень мочевой кислоты при подагре, нужно следовать комбинации средств: применять лекарственные препараты, назначенные врачом, соблюдать диету и применять народные средства.

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Диета при повышенном содержании уровня мочевой кислоты в крови

При гиперурикемии, необходимо нормализовать свое питание, и, впредь, не возвращаться к старым пищевым привычкам. Во время же лечения, следует полностью исключить из своего рациона такие продукты:

  • говядину
  • любое жирное мясо
  • печень, почки, мозги
  • сало
  • копченые рыбные и мясные изделия, колбасы
  • полуфабрикты
  • наваристые бульоны
  • шоколад
  • кофе
  • кондитерские изделия с кремом
  • алкоголь

Продукты, повышающие уровень мочевой кислоты в организме

Мочевая кислота откладывается в тканях из-за содержания в рационе слишком много белковой пищи. Белок, несомненно, должен быть, однако белковую пищу не рекомендуется употреблять при каждом приеме пище.

К продуктам, из-за которых мочевая кислота может интенсивно откладываться, относятся: яйца, бобовые, жирное и красное мясо, субпродукты, щавель. Этих продуктов нужно употреблять в меру. Из белковой пищи, предпочтение нужно отдавать нежирным сортам мяса (например, курица и индейка).


Продукты, снижающие мочевую кислоту в крови

  • Необходимо снизить до минимума употребление яиц, бобовых и грибов. Нужно есть много овощей, круп, хлеб с отрубями. Вообще, продукты, полезные клетчаткой благоприятно влияют на организм
  • Врачи рекомендуют проведение одного разгрузочного дня в неделю. Употреблять в этот день можно один из продуктов: кефир, творог, арбузы, яблоки, несоленую гречку. Продукт делиться на 5 равных порций и употребляется в течении дня. Пить зеленый чай и воду можно неограниченно
  • При повышенном уровне мочевой кислоты, нужно следить за водным балансом. В зависимости от веса, взрослому человеку рекомендуется пить от 2 до 3 литров воды ежедневно
  • Даже, когда лечение будет закончено, и запрещенные продукты снова можно будет есть, не стоит возвращаться к привычному питанию. Это снова вызовет нарушения в организме

В рационе человека должен быть такой баланс продуктов: 50% — овощи и фрукты, 20% — мясные и рыбные продукты, 20% — хлеб и крупы, 10% — жиры и другие вещества.


Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Мочевая кислота и риск развития сердечных заболеваний

Иногда, повышение мочевой кислоты может свидетельствовать на наличие некоторых хронических болезней и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, при выявлении гиперурикемии, следует провериться на наличие таких болезней:

  • подагра
  • туберкулез
  • пневмония
  • лейкоз
  • кожные болезни (псориаз, экземы)
  • заболевания печени и почек

Как снизить содержание мочевой кислоты в крови народными средствами: советы и отзывы

Содержание мочевой кислоты в домашних условиях можно нормализовать в основном с помощью правильной диеты номер 6 и приема травяных чаев из:

  • Ромашки
  • Чабреца
  • Бессмертника
  • Подорожника

Источник: heaclub.ru

Подробнее о данном ферменте

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови


Вещество растворяется в плазме, одной из составляющих крови, а его выведение осуществляется посредством работы почек. Если уровень мочевой кислоты в организме нормальный, тогда здоровью человека ничего не угрожает, а его повышение способствует отложению солей, негативно влияющих на самочувствие и состояние пациента.

Для выявления уровня мочевой кислоты в крови, требуется сдача определенных анализов. Человеку потребуется обратиться в лабораторию, чтобы сдать кровь, по которому определяется количество мочевой кислоты, обязательным условием является проведение процедуры на голодный желудок.

Кроме этого, специалисты рекомендуют предварительно за три дня до похода в лабораторию отказаться от распития спиртных напитков и приема белковой пищи.

Норма компонента в обязательном порядке должна находиться в организме каждого человека, так как он отвечает за выполнения ряда важных процессов:

  1. активизация выработки адреналина в достаточном количестве;
  2. стимуляция мозговой активности;
  3. выполнение роли антиоксиданта, не предотвращающее развитие онкологического заболевания.

Учитывая данные особенности компонента, важно повышать уровень мочевой кислоты в крови, если понижена норма или действовать наоборот, когда требуется ее снижение.

При изучении полученных анализов специалисты опираются на нормативы. Количество компонента у детей значительно меньше, чем у взрослых, она составляет от 120 до 320 мкм/л. у женщин данная цифра колеблется в диапазоне 150-350 мкм/л, а в мужском организме проявляется максимальный результат – 210-420 мкм/л.

Причины повышения компонента


Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Мочевая кислота является элементом распада белков. Ее излишки выводятся из организма при помощи почек, но при избыточном поступлении компонента они могут уже не справляться со своей задачей, что провоцирует отложение солей. Затруднение фильтрации крови способствует накоплению компонента.

Основным фактором является чрезмерное употребление белковой пищи. Важно понимать, что правильный рацион в большинстве состоит из овощных культур, фруктов и крупяных изделий – это продукты с необходимым количеством клетчатки. При нарушении пищевого баланса происходит сбой в выведении излишков белка.

Дополнительными причинами считается:

  1. злоупотребление спиртными напитками, замедляющее процесс работы почек;
  2. стрессовые ситуации;
  3. физические нагрузки, негативно влияющие на организм;
  4. голодание и диеты.

Каждая из данных ситуаций является неким стрессом для организма, в результате происходит нарушение его стабильной работы.

Проявления повышенного содержания фермента


Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Повышенное содержание мочевой кислоты в крови на медицинском уровне является заболеванием – это гиперурикемией.

Важно понимать, что представленные в магазинах продукты с красителями, сублимированные их варианты, вкусовые добавки способны повышать количество данного фермента, а также нарушать обмен.

При возникновении данного заболевания проявляется ряд симптомов, подсказывающих пациенту о развитии гиперурикемии:

  1. проявление кожных сыпей, экзем, псориаза. Этот симптом выявляется в детском возрасте;
  2. взрослые подвергаются сильным болевым синдромам в области суставов вплоть до появления ран;
  3. у мужского пола болевые ощущения в области паха, возможно развитие цистита, есть риск открытия артериального кровотечения.

Каждый человек должен понимать, как снизить содержание мочевой кислоты в организме и исключить риск развития следующих проблем:

  • образование камней в почках;
  • воспалительные процессы в области зубов;
  • нарушение работы сердца, учащается его биение, ослабленность, бессонница.

Как снизить количество компонента

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Понижение уровня мочевой кислоты в крови, возможно, осуществить народными средствами. Прежде всего, требуется обратиться к специалисту для проведения лабораторных анализов и определения уровня, в котором находится мочевая кислота в крови.

При обнаружении отклонения от нормы в большую сторону, врачами прописываются препараты, понижающие ее количество.

Если учитывать народные средства и рекомендации, можно снизить мочевую кислоту без активного приема медикаментов, а при соблюдении правильного питания и режима, лечение от данного заболевания может вовсе не понадобиться.

Рассмотрим основные рекомендации:

  1. требуется посещать сауны и принимать горячие ванны, они способствуют выведению лишнего количества через кожные покровы без нагрузки на почки;
  2. нужно употреблять большое количество воды или чая (только зеленого);
  3. прием травяных напитков перед принятием пищи помогает нормализовать количество кислоты;
  4. ванночки для ног нужны при возникновении болевых ощущений, желательно добавлять настои успокаивающих и ранозаживляющих трав.

Мочевая кислота в крови появляется из продуктов питания, поэтому нужно еще соблюдать диету, которая нормализует количество фермента. При наличии низкого уровня компонента, требуется его повышение для стабилизации работы организма.

Отдельно следует сказать о подагре, в данном случае, простое соблюдение не поможет избавиться от проблемы. Серьезная степень артрита доставляет большой дискомфорт при движении.

Снизить уровень мочевой кислоты получится только при использовании комплексных мер – это лекарство, оно назначается врачом (например, Пурин), поддержание организмом мочевыводящей диеты, нормализующей стабильность уровня, обильное питье и народные процедуры.

Питание

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Каждый человек должен понимать, он состоит из того, что употребляет в пищу. Различные продукты по-своему влияют на самочувствие.

Для нормализации уровня фермента требуется уменьшение количества жирных продуктов в рационе, желательно выводить из ежедневного потребления алкогольные напитки, продукт распада которых замедляет работу почек. Также желательно снизить потребление молочных компонентов и животных, в особенности яиц.

Требуется больше кушать продуктов, уменьшающих количество белка, желательно содержащих клетчатку. При возникновении затруднений с понижением количества мочевой кислоты, нужно применять препарат, снижающий данный уровень.

Вывод

Как понизить уровень мочевой кислоты в крови

Каждый человек должен помогать своему организму, справляться с возникающими проблемами, а значит правильно питаться и вести активный и здоровый образ жизни.

Источник: otravlenie103.ru

Что это такое

Мочевая кислота – это органическое соединение, производимое печенью вследствие распада пуринов и находящееся в плазме крови в форме натриевого основания. Она также известна как каменная кислота.

Если ее уровень находится в пределах нормы, никакого вреда тканям внутренних органов от нее не будет.

Избыток кислоты провоцирует воспалительный процесс в хрящах и суставах. Ее повышенное содержание в крови считается опасным, поскольку нередко приводит к развитию острых воспалений.

Медики утверждают, что чаще всего ее уровень повышается при дисфункции мочевыделительной системы, например, при камнях в почках. Высокое содержание мочевой кислоты в международной медицине называется гиперурикемией.

Роль в организме

У взрослых и у детей вещество присутствует в плазме крови, что обусловлено распадом продуктов с пуриновой основой. Если его выработка не превышает нормы, кислота помогает нейтрализовать свободные радикалы, что сводит к минимуму вероятность формирования раковых новообразований. Также она способствует выводу избытка азота.

Специалисты утверждают, что гиперурикемия зачастую свидетельствует о наличии опасных патологий, которые при отсутствии своевременного лечения могут привести к нежелательным осложнениям, вплоть до гибели и летального исхода.

Норма для взрослых и детей

Как бы удивительно ни было, но у женщин и у мужчин уровень кислоты может сильно отличаться, что обусловлено анатомическими особенностями. Также значения могут варьироваться в зависимости от возраста пациента и его рациона. Допустимое количество этого вещества может колебаться в широких пределах:

  1. Для детей до 14 лет допустимое значение составляет от 120 до 320 мкмоль/л (вне зависимости от пола).
  2. Для представительниц прекрасного пола – от 150 до 350 мкмоль/л.
  3. Для мужчин – от 210 до 430 мкмоль/л.

Повышенный показатель в 250-430 мкмоль/л считается нормой для людей пенсионного возраста, поскольку после определенного рубежа многие обменные процессы замедляются.

Как подготовиться к сдаче анализа

Чтобы определить уровень кислоты, необходимо провести биохимический анализ крови. Сегодня этот метод признан наиболее действенным и эффективным. Чтобы анализ показал достоверный результат, за пару дней до сдачи биоматериала врачи советуют придерживаться таких правил:

  1. Отказаться от кофе, чая и натуральных соков.
  2. За 24 часа до процедуры запрещено употреблять алкогольную продукцию.
  3. За час до биохимического анализа не рекомендуется курить.
  4. Последний прием пищи должен быть осуществлен за 9 часов. Если забор крови делается утром или в дневные часы, разрешено только пить воду.
  5. Если пациент принимает какие-либо препараты или лекарства, сдавать кровь на биохимию не рекомендуется, поскольку результат будет недостоверным. Проводить анализ можно только спустя 3 недели после лечения.
  6. За 3 суток до похода в больницу следует изменить свой рацион, необходимо полностью отказаться от продуктов, насыщенных пуринами (наибольшее их количество содержится в мясе, рыбе, бобах и фасоли).
  7. Важно избегать стрессов и нервного напряжения.

Расшифровка анализов должна проводиться лечащим врачом. Он в случае повышения уровня кислоты назначит правильное лечение. В большинстве случаев на расшифровку биохимического анализа уходит не более 2 дней.

Зачем назначают анализ и как расшифровывают результаты

Следует отметить, что биохимический анализ крови на проверку уровня мочевой кислоты не считается стандартным. Обычно медики назначают его при подозрении на наличие заболеваний, провоцирующих замедление метаболизма или дисфункцию почек.

Забор крови проводят утром натощак, обычно у пациента берут не более 10 мл. Количество метаболита дает медику возможность оценить, в каком состоянии находятся органы и насколько правильно функционируют системы организма.

В некоторых лабораториях бланк с результатами выдают прямо на руки пациенту. Чтобы расшифровать результат самостоятельно, нужно знать, что содержание соединения исчисляется киломолями на литр. Этот показатель обозначает количество молекул, содержащихся в 1 л крови.

Причины повышенного значения

Самостоятельно определить, из-за чего появилась гиперурикемия, невозможно, для этого необходимо сделать анализ в клинике. Специалисты уверяют, что в 70% случаев патология диагностируется у мужчин, что обусловлено их анатомическими особенностями.

Наиболее вероятные причины повышенных значений:

  • неправильное питание, концентрация мочевой кислоты повышается при чрезмерном потреблении белковой пищи;
  • повышенные физические нагрузки и регулярные спортивные тренировки; у людей, ведущих активный образ жизни, уровень вещества практически всегда превышает норму, особенно сильно значение растет к вечеру;
  • жесткие диеты, сопровождающиеся длительные голоданием;
  • злоупотребление алкогольной продукцией.

Повышенное или пониженное содержание кислоты в плазме может быть признаком наличия таких патологий, как:

  1. Почечная недостаточность и поликистоз. При таких заболеваниях обычно диагностируется снижение показателя.
  2. Артериальная гипертензия. Заметное повышение мочевой кислоты наблюдается уже на второй стадии заболевания. Если пациенту вовремя назначат грамотное лечение, показатель придет в норму без специфической терапии.
  3. Повышенный холестерин.
  4. Подагра. В подобных случаях болезнь изначально провоцируется именно повышенным содержанием кислоты в крови.
  5. Длительное лечение определенными медикаментами. Чаще нарушение возникает при приеме мочегонных и противовоспалительных средств, а также при химиотерапии и лечении раковых заболеваний.
  6. Патологии эндокринных органов.

Чтобы при повышении уровня мочевой кислоты медики смогли оценить общую клиническую картину и понять, что именно провоцирует отклонение, нужно провести анализ несколько раз, только так можно будет объективно оценить динамику.

Симптоматика

На начальном этапе гиперурикемия практически не будет давать о себе знать. Так как симптомы патологии слабо выражены, пациент до последнего не будет догадываться о наличии заболевания. Обычно недуг диагностируется случайно при сторонних анализах или в ходе профилактического обследования.

Если уровень концентрация мочевой кислоты поднимется слишком высоко, могут появиться такие признаки:

  • периодические болезненные ощущения в суставах;
  • появление по всему туловищу небольших пятнышек и язвочек;
  • снижение объема выделяемой урины;
  • из-за повышенной концентрации солей коленные суставы и локти могут покраснеть;
  • резкие перепады давления.

Основные методы лечения

Чтобы устранить гиперурикемию, нужен комплексный подход. Понизить уровень вещества в плазме помогают такие мероприятия:

  1. Корректировка рациона. Основу меню должны составлять овощные блюда и постная пища. Категорически не допускается употребление алкоголя.
  2. Прием медикаментов с диуретическим эффектом (таблетки должен подбирать только лечащий врач).
  3. Увеличение потребляемой жидкости. Минеральная вода и натуральные компоты помогут устранить избыток солей.

Диета

Правильно подобранные продукты питания являются залогом успеха в борьбе с данной болезнью. Рацион должен быть максимально сбалансированным и при этом диетическим. Как снизить содержание этой кислоты у взрослых и у детей?

Первым делом должны быть полностью исключены:

  1. Алкогольная продукция.
  2. Жирные мясные блюда и бульоны.
  3. Речная и морская рыба.
  4. Специи и приправы.
  5. Конфеты, варенье.
  6. Грибы.

Основу рациона должны составлять овощи и фрукты: свекла, огурцы, тыква, картофель, цитрусовые, яблоки. В неограниченном количестве можно потреблять кисломолочные продукты, главное, чтобы они были нежирными.

Медикаментозное средства

Если изменение рациона не дает улучшений, а признаки патологии так и не уходят, пациенту назначают прием лекарств. Чаще всего для борьбы с патологией применяют такие средства:

  1. Этамид. Уменьшает концентрацию рассматриваемого продукта в крови путем снижения его реабсорбции почками. Препарат выпускается в форме таблеток. При неграмотное применении может вызвать множество побочных эффектов. Лекарство не назначается детям до 14 лет.
  2. Аллопуринол. Положительный эффект достигается за счет предотвращения выработки ксантиноксидазы, стимулирующей синтез пуриновых соединений.
  3. Сульфинпиразон. Усиливает выведение кислоты из-за ускоренного диуреза. Лекарство производится в форме таблеток и капель. Несмотря на то что медикамент является очень эффективным, он мягко воздействует на организм, поэтому его назначают даже детям.

Применение народных методов

Если содержание рассматриваемого вещества в плазме не критическое, понизить его помогут и народные средства. В самом начале болезни различные отвары и настои на основе целебных трав могут устранить патологию полностью, при этом не придется принимать медикаменты.

Самыми действенными способами считаются:

  • Брусничный настой. Горсть листьев нужно помыть и залить 400 мл кипятка. Емкость накрывают одеялом и оставляют на полчаса. По истечении этого времени жидкость нужно процедить и принимать каждый час по глотку.
  • Крапивный сок. Добыть его достаточно легко. Необходимо нарвать свежих листьев, помыть и как следует отжать. Жидкость пьют трижды в день в чистом виде без добавок по 15 мл.
  • Яблочный сок. К нему нужно добавить несколько кусочков яблока, обжаренных на сливочном масле. Лекарство принимают ежедневно, минимальная длительность лечения – 2 недели.

Возможные осложнения

Медики предупреждают пациентов, что при отсутствии грамотного лечения гиперурикемия может привести к самым нежелательным последствиям вплоть до формирования камней в почках и развития инфаркта.

Очень часто у пациентов, страдающих от данного заболевания, развиваются подагра и артрит. Эти патологии негативно сказываются на качестве жизни, поскольку провоцируют сильнейшие болезненные ощущения, устранить которые будет сложно даже при помощи современных медикаментов.

В некоторых случаях осложнения становятся настолько сильными, что пациент становится нетрудоспособным и ему дают справку об инвалидности.

Профилактика

Намного разумнее не заниматься лечением заболевания, а просто предотвратить его развитие. Специалисты уверяют, что вероятность возникновения гиперурикемии существенно снижается, если соблюдать такие рекомендации:

  1. Ежедневно по утрам необходимо делать гимнастику. Очень полезна быстрая ходьба и бег на свежем воздухе.
  2. Важно следить за своим рационом и постараться исключить из него вредные продукты.
  3. Устранить скопление солей помогает фильтрованная вода с добавлением долек лимона.
  4. Раз в год нужно проходить санаторное лечение с применением специальных ванн, улучшающих кровообращение.

Повышенная концентрация мочевой кислоты в крови не опасна для организма только в том случае, если отклонение вызвано сторонними факторами. Чтобы избежать развития серьезных заболеваний, необходимо следить за своим питанием, а также добавить в жизнь минимальные физические нагрузки, которые не только улучшат обменные процессы, но и помогут подтянуть фигуру, подарят положительные эмоции.

Источник: prososud.ru

Гиперурикемия – как возникает, причины, симптомы

Печень при переработке различных аминокислот и нуклеиновых кислот, белка вырабатывает мочевую кислоту. 30% ее попадает с желчью в ЖКТ и выводится вместе с фекалиями. Остальные 70% почки отфильтровывают в урину. При сбалансированном питании в здоровом организме мочевая кислота в норме и кристаллы не образуются. При ее повышении возникает Гиперурикемия.

Почему повышается, как определить патологию и возможно ли снижение мочевой кислоты в крови простыми методами. Избыток образуется, когда при переработке продуктов и других патологиях печень вырабатывает мочевой кислоты больше, чем могут отфильтровать и вывести с уриной почки. Причиной Гиперурикемии могут стать:

  • лекарства, при длительном приеме имеют побочные эффекты;
  • эндокринные заболевания;
  • ожоги;
  • поликизтоз;
  • отравление парами свинца;
  • питание;
  • цирроз;
  • ацидоз;
  • диабет;
  • ожирение;
  • преэклампсия;
  • гипотиреоз;
  • болезнь Ходжкина;
  • генетические патологии;
  • образ жизни.

Питание имеет огромное значение, ведь большая часть мочевой кислоты получается в результате переработки продуктов питания и наличия в крови повышенного количества фруктозы. Увлечение креветками, мясными субпродуктами, анчоусами и другими продуктами, содержащими в большом количестве пурины.

Симптомами гиперурикемиии специалисты считают вторичные заболевания, вызываемые повышенным содержанием в крови моноурата и фосфатов:

  • нарушение стенок почечной и коронарной артерий;
  • ишемическая болезнь;
  • гипертония;
  • подагра;
  • боль в суставах;
  • почечнокаменная болезнь.

При скапливании в крови и тканях мочевая кислота образует твердые кристаллы с острыми краями. Они скапливаются вокруг суставов, разрушают их, вызывая воспаление. Особенность заболевания в локализации кристаллов не в позвоночнике и коленно-локтевых суставах. Первым поражается большой палец на ноге, затем подагра переходит на остальные мелкие суставы ног, в запущенном состоянии переходит на руки.

К симптомам Гиперурикемии относится крутящая боль на погоду, метеозависимость. При изменении атмосферного давления, переохлаждении появляется у пожилых людей «ломота» в костях, опухают пальцы.

Как уменьшить мочевую кислоту в организме

Если анализы показали гиперурикемию, как понизить мочевую кислоту в организме, что больше всего влияет на ее количество. Надо снизить ее выработку и улучшить утилизацию. Исключить из рациона пуриносодержащие продукты:

  • алкоголь;
  • кондитерские изделия с кремом;
  • сдоба, белый хлеб;
  • печень животных;
  • морепродукты;
  • колбасы;
  • анчоусы;
  • сиропы.

Соблюдение диеты позволит со временем снизить количество вырабатываемой мочевой кислоты. Восстановление нормального функционирования почек повысит выделение и выведение наружу вредных токсинов.

Необходимо пройти обследование и вылечить заболевания, которые провоцируют сбои в работе печени и почек, прежде всего нефроптоз и пиелонефрит.

Для растворения выведения из организма моноурата натрия надо пить больше чистой воды и сократить употребление кофе, соков с консервантами и сахаром, газированных напитков. Кофе активирует работу почек по выделению жидкости, но при этом мочевая кислота в урину не выводится. Соки и газированные напитки содержат в большом количестве сахар.

Препараты для снижения мочевой кислоты

Врачи рекомендуют начинать медикаментозное лечение после второго приступа подагры – это хроническое состояние, характеризующее высокий уровень моноурата натрия в крови и тканях. Снижение количества мочевой кислоты проводится как лечение подагры. Применяют 2 противоположных вида препаратов:

  • урикодесперссивные;
  • урикозурические.

Урикодесперсивные лекарства направлены на подавление функции выработки мочевой кислоты. Врачи для этого назначают Аллопуринол. Он снижает выработку и попадание в сыворотку моноурата кислоты. Диуретики на время курса Аллопуринола отменяются. Лечение длится несколько месяцев. Каждые 30 – 50 дней делается контрольный анализ мочи и крови.

Урикозурические препараты активируют выведение ее почками в урину и за пределы организма с мочой. Пробенецид воздействует на канальца клубочков, и усиливает фильтрацию мочевой кислоты, увеличивая ее выход из сыворотки крови в урину. В период лечения Пробенецидом не рекомендуется пить ацетилсалициловую кислоту, блокирующую действие препарата.

Как уменьшить мочевую кислоту в крови народными средствами

При обнаружении увеличенного количества мочевой кислоты не надо ждать, когда начнутся приступы подагры, а сразу принять меры и привести в норму свой организм, используя травы и продукты. Как понизить мочевую кислоту в крови народными средствами. Диета и отвары трав.

При лечении Гиперурикемии нельзя голодать и резко сбрасывать вес. Питаться надо небольшими порциями, есть больше овощей и фруктов.

Диета включает в себя:

  • обильное питье;
  • уменьшение соли;
  • сокращение сахара;
  • отказ от алкоголя.

Кроме мяса и копченостей нельзя есть субпродукты и некоторые овощи:

  • редис;
  • бобовые;
  • щавель;
  • шпинат;
  • ревень.

В сутки желательно пить 2 литра воды, ведь только она может растворить и вывести наружу вредные вещества.

Яблоки и свежие соки, приготовленные из них в домашних условиях можно и нужно употреблять в неограниченном количестве. Предпочтение следует отдавать сладким сортам. Свежие ягоды, малина, смородина, брусника и морсы, кисели из них будут полезными при лечении.

Из овощей лучше всего морковь, капуста, свекла, огурцы. Помидоры и баклажаны надо ограничить. Артишоки считаются эффективным средством. Их надо отваривать, готовить блюда и отдельно пить бульон.

Хорошо связывает моноураты и выводит из организма сок картофеля. При повышенной кислотности желудка его надо пить перед едой, если кислотность низкая, 100 мл после еды через час. Кроме этого следует делать чаи и отвары из трав:

  • крапива;
  • листья брусники;
  • цветы каштана.

В сезон для очищения хорошо есть землянику и клубнику.

Нельзя заниматься самолечением, заподозрив у себя болезнь. Надо сначала сделать биохимию крови.

Как снизить мочевую кислоту в крови в домашних условиях быстро

Специалисты рекомендуют натуральные продукты, как снизить уровень мочевой кислоты в крови народными средствами в короткий срок. Как ни парадоксально, но растворяется и выводится кислым соком лимона. За сутки следует выпить 500 – 800 мл минеральной воды с добавленным в нее соком. Для быстрого очищения организма от мочевой кислоты применяют лечение по 10 дневной схеме. Количество минералки неизменно. В первый день отжимается 1 лимон. Каждый день количество цитрусовых увеличивается на 1 шт, и надо довести до 5 лимонов в день. Начиная с 7 дня уменьшать по одному.

Свежеотжатый сок следует растворять в воде, не добавляя сахара и других продуктов.

Остатки выбрасывать не надо. Цедра с медом восстанавливает иммунитет. Все, что осталось от лимонов после отжатия сока перемолоть и смешать с таким же количеством меда. Поставить в прохладное место. После 10 дня очищения организма следует съедать отдельно или с чаем по 2 ложки. Смесь укрепит иммунитет, нормализует уровень мочевой кислоты в организме.

Источник: pochke.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector