Очистка крови от холестерина

мед и лимон

Любое вещество в организме должно присутствовать и функционировать в том количестве, которое определено ему природой. Это касается и витаминов, и микро-макро-элементов, и белков, и жиров. Не менее важна и роль ХС — холестерина (его можно называть холестерол), который представляет собой жирный спирт, выпадающий в кристаллики белого цвета.

Стоит произойти сбою в жировом обмене – и уровень холестерина (особенно низкоплотных фракций) повышается, а его излишки внедряются в стенки сосудов и образуют внутри капсулу. Такая капсула называется холестериновой бляшкой, и ее появление является основным патогенетическим звеном развития атеросклероза. Когда появляется опасность подобного развития событий, самое время подумать о такой процедуре, как чистка сосудов народными средствами и освобождение их от холестерина.

Зачем нужна чистка сосудов?

Приступая к поискам, как очистить сосуды от холестерина, полезно прочитать несколько слов о деятельности сосудистой системы в целом. Сосуды – от крупных до мельчайших – «опутывают» сетью весь организм, обеспечивая питание и насыщение кислородом органов и тканей. Они имеют определенного размера просвет, и чем он шире, тем свободнее происходит кровообращение.

Если сосуды сужаются, давление в них нарастает, сердце начинает работать с нагрузкой, а легкие с трудом успевают насыщать кровь кислородом. Чрезмерные нагрузки ускоряют изнашиваемость сердечной мышцы, а стенки сосудов, находясь под высоким давлением крови, напрягаются, растягиваются и могут потерять свою природную эластичность, а то и вовсе разорваться.

Почему же народная медицина повсеместно предлагает средства для чистки сосудов и снижения холестерина в крови, чем это поможет? Разберемся с «поведением» холестериновой бляшки.

  1. Липидная бляшка не просто повреждает стенку сосуда, но и выступает своей капсулой в его просвет, препятствуя нормальному течению крови.
  2. При определенных условиях бляшка может воспалиться и разорваться, высвободив содержимое в кровоток.
  3. На образовавшийся эмбол налепляются тромбоциты и другие элементы крови, формируя полноценный тромб, представляющий угрозу для жизни.

Вот почему так актуальна тема народных средств для чистки сосудов. Данная процедура поможет предотвратить их сужение и избежать связанных с этим угроз.

Как почистить в домашних условиях?

Сосуды только условно похожи на трубопровод, который можно почистить от излишков холестерина любым механическим способом. Сосудистая стенка не так проста, как кажется. Никакими средствами, даже народными, немедленно избавиться от капсулы с холестерином невозможно, как и быстро снизить его уровень в домашних условиях.

Все должно происходить естественно, путем постепенного снижения низкоплотного холестерина. Запустить этот процесс иногда удается при помощи проверенных на практике народных средств для чистки сосудов и лечения повышенного холестерина в комплексе с другими методами.

А закрепить результат помогут соблюдение специальной диеты и физическая активность. Чистка сосудов от избытков холестерина народными средствами и оздоровляющими переменами в жизни – дело непростое, но стоящее.

Можно ли быстро понизить ЛПНП?

Не все фракции холестерина приносят вред организму при повышении их уровня в крови. Вредными свойствами «славятся» такие фракции холестерола, как липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), которые способны внедряться в стенки сосудов. Поэтому целью чистки сосудов от холестерина является снижение уровня именно этой фракции в крови.

Относительную быстроту эффекта (в течение 2-4 недель) могут обеспечить современные гиполипидемические (для снижения холестерина) лекарственные средства, но лечение (причем, не всегда успешное) народными способами займет не меньше времени.

Самые эффективные рецепты

Когда пациенты интересуются нелекарственной терапией, они непременно хотят организовать лечение повышенного холестерина самыми эффективными народными средствами. Здесь придется разочаровать искателей способов, как гарантированно понизить холестерол в домашних условиях. Эффективность народных средств для чистки сосудов весьма относительна, а без соблюдения дополнительных условий (отказа от вредных привычек, диеты, физкультуры) они могут вообще оказаться бесполезными.

Терапию народными средствами обычно проводят курсами по 1 месяцу 1-2 раза в год. А перед тем как использовать народные средства для снижения холестерина в крови и чистки сосудов, необходимо проконсультироваться с врачом.

С чесноком и лимоном

зубчики чеснока и лимонНаибольшей популярностью у пациентов пользуется рецепт с лимоном и чесноком. Многие источники пишут, что средство «моментально очищает сосуды от холестерина», но это, конечно, преувеличение. В начале XXI века этот рецепт передавался «из уст в уста», заставляя любителей народных средств заготавливать снадобье для чистки сосудов трехлитровыми банками. Готовить его несложно, но принимать может далеко не каждый, хотя в рецепт входят не только лимоны и чеснок, но и натуральный мед:

  • 1 литр незасахаренного меда;
  • 5 средних лимонов;
  • 5 головок чеснока.

Лимоны нужно тщательно вымыть и перебить в блендере вместе с кожицей. Чеснок очистить и раздавить зубчики в чесночной давилке. Размельченный чеснок и лимонную кашицу смешать с медом и поставить в недоступное солнцу место на 7 дней. В течение этой недели средство следует встряхивать. После выдержки можно принимать – по 1-2 столовых ложки за полчаса до еды.

Тем, у кого аллергия на мед, рекомендуют попробовать чеснок с лимоном (4 крупных головки и 4 цитруса) залить кипятком (3 л) и настаивать в течение ночи. Процеженное средство пьют по 100 мл перед едой.

Лицам с проблемами печени, плохой свертываемостью крови, дыхательной и пищеварительной систем народное средство от холестерина в крови с чесноком и лимоном не подходит.

С корицей и медом

Для любителей пикантно-сладких напитков подойдет (если нет противопоказаний) такой рецепт для чистки сосудов:

  • чайную ложку меда растворить в 200 мл негорячей кипяченой воды, всыпать четверть чайной ложки корицы;
  • выпить утром натощак всю порцию.

Корица способствует учащению сердцебиения, поэтому не следует пользоваться этим рецептом людям, склонным к тахикардии и, конечно, тем, у кого аллергия на мед.

С семенами льна

кефир с семенами льна С избытками пищевого низкоплотного холестерина неплохо справляются народные средства на основе льняного семени. Семена льна богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и лигнанами, поэтому полезны как для чистки сосудов от излишков холестерина, так и для профилактики гиперхолестеринемии. Семена можно употреблять как в виде отвара (1 столовая ложка на 200 мл кипятка), так и в сыром измельченном виде (2 столовые ложки в день). Это количество можно съедать, запивая чистой водой, или добавлять в салаты и другие блюда.

Перед применением необходимо посоветоваться с врачом – нет ли противопоказаний (а их немало) к употреблению этих семян. Льняное масло.

С помощью овса

Семена овса также известны своими полезными свойствами и используются как средство для чистки сосудов от холестерина в народной медицине. Рецепт настоя из овса прост и, судя по отзывам, очень популярен:

  1. 1 стакан овса всыпать в термос и залить литром кипящей воды.
  2. Закрыть и оставить на ночь.
  3. Выдержанный настой процедить и пить в течение дня.
  4. Для следующего дня заварить свежую порцию.

Курс лечения – 10 дней.

С куркумой

Восточная пряность куркума готовится из корня одноименного растения семейства имбирных. Для использования куркумы от холестерина предлагается следующий рецепт:

  1. Сначала готовится паста из порошка куркумы. Для этого 2 столовые ложки сырья заливают 100 мл воды, ставят на огонь и томят 10 минут на медленном огне.
  2. Полученную смесь перекладывают в стеклянную емкость с крышкой и ставят в холод.
  3. Перед сном добавляют чайную ложку пасты в стакан кефира или обезжиренного молока, размешивают и выпивают.

Лечиться куркумой можно 1-1,5 месяца.

С тыквой

Бахчевую культуру, требующую термической обработки, тыкву можно и полезно употреблять в сыром виде. Такие рекомендации содержит рецепт народного средства с тыквой от холестерина. Для его приготовления понадобится 100 г очищенной спелой тыквы и 100 мл теплой кипяченой воды. Тыкву следует нарезать кусочками, сложить в блендер, добавить воды и взбить. Принимать в течение месяца по 250 мл напитка каждое утро натощак.

Обзор отзывов о способах очистки

женщина улыбаетсяЧтобы узнать, какие народные средства от повышенного холестерола в крови получили от пациентов наибольшее одобрение и звание эффективных, обратимся к отзывам. В этой категории лидирует очистка сосудов при помощи чеснока, лимона и меда, которая набрала отзывы с одобрением в наибольшем количестве.

Второе место в «рейтинге» занимают народные средства от повышенного холестерина в крови у женщин – это напитки с корицей, куркумой и тыквой. Чем еще любят понижать высокий холестрол в крови женщины – это льняное семя, перемолотое в муку и добавляемое в разные блюда. Многие считают, что это одно из самых доступных и простых в приготовлении народных средств.

А вот чеснок в чистом виде от повышенного холестерина готов принимать не каждый. Хотя многие хозяйки активно используют эту специю в приготовлении блюд, и чеснок официально признан продуктом, способным понизить холестерин в домашних условиях.

Наименьшее количество отзывов о способах чистки сосудов от повышенного холестерина получено от мужчин, вероятно потому, что на длительную терапию народными средствами у них не хватает терпения. От чего у мужчин бывает повышен холестерин?

Диета как лечение

Как бы ни были хороши методы домашней чистки сосудов, они не возымеют действия, если человек будет продолжать вести нездоровый образ жизни – неправильно питаться, мало двигаться, курить и увлекаться алкоголем. Несмотря на то, что с продуктами питания в организм поступает всего 20% холестерина, тесная связь преобладания в рационе животных жиров, соли и сахара с повышенным холестерином давно доказана. Поэтому первое, что советует врач, объясняя, как почистить сосуды от холестерина – соблюдать диету. Но это не значит, что человек должен совершенно отказаться от животной пищи, просто следует придерживаться здравого смысла (ведь неполезная пища вредна и здоровым людям) и нескольких ограничений. Иногда только диеты бывает достаточно, чтобы привести показатели холестерола в крови в норму.

Снижение холестерола в крови без лекарств

Всякая гиполипидемическая (противохолестериновая) терапия начинается не с принятия лекарственных средств, а с коррекции образа жизни. Важнейшими этапами в таком процессе, как понизить холестерин в домашних условиях, являются:

  • соблюдение низкохолестериновой диеты;
  • отказ от курения, злоупотребления алкоголем, перекусов снеками;
  • употребление продуктов и специй, полезных для чистки сосудов (регулярно добавлять в блюда куркуму, чеснок, корицу);
  • организация правильного отдыха и сна, избегание стрессов;
  • увеличение физической активности.

Все эти пункты, несмотря на очевидную пользу, большинством современных людей игнорируются, что приводит к тенденции «омоложения» заболеваний сосудов и сердца.

Таблетки от повышенного уровня липопротеидов

При запущенных формах дислипидемии (нарушения жирового обмена) снизить холестерин только народными средствами в домашних условиях невозможно. Эта ситуация требует вмешательства гиполипидемических медикаментов. Чаще всего используются статины.

Статины

Лекарственные препараты из группы статинов (ингибиторов синтеза холестерина) вызывают неоднозначные мнения врачей и пациентов. Некоторые люди принимают их годами и считают лечение успешным. Другие сталкиваются с побочными реакциями и отказываются от их приема. Но тех, кто успешно лечится статинами, большинство. Наиболее часто назначаемые препараты из этой группы:

  • Симвастатин;
  • Правастатин;
  • Аторвастатин;
  • Розувастатин.

Розувастатин и аторвастатин являются ингибиторами синтеза ХС последнего поколения, то есть наиболее обновленными лекарствами статиновой группы.

Другие препараты

Кроме ингибиторов синтеза холестерина в гиполипидемической терапии используются:

  • фибраты – лекарства на основе производных фиброевой кислоты;
  • ингибиторы абсорбции холестерола в кишечнике;
  • блокаторы дипептидилпептидазы 4;
  • омега-3 триглицериды и другие лекарства.

Неплохую эффективность показывает комбинированная терапия – например, статинами и фибратами, статинами и ингибиторами абсорбции холестерина. Подбор и назначение лекарств от повышенного холестерина должен осуществляться лечащим врачом после предварительных обследований пациента. Это необходимо, чтобы минимизировать развитие побочных эффектов.

Полезное видео

5 рецептов народной медицины для очистки сосудов. Стоит помнить, что применять любые средства можно только после консультации с лечащим врачом:

Заключение

  1. Для предотвращения закупорки сосудов избыточным холестерином целесообразно периодически устраивать чистку сосудов.
  2. В домашних условиях почистить сосуды можно только в рамках комплексной программы лечения – соблюдая диету, принимая народные средства или прописанные врачом препараты и оздоровляя качество жизни в целом. Рекомендации по питанию и образу жизни для мужчин и женщин.
  3. Перед употреблением народных средств необходимо убедиться, что пациенту они не противопоказаны.

Источник: bvk.news

Зачем нужна чистка сосудов?

Приступая к поискам, как очистить сосуды от холестерина, полезно прочитать несколько слов о деятельности сосудистой системы в целом. Сосуды – от крупных до мельчайших – «опутывают» сетью весь организм, обеспечивая питание и насыщение кислородом органов и тканей. Они имеют определенного размера просвет, и чем он шире, тем свободнее происходит кровообращение.

Если сосуды сужаются, давление в них нарастает, сердце начинает работать с нагрузкой, а легкие с трудом успевают насыщать кровь кислородом. Чрезмерные нагрузки ускоряют изнашиваемость сердечной мышцы, а стенки сосудов, находясь под высоким давлением крови, напрягаются, растягиваются и могут потерять свою природную эластичность, а то и вовсе разорваться.

Почему же народная медицина повсеместно предлагает средства для чистки сосудов и снижения холестерина в крови, чем это поможет? Разберемся с «поведением» холестериновой бляшки.

  1. Липидная бляшка не просто повреждает стенку сосуда, но и выступает своей капсулой в его просвет, препятствуя нормальному течению крови.
  2. При определенных условиях бляшка может воспалиться и разорваться, высвободив содержимое в кровоток.
  3. На образовавшийся эмбол налепляются тромбоциты и другие элементы крови, формируя полноценный тромб, представляющий угрозу для жизни.

Вот почему так актуальна тема народных средств для чистки сосудов. Данная процедура поможет предотвратить их сужение и избежать связанных с этим угроз.

Как почистить в домашних условиях?

Сосуды только условно похожи на трубопровод, который можно почистить от излишков холестерина любым механическим способом. Сосудистая стенка не так проста, как кажется. Никакими средствами, даже народными, немедленно избавиться от капсулы с холестерином невозможно, как и быстро снизить его уровень в домашних условиях.

Все должно происходить естественно, путем постепенного снижения низкоплотного холестерина. Запустить этот процесс иногда удается при помощи проверенных на практике народных средств для чистки сосудов и лечения повышенного холестерина в комплексе с другими методами.

А закрепить результат помогут соблюдение специальной диеты и физическая активность. Чистка сосудов от избытков холестерина народными средствами и оздоровляющими переменами в жизни – дело непростое, но стоящее.

Можно ли быстро понизить ЛПНП?

Не все фракции холестерина приносят вред организму при повышении их уровня в крови. Вредными свойствами «славятся» такие фракции холестерола, как липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), которые способны внедряться в стенки сосудов. Поэтому целью чистки сосудов от холестерина является снижение уровня именно этой фракции в крови.

Относительную быстроту эффекта (в течение 2-4 недель) могут обеспечить современные гиполипидемические (для снижения холестерина) лекарственные средства, но лечение (причем, не всегда успешное) народными способами займет не меньше времени.

Самые эффективные рецепты

Когда пациенты интересуются нелекарственной терапией, они непременно хотят организовать лечение повышенного холестерина самыми эффективными народными средствами. Здесь придется разочаровать искателей способов, как гарантированно понизить холестерол в домашних условиях. Эффективность народных средств для чистки сосудов весьма относительна, а без соблюдения дополнительных условий (отказа от вредных привычек, диеты, физкультуры) они могут вообще оказаться бесполезными.

Терапию народными средствами обычно проводят курсами по 1 месяцу 1-2 раза в год. А перед тем как использовать народные средства для снижения холестерина в крови и чистки сосудов, необходимо проконсультироваться с врачом.

С чесноком и лимоном

зубчики чеснока и лимонНаибольшей популярностью у пациентов пользуется рецепт с лимоном и чесноком. Многие источники пишут, что средство «моментально очищает сосуды от холестерина», но это, конечно, преувеличение. В начале XXI века этот рецепт передавался «из уст в уста», заставляя любителей народных средств заготавливать снадобье для чистки сосудов трехлитровыми банками. Готовить его несложно, но принимать может далеко не каждый, хотя в рецепт входят не только лимоны и чеснок, но и натуральный мед:

  • 1 литр незасахаренного меда;
  • 5 средних лимонов;
  • 5 головок чеснока.

Лимоны нужно тщательно вымыть и перебить в блендере вместе с кожицей. Чеснок очистить и раздавить зубчики в чесночной давилке. Размельченный чеснок и лимонную кашицу смешать с медом и поставить в недоступное солнцу место на 7 дней. В течение этой недели средство следует встряхивать. После выдержки можно принимать – по 1-2 столовых ложки за полчаса до еды.

Тем, у кого аллергия на мед, рекомендуют попробовать чеснок с лимоном (4 крупных головки и 4 цитруса) залить кипятком (3 л) и настаивать в течение ночи. Процеженное средство пьют по 100 мл перед едой.

Лицам с проблемами печени, плохой свертываемостью крови, дыхательной и пищеварительной систем народное средство от холестерина в крови с чесноком и лимоном не подходит.

С корицей и медом

Для любителей пикантно-сладких напитков подойдет (если нет противопоказаний) такой рецепт для чистки сосудов:

  • чайную ложку меда растворить в 200 мл негорячей кипяченой воды, всыпать четверть чайной ложки корицы;
  • выпить утром натощак всю порцию.

Корица способствует учащению сердцебиения, поэтому не следует пользоваться этим рецептом людям, склонным к тахикардии и, конечно, тем, у кого аллергия на мед.

С семенами льна

кефир с семенами льна С избытками пищевого низкоплотного холестерина неплохо справляются народные средства на основе льняного семени. Семена льна богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и лигнанами, поэтому полезны как для чистки сосудов от излишков холестерина, так и для профилактики гиперхолестеринемии. Семена можно употреблять как в виде отвара (1 столовая ложка на 200 мл кипятка), так и в сыром измельченном виде (2 столовые ложки в день). Это количество можно съедать, запивая чистой водой, или добавлять в салаты и другие блюда.

Перед применением необходимо посоветоваться с врачом – нет ли противопоказаний (а их немало) к употреблению этих семян. Льняное масло.

С помощью овса

Семена овса также известны своими полезными свойствами и используются как средство для чистки сосудов от холестерина в народной медицине. Рецепт настоя из овса прост и, судя по отзывам, очень популярен:

  1. 1 стакан овса всыпать в термос и залить литром кипящей воды.
  2. Закрыть и оставить на ночь.
  3. Выдержанный настой процедить и пить в течение дня.
  4. Для следующего дня заварить свежую порцию.

Курс лечения – 10 дней.

С куркумой

Восточная пряность куркума готовится из корня одноименного растения семейства имбирных. Для использования куркумы от холестерина предлагается следующий рецепт:

  1. Сначала готовится паста из порошка куркумы. Для этого 2 столовые ложки сырья заливают 100 мл воды, ставят на огонь и томят 10 минут на медленном огне.
  2. Полученную смесь перекладывают в стеклянную емкость с крышкой и ставят в холод.
  3. Перед сном добавляют чайную ложку пасты в стакан кефира или обезжиренного молока, размешивают и выпивают.

Лечиться куркумой можно 1-1,5 месяца.

С тыквой

Бахчевую культуру, требующую термической обработки, тыкву можно и полезно употреблять в сыром виде. Такие рекомендации содержит рецепт народного средства с тыквой от холестерина. Для его приготовления понадобится 100 г очищенной спелой тыквы и 100 мл теплой кипяченой воды. Тыкву следует нарезать кусочками, сложить в блендер, добавить воды и взбить. Принимать в течение месяца по 250 мл напитка каждое утро натощак.

Обзор отзывов о способах очистки

женщина улыбаетсяЧтобы узнать, какие народные средства от повышенного холестерола в крови получили от пациентов наибольшее одобрение и звание эффективных, обратимся к отзывам. В этой категории лидирует очистка сосудов при помощи чеснока, лимона и меда, которая набрала отзывы с одобрением в наибольшем количестве.

Второе место в «рейтинге» занимают народные средства от повышенного холестерина в крови у женщин – это напитки с корицей, куркумой и тыквой. Чем еще любят понижать высокий холестрол в крови женщины – это льняное семя, перемолотое в муку и добавляемое в разные блюда. Многие считают, что это одно из самых доступных и простых в приготовлении народных средств.

А вот чеснок в чистом виде от повышенного холестерина готов принимать не каждый. Хотя многие хозяйки активно используют эту специю в приготовлении блюд, и чеснок официально признан продуктом, способным понизить холестерин в домашних условиях.

Наименьшее количество отзывов о способах чистки сосудов от повышенного холестерина получено от мужчин, вероятно потому, что на длительную терапию народными средствами у них не хватает терпения. От чего у мужчин бывает повышен холестерин?

Диета как лечение

Как бы ни были хороши методы домашней чистки сосудов, они не возымеют действия, если человек будет продолжать вести нездоровый образ жизни – неправильно питаться, мало двигаться, курить и увлекаться алкоголем. Несмотря на то, что с продуктами питания в организм поступает всего 20% холестерина, тесная связь преобладания в рационе животных жиров, соли и сахара с повышенным холестерином давно доказана. Поэтому первое, что советует врач, объясняя, как почистить сосуды от холестерина – соблюдать диету. Но это не значит, что человек должен совершенно отказаться от животной пищи, просто следует придерживаться здравого смысла (ведь неполезная пища вредна и здоровым людям) и нескольких ограничений. Иногда только диеты бывает достаточно, чтобы привести показатели холестерола в крови в норму.

Снижение холестерола в крови без лекарств

Всякая гиполипидемическая (противохолестериновая) терапия начинается не с принятия лекарственных средств, а с коррекции образа жизни. Важнейшими этапами в таком процессе, как понизить холестерин в домашних условиях, являются:

  • соблюдение низкохолестериновой диеты;
  • отказ от курения, злоупотребления алкоголем, перекусов снеками;
  • употребление продуктов и специй, полезных для чистки сосудов (регулярно добавлять в блюда куркуму, чеснок, корицу);
  • организация правильного отдыха и сна, избегание стрессов;
  • увеличение физической активности.

Все эти пункты, несмотря на очевидную пользу, большинством современных людей игнорируются, что приводит к тенденции «омоложения» заболеваний сосудов и сердца.

Таблетки от повышенного уровня липопротеидов

При запущенных формах дислипидемии (нарушения жирового обмена) снизить холестерин только народными средствами в домашних условиях невозможно. Эта ситуация требует вмешательства гиполипидемических медикаментов. Чаще всего используются статины.

Статины

Лекарственные препараты из группы статинов (ингибиторов синтеза холестерина) вызывают неоднозначные мнения врачей и пациентов. Некоторые люди принимают их годами и считают лечение успешным. Другие сталкиваются с побочными реакциями и отказываются от их приема. Но тех, кто успешно лечится статинами, большинство. Наиболее часто назначаемые препараты из этой группы:

  • Симвастатин;
  • Правастатин;
  • Аторвастатин;
  • Розувастатин.

Розувастатин и аторвастатин являются ингибиторами синтеза ХС последнего поколения, то есть наиболее обновленными лекарствами статиновой группы.

Другие препараты

Кроме ингибиторов синтеза холестерина в гиполипидемической терапии используются:

  • фибраты – лекарства на основе производных фиброевой кислоты;
  • ингибиторы абсорбции холестерола в кишечнике;
  • блокаторы дипептидилпептидазы 4;
  • омега-3 триглицериды и другие лекарства.

Неплохую эффективность показывает комбинированная терапия – например, статинами и фибратами, статинами и ингибиторами абсорбции холестерина. Подбор и назначение лекарств от повышенного холестерина должен осуществляться лечащим врачом после предварительных обследований пациента. Это необходимо, чтобы минимизировать развитие побочных эффектов.

Полезное видео

5 рецептов народной медицины для очистки сосудов. Стоит помнить, что применять любые средства можно только после консультации с лечащим врачом:

Заключение

  1. Для предотвращения закупорки сосудов избыточным холестерином целесообразно периодически устраивать чистку сосудов.
  2. В домашних условиях почистить сосуды можно только в рамках комплексной программы лечения – соблюдая диету, принимая народные средства или прописанные врачом препараты и оздоровляя качество жизни в целом. Рекомендации по питанию и образу жизни для мужчин и женщин.
  3. Перед употреблением народных средств необходимо убедиться, что пациенту они не противопоказаны.

Источник: bvk.news

Питание при излишке холестерина

Есть продукты, которые при выявлении повышенного значения холестерина нельзя употреблять в больших объемах, а лучше уменьшить их суточную норму, к ним относится:Молочная еда

  1. Жир птиц (утиный и гусиный);
  2. Молочная еда: сметана, творог, масло, твердый сыр и цельное молоко;
  3. Яйца куриные и перепелиные;
  4. Свиное сало.

Организм вырабатывает 80% от нужного количества холестерина, остальные 20% он получает с едой. Вышеперечисленные продукты способствуют накоплению в нем ненужного холестерина, который образует бляшки и препятствует нормальному кровотоку в сосудах.

Если исключить вредные продукты, то проблема с холестерином не решится, ведь его недостаток в организме будет чувствоваться, поэтому нужно употреблять как можно больше еды, которая вырабатывает «нужный» холестерин.

Питание при излишке холестерина

В ней обязательно должна содержаться клетчатка, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты, а также пектин, помогающие избавляться от лишнего количества холестерина, и создавая недостающее его количество.

Для приобретения «полезного» холестерина нужно употреблять:

  • Жирную рыбу. Для любителей тунца или скумбрии этот продукт несложно будет ввести в рацион в больших количествах. Нужно будет съедать хотя бы по 200 грамм морской рыбы в неделю. Такое ее количество гарантирует снижение образования тромбов, за счет разжижения крови.
  • Растительные масла можно употреблять в случае повышения холестерина не все, лучше отдавать предпочтение льняному, соевому, оливковому и кунжутному. Перечисленные масла не подходят для жарки, ими следует заправлять салаты или добавлять к готовому блюду. К тому же можно компенсировать нехватку масляных продуктов употреблением оливок или соевых продуктов, но при их покупке нужно проверять, чтобы они не содержали ГМО.
  • Орехи благотворно влияют на выработку «нужного» холестерина, но нужно учитывать, что они очень жирные, и в большинстве своем являются мононенасыщенными. Их нужно съедать понемногу, но по пять дней в неделю. Для лечения можно использовать лесные, греческие и бразильские орехи, кешью, миндаль и фисташки. С ними вместе полезно есть семена кунжута, подсолнечника и льна.
  • Зеленый чай действует сразу по двум направлениям: уменьшает содержание «плохого» холестерина и компенсирует недостаток «хорошего».
  • Клетчатка способствует выведению излишков вредного вещества. Ее нужно съедать в день в количестве 35 грамм. Она содержится в бобовых, семечках, цельных злаках, зелени и фруктах. Если выбор пал на отруби, то их нужно есть натощак и запивать 200 мл воды.
  • Пектин имеется в свекле, фруктах, подсолнечнике, арбузных корочках. Он нормализует обмен веществ, избавляет организм от токсичных и вредных веществ.
  • Минеральная вода при регулярном приеме также хорошо очищает сосуды от холестерина.
  • Соки овощные и фруктовые отлично выводят излишки образующего бляшки вещества. Можно ежедневно пить цитрусовые вариации: грейпфрутовый, мандариновый и апельсиновый, в каждый из них нужно немного добавлять лимонного сока. Также подойдет свекольный, томатный, яблочный и морковный. Овощные соки следует пить с осторожностью тем, у кого нелады с желудком. Требуется начинать по одной чайной ложке, а потом постепенно увеличивать дозу.

 

Для поддержания холестерина в норме нужно найти оптимальный баланс между теми продуктами, которые повышают его и теми, что понижают. В особенности следует быть аккуратными с жирной пищей, при приготовлении курицы или другой птицы, необходимо предварительно снять с нее кожу, с расположенным под ней жиром.

После варки мясного бульона после его закипания снимать жирную пенку, или отставить на время кастрюлю с наваром и затем удалить застывший жир, именно он может стать причиной образования бляшек.

Травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды

Очистка сосудов от холестерина растениями применяется многими, главное при таком лечении найти для себя подходящий рецепт, травяные составляющие которого не будут влиять на остальные органы.
Можно не только очистить сосуды от холестерина народными средствами, но и нормализовать деятельность печени, желудка и почек.

Сбор трав

Взять в равных количествах тысячелистник, березовые почки и ромашку, можно по 1 ч. ложке, и смешать компоненты.
Вечером нужно взять из этой смеси одну ч. л. и залить ее 500 мл кипятка. Такой отвар должен настояться 20 минут, затем его нужно процедить через тонкую ткань, марлевый отрез не подойдет. Следует хорошенько отжать жидкость, чтобы в материи остался один жмых.

От полученного объема отлить 200 мл лекарства и добавить к нему 1 ч. л. меда. Выпивать состав нужно на ночь, после его приема нельзя ничего принимать из пищи и напитков. Остаток отвара следует выпить утром. Его нужно подготовить: довести на водяной бане, а затем также добавить 1 ч. л. меда. Утром выпивать отвар за 20 минут до еды.

Таким рецептом лечатся до тех пор, пока подготовленная смесь цветов не закончится. Очищение сосудов таким методом желательно проводить каждые пять лет.

Синюха голубая

Используются ее корни, которых нужно взять в количестве 1 ст. ложки и залить их 300 мл воды, затем проварить на Синюха голубаяогне в течение получаса, после того как отвар остынет, его нужно процедить. Принимают растительное лекарство 3-4 раза в сутки по 1 ст. ложке после приема пищи, выждав пару часов, и обязательно перед сном. Курс очищения составляет 3 недели.

Синюха голубая оказывает на организм успокаивающее действие, она не только снижает содержание холестерина, но и обладает антистрессовым действием, устраняет бессонницу и кашель.

Клевер

Напиток готовится из 1 чайной л. сухих соцветий цветка, их необходимо поместить в емкость и залить 1 ст. кипятка, Клеверзатем в течение пяти минут кипятить на водяной бане, дать настояться 40 минут, потом процедить и употреблять по 1 ст. ложке хотя бы четыре раза на день за полчаса до еды.

Настой из клевера нужно пить на протяжении 21 дня, а затем делать недельный перерыв. После чего повторить курс еще два раза.

Спиртовая настойка на клевере помогает при избытке холестерина, а также при прогрессирующем склерозе. Она готовиться из двух ст. л. сухих цветов, которые нужно залить стаканом водки и оставить настаиваться в темном месте. Ежедневно выпивать по 30 капель, а для лучшего усваивания нужно разбавлять небольшим количеством воды. Принимать за 40 минут до принятия еды.

ЛюцернаЛюцерна

Для тех, кто не знает, как почистить сосуды от холестерина народными средствами, можно взять на вооружение рецепт с этим растением. Для него нужно сорвать свежие листья люцерны, лучше маленькие их ростки. Их состригают, моют и едят. Также можно выжимать сок и пить его трижды в день по 2 ст. ложки. Лечение проходить в течение месяца.

Люцерна помогает от ломкости ногтей и выпадения локонов, при комплексном использовании с другими средствами используется для лечения остеопороза и артрита.

Одуванчик

Используются его корни, которые нужно высушить и измельчить в порошок. Для чистки сосудов от холестерина этим растением достаточно принимать перед едой 1 ч. л. полученного порошка. Лечение проводиться полгода, противопоказаний для этого нет.

Сельдерей

В рецептуре предусмотрено использование стеблей растения, которые нужно нарезать свежими, а затем отварить в течение двух минут. После необходимо достать их, и посыпать кунжутным семенем, к нему добавить по щепотке соли и сахара, а потом заправить подсолнечным или оливковым маслом.

Такой салат одновременно легкий и сытный. Его едят в любое время, но тем, у кого пониженное АД он противопоказан.

Золотой ус

Он помогает нормализовать холестерин, при использовании его в виде настойки. От растения нужно отрезать несколько листов, которые уже доросли до 20 см, их нарезают мелкими кусочками, а затем полученную растительную массу заливают литром кипятка, укутывают емкость с растением и оставляют на сутки настаиваться. Для дальнейшего применения полученный настой хранят в темном месте.

Прием приготовленного лекарства состоит в употреблении 1 ст. ложки средства трижды в сутки перед едой. Срок такого способа выведения холестерина – три месяца.

Солодка

Как и в лекарствах от кашля от этого растения используются корни. Их необходимо взять 2 ст. л. и соединить с 0,5 л кипятка, прокипятить на огне 10 минут, а затем процедить. Принимают такой отвар после еды 4 раза в сутки в количестве 1/3 стакана. Пить лекарство нужно целый месяц, а затем делать перерыв на такое же время, после чего прием отвара повторить.

Солодка

Очищение сосудов от холестерина народными средствами

Не всегда дома можно найти травы, чтобы быстро снизить показатель этого вещества, тогда на выручку приходят давние рецептуры, в которых применяются обычные продукты.

Несколько эффективных и проверенных временем рецептов:

  • Лимон и апельсин измельчить блендером или мясорубкой, предварительно удалив с них косточки. Добавить 3 ст. ложки меда. Полученная цитрусовая смесь должна простоять в течение суток в стеклянной емкости, а затем ее нужно переставить в холодильник. Принимают лекарство для чистки сосуды от холестерина месяц по 2 ст. ложки трижды в сутки. Его можно использовать для профилактики.
  • Картофельное лекарство готовиться из 4 штук корнеплода, которые нужно помыть и очистить, следует стараться снять кожуру тонким слоем, это важно. Срезанная кожура заливается 0,5 л воды, и вариться на слабом огне четверть часа. Потом отвар процеживается, и выпивается перед едой за 30 минут по половине стакана ежедневно.
  • Свежее молоко (домашнее) и свежеприготовленный чай помогут узнать, как очистить сосуды от холестерина надолго. Для этого нужно в одну часть молочного продукта добавить 5 частей черного листового чая. Полученный напиток пьют через каждые два часа. Терапия молочным лекарством проводиться пять дней, после употребления напитка желательно какое-то время ничего не есть и не пить. Если напиток пьется во второй половине дня, то можно добавить сахара.
  • Семена укропа, корень валерианы и мед соединяются и засыпаются в двухлитровый термос, который до краев наполняется кипятком и настаивается сутки. За полчаса до приема пищи пить по 1 ст. л. снадобья.
    Перегородки грецких орехов, также как и их ядра помогут тем, кто не знает, как почистить сосуды от холестерина. Для лекарства необходимо собрать перегородки из 30 ядер ореха и залить их 0,5 литров водки. Настойка выстаивается 10 дней. Перед приемом орехового снадобья в одну ст. ложку воды капают от 15 до 20 капель настойки. Прием осуществляется в течение 2 недель, а затем через несколько дней его вновь возобновляют.
  • Грецкие орехи также используются с сухофруктами. Все ингредиенты берутся в равных количествах. В этом рецепте имеется: курага, лимон, орехи и изюм. Их пропускают через мясорубку, а затем смешивают с медом. Храниться фруктовое лекарство в стеклянной банке в холодном месте. Принимают его за полчаса по 1 ст. ложке.
  • Чеснок и лимон представляют собой несочетаемую смесь, но она отлично справляется с «плохим» холестерином. Чтобы пройти курс лечения длиной 40 дней необходимо приготовить 16 лимонов и таким же количеством головок чеснока. На каждые 10 дней готовиться отдельная смесь. Необходимо взять по 4 штуки каждого продукта. Чеснок очистить, а лимон просто тщательно промыть. Затем измельчить их, и поместить в трехлитровый стеклянный бутыль, а потом наполнить его остывшим кипятком. Лимонно-чесночную смесь выдерживают три дня, при постоянном помешивании, а затем хранят в холоде. Следующий курс лечения проводиться через год.
  • Свекольный сок незаменим для чистки сосудов, расположенных в головном мозге. Необходимо из 1 кг очищенной свеклы и 3 литров воды приготовить свекольный квас, в который затем добавить кусок хлеба, желательно ржаного, сахар и соль. Полученную смесь поставить бродить в течение трех дней. После процеживания квас нужно принимать по полстакана до еды. Его следует хранить в холодильнике.

Народные средства для чистки сосудов от холестерина вполне эффективны и без дополнений в виде медикаментов. Практически все приведенные рецептуры не имеют противопоказаний и оказывают ощутимую помощь.

Источник: MyHolesterin.ru

Зачем нужно чистить сосуды?

Говорю простые истины, но все знают, что по кровеносным сосудам течет кровь, которая снабжает все органы и ткани кислородом и различными питательными веществами, а особенно в них нуждаются головной мозг и сердце.

Почему надо чистить сосуды? Для этого есть ряд причин.

Из-за неправильного питания происходит сужение всех сосудов, начиная от аорты и заканчивая мельчайшими капиллярами. На стенках сосудов откладываются липопротеиды низкой плотности, многие иначе называют «плохим» холестерином.

Повышенный уровень сахара в крови приводит к разрушению стенок сосудов, а позже в местах разрушения стенок тоже откладывается холестерин, независимо от его уровня в крови.

Со временем холестериновые бляшки постепенно сужают просвет сосудов, развивается атеросклероз. Если не предпринять никаких действий, то просвет сосудов может совсем закрыться. Вот тогда-то и наступает ишемическое состояние, которое переходит в инфаркт миокарда или инсульт.

На стенках сосудов могут откладываться соли, чаще всего соли кальция. Недостаток кальция в организме приводит к хрупкости костей и их переломам, а его переизбыток приводит к кальцинированию кровеносных сосудов – кальцинозу.


Кальций в организме в нормальном состоянии находится в растворенном состоянии. Но из-за сбоя обменных процессов, наследственности, неправильного питания соли кальция оседают на стенках, сосуды становятся хрупкими, лишаются эластичности и в любой момент могут лопнуть и вызвать опасные кровотечения, что часто бывает при геморрагическом инсульте.

Некоторые заболевания сопровождаются повышенной вязкостью крови, что бывает при онкологических и аутоиммунных заболеваниях, обезвоживании организма, малоподвижном образе жизни, побочного действия некоторых лекарств. Сгустки крови могут образоваться при аритмиях и поражении сердечных клапанов.

Образование тромбов – защитная реакция организма, направленная на остановку кровотечения.

Жидкость внутри сосудов становится более густой, тягучей, в результате чего образуются тромбы. Сгустки крови могут быть пристеночными, которые оседают на стенках вен нижних конечностей или в полости сердца, и обтурирующими, которые образуются в мелких сосудах и закрывают их просвет.

Из-за чего бы не сузился просвет сосудов, все это негативно влияет на здоровье. Зная причины плохой проходимости крови в сосудах, теперь займемся их очисткой.

Kak ochistit' sosudy ot holesterinovyh blyashek

Когда надо чистить сосуды

Решив заняться чисткой сосудов в домашних условиях народными средствами, я настоятельно рекомендую сначала посоветоваться с лечащим врачом.

Заняться чисткой сосудов никогда не поздно. Даже если у вас уже имеется какая-то патология. Из-за нашего образа жизни, питания и экологии заняться чисткой можно, да и порой нужно, с молодых лет. Разница будет заключаться в продолжительности курсов чистки.

О том, что надо заняться решением этой проблемы может указать наличие одышки и болей за грудиной, которые говорят о проблемах с коронарными сосудами сердца.

Если появились периодические или постоянные головные боли, ухудшение зрения, памяти, головокружения, то вам следует задуматься о том, как почистить сосуды головного мозга.

Если появились симптомы варикозного расширения вен, облитерирующего эндартариита или атеросклерозе сосудов нижних конечностей, то следует обратить внимание на состояние сосудов ног.

Если у вас имеются эти заболевания или состояния, то это прямое показание для проведения очистки сосудов.

Противопоказаниями к народным методам очистки будут индивидуальная непереносимость компонентов в применяемых настоях или смесях, острая патология или обострение хронических болезней, период беременности и грудное вскармливание.

Как очистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно

Ни один из приведенных ниже методов очистки сосудов не будет эффективным, если вы будете продолжать обычный образ жизни. Для сохранения здоровья и эффективного лечения придется чем-то поступиться, а именно изменить свой образ жизни:

  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем,
  • правильно питаться, больше включать в свой рацион натуральных и свежих продуктов,
  • необходимо сбросить лишний вес, если он имеется,
  • заняться активными физическими нагрузками в зависимости от предпочтений, возраста и имеющихся заболеваний (фитнес, бег, лыжи, плавание, спокойные пешие прогулки, работа в саду или огороде).

Знайте, что успешная чистка сосудов – это первый шаг в профилактике серьезных болезней и продления жизни.

Важно также во время чистки следить за уровнем холестерина и сахара в крови, измерять свое артериальное давление и обязательно консультироваться с врачом. Как правильно сдать анализы на холестерин и сахар, пройдите по ссылкам и прочитайте.

Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды

Если мы будем чаще включать в свой рацион питания эти продукты, то мы поможем своему организму в очистке кровеносных сосудов. Вот далеко неполный перечень продуктов, на которые мы должны обратить внимание:

  • перловая крупа,
  • толокно,
  • зеленый горошек, руккола, сельдерей, зеленый лук и другая пряная зелень,
  • морская рыба и морепродукты,
  • ананас,
  • оливки,
  • голубика и черника и т.д.

Для чистки сосудов хорошо помогают овощные и фруктовые свежеприготовленные соки, но без сахара и не подвергшиеся термической обработке. Хорошо действует на сосуды, укрепляет стенки и очищает зеленый чай, спиртовая настойка прополиса, маточное молочко и пыльца. О полезных свойствах этих продуктов можно узнать у меня на блоге, достаточно набрать название продукте в строке поиска.

Produkty razzhizhayushchie krov'

Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях

Дорогие читатели, предлагаю вам несколько наиболее популярных рецептов, как почистить сосуды народными средствами. Чем лучше почистить, вы можете выбрать из этого списка.

  1. Лимон + чеснок. Возьмите 4 лимона и среднюю головку чеснока. Лимон промойте, обсушите полотенцем. Чеснок очистите. Лимон и чеснок измельчите блендером или пропустите через мясорубку, сложите в 3-х литровую банку и залейте чистой водой, закройте плотно крышкой и поставьте в темное место на трое суток. Принимать этот настой следует в течение нескольких месяцев 50 мл после еды.

  2. Лимон + мед + оливковое масло. Смешайте все ингредиенты в одинаковых пропорциях, храните в холодильнике. Каждый раз перед едой съедайте по чайной ложечке.

  3. Лук + мед. Сделайте сок из свежей луковицы и смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте по 1 чайной ложечке 2 раза в день до еды в течение 2-х месяцев.

  4. Чеснок + мед. Натрите на терке чеснок и смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте перед сном по столовой ложке, запивая водой.

  5. Лимон + чеснок + мед. Выдавите сок из 10 лимонов, добавьте измельченные на мясорубке или блендере 10 головок чеснока (головок, а не зубчиков) и залейте 1 литром меда. Смешайте и оставьте на неделю в темном месте. Пейте по 4 чайные ложки, медленно, одну ложечку за другой. Этой смеси хватит на 2 месяца.

  6. Лимон + изюм + курага + грецкие орехи. Возьмите все ингредиенты в одинаковых количествах, измельчите в блендере и храните смесь в холодильнике. Принимайте по столовой ложке натощак перед каждой едой.

  7. Смесь соков: морковный 300 мл + картофельный 300 мл + свекольный 500 мл. Смешайте, принимайте перед едой по 50 мл.

  8. Салат с сельдереем. Натрите на терке 1 корень сельдерея и 1 большое яблоко, добавьте мелко порезанную зелень укропа и листья салата, заправьте ложкой меда, лимонным соком и растительным маслом. Можно не солить. Такой салат можно готовить не реже 3 раз в неделю.

ochishchenie sosudov v domashnih usloviyah

Травы для очистки сосудов

Лекарственные травы особенно полезны для очистки кровеносных сосудов, Многие из них содержат аскорбиновую кислоту, которая помогает укреплять стенки сосудов, флавоноиды препятствуют развитию атеросклероза, Омега – жирные кислоты улучшают кровообращение, препятствуют развитию атеросклероза, снижают уровень холестерина и т.д.

Ниже предлагаю вам выборку народных рецептов, которые я нашла в своих записях.

  1. Поллитровую банку плотно набейте сухими цветками красного клевера и залейте водкой, закройте крышкой и поставьте в темное место на 2 недели, периодически встряхивая банку. Процедите в другую банку и принимайте по столовой ложке раз в день в течение полутора месяцев, после чего сделайте 10-дневный перерыв. Курс можно повторить при необходимости.

  2. В кастрюлю налейте 0,5 литра воды положите туда же 10 штук среднего размера лавровых листьев и поварите 10 минут, выключите огонь и оставьте настояться еще несколько часов. Это количество отвара разделите на 3 дня и 3 раза.

  3. Свежие сосновые иглы и молодые зеленые сосновые шишки залейте водкой, закройте крышкой и поставьте настаиваться на 10 дней. Затем настойку процедите. Принимайте перед едой по 10-20 капель, разведенных в небольшом количестве воды 3 раза в день. Курс – 1 месяц, чрез месяц курс можно повторить.

  4. Полстакана семян льна промойте и залейте водой, которую через полчаса слейте и снова залейте 300 мл кипятка, укутайте и оставьте настаиваться. Затем сделайте настойку календулы: стакан сухих цветков залейте 400 мл кипятка, укутайте и оставьте настаиваться. Через 2 часа настои процедите и соедините их вместе. Храните в холодильнике. Принимайте по 3 ст. л. утром, сразу после сна и вечером перед сном. Курс – 3 недели.

  5. Сделайте отвар из коры красной рябины: чайная ложка коры измельчите, залейте стаканом кипятка и поварите на слабом огне 5 минут, а затем оставьте для настаивания на 1 час, процедите. Принимают только перед каждым приемом пищи за 30 минут по 50 мл.

  6. Сухой липовый цвет измельчите в кофемолке до состояния муки. Принимайте порошок по чайной ложке, запивая водой трижды в день. Курс – 1 месяц, через 2 недели курс можно повторить.

  7. Настой шиповника. Горсть шиповника бросьте в термос и залейте кипятком. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте по половине стакана натощак.

 


Дорогие читатели, в народной медицине существует масса рецептов, как почистить сосуды в домашних условиях народными средствами. Все эти рецепты доступны, действуют эффективно, надо только запастись терпением и использовать их вместо медикаментозных средств. Может быть, у вас имеются свои рецепты, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, поделитесь ими. Возможно, они тоже кому-то пригодятся.

romashkaДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Очистка крови от холестерина

Источник: taiafilippova.ru

Роль холестерина в организме

Согласно разработанной в одном из крупнейших институтов в мире статистике, каждый десятый человек в своей крови имеет холестериновый переизбыток.

Если же исключить из списка этого малышей и людей, не достигших порога тридцатилетия, то цифра станет ещё страшнее. В связи с этим, все и чаще и чаще люди задумываются о способах сосудистой чистки и средства народные являются в этом деле одними из самых востребованных.

Но, перед проведением процедур очищающих, следует выяснить, что же именно являет собою холестерин.

Ученые считают, что избавление от того вещества не является правильным путем для очистки сосудистой, так как он является гарантом для обеспечения многих функций организма.

Каркас мембран клеточных формируется на его основе, впрочем, как и кожный витамин вида Д3, гормоны типа стероидного и кислоты желчные. Он всегда есть в жидкостях и тканях в качестве продукта метаболизма липидного, что является неотъемлемой частью метаболизма любого организма живого существа.

Синтезируется то вещество самым, что ни на есть, активным образом в печени, транспортируясь в синтезе с липопротеинами(молекулами белковыми) в крови.

Причины отложения холестерина в сосудах

Важность роли этого вещества не вызывает сомнений, однако, несмотря на все преимущества, оно моет стать опасным: циркулирующие в кровяной плазме липопротеины в силу определенны обстоятельств начинают свое отложение по стенкам сосудистым, образуя бляшки типа первичного, то есть рыхлые, отличающиеся своей крайней нестабильностью образования.

Через эти бляшки холестерин и осуществляет метаболизм с кровью.

В природе встречаются 2 вида того вещества:

Следовательно, если общий уровень холестериновый повышается в крови, то ещё не сигнализирует о наличии какой-либо болезни.

Если уровень холестерина «положительного» понижен, то риск формирования бляшек типа атеросклеротического автоматически повышается. Место повреждения в сосудистой мембране прорастает тканью типа фиброзного, пропитываясь солями кальция, а потому бляшка подвергается затвердению и увеличению в габаритах, закупоривая сосудистый просвет.

Нарушение холестеринового метаболизма связано с:

Мужчины являются более предрасположенными к повышению уровня холестеринового, нежели женщины(у них это проявляется после климакса).

Диета для снижения холестерина в крови

Симптомы нарушения в мозге головном кровообращения и последствия вызванной сосудистым сужением гипоксии знают не только медики. По причине того, что шум в ушах, мигрени и понижение показателей работоспособности и памяти оказывают существенное влияние на человеческую жизнь, в профилактике осложнений типа более серьезного задачей первостепенной является чистка сосудистая мозга головного.

Невзирая на то, что местом синтеза этого вещества является печень, для того, чтобы его общий уровень снизился в крови, ограничивать следует поступление его с продуктами питания, контролируя поступления являющихся катализаторами холестеринового синтеза повышенного жиров.

При принятии решения об очистке питающих ЦНС сосудов заняться первым делом необходимо диетой, а именно: прекратить потребление копченостей, жаренного и жирного, заменив их фрешами фруктовыми и овощными, злаками, рыбой сортов нежирных, кашами, орехами и рагу овощными. Покупной чай лучше заменять травами, сахар — медом.

Во время проведения диеты холестериновой нижеописанные продукты запрещены:

Рекомендованное питание:

Народные рецепты для очищения сосудов

На данный момент в мире известно множество различных способов народных для сосудистой чистки, популярнейшие из которых будут описаны чуть ниже.

Тибетский методсосудистой очистки чесноком базируется на эксплуатации чесночной спиртовой настойки и готовится обычно осенью.

Способ проведения: берется чеснок свежайший и полностью зрелый – 350 г, чистится, измельчается в кашицу и складывается в тару герметичную из стекла, где настаивается. В самую сочную мякоть и 200 г образовавшегося нектара вливают спирт в том же размере(чистый, без примесей) и настаивают в месте темном прохладном около дней десяти, процеживают и убирают ещё на пару-тройку дней.

Прием: троекратно в сутки с постепенным увеличением дозировки перед приемом пищи. Первый прием — 1 капля, все последующие +1 к вплоть до 25 к(в той дозировке принимают 3 месяца)

Противопоказания: почечные болезни, беременность, эпилепсия.

Этот рецепт чесночной настойки для очищения сосудов противопоказан людям, страдающим заболеваниями почек, эпилепсией и в период беременности.

Лимонное очищениеэффективно в силу того, что он является источником лучшего природного антиоксиданта, повышающего степень сосудистой эластичности — C-витамина. Лимон может эксплуатироваться для этих целей как самостоятельно, так и в синтезе с иными, дополняющими действие его компонентами.

Лимон + чеснок

Способ проведения: берется очищенный предварительно чеснок в размере головок четырех такое е количеств лимона и все это в мясорубке мелется, складываясь затем в тару, рассчитанную на 3 литра, и заливаясь водой кипяченой температуры теплой, процеживается через пару-тройку деньков.

Прием: троекратно в сутки по десятой части литра курсом в 4 порции, хранимых в рефрижераторе до 10 дней.

Очистка крови от холестерина

Противопоказания: беременность, аллергия, болезни системы мочевыделительной и почечные, лактация. Характерны для все средств с эксплуатацией этого фрукта.

Лимон + мед

Способ проведения: перекрученный в мясорубке лимон настаивается пару-тройку деньков на воде(литр).

Прием: троекратно в сутки вприкуску с ложкой меда по 50 г.

Лимон + мед + чеснок + лук

Способ проведения: берется четверть литра меда, пятая часть килограмма чеснока, тройка лимонов и луковица и смешивается в массу однородную.

Прием: троекратно в сутки по ложке столовой.

Лимон + имбирь + мед

Способ проведения: малогабаритный имбирный корень очищается и на терке трется, складывается в термос, где смешивается с соком лимона и водой температуры горячей.

Прием: вместо чая с добавлением по вкусу меда.

Мед + имбирь + лимон

Способ проведения: лимон, имбирный корешок и мед в размере 15 г измельчаются мясорубкой.

Очистка крови от холестерина

Прием: однократно в сутки по ложечке чайной.

Лимон + апельсин

Способ проведения: берется по паре фруктов обоих видов, мелется в блендере с парой ложечек меда, ставится в рефрижератор.

Прием: однократно в сутки по паре-тройке ложечек чайных курсом до тридцати дней.

Лист лавровый

Способ проведения: 5 г продукта заливается водой в объеме четверть литра и кипятится до пяти минут, настаиваясь потом треть суток в термосе. Готовится отвар каждый день и процеживается.

Прием: весь день малым порционом меж приемами пищи курсом по три дня с перерывом в недельку.

Уксус яблочный

Способ проведения: ложка продукта разбавляется водой температуры теплой в размере десятой части литра.

Прием: однократно натощак с утра курсом в месяц. с перерывом недельным(так 3 раза).

Противопоказания: цистит, завышенный кислотный уровень в желудке.

Кисель гречневый

Способ проведения: берется мука цельно смолотая необходимого вида в размере ложки одной и разбавляется водой(десятая часть литра), с которой кипятится до пяти минут. Готовится перед приемом.

Прием: двукратно в сутки курсом в месяц перед приемом пищи.

Сосудистая очистка травами

Одуванчик

Способ проведения: берется корень растения, измельчается в порошок.

Очистка крови от холестерина

Прием: троекратно в сутки курсом в полгода перед приемом пищи по ложечке чайной.

Солодки корень

Способ проведения: берется пара ложек средства и кипятится шестую часть часа с водой в размере половины литра.

Прием: четырехкратно в сутки курсом в три недели по третьей части столового стакана.

Липы цветы

Прием: троекратно в сутки курсом в месяц по ложке столовой.

Ромашка + бессмертник + тысячелистник + земляники листья + почки березовые

Способ проведения: берутся растения в частях равных общим объемом в пару ложек столовых и завариваются в термосе с водой в объеме половины литра сроком на полдня.

Прием: двукратно в сутки курсом в месяц по половинке стакана.

Клевер

Способ проведения: берется ложка чайная растения головок высушенных и заливается кипятком в объеме стакана, кипятясь на бане водяной до пяти минут и настаиваясь три четверти часа до готовности полной, процеживается.

Очистка крови от холестерина

Прием: четырехкратно в сутки курсом в три четверти месяца с недельным перерывом(так 3 раза) а полчаса до приема пищи по ложке столовой.

Клевер + спирт

Способ проведения: берется пара ложек растения сухого и смешивается с водкой в объеме стакана, убирается в место темное, где настаивается под крышкой закрытой плотно.

Прием: троекратно в сутки по три десятка капель, что растворены в малом объеме воды, перед приемом пищи за три четверти часа.

Хрен + лимон

Способ проведения: берется четверть килограмма растения, тот же вес чеснока и лимона и все это мелется в блендере, смешиваясь с тем же объемом воды кипяченой температуры прохладной, настаиваясь в рефрижераторе сутки.

Прием: троекратно в сутки вприкуску с медом(ложка чайная) в объеме ложки столовой до приема пищи на 30 минут.

Рябина

Прием: однократно в сутки ягоды растения в объеме треть килограмма курсом в месяц с полугодичным перерывом(так 2 раза).

Черемша

Способ проведения: сорванное растение промывается, полотенцем подсушивается, режется как можно мельче, заливается водкой(соотношение 1:2) и настаивается три четверти месяца на свету, отцеживается.

Прием: однократно в сутки по десятку капель, разбавленных водой температуры холодной.

Чай + молоко

Способ проведения: берется кружка, предназначенная для чаепитий, куда наливается молоко(соотношение 5:6) и заварка чайная.

Прием: каждые пару часов вместо еды и жидкости курсом до пяти дней.

Молоко + лимон

Способ проведения: берется молоко в объеме литра и тройка лимонов  делится на 3 порции.

Прием: троекратно в сутки по порции в сочетании с вегетарианской едой курсом в половину месяца.

Картофель

Способ проведения: берется пять штук продукта, промывается и очищается, полученные очистки заливаются водой в объеме половины литра и кипятятся на малом огне в районе четверти часа, процеживаются.

Очистка крови от холестерина

Прием: троекратно в сутки перед приемом пищи по половине стакана отвара.

Орехи грецкие

Способ проведения: берутся перегородки ядер нечищеного продукта в количестве тридцати единиц и заливаются водкой в объеме стакана, настаиваются треть месяца в месте темном и по температуре прохладном.

Прием: троекратно в сутки курсом в половину месяца с перерывом в неделю(так 3 раза) по два десятка капель, смешанных с водой в объеме ложки столовой.

Сухофрукты + мед + цитрусы

Способ проведения: берется изюм, лимон, орехи грецкие, курага, которые в блендере мелются и смешиваются затем с медом. Хранится смесь в таре и стекла в рефрижераторе.

Прием: троекратно в сутки за 30 минут до непосредственного поедания продуктов.

Валерианы корень + мед + укропа семена

Способ проведения: берутся все продукты в виде, измельченном и засыпаются в термос на пару литров, где кипятком заливаются и настаиваются сутки.

Прием: троекратно в сутки за 3 минут до принятия пищи по ложке столовой.

Большая часть приведенного выше спектра рецептов для очистки сосудистой от холестерина влияют благоприятно не только на состояние сосудистое, но и на весь организм в целом. Во время проведения подобных процедур рекомендована диета специальная и ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Источник: otravlen.net

You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.