Лимфостаз нижних конечностей лечение народными средствами

Лимфостаз ног – заболевание, связанное с нарушением оттока лимфы из тканей. Прогрессирование этого недуга часто приводит к развитию слоновости нижних конечностей, что в свою очередь причиняет физические и моральные страдания больному. Существует ряд причин, которые могут спровоцировать эту болезнь: заболевание почек, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, закупорка сосудов.

подорожник

Иногда нарушение лимфообращения вызывают некоторые инфекции и паразиты. Симптомы этого заболевания: отек нижних конечностей, уплотнение кожи, появление боли, судорог, утомляемости ног. Без грамотного лечения у больного развиваются необратимые процессы в тканях. Теряется естественный контур ног и способность выполнять свое назначение.

Народные средства для лечения лимфостаза ног

Лечение лимфостаза заключается в восстановлении нормального оттока лимфы в тканях нижних конечностей. Подробнее об этом заболевании читайте статью «Лимфостаз«. Эффективно используется массаж, магнитотерапия, лечебная физкультура, занятия плаванием. Медикаментозная терапия включает в себя ряд препаратов, которые восстанавливают отток лимфы из тканей, улучшают микроциркуляцию, качество лимфы, резистентность капилляров и активизируют метаболизм.

В ходе лечения лимфостаза ног можно применять и народные средства. Есть много домашних рецептов, которые способны нормализовать отток лимфы, снять отек мягких тканей, унять боль, судороги и повысить защитные свойства клеток кожи. Рассмотрим некоторые народные средства.

Настои и отвары

Лимфостаз нижних конечностей лечение народными средствами1. Вылечить заболевание, связанное с нарушением оттока лимфы, можно с помощью такого настоя. Свежие листья подорожника с вечера заливают кипятком. На 500 миллилитров воды берут 2 ложки сырья. Утром принимают средство по половине стакана. За день весь настой выпивают и готовят новый на следующий день. В утреннее время принимают также маточное молочко и мед, их смешивают в равных частях.

2. Хорошо снимает отеки, очищает лимфу и нормализует ее отток отвар корня одуванчика. На 500 миллилитров кипятка кладут ложку измельченного сырья, проваривают на тихом огне не более 5 минут. Готовое средство принимают по стакану утром до еды.

Вечером из оставшегося отвара делают примочки на больные ноги. Можно нижние конечности тепло укутать и подержать компресс в течение 30 минут.

3. Для улучшения оттока лимфы, т. е. ее разжижения, следует принимать за полчаса до еды растительные отвары и настои, богатые витаминами P и С. Для этих целей подойдут плоды клюквы, кизила, рябины, шиповника, ягоды и листья черной смородины. Полезно пить гранатовый и свекольный соки.

Лечение луком репчатым, чесноком и медом

лук печеныйЭтот рецепт поможет вылечить лимфостаз нижних конечностей. Берут средних размеров луковицу и запекают в духовом шкафу (пока не станет совсем мягкой). Затем остужают ее и растирают в ступке. В эту массу добавляют две ложки аптечного дегтя и хорошо перемешивают.

Смесь выкладывают на чистую ткань, разравнивают и прикладывают к отекам на ногах. Затем этот компресс прибинтовывают и оставляют до утра. Ногу обмывают теплой водой. Внутрь также ежедневно принимают по 1 ст. ложке такого средства: смешивают маточное молочко с медом (1:1). Лечение продолжают не менее двух месяцев.

Устранить симптомы заболевания поможет народное средство с применением чеснока. Нужно 400 грамм чеснока почистить от шелухи и пропустить через мясорубку. Измельченную массу заливают 350 г меда. Настаивают смесь 15 дней в прохладном месте. Готовое средство принимают до еды по полной столовой ложке. Минимальный курс лечения составляет 90 дней.

Обертывания белой глиной и ножные ванны

Очень полезно при лимфостазе проводить ежедневные процедуры обертывания с применением белой глины. Для этого ее растворяют в воде в соотношении 1:2, все примеси удаляют и сливают лишнюю жидкость. Затем больную ногу смазывают мятным или растительным маслом.

Глину выкладывают на мягкую ткань, равномерно распределяют и оборачивают нею конечность. После этого повязку нужно зафиксировать бинтом и держать не менее четырех часов. Следует следить, чтобы глина не высыхала и постоянно смачивать повязку водой. Нога во время процедуры должна находиться в приподнятом положении.

Очень полезно при этом заболевании принимать ножные ванночки с настоем подорожника или отваром череды. Они улучшат отток лимфы и состояние кожи. На два литра воды понадобится 6 ложек растительного сырья. Отвар следует варить не более 5 минут. Процедуры для ног при лимфостазе рекомендуется принимать дважды в день в течение трех недель. Продолжительность лечебного сеанса: 10 минут.

Гирудотерапия при лимфостазе нижних конечностей

Для восстановления циркуляции лимфы в ногах народная медицина рекомендует использовать пиявки. Они значительно улучшают лимфодренаж вен. При начальной стадии лимфодемы, используют 2 медицинские пиявки за одну процедуру. При более запущенных случаях их количество может увеличиваться до 7 штук. В неделю нужно проводить всего две процедуры. Курс: не менее 7 сеансов.

Полезные советы

  1. При лимфостазе особенно тщательно нужно следить за чистотой пораженной конечности.
  2. При обрезании ногтей необходимо обрабатывать кожу и инструменты спиртом или обеззараживающими средствами.
  3. В жаркое время нельзя допускать перегревания тела, так как это приводит к развитию отеков.
  4. Следует избегать травматизма. Даже маленькая царапина может стать воротами для проникновения инфекции и осложнить заболевание.
  5. Необходимо придерживаться диеты: снизить потребление жиров и белков животного происхождения, максимально ограничить соль и приправы.
  6. Очень полезно заниматься легкими видами спорта.

Берегите здоровье!

Источник: NarodnymiSredstvami.ru

Лимфостаз — что это такое

Лимфостаз нижних конечностей лечение народными средствами

Лимфостаз нижних конечностей – это устойчивое нарушение в работе лимфатической системы человека, вызывающее застой лимфы в тканях. Код по МКБ-10: I89.8. По данным ВОЗ, этим заболеванием страдает каждый 10-й человек на Земле.

Причины возникновения

По своей этиологии классифицируют два вида заболевания:

  • первичный (или врожденный);
  • вторичный — приобретенный.

В основе первичного, как правило, лежат различные патологии в развитии лимфатической системы, обусловленные наследственной предрасположенностью. Например:

  • склонность к разрастанию коллоидных тканей, формирующих рубцы нераневого происхождения, сдавливающие лимфатические сосуды;
  • недостаточность лимфатической системы (патологически маленький диаметр сосудов и (или) недостаточное их количество;
  • врожденные новообразования;
  • различные аномалии сосудов.

Причинами вторичного становятся приобретенные заболевания. Например:

  1. Различные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, в частности, венозная недостаточность вследствие варикозной болезни.
  2. Нарушения в работе лимфатической системы вследствие механических повреждений (травм) и хирургических операций.
  3. Вынужденная обездвиженность в течение длительного времени.
  4. Патологии органов мочевыводящей системы, хронические заболевания почек.
  5. Недостаточность белка.
  6. Избыточная масса тела.
  7. Возникновение новообразований.
  8. Перенесенные инфекционные заболевания, вызвавшие воспаление кожных покровов (например, рожа).
  9. Поражение лимфатической системы, вызванное паразитами.

Симптомы

Лимфостаз в 1 (начальной) стадии:

  • периодическое возникновение безболезненных отеков конечностей к вечеру;
  • бледность кожи над областью отеков.

Во 2 стадии (средней степени тяжести):

  • устойчивый постоянный отек;
  • постоянная усталость в отекших местах;
  • уплотнение и натяжение кожных покровов пораженных конечностей;
  • появление болевых ощущений;
  • после надавливания на пораженные участки, след на них сохраняется длительное время;
  • судороги;
  • появление участков соединительной ткани.

В 3 стадии (тяжелой):

  • различные нарушения в работе лимфатической системы необратимого характера;
  • потеря конечностями своих нормальных очертаний;
  • формирование фиброзных образований в пораженных тканях;
  • частичная утрата функций пораженными конечностями.

В 4 стадии (необратимой):

  • слоновость;
  • трофические язвы;
  • утрата функции пораженной конечностью;
  • сепсис.

В этой стадии заболевания неудовлетворительный подход к его лечению ведет, как правило, к летальному исходу.

Лечение

Перед началом лечения врач-флеболог проводит диагностику заболевания, которая может включать:

  1. Опрос жалоб и внешний осмотр больного.
  2. УЗИ (в ряде случаев совместно с доплерографическим исследованием).
  3. Анализы крови и мочи.
  4. Дополнительные лабораторные исследования (рентгенологическое исследование, МРТ, КТ, лимфосцинтиграфию и др.).

Успешное лечение лимфедемы должно предусматривать следующие направления:

  1. Выявление и устранение причин недуга.
  2. Остановку развития заболевания.
  3. Устранение последствий недуга, восстановление поврежденных тканей.
  4. Профилактику возможных осложнений.

Для успешного лечения заболевания необходим комплексный подход, включающий в себя:

  1. Компрессионное воздействие.
  2. Аппаратное воздействие.
  3. Массаж и лечебную физкультуру.
  4. Правильное питание.
  5. Хирургическое вмешательство (по показаниям).
  6. Медикаментозную терапию.

Компрессионное воздействие включает:

  1. Аппаратную прессотерапию.
  2. Перевязки эластичными бинтами.
  3. Использование компрессионного белья и компрессионных рукавов.

Аппаратное воздействие включает:

  1. Магнитотерапию.
  2. Лазеротерапию.
  3. Физиотерапию и пр.

Массаж и лечебная физкультура (кинезиотерапия) включают:

  • гидромассаж;
  • пневмомассаж;
  • лимфодренажный массаж (как ручной, так и аппаратный);
  • самомассаж;
  • регулярное выполнение физ. упражнений.

Хирургическое лечение применяется, когда консервативное лечение не приносит должного результата, а также в случаях прогрессирующего фиброза тканей, необходимости удаления фиброзных мешков, вызывающих деформацию внутренних органов, и пр.

Оперативное лечение решает следующие задачи:

  • дерматофасциолипэктомия;
  • липосакция и пр.

Медикаментозное лечение

Спектр лекарственных препаратов широк. В зависимости от поставленного диагноза и прогноза лечения, лимфостаз может в себя включать следующее:

  • средства для восстановления микроциркуляции в тканях (Троксерутин, Но-шпа,  Детралекс, Троксевазин, Трентал, Теоникол, Венорутон форте и пр.);
  • антиагреганты (Курантил, Кумарин, Трентал и др. препараты для разжижения крови);
  • противовоспалительные и иммуностимулирующие средства (Фрогэнзим, Вобэнзим и пр.);
  • препараты для восстановления функции сосудистой стенки, флоботоники (Венитан, Эскузан, Солкосерил и пр.);
  • гомеопатические препараты;
  • мочегонные средства;
  • антигистаминные препараты;
  • витаминные комплексы.

Лечение в домашних условиях народными средствами

Эффективность домашнего лечения зависит от того, насколько качественно будет осуществляться комплексный подход к его проведению. Также немалую роль играет грамотный подбор народных способов лечения.

Травы и компрессы

Лимфостаз нижних конечностей лечение народными средствами

Из трав хорошо подойдут для лечебных компрессов тысячелистник, подорожник и зверобой (также можно добавить ромашку и шалфей). Приготовить спиртовой настой и добавить по таблетке Ампиокса и Аспирина. Прикладывать на ночь.

Солевые повязки и солевой компресс

Лимфостаз нижних конечностей лечение народными средствами

Мнения о пользе применения при лимфостазе солевых повязок и компрессов неоднозначные. Это связано с тем, что влияние солевых растворов на ткани зависит от различных факторов, включая концентрацию раствора. Поэтому в данном вопросе следует проявлять осторожность и внимательно наблюдать за реакцией организма на проводимые процедуры.

Касторовое масло

В случае возникновения проблем с кожей, таких как воспаление, сухость и пр., полезно касторовое масло (или комбинированные варианты масел с его содержанием). Масло обладает восстанавливающим и очищающим действием.

Лук с дегтем

Запечь и растереть луковицу, добавить 2 ст.л. аптечного дегтя. Полученную смесь нанести на холщевую ткань и приложить на ночь к проблемной зоне. Процедуру можно проводить в течение месяца. Дополнительный эффект даст сочетание с применением продуктов пчеловодства.

Корень солодки

Солодка очищает и обновляет лимфатическую систему. В этих целях ценность представляет корень растения. Особенное распространение получил рецепт, сочетающий солодку с энтеросгелем.

На стакан воды 10 г. корня солодки; полчаса держать на водной бане; процедить и вновь довести до прежнего объема, добавив воды. Прием спланировать следующим образом:

  • дозировка – по 3-4 ст.л. отвара 4-6 раз в день;
  • через полчаса после приема отвара – 1 ст.л. энреросгеля;
  • пару часов после приема не есть.

Выполнение этих рекомендаций усилит очищающий эффект лимфы от токсинов.

Чесночное масло

Натереть 0,5 кг. чеснока (можно перекрутить на мясорубке), залить медом, дать отстояться неделю в темном и прохладном месте. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за час до еды.

Черная редька

Этот корнеплод известен своими очищающими и противоотечными свойствами. Кроме того, важен питающий эффект. В состав черной редьки входят эфирные масла, витамины, микроэлементы. Для компресса измельчить мякоть и добавить на полстакана дольку чеснока. Спиртовой компресс держать не более часа; контролировать состояние кожи.

Прессотерапия

Этот вид воздействия относится к числу достаточно современных. Большинство специалистов сходится во мнении об эффективности прессотерапии при лечении лимфостаза. Некоторые флебологи даже убеждены в уникальности и универсальности этого метода.

Однако несмотря на большое количество положительных отзывов, следует отметить, что данный метод не затрагивает причин заболевания, воздействуя лишь на его следствия. Поэтому эффективен лишь составе комплексной терапии.

При использовании метода следует проявлять осторожность и обратить внимание на следующее:

  • различные виды аппаратов отличаются по параметрам воздействия; также важно контролировать корректность установки настроек;
  • о появлении неприятных ощущений как во время проведения процедур, так и после них, следует ставить в известность лечащего врача.

Гирудотерапия: лечение пиявками

Это недешевый, но эффективный метод. Его суть основывается на целебных свойствах секрета, выделяемого пиявкой в кровь ее жертвы. При лечении ценность представляет способность этого секрета растворять тромбы и стимулировать лимфатические сосуды. Используют от 3 до 5 пиявок одновременно. Курс терапии – в течение месяца.

Как правило, в начале курса пиявок прикладывают к удаленным участкам, постепенно смещаясь к центру. В каждом конкретном случае наиболее эффективную схему постановки пиявок определяет врач.
К числу побочных эффектов можно отнести возможное воспаление лимфатических узлов.

Однако это свидетельствует также и об активизации работы иммунной системы. Противопоказания:

  • беременность;
  • критические дни менструального цикла;
  • заболевания крови;
  • анемия;
  • гипотония;
  • параллельный прием фармакологических препаратов (возможны аллергические реакции).

Яблочный уксус для ног

Метод эффективен также в случае, когда заболеванию сопутствует варикозная болезнь. Способствует разжижению крови, улучшению лимфотока и растворению тромбов. Время наложения компресса – не более 15 мин. Противопоказания:

  • аллергия на уксус;
  • повышенная кислотность;
  • поврежденные кожные покровы.

Также полезен прием яблочного уксуса внутрь; особенно утром, за полчаса до еды.
На стакан воды – 5-10 мл. уксуса, и добавить чайную ложку меда.

Лимфодренажный массаж

Этот вид терапии относится к числу особенно значимых. Наряду с другими видами массажа, лимфодренажный применяется с давних времен, а лекари, владеющие его техникой, всегда особенно ценились. В настоящее время это направление массажной техники не теряет своей популярности. Его можно без труда найти среди предлагаемого перечня услуг как в любом серьезном медицинском учреждении, так и во множестве фитнес центров и салонов красоты.

На первый взгляд, особых сложностей в выполнении процедуры нет. От специалиста требуются лишь владение основными приемами и техниками, элементарные знания анатомии и желание помочь больному. Однако при проведении сеанса не должно быть допущено грубых ошибок. В противном случае вместо ожидаемого положительного эффекта, может быть причинен вред.

Поэтому, прибегнув к услугам массажиста, следует убедиться в том, насколько грамотно он ориентируется в основных принципах лимфодренажной техники, из числа которых можно выделить основные три:

  • движения могут проводиться в различных направлениях, но генеральный вектор – от периферии к центру и в сторону регионарных лимфоузлов;
  • в основе должны быть мягкие и плавные движения выжимающего характера;
  • непосредственные области лимфоузлов активным массажным техникам не подвергаются.

Если действия массажиста не идут вразрез с этими принципами, есть смысл прибегнуть к его услугам.
Также следует учесть ряд дополнительных особенностей:

  • правильное направление выжимающих усилий – в направлении лимфоузлов, однако последовательность их опустошения противоположная: от крупных к более мелким (то есть генеральное направление этой последовательности — от центра к периферии);
  • скорость движения лимфы очень маленькая, поэтому и движения не должны быть суетливыми;
  • в основе лимфотока важную роль играют магнитоэлектрические принципы, поэтому при проведении лимфодренажного массажа важное значение имеет энергетическая совместимость массажиста и пациента.

Магнитотерапия

Методика способствует:

  • снятию отечности тканей;
  • выведению токсинов;
  • улучшению состояния сосудов кровеносной и лимфатической систем.

Приборы для проведения данной терапии могут быть различны: от стационарной аппаратуры до магнитных поясов и бижутерии с магнитными вставками.

Гиалуроновая кислота

Это вещество является важным компонентом в составе соединительной ткани и эпидермиса организма. Недостаток этого вещества провоцирует отеки в области подкожно-жировой клетчатки и обезвоживание поверхностных слоев.

Потери вследствие отшелушивания верхнего рогового слоя кожи непрерывно восполняются. Из числа факторов, подавляющих способность организма самостоятельно синтезировать гиалуроновую кислоту, можно выделить следующие:

  • возрастные изменения;
  • передозировка ультрафиолетового облучения;
  • избыток никотина;
  • перенапряжение нервной системы;
  • плохое питание и избыток приема фармацевтических препаратов.

Знания о значении для организма свойств гиалуроновой кислоты давно используются как в косметологии, так и в медицине. Однако прежде чем прибегнуть к одному из искусственных способов восполнения этого вещества, следует учесть обе стороны возможного эффекта.

Недостаток вещества будет скомпенсирован, но и без того ущербная функция организма, отвечающего за его выработку, может ослабнуть еще больше. Также следует знать о противопоказаниях:

  • аутоиммунные заболевания;
  • прием препаратов, разжижающих кровь;
  • склонность к образованию коллоидных рубцов;
  • воспалительные процессы; аллергические реакции;
  • беременность и лактация;
  • индивидуальная непереносимость препарата.

Тейпирование

В методе используется помещаемая на кожу специальная клейкая лента (тейп). За счет создания под ней пониженного давления активизируются обменные процессы в тканях, и нормализуется отток лимфы.
Метод наложения кинезиотейпа безболезненный, не ограничивает подвижность пациента, безопасен и удобен в использовании. Кроме того, его целесообразно сочетать с другими терапевтическими методами для повышения уровня их эффективности.

Увлажняющий крем

Это средство ухода за телом при лимфостазе просто необходимо. Крем можно купить. При приготовлении его своими руками особенно часто пользуются продуктами пчелиного производства, натуральными маслами, соком цитрусовых и лекарственных растений.

На руке после удаления молочной железы

Чаще всего у женщин возникает после операции по удалению грудной железы. Это обусловлено скоплением и застоем в тканях лимфы после удаления лимфоузлов. Однако при должном внимании к проблеме и выполнении необходимых требований в послеоперационный период, состояние организма, как правило,  уже в течение месяца нормализуется.

После мастэктомии

  • использование компрессионной перчатки с пальцами (или компрессионного рукава);
  • аппаратное воздействие (лазерная терапия, магнитотерапия и пр.);
  • массаж и (или) самомассаж руки;
  • соблюдение диеты;
  • лечебная гимнастика.

Оперативное вмешательство применяют в следующих случаях:

  • если развитие заболевания происходит слишком интенсивно;
  • когда лечение руки при раке молочной железы консервативными способами безуспешно;
  • в случае дополнительных осложнений.

В профилактике заболевания особое внимание следует обратить на:

  • гигиену молочных желез и рук;
  • возможные признаки присоединения вторичной инфекции (например, рожистого воспаления руки).

Как правильно подобрать компрессионный рукав

Определяющее значение при подборе рукава имеют 2 параметра: размер и класс компрессии. Чтобы продавец смог определить подходящий размер, необходимо знать 4 мерки:

  • длина от запястья до плеча;
  • окружность в области запястья;
  • окружность в середине предплечья;
  • окружность в области локтя, или в наиболее широком месте.

Класс компрессии назначается врачом в зависимости от состояния пациента.

При беременности

Отеки у беременных случаются нередко и обычно исчезают после родов, когда организм возвращается в норму. Поэтому при обнаружении подобных симптомов пугаться не стоит. Тем не менее, к врачу обратиться необходимо, потому что лишь специалист может определить уровень допустимого отклонения.

Цена в России — Москва, СПБ

Какая цена операции в Москве и в других городах России. Если открыть сайты всех возможных клиник в вашем городе или в столице, можно сделать выводы и узнать весь ценовой диапазон. Можно ознакомиться с ценами, записаться на прием и позвонить, чтоб узнать всю детальную информацию.

На всех сайтах цены не указаны, так как требуется уточнение всей информации и диагностики пациента.

  • москва. Центр «Лимфа», бесплатный телефон по всей России 8 800 3333 961;
  • москва, центр флебологии. Телефон +7 (495) 212-93-03;
  • москва, институт имени Пирогова. Телефон +7 (499) 350-04-41;
  • израиль, Топ Ихилов. Цена в Израиле минимум от 2000 долларов. Международная бесплатная линия +7-495-7773802;
  • спб (в Санкт-Петербурге). Центр «Лимфа», бесплатный телефон по всей России 8 800 3333 961;
  • институт лимфологии в Новосибирске. Медицинский центр МЕДсфера, +7 (383) 350–10–40;
  • в Хабаровске. Медицинский центр Мирит. Номер телефона +7 (4212) 91-23-23.

Фото

Лимфостаз нижних конечностей лечение народными средствами

Янтарная кислота: таблетки

Лимфостаз нижних конечностей лечение народными средствами

Это вещество полезно при патологиях лимфатической системы в силу следующих свойств:

  • благотворное влияние на процессы метаболизма в тканях и функционирование венозных клапанов;
  • препятствование образованию свободных радикалов;
  • способствование прекращению хронических воспалительных процессов в органах мочеполовой системы;
  • антиоксидантное и иммуномоделирующее действие (что препятствует возникновению и замедляет развитие новообразований) и т.д.

Препарат недорог в цене и выпускается в форме растворов, порошка, капсул и таблеток. Таблетированная форма представлена в форме лекарственных препаратов и БАДов. В лекарственных препаратах янтарная кислота, как правило, комбинируется с другими действующими веществами, поэтому их применение показано лишь по назначению врача.

Биологически активные добавки допускается принимать на свое усмотрение. Вот ряд их названий: Янтарь-антитокс, Янтавит, Энтерлит, Митомин.

Диета

Правильно подобранная диета — необходимый компонент лечения. Отнестись к нему следует серьезно. Не исключено, что придется во многом пересмотреть режим питания. Желательно снизить потребление (а лучше полностью отказаться!) от следующего:

  1. Алкоголь.
  2. Соленое.
  3. Жирное и острое.
  4. Копченое и жареное.
  5. Сливочное масло и маргарин.
  6. Кондитерские и мучные изделия.
  7. Продукты фастфуда (задерживают жидкость в тканях и провоцируют отеки).

Пища должна содержать белки. А вот количество углеводов лучше ограничить. Не должно быть недостатка в жидкости. Но это не значит, что пить нужно много. Просто принимать жидкость следует почаще, и тогда организм сам определит нужное ему количество. Необходимо следить, чтобы в рационе были следующие продукты:

  • зеленый чай;
  • морепродукты (йод, калий);
  • бобовые, орехи, крупы (особенно гречка);
  • кисломолочные продукты (источники аминокислот);
  • растительные масла;
  • нежирная рыба;
  • продукты растительного происхождения.

Перечень фруктов

Фрукты хороши практически любые. Особое внимание следует обратить на:

  • цитрусовые;
  • виноград;
  • гранаты.

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастика относятся к тем уникальным процедурам, для проведения которых у человека почти всегда есть все необходимое – руки и собственное тело. Но для появления выраженного эффекта от проведения этих процедур требуется одно необходимое условие – регулярность.

Лимфатическая система чутко реагирует на мягкие и плавные воздействия. Просто человек может не замечать этих реакций, и тогда ему кажется, что ничего не происходит. Эффективных упражнений и массажных техник немало.

Но для достижения успеха в их применении важно уяснить основные принципы работы с лимфатической системой, из которых можно выделить два:

  • плавность движений;
  • регулярность и повторяемость воздействия.

Кроме того, есть ряд важных особенностей. Вот некоторые из них:

  • чем меньше перепад высоты между массируемой (или подвергаемой упражнению) частью тела и сердцем, тем легче телу откликнуться на приложенное к нему воздействие;
  • интенсивность нагрузки следует увеличивать постепенно;
  • при выполнении процедур, заметив малейшее ощущение дискомфорта, следует насторожиться и сделать паузу.

Регулярно повторяемые упражнения и самомассаж способны не только усилить положительное воздействие других восстанавливающих процедур, но и закрепить достигнутый от их проведения эффект. Из числа наиболее важных упражнений, способствующих нормализации оттока лимфы, можно выделить следующие:

  • различные вырисовывающие движения ногами в воздухе; можно набирать текст, можно рисовать картинки;
  • велосипед (кручение педалей в воздухе);
  • сгибание и разгибание пальцев ног (с чередованием одновременных и последовательных сгибаний и разгибаний);
  • вращение ступней (одновременное и последовательное; в разных направлениях). Все указанные упражнения выполняются в положении лежа на спине.

Профилактика

Многие люди, уже столкнувшиеся с лимфостазом, или имеющие предрасположенность к этому заболеванию, стараются вообще избегать физических нагрузок. Это не совсем верно. Яд отличается от лекарства дозировкой. Сами по себе нагрузки не только полезны, но и просто необходимы. Опасность представляет лишь перенапряжение. Также к мерам профилактики можно отнести следующее:

  • избегать перегревания и переохлаждения;
  • не сидеть в положении нога на ногу. Эта распространенная и безобидная, на первый взгляд, поза при регулярном повторении может спровоцировать застой лимфы в ногах;
  • систематический контроль за состояние кожных покровов в проблемных зонах, недопущение потертостей и микротрещин;
  • избежание бытовых травм (порезов, укусов, ушибов, ожогов и пр.), а если это произошло — обязательная качественная обработка пораженных мест;
  • осторожность и внимательность при соблюдении личной гигиены (уход за ногтями, волосяным покровом, мозолями и пр.);
  • ношение компрессионных чулок (при нагрузке на ноги);
  • плавание;
  • скандинавская ходьба с палками.

Источник: lechenievarikoza24.ru

Видео: ч.3 Полимедэл. Если катаракта, глаукома, мигрень, мастопатия, шпоры, киста, болит шея, спина.

Из-за наличия таких явных признаков патологии лимфатической системы, поставить соответствующий диагноз больному не составляет большого труда. Единственное, что для уточнения истинной степени поражения лимфатической системы, пациенту необходимо пройти ультразвуковое исследование и сделать рентген.

Лечение лимфостаза нижних конечностей

Первое, на что направлено лечение лимфостаза нижних конечностей – это улучшение тока лимфы в организме. Затем необходимо вывести все токсины и шлаки из пораженных тканей и улучшить питание в пораженных конечностях.

Врачи советуют: даже, если у вас достаточно сильно отекают ноги, постарайтесь несколько раз в день, превозмогая боль, класть их на подушки и поднимать как можно выше. Делайте это такое количество времени, как у вас получится. Перед тем, как будете ложиться отдыхать, обязательно зафиксируйте ноги на уровне выше сердца.

На ночь нужно наносить на пораженные лимфостазом конечности гепариновую мазь или же троксевазиновую. Делайте с помощью мази легкий расслабляющий массаж конечностей. После того, как вы закончите делать массаж, обязательно зафиксируйте пораженную конечность эластичным бинтов и поверх наденьте компрессионные чулки (приобрести их можно практически в каждой аптеке).

Для того, чтобы облегчить физиологическое состояние, назначают больному лекарственные препараты в виде Оксерутина, Доксиума, Троксерутина, а также Детралекса. Чтобы в тканях конечностей не задерживалась вода в большом объеме, принимают так называемые полиферментные препараты, а именно Флогэнзим и Вобэнзим.

Для разжижения жидкости в организме нужно пить большое количество целебных отваров клюквы, листьев и плодов смородины, а также шиповника. Также хорошо помогают:

Видео: Лимфедема – лечение лимфедемы народными средствами и методами

  • Виноград;
  • Рябина;
  • Свекла и сок из нее;
  • Черная смородина.

Полезно делать ванночки для ног с отваром череды. Вам понадобится на 2 литра кипятка 6 ст.л. сухой травы череды. Заварите отвар и подождите пока он немного остынет, а уже после приступайте к распариванию пораженных конечностей. Лечебные ванночки нужно делать 3 раза в день продолжительностью минимум 20 минут. Полный курс лечения – 3 недели.

Видео: Тромбофлебит лечение. Лечение тромбофлебита народными средствами.

Приготовьте полезное лекарство: натрите 250 грамм чеснока на терке и перемешайте получившуюся кашицу с 350 мл натурального меда. Лекарство нужно выдержать в темном прохладном месте 7 дней и после можно принимать его по 1 ст.л. 3 раза в день перед приемом пищи. Лечение с помощью чесночно-медовой смеси должно длиться не менее 2 месяцев.

Принимать можно и отвар из листьев подорожника. Возьмите 6 ложек иссушенных листьев (купить их можно в аптеке) и залейте 1 литром кипятка. Проварите отвар 5 минут и после оставьте настаиваться в течении часа. Принимать нужно по 100 мл 4 раза в день.

Видео: Вальгусная Деформация Нижних Конечностей У Детей Wbc

Хорошо улучшает лимфоток в сосудах мочегонный чай домашнего приготовления. Возьмите равное количество листьев смородины и столько же плодов шиповника и заварите их кипятком. Пейте как обычный чай по желанию.

Источник: zdorovguru.ru

You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.