Поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствами

Поликистоз яичников (синдром СПКЯ) – гинекологическое заболевание, обычно возникающее у женщин репродуктивного возраста. Для его лечения используется множество методов, в том числе и рецепты народной медицины. Их применение нередко сочетается с медикаментозной терапией и физиопроцедурами. Народные средства в составе комплексного лечения значительно ускоряют процесс выздоровления, повышают шанс забеременеть при поликистозе яичников.

Эффективность народной медицины

Как вылечить поликистоз яичников травамиСуществуют различные народные средства для лечения поликистоза яичников. Наиболее популярно применение трав в виде отваров, настоев и настоек, компрессов и тампонов из натуральных средств, спринцеваний и ванночек. Все эти методы имеют свои достоинства и недостатки. Некоторые из них могут быть противопоказаны женщине.

Достоинства народных рецептов

Использование нетрадиционных методов лечения имеет множество положительных свойств:

  • низкий риск возникновения побочных явлений;
  • возможность длительного применения;
  • общее положительное воздействие на организм;
  • финансовая доступность;
  • возможность использования самостоятельно собранного сырья вместо аптечного аналога.

Как лечить СПКЯ методами народной медициныРецепты народных средств для лечения синдрома СПКЯ нормализуют менструальный цикл, восстанавливают процесс овуляции, препятствуют возникновению новых образований, способствуют рассасыванию кист. Все это возвращает женщине возможность зачатия.

Недостатки

Применение данного вида терапии имеет ряд недостатков:

  • отсутствие точной дозировки;
  • риск отравления при использовании собственноручно собранного сырья;
  • несовместимость с некоторыми медикаментами;
  • сомнительное качество аптечной продукции в связи с отсутствием проверок и исследований;
  • длительное наступление положительного эффекта.

Побочные явления от народных средств при поликистозе яичников возникают редко, но способны проявиться следующим образом:

  • нарушение артериального давления и сердечного ритма;
  • ухудшение работы пищеварительных органов;
  • сонливость, раздражительность, перепады настроения;
  • появление новых образований;
  • тошнота, рвота;
  • головные боли, головокружение;
  • сбой менструального цикла;
  • маточные кровотечения.

Для предотвращения возникновения побочных эффектов необходимо тщательно изучить противопоказания к применению того или иного рецепта народной медицины.

Какие народные средства от поликистоза применяются в нетрадиционной медицине

Прием трав и препаратов на основе растений – наиболее популярный способ лечения поликистоза яичников. Такая терапия обладает малым количеством побочных явлений и высокой эффективностью. Многие виды растений используются в комплексе, что усиливает положительное воздействие на организм.

Перед приемом любых трав обязательно следует сдать анализы на уровень гормонального фона, затем проконсультироваться с гинекологом о целесообразности их применения.

Боровая матка

Наиболее популярное растение для лечения большинства гинекологических заболеваний. Боровая матка, или ортилия однобокая, обладает следующими положительными качествами:

  • общее оздоровление половых органов женщины;
  • нормализация гормонального фона;
  • уменьшение проявлений предменструального синдрома;
  • повышение иммунитета;
  • устранение воспалений;
  • усиление сексуального влечения;
  • нормализация артериального давления.

Восстановление гормонального фона боровой маткой осуществляется за счет повышения уровня прогестерона. Ее прием назначается на вторую фазу менструального цикла, то есть на 16-25 день от начала месячных. Применяется данное растение в виде настоев, отваров и настоек. Курс лечения – 2-4 месяца.

Красная щетка

Положительные свойства растения:

  • восстановление уровня гормонов;
  • улучшение качества крови;
  • регулирование менструального цикла;
  • нормализация артериального давления;
  • седативное воздействие;
  • ускорение регенерации тканей;
  • устранение воспалительных процессов.

Красная щетка, как и боровая матка, от поликистоза яичников применяется во второй половине менструального цикла. Для этого используются следующие рецепты:

  1. Настойка. 60 г сырья залить 0,5 л водки, настоять месяц. Периодически взбалтывать. По истечении срока процедить, принимать по 0,5 ч. л. до еды.
  2. Отвар. 1,5 ст. л. залить стаканом кипятка. Томить на водяной бане 7-10 минут. После охлаждения процедить и пить трижды в день до еды по трети объема.
  3. Настой. Готовить аналогично отвару, но без использования водяной бани. Принимать в той же дозировке.

Совет: для усиления действия красной щетки ее смешивают с боровой маткой в соотношении 1:1, при этом общее количество сырья в рецепте остается прежним.

Шалфей

Растение с мощным эффектом, принимается в первой фазе менструального цикла, так как увеличивает уровень эстрогенов. Положительные свойства:

  • ускорение роста фолликулов;
  • восстановление процесса овуляции;
  • нормализация обмена веществ;
  • устранение очагов воспалений;
  • нормализация менструального цикла.

Шалфей при лечении поликистоза яичников чаще всего используется в виде настоев. Для этого 2 ст. л. сухого растения заливаются стаканом кипятка. Смесь настаивается в теплом месте 45 минут, после охлаждения процеживается и употребляется трижды в день до еды. Принимать до наступления овуляции в течение 2-3 месяцев – с 5 по 15 дни менструального цикла.

Душица

Используется для достижения следующих эффектов:

  • усиление сократительной способности матки;
  • седативное действие;
  • нормализация менструального цикла;
  • снижение артериального давления;
  • уменьшение болезненности менструаций.

Нередко душица используется для искусственного «вызова» месячных при долгом их отсутствии.

Применяется с 5 по 15 дни цикла по следующим рецептам:

  1. Отвар. 2 ст. л. растения залить 200 мл кипятка, томить на водяной бане 5-7 минут. Остудить, процедить и принимать по половине стакана дважды в день до еды.
  2. Настой. 1,5 ст. л. душицы залить стаканом кипятка. Настаивать 45 минут, затем процедить. Принимать по трети стакана трижды в день до еды.

Другие растения

Другие травы являются вспомогательными или используются как основное средство для лечения поликистоза яичников, при их регулярном применении от патологии можно избавиться в домашних условиях. Наиболее популярные из них:


  1. Пион уклоняющийся (марьин корень). Увеличивает уровень эстрогенов, нормализует течение овуляции, препятствует возникновению поликистоза. Применяется в виде отваров и настоев с 5 по 15 дни цикла.
  2. Солодка. Понижает уровень мужских гормонов, снимает воспаление. Нередко применяется совместно с пионом в первой фазе менструального цикла.
  3. Левзея сафлоровидная. Повышает сексуальное влечение, уменьшает проявление предменструального синдрома, ускоряет процессы регенерации. Применяется во второй фазе цикла. Выпускается в виде таблеток, также можно принимать в виде отваров и настоев.
  4. Корни крапивы. Используется в первой половине менструального цикла для ускорения регенеративных процессов, расширения фаллопиевых труб, нормализации сократительной способности матки и предотвращения возникновения образований на яичниках. Принимается в виде настоев, можно сочетать крапиву с шалфеем и мятой.
  5. Чистотел. Для устранения поликистоза используются вагинальные свечи с добавлением экстракта чистотела или тампоны, пропитанные его отваром. Курс применения – 10-30 дней.
  6. Расторопша. Нормализует гормональный фон, обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Применяется в первой фазе цикла в виде отваров и настоек.
  7. Хвощ. Богат витаминами, используется при высоком уровне мужских половых гормонов. Пить с 5 по 15 дни цикла.

Для усиления лечебного действия отвары некоторых растений используются для спринцеваний одновременно с внутренним приемом – для этой цели подходят крапива, мята, ромашка, солодка.

Мумие

За счет богатого состава имеет множество положительных свойств:


  • бактерицидное;
  • регенеративное;
  • противовоспалительное;
  • дезинфицирующее;
  • болеутоляющее.

При поликистозе яичников мумие используется в качестве Использование мумиё для лечения поликистоза яичниковосновного действующего вещества для вагинальных свечей. Для этого 2-3 г сырья разводится в чайной ложке воды и смешивается с вазелином, помещается в холодильник для затвердевания. Для удобства можно использовать специальные формочки или промытые упаковки от аптечных свечей. Готовое средство вводится во влагалище ежедневно, на ночь. Курс лечения – 10-20 дней.

Сода

Используется для компрессов, с помощью которых устраняется воспаление. Для их изготовления следует смешать 1 ст. л. соды, 200 мл уксуса, 3 л воды, 200 мл водки. Марлевая повязка смачивается в полученной жидкости и прикладывается на низ живота на ночь. Продолжительность лечения – 2 недели. При необходимости курс повторяется через месяц.

Лечение поликистоза содой

Семена и масло льна

Лен используется для лечения различных заболеваний, в том числе гинекологических. Он обладает следующими эффектами:


  • восстановление гормонального фона;
  • нормализация менструального цикла;
  • устранение предменструального синдрома;
  • уменьшение болезненности при кровотечениях во время месячных;
  • устранение кистозных образований.

Льняное семя применяется в чистом виде по 1-2 ст. л. в день или в виде отваров. Для изготовления последних 2 ст. л. семян необходимо залить стаканом кипятка и томить на водяной бане 5-7 минут. Полученный кисель пить после охлаждения перед едой.

Лечение поликистоза яичников льняным маслом

Льняное масло принимается перед едой в количестве 1-3 ч. л. в день или в качестве салатной заправки. Необходимо покупать продукт у проверенных производителей – эффективным в лечении поликистоза считается только натуральное масло.

Повязки из соли

Солевые повязки необходимы для нормализации местного кровотока, Соль при лечении поликистозачто в результате ускоряет процесс исчезновения кист на яичниках. Для их изготовления используется хлопчатобумажная или льняная ткань, смоченная в крепком солевом растворе. Она складывается в несколько слоев и накладывается на поясничную область и низ живота. Сверху для удобства повязка фиксируется полотенцем и оставляется на ночь. Курс лечения – три недели.


Прополис

Прополис – продукт пчеловодства, использующийся для лечения множества заболеваний. При поликистозе яичников он оказывает следующее влияние:

  • устранение патогенных микроорганизмов;
  • снятие воспаления;
  • местное обезболивание;
  • разжижение крови, нормализация местного кровообращения;
  • предотвращение появления новых образований.

Лечение поликистоза яичников прополисом

Для лечения используются следующие рецепты:

  1. Вагинальные свечи. Смешать настойку прополиса с вазелином в соотношении 1 к 4. Изготовить свечи и поместить в холодильник для затвердевания. Вводить во влагалище на ночь в течение месяца.
  2. Тампоны. Смешать 1 ч. л. растительного масла и 1 ст. л. прополиса, нагрев на слабом огне. Добавить 1 ч. л. льняного масла. Получившаяся однородная масса хранится в холодильнике и используется для пропитки марлевых тампонов, которые следует вводить во влагалище на ночь. Курс лечения – до 30 дней.

Перед использованием прополиса следует убедиться в отсутствии аллергии – для этого небольшое количество средства наносится на локоть или область запястья. При возникновении покраснения применять его запрещено.

Народные средства в составе комплексной терапии

Для более быстрого достижения результата средства народной медицины сочетаются с другими видами лечения. Для устранения поликистоза яичников используются некоторые виды медикаментов и физиопроцедур. Все три метода возможно применять одновременно при соблюдении всех рекомендаций врача и отсутствии взаимодействия.

Медикаментозные средства, применяемые одновременно с народными для лечения поликистоза яичников:

  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • улучшающие микроциркуляцию крови;
  • нормализующие артериальное давление;
  • витаминные комплексы;
  • иммуностимуляторы.

Многие народные средства противопоказаны к применению одновременно с гормональными препаратами и оральными контрацептивами.

Физиопроцедуры для лечения поликистоза, совместимые с методами народной медицины:

  • магнитотерапия;
  • водо- и грязелечебные ванны;
  • гальванофорез;
  • парафинолечение.

Самостоятельный выбор способов лечения и возможности их сочетания строго запрещен – это может усугубить течение поликистоза яичников.

Питание при заболевании

В период лечения следует соблюдать специальную диету. С ее помощью ускоряется процесс лечения, восстанавливаются иммунные силы организма и улучшаются обменные процессы. Правила питания в период лечения поликистоза яичников:


  • прием пищи 5-6 раз в день малыми порциями;
  • включение в рацион зелени, семян льна, орехов, красной рыбы;
  • замена обычного растительного масла на оливковое и льняное;
  • обильное питье – не менее 2-х литров в сутки;
  • употребление фруктов и овощей с большим содержанием клетчатки – груш, киви, апельсинов, яблок, кабачков, капусты;
  • ежедневный прием кисломолочных и молочных продуктов;
  • ограничение употребления соли, сладкого, мучного, жирного, острого, копченого.

Употребляемая пища должна быть легкоусвояемой и максимально полезной для организма. Рацион нужно составлять с учетом содержания полезных веществ в продуктах.

Другие народные рецепты

Как лечить поликистоз народными средствами при беременностиВ некоторых случаях поликистоз яичников отягощается другими заболеваниями или состоянием организма женщины. Для этого тактика лечения изменяется – рецепты народной медицины в данном случае направлены на устранение как основной патологии, так и сопутствующей. При беременности терапия затруднена в связи с невозможностью использовать большинство трав и других средств.

Стимуляция овуляции

Необходима при поздней овуляции или ее отсутствии. Чаще всего затруднение именно этого процесса провоцирует поликистоз яичников. Для нормализации детородной функции используется следующая схема лечения:

  1. 5-15 дни цикла. Использование отвара шалфея совместно с витаминами группы В.
  2. 16-25 дни цикла. Употребление отваров боровой матки и красной щетки, витамина Е.
  3. Весь цикл. Прием фолиевой кислоты.

УЗИ для контроля роста фолликулов у женщиныДанная схема используется на протяжении 2-4 циклов. Весь этот период созревание фолликулов контролируется с помощью УЗИ, которое следует проводить с 5 дня цикла каждые 3-5 дней. Стимуляция овуляции народными средствами и витаминами способствует активизации работы половых органов и устранению поликистоза яичников.

Профилактика рецидива поликистоза в период беременности

Во время беременности прием большинства трав не рекомендован из-за возможного негативного влияния на будущего ребенка. Поэтому профилактика заключается в приеме витаминов, назначенных гинекологом, и соблюдении некоторых правил:

  • контроль массы тела для предотвращения ожирения;
  • регулярные легкие физические упражнения;
  • сбалансированный рацион с исключением тяжелой и вредной пищи;
  • прохождение плановых гинекологических осмотров;
  • избегание стрессов, организация полноценного отдыха;
  • отказ от вредных привычек.

В качестве профилактики разрешено использовать такие травы, как ромашка, шиповник, мята, мелисса, пустырник. Дозировку и частоту применения необходимо уточнить у гинеколога.

Поликистоз яичников поддается лечению при своевременном вмешательстве. Народная медицина может использоваться как основной или вспомогательный терапевтический метод, нормализующий работу половых органов и препятствующих дальнейшему возникновению кист. Для этого народные рецепты следует использовать строго по назначению врача, средняя продолжительность курса лечения – до трех месяцев.

Источник: TvoiYaichniki.ru

Особенности народного лечения

Основные цели народного лечения пациентки с поликистозными яичниками:

  • восстановление нормального менструального цикла;
  • устранение чрезмерной гиперандрогении (минимизация проявления повышенной концентрации мужских половых стероидов);
  • нормализация веса;
  • коррекция метаболических нарушений.

При поликистозе яичников народные методы лечения подбирают индивидуально. Не стоит использовать травы, которые рекомендуют знакомые. Лекарственные растения в своем составе содержат множество компонентов, которые при наличии у женщины определенных сопутствующих заболеваний, способны вызывать осложнения.

Поликистоз яичников: симптомы и лечение народными средствами

Как лечить поликистоз яичников народными средствами

Лечение поликистоза яичников без гормонов практически невозможно. Именно поэтому в качестве альтернативы показан прием лекарственных растений, имеющих своем составе природные аналоги человеческих стероидов. Как и у любого гормонального препарата, народные методики лечения СПКЯ имеют ограничения, противопоказания, максимально допустимые дозы, кратность и особенности приема. Важно не забывать, что травы и снадобья часто становятся причиной тяжелых аллергических реакций.

Поликистоз яичников: симптомы и лечение народными средствами

Травы при поликистозе яичников

Фитоэстронены растений по структуре аналогичны женским гормонам. Лечение поликистоза происходит при поступлении веществ извне и снижению выработки одних стероидов на фоне повышения других.

Как принимать боровую матку при поликистозе яичников

Ортилия или боровая матка считается одним из самых популярных и часто применяемых растений в гинекологии. Имеет противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Фитогормоны способствуют нормализации менструального цикла и появлению овуляции. Увеличивают вероятность зачатия сапонины, которые, воздействуя на железистые структуры эндометрия, делают внутреннюю оболочку более податливой для принятия оплодотворенного яйца.

Боровая матка при поликистозе яичников показана к применению у пациенток, страдающих гипертонической болезнью. Данный аналог антикоагулянтов снижает риск развития сосудистых осложнений.

Настойку ортилии лучше употреблять в первой половине дня, через час после приема пищи.

Народное средство негативно влияет на ЖКТ и противопоказано женщинам с язвенной болезнью и нарушениями работы печени. Начинать лечение травой можно в любой день цикла, а на время месячных прием растения необходимо прекратить.

Поликистоз яичников: симптомы и лечение народными средствами

Шалфей при поликистозе яичников

Народное лечение СПКЯ шалфеем возможно только после консультации с лечащим врачом. Средство обладает эстдадиол-стимулирующим действием. При избыточной выработке эстрогена дополнительное увеличение женских половых стероидов извне приводит к усилению течения поликистоза. Шалфей показан исключительно при нормальных или сниженных уровнях эстрадиола крови.

Поликистоз яичников: симптомы и лечение народными средствами

Солодка

Корень растения обладает адаптогенным, противовоспалительным и противовирусным свойствами. Народное средство способствует снижению тестостерона, особенно при применении совместно с пионом. В ходе лечения поликистоза яичников отмечается снижение кровяного давления и холестерина крови, что дополнительно усиливает положительный эффект терапии.

Красная щетка

Растение оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, тонизирующее действие: нормализует гормональный дисбаланс, поддерживает иммунитет, препятствует возникновению инфекций. Народные средства с родиолой эффективно устраняют гиперандрогенные проявления болезни. Красная щетка при поликистозе яичников применяется в виде настоев, отваров, готовых таблеток, фиточаев или сиропов.

Душица

Народное средство восстанавливает менструации, снимает болевые ощущения во время кровянистых выделений. В предменопаузальном возрасте трава способствует задержке наступления климакса. В период лактации усиливает приток молока. Душица обладает иммуномодулирующими свойствами, что увеличивает вероятность имплантации и зачатия даже на фоне поликистоза.

Поликистоз яичников: симптомы и лечение народными средствами

Одуванчик

Главное лечебное действие растения – выведение токсинов, лишнего количества гормонов и химических препаратов из организма. При поликистозе яичников чаще используют настойку из корня одуванчика. Народное средство устраняет негативное влияние тестостерона, выражающееся в виде акне, гирсутизма и облысения.

Другие народные средства от поликистоза яичников

Кроме лекарственных трав существуют другие не менее эффективные народные методы для лечения болезни. К ним относятся диета, гирудотерапия, тампоны и компрессы при поликистозе яичников.

Семена льна при поликистозе яичников

Льняные семена содержат вещества, способствующие повышению концентрации глобулина, связывающего половые стероиды. В результате устраняется избыток тестостерона и его производных. У пациенток уменьшаются следующие проявления гиперандрогении при поликистозе:

  • нарастание массы тела по мужскому типу в области живота;
  • гирсутизм (избыточный рост волос на теле);
  • акне;
  • алопеция;
  • стрии.

Семена льна способствуют снижению всасывания глюкозы, что устраняет проявления нарушений поджелудочной железы и сердечно-сосудистой системы.

Поликистоз яичников: симптомы и лечение народными средствами

Пиявки при поликистозе яичников

Гирудотерапия при поликистозе обладает рядом преимуществ:

  • повышает иммунитет;
  • улучшает микроциркуляцию;
  • устраняет отеки;
  • нормализует гормональный фон;
  • замедляет замещение овариальных тканей соединительной тканью;
  • уменьшает кистозную трансформацию;
  • воздействует на рефлексогенные точки.

Народное лечение пиявками противопоказано при тромботических заболеваниях, нарушениях свертывающей системы, опухолях, беременности и артериальной гипертензии.

Поликистоз яичников: симптомы и лечение народными средствами

Льняное масло при поликистозе яичников

Народное средство содержит большое количество полезных жирных кислот, способствует снижению веса и нормализации количества тестостерона.

Чага при поликистозе яичников

Уравновешивая содержание эстрогенов и прогестерона, чага способствует нормализации цикла. Принимают народное средство в совокупности с другими растениями.

Мумие

Тампоны с мумие способствуют повышению местного иммунитета, оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие. Субстанция богата витаминами, блокирует чрезмерный выброс простагландинов и устраняет болевой синдром при менструации.

Поликистоз яичников: симптомы и лечение народными средствами

Корица

Специя помогает нормализовать менструальный цикл путем активации гипоталамических гормонов. Эффективность данной приправы подтверждена зарубежными исследованиями. Установлен факт снижения веса и устранение толерантности к глюкозе. Для достижения результата рекомендовано потреблять чайную ложку корицы в день. Максимальная суточная доза – 2 чайные ложки.

Инозитол

Данное вещество выступает аналогом витаминов группы В. Субстанция содержится в продуктах питания, однако, существуют готовые пищевые добавки хорошо изученного мио-инозитола.

При поликистозе препарат помогает нормализовать нарушенный менструальный цикл, снизить уровень тестостерона и увеличить чувствительность к инсулину. Лекарство способствует устранению неприятных симптомов, повышает шанс естественного зачатия.

Диета при СПКЯ

Поликистоз яичников связан с серьезными гормональными нарушениями на различных уровнях. Без соблюдения правил рационального питания лечение болезни невозможно. Диета является основополагающим компонентом терапии поликистоза придатков вне зависимости от выбранной тактики ведения пациентки. В меню должны преобладать низкокалорийные блюда, способствующие снижению веса. При этом рацион обязательно остается сбалансированным по витаминному и минеральному составу.

Поликистоз яичников: симптомы и лечение народными средствами

Лечение поликистоза яичников народными средствами: отзывы

Лечение поликистоза яичников народными средствами имеет свои преимущества и недостатки. Однако перед выбором метода терапии необходима консультация со специалистом. В некоторых случаях применение народных методик без контроля может привести к ухудшению течения заболевания.

Источник: ginekola.ru

Причины развития болезни

На сегодняшний день нет точных данных о том, что конкретно является причиной поликистоза яичников.

Врачи считают главным фактором наследственность, но есть болезни, способные спровоцировать начало болезни:

  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • отравление организма;
  • остро протекающие инфекции;
  • аборты.

Заметка

Можно сделать вывод, что женщинам, имеющим в семье случаи заболеваний поликистоза яичников, нужно быть особенно осторожными, так как они находятся в зоне риска. Также при наличии факторов, способствующих развитию болезни, надо внимательней отнестись к своему организму.

Какие симптомы у поликистоза яичников?

Слишком широкий список симптомов поликистоза яичников часто не дает женщинам возможности самой определить, какое заболевание является причиной ее беспокойства. Не стоит откладывать визит к врачу, если появились следующие симптомы:

  • Нерегулярные критические дни;
  • Исчезновение менструации;
  • Отсутствие желанной беременности;
  • Высокий уровень мужских половых гормонов;
  • Ожирение по мужскому типу;
  • Потеря волос;
  • Распространение пигментных пятен по коже;
  • Сильная жирность кожи;
  • Угревая сыпь;
  • Себорея;
  • Дискомфорт перед критическими днями без их наступления менструальных выделений;
  • Распространение морщин по коже в виде складок;
  • Перебой в процессе дыхания во сне;
  • Депрессивное состояние;
  • Постоянная боль внизу живота.

Чтобы диагностировать заболевание, нужно полностью обследовать женскую моче-половую систему, чтобы не спутать такое серьезное заболевание с чем-то другим. Только гинеколог может сделать окончательные выводы и поставить точный диагноз. Не стоит затягивать с обращением к гинекологу.

Осложнения при поликистозе яичников

При игнорировании женщиной симптомов повышается опасность возникновения серьезных осложнений этой болезни. Если вовремя не получить грамотного лечения, можно позволить зародиться опасным для жизни заболеваниям:

  1. Рак молочной железы;
  2. Рак эндометрия;
  3. Инсульт;
  4. Ожирение;
  5. Сахарный диабет;
  6. Тромбоз;
  7. Атеросклероз.

Заметка

Из-за нарушения баланса в гормональном фоне женщины начинают неправильно функционировать все системы организма, подрывая ее здоровье.

Методы лечения поликистоза яичников

Существует множество препаратов для гормональной терапии, которая призвана вылечить эту болезнь. Но те побочные эффекты, которые имеют место быть после приема гормональных препаратов, вселяют страх ухудшить еще сильнее свое здоровье.

Тем не менее, чтобы вылечить болезнь, необходимо нормализовать выработку женских гормонов и общий гормональный баланс.

Важно понимать, что любое лечение должно проводиться только после консультации с гинекологом.

В процессе лечения поликистоза яичников врачами назначается физическая активность, например, плавание, ходьба, бег. Сколько нужно заниматься спортом, решит врач, исходя из индивидуальных показателей.

Поимо этого просто необходимо правильно питаться. Это требуется для положительного исхода заболевания.

Как питаться при поликистозе яичников

Народное лечение поликистоза яичников подразумевает и особый режим питания, который благотворно влияет на излечение от недуга. Правильная диета способна помочь организму восстановить гормональный баланс. В древности люди использовали целительную диету, как основное средство.

Что же нужно поменять в рационе для избавления от болезни? Следует прислушаться к некоторым рекомендациям:

  1. Необходимо ввести в свой рацион клетчатку в большом количестве. Все растительные продукты в сыром виде богаты этим веществом.
  2. Животные жиры негативно влияют на организм во время болезни, поэтому не нужно употреблять много жирного мяса, сливочного масла и прочих жирных продуктов.
  3. Пакетированные соки и газированные напитки с огромным содержанием сахара лучше исключить.
  4. Все кондитерские изделия стоит сократить до минимального количества.
  5. Кофеиносодержащие напитки употреблять не рекомендуется.

Диета – это одна составляющая народного лечения. Она поможет снизить опасность возникновения опасных заболеваний, но только в комплексе с остальным лечением.

Лечение поликистоза яичников народными средствами

Рецепты народного лечения

Что делали люди, когда еще не было фармакологии? Они успешно излечивали различные недуги, в том числе и поликистоз. Лечение проводилось с помощью традиционной народной медицины. Основное средство в народной медицине – настои отвары трав и прочих растительных компонентов.

Боровая матка – эффективное средство, применяемое для лечения женских гинекологических заболеваний. Она не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Настойка – очень эффективный препарат для избавления от поликистоза.

Для приготовления настойки потребуется:

  • 50 г боровой матки;
  • 0,5 л 40-процентново спирта, разбавленного водой, или водка;

Нужно залить листья матки водкой или спиртом и оставить в плотно закрытой емкости. Настойка хранится в темном месте. Через месяц настойку процеживают, жидкость сливают отдельную посуду.

Принимать настойку боровой матки нужно четыре раза в день по 40 капель. После трехнедельного приема средства лучше сделать перерыв на одну неделю.

Красная щетка

  1. 80 г красной щетки нужно залить спиртом в пропорции 50/50 или водкой. Настаивается состав 7 дней в темном и сухом месте. Принимается по три раза в день по полчайной ложки.
  2. 1 ст.ложку высушенной красной щетки заливают 200 г кипятка. В течение часа содержимое заваривается. Ежедневно за 30 минут до еды следует употреблять данный отвар.
  3. Чтобы красная щетка действовала еще эффективнее, можно добавить к ней левзею. Чайная ложка смеси этих трав, заваренная 200 г кипятка, принимается ежедневно.

Базилик

Базилик обладает полезными свойствами для женского здоровья, поэтому его применяют при поликистозе яичников. Также базилик убивает пагубные микроорганизмы и помогает замедлять процесс выработки мужских гормонов, останавливает воспалительные процессы.

250 граммами кипятка заливают две столовые ложки базилика. В течение 10 минут прокипятить и, охладив отвар, принимать каждый день по половине стакана.

Солодка

Солодка помогает не только при поликистозе, но и для профилактической терапии. Солодку можно употреблять в пищу, добавляя ее в привычное меню.

Отвар солодки изготовляется из 1 ст. ложки высушенной солодки настаивают в кипятке один час. После процеживают и пьют по утрам до приема пищи. Не стоит прерывать курс преждевременно, чтобы добиться полного выздоровления.

Сбор для лечения поликистоза:

  1. Смешиваются в равных пропорциях пастушья сумка, боровая матка, ягоды рябины, левзея и красная щетка.
  2. В блендере или кофемолки измельчаются все ингредиенты.
  3. Поместить в термос и залить половиной литра кипятка.
  4. Плотно закрыть и дать настояться 9-10 часов.
  5. Три месяца выпивать по половине стакана перед приемами пищи ежедневно.

Лечение с помощью мумие

  1. Растворить мумие в теплой жидкости.
  2. Получившуюся густую массу оставить настаиваться на час, потом размешать.
  3. Вату или бинт пропитывают получившимся раствором и помещают во влагалище на время сна.

Проводить такое лечение нужно 10 дней. Нельзя проводить такую процедуру во время критических дней.

Семена льна

При обострении поликистоза и кисты яичников противопоказано лечение с семенами льна. Поэтому нужно очень осторожно использовать данный совет.

  1. Две ст. л. льняного масла выпивать на протяжении двух недель ежедневно.
  2. Заварить семена льна и употреблять полученный отвар, хорошо процедив его.

Суть лечения народной медициной заключается в том, чтобы максимально повысить защитные свойства организма и создать неблагоприятную почву для развития осложнений. Народные рецепты довольно разнообразны. Узнавая подробнее о свойствах растений, можно чередовать лечение ими, обогащая организм витаминами и прочими полезными элементами.

Заметка

Важно эмоционально настроиться на лечение, ведь самочувствие в такой период оставляет желать лучшего. Страх перед опасной болезнью не должен ввергнуть человека в уныние. Народная медицина, укрепляя организм, поможет справиться с депрессией, которая часто настигает людей, переживающих период нездоровья.

Что нельзя делать при поликистозе яичников?

При таком недуге, как поликистоз, имеется ряд противопоказаний, которые нельзя игнорировать:

  • Противопоказаны все обертывания, лимфодренажные процедуры;
  • Самолечение может губительно отразиться на организме;
  • Соки из пакетов и кофеиновые напитки способствуют усугублению состояния здоровья в период заболевания;
  • Придется забыть о вредных привычках;
  • Пренебрежительное отношение к рекомендациям врачей очень опасно;
  • Нельзя перенагружать организм чрезмерными физическими нагрузками;
  • Крайне нежелательно находиться под прямыми солнечными лучами;
  • Запрещено проводить время в банях и саунах.
  • Горячие ванны запрещены.

Поликистоз яичников — не самостоятельное заболевание. Оно возникает из-за сбоя гормонов в организме женщины. Поэтому первое, к чему должны стремиться заболевшие – это к нормализации гормонального фона.

Заключение

Поликистоз – серьезное заболевание, которое нужно лечить под присмотром специалистов. Если доктор уверен, что пациенту необходимо медикаментозное лечение, то рецепты народной медицины будут отличной поддержкой для здоровья. Соблюдая диету, умеренно занимаясь спортом, а также используя народные рецепты вместе с медикаментами, можно избавиться от опасной болезни, и наслаждаться жизнью. Самодисциплина и уверенность в выздоровлении помогут справиться с недугом.

 

Источник: detieco.ru

ЛЕЧЕНИЕ ПОЛИКИСТОЗА ЯИЧНИКОВ БЕЗ ГОРМОНОВ

Конкретного средства или лекарства от поликистоза яичников пока не существует. Многие эксперты полагают, что женщины с СПКЯ должны менять образ жизни, подбирать правильную диету и принимать лекарства или специальные добавки, чтобы держать симптомы под контролем. Так как это прежде всего расстройство, связанное с гормонами, нормализация гормонального фона должна принести положительные результаты. Некоторые приведённые ниже натуральные природные средства для устранения гормонального дисбаланса у женщин могут помочь в этом.

Поликистоз яичников: народные методы лечения

  1. Семя льна (Flaxseeds)

Это настоящее народное средство для лечения СПКЯ без гормонов. Считается, что семена льна помогают в лечении поликистоза яичников у женщин, поскольку снижают уровень андрогенов. Они также содержит лигнаны, которые связывают гормон тестостерон и препятствуют возникновению дисбаланса в женском организме.

Был проведён эксперимент, в котором 31-летняя женщина, страдающая поликистозом яичников, в течение 4 месяцев ежедневно употребляла по 30 граммов льняного семени. В конце эксперимента у неё незначительно снизился ИМТ (индекс массы тела), немного повысился инсулин (в пределах нормы), общий тестостерон снизился более чем в 3 раза, свободный тестостерон уменьшился почти в 10 раз (нг/дл) и в 3 раза в пересчёте на проценты. Кроме того, женщина сообщила о снижении симптомов гирсутизма. Также льняное семя улучшает профиль липидов, так как кроме лигнанов содержит ещё и омега-3 жирные кислоты.

В другом эксперименте врачи обнаружили заметное снижение ФСГ при ежедневном приёме 40 г льняного семени в течение 12 недель. Кроме этого, у группы испытуемых значительно уменьшилось систолическое кровяное давление. Однако исследователи пришли к выводу, что заметного влияния на инсулинорезистентность лён не оказывает.

Несмотря на то что льняное семя содержит лигнаны (фитоэстрогены) эти вещества, как было проверено опытным путём, не повышают женские гормоны. Лигнаны действительно могут влиять на метаболизм эстрогенов, но они в большинстве случаев вызывают образование менее активных форм эстрогена, что потенциально снижает риск рака молочной железы.

Исследования влияния льна на раковые клетки до сих пор продолжаются, но врачи сходятся во мнении, что дозировку в 2‒3 столовые ложки семени или масла льна в день можно считать безопасной для женского здоровья. Льняные семена можно молоть в порошок или есть целыми, добавляя их в йогурт, каши, салаты, напитки.

  1. Чай с мятой (Mint, Spearmint)

Ещё один известный народный метод лечения поликистоза яичников у женщин. Убедительных исследований о влиянии мятного чая на гормональный фон при СПКЯ было проведено немного. В одном из таких опытов 40 женщин пили мятный чай 2 раза в день (по 5 г мяты курчавой каждый раз) в течение одного месяца. Исследователи обнаружили, что уровни свободного и общего тестостерона у них в крови значительно снизились. Также было отмечено повышение эстрадиола (на 36 %), ЛГ (27 %) и ФСГ (17,5 %). Влияния на ДГЭА-сульфат отмечено не было. Было продемонстрировано и подтверждено, что мята обладает антиандрогенными свойствами, но влияет ли она на гирсутизм покажут будущие исследования.

Мяту при поликистозе яичников рекомендуют пить 2 раза в сутки в течение нескольких недель.

  1. Витекс священный (Прутняк, Chasteberry, agnus-castus)

Витекс, или Авраамово дерево, часто рекомендуют как народное средство лечения поликистоза яичников и особенно симптомов ПМС. Эта трава регулирует деятельность гипофиза и уравновешивает гормональную активность. Прутняк помогает повысить гормон прогестерон во второй половине цикла, уменьшить пролактин и немного подавить высвобождение ФСГ. Кроме этого, витекс способен повышать ЛГ, гормон, который увеличен у большинства женщин и девушек, страдающих СПКЯ.

При повышенном лютеинизирующем гормоне добавки с витексом следует принимать с осторожностью и только после консультации врача!

Те, у кого ЛГ находится в норме или ниже, могут пить прутняк для повышения фертильности и нормализации гормонального фона. Так, в одном из экспериментов у женщин, в течение 3 месяцев принимавших по 20 мг витекса в день, повысился уровень ЛГ и снизился пролактин, что уравновесило эстрогены и положительно повлияло на фертильность.

Витекс можно принимать в виде капсул, таблеток, жидкого экстракта или чая. Обычно курс длится не менее 3‒6 месяцев (при отсутствии противопоказаний и побочных действий), экстракт принимается в дозировке от 20 мг до 400‒1000 мг 1 раз в день, утром.

  1. Солодка (Licorice)

Солодку часто называют натуральным народным средством лечения поликистоза яичников. Согласно результатам проведённых опытов, у женщин с СПКЯ глицирретиновая кислота, содержащаяся в солодке, может снизить уровень тестостерона, одновременно стимулируя регулярную овуляцию. Два других метаболита солодки (глабридин и глабрен) обладают эстрогенными эффектами, которые потенциально могут помочь в лечении СПКЯ.

Согласно другим источникам, пока нет достоверных данных о влиянии корня солодки на гормональный фон, но потенциально дозировки выше 500 мг действительно способны снижать тестостерон.

В то же время эти же дозы (от 500 мг и выше) могут повышать артериальное давление и гормон стресса кортизол (более низкие дозы такого влияния не оказывают). Также применение солодки связывают с  незначительным повышением ДГЭА-сульфата, а на уровень инсулина или чувствительность к этому гормону какого-либо заметного влияния отмечено не было.

Никаких существенных изменений в уровнях ФСГ, ГСПГ, пролактина и эстрогена также не отмечалось. При этом может быть незначительное повышение ЛГ. Избыточное и длительное потребление солодки также может привести к уменьшению калия в организме, что способно вызывать аритмию и мышечную слабость. Таким образом, хотя солодка при применении в высоких дозах потенциально может снижать тестостерон у больных поликистозом яичников, из-за вероятных серьёзных побочных эффектов это растение лучше не использовать длительно.

  1. Корица (Cinnamon)

Эту специю в некоторых странах тоже считают народным средством лечения поликистоза Корица для лечения поликистоза (СПКЯ): фотояичников. Несколько исследований подтвердили, что корица, принимаемая в течение 40 дней или 8 недель, улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень глюкозы натощак и, таким образом, помогает при преддиабете, диабете 2 типа и инсулинорезистентном типе СПКЯ (фактически является натуральной альтернативой метформину; вместе их применять не рекомендуется).

Следует учитывать, что корица содержит кумарин – гепатотоксичное канцерогенное вещество. Чтобы избежать его чрезмерного употребления, выбирайте цейлонскую корицу (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum) в палочках.

При производстве чаще всего используют корицу Cassia (Cinnamomum cassia, Cinnamomum aromaticum), которая содержит очень много вредного кумарина. Палочки цейлонской корицы имеют много тонких складочек, а Cassia – более толстая и имеет меньше складок. Покупая порошок, отличить один вид корицы от другого будет сложно. Оба типа корицы проявляют антидиабетические и другие полезные свойства, но цейлонская – более безопасна при длительном применении.

Стандартная доза для антидиабетических целей составляет 1‒6 г корицы ежедневно, принимаемые с едой, содержащей углеводы. Также она продаётся в виде добавок (в капсулах), в этом случае лучше покупать БАДы с надписью Cinnamomum verum.

  1. Масло примулы вечерней (Evening Primrose Oil, EPO)

Примула вечерняя содержит омегу-6 и часто принимается для снижения симптомов ПМС и при болезненных месячных. В то же время нет никаких подтверждённых данных, что примула способна значительно влиять на гормональный фон женщин с поликистозом яичников, в этом случае её приём может быть скорее профилактическим, а не лечебным. Обычно примулу назначают в дозировке 1500 мг, начиная с первого дня месячных и до овуляции (примерно середина цикла).

Высокие дозы EPO (более 7000 мг в день) в течение нескольких месяцев могут фактически способствовать гормональному дисбалансу и увеличению воспаления в организме.

  1. Рыбий жир (Fish oil)

Рыбий жир содержит омегу-3, которой не хватает в организме большинства современных людей. Множество проведённых исследований показали, что рыбий жир:

  • снижает триглицериды на 15‒30 % благодаря кислотам EPA и DHA;
  • при добавлении к стандартной терапии уменьшает проявления депрессии у людей с тяжёлой формой этого заболевания;
  • при высоком давлении способствует его понижению;
  • не оказывает существенного влияния на уровень глюкозы натощак и чувствительность к инсулину;
  • не влияет на массу тела;
  • потенциально может немного снижать кортизол;
  • увеличивает вес новорождённых, чьи матери пили рыбий жир;
  • снижает уровень агрессии и тревожности;
  • может снизить гомоцистеин, который часто повышен при СПКЯ;
  • не отмечено влияния на уровень ДГЭА-сульфата, ГСПГ и тестостерон;
  • немного снижает ФСГ у женщин с нормальным весом (без ожирения).

Таким образом, рыбий жир не оказывает значительного влияния на гормональный фон женщин с поликистозом яичников и не может использоваться в качестве лечения. Однако применение добавок с ним благотворно влияет на волосы и кожу, в том числе защищает от негативного воздействия солнца.

Рыба может содержать множество токсинов, в том числе ртуть, которая способна проходить через плаценту. Последние исследования показали, что наиболее безопасными с этой точки зрения являются форель, лосось и креветки, а также тунец, окунь, сибас, треска, палтус.

Для общей пользы рекомендуется принимать чистый рыбий жир в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой.

  1. Пажитник, шамбала (Fenugreek)

Этой индийской специи приписывают благотворное влияние на симптомы поликистоза яичников. Однако испытания показывают, что при приёме пажитника:

  • не отмечалось изменения уровня тестостерона;
  • данные о влиянии на инсулин разнятся, но отмечается снижение глюкозы и увеличение чувствительности к инсулину;
  • лактация повышается у кормящих матерей;
  • снижение ДГТ отмечалось у мужчин, влияние на женщин неизвестно;
  • не оказывает существенного влияния на эстрогены, кортизол, лептин и пролактин.

Также в одном из постмаркетинговых испытаний у женщин, принимавших добавку с пажитником (2 капсулы по 500 мг каждый день в течение 90 дней подряд), было отмечено значительное увеличение ЛГ и ФСГ.

Семена пажитника можно добавлять в еду, в небольших дозах они безопасны для всех. При диабете, как правило, применятся 2‒5 г семян (необходима предварительная консультация врача).

  1. Туласи, Тулси, Священный базилик (Tulsi, Holy Basil)

В Индии Тулси называют народным средством от поликистоза яичников благодаря приписываемым способностям снижать инсулин и андрогены. При этом проведённые исследования показали, что базилик может незначительно снизить уровень глюкозы в крови, уменьшить проявление тревоги и депрессии. Влияние на гормоны пока не подтверждено. Священный базилик полезен для печени и хорошо сочетается с расторопшей.

Рекомендуется ежедневно употреблять по 8‒12 листьев (сырых или отварных) утром до завтрака. Свежие листья лучше и эффективнее, чем сушёные.

  1. Со пальметто, карликовая пальма, сабаль, сереноя ползучая (Saw Palmetto)

Женщинам с поликистозом часто рекомендуют пить карликовую пальму от гирсутизма, акне и выпадения волос. Было установлено, что это растение действительно способно понижать уровень ДГТ у мужчин, однако такое же влияние на женский организм пока не подтверждено. Подробнее читайте в отдельной статье «Карликовая пальма (со пальметто) для женщин при СПКЯ, гирсутизме, акне и алопеции».

  1. Клопогон, Цимицифуга (Black Cohosh)

Исследования показывают, что клопогон эффективен для устранения симптомов менопаузы. При этом трава не оказывает влияния на уровень глюкозы, инсулин, эстрогены, тестостерон у женщин, ЛГ и ФСГ, в том числе в постменопаузе. Клопогон может оказывать антиэстрогенное действие, подавляя в молочной железе раковые клетки, чувствительные к эстрогенам. Эта трава особенно рекомендуется к применению женщинам, входящим в период менопаузы, для предотвращения приливов. В борьбе с поликистозом яичников эта растительная добавка не показала эффективности.

Клопогон применяют в виде экстракта или капсул по 20‒40 мг 1‒2 раза в день. При использовании водно-этанолового экстракта дозы варьируются от 64‒128 мг в день, которые обычно делятся на два приёма. Иногда клопогон рекомендуют принимать вместе с едой, чтобы избежать побочных действий со стороны ЖКТ.

ЛЕЧЕНИЕ СПКЯ БЕЗ ГОРМОНОВ

Кроме лечения поликистоза яичников народными средствами, дополнительно следует пересмотреть свою диету и образ жизни (отказаться от вредных привычек и повысить физическую активность) – всё это усилит эффект травяных и растительных добавок.

  1. Избегайте обработанной пищи

Женщинам с СПКЯ желательно составить свою диету так, чтобы она состояла из большого количества свежих органических фруктов, овощей и клетчатки. Важно сократить потребление обработанных продуктов и закусок, которые содержат вредные химические вещества, способные ухудшить симптомы и течение поликистоза яичников.

  1. Употребляйте высококачественные углеводы

Женщинам с СПКЯ нужно включать в свою диету растительные углеводы: зелень, овощи, огурцы, спаржу, сельдерей, брокколи, цветную капусту, фрукты, яблоки, груши, ягоды. При этом нельзя злоупотреблять хлебобулочными и макаронными изделиями, конфетами, печеньем и т. п. Это особенно важно для женщин, имеющих инсулинорезистентный тип СПКЯ. Если после еды вы часто испытываете такие симптомы, как усталость, сонливость, тяга к сладкому, это значит, что ваш рацион нуждается в пересмотре.

  1. Белок

При поликистозе полезны такие продукты, как мясо индейки, рыба, яйца, органическая говядина или свинина.

  1. Ешьте продукты со здоровыми жирами

Без потребления здоровых жиров тело не может производить гормоны в необходимых количествах. Включайте в рацион мононенасыщенные жиры: масла авокадо, макадамии, миндальное, кунжутное, оливковое.

  1. Заботьтесь о здоровье печени

Когда печень здорова и работает правильно, избыточные гормоны не накапливаются в организме. У женщин с СПКЯ часто наблюдаются проблемы с ЖКТ, особенно после курса гормонов. Придерживайтесь здорового рациона и проводите щадящую чистку печени (пейте достаточное количество воды; употребляйте напиток из воды, лимонного сока и/или зелёного чая; избегайте приёма ненужных лекарств и алкоголя; ешьте продукты, богатые антиоксидантами, — ягоды, шоколад, фасоль).

  1. Сбросьте лишний вес

Многие женщины с СПКЯ имеют лишний вес. Чтобы наладить гормональный фон и повысить фертильность его обязательно нужно будет сбросить. При резистентности к инсулину похудение часто помогает восстановить менструальный цикл.

  1. Физическая активность

Любая физическая активность, которая поможет сжечь калории, будет полезна при СПКЯ. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде – всё это поможет избавиться от лишнего веса, вызванного гормональным нарушением. Согласно исследованиям, физические упражнения могут улучшить чувствительность к инсулину.

  1. Йога

Многие женщины с поликистозом яичников прибегают к йоге, поскольку она оказывает лечебное воздействие на все системы организма. Некоторые позы могут быть особенно полезны при СПКЯ и других гормональных нарушениях. Йога также помогает справляться со стрессом и вредным напряжением.

  1. Откажитесь от курения

Курение может ухудшить состояние при поликистозе. Курение вредно для здоровья сердца и других органов (особенно во время приёма ОК) и может повысить уровень андрогенов.

  1. Полезные добавки

Некоторые полезные вещества, такие как магний и витамины группы В, играют важную роль в борьбе с СПКЯ. Дефицит магния связывают с резистентностью к инсулину. Витамины гр. B необходимы для регулирования гормонального дисбаланса и сжигания жиров.

  1. Принимайте хром

Хром присутствует в организме человека в минимальных количествах, но он, как и магний, повышает чувствительность к гормону инсулину. Хром можно принимать в добавках после консультации врача или получать этот микроэлемент из пищи, например из брокколи, красного вина, зелёной фасоли.

Источник: spkya.net


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector