Позвоночная грыжа поясничного отдела лечение без операции

Межпозвоночная грыжа – это нарушение костно-мышечной системы, которое сопровождается изменением структуры фиброзного кольца и смещением диска. Болезнь неприятная и опасная, но вполне излечимая. К тому же не всегда требуется проведение хирургической операции, ведь при своевременной терапии от признаков грыжи можно избавиться консервативными методами. О том, что такое грыжа позвоночника, про лечение без операции народными средствами и профилактику и пойдет речь в данной статье.

Причины патологического состояния

Перед тем как начать лечение, нужно определить причинный фактор, который спровоцировал недуг. К самым распространенным причинам относятся:

  • повышенная нагрузка на позвоночник (поднятие тяжестей, неаккуратная переноска груза или неправильное его распределение);
  • боковое и патологическое искривление позвоночника;
  • заболевания скелета (дисплазия, злокачественные опухоли, патологии, негативно воздействующие на хрящевую ткань человека)
  • механические повреждения позвоночного столба в результате травмы;
  • недостаточное питание тканей позвоночника, вызванное нарушением обменных процессов в организме.

Но есть и дополнительные факторы риска, которые повышают вероятность развития грыжи позвоночника. Как правило, болезнь появляется под воздействием следующих факторов:

  • избыточный вес, при котором нагрузка на позвоночник значительно повышается;
  • наличие вредных привычек, в частности, курения. Не секрет, что ткани фиброзного кольца постепенно разрушаются под влиянием дефицита кислорода в крови, поэтому курильщики часто сталкиваются с межпозвоночной грыжей;
  • сидячий образ жизни. Чтобы поясничная область получала достаточное количество питательных веществ, человеку необходимо постоянно двигаться. В противном случае происходит ослабевание позвонков. Как правило, с такой проблемой сталкиваются программисты, водители и все те люди, у которых сидячая работа;
  • чрезмерная физическая нагрузка. Интенсивная тяжелая работа тоже негативно воздействует на здоровье позвонков, ускоряя процесс их износа;
  • возрастной фактор. Согласно статистическим данным, чаще всего с грыжей позвоночника сталкиваются пациенты в возрасте от 30 до 50 лет.

На заметку! От межпозвоночной грыжи чаще всего страдают мужчины, что связано с их образом жизни (тяжелая работа, поднятие тяжестей в тренажерном зале и т. д.). Если вы попали в группу риска возникновения патологии, тогда нужно как можно раньше приступить к профилактическим мероприятиям. В таком случае, даже если грыжа проявится, ее можно будет вылечить без хирургического вмешательства.

Характерные симптомы

При появлении межпозвоночной грыжи больной, как правило, сталкивается со следующими симптомами:

  • болезненные ощущения в области спины;
  • проблемы с функционированием внутренних органов;
  • изменение осанки;
  • повышенная слабость организма, особенно ощущается слабость в нижних конечностях и области таза;
  • снижение чувствительности в пораженной области;
  • нарушение моторики ног и рук (все движения происходят с затруднением).

При появлении грыжи в грудном отделе больной сталкивается с меньшим количеством симптомов. Зачастую это болевые ощущения в районе грудины и развитие сколиоза (искривления позвоночника). Чтобы грыжа не перешла в более тяжелую стадию, при первых ее проявлениях нужно сразу обращаться к врачу. Специалист проведет диагностическое обследование, после которого и будет назначен терапевтический курс.

Особенности лечения

При назначении курса лечения врач должен опираться на несколько факторов, например, тяжесть заболевания, состояние больного, наличие аномалий в развитии костной систему и т. д.

Но есть стандартная схема лечения, применяемая при проявлении первых симптомов недуга:


  • больному назначается постельный режим. При этом он должен избегать физических нагрузок;
  • для облегчения признаков недуга применяется теплая и холодная температура;
  • также больному назначаются нестероидные противовоспалительные препараты;
  • в редких случаях для снятия воспаления используются стероиды, но они не способны устранить воспалительный процесс возле нервных окончаний;
  • болеутоляющие препараты применяются при грыже позвоночника для устранения болевого синдрома;
  • в полость между надкостницей позвонков и твердой оболочкой спинного мозга вводятся инъекции стероидных препаратов. Данную область медики также называют эпидуральным пространством;
  • чтобы усилить мышечный каркас, пациенту назначают лечебную гимнастику;
  • проведение мануальной терапии позволяет восстановить работу защемленных корешков нервов, благодаря чему можно достичь максимального эффекта при нехирургическом лечении грыжи. Благодаря правильному сочетанию терапевтических процедур в пораженных участках спины удается восстановить кровоснабжение.

На заметку! Длительность консервативного лечебного курса, как правило, может составлять от 2 до 3 месяцев. Если на протяжении этого периода положительные изменения не будут наблюдаться, то врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Применение нехирургических методов

Чтобы достичь максимального результата без проведения хирургических операций, при лечении межпозвоночной грыжи требуется комплексный подход. Эффективно себя проявляют лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия и средства народной медицины. Если с медикаментозным лечением все понятно (о применении аптечных препаратов упоминалось ранее), то другие нехирургические методы лечения нужно рассмотреть более детально.

Физические упражнения

Практически во всех клинических случаях больному назначается общий курс ЛФК, но при необходимости врач может вносить коррективы. Первое упражнение должно быть у всех одинаковым. Оно очень простое, достаточно лечь спиной на пол и, согнув в коленях ноги, напрячь сильно мышцы живота. Затем медленно расслабить их. Регулярное выполнение данного упражнения позволит укрепить мышечный корсет и, соответственно, сам позвоночник.

Если у вас возникли какие-либо сомнения по поводу лечения межпозвоночной грыжи с помощью гимнастики – обязательно посоветуйтесь со специалистом, то есть с физиотерапевтом.


покажет, как правильно выполнять то или иное упражнение, укажет на возможные ошибки при движении, а также порекомендует новые элементы ЛФК. Следующее упражнение выглядит так: лежа на спине, упритесь ладонями в пол и попытайтесь поднять таз вверх. В верхней точке нужно зафиксировать свое тело на 5-10 секунд, а потом плавно опуститься. Выполните данное упражнение не менее 5 раз, а затем постепенно увеличивайте количество повторений до 10. При ежедневном его выполнении можно вылечить грыжу позвоночника без операции.

Для следующего упражнения нужно присесть на стул и выпрямить спину. Медленно поворачивайте голову вправо-влево, разминая тем самым позвоночник в области шеи. Рекомендуется выполнить данное упражнение от 8 до 15 раз. ЛФК позволит улучшить кровообращение в пораженных участках, что значительно ускорит процесс выздоровления.

Народные средства

В народной медицине существует много рецептов, которые успешно используются при лечении межпозвоночной грыжи. В основном это масла, отвары, компрессы и другие составы со схожими терапевтическими свойствами. Но несмотря на их безвредность, перед применением средств народной медицины нужно учитывать индивидуальные особенности своего организма, поэтому без врачебного контроля не обойтись. Ниже представлены наиболее распространенные средства.

Таблица. Народные методы лечения грыжи позвоночника.



Название средства, фото Применение
Смешайте в одной посуде несколько измельченных головок чеснока и 100 мл спирта. Настаивайте средство на протяжении 7-10 дней, после чего делайте из него компрессы. Смочите в приготовленном настое бинт и приложите его к больному месту. Сверху накройте спину теплым одеялом. Процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.
Залейте 1 л спирта 100 г измельченного корня сабельника и настаивайте в стеклянной таре на протяжении 20 дней. Готовое средство используйте для растирания пораженной области спины дважды в день. Перед применением настойку нужно подогреть до комнатной температуры. Принимать ее вовнутрь категорически не рекомендуется.
При регулярном употреблении вовнутрь цветочной пыльцы можно восстановить обменные процессы в организме, усилить его защитные механизмы и предупредить отмирание клеток. Это помогает при лечении межпозвоночной грыжи. В качестве дополнения к цветочной пыльце рекомендуется употреблять маточное молочко.
Это лекарственное растение нередко применяется в народной медицине при лечении разных болезней. С его помощью также можно облегчить или устранить полностью симптомы межпозвоночной грыжи. Для этого нужно смешать 300 г свиного жира, 500 г измельченного корня окопника и 300 мл спирта. Все ингредиенты после смешивания охлаждаются в холодильнике до полного застывания. Ежедневно наносите мазь на пораженный участок тела.
Еще одно эффективное средство, используемое при лечении грыжи. Для приготовления компресса нужно смешать 1 г мумие, 100 г меда и 100 г пихтового масла. Приложите приготовленную субстанцию к воспаленному участку тела и укутайтесь на 30 минут. После того как вы снимите компресс, обработайте кожу спиртом и нанесите разогревающую мазь.
Измельчите 20 г свежих листьев березы и залейте их 200 мл маслом. Средство нужно настаивать в стеклянной таре на протяжении 2 недель. Растирайте готовой мазью пораженную область несколько раз в день.

Важно! При лечении грыжи народными средствами или с помощью медикаментов нужно соблюдать одно важное правило – не заниматься физической активностью или хотя бы максимально ее сократить. Не поднимайте больших тяжестей, старайтесь не находиться в одном положении длительное время и полноценно отдыхайте.


Лечебный массаж

В процессе выполнения массажа мышечные ткани хорошо разминаются, благодаря чему тело расслабляется. Как правило, при грыже врачи назначают проведение массажа в таких целях:

  • предотвращение развития серьезных осложнений;
  • повышение эластичности мышечного корсета;
  • улучшение циркуляции крови в пораженной области;
  • расслабление мышечных тканей.

По завершению курса лечебного массажа к мышцам полностью возвращается их подвижность и сила. Но такого эффекта можно достичь только при условии, что массаж будет выполнять опытный специалист. Чаще всего к массажу прибегают, если грыжа у больного возникла впервые, так как при повторном ее появлении подобного терапевтического эффекта добиться, к сожалению, практически невозможно. Нельзя проводить массаж пациентам, страдающим от сильной боли в области позвоночника. К данному виду терапии можно приступать только после снятия болевого синдрома.

Акупунктура (иглотерапия)

Применять акупунктуру как эффективный метод лечения начали жители Древнего Китая. Они сумели выявить связь внутренних органов и систем человека с определенными точками на теле, на которые можно влиять с помощью игл. При межпозвоночной грыже также практикуется иглотерапия, позволяющая улучшить состояние больного.


Проведение акупунктуры при грыже позволяет укрепить иммунную систему, ускорить обменные процессы в организме, снять воспаление и мышечные спазмы, а также побороть болевой синдром. Стоит отметить, что иглотерапия является дополнительным методом лечения грыжи, но не основным, поэтому рекомендуется параллельно с ней проводить другие процедуры. Во время сеанса пациент не должен испытывать дискомфорта или боли. Наоборот, тело должно быть расслабленным после иглотерапии, а в пораженной области должен чувствоваться прилив тепла. Рекомендуется немного отдохнуть сразу после сеанса, а спустя 1-2 часа можно надеть специальный корсет, если врач его назначил.

Позвоночная грыжа поясничного отдела лечение без операции

Если вы хотите более подробно узнать, как проводиться лечение грыжи иглоукалыванием,  а также почитать отзывы и мнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Меры профилактики

Чтобы предупредить появление грыжи позвоночника, нужно соблюдать некоторые рекомендации.

Для профилактики межпозвоночной грыжи нужно:


  • избегать сильных физических нагрузок;
  • вести здоровый образ жизни (правильно питайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек);
  • регулярно выполнять лечебные упражнения. Позвоночник может полноценно разгружаться только при выполнении правильных упражнений;
  • проходить регулярные профилактические осмотры у врача. Не нужно ждать, когда у вас что-нибудь заболит, чтобы посетить врача. Лучше периодически обследоваться у специалиста, чтобы выявить возможные нарушения или болезни на ранних этапах их развития.

Только при бережном отношении к своему организму можно рассчитывать на хороший результат в плане профилактики грыж и других патологий. Благодаря сочетанию правильного питания, ведения здорового образа жизни и регулярного выполнения элементов ЛФК можно предупредить разные болезни позвоночника.

Источник: spina-expert.ru

Когда нельзя исключить хирургическое вмешательство

Статистические данные, которые предоставляют немецкие ученые, свидетельствуют о том, что только у 10% больных устраняются все последствия болезни, в остальных случаях у пациентов наблюдаются рецидивы или серьезные отклонения в результате операции. В связи с этим хирургическое вмешательство должно осуществляться только при наличии определенных показаний.

Способы лечения межпозвоночной грыжи без операции

  1. Болезненные ощущения, которые больше полугода не устраняются никакими препаратами, кроме наркотических анальгетиков.
  2. Прогрессирующий паралич или атрофия мышц конечностей.
  3. Патологические отклонения в функциональности внутренних органов таза.
  4. Прогрессирующая форма спондилолистеза.

Все остальные показания можно рассматривать для лечения заболевания комплексной терапией. Однако, решение должен принимать медицинский специалист, который изучил полную клиническую картину и имеет представление о дальнейшем течение болезни.

Внимание! Самостоятельное решение об отказе от операции может быть опасным для жизни.

Эффективно избавляемся от грыжи без операции

Симптомы, при которых показана операция

Межпозвоночная грыжа представляет собой патологический процесс, в результате которого разрывается фиброзное кольцо позвонка. Это становится причиной смещения ядра (пульпозного) в полости диска. Смещаясь, ядро проникает в позвоночный канал, задевает клетки спинного мозга и нервные корешки, что приводит к появлению неврологических симптомов болезни.

При диагностировании подобной клинической картины лечение не может осуществляться только терапией.

Лечим поясничную грыжу без операции

Присутствие у больного ряда признаков неврологического характера становятся показанием к удалению грыжи путем хирургического вмешательства.

  1. Сильная слабость в ногах.
  2. Онемение мышц в области промежности.
  3. Нарушение функций органов малого таза.
  4. Неконтролируемое подергивание нижних конечностей.

После проведения операции большинство пациентов отмечают улучшение состояния и отсутствие симптомов. Значительным минусом удаления грыжи, как уже упоминалось, становится высокая вероятность повторного развития патологии.

Избавляемся от поясничной грыжи без операции

Внимание! Не следует избегать удаления грыжи, если имеются показания, которые свидетельствуют о развитии серьезной формы болезни.

Возможно ли обойтись без операции

Многие люди, не желающие прибегать к кардинальным методам лечения, ищут способы справиться с заболеванием, не прибегая к помощи хирургов. Справиться с болезнью, при отсутствии серьезных показаний, возможно. Но для того чтобы восстановить состояние позвонков потребуется полное комплексное лечение и терпение, поскольку терапия оказывает на позвоночник постепенное действие.

Боремся с межпозвоночной грыжей поясничного отдела

Прежде всего, больному с межпозвоночной грыжей необходимо обратиться в медицинское учреждение, пройти полное обследование и проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Самолечение при патологии позвоночного столба исключено. Все принятые меры должны быть предварительно оговорены с лечащим врачом.

Консервативные методы лечения грыжи

Терапевтические методики по устранению грыжевого воспаления позвонков включают несколько способов лечения. Для восстановления тканей используют медикаментозную терапию, растяжение позвоночного столба, физиотерапию, нетрадиционные способы и народные средства. Особое внимание уделяется лечебной гимнастике, без которой не представляется процесс выздоровления.

Боремся с грыжей в пояснице

Как лечить без операции, решает врач. Некоторые виды процедур могут быть противопоказаны больному, поэтому определять курс лечения самостоятельно не рекомендуется. Тактика терапии определяется индивидуально с учетом особенностей развития болезни и состояния организма самого пациента.

Важно! Самолечение межпозвоночной грыжи способно привести к патологическим процессам, результатом которых может стать частичный или полный паралич.

Медикаментозная терапия

Для устранения признаков заболевания и снятия воспаления врач прописывает пациенту препараты, которые оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект. Медикаментозное лечение проводится путем приема препаратов как в форме таблеток (диклофенак, кеторол, найз), так и в виде средств, для наружного нанесения (вольтарен, дермовейт, триакорт). В периоды обострения назначают курс инъекций (мелоксикам, диклофенак, анальгин).

Диклофинак для лечения грыжи

Лекарственные средства, которые прописывают при межпозвоночной грыже, относятся к группе нестероидных и кортикостероидных препаратов. Применение большинства медикаментов осуществляется только по рецепту врача, поскольку лекарства обладают сильным действием.

Совет! Принимать препараты при грыже позвоночника нужно при наличии показаний и отсутствии противопоказаний. Длительное применение и превышение дозы вызывает побочные эффекты.

Вольтарен для лечения грыжи

Растяжение

Некоторым больным может быть назначена процедура растяжения, применяемая для увеличения промежутка между позвонками. В результате растяжения восстанавливается положение выпавшего ядра, освобождаются нервные волокна, которые подвергаются защемлению. Процедура проводится исключительно в условиях медицинского кабинета. Для выполнения терапии необходимо специальное оборудование.

Растяжение при грыже

Иногда допускается данный вид лечения и дома. Для этого необходимо приобрести специальный стол и найти опытного специалиста. Очень важно, чтобы врач, выполняющий растяжение, имел соответствующую квалификацию и опыт работы.

Внимание! Неправильное проведение лечения может привести к негативным последствиям (паралич, перелом позвоночника и другие).

Физиотерапия

Консервативная терапия проводится для повышения результатов медикаментозного лечения. Методы физиотерапии могут иметь противопоказания, поэтому подходящую методику выбирает лечащий врач.

Физиотерапия для лечения грыжи

При грыже позвоночника проводят курс физиотерапии следующими видами:

  • электрофорез;
  • лазерную терапию;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • ультразвуковая терапия.

Физиотерапия для лечения грыжи

Аппаратное воздействие на воспаленный участок позвоночника позволяет справиться с болезненными ощущениями, мышечными спазмами, отеком, а также восстановить обменные процессы и циркуляцию крови. В результате физиотерапии поврежденные ткани быстрее заживляются, а работа органов и систем нормализуется.

Внимание! Физиотерапия является лечебной процедурой, которая назначается специалистом. Проводить терапию в домашних условиях при грыже нельзя.

Мануальная терапия

Наиболее популярным методом дополнительного воздействия на патологию является мануальная терапия. Процедура осуществляется руками врача на кожные ткани. В отличие от обычных массажных действий, мануальная терапия способна оказать влияние на более глубокие мышцы.

Мануальная терапия быстро избавит от грыжи

После нескольких курсов лечения возможен положительный результат: позвонки устанавливаются на место, болевой синдром исчезает, а естественные процессы восстанавливаются.

Основное значение для эффективного лечения имеет опыт специалиста, поскольку при нарушении правил проведения процедуры у больного может начаться обострение, возникнуть сопутствующие заболевания или произойти паралич всего тела.

Обратите внимание! Мануальная терапия имеет много противопоказаний, в связи с этим проходить курс лечения можно только с разрешения лечащего врача.

Мануальная терапия для лечения грыжи

Нетрадиционная медицина

Альтернативные методы лечения применяются для лечения межпозвонковой грыжи. В последние годы все больше специалистов признают эффективность подобных процедур. Но стоит отметить, что результаты лечения нетрадиционными методами являются индивидуальными.

Иглоукалывание для лечения грыжи

Для устранения грыжи чаще всего используют иглоукалывание, поскольку основная зона поражения – нервные волокна позвоночного столба. По причине повышенного тонуса мышц, происходит сдавливание позвонков и нервных корешков. Иглоукалывание применяется для расслабления мышечной ткани, снятия излишнего напряжения и восстановления обменных процессов.

Еще одним методом альтернативной медицины является акупунктура. При правильном выполнении процедур и отсутствии противопоказаний, обе методики оказываются достаточно эффективными в устранении грыжевого воспаления.

Акупунктура при грыже поясницы

Важно! Применение любого метода нетрадиционной медицины должно проходить только в специализированном кабинете и специалистом, имеющем соответствующий опыт.

Упражнения при грыже позвоночника

Патологию позвоночного столба необходимо лечить комплексно, с помощью разных методик. Чтобы избавиться от грыжи без операции, следует обязательно заниматься гимнастикой (йогой) и лечебной физкультурой. Результат медикаментозной терапии, физиотерапии и других методов нужно закреплять с помощью физических занятий. К тому же йога и ЛФК применяются и в профилактических целях.

Упражнения при грыже в пояснице

Некоторым больным запрещается делать упражнения. Противопоказания, при которых не следует прибегать к гимнастике, включают патологии:

  • раковые опухоли;
  • инфекционные и воспалительные заболевания (при обострении);
  • нарушение головного кровообращения;
  • постоянные кровотечения;
  • острые эмболии и тромбозы.

Также не рекомендуется делать йогу или ЛФК при болях, атриовентрикулярной блокаде и нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Упражнения для лечения грыжи в пояснице

Внимание! при обострении грыжи нужно отложить занятия до восстановления стабильного состояния.

Йога

Для людей с грыжевым воспалением существуют специальные курсы йоги. Они рассчитаны на каждую стадию заболевания, поэтому подбирать комплекс следует вместе со специалистом, который будет осведомлен обо всех особенностях болезни. Гимнастика способствует ускорению восстановления позвоночных дисков, снижению симптоматики и предупреждает рецидив.

Урдхвоттана от грыжи

Специалисты рекомендуют при грыже поясничного отдела следующие асаны (упражнения).

  1. Урдхвоттана. Положение больного – стоя. Руки сцепляются за головой, живот должен быть втянут. Необходимо совершать круговые движения руками с изменением положения ладошек. Дыхание должно быть спокойным и ровным.
  2. Бабочка. Лежа на спине, больной расставляет руки и ноги в стороны. На вдохе ноги поднимаются, на выдохе – разводятся. Очень важен ритм дыхания.
  3. Собака. Стоя на полу, опираясь полной стопой, больной сгибается, опираясь пальцами о пол. После вес тела переносится поочередно то на носочки, то на пяточки. В окончании упражнения больной, не разгибая спины, убирает руки за голову в замок, после этого выпрямляется.

Делать занятия йогой нужно обязательно под контролем наставника. Самостоятельное изучение асан дома при грыже позвоночного столба не рекомендуется.

Поза Собака для лечения грыжи

Совет! Только после того, как больной набирается опыта, он может заниматься гимнастикой в домашних условиях.

ЛФК

Для того чтобы при межпозвоночной грыже не допустить развития осложнений, которые ведут к операции, необходимо регулярно выполнять комплекс ЛФК. Лечебная физкультура укрепляет мышечный корсет, положительно влияет на растяжку позвоночника и предотвращает болевые ощущения. Комплекс упражнений подбирается специально для каждого пациента врачом – неврологом.

Зарядка при поясничной грыже

В большинство комплексов входят три основных упражнения, которые выполняются в исходном положении лежа на спине.

  1. Руки лежат параллельно телу, ноги немного согнуты. Мышцы живота напрягаются, но дыхание при этом остается спокойным. Десять подходов.
  2. Руки вытянуты вдоль тела, ноги прямые. Не сгибая и не поднимая ног, нужно приподнять верхнюю часть тела и удержаться так десять секунд. Пятнадцать подходов с перерывами в десять секунд.
  3. Руки и ноги вытянуты вдоль. Одновременно поднимать руки и ноги, удерживать их над полом. Задержаться на пять секунд. Пятнадцать подходов.

Выполнять лечебную физкультуру можно дома. Но несколько первых занятий все-таки рекомендуется провести со специалистом. Не стоит забывать о противопоказаниях.

ЛФК при поясничной грыже

Совет! При грыже позвоночника можно совмещать ЛФК, йогу и дыхательную гимнастику.

Источник: vashaspinka.ru

К какому врачу обратиться?

При наблюдении симптомов межпозвонковой грыжи в первую очередь следует обратиться к терапевту. Специалист общего профиля осмотрит пациента, опросит и установит предварительный диагноз.

Далее потребуется обратиться:

  • к вертебрологу, занимающемуся заболеваниями костей;
  • к ортопеду, лечащему патологии опорно-двигательного аппарата;
  • к неврологу при неврологических нарушениях, вызванных МПГ;
  • к физиотерапевту при лечении физиотерапевтическими методами;
  • к специалисту по ЛФК для подбора индивидуального комплекса упражнений.

Также могут понадобиться услуги мануального терапевта и массажиста с высшим медицинским образованием.

Когда можно избежать операции

Эффективное лечение грыжи межпозвоночного диска без операции возможно в 90-95% случаев протекания болезни.

Лечить грыжу консервативно можно при отсутствии следующим симптомов:

  1. Болезненный синдром, купирующийся исключительно опиодами на протяжении полугода.
  2. Проявление спондилолистеза: смещения позвонков внутри позвоночного столба.
  3. Патологии тазовых органов: импотенция, непроизвольное мочеиспускание и другие.
  4. Паралич нижних конечностей, нарушение их чувствительности и подвижности.

Подобные проявления болезни можно вылечить только операционным путём. В остальных случаях консервативная терапия позволит справиться с заболеванием.

Методы лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Перед любым из способов лечения, требуется проконсультироваться со специалистом и убедиться в диагнозе.

Лекарства

Для безоперационного лечения межпозвоночной грыжи применяются разные лекарственные формы препаратов: таблетки, инъекции и мази различных групп.

Нестероидные противовоспалительные Снимают болевой синдром, уменьшают жар, воспалительные и дегенеративные процессы в опорно-двигательной системе. Диклофенак, Кеторол, Мелоксикам
Стероидные препараты (глюкокортизоиды) Применяются при неэффективности НПВС, помогают обезболить спину и уменьшить воспаление. Гидрокортизон,
Местные анестетики Вводятся непосредственно в болевой очаг, локально снимают боль и отёки. Действие препаратов непродолжительно. Новокаин, Лидокаин, Ультракаин
Опиоидные анальгетики Используются для купирования сильного болевого синдрома, с которым не справляются препараты других групп. Трамал, Кодеин, Промедол
Миорелаксанты Расслабляют мышцы, помогают снять болевой синдром, вызванный избыточным напряжением мускулатуры. Мидокалм, Норфлекс, Диазепам
Хондропротекторы Замедляют дегенеративные процессы в тканях, улучшают регенерацию хрящей и способствуют восстановлению. Дона, Артра, Терафлекс
Лекарства для улучшения микроциркуляции Ускоряют кровообращение и повышают насыщенность крови кислородом, вводятся при помощи капельницы. Кавинтон, Пентоксифиллин, Вазонит
Витамины группы В Повышают иммунитет, нормализуют защитные функции, снимают сильные боли в спине. Мильгамма, Нейробион, Нейрорубин
Антиоксиданты Способствуют восстановлению нервных волокон в защемлённой зоне, улучшают общее самочувствие. Глутаргин, Мексиприм

Народные средства

Междисковую грыжу можно лечить народными средствами. Рецепты, применяемые в домашних условиях, помогут снять болевой синдром и убрать воспаление. Для достижения выраженного эффекта стоит совмещать народные методы с другими способами лечения.

Листья каланхоэ

Растение каланхоэ способствует снятию воспалений любого генеза. При отсутствии этого цветка можно заменить его алоэ: лечебное воздействие этих растений схоже.

Метод применения:

  1. Отрежьте лист растения, снимите с него плёнку.
  2. Приложите к больной области целиком или разрезав пополам.
  3. Накройте целлофаном или пищевой плёнкой, закрепите пластырем или бинтами.

 Листок оставляют на грыже на 6-8 часов, лучше всего – на ночь. 

Мёд и мумиё

Мёд и мумиё – противовоспалительные средства, отлично работающие в паре.

Для лечения грыжи они применяются таким образом:

  1. Разогреть спину при помощи массажа с массажным маслом.
  2. Смешать 20 мл жидкого мёда с 10 г мумиё.
  3. Втереть в больную область получившуюся смесь.
  4. Выдержать 1-2 часа, тщательно смыть.

Если смесь получается слишком густой, добавьте в неё воды.

Конский жир

Конский жир – аптечное средство против воспаления, жара и болевого синдрома.

Его прикладывают так:

  1. Измельчить до однородной массы.
  2. Приложить к грыже, накрыть пищевой плёнкой.
  3. Закрепить бинтами, не снимать 10-12 часов.

 Компресс из конского жира можно оставлять на теле до 2 суток, снимая только во время мытья. 

Настойка корня сабельника

Готовую настойку можно применять внутрь либо наружно.

Она готовится так:

  1. 100 г сухого измельчённого корня сабельника залить 1 л медицинского спирта.
  2. Поместить в тёмное прохладное место на 3 недели.
  3. Употреблять 3 раза в день перед приёмом пищи: 1 ст. л. на 75 мл воды.

Для наружного использования настойкой следует пропитать марлю или вату, и приложить на 3-4 часа.

Самодельная мазь

Справиться с воспалительным и дегенеративным процессом поможет домашняя самодельная мазь.

Она готовится так:

  1. 500 г корня окопника измельчается вручную или мясорубкой.
  2. 350 г растопленного свиного жира добавляется к корню.
  3. Смесь подогревается на слабом огне полчаса, после к ней добавляется 300 мл спирта.
  4. Масса охлаждается до застывания и убирается в холодильник.

Компрессы с соком алоэ и мёдом

Для компресса потребуется свежий мёд жидкой консистенции, свежие листья алоэ и медицинский спирт.

Смесь готовится так:

  1. 10 мл сока алоэ смешивается с 20 мл подогретого мёда и 30 мл спирта.
  2. Смесь выдерживается сутки в стеклянной банке.
  3. Сложённая марля пропитывается смесью и прикладывается к грыже.
  4. Компресс выдерживается 3-4 часа, можно оставить на ночь.

Во время прикладывания компресса лучше всего лежать: спина не должна быть напряжена, иначе средство не подействует.

Употребление сухофруктов

Укрепить позвоночник, насытить межпозвоночные ткани и ускорить обмен веществ помогут сухофрукты.

Они употребляются в следующем соотношении:

  • 5 частей кураги;
  • 1 часть инжира;
  • 1 часть чернослива.

 Сочетание продуктов способствует укреплению иммунитета, нормализации пищеварения, питает организм витаминами и выводит лишние шлаки. 

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы – это лечение заболеваний при помощи воздействия на организм различных физических факторов. Физиотерапия снимает воспаление, способствует ускорению восстановления.

К методам, используемым при лечении грыжи межпозвонкового диска, относятся:

  • ультравысокочастотная, или УВЧ-терапия;
  • лазерная терапия;
  • магнитное поле;
  • диадинамические токи;
  • гальванизация;
  • лекарственный электрофорез.

ЛФК

Лечебная физкультура во время ремиссии способствует снятию мышечных спазмов позвоночного столба, расслабляет нервные волокна, улучшает обмен веществ и избавляет от воспаления.

Упражнения для грыжи поясничного отдела позвоночника:

  1. Лечь на спину. Руки согнуть в локтях, поставить ладони возле плеч. Потянуться грудью вверх, выгибая, задержаться в позе, сосчитать до 10 и вернуться в начальное положение.
  2. Протянуть руки вдоль тела, согнуть ноги в коленях. Поднять таз вверх, сжимая ягодичные мышцы, задержаться, напрячь мышцы спины, сосчитать до 10 и опуститься.
  3. Выпрямить ноги, вытянуть руки. Опираясь на ладони, попытаться приподняться от пола, напрягая при этом спинные мышцы.
  4. Убрать руки за голову. Согнуть одну ногу в колене, подтянуть его к груди, после распрямить и опустить. Повторить для второй ноги.
  5. Одновременно поднять выпрямленные руку и ногу с одной стороны, задержать на 10 секунд, опустить назад. Повторить для второй стороны.
  6. Выпрямить руки и ноги. Поднять ноги вверх: одну согнуть в колене, вторую прямо. Продержаться так 20 секунд, опустить ноги, поменять их позиции местами.
  7. Лечь на живот. Согнуть руки в локтях, прижать ладони к ушам, приподнять вверх торс. Задержаться в позе на 10 секунд, после лечь назад.
  8. Согнуть руки в локтях, ладонями упереться в пол. Поднять торс вверх, прогибаясь в спине, сосчитать до 5 и опуститься.
  9. Развести руки в стороны, согнуть ноги в колени. Болтать ногами 20-30 секунд.

Количество повторений подбирается индивидуально и зависит от возраста, протекания болезни и физической подготовки пациента.

Подробнее о гимнастике для позвоночника при грыже поясничного отдела →

Мануальная терапия

Мануальная, или ручная терапия – эффективный метод избавления от грыжи на ранних стадиях. Метод разрешён при любых показаниях, кроме неврологических нарушений на фоне болезни. Перед проведением процедуры следует проконсультироваться с лечащим врачом, учесть противопоказания и возможные риски.

Лечебное воздействие мануальной терапии заключается в следующих эффектах:

  1. Избавление от периодической и систематической боли в позвоночнике.
  2. Улучшение обменных процессов в тканях спины.
  3. Уменьшение давления спинномозговой жидкости.
  4. Снижение мышечного напряжения, повышение тонуса.
  5. Коррекция смещения положения позвонков.

Проводить процедуру должен мануальный терапевт с высшим медицинским образованием. Лучше всего, если это будет врач-невролог с соответствующей дополнительной специализацией.

Процедуры мануальной терапии могут чередоваться с классическими массажными техниками: это позволит добиться более выраженного и сильного эффекта.

Иглоукалывание

К нетрадиционным методам лечения относится акупунктура: это китайское иглоукалывание, также известное как иглорефлексотерапия. Метод ускоряет обмен веществ и регенерацию при помощи точечной стимуляции определённых зон.

Аппаратное лечение

Для физиотерапии в домашних условиях можно применять аппаратные методы: они включают в себя использование устройств и аппаратов, которые можно использовать без контроля врача.

Дарсонваль

Дарсонваль – многофункциональное устройство, пропускающее высокочастотные импульсные токи и электрический заряд. Он применяется в домашних условиях при лечении воспалительных заболеваний, для избавления от высыпаний и возрастных изменений.

При межпозвонковой грыже Дарсонваль демонстрирует следующие эффекты:

  • расширение и укрепление сосудов, улучшение кровотока;
  • активация обменных процессов в организме;
  • регенерация повреждённых хрящевых тканей;
  • остановка дегенеративных процессов в позвоночнике.

 Дарсонваль используется 5-7 раз в неделю, время воздействия – 10-15 минут. Полный курс процедур составляет 2-3 недели. 

Алмаг-01

Алмаг – домашний прибор для магнитотерапии, генерирующий низкочастотное магнитное поле. Под влиянием заряженных частиц устройства запускаются окислительные, восстановительные процессы и ионизация.

Воздействие аппарата на организм:

  • ускорение и усиление обменных процессов;
  • уменьшение воспалительного процесса;
  • устранение отёков конечностей и спины;
  • снятие мышечного напряжения;
  • избавление от спазмов и болевых ощущений.

Применять Алмаг-01 следует в соответствии с инструкцией, не превышая время воздействия.

Санитарно-курортное лечение

В санитарно-курортных условиях используются различные методы лечения:

  • физиотерапевтические аппаратные способы;
  • лечебные грязевые ванны;
  • специальные души для восстановления организма;
  • лечебная физкультура с умеренной нагрузкой;
  • мануальные методы и массаж;
  • правильный режим дня и питания.

Комбинирование этих способов способствует быстрому излечению межпозвоночной грыжи.

Соблюдение режима

Что делать в периоды острого протекания болезни:

  1. Не поднимайте и не переносите тяжести.
  2. Избегайте прыжков и активных занятий спортом.
  3. Спите не менее 8 часов в удобной позе.
  4. Не выполняйте резкие наклоны и разгибания.
  5. Уменьшите калорийность вашего рациона.
  6. Исключите из меню солёные, копчёные, острые продукты.
  7. Снизьте количество быстроусвояемых углеводов, добавьте клетчатку.

Спать следует на специальном ортопедическом матрасе. Во время бодрствования следует носить корсет или бандаж, фиксирующие позвоночник в правильном положении и снимающие напряжение с мышц.

Что будет, если не лечить межпозвоночную грыжу?

Невылеченная грыжа межпозвоночного диска может привести к серьёзным последствиям:

  • к ухудшению работы сердца;
  • к гастриту, колиту и панкреатиту;
  • к хроническому бронхиту;
  • к сложно излечимому радикулиту;
  • к нарушению кровообращения мозга;
  • к патологиям тазовых органов;
  • к возникновению инсульта.

Профилактика

Появление межпозвонковой грыжи можно предотвратить следующими способами:

  1. Отказ от курения: никотин сужает кровеносные сосуды, что способно вызвать позвоночную грыжу.
  2. Занятия в бассейне: плавание укрепляет мышечный корсет, улучшает работу опорно-двигательного аппарата, удерживает позвоночник в правильном положении.
  3. Домашняя гимнастика: самостоятельные упражнения для развития гибкости укрепляют мышцы и улучшают осанку.
  4. Лечебный массаж: нормализация кровоснабжения в хрящах улучшает обмен веществ и насыщение тканей кислородом.
  5. Укрепление иммунитета: уменьшение числа воспалительных и инфекционных заболеваний снижает вероятность воспаления хрящевых дисков и грыжи.
  6. Повышение уровня коллагена: своевременное лечение болезней печени и употребление препаратов с коллагеном позволит укрепить межпозвоночные диски.
  7. Сопротивление стрессам: нервные перегрузки сужают сосуды в организме, что может спровоцировать появление грыжи поясничного отдела.

Межпозвоночная грыжа – тяжёлая болезнь, но от неё можно избавиться, если своевременно приступить к борьбе с ней. Корректно составленная схема лечения и проведенные процедуры помогут предотвратить оперативное вмешательство.

Суставы и кости

Источник: lechusdoma.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector