Home » Меню

Примерное меню для диабетиков

Примерное меню для диабетиков

Пациенты с диагнозом «сахарный диабет 2 типа» нуждаются в специально подобранном питании. С помощью диеты можно достичь главной цели — приблизить уровень глюкозы в крови к нормальным показателям. Соблюдая все рекомендации, пациент облегчит состояние собственного здоровья и избежит…

Читать дальше »

Меню для диабетика 2 типа с ожирением

Меню для диабетика 2 типа с ожирением

Основные правила диеты при СД 2-го типа Продукты с содержанием клетчатки очень полезны при диабете (фото: www.arquitetandoestilos.com) Во время неинсулинозависимого диабета нарушается обмен веществ, страдает щитовидная железа, глюкоза не усваивается, поэтому растет ее концентрация в крови, также повышается…

Читать дальше »

Меню худеющего человека на неделю

Меню худеющего человека на неделю

Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо создать в организме нехватку калорий. Для этого нужно иметь план здорового питания на определённый промежуток времени. Иначе говоря, необходимо составить сбалансированное меню питания на неделю. Причём в нём обязательно должно быть учтено…

Читать дальше »

Меню воскресного завтрака

Меню воскресного завтрака

ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ВАНИЛЬНЫМ САХАРОМ Время приготовления: 50 мин НА 10–12 ПОРЦИЙ: • 250 г творога • 250 г маргарина (или сливочного масла) • 100 г сахарного песка для посыпки • 2 стакана муки • 1 пакетик ванильного сахара…

Читать дальше »

Как составить меню по бжу

Как составить меню по бжу

Привет! Сразу хочу поделиться с вами радостью. Сегодня меня ждал чудо отвес в 1 кг. Это все мой йогуртик помог. При чем вчера я скушала довольно много, не голодала, как говорится. Вот мой вчерашний рацион: Так что я…

Читать дальше »

Примерное меню при сахарном диабете

Примерное меню при сахарном диабете

Сахарный диабет 2 типа — сложное нарушение обмена веществ, в основе которого лежит низкая чувствительность тканей к инсулину. В норме этот гормон поджелудочной железы снижает уровень сахара крови. Инсулин способствует диффузии глюкозы внутрь клеток. Ткани усваивают молекулы сахара…

Читать дальше »

Правильне харчування для схуднення меню на тиждень

Правильне харчування для схуднення меню на тиждень

Запорукою вашого міцного здоров’я та чудового імунітету, є виключно правильне харчування. Що ж таке правильне харчування? Насамперед – це щоденний прийом їжі в певний час. Здоровій людині середнього віку, покладається їсти три, чотири рази на добу. При захворюваннях…

Читать дальше »

Меню для тех кто худеет правильно

Меню для тех кто худеет правильно

Это меню разработано диетологом проекта «Сбрось лишнее» Натальей Григорьевой для тех, кто начинает собственную программу похудения. Оно включает в себя продукты, суммарная калорийность которых не превышает 1200 ккал в день. Но прежде чем приступить к данному меню нужно…

Читать дальше »

Приблизительное меню

Приблизительное меню

Практически каждый человек знаком с голодными диетами, изнуряющими тренировками и волшебными таблетками для похудания. Но несмотря на культ красивого тела, проблема лишнего веса не теряет актуальности. Вы ищите эффективный и безопасный способ, который приведёт вас к идеалу? Освоив…

Читать дальше »

Сбрось лишнее меню на неделю

Сбрось лишнее меню на неделю

Жировые отложения на теле формируют благоприятные условия для различных заболеваний, поскольку из-за них нарушаются обменные процессы. Человек с ожирением попадает в замкнутый круг: низкий метаболизм становится причиной набора массы тела даже при употреблении небольшого количества пищи. Диета Малышевой…

Читать дальше »