Настойка валерианы от чего помогает

Настойка изготавливается из корней и корневищ валерианы лекарственной. Вспомогательное вещество — 70% этиловый спирт. Лекарство выпускается в виде жидкости бурого цвета, имеет сильный запах. Каков механизм действия валерианы лекарственной? Препарат относится к группе седативных и снотворных лекарств. Также действует как спазмолитическое и анальгезирующее средство, оказывает тонизирующее и секреторное действие. Такие вещества, как борнеол и изовалериановая кислота замедляют процессы возбуждения в ЦНС, расслабляют гладкую мускулатуру. Подробнее о полезных свойствах валерианы лекарственной и ее применении читайте в другой нашей статье.

Показания и противопоказания

Какие могут быть показания к применению настойки валерианы?

  • Неврозы, истерики, стрессы, раздражительность, нервная возбудимость. При этих симптомах настойка валерианы применяется в первую очередь. Этот недорогой растительный препарат должен быть в каждой домашней аптечке.
  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Валерьянка — сердечный препарат. Его принимают при сердечных приступах на нервной почве, при тахикардии для нормализации сердечного ритма. Лекарство хорошо расширяет сосуды и приводит к снижению давления. Поэтому его рекомендуют при гипертонии.
  • Нарушения сна. Валерьянка славится своими седативными свойствами. Для нормализации сна рекомендован длительный курс терапии.
  • Заболевания органов пищеварения, желудочные, кишечные спазмы. Несмотря на то, что валерьянка — сердечный препарат, ее активно применяют в качестве спазмолитика, который расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазмы. Также лекарство нормализует секрецию желудка и поджелудочной железы. Его назначают как вспомогательное средство при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
  • Мигрени. При постоянных головных болях валерьянку можно принимать в качестве обезболивающего. Седативные свойства лекарства также помогают снять боль.

Какие противопоказания настойки валерианы?

  • Грудной возраст.
  • Лактационный период.
  • Беременность.
  • Депрессивные состояния, психические расстройства.
  • Индивидуальная непереносимость валерианы.
  • Управление транспортными средствами.
  • Работа с различными механизмами, требующая концентрации внимания.

Грустная брюнетка положила голову на руки

Какие побочные эффекты могут возникать?

  • Длительное применение настойки приводит к заторможенным моторным реакциям, запорам, изжоге, сонливости, апатии, угнетению, сниженной работоспособности.
  • При хронических заболеваниях печени, толстого и тонкого кишечника возможны обострения, поэтому перед приемом нужна предварительная консультация врача.
  • Бывают местные аллергические реакции в виде высыпаний на коже, красноты, зуда.
  • Также важно знать, что валерьянка усиливает действие спазмолитических, сердечных, анальгетических и снотворных препаратов.

На столе находятся конфеты в жёлтой обёртке, бутылки и пузырёк настойки

Особенности приема и хранения

Дозировка определяется врачом в зависимости от возраста, веса, состояния пациента. Какие рекомендации по способу применения и дозам можно увидеть в инструкции?

  • Условия приема лекарства. Пить перед едой. Разводить в небольшом объеме воды.
  • Для взрослых. Рекомендовано принимать настойку не более 4 раз в день и не более 30 капель за один прием.
  • Для детей. Детям валериану дают реже — 2 раза в день. Количество капель соответствует количеству лет ребенка.

Лечебный эффект

Через сколько начинает действовать валерьянка? В отзывах пациентов часто встречается мнение, что настой валерианы совершенно не помогает. Лечебный эффект от препарата наступает далеко не сразу — не через час или два, а через сутки, а то и позже. Однако по сравнению с экстрактом валерианы в таблетках настой, благодаря спиртовому содержанию, мгновенно всасывается в кровь и быстрее действует. Водную настойку валерианы, приготовленную в домашних условиях, и экстракт в таблетках можно принимать длительно — до 2 месяцев. Подробнее об экстракте валерианы в таблетках и ее применении читайте в другой нашей статье. Спиртовая настойка дает стабильный лечебный эффект, если ее принимают не менее 1 недели. Настойкой валерианы нельзя «увлекаться» и допускать передозировки, но также известно, что слишком малые дозы лекарства не принесут никакой пользы.

Условия хранения

Лучше хранить настой валерианы в холодильнике или в темном прохладном месте при температуре не выше 15°C. Под воздействием солнечного света настойка может потемнеть, но при этом не теряет своих целебных свойств. Спиртовой настой при правильных условиях хранения пригоден в течение 2 лет. После использования лекарства нужно тщательно закупоривать флакон. Также важно помнить о правилах безопасности: хранить лекарство в недоступном для детей месте. Передозировка валерианой опасна для детского организма вдвойне: содержанием спирта и седативными веществами.

Полный чайник сушёного корня валерианы

Приготовление настойки валерианы в домашних условиях

Можно приготовить два вида настойки валерианы — на водной и спиртовой основе.

  • Рецепт водной настойки. Нужно взять 1 ст. ложку сухого сырья валерианы и 1 стакан кипятка, настоять отвар в термосе в течение 10–12 часов. Готовый настой принимают по 1–2 ст. ложки не менее 3 раз в день.
  • Рецепт спиртовой настойки. Измельченное сырье заливают водкой или спиртовым раствором до 70%. Важно соблюдать пропорции: на 1 часть сырья берется 5 частей спиртового раствора. Если брать одинаковые части сырья и спирта, получится концентрированная настойка (экстракт). Чем слабее спиртовой раствор, тем дольше настаивается лекарство. Раствор настаивается в темном и прохладном месте в течение 2 недель. Затем его нужно процедить, перелить в темный стеклянный пузырек с плотной крышкой. Применяют в такой дозировке: 25–30 капель 3–4 раза в день.

Если настой не содержит спирта, его нельзя долго хранить. Опытные травники рекомендуют готовить свежие отвары валерианы, потому что в них будет больше полезных эфирных масел.

Для детей лучше использовать свежее сырьё

Настойка для детей и кормящих мам

В инструкции к настойке валерианы указано: запрещено применять лекарство у детей до года. Но в разных источниках можно увидеть другие возрастные ограничения — до 3 или даже до 12 лет. Это объясняется содержанием спирта в настойке. Перед применением валерианы у детей любого возраста нужно получить врачебную консультацию.

  • Можно ли применять при грудном вскармливании? В послеродовой период у женщин наблюдается гормональный всплеск, что влечет за собой эмоциональную неуравновешенность, перепады настроения. В этой ситуации врач может назначить успокоительное средство. Важно знать, что спиртовые растворы запрещены при грудном кормлении. Разрешены таблетки валерианы. Их можно принимать на протяжении 10 дней, в дозировке, которую пропишет врач.
  • Какие лекарственные формы валерианы разрешены детям? Водные настои и отвары из травы валерианы не принесут вреда здоровью, если правильно рассчитывается дозировка. Малышам рекомендованы ванны с отварами валерианы перед сном. Они способствуют расслаблению нервной системы, улучшают качество ночного сна.
  • Можно ли давать настойку грудничкам? Этот вопрос часто задают мамы тех малышей, которым невропатолог назначает капли валерианы, что противоречит инструкции. В этой ситуации врач берет на себя ответственность, назначая валерьянку. Иногда при беспокойстве малыша, постоянных коликах применяется неспиртовая настойка валерианы в сильном разведении. Ее применяют в комплексе с чаями от колик — ромашковым и укропным.

У детей старшего возраста валерьянку назначают в виде таблеток и спиртовых настоев при неврозах, гиперактивности, частых головных болях, плохом аппетите, при тахикардии.

Настойка валерианы — растительный препарат первого выбора при повышенной нервной возбудимости, стрессах, бессоннице, функциональных сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Благодаря спазмолитическому действию ее также назначают при спазмах в кишечнике и желудке.

Источник: herbalpedia.ru

Настойка валерианы – препарат на растительной основе, изготовленный из корней валерианы. Лекарственное средство обладает успокаивающим действием.

Настойку валерианы производят в виде прозрачной жидкости красно-коричневого или желтовато-красного цвета, имеется приятный пряный аромат. В период хранения допускается появление небольшого осадка. Выпускают препарат в форме спиртовой настойки в стеклянных флаконах из темного стекла объемом в 25мл, 40 мл или 50 мл.

Настойка изготовлена из корневищ и корней валерианы. Сырье тщательно выдержано в 70% спирте в соотношении валериана — спирт 1:5 (в 1 литре настойки содержится 200 г валерианы).

В настойке валерианы содержатся такие активные вещества, как валериановая кислота, борнеол, эфирное масло, алкалоиды, дубильные вещества. Подобный состав помогает тормозить процессы возбуждения ЦНС. При этом проявляется успокаивающий, снотворный, анальгетический и спазмолитический эффекты.

Седативный эффект проявляется медленно, но стабильно. Также препарат, действуя на гладкую мускулатуру ЖКТ, улучшает пищеварение, разгоняет желчь. Спазмолитический эффект влияет на расширение кровеносных сосудов.

Лекарственное средство предназначено для приема внутрь. Взрослым рекомендовано принимать препарат 3-4 раза в сутки по 20-30 капель, разведенных с небольшим количеством воды (примерно 30 мл).

Терапия настойкой валерианы проводится до тех пор, пока не появятся явные признаки улучшения самочувствия пациента.

В педиатрии препарат назначают детям с 12 лет. Режим дозирования зависит от возраста ребенка – каждый год жизни равен 1 капле. Также перед применением настойку необходимо растворить в воде. Препарат принимается за 30 минут до еды не более 4 раз в сутки.

Необходимо учитывать, что действие валерианы не проявляется мгновенно. Для получения заметного положительного результата, следует принимать лекарство не меньше 2 недель.

Настойку валерианы назначают при повышенной эмоциональной возбудимости, неврозах, истерии, нарушениях сердечно-сосудистой системы, расстройствах сна.

Препарат способен быстро снять приступ бронхиальной астмы. Также врачи рекомендуют его при головных болях и климактерических расстройствах. Часто используют для предупреждения и лечения стенокардии в ранней стадии и гипертонической болезни. Наиболее положительные результаты можно отметить при комплексном, систематическом и длительном применении валерианы с другими сердечными, спазмолитическими и успокаивающими препаратами.

Настойку валерианы назначают в качестве расслабляющего препарата, помогающего снять спазмы гладкой мускулатуры при неврозах желудка и кишечника, спастических коликах.

Отмечено, что препарат активирует секреторную функцию желудка и поджелудочной железы, увеличивает желчеотделение, усиливает аппетит и проявляет мягкое глистогонное действие.

Препарат содержит спирт, в связи с этим настойка не рекомендована детям до 12 лет, беременным и женщинам в период лактации.

Пациентам, имеющим депрессию и другие расстройства, связанные с угнетением ЦНС, имеющие повышенную чувствительность к спирту и остальным компонентам препарата, настойка валерианы противопоказана.

В течение всего периода терапии пациентам необходимо отказаться от работы со сложными механизмами и управления транспортом.

Прием препарата может привести к сонливости, торможению некоторых эмоциональных реакций и понижению работоспособности.

У пациентов, имеющих индивидуальную чувствительность к некоторым компонентам лекарства, возможно проявление аллергической реакции в виде зуда, сыпи, отека, покраснения кожи.

В случае потребления препарата выше терапевтической нормы, может возникнуть передозировка, сопровождающаяся серьезными побочными эффектами. Возможно появление болевых ощущений в животе, головокружения, учащенного сердцебиения, тошноты, сонливости, головной боли, слабости, потери зрения и слуха, депрессии.

Первые признаки передозировки требуют принятия незамедлительных экстренных мер. Необходимо выпить большое количество жидкости, спровоцировать рвоту, сделать промывание желудка и выпить активированный уголь.

Настойку валерианы разрешено отпускать из аптек без рецепта.

Препарат необходимо хранить при температурном режиме 10-20 гр С в темном и недоступном для детей месте. Лекарство можно применять в течение 2 лет с момента его выпуска.

Источник: bezboleznej.ru

Вред настойки валерианы

Трава валерианы в комбинации с этанолом может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед первым употреблением рекомендуется провести тест на чувствительность кожи к лекарству и нанести каплю раствора на кожу запястья руки.

Вред настойки валерианы может быть в случае, если игнорировать противопоказания к употреблению препарата, а именно:

  • Период лактации
  • Беременность
  • Непереносимость спиртосодержащих препаратов
  • Высокая коагуляция крови
  • Атеросклероз
  • Хронические заболевания печени
  • Дети до 12 лет
  • Индивидуальная непереносимость препарата
  • Энтероколит
  • Лицам с заболеваниями желудка
  • Тем, кто не переносит алкоголь

С осторожностью необходимо принимать полезный успокаивающий препарат пожилым людям, чтобы снизить потенциальный вред настойки валерианы. В преклонном возрасте нередко имеются проблемы с вязкостью крови, присутствуют атеросклеротические бляшки в сосудах, что сказывается на скорости кровотока. Прием настойки валерианы может вызвать закупорку сосудов и стать причиной инсульта.

!!!При передозировке препарата (если выпить в сутки более, чем 80-100 капель) могут возникнуть побочные эффекты: сильное сердцебиение, тошнота, сильная головная боль, головокружение, снижение реакции, ухудшение слуха и зрения. При таких симптомах необходимо сразу же промыть желудок, принять активированный уголь и обратиться за медицинской помощью.

!!!Также настойка валерианы из-за её седативного эффекта может снижать скорость реакции, что необходимо учитывать лицам за рулём автомобиля (ведь в настойке присутствует алкоголь) и тем, чья работа требует повышенного внимания и быстроты реакции.

 

 

 

В чем польза настойки валерианы

Основное преимущество травы валерианы, а также настойки валерианы в успокаивающем воздействии, которое она оказывает на седативную нервную систему. А также это — улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. В форме лекарственного препарата она также применяется при сердечной боли, учащённом сердцебиении, стенокардии, истерических состояниях и даже эпилептических приступах.

В фармацевтике выпускаются не только настойка валерианы, но также и таблетки из растения.

Препарат обладает мягким седативным и спазмолитическим, противосудорожным действием в силу содержания в настойке экстракта натуральной валерианы – лекарственного растения, содержащего изовалериановую эфирную кислоту, алкалоиды валерин и хотенин, эфир борнеола. Также в составе растения присутствуют кетоны, смолы, органические кислоты, гликозиды (валерозиды). Эти ценные вещества обладают высокой биологической активностью.

В чем польза настойки валерианы? Препарат показан к применению в таких случаях:

  • Нервное перевозбуждение
  • Страх, тревожное состояние
  • Бессонница
  • Мигрень
  • Тахикардия, аритмия
  • Снятие спазмов в желудке
  • Как расслабляющее при вегетососудистой дистонии
  • Кожные заболевания – для снятия зуда

Показан прием данного натурального препарата в период менопаузы у женщин. В чем польза настойки валерианы в этом случае? Капли стабилизируют нарушенный в этот непростой период женщины гормональный фон, успокаивают нервную систему, устраняют головные боли, раздражительность, снимают спазмы.

Обладает препараты с валерианой снотворным действием. Применяют её успешно при бессоннице.

 

 

Можно использовать для лечения не только покупную настойку валерианы, но также отвар валерианы из её высушенного корня, перемолотого в порошок.

Если у вас имеется только трава валерианы (просто корень валерианы более эффективен), вы сами в домашних условиях приготовить из неё спиртовую настойку. В этом случае настаивают траву 10-15 дней.

 

Как принимать настойку валерианы

Для снижения давления — при спазме сосудов, чтоб тем самым понизить давление принять несколько капель настойки валерианы, накапав её в стакан с водой (валериана имеет свойство понижать давление и это стоит учитывать гипотоникам). Можно выпить отвар из сухого корня валерианы. Но при передозировке средств из валерианы может возникнуть обратный эффект, что обострит болезнь. Чётко соблюдайте инструкцию.

Эффекты применения валерианы имеют накопительный эффект. Лишь после прохождения полного курса лечения можно будет отметить тенденцию относительно его динамики.

!!!Самостоятельно применять курсы лечения валериановой настойкой следует делать очень аккуратно — строго по прилагаемой к ней инструкции. Учитывая все противопоказания и пройдя тест на её переносимость. Не игнорируйте, что это достаточно сильный препарат с побочными эффектами (особенно при длительном применении). Обязательно делайте перерывы в лечении.

 

Настойка валерианы при беременности и грудном вскармливании

При беременности любые препараты на спирту противопоказаны. Успокаивающая настойка валерианы – не исключение, вреда от нее в этом периоде будет больше, чем пользы. Чтобы устранить нервное напряжение, рекомендуется заменить спиртовой настой водным, делать слабые отвары самостоятельно или принимать экстракты валерианы в таблетках по рекомендации лечащего врача.

В период лактации спиртовой препарат употреблять также нежелательно. Водный раствор валерианы применяется в крайних случаях, так как его прием действует также и на ребенка. Он становится вялым, плохо ест, может возникнуть аллергия в виде зуда или высыпаний.

Нередки случаи, когда настойка валерианы может вызвать обратный эффект: перевозбуждение, нарушения сна, подъем давления, тошнота. Поэтому в периодах беременности и лактации лучше отказаться от настойки валерианы, не рискуя своим самочувствием и здоровьем малыша.

Источник: VredPolza.ru

Секреты полезности настойки

Химический состав валериановой настойки богат компонентами, которые обеспечивают успокаивающее воздействие. В него входят:

  • борнеол
  • пинены
  • эфирные масла
  • спирты
  • дубильные вещества
  • уксусная кислота
  • борнил-изовалериановая кислота
  • кетоны
  • крахмал
  • муравьиная кислота
  • балдринал
  • валенотриаты
  • смолы

В каких случаях показано лечение валерианой

Многие привыкли обращаться к валериане при стрессах, бессоннице, эмоциональном истощении, повышенной тревожности и состоянии нервного напряжения. При данных состояниях кроме стандартного применения валерианы соло, можно приготовить успокаивающее, включив другие лекарственные настойки, а именно: пиона, боярышника, корвалола, пустырника. Инструкция создания микса будет заключаться в соединении настоек (кроме настойки корвалола, ее понадобится в 0,5 раз меньше) в равных количествах с помещением в холодильник в стеклянной емкости. На ночь нужно выпить 1 десертную ложку созданной смеси, разбавив ее водой.

Успокаивающий и расслабляющий эффект важен и при заболевании сердечно-готовый настой валерьянкисосудистой системы. Способность валерианы влиять на спазмы гладкой мускулатуры, ослабляя их, поможет при болях в сердце и усиленном сердцебиении. Средство расширяет сосуды, за счет чего повышенное давление снижается, а в сосудах прекращаются спазмы. Часто настойка валерианы рекомендуется к совместному применению с другими седативными, спазмолитическими и сердечными средствами. В большей степени успокаивающий эффект корней валерианы обеспечивается алкалоидами и эфирными маслами.

Валерьянка способна решить и желудочно-кишечных проблемы: секреторные функции поджелудочной железы и желудка под воздействием препарата усиливаются, лучше отделяется желчь. За счет расслабления гладких мышц средство избавляет от болей в животе.

Благодаря входящим в ее состав антимикробным веществам и эфирным маслам, валериана избавит и взрослых, и детей от такой неприятности, как глисты.

Это важно! Перед употреблением настойки стоит побывать у врача и обсудить вашу ситуацию, не забыв упомянуть другие препараты, которые вы в настоящий период времени принимаете. Валериана способна усиливать эффект других лекарств (например, седативных средств), а это может быть опасно. Консультация с врачом должна помочь выбрать сочетающуюся с приемом других лекарственных средств дозировку.

Правила применения

Желающим решить проблемы со здоровьем с помощью валерианы важно запомнить, как принимать это лекарственное средство. Поскольку биологические вещества достигают необходимой концентрации в организме не сразу, а самое меньшее через 2 недели, настойка валерианы для эффективного терапевтического действия должна приниматься в течение продолжительного времени.

В день взрослым показано делить прием настойки на несколько (3-4) раз. При этом за один раз отмеряется и разбавляется водой по 20-30 капель средства. Без предварительной консультации с врачом «самоназначенный» курс приема препарата длится 10 дней с максимально разрешенным превышением на 20 дней.

Это важно! Можно давать пить настойку валерианы детям, если они старше 12 лет, при этом дозировка составляет количество капель, равное возрасту ребенка.

Считается, что детям старше 3 лет можно давать настойку из валерианы на воде (инструкция приготовления ниже) при следующих проблемах:

  • пищеварительные расстройства, боли в животе, метеоризм
  • проблемы с засыпанием
  • застой желчи
  • стрессовое состояние в результате испуга
  • повышенная утомляемость
  • глисты

накапать настойки

Хранить бутылочку с настойкой лучше всего в холодильнике или прохладном шкафу. Холодильная камера продлевает лекарственный срок жизни продукта до 5 лет. Воспользовавшись настойкой, крепко закройте крышечку пузырька.

Самостоятельное приготовление настойки валерианы

Для приготовления настойки лучше всего использовать корни, извлеченные из земли в первую треть сентября. Мелкие отростки корней нужно обрезать, а сами корни вымыть и поместить сушиться в хорошо продуваемое сквозняком место, в которое не проникает солнечный свет.

Это важно! Считается, что полезным будет только лекарственное средство, при приготовлении которого были использованы корни с 2-х летней выдержкой.

Валериану настаивают на 70° этиловом спирте или на обычной воде. Для каждого из рецептов требуется вымыть корень валерианы и измельчить (на выбор — мелко нарезать, промолоть в кофемолке, натереть на мелкой терке).

  1. Настаиваем валериану на воде: подготовьте термос, наполните столовую ложку натертой массой, поместите в термос, сверху вылейте кипяток в количестве одного стакана. При таком способе приготовления продукт должен настаиваться не менее 12 часов, после чего настойку полагается отжать и процедить.
  2. Настаиваем валериану на 70° спирту: высыпьте валериану в темную стеклянную бутылку и залейте спиртом, при этом количество взятого спирта должно превышать количество валерианового корня в 5 раз. Тщательно закрытая бутылка должна 2 недели простоять в теплом месте (разрешается доступ солнечных лучей).

Курс лечения «самодельной» настойкой на воде составляет 60 дней (максимальная длительность), за один подход разрешается принимать по столовой ложке жидкости, количество приемов в день при этом равно 3-4.

Самостоятельно приготовленная спиртовая настойка валерианы принимается столько же раз в день, но каждый раз отмеряется 25 капель.

По эффективности предпочтение отдается спиртовой настойке. Одно из преимуществ водной — она разрешена беременным и детям старше трех лет.

Противопоказания и побочное действие

стоп

Не употребляйте валериану на спирту в периоды беременности и вскармливания грудью, при наличии гипертонии, хронического энтероколита, заболеваний печени, аллергии на составляющие, а также перед требующей повышенной концентрации внимания активностью.

Употребление большего, чем нужно, количества содержащих валериану средств или превышение длительности применения могут вызвать апатию, рассеянность, тошноту, тахикардию, подавленное состояние, сонливость и желудочно-кишечные расстройства.

При превышении дозы настойка, как и многие другие лекарства, перестает лечить и начинает вредить. К особо неприятным симптомам передозировки относятся:

  • тошнота и изжога вследствие повышенной выработки желудочной кислоты
  • обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта
  • мигрени и головные боли
  • ухудшение сна
  • брадикардия — замедление сердечного ритма

У некоторых людей симптомы передозировки могут проявиться уже в первые дни применения лекарства. Естественным будет временное прекращения приема валерьянки либо сокращение потребляемой за один прием дозы.

Поскольку успокаивающее действие валерьянки происходит за счет угнетения нервной системы, при передозировке угнетение может быть слишком резким. Первым действием в таком случае должна стать попытка вызвать рвоту — дайте человеку выпить пару стаканов теплой воды, после чего простимулируйте рвотный рефлекс нажатием на корень языка ложкой. Если лекарство было выпито не более двух часов назад, для промывания желудка может быть вызвана скорая помощь.

Ценовая доступность

Аптечный вариант «валерьянки» в жидком виде подразумевает настойку корней растения на 70° спирте. Одним из плюсов средства считается его доступность — цена на маленький пузырек объемом 25 мл в среднем потребует весьма скромных вложений — 20 рублей. Кроме этого, для покупки средства не понадобится рецепт.

Отзывы о лечебных свойствах настоя валерианы

В интернете отзывы о настойке валерианы присутствуют в достаточном количестве. 99% использовавших ее подтверждают наличие приятного успокаивающего эффекта.

Наталья:

У каждого в жизни бывают моменты расстройств и огорчений. В такие периоды бывает полезно иметь под рукой валерьянку. Рекомендую запастись ей и держать дома — на всякий случай. Мне сказали, что дозировка в каплях зависит от силы переживания, веса и возраста. Чем худее человек, тем меньше капель ему положено. Общее правило — не превышать дозу в 35 капель в один прием.

Валерьянка действительно облегчает состояние — легче засыпаешь, значимость проблем притупляется. Не стоит давать пить валерьянку деткам, но есть способ быстро успокоить ребенка, используя средство наружно. Когда у дочки были истерики, я протирала ей ручки и лицо влажным ватным диском с тремя каплями валериановой настойки.

Мне посоветовали делать ребенку ванночки перед сном — просто добавлять в воду по паре капель. Действительно, дочка быстрее засыпала, а теперь я делаю такие ванны и для себя.

Конечно не нравится валериановый запах, но его можно простить за натуральность и эффективность средства.

Юля:

У мамы появились проблемы с засыпанием, началась бессонница. Врач посоветовал ей забавный способ — не пить настойку, а дышать ею перед сном, по 2 раза каждой ноздрей. Посмеявшись, но все-таки решив попробовать этот метод, мама избавилась от своей проблемы. Сама я испытала успокаивающий эффект валерьянки в студенческое время, в сессии.

Алина:

Я валерьянкой вылечила прыщи! Точнее не прыщи, а то, от чего они появляются — нервы. Мы часто лечим и никак не можем вылечить одно, потому что на самом деле нужно лечить совсем другое. Столько болезней от нервов — ходим дерганные, злые, еще и на внешности проявляется все. Теперь настойку употребляю для профилактики (может и не стоит так делать, конечно, но я всего по паре капель). Всегда разбавляю валерьянку стаканом воды, и уже через 5 минут я спокойна.

Дарья:

После насыщенных стрессом рабочих дней у меня начались боли в верхней части желудка и тяжесть. От нервов принимала капли валерьянки и заметила, что заодно и желудок перестает болеть. Действительно, у настойки заявлены спазмолитические свойства.

Саша:

Ухудшение качества сна и проблемы с засыпанием превратили меня в злющего раздраженного человека. Услышала рекомендацию перед сном (за час) отмерить в стакан с водой 20 капель валерьянки и выпить. После недели таких манипуляций начинаю видеть результат — ночью не просыпаюсь, днем менее резко реагирую на происходящее. Мне кажется, еще пара недель — и моя проблема решена.

Источник: tinctures.ru

You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.