Чем полезен кипрей

Чем полезен кипрейКипрей узколистный (Chamerion angustifolium) из семейства кипрейных, это одно из наиболее таинственных растений, о лечебных свойствах которых слагают легенды. Не менее интересны и народные названия кипрея, указывающие на способ его применения: «курильский чай», «копорский чай», «иван-чай». В народных названиях кипрея часто прослеживаются указания на местность проживания или этническую принадлежность народа, где этот природный целитель в большом почете.

Имя «иван-чай» кипрей получил неспроста: кипрей узколистный традиционно использовался у народов Дальнего Востока как универсальное средство для лечения мужских проблем. Научная медицина к этому относится с определенной долей скепсиса, зато народные целители не разделяют скептицизм ученых мужей, и в своей практике часто прибегают к помощи кипрея при лечении проблем в мочеполовой сфере.

Некоторые историки имеют свою гипотезу о происхождении народных названий. По их утверждению, листья кипрея использовались нечистыми на руку торговцами для фальсификации черного чая (подмешивали до 50%). И эта гипотеза имеет право на существование, учитывая высокое содержание дубильных веществ в листьях кипрея, о чем речь пойдет ниже.


Химический состав лечебного сырья и фармакологическое действие иван-чая

Кипрей узколистный не относится к фармакопейным растениям, тем не менее, его химический состав изучен тщательно. Прежде всего, необходимо отметить высокое содержание дубильных веществ в корнях и листьях кипрея. В растительной слизи иван-чая содержатся таниды (производные танина) группы пирогаллола (10 — 20%), которые лишь немного уступают своими противовоспалительными свойствами чистому медицинскому танину. Для сравнения, таниды кипрея оказывают противовоспалительное действие в разведении 1:400, у медицинского танина белковое число доходит до 1:1500. Белковое число — это термин, принятый в обозначении коэффициента противовоспалительного действия. Вслед за иван-чаем (в ранжировке по белковому числу) идут такие известные противовоспалительными свойствами растения, как бадан, толокнянка и дуб. Еще одно интересное наблюдение: у цельных листьев белковое число ниже, чем у измельченных, и это явление ученые объясняют совместным действием танидов и растительной слизи, содержание которой доходит до 15%.


Кроме дубильных веществ, в кипрее обнаружен ряд флавоноидов (кверцетин, кемпферол) и органических кислот, обладающих P-витаминной активностью (кофейная, р-кумаровая, а также эллаговая кислоты).

Противовоспалительные свойства листьев иван-чая обосновывают его применение при лечении язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки и гастритах. Назначают кипрей также и при колитах.

Сводная таблица лечебных свойств препаратов на основе иван-чая



Лечебное действие

Терапевтический эффект

Показания

Нормализация формулы крови

Стимулируют выработку гемоглобина. Способствуют нормализации рН крови.

Анемии различной этиологии.

Нормализация обменных процессов

Повышают эффективность усвоения питательных веществ, регулируют углеводно-липидный обмен.

Заболевания, связанные с нарушением обменных процессов, например, ожирение.

Противовоспалительное, бактерицидное действие

Уменьшают воспалительные процессы, губительны для многих штаммов вирусов и бактерий.

Профилактика и лечение инфекционных заболеваний.

Лактогенное действие

Увеличивают выработку грудного молока.

В случае недостатка выработки молока кормящими матерями.

Желчегонное действие

Активизируют процессы желчеобразования.

Холецистит, холангит, гепатит, образование камней в желчном пузыре.

Мочегонное действие

В отличие от солевых мочегонных препаратов, водные вытяжки кипрея действуют деликатно.

Заболевания мочевыделительной системы, в том числе и образования камней в почках и мочевом пузыре.

Слабительное действие

Здесь уместно указать на обволакивающие свойства слизи и вяжущие свойства дубильных веществ, что в сочетании оказывает благотворное влияние на перистальтику кишечника.

Склонность к запорам, воспалительные заболевания слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и пр.

Седативное действие

Легкий снотворный эффект, снижение возбудимости ЦНС.

Бессонница, перевозбуждение, мигрень, повышенные нервные перегрузки, стрессовые ситуации.

Влияние на процессы метаболизма. Антиоксидантное действие

Ускоряют выведение шлаков и токсинов из организма, способствуют связыванию токсических продуктов, солей тяжелых металлов и радионуклидов.

Профилактические и лечебные мероприятия по детоксикации организма, например, после проведения курса химио- или радиолучевой терапии. В комплексном лечении аллергических заболеваний. Профилактика лучевых поражений, онкологических заболеваний.

Болеутоляющее действие

Умеренное купирование болевых ощущений

 

Ранозаживляющее действие

Ускорение процессов эпителизации и грануляции поврежденных тканей. Ранозаживляющее действие проявляется, как при наружном использовании, так и при пероральном приеме препаратов кипрея.

Наружно – для обработки ран, в виде компрессов и примочек. Внутрь при лечении язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки, колитов и пр.

Нормализация работы эндокринной системы

Улучшается работа желез внутренней секреции.

Простатит, аденома, бесплодие, как женское, так и мужское.

Приготовление препаратов из иван-чая

С лечебной целью используются водные извлечения — настои и отвары листьев кипрея. Сырье (листья кипрея) предварительно измельчается до размеров около 5 мм. Для приготовления настоя сырье заливают кипятком в пропорции — 15 г на 200 мл воды и настаивают до получаса. При приготовлении отвара сырье заливают холодной водой, некоторое время выдерживают при слабом кипении (15 минут после закипания), а затем настаивают от получаса до 1 часа. Назначают препарат в дозировке 1 ст.л. на прием. Кратность приема — до 4 раз в день, с привязкой к режиму питания. Принимать настой или отвар кипрея необходимо перед едой. Лечебно-профилактическое действие препаратов иван-чая оказывается максимально эффективным при курсовом назначении. Длительность непрерывного употребления настоев или отваров — 1 месяц, и такой же по времени перерыв между курсами.


Чай из кипрея. На 250 мл кипятка — 2 ч.л. сухого сырья. Настаивать 15 минут. Чай рекомендуется употреблять дважды в день.

Использование иван-чая в народной медицине

Чем полезен кипрейКроме использования кипрея для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, народные врачеватели назначают его препараты в случае нарушения сна (бессонница), в качестве обезболивающего при мигрени. Иван-чай отлично зарекомендовал себя как кровоостанавливающее средство, поэтому находит применения в гинекологической практике (маточные кровотечения). Противовоспалительные и вяжущие свойства иван-чая обуславливают его использование и наружно, для промывания ран, язв и пр.

«Мода на кипрей» при лечении заболеваний мужской половой сферы достигла своего апогея в 1970 году, и иван-чай стал одним из популярнейших средств от простатита, аденомы и даже онкологических новообразований предстательной железы, а также связанных с ними импотенцией и бесплодием. Научные исследования не подтвердили высокую эффективность препаратов кипрея в отношении таких назначений, хотя при этом явно отмечалось улучшение состояния больного.


Траволечение аденомы* простаты по совету народного целителя Анатолия Терещука из Ровно целесообразно проводить в комплексе с рекомендациями традиционной медицины. Рецепт сбора, в который входит и кипрей узколистный, как утверждает автор, апробирован им лично. В составе лечебного сбора: листья гинкго билоба и соцветия иван-чая – по 2 части, по 1 части соцветий амаранта красного, травы эхинацеи и травы лофанта. На стакан крутого кипятка необходимо брать 1 ст.л. травяной смеси, и настаивать в течение четверти часа. Принимать трижды в день по полстакана настоя, за 30 минут до еды. Целитель советует проводить лечение курсами по 30 дней, с перерывами, продолжительностью от 7 до 10 дней.

К слову, введение гинкго билоба в рецептуру, с одной стороны, усиливает лечебный эффект, с другой – компенсирует кровосвертывающие свойства кипрея.

Измельченные свежие листья кипрея используют в качестве компрессов при лечении ран и ушибов.

Побочные действия и противопоказания к использованию препаратов кипрея

Препараты кипрея не имеют абсолютных противопоказаний по лечению, и, тем не менее, следует учитывать высокое содержание танидов, что при длительном приеме может негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта. При повышенной свертываемости крови также не следует злоупотреблять лечением препаратами кипрея.

Использование иван-чая в кулинарии**


Наследуя опыт нечестных торговцев, сухие листья кипрея можно заваривать вместо чая, или же добавлять их к заварке, отчего усиливается крепость напитка и насыщенность окраски.

Борщ. Ингредиенты: зелень кипрея, крапивы и щавеля – по 100 г, картофель – 200 г, репчатый лук – 40 г, морковь – 10 г. Дополнительно потребуется по 20 г маргарина и сметаны, а также половина куриного яйца. Зелень бланшируют в течение 2-х минут, дают воде стечь и мелко шинкуют (после протушить с жиром). Лук и морковь также режут и подвергают пассеровке. Картофель опускают в кипящую воду (или бульон), через некоторое время добавляют остальные ингредиенты и варят до готовности. Перед окончанием варки добавляется соль и специи. Рубленое яйцо и сметану используют для заправки блюда непосредственно перед подачей на стол.

Салат. Молодые побеги кипрея вместе с листьями (50 — 100 г) отварить 2 минуты, измельчить. Отваривание требуется для уменьшения терпкости. Далее добавить нарезанный лук (50 г) и тертый хрен (2 ст.л.). Соль добавляется по вкусу. Для заправки салата используется сметана (20 г) в смеси с лимонным соком, отжатым из 1/4 лимона. При желании блюдо можно поперчить.

Приправа. Для приготовления потребуется зелень щавеля, медуницы и иван-чая. Зелень мелко нарезают, перетирают с поваренной солью (до 10% от общей массы) и сохраняют в стеклянной таре в холодильнике. Используется приправа для заправки супов.

Примечания

* А.Терещук «Сум чоловічої осені»

** «Дикорастущие пищевые, технические и медоносные растения Украины», 1989 г.

  • Назад
  • Вперёд

Источник: indasad.ru

Полезные свойства для организма

В классической традиции лечения травами растение применяется при следующих заболеваниях:

  • Расстройства ЖКТ. Иван-чай показан при язвенной болезни желудка, гастритах с повышенной и пониженной кислотностью, колитах.
  • Головные боли, мигрени и головокружение. Напиток из растения рекомендуют применять в случае частых и тяжелых приступов мигрени. Он помогает снимать спазмы сосудов, которые приводят к головным болям.
  • Доказано, что регулярный прием чая с цветками этого растения, приводит в норму давление, снимает напряжение в мышцах, и дает легкий снотворный эффект.
  • Витаминные напитки из этого растения врачи рекомендуют принимать во время сезонных эпидемий гриппа и острых респираторно-вирусных заболеваний.
  • Отвары из растения принимают и в качестве естественного жаропонижающего средства.
  • Противовоспалительные свойства кипрея помогают справиться с симптомами «раздраженного» горла при сильной ангине.
  • Напитки из этой полезной травы рекомендуется принимать в случае расстройств сна.

  • Воспалительные заболевания женской половой системы тоже поддаются лечению с помощью чая из кипрея.
  • Кипрей полезен людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Он укрепляет стенки сосудов, и делает их эластичными.
  • Растение незаменимый помощник для метеозависимых людей. Его рекомендуется принимать для профилактики резких скачков давления из-за смены погодных условий.
  • Иван-чай не случайно содержит в своем названии распространенное мужское имя — он полезен и для мужчин. Богатая бета-ситостерином трава применяется при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Справедливо называемый народом «мужской травой», Иван-чай способствует здоровью простаты, обеспечивает нормальную частоту мочеиспускания.
  • Результаты исследований свидетельствуют о наличии антимикробной активности экстракта Кипрея узколистного в отношении кишечной палочки (Escherichia coli) и золотистого стафилококка (Staphylococcus aureus).¹

Простые рецепты чая из кипрея

Травяные чаи просты в приготовлении. Они обладают накопительным эффектом. Для получения стойкого результата их нужно принимать регулярно.

Успокаивающий чай

Для приготовления успокаивающего чая на ночь нужно взять в равной пропорции сухую смесь из травы кипрея, мяты и душицы. Залить полученную смесь горячей водой. Три чайных ложки сухой травы нужно заварить в литре горячей воды.
Напиток нужно настаивать в течение часа. Выпить стакан травяного чая нужно за два часа до сна. Этот напиток помогает не только быстро заснуть, но и способствует повышению качества сна. После него человек не будет утром чувствовать себя усталым и «разбитым»


Чай от похмелья

Кипрей известен и своими очищающими свойствами. Врачи рекомендуют на следующий день после принятия большой дозы алкоголя, выпивать стакан чая из кипрея.

Холодный напиток не только хорошо взбодрит, но избавит от последствий алкогольной интоксикации. Регулярное употребление травяного чая из кипрея в народной медицине показано и для снятия тяги к алкоголю.

Чай от похмелья нужно заваривать с вечера. Для его приготовления нужно взять 50 гр. сухого растения. Сухую смесь залить литром горячей воды. Напиток остудить и убрать в холодильник. Утром к нему можно добавить 1 чайную ложку мёда и сок одного лимона.

Витаминный напиток из кипрея

повысит иммунитет и сопротивляемость организма к вирусам, а в период весенней нехватки витаминов, восполнит их недостаток.

Для приготовления напитка нужно взять 20 гр. Листьев кипрея, 20 гр. шиповника, 20 гр. сушеной черной смородины и столько же малины. Смесь залить литром горячей, но не кипящей воды. Напиток оставить на ночь, желательно в термосе.

Утром полезный чай будет готов. Им можно вполне заменить традиционную чашку кофе. По своим «бодрящим» свойствам витаминный чай гораздо эффективнее, чем кофеин.

Противопоказания

Иван-чай одно из немногих растений в народной медицине, к которому практически нет противопоказаний. Напитки из него можно употреблять даже в период беременности и грудного вскармливания. Но нужно помнить, что любое, даже самое «безобидное» лекарство, в больших количествах может вызвать побочные эффекты.

Так и напитки из кипрея нельзя употреблять больше двух недель подряд. Длительное употребление иван-чая может вызвать расстройство желудка. Врачи рекомендуют делать в его приеме перерыв на месяц.

Наружное применение кипрея

Настои из этого растения можно применять и для наружного употребления. На Руси считалось, что если женщина будет умываться отваром из кипрея, то она надолго сохранит молодость и красоту.

С помощью холодных отваров из этого растения можно избавиться от проблем с кожей, вызванных угревой сыпью или аллергическими реакциями. Он хорошо снимает покраснения и успокаивает кожу.

Для ежедневного применения можно заморозить травяной чай в формочках для льда, и использовать травяной лед для умывания.

Рецепт лосьона из кипрея

Для приготовления лосьона рекомендуется взять в равной пропорции одну столовую ложку иван-чая и ложку цветков календулы. Залить полученную смесь литром воды и прокипятить пять минут. Добавить пол литра воды, довести смесь до кипения и сразу выключить. Емкость закрыть крышкой, и дать отвару настояться. Затем смесь нужно процедить и охладить.

  • Полученным отваром нужно протирать лицо один раз в день. Желательно проводить эту процедуру вечером перед сном.
  • Отвар из кипрея можно также использовать и для скорейшего заживления порезов и других кожных травм.
  • Компрессы с иван-чаем способствуют быстрой регенерации кожных покровов после ожогов.
  • Засушенный кипрей можно использовать и для принятия ванн. Косметологи отмечают, что такие процедуры значительно уменьшают проявления целлюлита.
  • Для лечения стоматита врачи рекомендуют регулярные полоскания отваром из травы кипрея.

Как сушить иван-чай

как сушить кипрей

К этому растению подходят все общие правила сбора лекарственных растений. Кипрей – неприхотливая трава, которая часто растет по обочинам проселочных дорог и железнодорожных путей. В этих местах собирать растение для изготовления лекарственного сырья категорически нельзя.

Заготавливают траву кипрея в июле, августе и сентябре. Важно знать, что листья этого растения нужно собирать пока оно не отцвело. Как только соцветия превращаются в «пушок», кипрей не годится для приготовления из него целебных напитков. Срывать листья и соцветия нужно ранним утром и в сухую погоду. Обычно для заготовки кипрея берут только листья, но можно срывать и цветы.

Просушивать лекарственное сырье лучше всего на открытом воздухе, но не допускать, чтобы на него попадало солнце. Чтобы полезное сырье хранилось дольше, рекомендуется закрывать его в стеклянных банках с герметичными крышками, исключающими доступ кислорода.

Свои полезные свойства высушенная трава может сохранять до двух лет. По истечении этого срока сырье уже не рекомендуется использовать для изготовления напитков, но оно вполне может пригодиться для наружного применения.

Таким образом собирают и сушат траву для приготовления лечебных отваров, настоек, лосьонов.

Из ферментированного кипрея заваривают копорский чай. По вкусовым качествам и аромату этот чай не уступает лучшим сортам индийского и цейлонского чая, а по полезным свойствам превосходит их.

Более подробно о способах ферментации кипрея в домашних условиях читайте в ближайшее время на нашем сайте.

¹ Гелевера Н.И., ГБОУ ВПО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава РФ
Исследование антимикробной активности водного раствора экстракта Кипрея узколистного (Epilobium angustifolium)

Источник: tradiciay.ru

Состав кипрейного чая

Для получения кипрейного чая используются высушенные цветки и листья растения. Во всех частях растения содержатся полезные вещества, которые и делают его таким ценным. Очень долго перечислять все элементы, поэтому остановимся только на наиболее важных для организма компонентах:

  • флавоноиды, которые обладают антиоксидантными свойствами;
  • минеральные вещества (калий, селен, железо);
  • витамины PP, С, A, группы B;
  • пектины, они эффективны для очищения организма.

Кипрейный чай имеет приятный вкус, благодаря большому содержанию в нем сахаров.

Полезные свойства кипрейного чая

Иван-чай и напиток из него отличается огромным количеством полезных свойств:

  • оказывает антибактериальное, обезболивающее, противовоспалительное, потогонное свойство;
  • устраняет повреждения нервной системы;
  • помогает справиться с простудой;
  • улучшает работу сосудов и сердца;
  • снимает головную боль;
  • оказывает седативное действие;
  • лечит язву желудка, гастрит;
  • выводит шлаки;
  • улучшает обмен веществ, состав крови;
  • повышает лактацию;
  • повышает иммунитет;
  • помогает бороться с бессонницей;
  • снижает риск онкологии;
  • влияет на эндокринную систему;
  • помогает при мужских проблемах;
  • улучшает состояние кожи и общее состояние организма;
  • является легким болеутоляющим средством.

Чем полезен кипрей

Кипрейный чай: возможный вред

Напиток из кипрея обладает массой полезных свойств, но бездумно пить его не рекомендуется, поскольку у него есть противопоказания для организма.

Противопоказания к приему иван-чая:

  • Длительное употребление чая из кипрея, или иван чай, неблагоприятно действует на печень. В иван-чае содержится кумарин, а он токсичен.
  • Тем, кто страдает тромбозами и другими проблемами с повышенной свертываемостью крови, нужно быть осторожным. Лучше перед употреблением такого напитка проконсультироваться с доктором.
  • Не стоит принимать одновременно жаропонижающие средства и кипрейный напиток. Резкое снижение температуры тела не принесет пользы.
  • С успокаивающими препаратами пить напиток тоже не рекомендуется, чтобы не усилить их эффект, и не нанести вред нервной системе.
  • Бывает и индивидуальная непереносимость иван-чая, что ведет к аллергическим реакциям.
  • При запорах не стоит злоупотреблять чаем, иначе это приведет к диарее. Непрерывно можно пить такой напиток не более двух недель.
  • Детям до шести лет не рекомендуется давать кипрейный чай.
  • Употребление во время ожидания малыша возможно только с разрешения акушера-гинеколога.

Кипрейный чай: польза для женского и мужского здоровья

В древности иван-чай называли мужской травой. Считалось, что он способен помочь решить любые проблемы с потенцией. Его рекомендуют принимать при аденоме простаты, простатите. Эффективно принимать средства, в составе которых есть кипрей, в профилактических целях.

Мужчинам советуют выпивать по стакану напитка перед завтраком и на ночь. Напиток готовят путем настаивания 3 ч. ложек сырья в стакане кипятка. Для приготовления нужно потратить 15 минут.

Кипрейный чай для женщин тоже полезен. Он применяется для лечения бесплодия, помогает успокоить нервы, избавиться от бессонницы. Иван-чай можно назвать напитком красоты, при его регулярном употреблении ногти становятся крепкими, кожа гладкой, а волосы густыми. Чай помогает продлить молодость. Полезен он при климаксе, поскольку помогает справиться с приливами и другими неприятными симптомами. Применяется копорский чай для лечения миомы и эндометриоза.

Иван-чай для похудения

Чай кипрей помогает улучшать пищеварение, очищать организм от шлаков и токсинов, которые годами накапливается в организме. Это безопасный способ, он позволит быстро добиться нужного результата и надолго его сохранить.

Употребление напитка из кипрея, польза которого доказана, помогает снизить тягу к сладкому, аппетит. Налаживается работа кишечника, улучшается обмен веществ. Копорский чай не вызывает привыкания, его действие не прекращается даже после длительного применения.

Приготовить напиток для похудения можно по нескольким рецептам:

  1. Цветы, листья, стебли кипрея (2 ст. ложки) залить стаканом кипятка. Закрыть крышкой, два часа настаивать. Разделить настой на три части, выпить за день.
  2. Трава кипрея (3 ч. ложки) залить кипятком. Через пять минут добавить 2 ч. ложки сока лимона, 1/4 ч. ложки корицы. Каждое утро нужно выпивать по стакану напитка.

Нужно не только пить чай, но и вести активную жизнь, соблюдать диету, ограничив потребление сладкого и печеного.

Рецепты приготовления целебных напитков

Чем полезен кипрей

Кипрейный чай

Чтобы чай из кипрея получился максимально эффективным, нужно знать небольшие секреты его приготовления.

Сырье для чая собирают во время цветения растения, происходит это во второй половине летнего сезона. После сбора сырье раскладывают тонким слоем до полного высыхания. Обычно через сутки трава подвялится, листья нужно размять, чтобы они дали сок. Когда листики потемнеют, их перекладывают в эмалированную посуду. Закрывают марлей и оставляют на 2 суток, чтобы прошел процесс ферментации.

Для дальнейшей обработки листья кипрея мелко режут, чтобы получились мелкие чаинки. Полученную массу выложить на чугунную сковороду, накрыть крышкой, на медленном огне томить 40 минут. Затем на сильном огне просушить, постоянно помешивая. Нельзя допускать пережаривания, иначе вкус чая испортится, он будет горчить.

Настой из кипрея

Для приготовления настоя нужно взять стакан крутого кипятка, засыпать 2 ст. ложки измельченного иван-чая. После 15-минутного настаивания напиток готов. Он эффективен при частых головных болях. Пить при мигрени настой нужно по паре ложек во время еды.

Фитосбор с кипреем

Потребуется составить фитосбор из липы, ромашки, иван-чая и фенхеля. Липу и кипрей берут по 2 ч. ложки, а ромашку и фенхель по одной. Все перемешивают, берут столовую ложку смеси, заливают кипятком (1 стакан). Принимают перед едой для лечения язвенной болезни.

Чем полезен кипрей

Иван-чай во время беременности

Во время беременности кофеиносодержащие напитки запрещено принимать. А иван-чай не содержит кофеина и теина, поэтому может стать прекрасной альтернативой кофе и чаю. Он помогает насытить организм будущей мамочки полезными микроэлементами и витаминами. Сначала необходимо получить согласие врача, а потом можно пить иван-чай в небольших количествах.

Кипрейный чай незаменим при токсикозе. Он избавляет от изжоги, повышает уровень гемоглобина. При приеме во время лактации чай помогает повысить качество грудного молока и его количество. Может ли такой чай принести вред? Если не злоупотреблять напитком, не может. Приобретать иван-чай лучше в аптеке, а не заниматься сбором самостоятельно.

Беременным женщинам рекомендуется принимать стакан иван-чая на голодный желудок, чередуя с очищенной водой и свежевыжатым соком. После 2-недельного приема нужно делать перерыв.

Необычное применение иван-чая

Все части растения полезны, их можно применять в пищу.

  • Корень имеет сладковатый привкус, его можно варить или есть сырым. Можно высушить корень и перемолоть в муку, из которой испечь хлеб.
  • Молодые побеги по вкусу напоминают спаржу, поэтому их добавляют в салаты.
  • Стебли иван-чая используют для изготовления веревок. А пух, который образуется при созревании плодов, применяют в качестве наполнителя для подушек и матрасов.

Источник: ChayExpert.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector