Как восстановить работу кишечника при запорах

Как наладить работу кишечника при запорах? Этим вопросом задаются те, кто столкнулся с такой проблемой. Чтобы не возникало подобных явлений, необходимо придерживаться определенного режима питания. Довольно часто для исправления стула назначаются специальные препараты или используются народные методы.

Общие рекомендации как нормализовать стул

Для этого необходимо правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Взрослый человек должен употреблять в день по 30 мл воды на 1 кг веса. Утром следует пить по 1 стакану жидкости с 1 ст. л. меда. Это нужно делать за 15-20 минут до приема пищи. Продукт пчеловодства способствует расширению кишечника, размягчению его содержимого, а это улучшает опорожнения.

Очень важно, чтобы еда была наполнена белками и углеводами и была разнообразной. Обязательно в рацион следует добавить много овощей, фруктов, мяса, рыбы, каш и кисломолочных продуктов. Нужно стараться употреблять еду в одно и то же время, чтобы организм выработал привычку. Также для улучшения функций кишечника следует добавить в рацион:

  • шпинат, кинзу, укроп, салат;
  • кабачки;
  • курагу, инжир, чернослив и изюм;
  • натуральные соки (томатный, абрикосовый, яблочный, тыквенный).

Придется ограничить употребление кофе, капучино, шоколада, черники, риса и хлеба. Очень полезно пить травяные чаи и настои (ромашковые, мятные, с мелиссой и т. д.)
Когда питание будет налажено, следует уделить внимание физическим нагрузкам и спорту. Необходимо каждое утро заниматься гимнастикой, чтобы улучшить перистальтику кишечника.

Упражнения при запорах

Существует несколько упражнений, которые можно осуществлять даже в кровати. Нужно лечь на спину и очень сильно втягивать и выпячивать живот. Такие манипуляции надо делать по 10 раз.

дыхательное упражнение от запоров

Хорошо помогает от запоров упражнение «велосипед». Нужно поднять ноги (лежа на спине) и медленно вращать ими. Можно аккуратно нажимать на область живота возле пупка, а затем нежно массировать эту зону.

упражнение велосипед
Чтобы кишечник слаженно работал, требуется делать круговой массаж под молочными железами. Обязательное условие — выполнять все манипуляции по часовой стрелке.


массаж грудных желез

Специалисты рекомендуют разминать мизинцы обеих рук. По окончании упражнений следует перейти к более активной гимнастике — можно приседать, делать выпады и поднимать таз.

Оптимальная диета для нормализации работы кишечника

Довольно часто врачи назначают специальное питание, чтобы очистить кишечник и настроить его функционирование. Оптимальный рацион позволит быстро привести организм в тонус. Обычно диеты нужно придерживаться в течение 3-4 суток.

Рецепты

  1. Утром необходимо есть по 0,5 ст. л. зерен проросшей пшеницы и льняных семян. Затем нужно выпивать по 250 мл теплой воды. Приступать к завтраку разрешается только через 20-30 минут.

  2. В утреннюю пору рекомендуется употреблять овсянку на воде (обязательно несоленую и несладкую). Можно добавить в кашу мед, сухофрукты, орехи, свежие ягоды, яблоки или клубнику. Оптимальный напиток — мятный или ромашковый чай. Также можно есть йогурты.
  3. В качестве перекуса разрешается использовать грецкие орехи, миндаль, несколько яблок, овощные или фруктовые соки. На обед следует готовить овощи на пару или суп на сливочном масле. Такую пищу можно чередовать с капустно-морковным салатом или яблочным пюре. Для дополнения обеда разрешается приготовить небольшую часть отварной курицы или рыбы. Следующий перекус должен состоять из травяного чая и фруктов.
  4. За полчаса до ужина надо выпить 0,5 стакана сметаны (нежирной). Для вечерней пищи можно употреблять фруктовые салаты, рыбу, пару ломтиков черного хлеба. Непосредственно перед сном требуется выпить 500 мл простокваши или кефира.

Помощь медикаментозных средств

Нормализовать работу кишечника у взрослого разрешается с применением медикаментозных препаратов.

Использовать лекарства можно только при затяжных запорах и обязательно после консультации со специалистом.

  •  Для проведения эффективной терапии врачи часто назначают пребиотики. Такие средства способствуют стимуляции роста лакто- и бифидобактерий. Лекарства блокируют возникновение канцерогенных и токсичных продуктов, что приводит к легкому опорожнению. К наиболее распространенным и эффективным препаратам этой группы относят:

  1. Лактусан;
  2. Максилак;
  3. Прелаксан;
  4. Дюфалак.
  •  Иногда врачи могут назначать раздражающие средства, которые способствуют стимуляции рецепторов слизистой оболочки и оказывают быстрое воздействие. После приема таких лекарств дефекация наступает спустя 15-20 минут. Но нельзя увлекаться медикаментами этой группы, ведь они могут вызывать привыкание организма. Наиболее популярные препараты:
  1. Сенадексин;
  2. Гутталакс;
  3. Сена;
  4. Регулакс.
  •  Иногда врачи назначают и другие лекарственные средства. Это могут быть:
  1. Хилак форте;
  2. Фрутолакс;
  3. Чеонгин;
  4. Изилакс;
  5. Энтеролептин.

При приеме медикаментов необходимо соблюдать инструкцию и придерживаться врачебных рекомендаций. Ни в коем случае нельзя превышать прописанный курс терапии, ведь это может привести к негативным последствиям.

Использование народных средств

народные средства от запора

Существует много народных способов, как нормализовать работу кишечника при запорах.


  • Рецепт 1
    Часто для решения такой деликатной проблемы готовят салат из яблок, свеклы и моркови. Компоненты следует измельчить на терке или в блендере, а затем заправить льняным маслом. Есть блюдо рекомендуется утром или вечером. Для детей отлично подходит десерт из сухофруктов. Можно выбрать их на свой вкус, но обычно применяют чернослив, курагу и инжир. Ингредиенты нужно взбить в блендере, затем добавить в полученную массу 5-6 капель лимонного сока и 1-2 ст. л. меда. Такое блюдо разрешается употреблять только утром и натощак.
  • Рецепт 2
    Для нормализации стула готовят чай из морковной ботвы. Необходимо взять зелень такого овоща, перетереть ее и просеять. Затем нужно 1 ч. л. сырья заварить 500 мл кипятка. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять к напитку немного сахара. Продолжительность приема — 30 дней, даже если кишечник начал нормально работать.
  • Рецепт 3
    Взрослому человеку можно употреблять пшеничные отруби, которые завариваются водой или молоком. Для улучшения работы кишечника используется кориандр. Приправу необходимо добавлять в супы или каши по 0,5 ч. л. на кастрюлю.
    Чтобы нормализовать стул, можно употреблять настой брусники. Нужно взять 160 г ягод, тщательно вымыть их и положить в горячий термос с водой. Затем емкость следует закрутить целлофановым пакетом и шерстяной тканью. Препарат необходимо оставить на 3-4 дня в темном помещении, а затем утром регулярно принимать напиток по 75 мл.

  • Рецепт4
    Для нормализации стула можно готовить средство из травы тысячелистника и цветов одуванчика. 1 ст. л. сухих компонентов требуется залить 250 мл крутого кипятка и оставить для настаивания в течение 20-25 минут. Принимать препарат рекомендуется на протяжении всего дня по несколько глотков. Чтобы облегчить дефекацию, требуется готовить чай из ромашки и крапивы. Следует взять по 1 ст. л. сырья и заварить 1 стаканом кипяченой воды. Напиток должен настаиваться 60 минут, после чего его необходимо выпить небольшими глотками.

 

Источник: votzhivot.ru

Как нормализовать стул при запорах? Улучшаем работу кишечника

Помочь кишечнику и улучшить его работу можно после определения причины. Многие люди считают, что проще всего проглотить слабительное, и все пройдет. Но это сильное заблуждение, так как проблема не решается в источнике. Особенно это касается больных, страдающих констипациями после операции. При беременности также нельзя бесконтрольно принимать лекарства, это же относится к детям. Чтобы узнать, как наладить стул при запорах, приведем простые правила для домашних условий:

1. Каждый день должен начинаться с зарядки. Специальные упражнения улучшают кровоток, укрепляют мышцы брюшной стенки. Альтернативой активного образа жизни является ходьба, которая помогает восстановить моторику. Особенно полезны длительные прогулки при беременности.


2. После родов часто требуется нормализовать стул, так как швы мешают регулярному опорожнению. В этот период лучше применять микроклизмы или свечи, употреблять жидкую и мягкую пищу.

3. Хуже сказывается кесарево сечение на деятельности кишечника, так как анестезирующий препарат затормаживает функционирование органа. После операции обычно назначают лекарство, стимулирующее дефекацию.

4. Не стоит спешить принимать медикаменты быстрого реагирования. Особенно это опасно при хронических запорах, так как развивается привыкание, и приходится увеличивать дозу. Наладить работу кишечника помогут мягкие средства на основе лактулозы.

5. При атонических констипациях применяют свечи. Они абсолютно безвредны для детей, беременных и кормящих, также эффективны после родов и могут восстановить регулярные дефекации.

Симптомы запора

6. Тепловые процедуры снимают спазм и обеспечивают свободное прохождение каловых масс. Это может быть расслабляющая ванна или негорячая грелка на живот.

7. Пересмотреть питание и отказаться от вредных перекусов и жирных, острых продуктов. Пища, богатая клетчаткой, будет более эффективна, поможет улучшить перистальтику.

8. Наиболее известное средство от запора – стакан воды, выпитый натощак. В течение дня необходимо следить, чтобы организм не страдал от недостатка жидкости. Для восстановления моторики кишечника нужно выпивать 30 мл воды на 1 кг веса. Установленная норма в 2 литра актуальна только для стройных людей. Если человек имеет массу больше 70 кг, возрастает требуемое количество напитков.


Эффективные медикаменты

Если запор носит затяжной характер, лучше обратиться к врачу. Чтобы наладить нормальный стул, специалист выясняет причину патологии, после чего назначает препараты:

1. Пребиотики:

  • Стимулируют рост лакто- и бифидобактерий, предназначены для толстого кишечника, не поддаются воздействию желудочного сока. Это лекарства, действующие на основе лактулозы.
  • Вещество не пригодно для размножения вредных микроорганизмов, блокирует образование токсичных и канцерогенных продуктов. Свойство жирных кислот, содержащихся в дисахариде, способствует восстановлению перистальтики кишечника и безболезненному опорожнению.
  • Мягкие слабительные пребиотики – Лактусан, Прелаксан, Лактофильтрум, Максилак, Дюфалак.

Тактика лечения

2. Раздражающие препараты:

  • Стимулируют рецепторы слизистой оболочки кишечника, обладают быстрым действием. В ходе влияния мышцы начинают сокращаться, наступает однократная дефекация. Эти средства подходят, чтобы размягчить стул мгновенно.
  • Опасность в том, что такие медикаменты заставляют торопиться слизистую кишечника, в результате появляется привыкание. Кроме того, при длительном применении есть риск возникновения лаксативной болезни, при которой нарушается электролитное равновесие, нервные окончания деградируются.
  • Лекарства раздражающей группы: Сена, Сенадексин, Регулакс, Гутталакс.

3. Осмотические слабительные:

  • Средства, способствующие удержанию воды и не дающие ей всасываться в кровь. Они растягивают стенки, образуя проталкивающий эффект. В итоге волна каловых масс выходит из организма спустя 10 часов.
  • Частый прием приводит к сильному вздутию с характерным урчанием. Хоть и помогает наладить работу кишечника, сильно воздействует на ткани, деформируя их, что не свойственно организму.
  • Употребление препарата сопровождается большим количеством воды, после чего появляются позывы к мочеиспусканию. Так как этот процесс совмещен с метеоризмом, пациенты страдают от болезненных ощущений.
  • К медикаментам объемного действия относят: сульфат магния и натрия, Фортранс, Форлакс.

Пребиотики Лактусан и Максилак

Нетрадиционные средства

Прежде чем прибегать к приему медикаментов, следует использовать натуральные вещества, имеющиеся дома у каждой хозяйки. В эту группу входят продукты и травы, помогающие восстановить работу кишечника:


1. Не всегда лекарства бывают неприятными на вкус. Можно приготовить отличный салат, который понравится взрослым и детям, не имеет противопоказаний, позволяет нормализовать стул. Яблоки, свеклу и морковь измельчают в блендере или на терке, заправляют льняным маслом. Это блюдо едят на завтрак или ужин.

2. В качестве десерта дома готовят средство из сухофруктов. Через мясорубку пропускают чернослив, инжир и курагу. Массу смешивают, добавляют несколько капель лимона и пару ложек меда. Кушают натощак по утрам.

3. Детям готовят отвар из изюма, укропную воду, настойку из сока алоэ и отрубей. Ребенку лучше давать полужидкие каши, супы на овощном бульоне.

4. В рацион должны входить пудинги, запеканки с тыквой, свежие молочнокислые продукты, способные улучшить работу органов пищеварения. Пожилым людям рекомендуется употреблять морскую капусту, обладающую противосклеротическим и послабляющим действием.

5. В домашних условиях хорошо готовить отвары из трав, которые производят пролонгированный эффект и могут наладить работу кишечника. Это кора крушины, тысячелистник, крапива, солодка, сена, анис. При запорах, сопровождающихся геморроем, в настои добавляют кору дуба и ромашку, как заживляющее и антисептическое средство.

Рекомендации

Люди часто бывают в плохом настроении, они вялые, раздражительные. Такое состояние сопровождается тошнотой, головокружением, снижается трудоспособность. Чтобы улучшить работу кишечника, важно прислушаться к нескольким советам врачей:

1. Сразу после пробуждения нужно выпить стакан теплой воды с лимоном и медом. В течение дня откорректировать количество жидкости. Лучше пить зеленый чай, компоты и морсы. От сухих блюд (макарон, выпечки) стоит отказаться.

2. Перед каждым приемом пищи хорошо употреблять ложку растительного масла, предпочтительнее оливкового или льняного. Это поможет смазать содержимое кишечника и быстрее его вывести.

3. Приучать свой организм к походам в туалет. Для этого определяют одно время, даже если несколько дней не будет получаться, нервная система примет сигнал и постепенно привыкнет к нему.

4. Нельзя задерживать позывы к испражнению. При каждом требовании начинается работа кишечника, нужно освобождать его.

5. Нервные стрессы влияют на весь организм в целом, часто переживания становятся причиной запоров, поэтому рекомендуется избегать неприятных ситуаций. Если пациент не может справиться, ему назначают легкие седативные препараты, позволяющие расслабиться.

6. Небольшая утренняя зарядка поможет нормализовать перистальтику кишечника. Также хорошо проходить в день не менее двух километров. Любая физкультура, даже труд на приусадебном участке, будет благоприятной.

Если человек страдает запорами, нет ничего важнее, чем восстановить моторику кишечника. Ведь от функционирования этого органа зависит деятельность всех систем. Для каждого больного существует индивидуальный подход к лечению. Если запор – одиночное явление, можно исправить ситуацию самостоятельно, в домашних условиях. При запущенных случаях правильным решением будет обратиться к врачу, который выявит причину и назначит эффективные препараты.

Мёд при панкреатите: польза пчелиного сахара для поджелудочной железы

Панкреатит требует соблюдения специальной диеты с ограничением не только жирной и жареной пищи, но и сложных углеводов. Такие пациенты исключают из своего рациона сахар. Мед при панкреатите применяется в качестве сахарозаменителя. Он состоит из глюкозы и фруктозы, которые легко расщепляются и усваиваются организмом. Однако зависимо от фазы течения болезни от него может быть польза и вред.

жидкий мед в чашке

Полезные свойства

Основные компоненты меда – простые углеводы, для переработки которых не требуется активации секреции поджелудочной железы. Таким образом, замена им сахара при панкреатите позволяет разгрузить воспаленный орган.

Мед обладает следующими характеристиками:

  1. Оказывает общеукрепляющее действие на организм и усиливает процессы регенерации в очаге поражения.
  2. Обладает выраженным антибактериальным, противовоспалительным и антисептическим действиями.
  3. Позволяет избавиться от запоров, благодаря мягкому слабительному эффекту.
  4. Употребление его при панкреатите предотвращает развитие в органе онкологических процессов.
  5. Компоненты, входящие в состав продукта, активно очищают кровь и обогащают ее полезными питательными веществами.
  6. Улучшает моторику желудка и кишечника, нормализует функционирование всех органов пищеварения.

Нежелательные эффекты

банки со светлым и темным содержимым

Чрезмерное поступление в организм глюкозы запускает секрецию бета-клеток поджелудочной. Воспаление тканей органа нередко приводит к уменьшению количества этих структур и недостаточной выработке инсулина, а значит, к развитию сахарного диабета.

Мед обладает выраженными аллергенными свойствами. При обострении панкреатита склонность к аллергическим реакциям возрастает.

Какой сорт выбрать

В зависимости от сезона сбора и вида растений, с которых собирался нектар, различают множество видов этого натурального продукта. Наиболее ценными при панкреатите считаются темные сорта, которые содержат максимальное количество полезных веществ.

Пациентам с воспалением поджелудочной рекомендуется приобретать мед из акации, каштановый, гречневый либо забрусный. Последний сорт считается наиболее ценным для восстановления функционирования органов пищеварительного тракта.

Качественный медовый продукт должен иметь:

  • густую консистенцию;
  • ароматный запах.

Если он слишком жидкий, без запаха либо имеет аромат карамели, то от выбора данной продукции следует отказаться.

Не стоит пренебрегать использованием для лечения панкреатита сот. Этот продукт пчеловодства считается более ценным, чем медовая субстанция, за счет высокой концентрации целебных компонентов.

пчелиные соты

Особенности забрусного сорта

Этот сорт получают в результате обрезки воска, пчелами он используется для запечатывания сот. По консистенции он плотный, его нужно хорошо пережевывать либо проглатывать небольшими кусочками.

Главными достоинствами являются выраженный антибактериальный эффект и гипоаллергенность. Такой сорт вполне безопасен для применения у детей и ослабленных людей, не вызывает побочных эффектов и неопасен в случае передозировки.

Использование этого продукта при панкреатите позволяет избавиться от патогенных микроорганизмов и сохранить при этом полезную для пищеварения микрофлору. Воск, входящий в его состав, способствует нормализации перистальтики органов пищеварительного тракта.

Забрусный мед для поджелудочной железы и печени является неоценимым средством лечения. Регулярное применение позволяет снизить до минимума количество обострений патологий данных органов и восстановить их полноценное функционирование.

процесс сбора пчелопродуктов

Особенности хранения

Полезным считается мед в течение одного года после сбора. Хранить продукт следует в темном месте в стеклянной банке, предварительно закрытой плотной крышкой. В первые несколько месяцев хранения он кристаллизуется. Это явление считается естественным процессом.

При появлении у медовой субстанции неприятного запаха либо привкуса, его употреблять в пищу не рекомендуется. Такой продукт вреден для организма.

Острый панкреатит

В период острого панкреатита либо обострения хронической формы заболевания поджелудочная особенно уязвима. Отечность тканей и сильный воспалительный процесс существенно ограничивают функциональные возможности органа. В этот период употребление любых продуктов, содержащих глюкозу, дополнительно нагружает поджелудочную железу. Вследствие этого нередко развивается сахарный диабет. Применение медового продукта с лечебной целью возможно у таких больных лишь через 1 месяц после окончания лечения острой фазы болезни.

Употребление меда в острой фазе воспаления тканей поджелудочной железы может лишь усугубить состояние больного.

Хронический панкреатит

При хроническом воспалении поджелудочной железы, употребление сладости допускается в период ремиссии. Однако важно понимать, что польза от продукта будет лишь при отсутствии признаков индивидуальной его непереносимости.

Применение при пораженной поджелудочной железе требует осторожности, начинать употребление следует с 1 ч. л. в сутки. При хорошей переносимости количество меда может достигать 2 ст. л. в день.

Если кушать мед регулярно, это позволит улучшить состояние поджелудочной железы и предупредить развитие холецистита.

Рецепты для лечения поджелудочной железы

Существует много различных медовых рецептов. Но далеко не все из них можно использовать для приготовления пищи больному с панкреатитом. Недопустимо присутствие в рецепте чеснока, сока лимона, животного жира. Рассмотрим популярные при панкреатите блюда на основе меда.

С соком алоэ

листья алоэ

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. меда (лучше забрусный);
  • 1 ст. л. сока алоэ.

Приготовление:

  1. Тщательно смешать ингредиенты.
  2. Съедать по 1 ст. л. смеси в сутки за 30 минут до приема пищи.

Этот рецепт рекомендуется при частых запорах. Курс лечения может длиться до 1-2 месяцев.

С растительным маслом

льняное масло

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. меда;
  • 10 капель льняного масла.

Приготовление:

  1. Смешать масло с медовой субстанцией.
  2. Употреблять по 1 ч. л. в день утром перед приемом пищи.

Средство благотворно влияет на перистальтику кишечника, предупреждает задержку стула, вздутие.

С молоком

молоко с медом

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. меда (без горки);
  • 2/3 ст. теплого обезжиренного молока.

Приготовление:

  1. Соединить компоненты, тщательно размешивать до полного растворения медового сгустка.
  2. Принимать средство утром натощак за 4 часа до приема пищи. На каждый прием готовить свежий напиток.

Такой коктейль полезен при наличии воспаления слизистых оболочек желудка и кишечника.

Есть мед при панкреатите можно, но только в период ремиссии болезни. Грамотное применение медовых рецептов окажет благотворное влияние на поджелудочную железу и весь организм. При малейших признаках непереносимости продукта, больному следует отказаться от употребления меда.

Что такое атония желудка и способы её лечения

Атония желудка представляет собой тяжкое состояние, для которого свойственна утрата тонуса мышцами органа, наставшей вследствие повреждения нервных волокон либо общей проявленной астении.

Специалисты отмечают, что при этом недуге происходит травмирование стенок желудка, вследствие которых могут проходить застойные процессы в органе. А такого рода модификации могут угрожать жизни пациента.

Особенности заболевания

Что такое атония желудкаЧто такое атония желудка

Прежде всего необходимо понимать атония желудка, что это такое и в чем опасность такой патологии. Как правило, этот недуг встречается редко и характеризуется утратой мышечного тонуса тканей. Атонический процесс в желудке отличается утратой возможности выполнять основные функции. В группу риска попадают больные тощей комплекцией, для которых набрать вес довольно сложно. Непосредственными факторами, которые могут спровоцировать данное заболевание, являются длительные и систематические стрессы, оперативное вмешательство, неразумное отношение к пище.

Атония желудка может иметь как быстрое, так и поэтапное формирование. Довольно часто недуг сочетается с опущением органа. Следовательно, вследствие этих нюансов появляются некоторые трудности в передвижении пищи. Как отмечают медики, атония желудка опасна тем, что симптомы постепенно нарастают. Признаки болезни могут проявляться как в тяжелой, так и легкой форме.

Атония желудка в легкой форме может выражаться появлением запоров. Но специалисты отмечают, что даже при легкой форме признаки иногда могут выражаться достаточно ярко. К примеру, после перекуса через истощенную брюшную оболочку возможно увидеть очертания желудка. Острая форма недуга проявляется следующей симптоматикой:

  • Отрыжка.
  • Икота.
  • Чувство переполненности.
  • Болезненные ощущения в верхней области брюшной полости.
  • Блевота.

Атония и гипотония желудка характеризуется прежде всего тем, что признаки усиливаются и возбуждают довольно тяжелые усугубления. Самое общераспространенное из них — гастрит. Но если больному своевременно не назначить правильную терапию, то в таком случае срыв циркуляция крови вполне может поспособствовать разрыву желудка.

Важно! Определять симптомы и лечение должен исключительно специалист, так как самолечение может послужить причиной возникновения плачевных последствий.

Симптомы желудочной атонии в острой форме

Симптомы атонии желудка в острой формеСимптомы атонии желудка в острой форме

Атония желудка в острой форме может проявляться затяжной желудочной закупоркой. Как правило, данная форма недуга выражается такими признаками, как:

  • Отрыжка.
  • Подташниванием.
  • Специфическим запахом из ротовой полости.
  • Позывами к рвоте.

При возникновении рвоты, в ее массе просматриваются куски не переваренной пищи. Атония желудка и кишечника формируется в большинстве случаев из-за неправильного рациона. Как правило, у таких пациентов наблюдается обвисший живот, который предоставляет массу неудобств. А также могут иногда возникать явления кишечной непроходимости, длительные запоры. Что характерно, кал, как правило, небольшого объема, но он чрезвычайно сухой.

Следует понимать атония кишечника что это такое и чем оно чревато. Специалисты отмечают, что такие изменения в организме, а именно запоры, могут привести к интоксикации. Следовательно, при длительных запорах лучше устремиться к врачу. Как отмечают медики, одним из усугублений атонии является добавочное фокальное воспаление органов ЖКТ и поджелудочной.

Причины возникновения атонии желудка

Причины желудочной атонииПричины желудочной атонии

Атония желудка может появиться как рефлекторно, так и в результате травмирования в органе нервных клеток. Причин к развитию такой патологии довольно много. К провоцирующим моментам можно причислить:

  • Воспаление органов ЖКТ.
  • Истощение.
  • Систематическое переедание.
  • Неправильное питание.
  • Депрессия.
  • Тромбообразование.
  • Повреждение спинного мозга.
  • Анорексия.

Причины возникновения и прогрессирования аномалии могут скрываться в резкой утрате веса. Также, наличие таких пагубных привычек, как табакокурение и злоупотребление спиртным не наилучшим образом сказываются на работоспособности ЖКТ. Поскольку происходит длительное отравление токсинами, которые провоцируют значительное снижение перистальтики. Не следует из виду упускать и бесконтрольное применение медпрепаратов. Поскольку чрезмерное их потребление также является причиной формирования хвори.

Диагностика и лечение патологии

Эндоскопия желудкаЭндоскопия желудка

Диагностика с целью определения основания возникновения атонии желудка и предопределения лечения производится общепринятыми для ЖКТ методами. В первую очередь — это эндоскопия, проведение которой позволяет определить действительное состояние пациента. Также популярным методом для выявления атонии является рентген с контрастным веществом. Как отмечают медики, болезнь хоть и не входит в число распространенных недугов, но все же требует безотлагательного врачевания.

Такая надобность поясняется тем, что в желудке длительное время находится огромное число пищевых масс и под их тяжестью существует риск разрыва оболочек и проникновение пищи в брюшную область. А такие процессы могут приводить к смерти пациента. Во избежание таких процессов на начальном этапе лечения вырабатывается непосредственная ликвидация пищевых масс из организма при помощи зонда. После проведения подготовительных мероприятий возможно переходить к консервативному врачеванию. Врачевание прежде всего направлено:

  1. Ликвидацию первопричины недуга.
  2. Врачевание диспепсических состояний.
  3. Укрепление общего состояния здоровья и ЦНС.

Лечебная терапия атонии желудка содержит следующие средства:

  • Медпрепараты направленные на улучшение желудочной моторики и оказывающие противорвотное влияние.
  • Медпрепараты калия и кальция.
  • Стимуляторы восстановления клеток.
  • Витаминные комплексы.

Лечение атонии желудкаЛечение атонии желудка

Также для улучшения лечения пациенту назначается лечебная физкультура. Специалисты рекомендуют укреплять мышцы пресса. Рекомендуется соблюдение диетпитания, которое предусматривает исключение продуктов, способствующих раздражению слизистой стенки органа. Употреблять пищу надлежит в небольшом числе, при этом тщательно ее пережевывать. При тяжелой форме болезни пациентам рекомендуется использовать бандаж. В особенности он важен при немалом животе. При атонии желудка рекомендуется проходить ряд профилактических мероприятий:

  • Нормализация режима питания.
  • Соблюдение всех рекомендаций врача.
  • Небольшие физические нагрузки.
  • Отреченье от пагубных привычек.
  • Незамедлительное лечение патологий ЖКТ.
  • Укрепление ЦНС.

Лечение атонии народными средствами

Лечение желудочной атонии народными средствамиЛечение желудочной атонии народными средствами

Народные средства для излечения атонии не используются как самостоятельное лекарство. Следует отметить, что прежде чем использовать методы нетрадиционной терапии, следует посетить специалиста. Существует много разнообразных рецептов народной медицины, которые способствуют улучшению моторики и восстановлению функций желудка. Популярными рецептами являются:

  1. Сок редьки. Данное средство используется для улучшения перистальтики. Принимать лекарство необходимо перед сном по ½ ст.
  2. Настой из лука. 2/3 бутылки заполнить нарезанным луком и залить доверху водкой либо спиртом. Лекарству необходимо дать около 14 дней постоять. Принимать его следует по 10 капель перед обедом.
  3. Отвар из корня щавеля конского. Перед приготовлением снадобья корень следует измельчить. Необходимо взять 2 ст. л измельченного корня и залить ½ л. горячей воды и проварить на паровой бане не более 30 минут. Принимать рекомендуется по 20 мл. перед сном.
  4. При статистических запорах поможет свежевыжатый картофельный сок. Принимать лекарство рекомендуется по 1/3 ст. 3 раза в день.

Следует понимать, что игнорирование правильного питания, прием спиртного, табакокурение – все это является усугубляющими факторами течения болезни. Чтобы избежать осложнений, необходимо при первых проявлениях обращаться за медицинской помощью.

Источник: helik.gastrit-i-yazva.ru

Главные методы лечения запора

Чтобы органы ЖКТ функционировали в правильном режиме, нужно вести здоровую и активную жизнь. Есть общие положения, соблюдение которых необходимо для правильной работы всего организма, включая органы пищеварения:

  • Движение налаживает пищеварительную систему и работу всех органов, что положительно влияет на общее самочувствие человека. Нужно делать зарядку по утрам, больше гулять на свежем воздухе, ходить пешком, плавать, танцевать, кататься на коньках или роликах.
  • Также нужно пить нужное количество жидкости, ведь при ее нехватке диета для улучшения работы органов ЖКТ неэффективна. Жидкость смягчает кал, стимулирует работу кишечника, что помогает в борьбе с запором. Поэтому необходимо употреблять в сутки 1,5-2 литра чистой воды без газа.
  • Необходимо исключить из рациона вредную пищу. К такой относятся: полуфабрикаты, жирные и острые блюда, сложно усвояемая еда, консервы, газировка, алкоголь, пакетированные соки, быстрые углеводы (шоколад, булочки и т. д.). Необходимо добавить продукты, богатые клетчаткой и делать разгрузочные дни. Дробное питание маленькими порциями также даст положительный эффект на кишечник, ведь нагрузка на органы ЖКТ уменьшится.
полуфабрикаты
Откажитесь от употребления полуфабрикатов
  • Гигиена также важна для профилактики заболеваний кишечника. Даже если не было нужды выходить из дому, перед едой нужно всегда мыть руки. Также очень важно мыть фрукты и овощи, яйца.
  • Хорошо скажется на здоровье ЖКТ прием витаминов и минералов, биологических добавок для нормализации функций кишечника. К таким средствам можно отнести Бифидумбактерин. Заменяется препаратами с пробиотиками и пребиотиками (Аципол).
  • Самомассаж живота. Делают круговые движения, немного надавливая на живот. Выполнять его нужно в утреннее время, на голодный желудок, но после употребления 1-2 стаканов воды.
  • Также благоприятно отразится на работе кишечника занятие с обручем (хулахуп с массажными элементами).
  • Стоит отказаться от голодных диет.
упражнения с обручем
Для профилактики запора полезны упражнения с обручем
  • Частое применение слабительных средств приводит организм к привыканию. Препараты часто включают в себя растение сенну, которое способно вызывать синдром вялого кишечника. При нем без таблеток сам кишечник уже не сможет нормально работать.

Если придерживаться всех этих рекомендаций, то постепенно получится нормализовать работу органов пищеварения.

Главные причины запора

Основные факторы, влияющие на акт дефекации:

  • Неправильное питание. Причин запора много, но эта – главная! В современном мире люди все меньше внимания уделяют своему питанию, часто оно бедно на растительные волокна, клетчатку. Эти вещества улучшают перистальтику кишечника, стимулируя его работу. Благодаря этому кал вовремя выводится из организма. Продукты, богатые растительной клетчаткой: хлеб ржаной и отрубной, крупы, овощи, фрукты.
сдоба
Пристрастие к сдобе может провоцировать запоры

А вот простые углеводы, такие как сахар и выпечка из пшеничной муки и животные жиры, занимают большую часть рациона человека, и это неправильно! В сочетании с употреблением маленького количества жидкости это приводит к запорам. Важно выпивать от 1,5 до 2,5 литров воды в сутки.

  • Лекарственные препараты. Во многих лекарственных средствах побочным эффектом является возникновение запора. К ним относят: антибиотики, противоязвенные препараты, противовоспалительные и противогрибковые и средства против туберкулеза.
  • Стрессы. Люди часто находятся в состоянии депрессии, психического напряжения – это тоже имеет колоссальное влияние как на организм в целом, так и на кишечник.

Эмоциональный дисбаланс нарушает привычку к ежедневному опорожнению кишечника.

  • Подавление естественных позывов в туалет. По утрам, после пробуждения, содержимое прямой кишки начинает давить на стенки кишечника, что приводит к позыву в туалет. Если этот заложенный природой рефлекс подавлять, то в дальнейшем для вызова этого рефлекса будет требоваться все большее наполнение прямой кишки.
постоянный стресс
При постоянном стрессе риск возникновения запоров также высок

Основные требования к питанию при запорах

Нужно соблюдать диету при запорах, чтобы нормализовать работу кишечника. Следует исключить следующее:

  • блюда из пшеничной муки;
  • жирную еду;
  • все острые и соленые продукты.

Еду запрещается жарить на большом количестве масла, предпочтительнее тушить, варить, запекать в духовке и готовить на пару.

Продукты для улучшения работы кишечника

Есть ряд продуктов, которые хорошо воздействуют на органы пищеварения. Вот их список:

  • Овощи. Необходимо употреблять побольше капусты (в особенности квашеной), огурцов, моркови, томатов, чеснока и лука.
чернослив
Чернослив обладает хорошими слабительными свойствами
  • Фрукты. Следует есть дыню, авокадо, яблоки, киви, малину, персики и абрикосы, лимоны, апельсины, мандарины, виноград.
  • Сухофрукты отлично помогают побороть запор: чернослив вместе с курагой обладают отличным очистительным эффектом.
  • Кисломолочные продукты. Стоит есть больше сметаны, творога, пить кефир, йогурт без сахара и бифидонапитки. Благодаря этому типу продуктов восстанавливается полезная микрофлора кишечника.
  • Также нужно есть еду, богатую растительной клетчаткой: отруби, мюсли, крупы (кроме риса и манки), ржаной хлеб. Такая пища улучшает пищеварение и помогает органам ЖКТ.
  • Растительные масла в умеренных количествах также полезны для кишечника.
  • Также нужно есть паровую рыбу, курицу.
  • По утрам можно съедать ложку смеси семян льна и проросшей пшеницы. Нужно запить их стаканом воды и через полчаса приступать к еде.

Длительность диеты не более 5-6 дней, можно повторять ее каждый месяц для очистки кишечника. Соблюдать ее несложно.

мюсли
Мюсли помогают нормализовать пищеварение

Примерное меню на 1 день

В качестве примера можно использовать следующее меню:

  • Завтрак: овсяная каша на воде без добавок, но с кусочками ягод, орехов. Чай или йогурт без добавок.
  • Перекус: 1-2 фрукта либо сок свежевыжатый.
  • Обед: нежирный бульон или овощи паровые, на пару рыба, ряженка. Рыбу можно заменить курицей.
  • Перекус: простокваша.
  • Ужин: салат из свежих овощей или фруктов, рыба или мясо на пару, травяной чай.

Перед сном за пару часов можно выпить кефир или простоквашу с добавлением овсяных отрубей.

Питьевой режим во время восстановления функций кишечника

Формирование запора происходит не только от неправильного питания, но и от несоблюдения питьевого режима. Когда в организм не поступает нужное количество воды или происходит обезвоживание организма (например, во время болезни, при высокой температуре тела), то кал тоже обезвоживается, становится более плотным. Часто люди не замечают, что практически не употребляют чистую воду вовсе!

питьевой режим
Очень важно пить достаточный объем жидкости

Нормализация стула при запорах включает в себя употребление ежечасно по 100-150 мл воды. Употребление клетчатки без нужного количества воды не даст необходимых результатов, ведь она не сможет разбухнуть и простимулировать перистальтику кишечника. Пить можно свежие соки, минеральную воду без газа, чай на травах. Но стоит избегать сладких газировок, алкоголя и магазинных соков из пакета.

Движение – это жизнь

Двигательная активность улучшает работу кишечника и организма в целом. Упражнения при запоре нужно выполнять ежедневно, чтобы можно было заметить их эффективность. Выполняют зарядку по утрам, перед походом в туалет или за 2-3 часа до сна. Подбираются упражнения врачом или специалистом, специализирующимся на лечебной гимнастике. Чтобы определиться с выбором, необходимо обратить внимание на возраст пациента, его рост, вес и физическое состояние организма.

физические упражнения
В качестве профилактики запора подойдут любые физические упражнения

Вот несколько упражнений, помогающих наладить функции кишечника:

  1. И. п. стоя, ноги на ширине плеч, руки на талии. Наклоняемся вперед на 90 градусов. Повторяем 10 раз. Тренируются поясничные мышцы, активизируется функция ободочной кишки.
  2. И. п. сидя на стуле, боком к его спинке, руки скрещены за головой. Делаем наклон вперед, затем возвращаемся в и. п. и делаем наклон назад. Повторяем 10 раз. Укрепляются мышцы брюшной стенки и спины, улучшается кровообращение в организме.

Какие бы упражнения пациент не выбрал, главное – это двигаться. Даже просто прогулка на свежем воздухе даст положительный эффект.

Народные методы решения проблемы

Если появление проблемы не связано с болезнями органов ЖКТ, а является временной сложностью в организме, то помогут народные рецепты. Травы от запоров хорошо действуют, если приготовить лекарство правильно.

Отвар из грецких орехов
Можно приготовить средство из ядер грецких орехов

Отвар из грецких орехов. Измельчив 100 г ядер ореха в блендере, нужно залить их 1 л горячего молока. Поставив на медленный огонь, нужно довести до кипения и проварить еще 4-6 минут. Остывший отвар процедить, добавить 1-2 ч. л. меда для вкуса. Нужно выпить 1 ст. в сутки, разделив приемы на 3 раза. Употреблять необходимо в подогретом состоянии, утром на пустой желудок, а остальные приемы за час до еды.

Помогает избавиться от проблемы и растолченный до состояния порошка сушеный горох. Нужно потреблять по 1 ч. л. порошка в смеси с водой.

Можно применять и клизмы от запора. В домашних условиях можно сделать масляную. Применяют оливковое масло, смешивают 2 ст. л. со 100 мл воды. При помощи груши вводят в анальное отверстие. Раствор должен быть теплым, чтобы эффект был лучше. Раствор обволакивает каловые массы и помогает их высвобождению. Клизму ставят на ночь.

Чай из сушеной вишни и яблок также помогает достичь нужного эффекта. Напиток нужно пить в течение дня.

Хотите узнать, как быстро и легко избавить от запора, тогда смотрите это видео:

Медицинские препараты

Лекарственные средства для избавления от проблемы подразделяются на группы по своему действию. Все они представлены в таблице.

Тип препарата Название Действие
Слабительные

  • Регулак, Сенаде, Гербион (в составе содержится экстракт сенны;
  • Дульколакс, Бисадил, Пирилакс (на основе бисакодила);
  • Дюфалак, Гудлак, Послабин (на основе лактулозы).
Слабительные препараты при запорах применяют для раздражения стенок кишечника и стимуляции его перистальтики.

Препараты, изготовленные на основе лактулозы, имеют более мягкое и безопасное воздействие на кишечник. Такие лекарства разрешены беременным женщинам и маленьким детям.

Препараты, нормализующие флору

  • Пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Аципол);
  • Пребиотики (Нормазе).
Заселение кишечника полезной микрофлорой, рост и размножение полезных бактерий.
Спазмолитики Но-шпа, Папаверин Помогут при спастических запорах, когда нужно снять спазм.

Подобрать необходимые препараты может только ваш лечащий врач. Слабительные препараты помогают мгновенно решить проблему очистки кишечника. Курс лечения не более 10 дней, иначе может возникнуть эффект привыкания.

Слабительные препараты
В аптеке можно найти самые разные слабительные препараты

Препараты для нормализации флоры подразделяются на:

  • Пробиотики. Медикаменты содержат в себе живые микроорганизмы, заселяющие кишечник полезной микрофлорой.
  • Пребиотики. Благодаря им происходит рост и размножение полезных бактерий.

Такие препараты полностью безопасны для людей, однако пациенты с лактазной недостаточностью не должны принимать эти лекарства из-за сахара в составе.

Симптоматические препараты для лечения запора дают кратковременный результат и со временем ситуация становится только хуже! Проблема становится более стойкой, моторика кишечника ухудшается, происходит нарушение обмена веществ.

Пребиотики
Для восстановления нормальной работы кишечника можно использовать специальные средства — пребиотики

Из вышесказанного можно сделать вывод, что хронический запор можно лечить, предприняв комплексные меры. Необходимо убрать причину возникновения заболевания.

Такое лечение поможет устранить проблему, улучшить работу органов ЖКТ и убрать необходимость приема слабительных препаратов.

Источник: kishechnik.guru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector