Мелисса лекарственное растение

Мелисса: полезные и лечебные свойства

Лимонная мята (так ещё называют мелиссу) имеет внушительный список целебных компонентов в своём составе. Она богата витаминами, эфирными маслами, микроэлементами и питательными веществами.

Мелисса лекарственное растение

Поэтому растение оказывает комплексное оздоровительное влияние на организм:

  • успокаивает, нормализует сон, снижает риск развития неврозов;
  • повышает стрессоустойчивость, улучшает настроение, борется с признаками депрессии;
  • снижает повышенное артериальное давление;
  • снимает приступы боли при мигренях, ревматизме;
  • активизирует работу головного мозга;
  • устраняет спазмы (печёночные и кишечные колики);
  • восстанавливает нормальный сердечный ритм;
  • укрепляет иммунитет, предотвращает вирусные заболевания;

  • улучшает потоотделение, способствует выводу токсинов;
  • нормализует пищеварение, улучшает аппетит;
  • устраняет воспаления;
  • заживляет раны (эрозии, язвы);
  • снимает судороги;
  • оказывает антисептическое действие (при воспалениях полости рта, стоматитах);
  • выводит камни из почек, печени;
  • устраняет аллергические раздражения кожи (сыпь, экзема, фурункулы);
  • нормализует гормональный баланс женского организма (при ПМС, менопаузе, беременности, в послеродовой период).

Отличительная особенность травы мелиссы от других лекарственных растений — она практически не вызывает нежелательных побочных эффектов, если случайно увеличить дозировку.

Безопасность и целебные свойства лимонной травы позволяют использовать её и в терапии, и для профилактики множества заболеваний.

Рецепты народной медицины с мелиссой

Народные целители имеют проверенные средства, основанные на лечебных свойствах мелиссы. Для лечения болезней используются разные части растения и применяются отличные способы приготовления препаратов.

Мелисса лекарственное растение

Эффективные рецепты народной медицины:


  1. Настой от колик, спазмов. Сухую мелиссу (1/2 стакана) залить кипятком (0,5 л). Выдержать 1 – 2 часа. Употреблять 3 раза в день 150 г настойки за 1 час до еды на протяжении недели.
  2. Успокаивающий настой. Измельчённые листья травы (8 ч. л.) залить горячей водой (0,5 л). Настоять в термосе 5 – 6 часов. Пить 3 раза в сутки 1/2 стакана за 30 минут до еды.
  3. Отвар от вздутия живота. Свежие или сухие листья (100 г) бросить в кипящую воду (1 л). Варить 5 – 7 минут, процедить. Принимать 0,5 стакана отвара 3 раза в день после еды.
  4. Настой для стабилизации сердечного ритма. Сухое сырьё (2 ст. л.) залить кипятком (0,5 л). Настоять 1 – 2 часа, процедить. Пить полстакана 3 раза в сутки.
  5. Сироп для нормализации сна. Листья мелиссы (150 г) залить холодной водой (0,5 л). Варить на медленном огне, пока количество жидкости не уменьшится в 2 раза. Процедить, дать остыть. Добавить мёд (1 ч. л.). Употреблять 1 ст. л. перед сном. Хранить сироп в холодильнике не более 3 недель. Терапевтический эффект наступает очень быстро, а неповторимый аромат средства успокаивает и дарит хорошее настроение.
  6. Освежающий настой для полоскания. Лимонную мяту (8 ч. л.) залить кипятком (400 г). Настоять 45 минут под крышкой, остудить. Полоскать горло 3 – 4 раза в день.
  7. Отвар от перхоти. Листья мелиссы (4 ст. л.) проварить 8 – 10 минут в 1 л воды. Процедить, остудить. Полоскать волосы после мытья.

  8. Настойка для укрепления иммунитета. Эфирное масло растения (20 мл) залить спиртом или водкой (200 мл). Выдержать 14 дней в тёмном месте. Употреблять 1 ч. л. 2 раза в сутки после еды. Такая настойка в качестве компресса помогает избавиться от боли в суставах.
  9. Припарки от заболеваний кожи. Листья мелиссы (25 г) залить кипятком (1 л), выстоять 1 час. Намочить настоем марлю, приложить к больному месту на 1 – 2 часа. Повторить 3 – 4 раза в день.
    Перед использованием народных средств на основе мелиссы надо проконсультироваться с врачом.

Применение в косметологии

Мелисса лекарственное растение

Лимонная мята используется в составе косметических средств, поскольку она благотворно влияет на волосы, лицо и тело:

  • делает дерму упругой;
  • питает волосы и кожу;
  • предотвращает облысение;
  • снимает воспаление, шелушение;
  • избавляет от сыпи, угрей;
  • придаёт блеск волосам;
  • омолаживает кожу.

Популярные рецепты с использованием мелиссы для косметических процедур:

  1. Увлажняющая маска из измельчённых листьев (2 ст. л.), мёда (1 ст. л.), сока алоэ (1 ч. л.) и лимонного сока (2 капли) питает кожу и отбеливает её. Компоненты смешать, наложить на лицо, минуя область вокруг глаз и губ. Держать 25 минут, смыть тёплой водой, потом прополоскать лицо холодной.

  2. Питательный крем, в состав которого входят свежие листья мелиссы (50 г) и сливочное масло (10 г), делает кожу лица, шеи и рук мягкой, убирает шелушение, защищает от ветра и мороза. Смесь 10 минут греть на водяной бане, остудить, добавить мёд (1 ч. л.).
  3. Компресс от тёмных кругов под глазами также устраняет отёки. Смочить в соке мелиссы (10 г) мякиш хлеба или ватный тампон. Положить на веки на 15 – 20 минут.
  4. Маска из растёртых листьев мелиссы (10 г) и сырого яичного желтка укрепляет волосы, делает их блестящими, способствует росту. Компоненты смешать, втереть в корни волос. Укрыть целлофаном, закутать полотенцем на 1 час. Смыть тёплой водой. Использовать 1 раз в неделю.

Эфирное масло лимонной мяты используется для того, чтобы улучшить полезные свойства кремов, шампуней, бальзамов и тоников. Для расслабляющей ароматической ванны надо добавить в воду несколько капель масла мелиссы.

Травяной чай с мелиссой — польза и вред

Ароматный напиток из заваренной лимонной мяты приятный на вкус и полезный для организма.

Мелисса лекарственное растение

Чай с мелиссой обладает массой целебных свойств:

  • успокаивает при неврозах;
  • убирает депрессию;
  • нормализует сон;
  • улучшает аппетит;
  • борется с симптомами простуды;
  • снимает повышенный тонус мышц, спазм;
  • повышает лактацию;
  • препятствует позывам к рвоте (у беременных);
  • способствует снижению веса;
  • эффективно утоляет жажду.

Пить чай можно холодным и горячим.

Врачи не советуют увлекаться напитком людям с артериальной гипотонией.

Полезные и лечебные свойства для детей

Распространяются ли полезные свойства мелиссы на детский организм?

Мелисса лекарственное растение

Относительно вопроса о том, со скольких лет можно давать малышам чай, отвар или настой на основе мелиссы, существует несколько мнений специалистов:

  1. Одни, основываясь на безопасности состава растения и отсутствии особенных противопоказаний, рекомендуют давать лимонную мяту с 4-месячного возраста.
  2. Многие врачи, ссылаясь на рекомендации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), настаивают на том, что раньше полугода никакой жидкости, кроме материнского молока, ребёнок не должен принимать.
  3. Другие специалисты рекомендуют вводить в рацион детей мелиссу не раньше 3 лет.

Лимонная трава способствует развитию усидчивости, успокаивает ребёнка, помогает нормально заснуть. Принимать чай с мелиссой лучше перед сном. Но не смотря на ее положительные свойства, не стоит самостоятельно принимать решение о том, пить ли малышу мелиссовый чай. В этом случае лучше посоветоваться с педиатром.

Противопоказания и возможный вред


Когда врачи не советуют использовать средства на основе лимонной травы?

Мелисса лекарственное растение

Противопоказаниями являются:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергические реакции (зуд, сыпь, слезоточивость);
  • эпилепсия;
  • гипотония;
  • беременность во 2 триместре;
  • нарушения в работе центральной нервной системы;
  • язва желудка в стадии обострения;
  • печёночная недостаточность.

Поскольку трава имеет расслабляющее действие, не стоит пить чай или отвар из нее перед тем, как садиться за руль, или перед работой со сложными механизмами.

Мужчинам желательно не увлекаться полезным чаем из лимонной мяты, поскольку в больших дозах он снижает потенцию.

А во всех других случаях мелисса в виде чая, отвара или других средств подарит здоровье организму и душевное равновесие.

Источник: attuale.ru

Что такое мелисса лекарственная

Мелисса лекарственная — многолетняя трава высотой 30−120 см с характерных лимонным ароматом, которую на протяжении двух тысяч лет успешно применяют в традиционной и народной медицине по всему миру.


мелисса лекарственная
Внешний вид (фото) мелиссы

В народе ее называют лимонная трава, мяточник, медовка, пчельник. А вот народное название «лимонная мята» не вполне корректно.

Благодаря сильно разветвленному корневищу мелисса быстро разрастается и хорошо переносит засуху. На кустистом стебле расположено большое количество слегка опушенных листьев.

В период цветения, с июня по август, растение привлекает большое количество пчел и шмелей, но не благодаря невзрачным лиловым или белым цветкам, которые образуются в пазухах листьев, а при помощи насыщенного аромата.

В начале осени на пряности образуются орешковидные мелкие семена, при помощи которых растение активно размножается.

Вся надземная часть растения подходит для употребления в пищу и приготовления лекарственных и косметических средств.

Химический состав

Лекарственная мелисса богата эфирным маслом, содержание которого достигает 0,8%. Листья растения в большей степени, чем стебли, насыщены эфирным маслом, в состав которого входит:


  • терпеноиды (линалоол, геранилацетат, мирцен, пара-цимол, β-кариофилленоксид);
  • кислоты (розмариновая, кофейная, хлорогеновая, пара-кумаровая, феруловая, синаповая, фенолкарбонатовые);
  • дубильные вещества;
  • кумарины;
  • даукостерин;
  • сапонин;
  • витамины В1 и В2;
  • макроэлементы: калий, кальций, магний, железо;
  • микроэлементы: марганец, медь, цинк, хром, селен.

За приятный аромат отвечают входящие в состав мелиссы нераль и гераниаль.

Полезные свойства мелиссы лекарственной

Лекарственные свойства мелиссы определены ее насыщенным составом.

Какие действия оказывает растение:

  • благотворно воздействует на нервную систему, снимает напряжение, успокаивает, устраняет тревожные состояния и предотвращает депрессию;
  • действует как спазмолитик;
  • укрепляет иммунитет;
  • обладает противовирусными и антимикробными свойствами;
  • оказывает антигистаминный эффект;
  • как природный антиоксидант омолаживает организм, защищает ткани от свободных радикалов, предотвращает окислительный стресс.

Применение в кулинарии

Срезанные до цветения нежные листья и побеги мелиссы в свежем или сухом виде используют для придания свежего лимонного аромата блюдам европейской кухни.

Как используют мелиссу:

  • добавляют в салаты и супы, дичь, рыбу и грибы;
  • подают с тертым сыром;
  • используют при консервировании овощей;
  • украшают кондитерские изделия;
  • ароматизируют чаи, ликеры, коктейли, смузи.

Если вы хотите, чтобы растение передало блюду аромат, не кипятите его.

Применение в косметологии

мелисса лекарственная
Мелиссу используют не только в кулинарии и медицине, но и в косметологии

Если вы заметили первые признаки увядания кожи, потерю эластичности, тусклость, вам поможет лекарственная мелисса — показания к применению в косметологии:

  • акне и комедоны;
  • плохая циркуляция крови;
  • пигментация;
  • возрастные изменения — морщины, потеря упругости, сухость;
  • ослабленные защитные функции.

Попробуйте один из популярных способов ухода за кожей лица и тела:

  • при появлении первых морщин протирайте лицо кубиками льда с мелиссой;
  • при жирной коже делайте компрессы;
  • с помощью эфирного масла мелиссы ускоряйте заживление прыщей;
  • при чувствительной коже снимайте косметику домашним лосьоном.

Для снятия воспалений, устранения следов усталости и отечности приготовьте отвар из лекарственной мелиссы.

Ингредиенты:

  1. Листья мелиссы свежей — 1 ст.л.
  2. Вода — 300 мл.

Как приготовить: Заварите траву кипящей водой. Подержите смесь на паровой бане 7 минут. Процедите.

Как использовать: Применяйте отвар как средство для умывания, а также в качестве компонента для приготовления домашних масок.

Результат: Ваша кожа приобретет упругость, пройдет отечность. Работа сальных желез будет восстановлена.

В качестве экспресс-метода омоложения попробуйте протирать лицо косметическим льдом на основе отвара мелиссы лекарственной.

Ингредиенты:

  1. Отвар мелиссы — 30 мл.
  2. Масло винограда — 25 капель.

Как приготовить: Добавьте в охлажденный отвар масло виноградных косточек. Тщательно перемешайте. Разлейте смесь по формам. Поставьте в морозильную камеру.

Как использовать: Протирайте лицо каждое утро или по вечерам, если планируете выход из дома. Проводите кубиком по массажным линиям, а затем наносите питательный крем. Курс — 8−12 дней.

Результат: Средство хорошо тонизирует, возвращает коже упругость и эластичность, устраняет следы усталости.

Если хотите увлажнить кожу и вернуть ей бархатистость, приготовьте домашний лосьон из мелиссы.

Ингредиенты:

  1. Сок мелиссы — 1 ч.л.
  2. Сок мяты — 1 ч.л.
  3. Огуречная вода — 400 мл.

Как приготовить: Нарежьте свежий огурец, залейте дольки минеральной водой и настаивайте сутки. Процедите, добавьте сок мяты и мелиссы.

Как использовать: Нанесите лосьон на ватный диск и протрите лицо. Используйте утром и вечером после умывания.

Результат: Ваша кожа станет нежной и подтянутой.

Применение мелиссы лекарственной в народной медицине

мелисса лекарственная
С мелиссой готовят чай, отвары, настои

Что лечит мелисса? В список входят:

  • неврозы;
  • начальная стадия гипертонии;
  • желудочно-кишечные патологии: дисбактериоз, метеоризм и пр.;
  • экзема, дерматиты;
  • нарушения менструации;
  • дискомфортные состояния при климаксе;
  • токсикоз;
  • ревматизм;
  • сахарный диабет и ожирение;
  • мигрени;
  • бессонница;
  • бронхиальная астма;
  • анемия.

Полезна мелисса для сердца, поэтому ее применяют при лечении ишемических болезней и нарушениях сердечного ритма.

Чай

Пейте чай с мелиссой, чтобы укрепить иммунитет и предотвратить многочисленные заболевания.

Ингредиенты:

  1. Чай (черный или зеленый) — 2 ст.л.
  2. Мелисса — 2 веточки.

Как приготовить: Ошпарьте заварочный чайник. Засыпьте заварку. Заложите растение. Залейте кипятком. Настаивайте 5−10 минут.

Как использовать: Пейте утром, чтобы получить порцию бодрости, и вечером — чтобы успокоиться, уменьшить головную боль и быстрее заснуть. По желанию добавьте в кружку мед и лимон.

Результат: Чай с мелиссой освежает, уменьшает аппетит. Употребление напитка — хорошая профилактика вирусных заболеваний, бессонницы, нервных расстройств.

Отвар

При нервных расстройствах, бессоннице, воспалениях, анемии, сбоях в работе сердца и болезненных месячных попробуйте отвар из мелиссы лекарственной.

Ингредиенты:

  1. Листья мелиссы (свежие или сухие) — 1 ст.л.
  2. Кипяток — 1 ст.

Как приготовить: Залейте листья растения кипятком. Поставьте на водяную баню на 5−10 минут. Настаивайте 1−2 часа. Процедите.

Как использовать: Принимайте по четверти стакана 3 раза в день перед едой. Курс — 2 недели.

Результат: Регулярный прием отвара успокоит нервную систему, восстановит сердечный ритм, уменьшит дискомфорт перед месячными и снизит боли во время них.

Настой

При частых головных болях, проблемах с желудком или кишечником, высоком давлении регулярно употребляйте настой из мелиссы.

Ингредиенты:

  1. Листья мелиссы — 2 ст.л.
  2. Кипяток — 2 ст.

Как приготовить: Залейте листья мелиссы кипятком. Настаивайте 3−4 часа.

Как использовать: Принимайте по четверти стакана 2−3 раза в день перед едой. Курс — от 2 до 4 недель.

Результат: Если регулярно пить настой мелиссы, то вы забудете про мигрени, восстановите работу желудочно-кишечного тракта и нормализуете давление.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка из мелиссы поможет при бессоннице, нервных расстройствах, чувстве тревожности, мигренях, шуме в ушах, анемии. Используйте средство для полоскания горла при ангине.

Ингредиенты:

  1. Свежие листья мелиссы — 5 ст.л.
  2. Водка (спирт 40%) — 1 ст.

Как приготовить: Мелко измельчите листья мелиссы. Залейте их водкой или спиртом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно встряхивая. Процедите.

Как использовать: Принимайте по 1−10 капель перед сном или по 2−5 капель в течение дня. Для полоскания горла разводите 1 ч.л. настойки в 1 ст.воды.

Результат: Спиртовая настойка благотворно воздействует на нервную систему, снимает напряжение, расширяет сосуды, улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительный эффект.

Подробнее о мелиссе смотрите в видео:

Противопоказания

Мелисса лекарственная противопоказания имеет следующие:

  • эпилепсия;
  • низкое давление;
  • обострения язвы желудка;
  • почечная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость.

Мелисса лекарственная инфографика

Фото мелиссы лекарственной, ее полезные свойства и применение:

Мелисса лекарственное растение
Инфографика по мелиссе лекарственной

Что запомнить

  1. Многолетнее ароматное растение используют в кулинарии, косметологии и медицине.
  2. Лекарственная мелисса обладает широким спектром фармакологического действия. С ее помощью лечат сбои в работе нервной и сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, дерматиты и пр.
  3. Чай с мелиссой можно пить в неограниченных количествах в течение всего дня, если нет противопоказаний.

Источник: zdoroviebl.ru

Особенности лекарственного растения мелисса

Самое популярное народное название мелиссы лекарственной — лимонная мята или еще мелисса лимонная. Это объясняется приятным лимонным ароматом. Именно по запаху часто можно определить растение. Он усиливается, когда прикасаешься к траве или растираешь ее в руке.

Ареал

Мелисса лимонная родом из Средиземноморья. Это теплолюбивое растение. В диком виде трава чаще всего встречается в южных и центральных регионах Европы, России. Также растет в Северной Африке, Иране, Средней Азии, на Кавказе, Украине. Траву культивируют во многих странах Европы как отличный медонос, фармакологическое, эфиромасличное сырье. Ее успешно выращивают на приусадебных участках, в садах.

Заготовка

Рекомендуют заготавливать траву в период цветения — с июня по август. В это время растение приобретает наиболее выраженный аромат. Заготавливать можно не только листья, но и верхушечную часть с цветками.

  • Заготовка на зиму. Срезают всю надземную часть растения. Сушат пучками, подвешивая траву. Также ее можно раскладывать на чердаках, верандах, под навесами с доступом свежего воздуха. После высушивания траву обмолачивают, выбирают только листья и цветы, а грубые ветки и стебли отделяют.
  • Хранение. Рекомендуют хранить как эфиромасличное сырье — в плотно закупоренной таре. Срок годности — 2 года.
  • Особенности выращивания. Кусты высаживают ранней весной на расстоянии 30–40 см друг от друга. Достаточно 3 кустов, чтобы получить хороший урожай травы. Размножается растение делением куста. Любит тепло, плохо переносит морозы и жаркую погоду. Требует полива и удобрения почвы минеральными удобрениями. При благоприятных условиях растет быстро, вокруг основного куста образует молодые побеги. Легко укореняются молодые веточки, которые втыкают в землю и поливают.

Целебное действие

Какую пользу приносит мелисса? Каковы ее целебные свойства?

  • Общеукрепляющее.
  • Успокаивающее.
  • Болеутоляющее.
  • Мягчительное.
  • Аппетитное.
  • Ветрогонное.
  • Желчегонное.
  • Слабительное.
  • Противосудорожное.
  • Потогонное.
  • Противорвотное.
  • Спазмолитическое.
  • Тонизирующее.
  • Иммуностимулирующее.

Что в химическом составе травы? Самое ценное — эфирное масло, в которое входят вещества мирцен, цитраль, цитронеллаль, кариофиллен, гераниол. Цитраль придает лимонный запах растению. Также в составе растения обнаружены:

  • полезные кислоты: аскорбиновая, урсоловая, олеаноловая, кофеиновая;
  • минеральные, дубильные вещества;
  • смолы;
  • слизь;
  • горечи;
  • флавоноиды;
  • жирное масло;
  • каротин.

Показания к применению

Каково лекарственное применение мелиссы? При каких диагнозах и симптомах эта трава приносит наибольшую пользу?

  • Нервная система. С давних пор мелисса известна как успокоительное лекарство. Ее принимают при функциональных нарушениях со стороны ЦНС, неврозах, истериях, хронической усталости, упадке сил, спазмах, судорогах. Помогает трава при мигрени, раздражительности, нарушениях сна, головокружении.
  • Сердечные заболевания. Полезна трава для сердца: снимает боли, уменьшает приступы тахикардии и сердечной одышки, нормализует ритм сердечных сокращений.
  • Заболевания сосудов и гипертония. Трава — хорошее средство от давления, снимает боли, препятствует отложению холестерина. Помогает при атеросклерозе, нарушении обмена веществ.
  • Суставы, ткани, периферические нервы. Мелиссу пью при воспалительных процессах в соединительной ткани и суставах — при подагре, ревматизме, также при невралгиях.
  • Органы пищеварения. Трава повышает аппетит, налаживает пищеварение, устраняется вздутие, спазмы желудка и кишечника, в том числе и психосоматического характера. Также помогает при тошноте, действует как противорвотное средство. При запорах можно принимать внутрь и делать клизмы из отваров. Помогает трава при заболеваниях печени и желчного пузыря, действует как желчегонное лекарство.
  • Противовирусное средство. Есть информация, что эфирное мелиссовое масло помогает при герпесе 1 и 2 типа, ветряной оспе, оказывает выраженное противовирусное действие. Лекарство не излечивает от вируса, только смягчает симптомы, способствует быстрому заживлению герпеса. Траву рекомендуют принимать внутрь, а наружно протирать пораженные участки кожи и слизистой.
  • Наружное применение. Трава хорошо снимает боль, воспаление и отечность при ушибах, заболеваниях суставов, укусах животных. Кроме того, широко применяется в дерматологии. Отварами обрабатывают прыщи, язвы, фурункулы, сыпь. Их применяют также в стоматологии — при зубной боли, воспалении десен. При кожных проблемах, невралгиях и заболеваниях суставов показаны лечебные ванны, компрессы, растирки, примочки. Но также одновременно можно принимать траву внутрь.

Также встречаются отзывы, что трава снимает ушную боль при отитах. Свежий сок мелиссы или разведенную спиртовую настойку капают в уши, также прикладывают примочки на околоушные места. Однако нужно помнить, что при острой ушной боли нужно срочно обратиться к отоларингологу. Прогревание ушей может, наоборот, усилить боль и воспалительный процесс.

Применение мелиссы в домашних условиях

В каких лекарственных формах можно приобрести аптечную мелиссу? Каково применение травы в народной медицине? Какую пользу мелисса приносит женщинам, мужчинам и детям? Как ее применяют в косметологии?

Аптечные препараты

  • Мелиссы лекарственной трава. Продается в упаковках по 30, 50, 75 г. Может быть в виде порошка, расфасованного в фильтр-пакетики по 1,5 г. Относится к фармакологической группе седативных, спазмолитических фитопрепаратов. Основное показание к применению — повышенная возбудимость ЦНС и проблемы с засыпанием. Из травы готовят настои и отвары в домашних условиях.
  • Эфирное масло мелиссы. Относится к нетоксическим маслам седативного действия. Каково применение эфирного масла мелиссы? Используют это средство по-разному — для массажа, ароматерапии, лечебных ванн, обработки кожи и слизистой, для косметических масок и кремов. Также его назначают при малокровии, астеническом синдроме, неврозах, депрессиях, головных болях, бессоннице. Средство помогает при вирусных инфекциях, его можно принимать для профилактики гриппа и ОРВИ. Кроме того, обладает антибактериальным, противогрибковым, инсектицидным и антигистаминным действием. Масло быстро окисляется, его нужно беречь от света и хранить только в холодильнике.
  • Настойка. В официальной инструкции указан обширный список показаний к применению: артериальная гипертензия (гипертония); неврозы; признаки нейроциркуляторной дистонии по гипертензивному типу (слабость, головокружение, головные боли, раздражительность, нарушения сна); заболевания органов ЖКТ, дисбактериоз, метеоризм; воспаления органов дыхания; иммунодефицитные состояния; нарушения менструального цикла; дерматиты, трофические язвы; токсикозы при беременности.

Сухой экстракт мелиссы и эфирное масло часто включают в состав лекарственных препаратов спазмолитического, седативного действия. Их чаще всего назначают при функциональных нарушениях нервной системы, бессоннице, желудочных спазмах психосоматического характера, сердечных недугах, для повышения аппетита.

Чай из душистых листьев

Чай

Основные лечебные свойства чая с мелиссой — успокоительное, спазмолитическое и общеукрепляющее. Показан нервным, раздражительным людям, которые подвержены регулярному стрессу и обладают низкой стрессоустойчивостью.

Приготовление чая

  1. Возьмите 3 ч. л. измельченной травы.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Закройте крышкой и настаивайте 15 минут.

Принимают в теплом виде. Может показаться, что 3 чайных ложки на стакан воды — слишком большая доза. Но при выраженных симптомах невроза, бессоннице рекомендована эта доза, которая даст седативный эффект. Ее можно регулировать — класть по 1, 2 или 3 ч. л. в зависимости от индивидуальной переносимости и состояния. Рекомендуют класть в чай мед — он усиливает седативное свойство травы.

Отвар из листьев раевника в прозрачной чашке

Отвар и настой

Как заваривать мелиссу, чтобы максимально сохранить в ней полезные вещества?

Приготовление отвара

  1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Прокипятите 1 минуту.
  4. Настаивайте 40 минут.
  5. Процедите.

Принимают по ½ стакана утром и вечером перед едой. Для наружного применения готовят концентрированный отвар мелиссы — на стакан кипятка берут 4 ст. л. травы и настаивают дольше. Этот отвар используют в виде примочек, добавляют в лечебные ванны.

Приготовление горячего настоя

  1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 1 час.
  4. Процедите.

Этот способ приготовления исключает кипячение. Дозировка та же — по ½ стакана 2 раза в день. Также можно готовить горячие припарки. Для этого листья мелиссы лишь обдают кипятком, заворачивают в ткань и прикладывают к болезненным суставам, фурункулам.

Приготовление холодного настоя

  1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
  2. Залейте стаканом холодной кипяченой воды.
  3. Настаивайте 4–6 часов.
  4. Процедите.

Этот настой богат витаминами. Его принимают не только как успокоительное, но и общеукрепляющее, иммуностимулирующее, аппетитное средство.

Спиртовая настойка

Каково применение настойки мелиссы в медицине? Показанием являются все выше названные диагнозы и симптомы. Чаще всего пьют при сердечных нарушениях и неврозах. Также назначают в предклимактерический период, при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, воспалении органов дыхания и мочеполовой системы, сахарном диабете.

Приготовление

  1. Возьмите 1 часть травы и 3 части спирта 40%.
  2. Настаивайте 24 часа в теплом месте.
  3. Процедите.

Можно пить по 20 капель 3 раза в день перед едой. Разовую дозу разводят в ½ стакана воды.

Настойка мелиссы для наружного применения

  1. Возьмите 1 часть травы и 5 частей спирта 70%.
  2. Настаивайте 7 дней в теплом месте.
  3. Процедите.

Ею растирают больные места при подагре, ревматизме, невралгии, ополаскивают полость рта при воспалении десен и зубной боли. Рекомендуют разводить средство при непосредственном контакте с кожей и слизистой.

Задорная девушка со стаканом травяного отвара

Польза для женщин

Чем может быть полезна трава для женщин?

  • Предклимактерический период. Выраженные успокоительные свойства травы помогут снять раздражительность, приступы тревожности в период наступления менопаузы. Мелисса благотворно воздействует на эмоциональную сферу женщины, нормализует обмен веществ и гормональный фон.
  • Беременность. Мята и мелисса при беременности — одни из самых безопасных трав, но увлекаться ими нельзя из-за возможного воздействия на гормональный фон. Назначить траву может только врач, учитывая индивидуальные особенности женщины и выраженность симптомов. Принимают в виде отваров и настоев как успокоительное, спазмолитическое, мягкое ветрогонное средство, для нормализации пищеварения и сна. Чаще всего назначают чай с мелиссой при беременности в умеренной дозировке, а вот спиртовая настойка противопоказана. Часто мелиссу при беременности назначают на ранних сроках: трава помогает при токсикозах в первом триместре, уменьшает приступы тошноты и рвоты, нормализует аппетит, снимает повышенную тревожность и плаксивость.
  • Грудное вскармливание. Мелисса относится к лактогонным травам. При лактации ее можно принимать только в виде водных отваров, настоев или чаев. Также для усиления лактации рекомендуют готовить травяные сборы с мелиссой, анисом, душицей, укропом, хмелем, шалфеем, грецким орехом.

Польза для мужчин

С давних времен лимонная мята считалась женской травой. Поэтому бытует такое мнение, что для мужчин она вредна, так как снижает потенцию. Эта информация не имеет научного подтверждения. Нигде в инструкции к препарату, содержащему мелиссу или мяту, не указано, что он негативно воздействует на потенцию мужчин. Никаких гендерных различий в показаниях к применению мелиссы нет. Она так же полезна для мужчин при нарушениях сна, пищеварения, нервных расстройствах, стрессах, раздражительности, сердечных недугах. И в умеренных дозах никакого вреда мужскому здоровью и силе не принесет.

Важно только помнить: препараты на основе мелиссы притупляют психические, моторные реакции, уровень концентрации. Поэтому не рекомендуют принимать лекарство при управлении автотранспортом, профессиональной деятельности, связанной с механизмами.

Польза для детей

Чаи с мелиссой разрешены для детей грудного возраста. Эту траву часто включают в успокоительные, спазмолитические сборы для малышей. После них дети хорошо спят, меньше капризничают. Также помогает при коликах, вздутии, нарушениях пищеварения. Возможна индивидуальная непереносимость травы. Перед применением необходима консультация педиатра. Врач назначает правильную возрастную дозировку и курс. Также траву могут назначить детям с признаками гиперактивности, при плохом сне и аппетите.

Косметология

Витаминный шампунь с травамиТраву часто применяют в косметологии, добавляют в качестве отдушки в кремы, лосьоны, маски, шампуни, мыло. Какими полезными для кожи и волос свойствами она обладает, как ее применяют?

  • Улучшает цвет кожи.
  • Омолаживает, делает кожу упругой и эластичной.
  • Устраняет избыточную жирность.
  • Стимулирует обменные процессы.
  • Успокаивает кожу, устраняет раздражение и шелушение.
  • Снимает воспаление, ею обрабатывают прыщи и угревую сыпь.
  • Отварами и настоями ополаскивают волосы, что придает им здоровый цвет и блеск.
  • Помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосы.

Особенно популярно эфирное масло мелиссы для волос и кожи. Его добавляют в омолаживающие и питательные маски, тонизирующие лосьоны, расслабляющие и успокаивающие ванны.

Основные полезные свойства мелиссы — успокоительное и спазмолитическое. Поэтому трава относится к растениям первого выбора при неврозах, бессоннице, спастических болях в желудке и кишечнике, головных, сердечных болях. На втором месте стоит применение травы при заболеваниях органов ЖКТ. Также ее широко применяют в дерматологии и косметологии.

Источник: herbalpedia.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector