Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек

Еще не так давно атеросклероз считался патологией людей пожилого возраста. Однако в наше время ситуация радикально изменилась. Помимо того, что заболевание стало более распространенным, оно все чаще поражает людей молодого возраста и даже детей. Такая динамика заболеваемости обусловлена двумя моментами. Во-первых, в последние годы значительно изменился жизненный уклад и способ питания наших соотечественников. Во-вторых, значительно возросли диагностические возможности медицины.

Чистка сосудов от холестерина стала одним из актуальных вопросов как для простого населения, так и для ученых. Особенно это актуально при лечении отложений на сосудах шеи, в частности, сонной артерии, сосудах сердца, головного мозга – их поражение может негативно отразиться на прогнозе для жизни пациента. Также способны ухудшить состояние пациента изменения сосудов на ногах. Как убрать холестериновые бляшки? Об этом пойдет речь в нашей статье.Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек

Общие сведения

Атеросклероз – патологическое состояние, которое характеризуется образованием бляшек на внутренней поверхности кровеносных артерий и сужением их просвета. Ухудшение кровообращения сопровождается развитием внешних признаков заболевания. Примечательно то, что поражаться процессом могут только артерии крупного и среднего калибра. Чаще всего страдают сосуды шеи, сердца, головного мозга, почек, а также крупные артерии, расположенные на ногах.

Особенно опасно отложение бляшек на сонной артерии – из-за интенсивного тока крови они часто повреждаются. Это приводит к формированию тромбов с их последующим отрывом и развитием инсультов. Бороться с подобными последствиями атеросклероза очень трудно.

Симптомы и диагностика атеросклероза

При поражении сонной артерии, расположенной на шее, пациент жалуется на частые головные боли, шум в ушах, головокружение, ухудшение интеллектуальной деятельности. О повреждении сосудов на ногах говорят трофические изменения кожи, плохая переносимость холода. Еще один симптом закупорки кровеносных артерий на ногах – перемежающаяся хромота. Если в процесс втянуты артерии сердца, пациента беспокоят приступы стенокардии. Все эти признаки являются следствием плохого тока крови в сосудах.

Для диагностики атеросклероза используют ультразвуковое сканирование сосудов шеи и артерий, расположенных на ногах. При этом оценивают степень сужения просвета артерий, скорость кровотока в них, наличие тромбов. Чтобы визуализировать сосуды головного мозга, применяют МРТ. Косвенно судить об их состоянии можно по результатам сканирования сосудов шеи, в частности, сонной артерии.

Общие принципы лечения

Очищение сосудов от атеросклеротических изменений – длительный и достаточно трудоемкий процесс. Он требует от пациента дисциплинированности и выдержки. Конечно, полностью избавиться от холестериновых бляшек в сонной артерии, сосудах шеи и артериях, расположенных на ногах, невозможно. Но даже частичное растворение тромбов положительно сказывается на прогнозе для пациента. Основной задачей лечения является нормализация липидных показателей и коагуляционных свойств крови.Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек

К главным направлениям лечебного процесса относятся такие:

  • устранение факторов риска развития атеросклероза;
  • диета;
  • прием медикаментозных препаратов;
  • лечение народными средствами.

Все они дополняют друг друга, поэтому должны применяться в комплексе. Без правильного питания даже самые дорогие средства не могут сделать процесс очищения артерий эффективным. То же самое можно сказать и в отношении факторов риска. Еще одной особенностью лечебного процесса является его неспецифичность. То есть, методы, применяемые для лечения атеросклероза сонной артерии, также эффективны для сосудов, расположенных на ногах. И наоборот, лечение сосудов на ногах положительно скажется на состоянии артерий шеи.

Устранение неблагоприятных факторов

К основным факторам риска развития гиперхолестеринемии относятся следующие состояния:

  • недостаточная физическая активность;
  • нерациональное питание;
  • лишний вес;
  • нарушение толерантности к глюкозе или сахарный диабет;
  • постоянные психоэмоциональные нагрузки;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • неконтролируемое артериальное давление.

Так как все они поддаются коррекции, второе их название – модифицированные. К немодифицированным факторам ученые причисляют возраст, пол и отягощенную наследственность. На них невозможно повлиять, поэтому лицам, у которых они обнаружены, нужно особо внимательно отнестись к своему здоровью.

Отдельного внимания требует физическая активность пациента. Если просвет сосудов на ногах сужен, обычная прогулка для больного становится проблемой. Из-за поражения сосудов шеи, сонной артерии пациент не может нормально выполнять наклоны, повороты головой и тому подобные упражнения. В таких ситуациях лучше всего заниматься гимнастикой под контролем специалиста.

Диета

Как почистить сосуды от холестерина с помощью диеты? С пищей в организм поступает не больше, чем 30% холестерина, диета является важным направлением в очищении сосудов и профилактике образования тромбов.

Ученые доказали, что правильно составленный рацион может снизить уровень атерогенных липидов на 10%.

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшекВ первую очередь, необходимо уменьшить, а по возможности и исключить употребление жиров животного происхождения: свиного сала, в том числе и топленого, сливочного масла, сливок, сметаны. Также нежелательно есть продукты, содержащие скрытые жиры: свинину, баранину, яичный желток, икру, домашний жирный творог.

Дефицит жиров необходимо восполнить за счет масел растительного происхождения. Оно может быть самым разным: оливковым, подсолнечным, кукурузным, ореховым. Желательно употреблять как можно больше морской рыбы жирных сортов. Она содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые буквально вытесняют атерогенные липиды из эндотелия.

Поощряется употребление большого количества свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов низкой жирности. Каждый день рекомендуется съедать небольшое количество орехов.

Из напитков следует выбирать зеленый чай, свежевыжатые соки, негазированную воду. Алкоголь необходимо исключить. Любителям кофе разрешается принимать не больше одной чашки напитка в день. Желательно, чтобы он готовился в кофеварке с применением бумажных фильтров, так как кафестол, образующийся в процессе варки, может усиливать всасывание холестерина в кишечнике.

Медикаментозные препараты

Если лечение диетой не помогает нормализовать уровень холестерина, или же у пациента есть дополнительные показания, медики рекомендуют применять лекарственные средства. Снизить уровень липидов крови можно с помощью таких групп препаратов:

  • статины;
  • фибраты;
  • ионообменные смолы;
  • другие средства.

Чтобы оценить эффективность лечения, применяют ультразвуковое сканирование сосудов шеи, в частности, сонной артерии. Улучшение кровотока в них говорит о правильной лечебной тактике.

Статины

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшекНаиболее эффективными и безопасными в наше время считаются статины. Механизм действия препаратов этой группы заключается в нескольких моментах. Во-первых, они угнетают фермент, который является ключевым в синтезе холестерина. Во-вторых, они увеличивают количество рецепторов к липопротеидам низкой плотности в печени. Это усиливает захват ЛПНП и их элиминацию. В-третьих, они угнетают всасывание экзогенного холестерина, поступающего с пищей.

Наиболее изученными представителями статинов считаются аторвастатин и розувастатин. Доза лекарства подбирается индивидуально, лечение проводится длительно под контролем показателей работы печени и липидного баланса.

Кроме основного, статины обладают рядом плейотропных эффектов:

  • снижение активности воспалительного процесса в атеросклеротическом отложении;
  • уменьшение размеров бляшек;
  • антиоксидантная активность;
  • антиишемическое действие;
  • устранение эндотелиальной дисфункции;
  • стимуляция разрастания новых сосудов в зонах ишемии сердца;
  • положительное влияние на гипертрофию миокарда;
  • воздействие на коагуляционную систему крови.

Фибраты

Препараты этой группы используются для терапии пациентов с высоким уровнем триглицеридов. С их помощью можно лечить больных с лишним весом и метаболическим синдромом. Так как фибраты снижают уровень мочевой кислоты, они показаны для борьбы с атеросклерозом у пациентов с подагрой – патологией, при которой формируются отложения кристаллов мочевой кислоты из-за повышенного ее уровня в крови. В основном они наблюдаются на ногах, кистях рук, ушных раковинах.

Механизм действия препаратов заключается в активации липопротеинлипазы – фермента, который участвует в метаболизме жиров. Как и статины, фибраты уменьшают активность воспалительного процесса, стабилизируют атеросклеротические отложения на внутренней стенке артерии. Препараты улучшают показатели углеводного обмена, поэтому их можно использовать у больных сахарным диабетом.

Ионообменные смолы

Второе название препаратов этой группы – секвестранты желчных кислот. К ним относятся холестирамин и колестипол. Они связывают желчные кислоты в кишечнике. В ответ на это печень усиленно захватывает липиды из крови, синтезируя из них вещество, которого не хватает. Таким образом, средства помогают избавиться от повышенного количества ЛПНП в крови.

Другие препараты

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшекК таким препаратам относятся пробукол, эзетемиб, омега-3 жирные кислоты. Первое средство увеличивает концентрацию белка, который переносит холестерин в клетки печени для последующей элиминации. Эзетимиб ингибирует всасывание жиров в кишечнике. Механизм действия омега-3 жирных кислот точно не известен, но они способны снижать уровень липидов, уменьшать активность воспалительного процесса, приводить в норму проницаемость эндотелия. Все препараты из этой группы применяются только в качестве вспомогательной терапии.

Народные средства

Бороться с холестериновыми отложениями в сосудах шеи, головного мозга, сердца, почек и ног можно народными средствами. Удалить отложения и очистить артерии помогут травы: ромашка, зверобой, бессмертник, а также березовые почки. Готовится смесь из равных частей каждого вида сырья. Столовую ложку сбора заливают 500 мл кипятка, настаивают в течение получаса. Настой принимают в два приема, добавив чайную ложку меда. Длительность лечения – 1 месяц.

Еще одно эффективное средство, с помощью которого можно лечить атеросклероз – чеснок и лимон. Для приготовления трех литров настойки берут четыре средних лимона и четыре головки чеснока. Чеснок предварительно очищают. Все измельчают в блендере или с помощью мясорубки. Помещают в банку, заливают теплой водой. Настаивают три дня при комнатной температуре. Затем процеживают, принимают по 100 мл 2-3 раза в день. Лечение длится 40 дней. По мере необходимости готовят свежее лекарство.

Также хорошо очищает артерии смесь меда, чеснока и лимона. Для ее приготовления берут 1 л меда, 10 головок чеснока и 10 лимонов. Чеснок и лимоны измельчают, смешивают с медом. Настаивают неделю, после чего принимают по одной чайной ложке в день. Лечение продолжается, пока пациент не употребит все средство.

Еще одно средство, с помощью которого можно попробовать удалить или уменьшить холестериновые бляшки – спиртовая настойка чеснока.

Овощ заливают крепкой водкой или спиртом в соотношении 2:1. Через неделю средство процеживают и настаивают еще три дня, после чего начинают лечение. Принимают настой трижды в день, увеличивая количество капель с 1 до 15 – по одной капле в каждый прием. После этого количество капель уменьшают аналогичным способом. Чтобы ускорить процесс очищения, лечение настойкой чеснока сопровождается диетой и употреблением большого количества жидкости.

Рекомендации

Чем раньше начато лечение холестериновых бляшек, тем оно эффективней. Об этом нужно помнить пациентам с развившимися симптомами заболевания. Кроме того, хороший результат следует ожидать только тогда, когда для очищения сосудов используются все известные методы: диета, лекарства, травы, народные способы.

При закупорке магистральных артерий шеи, сердца или ног предлагают оперативное лечение. Поэтому, если пациент желает избавиться от холестериновых отложений, он должен обратиться за консультацией к врачу. Специалист подскажет, как вывести холестерин из организма, и какие методы очищения будут оптимальны в каждом конкретном случае.

Источник: vseoholesterine.ru

Причины засорения сосудов

Что представляют собой кровеносные сосуды? Это такие тонкие трубки в нашем организме, которые выстланы внутри мягким и гладким эндотелием.

Cholesterol plaque in artery. Medical concept

Сосуды, как другие органы человека, имеют свойство засоряться. Причин этому несколько:

  1. Возрастной фактор

Чем старше человек, тем слабее его организм и уже сосуды. Из-за того, что они сильно сужаются, кровь не может полноценно циркулировать и снабжать необходимыми веществами внутренние органы.

  1. Неправильное питание

Из-за того, что человек порой злоупотребляет жирной и жареной едой, кровеносные сосуды забиваются холестерином и бляшками, в результате чего развивается атеросклероз.

  1. Генетическая склонность

Люди, к сожалению, могут уже рождаться с аномальными кровеносными сосудами, которые либо уже закупорены бляшками, либо они слишком тонкие, что препятствует нормальной работе кровообращения во всем организме.

chistka-sosudov-3

  1. Табак и алкоголь

Вредные привычки, прежде всего, несут опасность здоровью кровеносных сосудов. Если ими злоупотреблять, на сосудах будут образовываться бляшки, которые в любую минуту могут оборваться и человек попросту умрет.

  1. Хронические заболевания сердца и сосудистой системы

Если уж так случилось, что у вас развилось хроническое заболевание, например, гипертония или тахикардия, то риск закупоривания кровеносных сосудов очень высок в таком случае, потому что из-за этих недугов состав крови меняется.

  1. Избыточный вес

Лишний вес никогда не приносил никакой пользы для здоровья. В случае с сосудами избыточный вес – это вообще катастрофа, так как внутренние органы обрастают жиром и становятся дополнительной нагрузкой на кровеносные сосуды.

dad15e84ebeac19f593fc536e3ed0060_w600_h400_cp

  1. Малоподвижный образ жизни

Если человек вынужден в силу своей работы или других причин долгое время проводить в сидячем положении, то на его сосудах откладывается вредный холестерин, ведь кровь медленнее циркулирует по ним.

Виды засорения сосудов

Засорение кровеносных сосудов бывает трех видов:

  1. Образование тромбов в венах

Причинами такой патологии могут быть:

  • хронический варикоз
  • аритмия
  • проблемы с сердечными клапанами
  1. Закупоривание лимфатических сосудов паразитами

Это редкое явление, но оно имеет место быть у людей со слоновой болезнью, бактериальным эндокардитом и сепсисом. Закупоривание происходит, когда гельминты или любые другие паразиты сплетаются между собой, образуя толстый клубок, который мешает циркуляции крови.

kak-pochistit-sosudy-v-domashnih-uslovijah_3

  1. Скопление газов в артериях

Такое закупоривание чаще всего встречается у людей, профессия которых связана с глубиной и высотой – у водолазов, пилотов, стюардесс. Дело в том, что при резком взлете или опускании на глубину, вследствие чего резко падает или повышается давление, в артериях скапливаются газы.

К счастью, есть несколько способов, которые помогают очень эффективно очистить кровеносные сосуды в домашних условиях. О каждом из них мы подробно вам расскажем.

Как быстро почистить сосуды медикаментозными средствами?

В домашних условиях самостоятельно каждый человек, желающий в профилактических целях быстро почистить сосуды таблетками и другими фармацевтическими препаратами, может приобрести в аптеках любое из нижеперечисленных лекарств, не имеющих никаких побочных эффектов и выпускающихся без врачебного рецепта:

  1. Снижающие вредный холестерин в крови статины:
  • Липитор
  • Зокор
  • Крестор
  • Лескол

kolesterol

  1. Выводящие желчной кислоты из сосудов секвестранты:
  • Холестид
  • Велхол
  • Квестран
  1. Снижающие секрецию жиров в сосудах фибраты:
  • Трайкор
  • Клофибрат
  • Эзетимиб
  • Атромид
  1. Укрепляющие стенки кровеносных сосудов витамины:
  • РР
  • В3
  • С
  • В
  • А
  • Е

krov

  1. Минеральные вещества:
  • Кальций
  • Цинк
  1. Препараты на основе растительных экстрактов (их нельзя принимать вместе с аспирином):
  • Гингиум
  • Билобил
  • Гинкор Форт
  • Танакан

Диета: как эффективно почистить сосуды?

Принимая лекарственные препараты, в обязательном порядке необходимо придерживаться диетического питания. Увы, но без него, что бы вы ни выбрали из существующих вариантов, чем можно почистить сосуды человека, эффекта не будет.

Sosudy

Итак, как нужно питаться, чтобы привести кровеносные сосуды в порядок:

  • Питание в целом должно быть вегетарианским, но если без мяса вы жить не можете, то замените его хотя бы нежирными сортами рыбы (ее можно тушить, варить или печь).
  • Жирные молочные продукты нужно заменить на обезжиренные, а сметану вообще желательно исключить из своего рациона.
  • В неделю можно съедать не больше двух варенных яиц (жареные категорически запрещены).
  • Масло или маргарин использовать нельзя, их следует заменить растительным маслом (желательно оливковым).
  • Хотя бы раз в день нужно съедать небольшую горсть орехов и бобов.
  • Обязательно в ежедневный рацион должны входить свежие фрукты и овощи.
  • Раз в день обязательно ешьте какой-то продукт, который будет улучшать циркуляцию крови – это может быть имбирь или чеснок.
  • Выпевайте за день не менее двух литров чистой природной воды, чтобы предотвратить сгущение крови в сосудах.

Физические упражнения для очищения сосудов

У многих людей возникают смутные сомнения относительно того, можно ли почистить сосуды, делая обычную гимнастику. Однозначно, это возможно. Врачами разработан специальный комплекс упражнений, который помогает приводить кровеносные сосуды в нормальное состояние.

42-56547108

Что он собой представляет:

  • Утром, не вставая с кровати, приподнимите вверх руки и ноги и сделайте ими быстрые потрясывающие движения в течение 3-4 минут. Этот вибромассаж для сосудов активизирует кровообращение и выведет токсины и шлаки из них.
  • После этого упражнения сделайте еще одно, не вставая с постели. Расположите руки за шеей, ноги выпрямите, пальцы стоп должны быть направлены в потолок. В таком положении вам нужно сделать потрясывающие движения туловищем тоже в течение нескольких минут.
  • Ежедневно делайте дыхательную гимнастику – медленные вдохи и выдохи. Лучше всего делать такие простые упражнения на свежем воздухе.
  • Делайте каждый день по 10 поворотов головой вправо и влево. При этом ноги должны быть расставлены по ширине плеч, а руки следует поставить на пояс.
  • Также рекомендуется делать по 10 наклонов туловищем в разные стороны – влево, вправо и прямо.
  • Взмахи ногами – отличное упражнение для стимуляции работы кровеносных сосудов.

kakie-vitaminy-nuzhny-sosudam

Все вышеназванные упражнения можно заменить бегом, танцами или йогой. Эти занятия не только полезны, но и интересны. Под ритмичную музыку можно заниматься с удовольствием, и при этом очищать сосуды от вредного холестерина.

Как почистить сосуды народными средствами?

Согласно многочисленным положительным отзывам, как почистить сосуды, лучший и самый доступный способ – использовать народные рецепты. Мы представим вам самые распространенные нетрадиционные лекарственные способы, как почистить сосуды от тромбов, бляшек и холестерина:

  1. Используйте чесночную настойку. Ее нужно принимать три раза в день за полчаса до приема пищи. Лучше всего разводить чесночную настойку в молоке или кипяченой воде из расчета 20 капель на стакан. Это отличный способ, как почистить сосуды от холестериновых бляшек. Чтобы приготовить такое лекарство, нужно:
  • Мелко нарезать несколько зубчиков чеснока
  • Залить их водкой или медицинским спиртом
  • Закрыть плотно крышкой
  • Оставить на 10 дней настаиваться
  • После этого настойку нужно процедить и оставить настаиваться еще на несколько дней

foto113

  1. Есть еще один вариант, как почистить сосуды чесноком:
  • Очистите одну головку чеснока и выдавите из нее чесночный сок
  • Добавьте в получившийся сок подсолнечное масло, а затем все перемешайте
  • Поставьте лекарство в холодильник ровно на сутки
  • Добавьте в настоявшееся лекарство сок лимонной цедры
  • Принимайте настойку в течение трех месяцев, трижды в день за несколько минут до еды
  1. Представляем вам рецепт, как почистить сосуды сердца:
  • Очистите грецкие орехи и измельчите их с помощью блендера
  • Залейте кашицу водкой, накройте крышкой
  • Поставьте настойку в прохладное место на 12 дней
  • Готовое лекарство нужно принимать в течение двух недель, трижды в сутки перед едой (20 капель настойки желательно разводить в стакане кипятка)
  1. Следующий рецепт поможет, тем, кто ищет способ, как почистить сосуды ног:
  • Измельчите хвою, шиповник и луковую шелуху с помощью блендера
  • Залейте измельченные продукты кипятком и поставьте на огонь
  • Когда отвар будет готов, перелейте его в термос и оставьте настаиваться на 7 часов
  • Пейте по литру такого отвара в течение недели

ochistka-sosudov-narodnymi-sredstvami

  1. Чтобы почистить сосуды мозга, нужно приготовить цитрусовую пасту:
  • Очистите один лимон и апельсин от косточек, а вот кожуру оставьте
  • Измельчите два фрукта на мясорубке
  • Добавьте в получившуюся кашицу мед
  • Поставьте пасту в холодильник на сутки
  • Принимайте это лекарство трижды в день перед едой
  1. С помощью этого рецепта можно почистить сосуды при диабете:
  • Возьмите столовую ложку цветков граба
  • Залейте их кипятком
  • Накройте лекарство крышкой и поставьте настаиваться в прохладное место на полтора часа
  • Принимайте настойку в течение 40 дней, по три раза в день перед едой
  1. Еще один хороший рецепт, как почистить сосуды травами:
  • Смешайте ромашку с тысячелистником, березовыми почками и бессмертником
  • Залейте все кипятком
  • Накройте крышкой и поставьте на полчаса настаиваться лекарство
  • Процедите его
  • Добавьте мед и оставьте на один день настаиваться в холодильнике

sosudy_2

Все вышеперечисленные средства можно использовать в домашних условиях только в том случае, если:

  • Вы не беременны
  • Не кормите грудью
  • У вас нет заболевания мочевыделительной системы
  • Нет аллергии

Будьте внимательны к своему здоровью, берегите его смолоду. Используйте наши советы для очищения сосудов, но не забывайте о том, что консультация с лечащим врачом не будет лишней.

Источник: thewom.ru

Основы диетического питания

Вместе с продуктами питания в наш организм поступает около 20% холестерина, потому диета играет важную роль при профилактике и лечении атеросклероза.

Холестерол переносят по кровотоку специальные белки — липопротеины. Различают липопротеины высокой (ЛПВП) и низкой плотности (ЛПНП). Главное отличие между ними заключается в том, что ЛПВП легко рассасываются в крови и не являются атерогенными, а ЛПНП не растворяются в плазме и формируют осадок.

Именно повышение уровня ЛПНП, содержание холестерина в которых иногда достигает 45-50%, приводит к образованию атеросклеротических бляшек.

Чтобы не допустить атерогенных изменений в артериях, надо максимально сократить потребление пищи, включающей холестерол (Хс). К таким продуктам относятся:

  1. говяжьи или свиные мозги (2000 мг Хс в 100г).
  2. яичный желток (1480 мг Хс в 100г).
  3. твердый сыр (1500 мг Хс в 100г).
  4. говяжья печень (530 мг Хс в 100г).
  5. почки (375 мг Хс в 100г).
  6. топленое масло (285 мг Хс в 100г).
  7. свинина (80 мг Хс в 100г).

Дневная норма потребления холестерина составляет 200 мг. Только снизив употребление вышеперечисленных продуктов, можно очистить сосуды.

Рекомендации по диетическому питанию для профилактики и лечения атеросклероза:

  • Сократить потребление легкоусвояемых углеводов. Они содержатся в выпечке, шоколаде, конфетах, макаронах, картофеле, газированной сладкой воде.
  • Обогатить рацион продуктами, содержащими полиненасыщенные жирные кислоты. К ним относятся растительные масла, морская рыба, семена тыквы, кунжут.
  • В основе питания должны быть постные сорта мяса (курятина, индюшатина, крольчатина), молочная продукция с низким процентом жирности, бобовые, крупы, богатые клетчаткой, сырые овощи и фрукты.
  • Ограничить прием соли (норма до 5 г в день). Избыток соли в организме приводит к задержке жидкости и повышению артериального давления. Также из рациона лучше вовсе исключить маринованные, соленые, копченые продукты.

Помимо этого блюда лучше готовить в отварном, печеном виде либо на пару. Питание должно быть дробленым: в день желательно съедать по 5-6 маленьких порций.

Корректировка образа жизни

Гиподинамия (сидячий образ жизни) – это один из главных факторов, влияющих на отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Патологические процессы в артериях возникают при замедлении метаболизма и оседании ЛПНП.

Поэтому нужно ввести за правило ежедневные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки. Они, несомненно, пойдут на пользу: улучшат обмен веществ, придадут бодрости и помогут очистить сосуды.

При атеросклерозе доктора рекомендуют:

  1. заниматься спортивной ходьбой и бегом трусцой;
  2. играть в спортивные коллективные игры (волейбол, футбол);
  3. заниматься плаванием, т.к. оно задействует все группы мышц;
  4. заниматься танцами, пилатесом и йогой.

Алкоголь и никотин – вредные привычки, от которых следует отказаться, чтобы предупредить оседание холестерина. Потребление спиртных напитков и курение повреждают стенки сосудов, истончают и снижают их эластичность, что приводит к различным сердечно-сосудистым патологиям.

Важной составляющей немедикаментозного лечения атеросклероза является корректировка веса. Избыточная масса тела приводит к замедлению метаболизма и отложению ЛПНП. Если пациент страдает ожирением, ему следует обратиться за помощью к врачу-диетологу, чтобы снизить свой вес. В таких случаях необходимо соблюдать диету и выполнять физические упражнения. Также актуальным остаются разгрузочные дни (лечебное голодание).

Еще один важный момент – ограничение себя от стрессов и эмоциональных нагрузок. Во время стрессовых ситуаций надпочечники вырабатывают гормон кортизол, который увеличивает концентрацию холестерола.

Также необходимо нормализовать режим дня, придерживаться здорового сна (не менее 8 часов), разумно чередовать отдых и работу.

Принципы медикаментозной терапии

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшекБороться с атеросклерозом нужно комплексно, поэтому без медикаментозного лечения никак не обойтись.

Выбор того или иного препарата для проведения терапии должен осуществляться исключительно врачом.

Самолечение категорически запрещено.

Существует несколько терапевтических групп препаратов, снижающих концентрацию холестерина в крови:

  • статины;
  • фибраты;
  • ЖК-секвестранты;
  • никотиновая кислота.

Статины – гиполипидемические средства, все чаще применяемые в современной медицинской практике. Они ингибируют фермент ГМГ-КоАредуктазу, являющуюся ключевой в превращении мелованата в холестерол. В нынешнее время различают такиестатины:

  1. Первое поколение – Симвастатин (Зокор), Ловастатин (Холетар, Ловакор).
  2. Второе поколение – Флувастатин (Лескол).
  3. Третье поколение – Аторвастатин (Торвакард, Аторис).
  4. Четвертое поколение – Розувастатин (Роксера, Розукард, Крестор).

Потребление таких лекарственных средств помогает снизить концентрацию общего холестерина и ЛПНП, уменьшить размер атеросклеротических бляшек и повысить уровень ЛПВП.

Фибраты (Клофибрат, Фенофибрат) – это лекарственные препараты, снижающие концентрацию ЛПНП и триглицеридов, а также увеличивающие ЛПВП. Таким образом, происходит чистка сосудов от холестериновых бляшек. Механизм действия фибратов связан с активацией фермента липопротеинлипазы.

Сексестранты желчных кислот являются лекарствами, усиливающими выделение желчных кислот и препятствующих всасыванию ЛПНП в кишечнике. Благодаря приему ЖК-секвестрантов удается снизить уровень холестерола и очистить сосуды.

Никотиновая кислота, а также ее производные начали использовать с 1950-х годов. Она эффективно снижала уровень ЛПНП и повышала содержание ЛПВП. Но ввиду наличия большого количества побочных реакций в настоящее время она практически не применяется.

В некоторых случаях назначаются другие препараты для очищения артерий, такие как Пробукол, Омега-3-глицериды и Эзетемиб.

Кардиохирургия для очистки сосудов

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшекКардиохирургические методы становятся актуальными, когда гиполипидемические средства становятся неэффективными, и атеросклероз вызывает тяжелые осложнения.

Иногда пациенты узнают об атеросклерозе, будучи уже госпитализованными.

В таких случаях сосуды настолько забиты холестериновыми отложениями, что это отягощает кровообращение. В то же время сердце недостаточно снабжается кислородом.

Существует несколько видов хирургических операций для терапии атеросклероза:

  • Плазмаферез. Является экстракорпоральным способом очистки артерий от атеросклеротических образований. Его суть заключается в фильтрации плазмы через специальный аппарат. Спустя 4-5 процедур наблюдается улучшение состояния здоровья больного. После этого необходимо соблюдать диету, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.
  • Ангиопластика. Это малоинвазивный метод лечения, предполагающий подведение к месту сужения сосуда балонного катетера, который расширяет его просвет. Хирургическое вмешательство эффективно проводится на артериях головного мозга, сердца и нижних конечностей. Однако со временем бляшка снова начинает расти, что является главным недостатком данного метода (временный эффект).
  • Стентирование. Процедура введения в кровеносный сосуд металлического каркаса, который расширяет суженные просветы. Пациентам, которые имеют большие шансы развития тромбоза и тромбофлебита, вводят специальный фильтр, препятствующий тромбам проникать в кровоток. По сравнению с прочими процедурами стентирование является недорогим малоинвазивным методом.

Помимо этого применяется метод шунтирования. Более сложная методика восстановления нарушенного кровообращения, при которой хирург формирует новый сосуд, чаще всего из участка бедренной вены. Таким образом, снижается вероятность развития инфаркта и ИБС.

Шунтирование эффективно проводится на коронарных сосудах, а также артериях нижних и верхних конечностей.

Альтернативные методы лечения

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшекИногда пациенты прибегают к альтернативным методикам терапии в тех случаях, когда медикаменты не производят нужного эффекта. Рассмотрим популярные методы такие, как гирудотерапия, акупунктура, вакуум-терапия и стоунтерапия.

Рассасывание тромбов и атеросклеротических бляшек можно достичь, благодаря гирудотерапии. Этот альтернативный метод лечения заключается в использовании медицинских пиявок.

Терапевтический эффект проявляется в том, что пиявки впускают в кровь человека специальные ферменты – гирудин и энзимы. Они попадают в системный кровоток и растворяют мелкие тромбы и бляшки.

Гирудотерапия применяется не только для профилактики и лечения атеросклероза. Ее эффективно используют при нарушении свертываемости крови, истощении, беременности, кесаревом сечении, проведенном в течение 4 месяцев, и постоянно низком артериальном давлении.

Еще одной альтернативой является иглоукалывание (акупунктура), которое заключается в гармонизации тока канальной энергии, что позитивно сказывается на липидном обмене.

Вакуум-терапия используется как дополнение к основному лечению атеросклероза. Баночный массаж проводится в проекции отдела позвоночника. Терапевтическое действие заключается в расширении сосудов, улучшении состояния кожных пор, устранении застойных процессов и ускорении обменных процессов.

Стоунтерапия – это использование холодных и горячих камней для укрепления стенок сосудов.

Такая процедура производит хороший расслабляющий эффект и ускоряет метаболизм, что способствует снижению уровня ЛПНП и увеличению ЛПВП.

Рецепты народной медицины

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшекРецепты нетрадиционной медицины в комплексе с медикаментозной терапией избавляют сосуды от холестериновых бляшек и предупреждают развитие инсульта, инфаркта, стенокардии и ИБС.

Прежде чем прибегнуть к народным средствам, пациенту необходимо сходить на прием к лечащему доктору. Специалист проконсультирует пациента, можно ли ему принимать снадобья, т.к. некоторые из них имеют противопоказания. Например, средства на основе чеснока запрещено употреблять при патологиях ЖКТ – язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастритах, холецистите, желчнокаменной болезни и т.д.

Согласно отзывам многих пациентов, страдающих атеросклерозом, наиболее эффективно очищают артерии средства на основе чеснока и лимона, овса, грецких орехов и лекарственных трав.

Название Ингредиенты Способ приготовления, дозировка
Чесночно-лимонная настойка 4 головки чеснока

4 лимона

3 л воды

Чеснок и лимон пропустить через мясорубку. Смесь отправить в 3-литровую банку и залить теплой водой, оставив на 3 суток. Затем процедить и поставить в холодильник. Принимают по 100 мл перед приемом еды.
Настой из овса 1 ст. овса

1 ст. кипятка

В термос насыпают сырье и заливают кипящей водой. Настой оставляют на сутки, потом процеживают. Готовое средство выпивают утром натощак. Курс лечения – 2 недели. Настой желательно готовить каждый день.
Снадобье из грецких орехов 1,5 кг орехов Орехи прокручивают через мясорубку. Смесь складывают в банку и помещают в прохладное место. Снадобье необходимо принимать по 1 ст.л. утром и вечером.
Травяной отвар 100 г ромашки

100 г зверобоя

100 г березовых почек

100 г бессмертника

Сухие травы смешивают, 1 ст.л. сырья заливают 0,5 л кипящей воды. Смесь настаивается 20 минут, затем ее процеживают и добавляют 1 ч.л. жидкого меда. Выпивают отвар перед ночным отдыхом.

Учитывая противопоказания и собственные предпочтения, пациент может выбрать для себя лучшее средство для чистки сосудов от холестерина и тромбов.

О чистке сосудов народными средствами рассказано в видео в этой статье.

Источник: diabetik.guru

Режим питания

Процесс образования холестериновых бляшек и тромбов зависит от питания. Скорректировав ежедневный рацион, можно добиться укрепления стенок сосудов, полного или частичного восстановления их эластичности и проходимости.

Изображение 11

Следует отдавать предпочтение пище растительного происхождения, содержащей витамины, минералы и клетчатку. Необходимо регулярно употреблять продукты, стимулирующие выработку эластина. К ним относятся финики, соя, красный виноград, мясо крабов, мидии, омары и говяжья печень.

Благотворно влияют на состояние кровеносных сосудов продукты, богатые медью (печень трески или минтая, огурцы, шпинат, фундук, семечки подсолнечника, кунжут, плоды шиповника, говяжья печень).

В лечебном питании обязательно должны присутствовать морепродукты и рыба, содержащие ненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Полезна скумбрия и лосось, а также сельдь, тунец, сардины, форель, устрицы, креветки, камбала, морские моллюски и морская капуста.

Важно регулярно употреблять в пищу продукты, угнетающие активность свертывающей системы крови и препятствующие образованию тромбов. К ним относятся все цитрусовые, ягоды, инжир, гранат, клюква, черника, вишня, абрикос, брусника, слива. Из овощей желательно чаще включать в меню свеклу, чеснок, помидоры и лук.

Рекомендуются кисломолочные продукты низкой жирности и овсяная каша. Для заправки салатов лучше использовать растительное масло холодного отжима (особенно льняное или оливковое). Мед желательно употреблять в небольших количествах вместе с лимонным соком.

В блюда разрешается добавлять паприку, имбирь, корицу, куркуму, яблочный уксус, орегано и мяту.

Для профилактики образования тромбов необходимо ежедневно выпивать не менее 2 л воды. Можно использовать зеленый чай и какао. Допускается употребление черного шоколада.

Нужно максимально ограничить употребление животных жиров (сало, жирное мясо, сливки, сметана, сливочное масло, цельное молоко, мороженое). Выбирать полностью обезжиренные молочные продукты не стоит. В молочном жире содержатся ненасыщенные жирные кислоты, помогающие предупредить возникновение атеросклеротических бляшек.

Следует отказаться от копченостей, колбас, сосисок, кожи птицы, жареных блюд, фастфуда, сухариков, полуфабрикатов, сдобной выпечки, кремовых пирожных, тортов, печенья и конфет. Нужно исключить кофе, спиртное и сладкие газированные напитки.

Источник: vashflebolog.com

You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.