Овощи против рака

Д-р Лотар Швайгерер и д-р Теодор Фотзис из Хайдельбергской университетской клиники решили точно узнать, почему люди в стране восходящего солнца так редко заболевают раком простаты и грудных желез по сравнению с жителями Америки, Англии или ФРГ.

Разгадка кроссворда оказалась в моче. У подопытных добровольцев обнаружили минимум в три раза повышенное содержание Genistein, такой субстанции, на которую до сего времени в научном

мире едва ли обращали какое-то внимание. Источником ее оказалась соя, которая в японской кухне в достатке употребляется почти при каждом принятии пищи.

Но не только сою имеют сейчас в поле зрения медики и биохимики, они исследуют почти все разновидности овощей и фруктов, почему же они так полезны? То ли это квашеная капуста, то ли цветная, яблоки или виноград, все разбирается и анализируется. При этом исследователи в своих пробирках и лабораторной посуде все время наталкиваются на новые и новые компоненты, которые доказывают, что бабушка была права больше, чем она даже думала. Овощи и фрукты со своими витаминами, баластными веществами и минералами поддерживают не только хорошую форму, но также откровенно содержат многие, до сих пор неизвестные уничтожители рака.


Зеленую капусту, например, заклейменную как еда бедняков, д-р Бернхард Ватцел (научно-исслед.институт в Карлсруэ) считает сильней

шим целителем. Содержащиеся в ней вещества помогают предотвратить многие виды рака, например опухоли в легких. Новооткрытые молекулярные «носители надежды» с поля и огорода имеют такие названия, что можно сломать язык: Sulforaphan, Indol-3-Carbinol и Phenдthyl-Isothiozyanat. Эти три и сотни их химических родственников находятся только в одной брокколи. Этот сорт капусты ныне является звездой среди антираковых овощей. «Так называемые фитохимикалии или второстепенные растительные субстанции были до сих пор преступно пренебрегаемы, — говорит научный исследователь питания профессор Клаус Лайтцманн из университета Гиисен, — сейчас они наши любимые детища».

«Около 330 тысяч человек в Германии ежегодно заболевают раком и половина из них по причине неправильного питания», — говорит Лайтцманн. При этом тормозящее действие овощей и фруктов на развитие злокачественных опухолей известно уже давно. Уже в1933 году английские исследователи доказали: кто чаще принимал в пищу морковь или свеклу, тот имел гораздо меньший риск получить одно из распространенных раковых заболеваний кишечника, матки и языка. Но овощи и фрукты предотвращают также и многие другие виды смертоносных опухолей. Это подтвердили тем временем более ста дальнейших исследований в различных частях нашей земли. Греческое исследование, например, установило в пять раз меньшее возникновение рака груди у тех афинских женщин, которые в свое меню часто включали салат, морковь и огурцы.


Однако, до сх пор никто точно не знает, почему это так. Чтобы, наконец, открыть тайну овощей, американский национальный институт по исследованию рака начал в 1990 году двадцатимиллионную долларовую программу исследования фитохимикалий. Полученные до сих пор результаты воодушевляют: «В овощах и фруктах почти против каждой стадии развития рака содержатся один или более веществ, замедляющих опасный процесс или даже заставляющих его отступить», — говорит американский медик Джон Поттер.

Так, два года назад американский ученый д-р Пауль Талалай примешал в лабораторной чаше к живым человеческим клеткам Sulforaphan от брокколи. Sulforaphan, как это было замечено, стимулировал рост собственных клеток антиракового белка. Теперь исследовательская группа Талалая сообщает о следующем успехе: крысы, которым вводился возбудитель рака, одновременно получали и Sulforaphan, содержащийся кроме брокколи и в других сортах капусты, который и защитил их от возникновения рака грудной железы. При высоких дозах фитохимикалий выжили 3/4 подопытных крыс. Между прочим Sulforaphan можно получать и искусственным путем, при этом его действие становится еще сильнее.


оростепенные растительные субстанции, большинство из которых выдерживают напряженные способы приготовления в микроволновой печи или духовке, далеко превосходят витамины в борьбе против рака. То, что витамины нам обещали, содержат в себе, согласно новым результатам исследований, имеющиеся в полноценных растениях фитохимикалии. Растения защищают даже сами себя этими субстанциями от опасных излучений солнечного света, бактерий и других вредителей. В человеческом организме эти сложные молекулы понижают кровяное давление и холестерин, борются с воспалительными процессами и укрепляют имунную систему. Но, наиболее эффективными оказываются второстепенные растительные вещества в борьбе против рака, где они применяют одновременно многие стратегии.

Первая из них останавливает процесс возникновения раковых субстанций, к наиболее опасным из которых причисляются нитрозамины, найденные в грилёванном и копчёном мясе, пиве и сигаретном дыме. Они также могут возникать и в человеческом теле. Этому процессу все же препятствуют две, лишь в этом году открытые кислоты, встречающиеся прежде всего в помидорах, но также и в клубнике, ананасах и пеперони. Так называемые Indole из брокколи или белокачанной капусты блокируют другую раковую субстанцию, находящуюся в нашем собственном теле: если женский гормон Цstrogen становится опасным из-за специальных биохимических реакций в теле, приводящих к раку грудных желез, то Indole заботятся о том, чтобы при обмене веществ этот гормон был переработан в безопасный вариант. Эти защитные вещества остаются в капусте, даже если ее перерабатывают в квашеную.


К стражам на переднем фронте причисляются также вещества в чесноке, почитавшимся лечебным еще в древнем Египте. Лабораторные исследования показывают, что чеснок оказывает целительное действие на обмен жиров в организме и затрудняет склеивание между собой красных кровяных телец. От него снижается риск отложения солей, сердечных инфарктов и апоплексических ударов.

Почему, однако, эти сильно пахнущие зубочки влияют также и на продолжительность жизни, ученые поняли лишь недавно: чеснок содержит Allicin, который нападает на вторгающиеся бактерии и уничтожает их. К тому же многие органические серные соединения чеснока одновременно нейтрализуют раковозбуждающие субстанции и мешают оформлению злокачественных опухолей еще в на

чальной стадии. Если откажет первая защита, в действие вступают обеззараживатели. Сюда принадлежат Sulforaphan в брокколи, эллаговая кислота в ягодах, винограде и грецких орехах, Terpene в цитрусовых и тмине, и флавоноиды, встречающиеся во многих растениях. Все они активируют собственные белковые молекулы, которые сами могут обезвреживать вторгающиеся возбудители рака, если даже они уже проникли в человеческие клетки.

Решительнее всего обеззараживает Phenдthyl-Isothiozyanat, найденный в брокколи и других сортах капусты. Эти соединения-камикадзе бросаются в клетки организма, куда уже проникли раковые возбудители, и препятствуют тем выводить из-под контроля чувствительные центры управления клеточных ядер и подвергать их смертельной опасности.


Последним и может быть более всего многообещающим козырем овощей слывет Genistein, исследованный хайдельбергским медиком Лотаром Швайгерер. Ведь этот составной компонент соевых бобов, причисляющийся к флавоноидам, действует даже тогда, когда уже образовались маленькие опухоли.

Как только злокачественные опухоли вырастают до 1-2 мм, они образуют новые нежные кровяные сосуды для обеспечения себя кислородом и питательными веществами. Только так опухоли могут развиваться дальше. Эту линию снабжения, однако, прерывает Genistein, так как препятствует образованию новых сосудов и, таким образом, заставляет погибать еще не опасную опухоль в ее ранней стадии.

«Эффект, правда, доказан пока на подопытных животных, — сообщает исследователь рака Швайгерер, — но мы надеемся когда-нибудь выделить из Genistein эффективный препарат против рака». Этот медикамент, предположительно, не имел бы практически никаких побочных явлений. Genistein действовал бы только на опухоль в ее ранней стадии, а не на здоровые ткани, т.е. иначе, чем существующие лекарства. Ведь у взрослых людей не образуются больше никаких новых кровяных сосудов, которые мог бы повредить Genistein. Исследователи должны еще выяснить, насколько влиятельнее на людей повышенные дозы этих новооткрытых фитохимикалий при их длительном употреблении.


дь возможно, что при высокой концентрации противораковое действие некоторых веществ обратится в смертельную противоположность. К тому же, ученые предполагают о до сих пор еще незнакомых обменных действиях растительных молекул друг с другом. Так, одни только помидоры содержат около 10000 различных соединений, из которых на сегодня исследована лишь малая часть. Д-р Герберт Пирсон, руководитель американской фитохимической исследовательской программы, заключает: «Может быть и так, что компоненты, рассматривающиеся как ценные, потеряют свое воздействие из-за влияния других растительных продуктов. Так, например, может оказаться, что нельзя есть брокколи и запивать ее апельсиновым соком (Примечание «Протестанта»: Э.Г.Вайт писала: «Вредно также сочетать фрукты и овощи, вместе попадая в желудок, они повышают кислотность. Лучше есть в один прием пищи фрукты, а в другой – овощи». СИ 299, П№312,1908). Такая неопределенность не разрешает уже сейчас выпустить на рынок таблетки или пилюли найденных растительных субстанций. Никто сегодня не знает, как смешать оптимальный вегетарианский противораковый коктейль. Еще неизвестно, какие из множества субстанций могут наиболее эффективно влиять на человеческие опухоли», — говорит д-р Хайнер Боэинг из Потсдамского института по исследованию продуктов питания. Несмотря на это, у американского руководителя проекта Герберта Пирсона стоять в очереди уже 150 фирм по производству пищевых продуктов, чтобы как можно скорее внедрить эти фитохимикалии в производство специализированных продуктов питания. Представления при этом простираются от задерживающей рост рака замороженной пиццы, сильно обогащенной брокколи и чесночным экстрактом до чая с Flavonoide, Terpene и др.


Ученые по исследованию питания, как например д-р А.Пауль Лэчэнс из Рутгерского университета в Нью-Брунсвике, смотрят на такое быстрое развитие скорее скептически. Еще никакие хитроумные рецепты экспериментальной кухни Food Designer не могут на всю жизнь заменить здоровое гармоничное естественное питание. Также и профессор Клаус Лайтцман из Гисена не советует таблетки и поршки из экстрактов овощей и фруктов: «Кто хочет себе хорошего, тот должен есть натуральные плоды».

Брокколи — это звезда среди антираковых овощей. Три из ее субстанций (Flavonoide, Indole, Isothiozyanate) препятствуют развитию рака особенно в системе пищеварения. В помидорах открыли P-Cumarin, Chlorgen. Эти кислоты снижают рост порождающих рак нитрозамнов, возникающих после наслаждения грилеванным мясом. Соя, любимая еда японцев, слывет как оружие против рака кишечника. Из ее убстанции Genistein хотят изобрести средство против рака.

Лимоны снижают у человека риск рака пищевода; опыты над животными показали, что Terpene этого фрукта блокируют также рост и других видов рака. В луке были найдены Isothiozyanate и другие серные соединения. Они побеждают многие бактерии и противодействуют возникновению раковых образований. Морковь уменьшает риск заболевания раком легких и укрепляет иммунную систему.


группы каротиноидов известны более 600 действенных субстанций. Если возбудители рака проникают в клетки организма, то они могут повреждать наследственность в клеточном ядре и перепрограммировать клетку к злокачественному росту. Sulforaphan и другие субстанции, например, из брокколи, тмина или яблок тоже находят путь во внутрь клетки и могут мобилизовывать там белковые вещества. Эти вещества заключают возбудители рака в капсулы. Для этого соединения из белка и яда открывается клеточная мембрана, вещество попадает в кровь и затем выводится из организма. Исследователи еще не знают, какое вещество действует сильнее и продолжительнее, а какое мягче и быстрее. Также неизвестна и точная концентрация отдельных субстанций в плодах и возможные побочные явления.

Источник: www.SunHome.ru

Д-р Лотар Швайгерер и д-р Теодор Фотзис из Хайдельбергской университетской клиники решили точно узнать, почему люди в стране восходящего солнца так редко заболевают раком простаты и грудных желез по сравнению с жителями Америки, Англии или ФРГ.

Разгадка кроссворда оказалась в моче. У подопытных добровольцев обнаружили минимум в три раза повышенное содержание Genistein, такой субстанции, на которую до сего времени в научном

мире едва ли обращали какое-то внимание. Источником ее оказалась соя, которая в японской кухне в достатке употребляется почти при каждом принятии пищи.

Но не только сою имеют сейчас в поле зрения медики и биохимики, они исследуют почти все разновидности овощей и фруктов, почему же они так полезны? То ли это квашеная капуста, то ли цветная, яблоки или виноград, все разбирается и анализируется.


и этом исследователи в своих пробирках и лабораторной посуде все время наталкиваются на новые и новые компоненты, которые доказывают, что бабушка была права больше, чем она даже думала. Овощи и фрукты со своими витаминами, баластными веществами и минералами поддерживают не только хорошую форму, но также откровенно содержат многие, до сих пор неизвестные уничтожители рака.

Зеленую капусту, например, заклейменную как еда бедняков, д-р Бернхард Ватцел (научно-исслед.институт в Карлсруэ) считает сильней

шим целителем. Содержащиеся в ней вещества помогают предотвратить многие виды рака, например опухоли в легких. Новооткрытые молекулярные «носители надежды» с поля и огорода имеют такие названия, что можно сломать язык: Sulforaphan, Indol-3-Carbinol и Phenдthyl-Isothiozyanat. Эти три и сотни их химических родственников находятся только в одной брокколи. Этот сорт капусты ныне является звездой среди антираковых овощей. «Так называемые фитохимикалии или второстепенные растительные субстанции были до сих пор преступно пренебрегаемы, — говорит научный исследователь питания профессор Клаус Лайтцманн из университета Гиисен, — сейчас они наши любимые детища».

«Около 330 тысяч человек в Германии ежегодно заболевают раком и половина из них по причине неправильного питания», — говорит Лайтцманн.


и этом тормозящее действие овощей и фруктов на развитие злокачественных опухолей известно уже давно. Уже в1933 году английские исследователи доказали: кто чаще принимал в пищу морковь или свеклу, тот имел гораздо меньший риск получить одно из распространенных раковых заболеваний кишечника, матки и языка. Но овощи и фрукты предотвращают также и многие другие виды смертоносных опухолей. Это подтвердили тем временем более ста дальнейших исследований в различных частях нашей земли. Греческое исследование, например, установило в пять раз меньшее возникновение рака груди у тех афинских женщин, которые в свое меню часто включали салат, морковь и огурцы.

Однако, до сх пор никто точно не знает, почему это так. Чтобы, наконец, открыть тайну овощей, американский национальный институт по исследованию рака начал в 1990 году двадцатимиллионную долларовую программу исследования фитохимикалий. Полученные до сих пор результаты воодушевляют: «В овощах и фруктах почти против каждой стадии развития рака содержатся один или более веществ, замедляющих опасный процесс или даже заставляющих его отступить», — говорит американский медик Джон Поттер.

Так, два года назад американский ученый д-р Пауль Талалай примешал в лабораторной чаше к живым человеческим клеткам Sulforaphan от брокколи. Sulforaphan, как это было замечено, стимулировал рост собственных клеток антиракового белка. Теперь исследовательская группа Талалая сообщает о следующем успехе: крысы, которым вводился возбудитель рака, одновременно получали и Sulforaphan, содержащийся кроме брокколи и в других сортах капусты, который и защитил их от возникновения рака грудной железы. При высоких дозах фитохимикалий выжили 3/4 подопытных крыс. Между прочим Sulforaphan можно получать и искусственным путем, при этом его действие становится еще сильнее. Второстепенные растительные субстанции, большинство из которых выдерживают напряженные способы приготовления в микроволновой печи или духовке, далеко превосходят витамины в борьбе против рака. То, что витамины нам обещали, содержат в себе, согласно новым результатам исследований, имеющиеся в полноценных растениях фитохимикалии. Растения защищают даже сами себя этими субстанциями от опасных излучений солнечного света, бактерий и других вредителей. В человеческом организме эти сложные молекулы понижают кровяное давление и холестерин, борются с воспалительными процессами и укрепляют имунную систему. Но, наиболее эффективными оказываются второстепенные растительные вещества в борьбе против рака, где они применяют одновременно многие стратегии.

Первая из них останавливает процесс возникновения раковых субстанций, к наиболее опасным из которых причисляются нитрозамины, найденные в грилёванном и копчёном мясе, пиве и сигаретном дыме. Они также могут возникать и в человеческом теле. Этому процессу все же препятствуют две, лишь в этом году открытые кислоты, встречающиеся прежде всего в помидорах, но также и в клубнике, ананасах и пеперони. Так называемые Indole из брокколи или белокачанной капусты блокируют другую раковую субстанцию, находящуюся в нашем собственном теле: если женский гормон Цstrogen становится опасным из-за специальных биохимических реакций в теле, приводящих к раку грудных желез, то Indole заботятся о том, чтобы при обмене веществ этот гормон был переработан в безопасный вариант. Эти защитные вещества остаются в капусте, даже если ее перерабатывают в квашеную.

К стражам на переднем фронте причисляются также вещества в чесноке, почитавшимся лечебным еще в древнем Египте. Лабораторные исследования показывают, что чеснок оказывает целительное действие на обмен жиров в организме и затрудняет склеивание между собой красных кровяных телец. От него снижается риск отложения солей, сердечных инфарктов и апоплексических ударов.

Почему, однако, эти сильно пахнущие зубочки влияют также и на продолжительность жизни, ученые поняли лишь недавно: чеснок содержит Allicin, который нападает на вторгающиеся бактерии и уничтожает их. К тому же многие органические серные соединения чеснока одновременно нейтрализуют раковозбуждающие субстанции и мешают оформлению злокачественных опухолей еще в на

чальной стадии. Если откажет первая защита, в действие вступают обеззараживатели. Сюда принадлежат Sulforaphan в брокколи, эллаговая кислота в ягодах, винограде и грецких орехах, Terpene в цитрусовых и тмине, и флавоноиды, встречающиеся во многих растениях. Все они активируют собственные белковые молекулы, которые сами могут обезвреживать вторгающиеся возбудители рака, если даже они уже проникли в человеческие клетки.

Решительнее всего обеззараживает Phenдthyl-Isothiozyanat, найденный в брокколи и других сортах капусты. Эти соединения-камикадзе бросаются в клетки организма, куда уже проникли раковые возбудители, и препятствуют тем выводить из-под контроля чувствительные центры управления клеточных ядер и подвергать их смертельной опасности.

Последним и может быть более всего многообещающим козырем овощей слывет Genistein, исследованный хайдельбергским медиком Лотаром Швайгерер. Ведь этот составной компонент соевых бобов, причисляющийся к флавоноидам, действует даже тогда, когда уже образовались маленькие опухоли.

Как только злокачественные опухоли вырастают до 1-2 мм, они образуют новые нежные кровяные сосуды для обеспечения себя кислородом и питательными веществами. Только так опухоли могут развиваться дальше. Эту линию снабжения, однако, прерывает Genistein, так как препятствует образованию новых сосудов и, таким образом, заставляет погибать еще не опасную опухоль в ее ранней стадии.

«Эффект, правда, доказан пока на подопытных животных, — сообщает исследователь рака Швайгерер, — но мы надеемся когда-нибудь выделить из Genistein эффективный препарат против рака». Этот медикамент, предположительно, не имел бы практически никаких побочных явлений. Genistein действовал бы только на опухоль в ее ранней стадии, а не на здоровые ткани, т.е. иначе, чем существующие лекарства. Ведь у взрослых людей не образуются больше никаких новых кровяных сосудов, которые мог бы повредить Genistein. Исследователи должны еще выяснить, насколько влиятельнее на людей повышенные дозы этих новооткрытых фитохимикалий при их длительном употреблении. Ведь возможно, что при высокой концентрации противораковое действие некоторых веществ обратится в смертельную противоположность. К тому же, ученые предполагают о до сих пор еще незнакомых обменных действиях растительных молекул друг с другом. Так, одни только помидоры содержат около 10000 различных соединений, из которых на сегодня исследована лишь малая часть. Д-р Герберт Пирсон, руководитель американской фитохимической исследовательской программы, заключает: «Может быть и так, что компоненты, рассматривающиеся как ценные, потеряют свое воздействие из-за влияния других растительных продуктов. Так, например, может оказаться, что нельзя есть брокколи и запивать ее апельсиновым соком (Примечание «Протестанта»: Э.Г.Вайт писала: «Вредно также сочетать фрукты и овощи, вместе попадая в желудок, они повышают кислотность. Лучше есть в один прием пищи фрукты, а в другой – овощи». СИ 299, П№312,1908). Такая неопределенность не разрешает уже сейчас выпустить на рынок таблетки или пилюли найденных растительных субстанций. Никто сегодня не знает, как смешать оптимальный вегетарианский противораковый коктейль. Еще неизвестно, какие из множества субстанций могут наиболее эффективно влиять на человеческие опухоли», — говорит д-р Хайнер Боэинг из Потсдамского института по исследованию продуктов питания. Несмотря на это, у американского руководителя проекта Герберта Пирсона стоять в очереди уже 150 фирм по производству пищевых продуктов, чтобы как можно скорее внедрить эти фитохимикалии в производство специализированных продуктов питания. Представления при этом простираются от задерживающей рост рака замороженной пиццы, сильно обогащенной брокколи и чесночным экстрактом до чая с Flavonoide, Terpene и др.

Ученые по исследованию питания, как например д-р А.Пауль Лэчэнс из Рутгерского университета в Нью-Брунсвике, смотрят на такое быстрое развитие скорее скептически. Еще никакие хитроумные рецепты экспериментальной кухни Food Designer не могут на всю жизнь заменить здоровое гармоничное естественное питание. Также и профессор Клаус Лайтцман из Гисена не советует таблетки и поршки из экстрактов овощей и фруктов: «Кто хочет себе хорошего, тот должен есть натуральные плоды».

Брокколи — это звезда среди антираковых овощей. Три из ее субстанций (Flavonoide, Indole, Isothiozyanate) препятствуют развитию рака особенно в системе пищеварения. В помидорах открыли P-Cumarin, Chlorgen. Эти кислоты снижают рост порождающих рак нитрозамнов, возникающих после наслаждения грилеванным мясом. Соя, любимая еда японцев, слывет как оружие против рака кишечника. Из ее убстанции Genistein хотят изобрести средство против рака.

Лимоны снижают у человека риск рака пищевода; опыты над животными показали, что Terpene этого фрукта блокируют также рост и других видов рака. В луке были найдены Isothiozyanate и другие серные соединения. Они побеждают многие бактерии и противодействуют возникновению раковых образований. Морковь уменьшает риск заболевания раком легких и укрепляет иммунную систему. Из группы каротиноидов известны более 600 действенных субстанций. Если возбудители рака проникают в клетки организма, то они могут повреждать наследственность в клеточном ядре и перепрограммировать клетку к злокачественному росту. Sulforaphan и другие субстанции, например, из брокколи, тмина или яблок тоже находят путь во внутрь клетки и могут мобилизовывать там белковые вещества. Эти вещества заключают возбудители рака в капсулы. Для этого соединения из белка и яда открывается клеточная мембрана, вещество попадает в кровь и затем выводится из организма. Исследователи еще не знают, какое вещество действует сильнее и продолжительнее, а какое мягче и быстрее. Также неизвестна и точная концентрация отдельных субстанций в плодах и возможные побочные явления.

Источник: www.SunHome.ru

Соки

Многочисленные исследования показали целебную силу соков. Прекрасные результаты при использовании онкологическими больными дали соки из пшеничных отростков, сельдерея, петрушки, перца. Свежие соки пополняют организм биологически активными веществами, которые повышают иммунные реакции человека, что особенно важно при лечении онкологического заболевания.

Если включать в рацион соки лекарственных растений, можно очистить печень, почки от ядов при лечении химиотерапией, клеточных отходов, радионуклидов от лучевой терапии.

Соки растений устраняют витаминный и минеральный дисбаланс, возникающий в больном организме, они являются сильными антиоксидантами и имеют значительный антиопухолевый эффект. Под воздействием соков функции пищеварительной системы восстанавливаются гораздо быстрее. Соки растений играют важную роль при профилактике и лечении онкологических заболеваний.

 

Лечение головного мозга и печени по Н. Уокеру

Соки по приведенным ниже рецептам принимают в обще количестве 0,5 литра в день (в течение трех недель и больше) через каждые 1–2 часа.

1. Морковь – 283 г, свекла – 84,9 г, огурец – 84,9 г. 

2. Морковь – 226,4 г, сельдерей – 141,5 г, петрушка – 56,6 г. 

3. Морковь – 283 г, шпинат – 169,8 г. 

4. Морковь – 226,4 г, шпинат – 113,2 г, кресс водяной – 56,6 г. 

 

Лечение лимфогранулематоза (болезнь Ходжкина) 

1. Морковь – 311,3 г, свекла – 84,9 г, кокосовый орех – 56,6 г. 

2. Морковь – 198,1 г, яблоко – 169,8 г, свекла – 84,9 г. 

3. Морковь – 283 г, шпинат – 169,8 г. 

4. Морковь – 254, 7 г, одуванчик – 84,9 г, салат (латук) – 113,2 г. 

 

Лечение лейкоза 

1. Морковь – 500 г. 

2. Морковь – 311,3 г, одуванчик – 84,9 г, репа – 56,6 г. 

3. Морковь – 254,7 г, салат (латук) – 113,2 г, люцерна – 84,9 г. 

4. Морковь – 367,9 г, свекла – 84,9 г. 

Рак невыясненной этиологии 

1. Морковь – 500 г. 

2. Морковь – 283 г, шпинат – 169,8 г. 

 

Цирроз печени 

1. Морковь – 283 г, свекла – 84,9 г, огурец – 84,9 г. 

2. Морковь – 500 г. 

3. Морковь – 283 г, шпинат – 169 г. 

Специалисты предлагают целый комплекс лечения соками в сочетании с другими питательными жидкостями.

 

Опухоли желудка и миндалин 

50 мл сока свеклы, 100 мл кефира нежирного, 5 мл лимонного сока.  

Смешивают и пьют утром и вечером по стакану в течение 1 месяц.

50 мл сока свеклы, 50 мл сока моркови, 100 мл нежирного молока, 1 ч.ложка меда. 

Смешивают, пьют утром и вечером 10–12 дней.

50 мл апельсинового сока, 50 мл персикового сока, 50 мл лимонного сока, 50 мл минеральной воды.  

Пьют в течение месяца во время химиотерапии ½ стакана 3 раза в день после еды. Курс повторяют 3 раза в год.

Считается, что очень хорошо выпивать 1 стакан овощного сока за 30 минут до еды, чтобы активизировать функцию желудочно-кишечного тракта, и пища благодаря этому хорошо усваивается.

В лечебных целях взрослому человеку допустимо пить в сутки 1,5–2 литра свежего морковного или свекольного-морковного сока. Свекольный сок отдельно не стоит употреблять, так как он может вызвать раздражение слизистой и могут возникнуть болезненные ощущения в горле. Лучше разбавлять свекольный сок морковным в соотношении 1:3.

Продукты, обладающие противораковым действием

Яблоко.Яблоки способствуют выведению из организма ядовитых веществ, стимулируют кроветворение. В период лечения в рацион обязательно нужно включать яблоки общим весом не менее 100–150 г. Лечебные свойства есть не у всех сортов яблок. К лечебным сортам относятся, например, антоновка и симиренко. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выведению из организма ядовитых элементов, улучшает обмен веществ, выводит излишки холестерина и радионуклиды. Исследования показали прямую связь между потреблением яблок и прогресса в лечении заболевания, причем на разных стадиях. Флавоноид кварцетина, содержащийся в яблоках, предотвращает опухоль простаты. В кожице яблок содержатся фитохимикаты, которые подавляют развитие мутировавших клеток почти на 50 %. Практически в два раза уменьшается возможность заболеть раком легкого у тех, кто регулярно употребляет яблоки.

Яблочный суп.500 г яблок, 1 л воды, 2 ст. ложки манной крупы, 20 г сахара, веточка мелисы. 

Яблоки моют, удаляют сердцевину, нарезают кусочками. В полученную массу добавляют веточку мелиссы и варят в воде 10 минут после закипания. Готовый суп-компот соединяют затем с манной крупой, кладут сахар (можно и без сахара). В суп можно добавить красное вино – 20 г.

Свекла.Свекла обладает мощными антионкологическими свойствами. Она регулирует обмен веществ, улучшает формулу крови, стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта и печени, обладает общеукрепляющими свойствами. Больше всего подходит удлиненная свекла темного цвета. Не подходит свекла с белыми прожилками. Свеклу при готовке обрезают сверху почти на треть, так как у ботвы скапливаются ядовитые вещества из почвы и от удобрений. Кожицу стоит очищать на толщину до 3 мм.

В сутки можно выпить до 600 мл свекольного сока. Приучать себя к его приему нужно постепенно, вводя сок в рацион постепенно небольшими порциями (начиная с двух столовых ложек). Если есть поражения пищеварительной системы, свеклу готовят на пару. Сок пьют пять раз в сутки. После того как сок отжат, ему дают постоять открытым два-три часа (иначе может случиться спазм сосудов из-за определенных веществ, содержащихся в свекле).

Салаты из тертой свеклы (сырой и вареной), свежий сок свеклы рекомендуют принимать как дополнение к основным лечебным медикаметозным методам при лечении рака. Необходимо включать в рацион свеклу при локализациях опухоли в желудке, легких, мочевом пузыре, прямой кишке.

А. Ференц (Германия) написал книгу «Красная свекла как дополнительная терапия у больных со злокачественными образованиями», в которой он описал случаи исцеления от рака прямой кишки, желудка, легких, мочевого пузыря и других благодаря употреблению свекольного сока и салатов из свеклы. По данным А. Ференца, уже через две-четыре недели у многих больных наступало улучшение самочувствия, улучшался состав крови, начинал увеличиваться вес, уменьшалась злокачественная опухоль, а в некоторых случаях даже исчезала.

Основное действие оказывают антоцианы, которые подавляют гнилостную микрофлору в кишечнике, увеличивают действие витамина С. Антоцианы красной свеклы функционируют во много раз интенсивнее, чем это вещество в других растениях. Вареная свекла и кипяченый свекольный сок дают не очень большой противоопухолевый эффект. При выборе свеклы нужно обращать внимание на удлиненную, темную, без глазков свеклу с размером не более 10 см в диаметре. При нарушениях функций пищеварительного тракта в сыром виде свекла не употребляется. Чтобы не вызвать неприязнь к свекольному соку, поскольку свеклотерапия продолжаться должна длительное время, ее смешивают с хлопьями, простоквашей и т. д. Сок лучше пить за 20 минут до еды маленькими глотками, подолгу держа во рту. Нельзя забывать отстаивать сок несколько часов (можно в холодильнике). Помимо сока, свеклу принимают как гарнир отваренную, в борщах и салатах.

Можно также пить за полчаса до еды смесь (1:1) свекольного сока и растительного масла. Пропивают курсами по 7 дней с перерывами также в 7 дней.

Морковь.Н. И. Пирогов писал о «чудесном действии свеженаскобленной моркови в раковых язвах». Морковный сок обладает противовоспалительным, бактерицидным действием, способствует восстановлению тканей. Лучший сорт – каратель. Верхушку моркови при приготовлении сока удаляют. При раке желудка пьют сок один-два стакана в сутки. Можно пить морковный сок с добавлением сельдерея, шпината, капусты, свеклы. Вареная морковь не так эффективна, как свежая. Помимо сока морковь можно употреблять для салатов, приготовления вторых и первых блюд. 200 г моркови, при условии ежедневного потребления, предупреждают злокачественные опухоли на коже, поджелудочной и молочной железы, легких, шейки матки, простаты, толстого кишечника.

Картофель.Картофель помимо других жизненно важных и полезных элементов содержит медь и никель, что, согласно исследованиям, предупреждает и останавливает рост злокачественных опухолей, а группа витаминов B, присутствующих в этом продукте, способствует выведению ядов из организма. Калий восстанавливает калиево-натриевый баланс в организме. В качестве противоопухолевого средства картофель принимают в виде натертой кашицы: по три столовые ложки в течение одного месяца каждый день. Это снизит темпы роста опухоли и улучшит иммунитет. Картофельный сок, который принимают по ½ стакана два раза в день за полчаса до еды утром и перед сном, является хорошей профилактикой развития недоброкачественных заболеваний. Если картофель заведомо чистый, не подвергавшийся опрыскиваниям ядами и не удобрен химикатами, то сок можно делать и из его кожуры, предварительно тщательно отмытой. Обычно принимают сок 10 дней подряд, затем делают перерыв, и спустя еще 10 дней прием сока возобновляют. Хорошо в рацион ввести смесь сока картофеля и моркови в соотношении 1:1 и принимать его натощак по ½ стакана тем же курсом, что и картофельный. Для того чтобы сохранить полезные свойства картофеля, его пекут или варят в кожуре.

Оливковое масло.Оливковое масло содержит компонент – олеиновую кислоту, который блокирует определенные онкогены (особенно онкогены, вызывающие опухоль молочных желез), – к такому выводу пришли ученые после исследований (в частности, исследования проводились в Северо-Западном университете Чикаго на медицинском факультете). Олеиновая кислота оливкового масла также увеличивает эффективность лекарств, которые принимают больные в связи с заболеванием. Оливковое масло используется в качестве заправок в салаты и великолепно зарекомендовало себя в средиземноморской диете, его можно использовать для пассирования овощей, заправки супов. Суточная доза – до 50 г.

Чеснок и лук.Австрийский целитель Рудольф Бройс в книге «Полный курс лечения рака» говорил: «Рак, лейкемию и другие считающиеся неизлечимыми заболевания можно лечить естественными средствами». Он предлагал готовить и принимать в пищу луковый суп. В составе лука исследователи выявили большое количество антиоксидантов, которые влияют на развитие опухоли. Содержание в нем вещества кверцетин, сохраняющегося и после термообработки, не дает клеткам мутировать. Эффективен при злокачественных новообразованиях в яичниках, молочной и предстательной железе.

Луковый суп (на несколько порций).700 г лука репчатого, 30 г растительного масла, 2 зубчика чеснока, 100 г вина белого, 150 г сыра, 1 л воды или отвара овощей, 6 кусков белой булки. 

В кастрюлю наливают растительное масло, нагревают. Лук очищают, нарезают кольцами, кладут в разогретое масло и тушат в нем 20 минут на малом огне, затем добавляют нарезанный чеснок и тушат их вместе 1 минуту. После этого в кастрюлю добавляют воду или овощной бульон, слегка солят, наливают вино, накрывают крышкой и варят 1 час на медленном огне. Подают с сухарями, которые предварительно запекли с сыром в духовке.

Чеснок содержит аллицин, а также сульфоновые кислоты, обладающие сильным противораковым действием. Поэтому так необходимо вводить в ежедневное питание лук и чеснок в самые разнообразные блюда: от салатов до супов. Особенно полезны эти продукты в сыром виде: 1 зубчик чеснока 3 раза в день, 10 г лука 3 раза в день во время еды – суточная доза для здорового питания. Чеснок защитит от канцерогенов желудок, кожу, глотку, пищевод, толстую кишку, молочные железы.

Грецкие орехи.Грецкие орехи в своем составе имеют флавоноиды, которые обладают сильным антионкологическим действием и способны не только стать профилактикой раковых заболеваний, но и остановить рост уже возникшей опухоли. Кроме того, в грецких орехах мало натрия, который способствует поддержанию мутировавшей клетки.

Салат с грецкими орехами.½ корня сельдерея, 100 г грецких орехов (очищенных); для соуса: ½ желтка,  1  / 3  стакана оливкового масла, 50 г сыра, 3 веточки петрушки, ¼ лимона. 

Отваривают корень сельдерея, нарезают его, добавляют нарезанные или толченые грецкие орехи. Готовят соус: перетирают сыр и желток, добавляют оливковое масло и сок лимона. Заправляют ореховую смесь соусом, посыпают петрушкой.

Хрен, сельдерей, редиска.Содержат вещества – индолы и изотиоцианаты, сдерживающие канцерогенное воздействие на организм извне. Суточная доза – 50 г.

Красное вино.Его действие распространяется на онкогены почек и легких. Богато кверцетином и является антионкологическим продуктом. Суточная доза 50-100 г в несколько приемов перед или после еды.

Тунец, лосось, сардины, макрельблагодаря оме-га-3 кислотами, витамином D помогают создать антираковый иммунитет. Суточная доза 150 г.

Чернослив– может противостоять появлению раковых опухолей и задержке их роста на ранних этапах. Суточная доза: 5–6 сушеных слив.

Брокколии другие виды капусты обладают высоким количеством веществ, которые в организме человека превращаются в вещества (изотиоцианаты), обладающие очень сильными антираковыми свойствами. Употребление в пищу этих продуктов резко снижает вероятность заболеть раком легких, молочной железы, яичников, прямой кишки, мочевого пузыря и пр. Лучше, если эти продукты употребляются в сыром виде или отваренными на пару. Суточная потребность – 50 г.

Источник: therapycancer.ru

Томаты снижают риск развития рака

Научным исследователям из Университета Бристоля, что находится в Великобритании, удалось установить, что приблизительно 10 порций томатов (примерно 1,5 кг) в неделю существенно снижают риск развития онкологии у мужчин, а именно рака предстательной железы. Такие выводы получены благодаря подробному анализу диет более 1500 мужчин разного возраста. По мнению ученых, употреблять томаты в пищу можно в любом виде, в том числе как:

  • печеный, тушеный и жареный продукт;
  • соус;
  • кетчуп;
  • пасту, сок и т. д.

Объясняются вышеупомянутая польза наличием в томатах особого пигмента ликопина, который обладает прекрасными антиоксидантными свойствами, то есть защищает клетки организма от свободных радикалов. Одна порция томатов — это примерно 140-160 г продукта. Но эксперты не советуют злоупотреблять соусами, кетчупами и пастами из-за наличия в их составе большого количества соли.

Заболеваемость раком предстательной железы в России, к сожалению, не имеет тенденции к снижению. А все потому, что многие из наших соотечественников не стремятся отказываться от вкусных, но вредных привычек:

  • употреблять больше жирных и жареных блюд;
  • мучных продуктов питания;
  • включать в рацион большое количество сахара и соли.

Люди все больше стараются вести малоподвижный, преимущественно сидячий образ жизни, а ведь такая привычка может грозить ожирением, увеличивать риски развития сердечно-сосудистых патологий и онкологии.

Овощи семейства крестоцветных и профилактика онкологии

Что касается цветной, брюссельской и кочанной капусты, а также брокколи, то эти овощи также можно использовать в качестве профилактики развития злокачественных опухолей. Такие продукты имеют в своем составе:

  • Витамин С — эффективный антиоксидант.
  • Природные соединения — индолы, которые влияют на образование фермента глутатионпероксидазы. А тот, в свою очередь, защищает организм от повреждений окислительного характера, так как является мощным антиоксидантом, способным предотвратить развитие рака.

Ученые предполагают, что индолы помогают избыточным эстрогенам терять свою активность. А ведь именно эти гормоны становятся причиной образования злокачественных опухолей в молочной железе.

Группа научных исследователей из Университета Иллинойса установила, что овощи семейства крестоцветных, а именно брокколи, благодаря своим фенольным соединениям, являются прекрасной профилактикой рака. Сегодня генетик Джек Джувик со своей командой ученых работает над созданием новых сортов капусты, которая будет иметь максимальную концентрацию антиоксидантов.

По словам исследователя, сам создавать фенольные соединения организм человека не может, поэтому необходимо употреблять их с пищей. Новые овощи семейства крестоцветных не будут отличаться по вкусу и внешнему виду, но состав продукта, безусловно, станет лучше. На сегодняшний день, чтобы полноценно насытить организм фенольными соединениями, необходимо съедать брокколи не реже чем 1 раз в 4 дня.

Лук и чеснок — продукты для правильного питания

Чеснок, как популярная овощная культура, повсеместно используется в кулинарии у многих народов по всему миру. Его добавляют в разные блюда в сыром и/или приготовленном виде, как приправу, для сбалансированного питания. Чеснок обладает несколькими полезными свойствами:

  • связывает токсины и выводит их из организма;
  • активирует белые кровяные клетки, что улучшает противораковую защиту организма;
  • является источником серы, которая нужна печени для обезвреживания токсических веществ, осуществляемого биологическими, физическими и химическими методами.

Рак желудка — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. И, как показывают научные исследования, регулярное употребление в пищу чеснока снижает риски появления этих болезней.

Лук действует аналогично, хотя и в меньшей степени. И лук, и чеснок имеют в своем составе серосодержащее вещество, а именно аллицин, который способствует эффективному удалению токсинов из организма.

Советы врача

Важно понимать, что ни один продукт питания не может вылечить от онкозаболеваний. А поедание большого количества овощей — это не 100% гарантия «железного» здоровья и долголетия. Хотя правильный рацион с использованием овощей и фруктов уменьшает риск развития атеросклероза и ожирения, что снижает вероятность появления сахарного диабета, инфаркта или, к примеру, инсульта.

По мнению ВОЗ, ежедневное сбалансированное питание может помочь снизить уровень заболеваемости хроническими болезнями инфекционного характера, а некоторые вещества, входящие в состав продуктов, способны служить хорошей профилактикой рака (но, как о лекарстве, речь вовсе не идет). Они могут:

  • Положительным образом влиять на гены. То есть активизировать те структурные и функциональные единицы наследственности, которые подавляюще действуют на развитие злокачественных опухолей.
  • Повышать защитные функции иммунной системы.

Правда, надо учитывать, что овощи, присутствующие на прилавках магазинов и выращенные ускоренными методами, нередко не содержат в достаточном количестве тех полезных компонентов, которые нужны организму человека. Да и при современном ритме питания тяжело добиться нужных пропорций биоактивных веществ. Потому диетологи советуют дополнять меню биологически активными добавками. Желательно выбирать БАДы только по совету врача, учитывая количество полезных веществ в составе композиций.

Источник: MedAboutMe.ru

Крестоцветные

Брокколи, цветная капуста, кочанная капуста, брюссельская капуста, бок-чой, кресс-салат и другие овощи, уже заслужившие репутацию борцов с раковыми заболеваниями.

Эти овощи содержат индолы, стимулирующие образование мощного антиоксиданта — фермента глутатионпероксидазы. Ученые считают, что индолы инактивируют избыточные эстрогены, способные служить причиной рака, в особенности — опухолей молочной железы. Эти овощи содержат также много витамина С, мощного антиоксиданта. Для максимальной сохранности индолов, эти овощи желательно употреблять в сыром виде, или после непродолжительной обработки паром.

Соя и продукты из сои

Соевые бобы и любые продукты, приготовленные из сои (тофу, темпех, мисо и соевый соус), предотвращают размножение злокачественных клеток. Кроме того, они содержат изофлавоны и фитоэстрогены, обладающие противоопухолевой активностью. Вдобавок соевые продукты снижают токсическое воздействие облучения и химиотерапии.

Лук разных сортов и чеснок

Чеснок обладает хелаторными свойствами, то есть способностью связывать токсины, включая, например, потенциально канцерогенный кадмий из сигаретного дыма, и удалять их из организма. Еще он активирует белые кровяные клетки, которые поглощают и уничтожают раковые клетки. Одним из наиболее распространенных видов рака является рак желудка, однако регулярный прием в пищу чеснока и лука снижает вероятность этого заболевания. Чеснок вдобавок служит источником серы, необходимой печени для выполнения детоксицирующей функции.

Лук действует сходным образом, хотя и в меньшей степени. И чеснок и лук содержат аллицин, серосодержащее вещество, обладающее мощным детоксицирующим эффектом. Учитывая, что печень является универсальным органом, очищающим наше тело от любых канцерогенов и болезнетворных микробов, значимость лука и чеснока невозможно переоценить.

Водоросли бурые

В бурых водорослях содержится много йода, который необходим для щитовидной железы, регулирующей метаболизм сахара (энергии) в крови. Известно, что, начиная примерно с 25 лет, щитовидная железа постепенно уменьшается в размере, и у многих людей с возрастом обнаруживают недостаточность её функции (снижение выработки гормонов). Если выработка энергии снижается, то метаболизм сахара в крови соответствующим образом изменяется, что создает благоприятные условия для возникновения рака. В бурых водорослях содержится много селена, который является мощным антиоксидантом.

Орехи и плодовые семечки

В миндальных орешках есть леатрил, натуральное вещество, в составе которого имеется цианидоподобная субстанция, смертоносная для злокачественных клеток. Древние греки, римляне, египтяне и китайцы принимали в пищу семена и косточки таких фруктов, как абрикосы, считая, что те подавляют развитие рака.

Льняное и кунжутное семя, тыквенные и подсолнуховые семечки содержат в своей твердой наружной оболочке лигнаны. Это так называемые фитоэстрогены (вещества, имитирующие по своему действию гормон эстроген), которые способствуют удалению избыточного эстрогена из организма. Излишек эстрогена, как известно, стимулирует возникновение гормонозависимых видов рака, в частности, рака молочной железы, яичников и матки.

Много лигнанов содержится также в соевых бобах, тофу, мисо и темпехе — возможно, это одна причин, почему в азиатских странах меньше распространены гормонозависимые виды рака.

Грибы японские и китайские

Грибы маитаке, шиитаке и реи-си содержат мощные иммуностимуляторы — полисахариды под названием бета-глюканы.

В обычных грибах их нет, поэтому имеет смысл поискать эти природные восточные снадобья, пусть даже в сушеном виде, в супермаркетах и лавках, торгующих китайской пищей. Используйте их в любых блюдах, куда добавляют грибы.

Томаты

В последние годы на помидоры обратили особое внимание в связи с обнаружением у них противоопухолевых свойств. Помидоры содержат ликопен, мощный антиоксидант

Рыба и яйца

Являются богатым источником омега-3 жирных кислот, угнетающих образование раковых клеток. На настоящий момент предпочтение из пород рыбы отдается камбале.

Цитрусы и ягоды

Цитрусовые фрукты и клюква содержат биофлавоноиды, поддерживающие и усиливающие антиоксидантную активность витамина С, которым эти фрукты и ягоды особенно богаты. В клубнике, малине и гранате содержится эллаговая кислота — сильный антиоксидант, который предупреждает повреждения генов и замедляет рост раковых клеток. С черникой мы также получаем вещества, предотвращающие окислительные процессы и замедляющие процессы старения.

Полезные приправы

Куркума (турмерик), – порошок ярко-желтого цвета из клубней растения из семейства имбирных, широко использующийся в качестве приправы. Куркума обладает хорошими антираковыми свойствами, особенно в лечении рака кишечника и мочевого пузыря. Она способна уменьшать выработку организмом особых энзимов, связанных с воспалительными процессами, количество которых ненормально высоко у пациентов с некоторыми видами воспалительных заболеваний и рака.

Чай

И зеленый, и черный, содержит некоторые антиоксиданты, известные как полифенолы (катехины), обладающие способностью препятствовать делению раковых клеток. Наиболее эффективен в этом отношении зеленый чай, чуть менее — черный, а травяные чаи, к сожалению, не показали этой способности.

Согласно докладу, опубликованному в Журнале Клеточной Биохимии (США) в июле 2001г., эти полифенолы, в большом количестве содержащиеся в зеленом и черном чае, красном вине и оливковом масле, могут защищать от различных видов рака. Сухие листья зеленого чая по весу содержат примерно 40% полифенолов, поэтому потребление зеленого чая может значительно сокращать риск возникновения рака желудка, кишечника, легких, печени и поджелудочной железы.

А есть ли продукты, которые, наоборот, повышают риск заболевания раком или ухудшают течение болезни? Такие продукты существуют, и это в первую очередь:

Алкоголь

Установлено, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки, пищевода, печени и груди. Женщинам из групп высокого риска развития рака молочных желез следует вообще избегать употребления алкоголя, поскольку приём даже нескольких порций алкоголя в неделю повышает вероятность развития данного заболевания.

Мясо

Потребление мяса при заболевании раком или при повышенном риске его возникновения следует ограничить. По данным нескольких исследований, более высокий риск возникновения рака толстой кишки и желудка обнаружен среди лиц, чья диета в основном состоит из мясной пищи, приготовленной в условиях кулинарной промышленности. Возможно, это связано с добавлением нитритов, широко используемых в кулинарии в качестве пищевых добавок. Кроме того, в мясе содержится холестерин, а потребление жирной, высококалорийной и холестериновой пищи приводит к развитию ожирения, которое связывают с более высоким риском развития онкологических заболеваний (рака груди у женщин в постменопаузе, эндометрии, толстой кишки, желчного пузыря, пищевода, поджелудочной железы, почек).

Недавно были опубликованы данные ученых из Стокгольма. Шведские медики обобщили статистику научных исследований, в которых приняло участие почти 5 тысяч человек. Выяснилось, что при увеличении потребления продуктов из переработанного мяса всего на каждые 30 граммов в сутки риск развития рака желудка повышается на 1538%. По мнению ученых, повышенный риск рака может быть связан с добавлением в эти продукты нитратов и консервантов. В больших количествах эти вещества являются канцерогенами. Второй немаловажный фактор воздействие токсичных веществ, образующихся при копчении мяса.

Соль и сахар

Было выявлено, что лица, употребляющие большое количество продуктов, приготовленных с помощью засаливания, больше подвержены развитию рака желудка, носоглотки и гортани. Данных о вреде соли, используемой в качестве приправы нет, но и тут нужна умеренность. Потребление большого количества сахара опасно в плане развития избыточного веса, который, как уже указывался, повышает риск развития рака. Лучше заменить его медом.

Источник: www.aif.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector