Шалфей при климаксе и приливах как принимать

Женщины в период климакса сталкиваются с множеством неприятных симптомов и синдромов, которые значительно ухудшают их жизнь. Фитотерапевты давно заметили лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе.

Лечебные свойства шалфея

форма выпуска фото
Рисунок 1. Форма выпуска лекарства

Шалфей давно применяют в гинекологии для лечения климакса, приливов и различных гинекологических заболеваний.

Перед применением стоит ознакомиться с его лечебными свойствами и противопоказаниями.

Это поможет исключить развитие побочных реакций и негативного воздействия растения на организм.

Из-за гормонального дисбаланса в период увядания функций репродуктивных органов у женщин возникает множество неприятных симптомов, основными из которых являются приливы – внезапно возникающее ощущение жара, духоты, покраснение лица и рук, которые также резко переходят в озноб. При этом происходит обильное потоотделение.

Женщины отмечают эмоциональную нестабильность, становятся чрезмерно раздражительными, вспыльчивыми, либо наоборот – подавленными, расстроенными.

Со стороны половых органов из-за низкого количество половых гормонов – сухость слизистой оболочки, склонность к воспалительным процессам, раздражения, снижение либидо.

Шалфей при климаксе оказывает благоприятное воздействие на женский организм, и способен устранить либо уменьшить вышеописанные симптомы. Это возможно благодаря входящим в его состав фитоэстрогенам – гормонам растительного происхождения. Они восполняют дефицит эстрогенов в организме, улучшая как состояние слизистой половых органов, так и общее самочувствие. Наиболее значимыми являются следующие свойства шалфея:


  • улучшение гормонального фона помогает избавиться от приливов и их проявлений;
  • нормализируется работа половых желез, что способствует уменьшению потоотделения;
  • улучшение эмоционального состояния – исчезает раздражительность, резкие перемен6ы настроения;
  • устраняет сосудистый спазм, являющийся причиной частых головных болей и головокружений во время климакса;
  • повышает иммунитет, который снижается из-за резких гормональных изменений при менопаузе;
  • благодаря нормализации работы желез, секретируемых цервикальную слизь, исчезает сухость во влагалище.

Справка. Во время климакса и менопаузы яичники вырабатывают недостаточное количество эстрогена, вплоть до прекращения их продукции. Учитывая, что вырабатывать половой гормон может жировая ткань, многие женщины в этот период начинают набирать вес. Поэтому применение шалфея поможет сохранить фигуру во время климакса.

В состав шалфея входят такие компоненты, как глицериды, жирные масла, алкалоиды, камфора и дубильные вещества. Они защищают половые органы от микробной инфекции, снимают раздражение и воспалительные процессы.

Способы применения

Шалфей применяют не только в народной медицине. Изучив его полезные свойства, фармацевтические компании создали медицинские препараты на его основе. Также в аптеках можно приобрести высушенную траву шалфея, которую вырастили в экологически безопасной среде. Вырастить или собрать траву можно и  самостоятельно – растение достаточно неприхотливое и произрастает повсеместно.


Важно! Собирать лекарственное растение нельзя вблизи автострад, опасных производств и на загрязненной территории.

Способы применения лекарства зависят от его формы. Выбрать оптимальную форму препарата поможет гинеколог, который расскажет, как правильно пить лекарство и как оно воздействует на организм.

Таблетки

Таблетки шалфея

унок 2 – Таблетки

Таблетки, основным компонентом которых является лекарственный шалфей, обладают рядом преимуществ:

  • Точная дозировка;
  • Удобное применение;
  • Длительный срок годности.

Примерами таблеток являются Трилея, Менофорсе. Содержащиеся в них фитогормоны помогаю быстро восстановить гормональный фон, снижая проявления менопаузы. Такие препараты не требуют дополнительного приготовления и особых условий хранения.

Перед тем как пить таблетки с шалфеем, необходимо исключить противопоказания к их применению.

Важно! Помимо шалфея в препараты входят дополнительные вспомогательные компоненты. Чтобы предупредить развитие побочных реакций на входящие в состав вещества, перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Чай

Шалфей при климаксе и приливах как принимать


-2-48x28.jpg 48w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" />Один из способов улучшения состояния женщин во время климакса – употребление чая из лекарственной травы. Его можно пить до 5 раз в день. Для улучшения вкусовых качеств в него добавляют лимон и мед. Вкусный и полезный напиток может вполне заменить черный или зеленый чай. Он показан при приливах, повышенном потоотделении и нестабильном эмоциональном состоянии.

Перед тем, как заваривать шалфей, следует измельчить его. Чтобы его приготовить необходимо 1-2 ст. ложки шалфея залить стаканом кипятка и дать настояться несколько минут.

После можно добавить лимон. Перед добавлением меда необходимо, чтобы чай немного остыл.

Водный настой

Для приготовления водного настоя необходимо 2 ст. ложки измельченного шалфея залить кипятком. Далее полученный настой следует варить на водяной бане в течение 20 минут. После остывания настой необходимо процедить и дать ему настояться сутки. Срок хранения не более суток после приготовления.


Принимать настой лучше теплым, за 30 минут до еды 3-4 раза в сутки.

Спиртовой настой

Преимуществом спиртового настоя является продолжительный срок годности и быстрое действие, благодаря более быстрому всасыванию активных компонентов в кровеносные сосуды.

В день принимают 15-20 капель настойки. Рекомендуемую дозу можно принять однократно, либо разделить на 2-3 приема. Принимать после еды, разбавляя небольшим количеством воды.

Чтобы приготовить спиртовой настой, понадобится:

  • 50 г сухого шалфея;
  • 0,5 л водки либо спирта.

Измельченную сухую траву залить водкой или спиртом и оставить в темном прохладном месте. Настаивать 4 недели, взбалтывая раз в 2-3 дня. После настой следует процедить и хранить в стеклянной таре в прохладном, защищенном от солнечных лучей месте. Такое лекарство сохраняет свои ценные свойства на протяжении 3 лет.

Важно! Для лечения врачи рекомендуют использовать готовый спиртовой настой, который можно приобрести в аптеке. Так значительно сокращается риск отравления недоброкачественным спиртом.

Отвар из листьев

Для приготовления отвара из листьев шалфея необходимо 30 г сухого сырья залить 0,7 литров кипятка и варить на тихом огне 10 минут. Остывший отвар процедить. Срок годности лекарства – сутки.  Хранить в холодильнике.

Принимать 4 раза в день по 50 мл.


Сок

Для приготовления сока из шалфея подходят только свежие листья. Их необходимо тщательн6о промыть под проточной водой, удалить сухие и вялые листья, стебли.

Принимать не более 2 столовых ложек в день, так как сок содержит в себе большое количество фитогормонов. Лекарство необходимо употреблять сразу после приготовления.

Масло

масло шалфей фотоОдним из способов снизить симптомы климакса – ароматерапия с маслом шалфея. Для этого необходимо 5 капель масла добавить к 50 мл базисного масла. После небольшое количество полученной смеси наносится на низ живота в область яичников и втирается легкими массажными движениями.


Добавив 10 капель средства в лосьон для тела, получится снизить потоотделение, которое часто доставляет дискомфорт женщинам климактерического возраста.

Перед терапией необходимо убедиться в отсутствии аллергии. Для этого 1 каплю вещества следует нанести на запястье. Если в течение нескольких часов отсутствует какая либо реакция ,применять средство можно.

Приобрести готовое эфирное масло шалфея можно в аптеке либо специализированном магазине.

Для самостоятельного приготовления потребуется:

  • Свежие листья шалфея;
  • Базисное масло – оливковое либо из виноградных косточек.

В стеклянную емкость положить листья и залить их базисным маслом так, что бы оно полностью покрывало листья. Плотно закрыть и поставить в темное прохладное место на 2 недели. Периодически необходимо встряхивать масло. Важно следить, чтобы масло полностью покрывало листья. При необходимости можно долить небольшое количество базисного масла.

После масло процедить и хранить в стеклянной плотно закрывающейся таре в прохладном, защищенном от солнечного света месте.

Ванны

Ванны с шалфеем благоприятно воздействуют на нервную систему, снимают раздражение, успокаивают воспаленную кожу и слизистые оболочки.

Для приготовления ванны можно использовать эфирное масло шалфея. 10 капель масла следует добавить в воду. Ванна с маслом шалфея 1-2 раза в неделю нормализирует эмоциональное состояние женщины, укрепит нервную систему, улучшит состояние кожи и слизистых.


Лечебную ванну можно сделать из свежей или сухой травы. Необходимо 1 кг шалфея залить 3 литрами холодной воды, дать настояться 10 минут, после чего довести до кипения и варить 5 минут. Через 10 минут отвар процедить и добавить в воду. Оптимальная температура для процедуры – 37 градусов. Принимать через день на протяжении 15-20 минут. Курс лечения – 10-14 ванн.

Противопоказания

Несмотря на положительные свойства шалфея, его применение разрешено не всем пациентам. Перед тем, как принимать шалфей, важно исключить противопоказания, так как они могут стать причиной побочных эффектов. Противопоказаниями к использованию шалфея являются:

  • Непереносимость любого из компонентов, входящих в состав растения;
  • Заболевания щитовидной железы – гипотиреоз;
  • Острое воспаление почек;
  • Почечная либо печеночная недостаточность;
  • Сахарный диабет;
  • Поликистоз;
  • Миома;
  • Эндометриоз.

Важно! Шалфей способствует сокращению матки, из-за чего строго противопоказан беременным. Перед лечением крайне важно убедиться, что женщина не в положении, а неприятные симптомы действительно связаны с климаксом. Использование во время беременности приведет к выкидышу.


Меры предосторожности

Для получения положительного результата важно правильно применять препарат. Стоит тщательно соблюдать дозировку препарата, правильно хранить лекарство и начинать лечение только после консультирования с врачом. При неправильном употреблении шалфея либо передозировке возможно развитие побочных эффектов и осложнений. Наиболее часто передозировка шалфеем приводит к следующим негативным эффектам:

  • Маточные кровотечения;
  • Мышечный спазм;
  • Судороги;
  • Гипогликемия;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Головокружение, головная боль;
  • Острая почечная и печеночная недостаточности.

При появлении любых жалоб следует прекратить лечение и обратиться за медицинской помощью.

В зависимости от формы лекарственного средства важно изучить состав медикамента. С особой осторожностью необходимо принимать спиртовые настойки и использовать масло.

Только тщательное выполнение всех рекомендаций врача поможет достичь желаемого результата и исключить развитие побочных реакций.

Источник: ovulyacia.ru

Шалфей – чем он богат

Это растение известно относительно высоким содержанием эфирных масел, дубильных веществ, флавоноидов, сапонинов, витаминов группы В и других важных специфических веществ: фитоэстрогенов, которые очень близки к эстрогену (женскому гормону), поэтому играют важную роль в климактерический период (когда происходит снижение уровня женских гормонов). При приеме травы следует обратить внимание на дозирование и продолжительность потребления, так как компонент растения (туйон) в высоких дозах оказывает токсическое действие.

Наименьшее количество туйона содержится в отваре, но он имеет более слабый эффект, чем любые другие средства, приготовленные из шалфея. В больших дозах туйон оказывает на организм опьяняющее действие. Таким образом, в случае потребления больших доз растительного средства человек может оказаться в состоянии, подобном алкогольному опьянению, своего рода «оторванным от реальности».

Передозировка часто сопровождается и ознобом, усилением приливов, тремором, тошнотой и рвотой, а в крайних случаях – потерей сознания. Длительное применение высоких доз туйона может поставить под угрозу психическое здоровье! Но речь идет о потреблении действительно большого количества туйона; в случае с шалфеем эксперты указывают, что ориентировочно отравление происходит при употреблении примерно 15 г сухого вещества одноразово.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах» class=»aligncenter» width=»800″ height=»531″ data-srcset=»/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim2.jpg 800w,/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim2-300×199.jpg 300w,/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim2-768×510.jpg 768w, https://bolitgrud.com/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim2.jpg»>

Принимать шалфей можно отдельно или в сочетании с другими травами.

Знаете ли вы, что:

  • шалфейное эфирное масло у больных эпилепсией может вызвать приступы;
  • растение не рекомендуется принимать при ревматизме;
  • не следует использовать средство для остановки потоотделения в случаях, когда оно полезно;
  • если шалфей предполагается для внутреннего использования, то его следует варить по меньшей мере в течение 2 минут.

Трава уменьшает потливость, особенно нервного происхождения, например, в период менопаузы или полового созревания.

Шалфей при климаксе и приливах (видео)

Лечебные эффекты

Эта душистая трава имеет очень широкий спектр применения и в народной медицине, и в фармацевтической промышленности. Шалфей облегчает симптомы менопаузы и помогает при избыточном потоотделении в течение этого периода. Он пригоден для потребления при следующих признаках менопаузы:

  • расстройства менструального цикла: нерегулярность, «скачки» продолжительности и интенсивности;
  • приливы: чаще всего горячие ощущения в области шеи и груди, частые ночные;
  • стресс, усталость, колебание давления – симптомы, вызванные колебаниями уровней половых гормонов;
  • расстройство сна;
  • расстройство желудка;
  • головные боли;
  • раздражительность, бессонница, нервозность, беспокойство, капризность, нарушение концентрации, повышенная чувствительность;
  • резкое возникновение ишемической болезни сердца;
  • повышенная частота бактериальных инфекций и воспалений половых органов;
  • снижение упругости груди;
  • проблемы, связанные с сексом (боли во время полового акта, выделения из влагалища);
  • отложения жира с риском ожирения, увеличение лабораторных показателей холестерина и других жиров в крови.

Шалфей также обладает седативным действием, успокаивает тело и ум. Если вы решили использовать эту лечебную траву, то каждые 5 недель делайте перерыв на несколько дней; после этого можете возобновить применение.

Следует обратить внимание, что рецепты, приведенные ниже, не являются инструкцией для самостоятельного полноценного лечения. Они применяются в качестве дополнительных альтернативных терапевтических методов. Перед использованием любого рецепта, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах» class=»aligncenter» width=»800″ height=»418″ data-srcset=»/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim3.jpg 800w,/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim3-300×157.jpg 300w,/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim3-768×401.jpg 768w, https://bolitgrud.com/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim3.jpg»>
Шалфей при климаксе способен облегчить неприятные сопровождающие симптомы этого периода, однако следует знать, как его правильно использовать

Наружное применение растительного средства

Благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам наружно шалфей используется в качестве дезинфицирующего средства при различных воспалительных процессах на коже, которыми часто сопровождается менопауза. Из-за гормонального дисбаланса в этот период часто появляется перхоть. В таких случаях шалфей применяется в качестве косметического средства, ограничивающего это неприятное явление.

Наружное использование растения рекомендуется в основном при органических симптомах климакса, которые включают изменения кожи и массы тела. Кожа содержит рецепторы эстрогена, и ее состояние напрямую зависит от уровня этого гормона в организме. Его дефицит приводит к быстрому старению кожи, которое характеризуется ее постепенным истончением и изменением пигментации. Изменения в массе тела связаны с тем, что распределение и сохранение жира у женщин, ранее происходившее преимущественно в нижней части тела, заменяется отложениями в верхней области.

При климаксе шалфей сохраняет упругость кожи и ее здоровый вид, подтягивает (что важно при жировых отложениях).

Несколько рецептов:

  1. Настой: 2-3 ч.л. измельченной (свежей или сушеной) травы залить ¼ л кипящей воды и оставить настаиваться. Теплый отвар использовать для компрессов.
  2. Отвар для ванны: 200 г растения прокипятить в 1 л воды и настаивать в течение 20 минут. Рекомендуется добавлять в ванны при неврологических симптомах менопаузы.
  3. Компресс для наружного применения. Компресс получают из 3 ч. л. шалфея и ¼ л кипящей воды. Настаивайте до тех пор, пока жидкость не станет теплой; использовать в качестве компресса.
Как принимать шалфей при климаксе и приливах» class=»aligncenter» width=»800″ height=»477″ data-srcset=»/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim5.jpg 800w,/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim5-300×179.jpg 300w,/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim5-768×458.jpg 768w, https://bolitgrud.com/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim5.jpg»>
Благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам наружно шалфей используется в качестве дезинфицирующего средства при различных воспалительных процессах на коже, которыми часто сопровождается менопауза

Шалфейный сироп

Из травы можно приготовить вкусный сироп, который станет настоящим спасением в период менопаузы. Для приготовления можно использовать 2 рецепта:

  1. В этом рецепте сироп готовят из свежего шалфея. Для этого понадобится примерно 300 г. сырья. Вымыть траву, высушить, очистить от стебельков, крупно порезать и залить 1 л кипятка. Посудину накрыть крышкой и оставить настаиваться в течение 8-12 часов (как правило, до следующего дня). Затем процедить через мелкое сито или традиционно – через марлю, размешать с 1 кг сахара, довести до кипения и варить при периодическом перемешивании в течение 3 минут – сахар должен полностью раствориться. Под конец добавить 2 ст. л. меда (для аромата), 4 ст. л. лимонного сока и перемешать. Горячий сироп разлить в стерилизованные и сухие бутылки или банки, закрыть и после охлаждения поставить в темное место. Сироп в этих условиях можно хранить приблизительно 1,5 года. После этого срока происходит быстрое улетучивание лечебных свойств.
  2. Во втором случае можно использовать сушенный шалфей, а сироп приготовить «холодным» способом. Сушеную траву засыпать в подготовленные банки на ¼ (банки должны быть стерилизованными и сухими), добавить по 0,5 ч. л. сушеного имбиря и корицы (благодаря этому вместе с вкусовыми свойствами улучшатся и антибактериальные эффекты сиропа). Затем добавить жидкий мед так, чтобы он покрыл смесь. Если мед засахаренный, то нужно аккуратно растопить его на водяной бане, при этом температура должна быть около 40°С (чтобы мед не потерял большинство лекарственных свойств). После этого закрыть банки и хранить их в темноте и прохладе около месяца. По истечении этого времени сироп будет готов. Срок годности средства такой же, как и в первом рецепте.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах» class=»alignleft» width=»300″ height=»237″ data-srcset=»/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim6-300×237.jpg 300w,/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim6.jpg 761w, https://bolitgrud.com/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim6-300×237.jpg»>

В обоих случаях сироп следует принимать по 1 ч. л. ложке в случае необходимости (усилении симптомов менопаузы). Кроме того, можно использовать его профилактически для повышения иммунитета в течение холодного сезона. В этом случае доза составляет 1 ст. л. в день.

Сбор трав при климаксе (видео)

Внутреннее применение

Трава содержит камфору, борнеол, цинеол, тритерпеноиды, лактон, катехин, танин, вещество, подобное женскому гормону эстрогену, и витамины группы B. При климаксе и других заболеваниях используется, если есть расстройство желудочно-кишечного тракта; предотвращает чрезмерное потоотделение и стимулирует секрецию желчи и мочи. Благодаря антимикробным эффектам эту траву применяют для лечения гинекологических воспалений и желудочно-кишечного тракта, инфекций мочевых путей (распространенные признаки климактерического периода).

Можно приготовить следующие рецепты:

  1. Настой (чай): 2-3 ч.л. травы шалфея (свежей или сушеной) залить ¼ л кипящей воды, оставить настаиваться в течение 15 минут, теплым пить по 1-2 чашки в день. Для облегчения приливов пить чай ложками через каждые 2 часа. При нарушениях сна и беспокойстве – по 1 чашке холодного чая в вечернее время.
  2. Настойка: 50 г измельченной травы шалфея (сухой или свежей) залить 0,5 л качественного чистого алкоголя. Оставить в закрытой бутылке настояться в темноте при комнатной температуре в течение 10 дней при периодическом встряхивании. Принимать по 20-30 капель на 1 ст.л. воды 3 раза в день для облегчения приливов.
  3. Порошок из измельченных высушенных листьев. Высушенные листья раздавить в порошок, который использовать 3 раза в день против приливов, диареи, при потере аппетита и катаре желудка.
Как принимать шалфей при климаксе и приливах» class=»aligncenter» width=»800″ height=»510″ data-srcset=»/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim4.jpg 800w,/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim4-300×191.jpg 300w,/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim4-768×490.jpg 768w, https://bolitgrud.com/wp-content/uploads/2017/04/shalfklim4.jpg»>
Трава содержит камфору, борнеол, цинеол, тритерпеноиды, лактон, катехин, танин, вещество, подобное женскому гормону эстрогену, и витамины группы B

Шалфей на кухне

На кухне это растение используется в качестве приправы в основном для мяса (особенно свинины и телятины). Эта трава может быть добавлена к начинкам и соусам или различным сырам.

Какие рецепты?

  1. Шалфейное вино: 5 ст. л. высушенной травы залить 1 л сухого белого вина, дать настояться в течение 5-6 дней в прохладном месте и принимать по 1 ст. л. после еды. Вино из шалфея стимулирует пищеварение и укрепляет психику.
  2. Макароны с шалфеем. Свежие листья слегка обжарить в оливковом масле, добавить кусочек масла и дать ему растаять (не доводить до коричневого цвета!). Смесь посолить и смешать с приготовленной пастой.
  3. В качестве специи. Траву можно использовать в свежем или сушеном виде, а также в виде измельченного порошка, как было указано выше. Он обладает сильным перечным вкусом и ароматом, поэтому его можно добавлять в еду, как тимьян и чабер, но только в малых дозах.
  4. Шалфейный уксус. Наполнить бутылку доверху цветами лугового шалфея, залить натуральным уксусом так, чтобы он покрыл цветки, и оставить настояться в течение 14 дней на солнце или в теплом месте.
  5. Масло из шалфея, розмарина и мяты. Такое масло будет хорошей заправкой для салатов. Для приготовления потребуется: качественное масло холодного отжима (в идеале – девственное оливковое); свежие травы – мята, шалфей и розмарин; бутылки с пробкой.
    Травы измельчить на мелкие кусочки, залить маслом и оставить настаиваться. Помните: чем меньше кусочки травы, и чем дольше вы оставите их настаиваться в масле, тем сильнее будет конечный экстракт. Настаивайте по меньшей мере в течение 14 дней. Травы можно затем процедить или оставить в масле.

Риски передозировки

Проблемным веществом шалфея является туйон, токсичность которого доказана уже давно. Его побочные эффекты включают спутанность сознания, возбуждение, головокружение, галлюцинации, судороги, эпилептические приступы и другие неврологические симптомы. Однако его количество в растении настолько низкое, что острое отравление практически невозможно. При приготовлении чая для внутреннего приема в сам раствор попадает около 2 мкг/мл туйона. Ввиду того, что максимально допустимая доза туйона находится в пределах 0,11 мг/кг/день, ежедневно можно выпивать до 22 чашек шалфейного чая без превышения этого предела.

Однако не рекомендуется слишком длительное использование высоких доз растительного средства, поэтому для своего здоровья четко придерживайтесь установленных норм.

Источник: bolitgrud.com

Биохимический состав шалфея

«Священная трава», а именно так называли это растение древнегреческие медики, имеет очень богатый биохимический состав. Именно он и определяет широкий спектр лекарственных свойств. В частности в листьях шалфея содержатся:

Эфирные масла. В шалфее их до 2,5 %. В комплексе эфиров выделяется цинеол – он объясняет антисептическое, противовоспалительное и бактерицидное действие. Благодаря цинеолу у женщин нормализуется сон, уравновешивается психологическое состояние, стимулируется овуляция. Среди других эфирных масел отмечаются туйон, пинен, камфора и борнеол.

Фитоэстрогены. Именно они в первую очередь и объясняют применение шалфея при климаксе. Это широкая группа, включающая флавоноиды, сапонины и другие вещества. По химической структуре эти биологически активные вещества не имеют ничего общего со стероидными женскими гормонами, но по своей активности они очень похожи.

Более того, фитоэстрогены, попадая в организм женщины, способны контролировать активность «родных» эстрогенов. За счет этого снижается риск развития гормонозависимых опухолей в молочных железах и органах малого таза.

Сальвин. Это растительный антибиотик, который препятствует развитию бактериальных инфекций в организме. В частности, сальвин проявляет высокую активность против золотистого стафилококка.

Горечи. Они являются природными консервантами и антиоксиантами. Горечи дают некоторый спазмолитический эффект и благоприятно влияют на желудок, улучшая пищеварение.

Органические кислоты. В этом списке урсоловая, фенолкарбоновая, олеаноловая, хлорогеновая и другие кислоты. Эти соединения оказывают противовоспалительное, противораковое, жирорасщепляющее и тонизирующее дейтсвие.

Помимо перечисленных органических веществ в листьях шалфея содержится и другие: крахмал, смола, камедь, белковые вещества, алкалоиды, минеральные соли, фитонциды, дубильные вещества, витамины.

какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть

Какое действие оказывает шалфей на женский организм

Почему же трава шалфея для женщин считается эффективным средством при менопаузе? Все дело в том, что экстракт этого растения оказывает комплексное воздействие на организм, в частности:

  • Укрепляет нервную систему.
  • Уменьшает частоту и силу ночных потов.
  • Оказывает противовоспалительное действие.
  • Улучшает работу иммунной системы.
  • Усиливает выведение лишней жидкости.
  • Останавливает кровотечения.
  • Улучшает работу вестибулярного аппарата.
  • Уменьшает головные боли.
  • Снимает спазмы гладкой мускулатуры.
  • Предотвращает вымывание кальция из организма.
  • Улучшает состояние кожи.

Читайте также:

Простые и эффективные способы для снятия нервного напряжения

Почему шалфей помогает снимать климактерические симптомы? Все объясняется его биохимическим действием. Экстракт этого растения помогает снизить ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). А это в свою очередь вызывает естественное поднятие уровня своих эстрогенов и как следствие — нормализацию созревания фолликулов в яичниках и наращивания эндометрия в матке.

Шалфей при климаксе и приливах — как принимать

У римлян сальвия считалась не только лекарственным, но и магическим растением, с ее помощью избавлялись от множества болезней и свято верили, что тот, у кого дома есть хотя бы один кустик шалфея, обретет бессмертие. Но если бессмертие и не получить с помощью этого растения, то женскую молодость продлить можно точно. И для этого стоит знать, как принимать шалфей при климаксе и приливах. Существует несколько способов.

Греческий чай

Именно так называется настой из листьев шалфея. Его целительные свойства при климаксе и многих заболеваниях успешно используются в народной медицине Европы и Китая. Да и официальная медицина давно признала лечебные свойства шалфейного настоя.

Греческий чай особенно полезен людям пожилого возраста, так как он поднимает тонус и нормализует сон. Для приготовления настоя 1 ст. ложку высушенного сырья заливают полным стаканом крутого кипятка. Настаивают не менее 30 минут. Принимают шалфейный напиток по полстакана 3 раза в день до еды. Срок хранения такого препарата ограничен двумя сутками и то в холодильнике.

шалфей при климаксе и приливах как принимать

Сок из листьев

По отзывам с форумов и рекомендациям фитотерапевтов сок – одно из эффективных народных лекарств от приливов и жара во время климакса и в период, предшествующий ему. Поэтому если у вас есть достаточное количество свежего сырья, то попробуйте сделать сок. При климактерическом синдроме этот домашний препарат принимают по 1 ст. ложке два раза в день. Сок всегда должен быть свежим, хранить его не рекомендуется.

Спиртовая настойка

Ее можно найти в аптеке или сделать самостоятельно. Во время климакса принимать шалфей в виде настойки рекомендуется по 10-20 капель одноразово в день. Удобнее всего накапать настойку в небольшое количество воды и в таком виде выпить.

Решая вопрос, как пить шалфей при климаксе, потоотделении и приливах, не забывайте, что принимать его необходимо курсами (3 месяца – прием, 1 месяц — перерыв). Самое лучшее время для приема – это первая фаза менструального цикла (с 5 по 14 день).

Препарат «Менофорсе»

Это готовое лекарство, изготовленное на основе экстракта шалфея лекарственного. При регулярном приеме Менофорсе происходит выравнивание баланса половых гормонов и постепенное исчезновение негативных симптомов климакса (головные боли, жар, потливость, сердцебиение). Чаще всего этот препарат из шалфея при раннем климаксе назначается по одной таблетке один раз в сутки.

Приправа

Листики шалфея можно использовать при изготовлении колбас, при запекании мясных и рыбных блюд. Добавляют их также в бульоны. Если вы жарите на сковороде или гриле свиные отбивные, просто вдавите с обеих сторон мясного куска по шалфейному листику, это преобразит вкус блюда и придаст более пряный аромат.

Ванны

Для принятия процедуры достаточно капнуть несколько эфирных масел шалфея в наполненную теплой водой ванну. Или заменить масло настоем или отваром листьев. На одну ванну будет достаточно приготовить настой из 9-10 столовых ложек.

Такая ароматная ванна действует успокаивающе на нервную систему, разглаживает кожу и снимает на ней воспаления. Процедура оказывает комплексное действие на организм, улучшая самочувствие и красоту женщины.

трава шалфея для женщин при менопаузе

Шалфей – противопоказания для применения

Несмотря на широкий круг полезных свойств шалфея, в некоторых случаях его препараты необходимо применять с осторожностью. Вот случаи, когда перед применением препаратов из шалфея требуется консультация врача:

  1. Воспаление почек.
  2. Сильный кашель.
  3. Гипертоническая болезнь.
  4. Проблемы с щитовидкой.
  5. Миома, эндометриоз, поликистоз.
  6. Почечная недостаточность.
  7. Сахарный диабет.

Насколько перечисленные проблемы могут ограничивать использование шалфея при климаксе, вам сможет ответить только врач, имеющий на руках медицинскую карту. Такая консультация все-таки нужна, поскольку принимать народное средство придется не один день.

Какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть

Шалфей лекарственный не является единственным растением, содержащим фитогормоны. На сегодняшний день науке известно более 70 растений, имеющих в составе эстрогеноподобные вещества.

Поэтому, для более мягкого и при этом целенаправленного действия очень полезно комбинировать сальвию с другими травами. Главное выбрать те, что эффективно помогают поддерживать баланс женских гормонов при климаксе. Список наиболее эффективных растений в этом плане включает:

  • семена льна;
  • анис;
  • фенхель;
  • жасмин;
  • зародыши пшеницы;
  • вечерняя примула;
  • соя;
  • красный клевер;
  • люцерна;
  • хмель;
  • липа;
  • жень-шень;
  • чеснок;
  • календула;
  • пустырник;
  • солодка;
  • дикий ямс;
  • виноград;
  • вербена;
  • ветреница;
  • арника.

Лечение менопаузы в домашних условиях невозможно представить без использования полезных трав. Хотя более правильно говорить не о лечении, а о корректировке гормонального фона. Ведь климакс – это не болезнь, а естественное состояние женского организма в определенном возрасте.

Зная, как принимать шалфей при климаксе и приливах, можно значительно облегчить свое самочувствие, избежать серьезных последствий в виде сердечно-сосудистых коллапсов и улучшить внешний вид.

Здоровья вам, дорогие женщины!

Источник: r-kopilka.ru

Свойства шалфея

Влияние данного лекарственного растения на организм женщины обусловлено присутствием в шалфее большого количества биологически активных веществ, в т.ч.:

  • цинеола;
  • сальвина;
  • пинена;
  • тиамина;
  • борнеола;
  • камфоры;
  • дубильных соединений;
  • калия;
  • железа;
  • цинка;
  • калия;
  • алкалоидов;
  • флавоноидов;
  • натрия;
  • магния;
  • витаминов группы В,С, Е и т.д.

aktivnyh-veshchestv

Это лекарственное растение часто включается в состав комплексной терапии многих заболеваний. В составе шалфея присутствует до 2,5% эфирных масел. В этой группе особо выделяется цинеол. Это вещество обладает мощным противовоспалительным, антисептическим и бактерицидным действием. Камфора, присутствующая в растении, способствует нормализации работы органов дыхания. Сальвин является растительным антибиотиком, способным подавить активность бактериальной микрофлоры.

Особенную эффективность данное вещество показывает в отношении золотистого стафилококка.

В шалфее высоко содержание сапонинов, флавоноидов и других веществ, относящихся к группе фитоэстрогенов. Эти вещества особенно полезны при климаксе и нарушениях менструального цикла. Несмотря на то что данные соединения по своему химическому составу не сходны со стероидными женскими гормонами, они обладают аналогичной активностью и дают подобный эффект.

Считается, что фитоэкстрогены способны контролировать активность вырабатывающихся в организме женщины половых гормонов, снижая риск развития гормонозависимых образований в органах малого таза и молочных железах. В то же время высокое содержание фитогормонов делает шалфей не рекомендованным к применению при таких гинекологических заболеваниях, как миома матки, эндометриоз и поликистоз.

При этих состояниях использование данного растения может привести к ухудшению течения патологии.

Горечь, являясь естественным консервантом, способна оказывать антиоксидантное действие. Кроме того, данное вещество может улучшать работу органов ЖКТ и дает легкий спазмолитический эффект. Органические кислоты снижают выраженность воспалительных процессов в оргазме. Они оказывают противораковое и тонизирующее действие.

protivorakovoe

Никотиновая кислота позволяет улучшить энергетический баланс в организме и стабилизировать работу органов сердечно-сосудистой системы. Витамины, присутствующие в шалфее, способствуют улучшению работы иммунной системы, делая организм менее восприимчивым к грибковым, бактериальным и вирусным инфекциям.

В шалфее высоко содержание тиамина. Это соединение благоприятно влияет на работу нервной системы. Тиамин помогает восстановить работу нервных волокон, улучшить функциональность мозга и снизить психоэмоциональную нагрузку. Кроме того, данное вещество оказывает благоприятное действие на органы сердечно-сосудистой системы.

Дубильные вещества, присутствующие в шалфее, оказывают вяжущие действия. При использовании шалфея наблюдается и мочегонный эффект. Это способствует устранению отеков. Алкалоиды в данном растении представлены в минимальных дозах. Но их достаточно для повышения жизненных сил.

Это лекарственное растение благодаря богатому химическому составу обладает выраженным спазмолитическим действием. Некоторые биологически активные соединения способствуют снижению уровня пролактина. Правильное применение шалфея помогает повысить эластичность кожи, за счет чего наблюдается омолаживающий эффект.

Активные соединения, содержащиеся в данном лекарственном растении, способствуют нормализации циркуляции крови в сосудах мозга. Отмечается также выраженный обезболивающий эффект. Вещества, присутствующие в шалфее, оказывают легкое кровоостанавливающее действие. Применение этого лекарственного растения способствует выведению из организмов шлаков.

obezbolivayushchij-ehffekt

Применение в гинекологии

Шалфей, лечебные свойства которого обусловлены включением в состав ряда биологически активных веществ, широко используется в гинекологии. Это лекарственное растение назначается в составе комплексной терапии при лечении таких нарушений, как:

  • молочница;
  • воспаление женских половых органов;
  • эрозия шейки матки.

При данных патологических состояниях наиболее часто применяется отвар для спринцевания и сидячих ванночек. Для приготовления данного средства следует взять 1 стакан шалфея на 10 стаканов кипятка. Траву следует прокипятить не менее 10-15 минут. После этого состав необходимо остудить до 38°C и процедить. Готовый отвар нужно использовать для проведения лечебных процедур 2 раза в день.

Нередко данное растение применяется для устранения сбоев в менструальном цикле. Его использование оправдано при лечении бесплодия. Назначается данное средство и для стимуляции родовой деятельности, т.к. активные компоненты, присутствующие в шалфее, способствуют повышению маточного тонуса.

Это лекарственное растение нередко применяется для прекращения лактации.

Средство можно использовать в случаях, когда пришло время отлучить ребенка от груди или молока вырабатывается слишком много. Использование шалфея способствует снижению выработки пролактина, что постепенно приводит к прекращению лактации.

Наиболее широко применение шалфея при климаксе. В этот период в организме женщины снижается выработка половых гормонов, что негативно отражается на работе всех систем. Характерные для описываемого растения лечебные свойства для женщин при климаксе нельзя недооценивать. Препараты на основе травы рекомендуют использовать даже врачи, т.к. применение шалфея позволяет устранить многие нежелательные проявления данного периода.

pozvolyaet-ustranit

Это растение включает в состав особые фитогормоны, которые по своему химическому составу сходны с эстрогенами. Таким образом, применение средства способствует повышению уровня половых гормонов, что приводит к мягкому устранению признаков климакса.

При правильном употреблении шалфея отмечается снижение эмоционального напряжения и устранение повышенной раздражительности. При использовании средств на основе данного растения уменьшается риск развития депрессии. Активные вещества, присутствующие в шалфее, позволяют нормализовать работу потовых желез.

Лечение шалфеем оправдано при появлении у женщины во время климакса головных болей, вызванных стимуляцией кровотока и спастическим сокращением сосудов.

Данное целебное растение не способно полностью избавить женщину от приливов, но снижает степень их выраженности. Применение шалфея при климаксе позволяет восстановить естественный цикл сна и бодрствования, расстройство которого нередко возникает в этот период. Это растение рекомендовано при повышенном артериальном давлении, возникающем у женщин при менопаузе.

Правила приема при климаксе и приливах

Шалфей имеет и лечебные свойства, и противопоказания, поэтому желательно перед началом использования данного растения пройти обследование и получить консультацию у врача, т.к. нерациональное применение может нанести вред здоровью. Эта трава случит основой для приготовления отваров, настоев и чая, предназначенных для ежедневного использования. Свежевыжатый сок этого растения содержит большое количество активных веществ, поэтому применять его следует с особой осторожностью.

s-osoboj-ostorozhnostyu

Чтобы устранить приливы, может быть рекомендована настойка шалфея для женщин. Готовится она на спирту. Это средство обладает мощными целебными свойствами, поэтому его следует принимать только по назначению врача, не превышая указанных специалистом дозировок.

Так как пить шалфей при климаксе и потоотделении постоянно нельзя из-за повышенного риска появления побочного эффекта, следует средства для внутреннего применения использовать короткими курсами, а затем делать перерывы. В период отказа от использования таких составов можно принимать ванны с добавлением отвара и эфирного масла.

Необходимо соблюдать правила приема средств на основе данного целебного растения, чтобы избежать появления нежелательных эффектов. Сок употребляют при климаксе по 2 ст.л. в сутки. Длительность лечения данным средством не должно превышать 14 дней. После этого нужно делать перерыв в терапии на месяц.

Применять чай из шалфея при климаксе следует по 1 стакану 3-5 раз в день. Терапию можно продолжать на протяжении 1 месяца. Для усиления эффекта рекомендуется заварить шалфей с пустырником, валерианой или другими растениями, обладающими успокоительным действием. Однако в этом случае содержание шалфея в чае должно быть в 3 раза больше, чем других растительных ингредиентов.

Крепкие отвары необходимо принимать по ½ стакана до 8 раз в сутки. Курс лечения данным средством не должен превышать 2 месяцев. После этого необходимо делать перерыв на 30 дней. Эфирное масло растения нельзя принимать внутрь. Его можно использовать для успокаивающих ванн и ароматерапии.

Для повышения эффективности отваров и чаев на основе шалфея рекомендуется принимать их примерно за полчаса до еды. Обязательно нужно выдерживать перерывы между курсами лечения данным растением. Это позволит избежать накопления активных веществ в организме и привыкания. При необходимости в дальнейшем курсы можно повторять, чтобы подавить негативные симптоматические проявления в климактерий.

klimakterij

Рецепты заваривания растения

Сейчас в аптеках можно приобрести не только специально подготовленное растительное сырье, но и уже расфасованные чаи, таблетки, эфирное масло и спиртовые настойки шалфея. При необходимости можно приготовить целебные средства самостоятельно. Важно соблюдать рекомендации, касающиеся дозировки растительных ингредиентов при приготовлении лечебных составов.

Чай

Для устранения повышенного потоотделения и других проявлений климакса нужно заваривать чай перед употреблением. Для приготовления данного средства используются высушенные листья шалфея. Чтобы заварить целебный чай, нужно 1 ч.л. растительного ингредиента залить 1 стаканом кипятка. Состав требуется настоять 3-5 минут. Можно добавлять в такой чай мед для улучшения вкусовых качеств.

Для устранения головных болей лучше всего использовать многокомпонентный чай. Для его приготовления нужно соединить 1 ч.л. шалфея с 1/3 ч.л. валерианы и 1/3 — полевого хвоща. Смесь лекарственных трав требуется залить 1 стаканом кипятка. Настаивать чай нужно 3-5 минут, а затем жидкость требуется процедить. Готовое средство следует разделить на 2 приема и выпить в течение суток. Принимать данный чай перед уходом ко сну нежелательно. Употреблять напиток следует не более 15 дней подряд.

gotovoe-sredstvo

Настой

Настой шалфея применяется для стабилизации эмоционального состояния женщин при климаксе. Для приготовления данного средства нужно 1 ст.л. измельченного шалфея залить 200 мл кипятка. Состав следует настаивать в термосе на протяжении не менее 1 часа. Готовое средство необходимо употреблять по 1 ч.л. на протяжении суток. Данное средство можно принимать не более 10 дней подряд. После этого нужно сделать длительный перерыв.

Есть еще один вариант приготовления водного настоя на основе шалфея. В этом случае следует сначала залить 1 стаканом кипятка 2 ст.л. сырья, а затем переместить состав на водяную баню. Подогревать средство нужно не менее 15 минут. При этом нельзя допускать закипания состава. Средство нужно настаивать на протяжении часа, а затем требуется его процедить. Пить настой нужно по 20 капель 3-5 раз в день. Остатки средства можно хранить в холодильнике не более суток.

Настойка

Спиртовую настойку можно приготовить в домашних условиях. Сначала нужно поместить в емкость из темного стекла 1,5 ст.л. сухого шалфея. После этого туда же следует добавить 250 мл водки или спирта. Настаивать средство нужно на протяжении месяца. Данный препарат принимают по 1 ст.л. 3 раза в неделю. Желательно перед применением разбавлять настой водой в соотношении 1:3. Это снизит риск нежелательных эффектов со стороны органов ЖКТ.

Отвар

Для приготовления отвара шалфея нужно залить 2 ст.л. растительного сырья 700 мл кипятка. Состав помещается на водяную баню и доводится до кипения. Термической обработке средство нужно подвергать не менее 15 минут. Необходимо остудить отвар, а затем процедить. Средство можно хранить в холодильнике на протяжении суток.

ostudit-otvar

Заключение

Шалфей при климаксе может выступать хорошей заменой препаратам, содержащим синтетические гормоны. Активные соединения, присутствующие в данном растении, при рациональном использовании позволяют снизить выраженность проявлений менопаузы, улучшая состояние женщины в этот период. Однако полностью безопасным данное растение не является.

При превышении рекомендуемых дозировок многократно возрастает риск появления тахикардии, повышения уровня сахара в крови и развития воспалительных патологий женских половых органов. Кроме того, при длительном использовании возможно привыкание. Нужно учитывать, что при ряде патологий использование шалфея противопоказано. Таким образом, желательно употреблять средство только по рекомендации врача, не превышая дозировки.

Источник: alltravnik.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector