Шалфей при менопаузе

0Шалфей (Salvia officinalis) является травянистым или полукустарниковым многолетним растением. Он использовался для лечения различных заболеваний еще медиками Древнего Египта. Благодаря высокой эффективности, он получил название «священной травы».

В настоящее время шалфей не утратил своей популярности. Средства, приготовленные на основе его листвы, цветов и семян оказывают положительное воздействие на состояние всего организма в целом.

Растение содержит гормон, похожий на эстроген, поэтому его применение особенно полезно для здоровья женщин. Во время климакса он помогает в борьбе от приливов и с повышенным потоотделением.

Что такое приливы

Климакс является процессом естественного угасания функционирования яичников. В результате чего снижается выработка эстрогена и прогестерона. В связи с изменением гормонального фона женщина сталкивается с множеством проблем.

К ним относятся:

  • нарушение сна;
  • головная боль;
  • плаксивость;
  • нервозность;
  • депрессивное состояние;
  • потливость.

Приливы являются одним из самых ярких проявлений климактерического периода, которые могут появиться еще за несколько лет до наступления менопаузы. Они связаны с нарушением терморегуляции, результатом которого являются внезапные приступы жара. Таким образом организм пытается адаптироваться к новым условиям жизни.

Приливы доставляют сильный дискомфорт для женщин, так как могут сопровождаться сильным покраснением кожных покровов лица, шеи и груди, а также сильным потоотделением. При этом появляется тревожное, возбужденное состояние с приступами страха.

1

В чем эффективность данного растения

Шалфей является одним из самых эффективных растительных средств для улучшения состояния при приливах и других симптомах климакса.

При использовании составов, в которые он входит, происходит:

  • снижение частоты приступов жара;
  • уменьшение потливости;
  • нормализация артериального давления и циркуляции крови;
  • снятие напряжения, раздражения, тревожности;
  • улучшение качества сна.

Регулярное употребление шалфея позволяет:

  • справиться с головными болями;
  • устранить депрессивное и стрессовое состояние;
  • поднять настроение.

Лечебные свойства

Шалфей обладает богатым химическим составом, в котором много:

  • витаминов: А, С, К, РР, группы В;
  • минералов: калия, магния, кальция, марганца, натрия, железа, фосфора, селена, меди, цинка;
  • органических кислот и эфирных масел;
  • танинов и биофлавоноидов;
  • дубильных веществ и алкалоидов;
  • фитонцидов и парадифенола;
  • смолистых веществ и туйона;
  • уваола и сальвина.

Благодаря такому уникальному сочетанию полезных веществ, шалфей имеет следующие лечебные свойства:

  • противовоспалительное;
  • кровоостанавливающее;
  • антигрибковое;
  • противомикробное;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее;
  • дезинфицирующее;
  • ранозаживляющее;
  • омолаживающее;
  • антисептическое;
  • вяжущее;
  • успокаивающее;
  • антиоксидантное.

2

Показания и противопоказания

Помимо того, что шалфей помогает снять или уменьшить проявления симптомов климактерического периода у женщин, он дает возможность справиться с еще огромным количеством проблем со здоровьем:

  • ангиной;
  • бронхитом;
  • тонзиллитом;
  • стоматитом и гингивитом;
  • пародонтозом;
  • псориазом и кожными заболеваниями;
  • холециститом;
  • колитом;
  • мочекаменной болезнью;
  • сахарным диабетом;
  • гипертонией.

Несмотря на огромное количество полезных свойств, шалфей имеет противопоказания к применению.

Его нельзя использовать при:

  • остром воспалении почек;
  • эпилепсии;
  • сильной перевозбудимости;
  • миоме;
  • эндометриозе;
  • гипотериозе;
  • аллергической реакции;
  • индивидуальной непереносимости.

3

Побочные эффекты

Шалфей является лекарственным растением, обладающим очень насыщенным химическим составом и активным действием. Поэтому нельзя принимать его бесконтрольно более трех месяцев подряд.

При передозировке или слишком длительном употреблении составов с шалфеем могут возникнуть побочные эффекты, выражающиеся в виде:

  • пищевых отравлений;
  • повышенной раздражительности;
  • головных болей;
  • судорог;
  • тошноты и рвоты;
  • зуда и сыпи;
  • тахикардии;
  • шума в ушах.

Как использовать

Рецептов для снятия симптомов климакса на основе шалфея очень много. Но перед тем, как приступить к лечению, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Он определит, можно ли употреблять данное средство для лечения и в каком виде.

Заготовка сырья

Если есть возможность, то желательно заготовить шалфей самостоятельно — в этом случае не будет сомнений в качестве сырья.

Собирать его нужно в экологически чистых районах, вдали от дорог и промышленных предприятий. Заготовку листвы и цветов ведут с середины лета, семена созревают, как правило, в начале осени.

Сушить собранный шалфей надо на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Для этого его следует разложить тонким слоем на чистой ткани или бумаге. Можно воспользоваться специальной сушилкой, температура которой не превышает 40 градусов.

Готовое качественное сырье должно обладать горьковато-пряным вкусом. Его следует разложить по стеклянным емкостям и укупорить, можно использовать бумажные пакеты. Хранить их нужно в темном и сухом помещении не более двух лет.4

Рецепты

В народной медицине для снижения проявлений климактерического периода используют настой, сок, отвар и спиртовую настойку шалфея.

Вот несколько рецептов:

  • настой. В стеклянную емкость засыпать 3 ст. ложки сухого шалфея, залить 1 литром кипятка и дать постоять около часа, укутав теплым полотенцем. После этого настой нужно отфильтровать и выпивать по одной четверти стакана несколько раз в день, пока он не закончится. Ежедневно надо заваривать свежую порцию лечебного средства;
  • сок. Сок шалфея является сезонным средством лечения, которое можно вести с июня до начала октября. Для его приготовления нужно запастись свежими ветками шалфея с листьями, отжать из них сок при помощи соковыжималки или мясорубки и процедить его. Принимать его надо по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды;
  • отвар. Для приготовления отвара нужно 2 ст. ложки сухого сырья залить полулитром горячего молока, поварить на медленном огне около 15 минут и настаивать в течение получаса. Затем его надо отфильтровать и выпивать по полстакана на протяжении дня;
  • настойка. Для спиртовой настойки потребуется 100 грамм свежего измельченного шалфея залить полулитром водки и настаивать в затемненном помещении в течение месяца. После этого настойку нужно процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Как пить при повышенном потоотделении

При повышенном потоотделении рекомендуется пить чай из шалфея.

Для его приготовления нужно 1 ст. ложку сухих листьев и цветов растения заварить полулитром кипятка и дать настояться около 15 минут. За день можно выпивать 3-4 чашки такого напитка.

Если нет противопоказаний, можно добавлять в него небольшое количество цветков липы и меда. Такой чай не только уменьшает потливость, но успокаивает и нормализует кровяное давление.

Для приготовления ванн сделать 3 литра отвара, вылить его в теплую ванну и проводить процедуру около 15 минут.5

Заключение

Шалфей является очень ценным лекарственным растением, которое помогает женщинам легче перенести климактерический период.

Но так как он имеет достаточно активное действие на организм, серьезные противопоказания и побочные действия, то начинать лечение можно только после консультации со специалистом. В данном случае самолечение может нанести серьезный вред здоровью.

Источник: zhenskoe-zdorovye.com

Народные средства при климаксе от приливов

Для улучшения самочувствия во время климактерических синдромов используются средства народной медицины. Они помогают уменьшить потливость при приливах и смягчают неприятные ощущения. При их помощи нормализуется работа сердца, приходит в норму сон, устраняется кожный зуд и головокружение.шалфей отзывы

Чаще всего при климаксе и приливах применяются следующие лекарственные травы: боярышник (цветы и плоды), трава пустырника, красный клевер, мелисса (трава) и смеси с ними. Эти растения способствуют нормализации работы выделительной и нервной системы.

Во время менопаузы кишечник женщины, который отвечает за всасывание кальция с принятой пищи, должен работать идеально. Нормальная кишечная микрофлора защищает организм от токсинов. Чтобы держать желудок и кишечник в нормальном состоянии, нужно взять на вооружение мочегонные и желчегонные лекарственные растения. К ним относятся: кукурузные рыльца, листья брусники, березовые почки, шиповник (плоды), расторопша, пижма (цветы) и тысячелистник.

Хорошо зарекомендовали себя следующие народные средства при климаксе от приливов:

• При нервном возбуждении – настойка валерианы.
• При апатии и упадке сил – настойка элеутерококка.
• Для поддержания организма в хорошем состоянии – мята, цвет липы, сушеница болотная.

Эффективное средство от приливов при климаксе – китайский точечный массаж. Делать его должен специалист.

Очень популярная при лечении жарких приливов, вызванных менопаузой, трава шалфей. Отзывы о ней со стороны женщин только хорошие.

Полезные свойства шалфея

Полезные свойства шалфея используются в кулинарии, в косметике, главное, действие шалфея широко применяется при лечении приливов во время климакса.

В кулинарии его используют во время приготовления мясных блюд в качестве ароматной приправы. Такие специи с шалфеем имеют широкое применение.

Каждая девушка мечтает иметь красивые густые волосы. На прилавках магазинов стоит множество дорогостоящих бутылочек и баночек со средствами по уходу за волосами. Действуют они не всегда так, как хочется. Лучше взять доступное народное средство, которое прошло проверку не одним поколением слабого пола. Это – трава шалфей.

Заготовка шалфея

Если понадобится, можно будет в аптеке купить шалфей. Инструкция о том, как приготовить лечебное средство, на упаковке всегда есть. Но будет лучше, если траву заготовить самостоятельно.действие шалфея

Из всего растения в качестве сырья берутся листья и цветущие верхушки. Заготовка проводится два раза в год. Первый раз – в начале цветения, второй – в начале осени. Во время первого сбора пригодны нижние листочки, осенью обрывается вся листва.

Заготовленное лекарственное зелье необходимо высушить в течение нескольких дней. Для этого подойдут сухие затененные места, например, чердак или специальная сушилка для трав. После этого расфасовать.

Шалфей: свойства для женщин

Еще женщины древнего Египта знали о полезных свойствах шалфея и о том, как он воздействует на женский организм. В ту эпоху древние целители предлагали египтянкам добавлять цветки и листья известного целительного растения в еду, а настой пить для повышения рождаемости. Польза шалфея для организма женщины осталась актуальной, как и много лет назад. Только применять его стали намного чаще. Все больше женщин ценят его как помощника при разных проблемах со здоровьем.

Свойства шалфея для женщины хорошо выражены в лечении бесплодия. За эту способность его можно возвести на пьедестал почета. Шалфей способствует рождению наследника, чем делает семью счастливой.

Полезные качества шалфея для женщин очень многочисленные. Эта лекарственная трава имеет свойство держать в норме деятельность половых желез и оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом. Самой большой популярностью пользуется шалфей как средство от приливов при климаксе.

Шалфей снимает нервное напряжение. Он эффективно действует при снятии стрессов и при плохом настроении. Так как каждая женщина отличается своей эмоциональностью, тонкой душой, она очень чутко воспринимает все, что происходит вокруг, для нее шалфей как лекарь будет точно необходим.

Шалфей при климаксе и приливах: как принимать?

Во время климакса у женщин часто бывают такие неприятные явления, как приливы с ощущением сильного жара. Обычно они проявляются в области головы, шеи и груди. Женщинам, чтобы избежать таких синдромов, следует применять лекарственное растение шалфей при климаксе и приливах. Как принимать и в каком виде, читайте дальше.

Шалфей богат на эфирные масла, которые также имеют большие целебные свойства. Они применяются для лечения нежелательных последствий климактерического периода, одно из которых приливы.

Применяются также отвары из травы шалфея наружно и внутрь.

Медицинские исследования доказали, если употреблять настойку из шалфея, приливы и их интенсивность уменьшатся. В данном случае шалфей действует на организм женщины подобно эстрогену.

Во время менопауз женщинам рекомендуется каждый день съедать по несколько свежих листочков шалфея курсом около двух месяцев. После первого месяца приема лечебного средства приливы уменьшаются наполовину, а на конец второго месяца – на 70 %. Стоит попробовать применить такой способ.

Формы применения шалфея при менопаузе и приливах

Одна из форм применения шалфея – ингаляции, во время которых происходит вдыхание паров. Для этого пригодится масло шалфея, которое можно наносить на поверхность кожи. Внутрь его категорически запрещено принимать.

Существуют и другие формы применения шалфея: ванны, чай, отвары, настой, масло, настойка.

Препараты из шалфея, которые можно приобрести в аптеках

Самый известный и самый эффективный препарат – таблетки «Менофорсе», экстракт шалфея. Это самый простой способ избавиться от чрезмерных приливов во время климакса.

Сальвин – растительный антибиотик, 1%-й раствор листьев шалфея на спирту. Он действует в виде вяжущего, противомикробного средства.

Сухие листья шалфея.

Настойка листьев шалфея на спирту в соотношении 1:10.

В настоящее время стали известны разные варианты рецептов лекарственных препаратов для изготовления в домашних условиях, а также способов применения шалфея для лечения приливов. Существует немало справочников, где описывается все, что нужно знать о траве шалфей при климаксе и приливах, как принимать и как готовить.

Приготовление и употребление отвара и настоя шалфея для лечения приливов

Народные врачеватели при лечении лихорадочных состояний и для облегчения климакса у женщин чаще всего останавливают свой выбор на лекарственном растении шалфей. Отделение пота во время приливов начинает уменьшаться через полчаса после приема шалфея. Бывает так, что его действие длится примерно одни сутки.

Один из самых часто применяемых рецептов тот, в который входит шалфей (при климаксе и приливах), как принимать и как изготовлять его, также можно найти в записях травников. Такое средство подходит для наружного и внутреннего применения одновременно.польза шалфея

Этот настой можно приготовить, применив соотношение воды и сухих листьев шалфея 1:10, но допускается и 1:5, когда брать свежие листья. Настаивать можно, поместив в термос, а можно на водяной бане, только не доводить до кипения.

Отвар из шалфея отличается от настоя только тем, что лечебный состав не настаивается, а кипятится на водяной бане 15 мин.

Чистый сок шалфея – средство от приливов

В летнее время заготовить траву шалфея и со свежей травы выжать сок. Работы будет много, но результат этой работы будет ощутимый. Чистый свежий сок будет действовать на гормональный фон. Результат – уменьшение количества жарких приливов.

Масло шалфейное при климаксе: процесс приготовления

Шалфейное масло является еще одной лекарственной формой травы. Его можно приготовить в домашних условиях, затратив на этот процесс около 6 недель. Для его приготовления нужно собрать утром после росы всю надземную часть, подсушить в тени, затем поместить в стеклянную банку и залить растительным маслом. Посуду поставить в темное теплое место с постоянной температурой (обязательное условие) на две недели, все время помешивая. Затем месяц масло еще стоит, только помешивание в этот период нужно прекратить. По истечении 4 недель масло фильтруется.шалфей при климаксе и приливах как принимать

Масло шалфея используется при легком массаже. Массаж и масло, взятые вместе, помогают женщинам избавиться от приливов и нежелательной потливости во время климактерического периода.

Чай из шалфея при климаксе. Как правильно заварить?

Чай из шалфея помогает поддерживать в нормальном состоянии работу женской половой системы. Если к нему добавить цвет липы, эффект удвоится. Его рекомендуется пить женщинам во время климакса. Полезен он будет только в том случае, если правильно его заварить.

Сначала нужно приготовить чайник для заварки, обдав кипятком. Затем засыпать в чайник 3 чайные ложки листового чая, 4 чайные ложки гранулированного чая, сухих листьев шалфея одну чайную ложку и все залить кипятком на две трети. Укутать на 10 минут, после чего долить заварочный чайник кипятком. Он должен быть объемом 500 мл.средство от приливов при климаксе

Есть еще один самый простой рецепт шалфейного чая: 30 г сухой травы шалфея заварить 0,5 л кипятка. Результат – прекрасный ароматный напиток, который поможет справиться с приливами и очистить кровь. Пить понемножку, употребляя порцию за день.

Ванны с шалфеем при климаксе

При расстройствах, вызванных климаксом, очень эффективны ванны с шалфеем. Они значительно снижают частоту приливов, потливость, тонизируют сердцебиение, помогают избавиться от головной боли и бессонницы. Женщинам, которые имеют повышенное давление, принимать ванны запрещено.

Противопоказания

Как пить шалфей людям, у которых наблюдаются некоторые проблемы со здоровьем? В первую очередь это повышенное и пониженное давление. Ответ однозначный – категорически запрещено. Шалфей вызывает повышение артериального давления, а при пониженном давлении человек трудно его переносит.

Шалфей, если его принимать без контроля, может вызвать падение уровня сахара в крови и судороги. Прием препаратов, включающих шалфей, нужно срочно прекращать, если появилась сухость во рту.шалфей инструкция

Противопоказаниями к приему шалфея являются воспаления почек, сильный кашель.
Обязательно нужно знать и помнить, что шалфей не такой уж и безобидный. Если его принимать длительное время, он стает виновником серьезного отравления организма.

Женщина, которая примет решение лечить приливы, вызванные климаксом, должна посетить лечащего врача и пройти обследование здоровья своего организма.

Источник: fb.ru

Что такое климакс и приливы?

Климактерический период (климакс, менопауза) характеризуется снижением функции яичников, в результате чего происходит уменьшение количества половых гормонов (эстрогенов) в крови.

Недостаток в организме эстрогена характеризуется:

  • повышенным потоотделением;
  • приливами (расширение кровяных сосудов, вызывающее чувство жара);
  • скачками давления;
  • сухостью слизистой влагалища и др.

Шалфей при менопаузеПриливы – самый распространенный признак менопаузы. Их возникновение связано с нарушением работы участка гипоталамуса, отвечающего за терморегуляцию. Недостаток эстрогена порождает ложный сигнал о переохлаждении организма. В результате учащается сердцебиение, увеличивается потоотделение и расширяются периферические кровеносные сосуды, возникает чувство жара. Частота и сила проявления симптомов климакса индивидуальна.

Основной причиной проявления симптомов менопаузы является гормональный дисбаланс.

Лечебные свойства шалфея

Шалфей – многолетний полукустарник, вырастающий до 70 см. Его цветки и листья содержат в большом количестве эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды и витамины, благодаря которым он обладает следующими свойствами:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • кровоостанавливающее;
  • дезинфицирующее;
  • ранозаживляющее;
  • уменьшающее потоотделение;
  • вяжущее;
  • терморегулирующее.

Все вышеперечисленные свойства позволяют использовать шалфей для борьбы с инфекционными заболеваниями, циститом, болезнями крови и сосудов, ЖКТ. Вытяжку этого растения применяют для дезинфицирования и ускорения заживления очагов обморожений, ран и ожогов.

Как может помочь шалфей при климаксе?

Для корректировки уровня гормонов назначают лечение, направленное на восполнение эстрогена. Шалфей содержит фитоэстрогены и является самым эффективным средством природного происхождения в борьбе с симптомами климакса:

  1. Поддерживает баланс естественного уровня гормонов. Клинические исследования подтвердили, что в шалфее содержатся соединения, обладающие эстрогенными свойствами. Фитоэстрогены восполняют дефицит женского гормона и благоприятно влияют на самочувствие женщины в менопаузу.
  2. Снижает частоту и силу приливов, обладая терморегулирующим эффектом.
  3. Укрепляет нервную систему благодаря содержанию минеральных веществ и витаминов. Уменьшает раздражительность, нервное напряжение. Тиамин, входящий в состав растения, обладает общим успокаивающим эффектом.
  4. Содержание сапонинов обеспечивает улучшение кровотока, что устраняет головную боль и головокружения. Жирные кислоты и каротин способствуют повышению эластичности сосудов.
  5. Облегчает боль и уменьшает потерю крови при менструациях благодаря входящим в состав танинам и эфирным маслам, обладающим спазмолитическим и вяжущим свойствами.

Препараты и отвары на основе шалфея не могут предотвратить наступление климакса, но эффективно устраняют его симптомы. Лечение должно быть комплексным и проводиться под наблюдением гинеколога.

Противопоказания к использованию

Шалфей при менопаузеПринимать шалфей необходимо в строгом соответствии с дозировкой. В противном случае возможно появление побочных действий:

  • учащается сердцебиение;
  • резко падает уровень глюкозы в крови;
  • возникает чувство жажды;
  • появляются симптомы интоксикации, вызванные накоплением эфирных масел в почках и печени;
  • возникает привыкание к препарату, снижающее положительный эффект от его применения.

Шалфей лекарственный имеет абсолютные противопоказания к использованию:

  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • беременность и кормление грудью;
  • заболевания почек и печени;
  • патология матки (эндометриоз, миома);
  • поликистозные образования в яичниках;
  • сухость слизистой влагалища;
  • гипертония;
  • гипотиреоз;
  • аллергическая реакция;
  • состояние после операции по удалению новообразований;
  • предраковое состояние;
  • рак.

Особенности приема

Шалфей при менопаузеПри приливах и для избавления от иных симптомов менопаузы можно использовать как самостоятельно собранный шалфей, так и его готовые формы, продающиеся в аптеках (травяные сборы, таблетки, эфирные масла, настойки, вытяжки и др.). Собирать следует цветки и листья растения, растущего в естественных условиях вдали от автомагистралей и железных дорог.

Положительный эффект от приема средств на основе шалфея заметен уже через 2 часа и держится в течение суток. Содержащиеся в шалфее соединения могут вызывать привыкание, что снижает эффективность лечения и уменьшает полезные свойства шалфея. Специалисты рекомендуют делать двухнедельную паузу после месяца приема лекарственных средств. Можно делать сбор, добавляя к шалфею мелиссу, липу, чабрец, пустырник и другие травы, благотворно влияющие на организм женщины.

Самые эффективные рецепты:

Шалфей – уникальное растение, нормализующее самочувствие женщины во время менопаузы. Фитоэстрогены и иные соединения, входящие в его состав, эффективно борются с негативными проявлениями климакса и укрепляют здоровье. Правильное употребление шалфея позволит существенно повысить качество жизни в менопаузу. Препараты на его основе имеют ряд противопоказаний, поэтому лечение должно осуществляться под наблюдением врача.

Сохранить

Сохранить

Источник: DrLady.ru

Шалфей при климаксе и приливах: полезные свойства, правила употребления, противопоказания

Климактерический период неминуемо настигает всех женщин. Менопауза обычно наступает к 50 годам – уменьшается выработка гормонов, замедляется обмен веществ, появляются болезни аутоиммунного характера. Состояния, возникающие при климаксе, вызывают тревогу и неприятные ощущения. Существует достаточно много препаратов, которые помогают снять симптомы менопаузы. Однако приёма лекарств можно избежать, если обратиться за помощью к народной медицине. Лучшим средством при климаксе и приливах считается шалфей.

Знакомьтесь, шалфей лекарственный

Шалфей лекарственный – травянистое растение, которое давно и с успехом применяется в нетрадиционной медицине. Родиной шалфея считается Италия и юго-восточные страны Европы. Выращивается в Словакии, Греции, Чехии, России (в Краснодарском крае, Крыму).

Лекарственным сырьём служат листья. Они имеют насыщенный аромат и горьковатый вкус. Сбор шалфея происходит с начала цветения и по сентябрь.

Интересный факт! Одними из первых в медицинской практике применять шалфей начали древнеримские и древнегреческие целители. Гиппократ назвал траву «священной» и рекомендовал использовать её в различных областях.

Шалфей при менопаузеШалфей — травянистое теплолюбивое растение высотой до 70 см. Сырьем для лекарственных средств служат листья и цветущие верхушки

Растение оказывает противовоспалительный, общеукрепляющий, кровоостанавливающий эффект. Лекарственные свойства травы используют при лечении:

Шалфей применяют в качестве лекарственного сырья для изготовления препарата «Сальвин», которое назначают при воспалении горла, ротовой полости.

К полезным свойствам эфирного масла можно отнести следующее:

  • обладает антибактериальными, обезболивающими, ранозаживляющими свойствами;
  • очищает кровеносную систему;
  • снимает головную боль;
  • нормализует состояние при климаксе.

Вытяжку с успехом используют в ароматерапии, а также для лечения ожогов, гнойных ран. Кроме того, концентрат применяют при комплексной терапии нервных болезней и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Елена Малышева о лечебных свойствах шалфея (видео)

Полезные свойства при климаксе и приливах

В период менопаузы у женщин наблюдается головокружение, повышается потливость, появляются приливы – резко накатывающая волна жара, которая охватывает голову, грудь и шею. Это состояние длится 3–4 минуты, затем кровь отливает от лица, после чего выступает обильный пот.

Согласно статистике, 45% женщин переносят симптомы климакса настолько тяжело, что ложатся в клинику. Только каждая пятая представительница «слабого пола» не замечает изменений, которые происходят в организме во время менопаузы.

В климактерический период проводится гормональная терапия. Суть метода заключается в устранении дефицита эстрогена – женского гормона. Проведение такого лечения позволяет избавиться от неприятных симптомов и улучшить качество жизни.По утверждению учёных, шалфей содержит соединения, схожие по своему действию на женские гормоны.

Интересный факт! В Италии было проведено исследование, во время которого 30 женщинам, находящимся в периоде менопаузы, были предложены таблетки с люцерной и шалфеем. В результате у 20 представительниц полностью прошли все неприятные симптомы, шесть почувствовали значительные улучшения. Только у четырёх женщин самочувствие не изменилось.

Использование шалфея при климаксе способствует:

  • снижению потоотделения – наибольший эффект наблюдается после приёма лекарственного средства. Результат удерживается до суток;
  • нормализации гормонального фона – благодаря содержанию натуральных соединений растение обладает эстрогенным действием;
  • снятию раздражительности, эмоционального напряжения – шалфей содержит комплекс минералов, которые помогают бороться с депрессивным состоянием. Тиамин оказывает успокаивающее действие на нервную систему и подавляет стресс;
  • облегчению головной боли – содержание сапонинов способствует нормальному кровоснабжению, каротины и незаменимые жирные кислоты поддерживают упругость сосудов;
  • устранению головокружений – потеря минералов вызывает потоотделение, смену настроения, дрожь и другие неприятные симптомы. Трава содержит большой комплекс минеральных соединений, которые восполняют утраты.

Средства на основе шалфея не смогут повлиять на причину и механизм развития климактерических проявлений. Растение помогает только снизить неприятные симптомы. Поэтому лучшим вариантом будет комплексное применение препаратов.

Противопоказания и меры предосторожности

Как всякое лечебное средство, шалфей имеет ряд противопоказаний. Приём травы строго запрещён при:

  • эпилепсии;
  • новообразованиях в груди или после перенесённой операции по удалению опухоли;
  • гипертонии – повышенном давлении;
  • нефрите, остром воспалении почек;
  • эндометриозе – доброкачественной опухоли матки;
  • пониженной функции щитовидной железы;
  • беременности и кормлении грудью.

Кроме того, приём средств на основе шалфея более трёх месяцев приводит к учащению сердцебиения, воспалению слизистых оболочек, отравлению. При диабете растение может вызвать резкое понижение сахара в крови.

Важно! Не рекомендуется принимать препараты на основе шалфея, если ощущается сухость во рту или в области влагалища.

Способы применения

Шалфей при менопаузеРастение используют в виде отвара, чая, настойки на спирту и т. д

Существует несколько способов применения травы в климактерический период. Растение используют в виде:

  • отвара и настоя;
  • чая;
  • настойки на спирту;
  • таблеток;
  • эфирного масла.

Отвар

Жидкость употребляют как в тёплом, так и в холодном виде.

Для приготовления отвара требуется:

  1. 2 ст. л. листьев растения измельчить.
  2. Залить 700 мл кипятка.
  3. Поставить на маленький огонь и кипятить в течение 5 мин.
  4. Отвар остудить и профильтровать.

Принимают 3 раза в день в течение двух недель. Курс – 14 дней, через 2 недели приём средства повторяют.

Тёплая ванна с отваром шалфея оказывает омолаживающее, успокаивающее действие. Снимает усталость, тревожность, нервное напряжение, характерное для женщин в период менопаузы. На ванну добавляют 1 л отвара. Принимают водные процедуры не более 15 мин.

Настой

Целебный раствор употребляют не более 10 дней по 5–10 мл в течение дня. Через две недели отдыха лечение повторяют.

Инструкция приготовления:

  1. 1 ст. л. сухих листьев запаривают стаканом кипятка.
  2. Оставляют настаиваться 60 мин.
  3. Раствор процеживают.
  4. Порцию выпивают в течение дня.

Чай

Шалфей при менопаузеГорячий напиток славится своим успокаивающим, антидиабетическим и антиоксидантным действием

Горячий напиток славится своим успокаивающим, антидиабетическим и антиоксидантным действием. Кроме того, он снижает потоотделение. Готовить чай можно с добавлением мёда, лимона, мяты. В течение дня рекомендуется выпить от одной до трёх чашек чая.

Для приготовления напитка требуется заварить кипятком траву в пропорции: 1 ст. л. на 500 мл воды.

Чай с добавлением мяты снимает болевые ощущения, действует успокаивающе, способствует нормализации давления и работы сердечной мышцы. Для заваривания напитка берут травы в равных пропорциях, заливают кипятком и настаивают 2-3 минуты.

Устранит приливы и поможет справиться с давлением и головной болью травяной сбор из шалфея, хвоща полевого и валерианы. Способ приготовления:

  1. Растения смешиваются в соотношении 3:1:1, измельчаются.
  2. 1 ст. л. состава заливают стаканом вара.
  3. Настаивают 5–7 мин, процеживают.

Травяной сбор употребляют 2 раза в день по 100 мл. Через 14 дней делают перерыв на 2 недели. Не рекомендуется употребление чая на ночь.

Шалфей при менопаузеТравяной сбор из шалфея, хвоща полевого и валерианы устранит приливы и поможет справиться с давлением и головной болью

Спиртовая настойка

Чтобы приготовить экстракт на спирту, необходимо 3 ст. л. листьев травы залить 500 мл спирта 40%. Жидкость настаивают в течение месяца на ярком свету. Женщинам рекомендуется пить спиртовой настой 1–3 раза в неделю по 1 ст. л., можно разводить водой.

Таблетки

Препарат с экстрактом шалфея «Менофорсе» — наиболее популярное лекарственное средство при климаксе и приливах. Таблетки снимают приступы потоотделения, уменьшают раздражительность, помогают справиться с приливами.

Шалфей при менопаузе«Менофорсе» — наиболее популярное лекарственное средство при климаксе и приливах

Эфирное масло

В чистом виде не используется. При принятии ванны в тёплую воду добавляют 5–6 капель масла, продолжительность процедуры – 20 минут. Вдыхание паров помогает справиться с депрессивным состоянием, нормализует психоэмоциональное состояние, уменьшает раздражительность.

Кроме того, масло шалфея используют для массажных процедур.

Шалфей при менопаузеЭфирное масло можно использовать при принятии ванны, а также для массажных процедур

Внутрь эфирное масло принимать категорически запрещено!

Отзывы

Шалфей очень действенен, недели две ходите, как новенькая, но потом организм перестаёт реагировать.

Галина http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/1/#m18671010

Самое действенное, полезное и безвредное — шалфей. 2 недели пропила и на полгода забыла о проблеме. Пакетик шалфея (купить в аптеке упаковку именно с пакетиками, как чай — удобнее) заварить в стакане воды.

Елена http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/1/#m19823072

Шалфей с давних времён используют для снижения приливов и потоотделения во время климактерического периода. Благодаря содержанию веществ, сходных по своему составу с эстрагонами, трава оказывает положительное действие на женский организм. Однако необходимо помнить, что длительное употребление и бесконтрольный приём природного лекарства может привести к серьёзным последствиям.

  • Автор: Ирен Саратова
  • Распечатать

lechenie-simptomy.ru

Полезные свойства шалфея при климаксе и приливах

Рано или поздно с проблемой приливов во время климакса сталкивается каждая женщина. Основной причиной проявления неприятных физиологических изменений служит снижение уровня работы женских половых гормонов и как следствие, возрастная перестройка всего организма. В такие моменты женщины часто обращаются за помощью к опытным специалистам, которые советуют им принимать дорогостоящие фармацевтические препараты. Однако не стоит забывать и о проверенных народных средствах, среди которых особенно хотелось бы выделить шалфей.

Лечебные свойства шалфея при климаксе

Важнейшую роль в лекарственных свойствах этого растения играют эфирные масла, содержащиеся в нём. Согласно исследованиям шалфей содержит особые соединения, которые действуют подобно женскому гормону эстрогену.

Ещё в древние времена женщины использовали шалфей в лечебных целях, чтобы повысить способность к зачатию, благодаря содержанию в нём флавоноидов и фитостеролов.

 Использование этого растения во время менопауз и приливов помогает:

  • уменьшить ночное потоотделение;
  • регулировать гормональные изменения;
  • снять нервное раздражение, напряжение, справиться с депрессией;
  • облегчить головокружение, головную боль, дрожь и перепады настроения;
  • уменьшить спазмы и кровотечения.

Шалфей при менопаузеЧай с шалфеем способствует улучшению циркуляции крови, стимулированию упругости сосудов и уменьшению чрезмерного потоотделения

Во время приливов рекомендуется применять настой шалфея по 1-2 ч.л. от 1 до 8 раз в день, в зависимости от степени сложности заболевания. Для его приготовления вам понадобится залить столовую ложку сухих листьев стаканом кипятка и настаивать его в течение 30 минут, после чего профильтровать готовое лекарство. Также можно приобрести аптечную настойку шалфея и принимать её по 15-20 капель в день, однако, не более 1-3 раз в неделю.

В результате исследований, проведённых в Италии, было изучено действие гомеопатических таблеток на основе шалфея и люцерны. Согласно показателям 20 из 30 женщин, принимающих участие в тесте, смогли полностью избавиться от приливов и повышенного потоотделения, шестеро почувствовали значительное облегчение и лишь четыре женщины ощутили незначительное улучшение.

Также весьма эффективно помогает при климаксе чай из шалфея. Особенно хорошо он справляется с повышенным потоотделением, а также обладает превосходным антиоксидантным свойством. Чтобы такой чай получился действительно ароматным, в него рекомендуется добавить немного мёда или лимона, в зависимости от вкусовых предпочтений. Для того чтобы почувствовать все полезные свойства чая из шалфея, его необходимо пить ежедневно от 1 до 3 чашек в сутки.

Облегчить раздражительность и устранить депрессию, которая часто сопровождает женщину в период климакса, помогут ингаляции с использованием масла шалфея или нанесение его на кожу. Однако помните, эфирное масло шалфея можно применять только наружно и не забудьте предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Лечение шалфеем в больших дозах может вызвать судорожную активность, учащение сердцебиения и значительное снижение уровня сахара в крови (гипогликемию). Строго противопоказан шалфей беременным, он может привести к сокращению матки. В предменопаузный период, приём шалфея усиливает вероятность зачатия. При длительном употреблении этого растения внутрь будьте осторожны. Эфирные масла могут накапливаться в печени и почках, приводя к интоксикации организма. Запрещено применение шалфея при ощущении сухости во рту.

Шалфей поможет вам справиться с основными симптомами климакса и приливами. Вы можете употреблять его в виде настойки, чая или использовать в качестве успокаивающей ароматерапии. Главное – не забывайте про дозировку, а также противопоказания и возможные побочные эффекты.

  • Автор: Мария Хоролец
  • Распечатать

narrecepti.ru

Как принимать шалфей при климаксе и приливах

Существует немало способов, облегчающих протекание приливов в период климакса. Помимо здорового образа жизни и медикаментозного лечения эффективными методами борьбы с этими «неприятностями» являются народные средства. Настои и отвары многих трав оказывают положительное действие на течение менопаузы.

Для облегчения приливов специалисты рекомендуют шалфей. Он оказывает благотворное действие на функционирование половых желез женщины, укрепляет ЦНС и обладает невероятным омолаживающим эффектом. Как следствие, неприятные симптомы климакса уменьшаются.

Полезные свойства шалфея

Флавоноиды и эфирные масла этого лекарственного растения оказывают целебное действие на организм. Жирные кислоты в составе шалфея способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, облегчая приступы головных болей во время климакса. Наличие специфических соединений повышает уровень гормона эстрогена в женском организме. Как результат, процесс терморегуляции нормализуется, а значит, и приливы ослабевают.

В состав шалфея также входят минеральные вещества – калий, цинк, кальций, магний, тиамин. При сильном потоотделении происходит резкий вывод минералов из организма. Шалфей не только оказывает действие антигидротика (уменьшения потливости), но и восполняет потерю микроэлементов.

Действие шалфея при климаксе

Особо следует отметить антиоксидантные и антидиабетические свойства этого лекарственного растения. В народной медицине нет настолько эффективного средства в борьбе с приливами во время климакса, чем шалфей. Он:

  • уменьшает потливость;
  • регулирует гормональные изменения;
  • оказывает эстрогенное действие;
  • уменьшает нервное напряжение и раздражительность;
  • помогает справиться с тяжелым депрессивным состоянием;
  • предотвращает головокружение;
  • облегчает приступы головной боли.

Как принимать шалфей для облегчения приливов в период менопаузы?

Для улучшения состояния во время климакса рекомендуют использовать выжатый сок из свежих листьев растения. Его принимают ежедневно по 2 ст. ложки несколько раз в день.

1 ст. ложку сухих листьев лекарственного растения заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают отвар около получаса и пьют вместо чая 3 раза в день. Однако нужно быть осторожным с приемом отвара шалфея и не принимать его больше месяца. Лучше сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.

  1. Травяной сбор на основе шалфея.

Сухой шалфей и трава валерианы в пропорции 3:1 заливаются кипятком и настаиваются около получаса. Для усиления эффекта рекомендовано добавлять сухой хвощ полевой. Принимать травяной сбор следует утром и вечером по ? стакана.

Чаще всего в период менопаузы принимают шалфей в качестве настоев и отваров. Однако можно использовать эфирное масло на его основе (ароматерапия) и спиртовую настойку (добавлять в чай). Существуют также специальные таблетки на основе шалфея, эффективно борющиеся с потливостью во время приливов.

Возможные противопоказания

Применять шалфей при менопаузе можно только после консультации с лечащим врачом. Бесконтрольный прием лекарственного растения может привести к нарушению сердечного ритма, а в некоторых случаях вызвать гипогликемию (резкое снижение уровня сахара в крови). Вот почему женщинам, страдающим сахарным диабетом, следует с особой осторожностью его принимать.

Шалфей – эффективное средство в борьбе с приливами во время менопаузы. Однако во избежание серьезных проблем со здоровьем, лучше проконсультироваться со специалистом. Помните, что прием этого лекарственного растения в больших дозах токсичен. Он обладает свойством накапливаться в организме, нарушая работу почек и печени.

2ginekologa.ru

Использование шалфея во время климакса

Менопауза для любой женщины является довольно сложным периодом, требующим бережного ухода за организмом и обеспечения максимального ускорения в нём метаболических процессов. Одной из эффективных лекарственных трав считают шалфей при климаксе и приливах. Правильное использование и разнообразие рецептов поможет ознакомиться с полезными свойствами растения.

Шалфей при менопаузе

Польза шалфея в период менопаузы

Ценность шалфея при климаксе доказана при проведении клинических исследований. Статистические данные подтверждают эффективность лекарственного растения, так как 7 из 10 женщин получили улучшения в ходе лечения. Перечень полезных свойств травы:

  • устранение резкого снижения количества половых гормонов, которые вызывают излишнюю потливость во время климакса;
  • снятие сильного напряжения и улучшение настроения;
  • регуляция работы желёз, выделяющих пот;
  • восстановление вестибулярного аппарата и устранение сильных головных болей;
  • уменьшение спастики в организме;
  • исчезновение бессонницы и сильного сердечного ритма;
  • профилактика и лечение заболеваний мочеполовой системы.

Состав Шалфея основывается на содержании природных фитогормонов, эфирных масел, флавоноидов, эстрогенных и стероидных веществ. Сочетание активных компонентов способствует восстановлению метаболических процессов и замедляет естественные процессы старения организма!

Назначение и противопоказания к использованию шалфея во время климакса

Шалфей при менопаузе

Шалфей обладает большим числом положительных качеств и устраняет следующие патологические состояния у женщины в период климакса:

  1. изменение настроения и эмоционального состояния регулируется при помощи специальных микроэлементов в виде калия, кальция, цинка и магния, которые оказывают успокаивающее и тонизирующее действие на женский организм;
  2. при сильной потливости и приливах шалфей устраняет эти негативные проявления за счёт содержания природных эстрогенных веществ;
  3. наличие маточного кровотечения и болевых ощущений эффективно снижается при использовании шалфея, имеющего в составе эфирные масла и танины,обладающие вяжущим и спазмолитическим воздействием;
  4. во время постоянных головных болей шалфей устраняет негативные проявления, так как сочетания жирных кислот, эфирных масел и минеральных веществ обладают спазмолитическим эффектом при развитии этого недуга.

Перед применением шалфея важно изучить его особенности использования в период менопаузы:

Шалфей при менопаузе

  • получение быстрых результатов, которое наблюдается по истечении 2–3 часов после приёма;
  • сочетание с различными лекарственными травами. При приготовлении рецептов можно дополнительно использовать такие растения, как боярышник, пустырник, мята, мелисса и чабрец;
  • возможность быстрого привыкания организма к шалфею, которое становится заметным по истечении 3–4 недель. Для устранения этой проблемы нужно делать перерывы в использовании растения на определённый промежуток времени.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ! Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро на тощах …

Узнать подробней .. »

После месячного применения шалфея предпочтительно сделать перерыв на две недели и обеспечить дальнейшую эффективность лекарственного средства!

Использование шалфея также имеет некоторые противопоказания:

  1. резкое снижение уровня сахара в крови;
  2. наличие миомы;
  3. образование поликистоза;
  4. аллергические проявления;
  5. излишняя сухость во влагалище;
  6. понижение артериального давления.

Как принимать лекарственные формы на основе шалфея

Шалфей при менопаузе

Из шалфея изготавливают большое количество разнообразных рецептов, поэтому следует знать способы применения готовых лечебных средств:

  • чай с использованием шалфея заваривают кипятком и настаивают 30–40 минут. Напиток употребляют несколько раз в день. При этом приём средства не рекомендуется перед сном, так как растение обладает мочегонными свойствами;
  • сок из листьев шалфея принимают два раза в день по 50 мл. Данная форма лекарственного средства хорошо устраняет постоянные приливы во время климакса;
  • настойку аптечного производства рекомендуется принимать по 10–20 капель три раза в неделю;
  • применение эфирного масла заключается в нанесении нескольких капель на внутреннюю сторону запястья и последующего вдыхания аромата растения;
  • таблетки для рассасывания принимают в количестве 6 штук на протяжении суток через каждые два часа;
  • экстракт шалфея используют в лекарстве Менофорсе, способствующем устранению ночных приливов и других негативных признаков климакса. Препарат принимают два раза в сутки в количестве указанном в инструкции по использованию;
  • отвар из цветков шалфея заливают кипятком и настаивают в течение двух часов. Полученную настойку периодически нужно пить на протяжении дня.

Народные рецепты с использованием шалфея

Шалфей при менопаузе

При использовании шалфея для устранения негативных проявлений у женщин в период менопаузы представлено большое количество разнообразных рецептов. В списке ниже указаны наиболее эффективные и несложные методики приготовления лекарственных средств.

  1. Приготовление чая является наиболее распространённым средством в борьбе с климактерическими проявлениями. Сухую траву заваривают кипятком и настаивают около часа. Готовый напиток принимают ежедневно вместо обычного чая за исключением вечернего приёма средства перед сном.
  2. Использование настойки заключается в заливании травы 200 мл кипятка. Полученный раствор имеет высокую концентрацию, поэтому при несильных симптомах климакса достаточно будет 2 ст. ложек в сутки. При обострении дозировку можно увеличить в 4 раза.
  3. Сок шалфея получают из зелёных листьев растения. Для этого их мелко измельчают и выдавливают жидкость через марлю. Суточная дозировка средства составляет 2 ст. ложки и обеспечивает нормализацию работы половой системы у женщин в период менопаузы.
  4. Отвар на основе шалфея, хвоща полевого и валерианы. Все указанные ингредиенты смешивают в равном количестве и заливают необходимым количеством кипятка. Полученную смесь настаивают на протяжении 5–6 часов. Готовое средство нужно принимать два раза на протяжении дня в количестве 100–120 мл.
  5. Аптечная настойка с экстрактом шалфея. Данное лекарство можно приобрести в аптеке с учётом возможных противопоказаний в виде артериальной гипертензии. Согласно инструкции средство принимают не чаще чем 3 раза в неделю по 10–20 капель. Лекарственная форма эффективно устраняет постоянные приливы и головные боли в период климакса.
  6. Настойка для принятия ванны. В этом случае дозировка сухого шалфея увеличивается до 10 ст. ложек растения, которые заливаются 1,5 литра кипятка. Полученную настойку выдерживают 30–40 минут. Далее, раствор вместе с несколькими каплями эфирного масла добавляют в воду для купания. Процедура способствует укреплению нервной системы и устраняет тревожные признаки бессонницы.

Отзывы наших читателей

Шалфей при менопаузе

Отзывы женщин о воздействии шалфея на признаки климакса носят преимущественно положительный характер. Ниже рассмотрены отклики читательниц, использовавших лекарственную траву при обострении периода менопаузы.

Вы можете оставить свои отзывы о применении шалфея, они будут полезны другим пользователям сайта!

Валентина Михайловна, г. Ростов-на-Дону

Мне 49 лет и в последнее время сильно обострились признаки климакса в виде постоянных приливов и сильных мигреней. Врач посоветовал простой способ пить чай на основе шалфея. Я стала заваривать траву и постоянно принимать на протяжении всего дня. После недельного использованиястали видны заметные улучшения, и сильная потливость пропала!

При этом чай имеет приятный вкус и успокаивающе действует на нервную систему. После того как прошёл месяц принятия средства, то по рекомендации врача я сделала двухнедельный перерыв для того, чтобы сохранить эффект воздействия лечебной травы. На данный момент все негативные проявления менопаузы ушли, но иногда я пью напиток в профилактических целях. Советую шалфей женщинам с острым течением климакса!

Галина Николаевна г. Владивосток

У меня очень остро проходила стадия климакса, и общее самочувствие иногда становилось просто невыносимым! Постоянная потливость, раздражительность ещё и в придачу аллергия на компоненты прописанного препарата. Мне посоветовали попробовать настойку с шалфеем, так как она практически не имеет противопоказаний и эффективно устраняет все негативные симптомы проявления дискомфорта.

В общей сложности я принимала лекарство месяц по три раза в неделю. Хочу сказать, что настойка мне действительно помогла и общее состояние заметно улучшилось! Самое главное соблюдать назначенные дозировки и не вызывать привыкание организма по отношению к шалфею, так как эффективность травы в этом случае сильно снижается! Мне очень понравилось воздействие шалфея, поэтому от меня только наилучшие рекомендации!

Использование шалфея во время развития климакса является одной из популярных и безопасных процедур для устранения всех негативных симптомов этого явления. Для того чтобы получить ожидаемые результаты следует соблюдать дозировки и правила приёма народного средства!

  • Вас беспокоят внезапные боли в животе…
  • А длительные и болезненные месячные уже порядком надоели…
  • И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае…
  • К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь…
  • Сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью…

Эффективное средство для лечения миомы матки существует. Перейдите по ссылке и узнайте что Вам рекомендует женщина, которая вылечила миому матки — после того, как врачи ей не помогли ….

Читать далее

vmenopauze.ru


Источник: healthierworld.ru

You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.