Зеленый чай при запорах

Насколько полезен чай от запора?

ЧайТакое средство имеет натуральный состав и может помочь добиться следующих эффектов:

  1. Усиление перистальтики кишечника.
  2. Мягкое слабительное действие.
  3. Уменьшение вздутия живота и метеоризма. Если в состав чая включены травы, обладающим противовоспалительным эффектом, он становится еще полезнее. Он также может улучшать аппетит и устранять тяжесть в животе, беспокоящую некоторых пациентов.

Слабительный чай не нужно рассматривать как лекарство от заболеваний пищеварительной системы.

Он оказывает только симптоматическое действие – устраняет запор, облегчая очищение кишечника от каловых масс без влияния на причину задержки стула.

Помогает ли зеленый чай при запоре?

Этот напиток широко распространен и употребляется многими людьми ежедневно – его любят за приятный нежный вкус, освежающий и бодрящий эффект, замечательный аромат. При всех этих достоинствах послабляющий эффект в арсенал его свойств не входит. Чай зеленый или другого сорта – нет значимой разницы для функции кишечника, если речь идет о натуральных листьях без ароматизаторов, красителей и других добавок.


Конечно, употребление зеленого чая может сказаться на активности перистальтики, однако это достигается не только за счет его действия на организм, но и благодаря увеличению потребления жидкости.

Классификация и принципы применения

Чаи со слабящим эффектом можно разделить на две группы:

  • с моносоставом (включают только один ингредиент);
  • комбинированные (содержат разные компоненты).

Их используют как симптоматическое средство, которое не может влиять на причины и механизмы развития заболевания. Слабительный чай не должен быть единственным средством, использующимся в курсе терапии — он не способен заменить фармакологические препараты и коррекцию диеты. Его пьют на протяжении ограниченного периода времени, сочетают с обычным напитками, поскольку достаточное употребление жидкости является одним из важных условий нормализации стула.

Необходимо оценить показания (причину запора), наличие дополнительных симптомов (вздутие, тошнота, плохой аппетит) и помнить о вероятности аллергической реакции – если в составе присутствует компонент, к которому ранее была замечена индивидуальная чувствительность, средство покупать нельзя. Для приобретения в аптеке предлагаются такие слабительные чаи при запорах как:

  1. Сенна.
  2. Фитолакс.
  3. Слабительный сбор.
  4. Послабляющая смесь.
  5. Фиточай с крушиной.

Сенна

СеннаЛистья растения содержат ряд биологических веществ, оказывающих мягкое слабящее действие за счет усиления двигательной активности кишечника. Эффект заметен через несколько часов. Выпускается в виде сухого сырья, для приготовления чая следует приобретать фильтр-пакеты одноразового использования – их удобно заваривать: достаточно иметь под рукой кипяток и кружку.

При беременности и кормлении грудью не используют. Детям сенна разрешена с возраста 12 лет. Чай на ее основе широко применяют при хронических запорах, однако важно делать это коротким курсом – не дольше двух недель, так как при злоупотреблении средство вызывает сбои в работе пищеварительной системы. Может провоцировать аллергические реакции.

Фитолакс

Это средство предназначено для устранения запоров у взрослых пациентов. Продается в аптеках и в крупных сетях супермаркетов как биологически активная добавка к пище (БАД), выпускается в виде фильтр-пакетов для одноразовой заварки. Имеет поликомпонентный состав:

  • сенна;
  • соцветия ромашки;
  • укропное семя;
  • лист чайный ферментированный;
  • сушеный абрикос кусочками;
  • ароматизатор натуральный с запахом клубники.

Для приготовления следует пакетик чая заварить, как и обычный напиток, 200 мл кипятка и дать настояться несколько минут. Рекомендуется пить по стакану в день, максимальное допустимое количество – две порции в сутки.Сбор

Слабительный сбор

Есть разные варианты состава средства, наиболее популярны несколько из них. В первом (№1) содержатся такие компоненты как:

  1. Кора крушины.
  2. Тысячелистник.
  3. Крапива.

Сбор №2 включает следующие ингредиенты:

  • сенна;
  • крушина;
  • анис;
  • солодковый корень.

Сбор №3 содержит составляющие:

  • кора крушины;
  • донника лекарственного трава;
  • листья крапивы.

Для приготовления напитка следует заварить кипятком столовую ложку или пакетик сырья, настоять несколько минут; пить, когда температура жидкости станет комфортной – не следует спешить употреблять слишком горячее средство. Применение таких чаев стимулирует работу кишечника, происходит усиление активности перистальтики и возникают позывы на опорожнение.

Послабляющая смесь

Ее также называют «Сен-Жерменов сбор», или состав от запора №6. Включает такие ингредиенты как:

  1. Аниса семена.
  2. Фенхель.
  3. Чай от запораАлександрийский лист.
  4. Бузина черная.
  5. Сегнетова соль.

Помогает при запоре, сопровождающемся вздутием живота. Готовится сложнее, чем обычный сбор для чая. Начинают с того, что увлажняют водой александрийский лист, насыпают на него сегнетову соль и в таком виде высушивают. Затем соединяют с остальными компонентами и 2 чайных ложки получившегося состава заливают 250 мл кипятка. Настаивают в течение 20 минут. После этого нужно дать средству остыть и процедить его. Пьют по 0,5 стакана раз в сутки.

Фиточай с крушиной

Оказывает раздражающее действие, в результате которого усиливается перистальтика кишечника и ускоряется продвижение каловых масс. Повышает тонус гладкой мускулатуры, обладает противовоспалительным эффектом.

Готовят следующим образом:

  • 2 столовые ложки сырья заливают стаканом горячей воды;
  • держат на водяной бане 30 минут;
  • снимают с плиты, охлаждают при комнатной температуре;
  • процеживают;
  • доливают кипяченой воды, чтобы получился объем 200 мл;
  • пьют по 0,5 стакана на ночь.

Хранить такой отвар нужно в прохладном месте не дольше 48 часов.

Средство на основе любых компонентов, усиливающих перистальтику, особенно если это крушина, нельзя принимать ежедневно или для профилактики запоров при наличии склонности к ним. Есть риск неблагоприятных последствий со стороны кишечника, а также вероятность исчезновения эффекта от употребления.

Меры предосторожности и полезные советы


Чай на основе натуральных компонентов со слабящим эффектом может быть очень полезным, однако важно помнить, что лекарственные растения, технология выращивания, сбора или хранения которых нарушена, способны стать источником токсинов. Приобретая упаковку сухого сырья у фармацевта, убедитесь, что присутствуют пометки о сроке годности и удостоверьтесь в наличии знаков качества.

Противопоказанием для использования слабящего чая следует считать:

  • аллергию на компоненты напитка;
  • ранний детский возраст;
  • инфекции, интоксикации в период высокой лихорадки;
  • синдром абдоминальной боли неясной этиологии (неприятные ощущения, сосредоточенные в области живота);
  • обострение хронических заболеваний пищеварительной системы и геморроя.

Некоторые травы нельзя принимать при беременности и/или лактации, другие запрещены в детском возрасте. Поэтому перед использованием чая со слабительным эффектом нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, а лучше заранее посоветоваться с врачом.

Источник: GastroZona.ru

Причины задержки стула

Вот только несколько причин этой деликатной проблемы:


  • расстройства пищеварительной системы;
  • неправильное или несбалансированное питание;
  • психо-эмоциональные нагрузки и нарушения;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (если у вас регулярно случаются запоры, то обязательно прочтите инструкции к тем лекарствам, которые вы принимаете, раздел «Побочные действия»);
  • даже некоторые привычки могут вызвать это неприятное явление.

В принципе, если человек отправился в путешествие, попал в незнакомую компанию или принимает курс лекарств, вызывающих запор, то такая реакция у него проходит быстро, как только прекращается психологическая нагрузка или прекращается прием таблеток.

Если же запоры происходят регулярно, это повод обратиться к гастроэнтерологу для назначения лечения.

Обычно при запорах прописывают определенную диету и слабительное, однако это может быть сопряжено с определенными неудобствами, да и само по себе неприятно. Чтобы не оказаться на приеме у гастроэнтеролога, имеет смысл профилактика запоров травяным чаем. Давайте узнаем какими именно.

Профилактика запоров

Для профилактики запоров можно использовать хотя бы несколько раз в месяц слабый отвар крушины или других слабительных трав. Или же регулярно употреблять такой вкусный и полезный напиток как копорский иван-чай (подробнее о нем мы расскажем ниже), им можно даже заменить привычный многим чёрный чай, который мало того что не часто бывает качественным, так еще и способствует запорам. Всё это поможет наладить пищеварительный процесс. Также здесь важную роль играют активный образ жизни и правильное питание.

Если же о мерах профилактики вы позабыли и проблема усугибилась, то переходим к лечению этой неприятности.

Лечение травами запора


Запор совершенно по-разному проявляется у разных людей. Соответственно и лечение должно быть индивидуальным. Даже если речь идет о фитотерапии. Ведь воздействие трав и других «природных лекарей» на людей разного возраста и состояния несколько отличаются. Поэтому рассмотрим действие народных методик на разных людей.

Новорожденные малыши

Когда речь идет о грудничках, то нужно действовать с особой осторожностью. Ведь неокрепший и не до конца сформировавшийся желудочно-кишечный тракт уязвим перед внешними раздражителями.

Положительные отзывы тысяч российских мам заслужили отвары:

  • на основе семени льна:

1 ч. л. измельченных семечек льна нужно залить 60 гр. кипятка, получившийся состав перемешать, подождать четверть часа.

Перед тем, как дать малышу нужно половину чайной ложки лекарственного отвара разбавить грудным молоком (или детской смесью), в сутки новорожденному достаточно троекратного приема.

  • фенхель подходит как для облегчения колик, так и в качестве мягкого слабительного. Укропную водичку нужно давать малышу перед каждым приемом пищи, курс неограничен по времени, но и переусердствовать не стоит.
  • целебный сбор из фенхеля, семени льна и корня солодки популярен среди отечественных педиатров.

Дети

Когда ребенок подрастает, многие вещи становятся проще. Но медикаментозные и растительные препараты по-прежнему нужно отбирать с умом. Несмотря на то, что ЖКТ уже сформирован окончательно, детский организм еще не обладает полным перечнем всех необходимых ферментов, антител и т.п.

Начиная с 1 года, спектр разрешенных трав, которые помогают расширяется:

  • настоянный в кипяченой воде чернослив обладает прекрасным лечебным эффектом, аналогичное воздействие и у медовой воды;
  • после на четвертом году жизни можно использовать микродозы масел: оливкового или льняного (но не более 1 ч.л.);
  • сбор на основе аниса, солодки, тысячелистника можно применять с 5 лет.

После 12 лет можно вводить в рацион крушину, которая является одной из самых популярных слабящих трав.

Взрослые

Большинство взрослого населения, те, кто не любит принимать таблетки с непонятным составом, может использовать весь перечень слабительных растений. Ограничения появляются только при наличии определенной болезни.

Самые популярные рецепты народной медицины:

  • одуванчик: летом свежий, зимой – сушеный;
  • настой огуречной ботвы также эффективен, как и сам свежий огурец прямо с грядки;
  • отвары крапивы или вьюнка;
  • душица.

Пожилые люди

С возрастом человек не молодеет, а его организм становится слабее. И именно в этот момент начинаются проблемы с кишечником. Справиться с ними помогут:

  • настой рябины:

ягодный сироп должен настояться в течение месяца, затем разбавляется полулитром спирта (либо воды) и принимается на голодный желудок в объеме 30 мл ежедневно;

  • травяной чай из корневища лопуха;
  • отвар сенной травы перед сном вызовет облегчение наутро, но длительный прием крайне не рекомендован.

Беременные и кормящие матери

Чтобы не навредить ребенку молодая мама должна отфильтровывать вредные компоненты, а также травы, способные вызвать побочные эффекты. При всем при этом подобный недуг – это частый спутник будущей мамочки. А при грудном вскармливании пища практически полностью перерабатывается, что грозит задержкой выхода каловых масс и способствует запорам.

Важно не получить в качестве побочного явления тонус матки, угрожающий выкидышем. В эти периоды жизни действенными помощниками станут:

  • Фиалка трехцветная;
  • Перечная мята или мелисса;
  • Подорожник;
  • Липовый цвет;
  • Шиповник;
  • Рябина;
  • Укропная водичка;
  • Имбирь;
  • Календула.

Не запускайте эту проблему, лечите, своевременно избавляйте организм от всего ненужного. Иначе можно заработать хронику.

Лечение хронического запора

При хронике будет эффективен отвар семян лопуха.

Ложку семени заливаем бокалом воды, ставим на огонь и на тихом пламени нагреваем около получаса. Охлаждаем, фильтруем и принимаем в два приема перед завтраком и обедом.

Если вы все делаете верно, то опорожнение к вечеру вам обеспечено.

Мы разобрались в нюансах применения лечебных трав слабительного действия в зависимости от возраста пациента. Однако слябящие травяные чаи имеют еще одно подразделение — по способу воздействия. Об этом ниже.

Что нужно пить, или 9 самых полезных трав при запоре

Зеленый чай при запорахКакие травы и как нужно пить при запоре? У каких растений самый слабительный эффект?

Запор не является заболеванием сам по себе. Но он может быть симптомом других заболеваний, а также становится причиной таких болезней, как геморрой, колит, энтерит, парапроктит и гепатит.

Лечение этого заболевания медикаментозными препаратами типа дюфалака не всегда и не всем подходит.

Детям и беременным женщинам часто назначают слабительные средства растительного происхождения. Однако любое лекарственное средство, даже из натуральных компонентов, обладает «побочками», которые оказывают нежелательное влияние на организм человека.

Фитотерапия против запоров помогает, это мягкое и безопасное решение ваших проблем.

Три вида слабительных трав:

  • 1. с объемным эффектом;
  • 2. со смягчающим эффектом;
  • 3. слабительные.

Растения объемного воздействия

Принцип действия этих помогающих при запоре растений заключается в том, что при попадании в кишечник происходит набухание, и объем стула резко увеличивается, что вызывает долгожданное опорожнение. К этим растениям относят семена льна, пажитника и подорожника. Однако эти полезные травы еще и заваривают в качестве чая, а не только принимают в исходном виде.

  • Лечебный чаек из листьев подорожника обладает не особо приятным вкусом, поэтому варенье из любых ягод и фруктов будет как нельзя кстати.

Чаи со смягчающим действием

  • Одуванчиковый чай. Пользуется широкой популярностью среди здравников. Лечение хронических запоров пожилых людей и лежачих больных происходит с использованием этого растения.

Заваривают его двумя способами:

  • 1 ч.л. корневища одуванчика полевого смешивается с кружкой чистой колодезной или родниковой воды. Подвергнуть кипячению на 7-8 минут. Затем остудить, профильтровать и принимать четыре раза в сутки.
  • Листочки этой травки заваривают аналогично обыкновенной заварке.
  • Напиток из песчанки не настолько популярен среди травников, как одуванчик, однако не менее эффективен. Принимать его следует до наступления дефекации.

Травы слабительного действия

Эффективность этих даров природы легко объяснить составляющими антрахинонами, которые раздражающе влияют на стенки кишечника, что вызывает его сокращение и как следствие дефекацию.

  • Сенна. Настолько деликатно решит вашу проблему, что часто применяется в составах чаев для похудения.
  • Ревень. Помимо всего прочего еще и поможет при токсикации организма.
  • Жостер.

Принимаем перед сном. 2 ч.л. высушенных плодов зальем 250 мл водички температурой 90-95 градусов. Настаиваем 10 минут, отжимаем и выбрасываем жмых, выпиваем в 1 заход.

  • Лакричник. Не только избавляет от застоя в кишечнике, но и выводит шлаки и токсины из организма.
  • Крушина.

Ее кору заливаем холодной водой, греем на водяной бане не меньше 40 минут. После чего фильтруем и принимаем по 50 мл трижды в день.

  • Алоэ. Несколько капель сока этого растения добавляем в зеленый чай из камелии китайской.

Самое главное знать главный принцип приема травяных чаев от запора:

курсы не должны превышать недели, ведь иначе кишечник расслабляется, привыкает к поддержке извне и станет еще хуже работать.

Кроме того, внимательно и с особой осторожностью следует употреблять такие целебные напитки беременным девушкам и при наличии хронических болезней органов ЖКТ.

Однако существует такая лечебная трава, мало того что помогающая при запорах, но и в состоянии избавить тех кто ее регулярно пьет от очень многих заболеваний, в том числе и желудочно-кишечных (тут она вообще вне конкуренции). И, судя по отзывам которые приведены ниже, ее без всяких последствий пьют как будущие, так и кормящие мамы, пьют сами и дают деткам. Название этого удивительного растения кипрей узколистный, иначе иван-чай копорский. Действует намного лучше всяких аптечных Сенаде и Фортранса.

Копорский иван-чай от запора

Это натуральное природное средство обладает массой полезных эффектов, в том числе, улучшает обменные процессы, нормализует пищеварение, обладая обволакивающим и ранозаживляющим действием. Им лечат ну очень много каких заболеваний.

В кипрее содержатся:

  • дубильные вещества,
  • хлорофилл,
  • полисахариды (слизи),
  • пектины и прочие вещества и элементы.

Такой состав делает иван-чай прекрасным помощником при запорах и других нарушениях пищеварения.

Ферментированный копорский чай просто заваривать и можно принимать в пищу, как замену обычному чаю, что будет способствовать нормализации психо-эмоционального состояния (одной из причин запоров), а также улучшению моторики желудочно-кишечного тракта, помогая справиться с неприятным отклонением. И бонус от приема такого чайка — укрепление иммунитета и улучшение настроения.

При отсутствии такой проблемы, но наличии предпосылок к ней, прием в пищу ферментированного копорского чая будет являться прекрасной профилактикой запоров.

Станислав Бутусов в своем отзыве о применении иван-чая отметил что от него очень хорошо стал работать кишечник (помимо всего прочего):

Зеленый чай при запорах

Рецепты слабительного чая

2 чайных ложки на 0,5 литра кипятка, оставить на 15 минут. По вкусу можно добавить плоды шиповника, чабрец, шалфей, мяту и другие травки.

Помимо чая, при запоре поможет и травяной отвар на основе сухого аптечного кипрея:

На литр кипятка необходимо насыпать три столовых ложки травы и добавить столовую ложку листьев сенны (применяется как слабительное), кипятить 40-50 минут, после настаивать пару часов. Пить по столовой ложке 4 раза в день перед едой.

Если состояние не облегчается через несколько дней приема иван-чая (да и любых других лечебных трав) при запорах, следует немедленно прекратить самолечение и обратиться к врачу для выяснения глубинных причин заболевания. Можно применять иван-чай в таком случае дальше, или нет – решать в итоге будет врач.

Противопоказания

Настои, отвары и травяной напиток из иван-чая при запорах не рекомендуется употреблять при наличии индивидуальной аллергической реакции на него, хотя это случается достаточно редко.

В некоторых источниках указано что не стоит принимать кипрей:

  • до достижения 3-летнего, а то и 6-летнего возраста,
  • при камнях в почках и желчном пузыре,
  • с осторожностью рекомендуется применять при беременности и кормлении грудью и многих других заболеваниях, при которых некоторые свойства кипрея окажутся пагубными. Об особенностях своих заболеваний следует уточнять у врачей.

Однако эти «противопоказания» во многом даны для перестраховки, а также для того чтобы выписать какое-нибудь «супер-средство», купив которое пациент оставит в аптеке месячный бюджет небольшой африканской страны.

Отзывы о применении иван-чая

Вот аудиоотзыв Пушкиной Марии из г.Рязани о том как и зачем она стала пить кипрей-траву при беременности:

А это отзыв Дарьи из г.Тюмени о лечении камней в почках иван-чаем, вынашивая малыша:

Елена из Липецка пила иван-чай во время грудного вскармливания для повышения лактации:

Зеленый чай при запорахОтзыв Натальи из Екатеринбурга, она тоже употребляла копорский чаек и кормя грудью и будучи беременной:Зеленый чай при запорахМосквичка Мария также принимала иван-чай во время беременности и без страха давала его малышу с 8 месяцев:

Зеленый чай при запорах

Отзывы многих специалистов фитотерапии, гастроэнтерологии и народной медицины о пользе иван-чая при запорах также положительны, его рекомендуют и как лекарство в составе с другими травами и препаратами, и как профилактическое средство для предотвращения подобных нарушений пищеварения.

Кстати, к иван-чаю можно добавлять и другие травы, например, чабрец, череду, красную щетку (больше об иванчайных купажах в этой рубрике), бывает копорский чай «ромашковым» и даже имбирным. Многие любят в кипрейный чай добавлять ягоды (малины, смородины, калины и другие), получается чаек по вкусу напоминающий каркаде.

Иван-чаем рекомендуют заменять хотя бы один прием «обычного» чая, потому что этот травяной чаёк в разы полезней (есть 21 сильное отличие копорского чая от других, если интересно, пролистайте мини-книгу) привычного многим чая из листа китайской камелии, причем как черного, так и зеленого.

Зеленый чай сейчас любят и пьют многие, давайте выясним может ли этот напиток вызывать запоры или же, напротив, он поможет в решении деликатной проблемы?

Зеленый китайский чай и запор

Давайте проведем объективный анализ зеленого чая при запоре, посчитаем все его плюсы и минусы при длительных многократных ежедневных приемах

Зеленый чай при запорахЗеленый чай из листа китайской камелии намного более полезен чем черный чай или кофейные напитки. Камелия обладает огромным количеством полезных составляющих. Какими?

  • Кофеин – активизирует работу мозга, а также повышает активность и работоспособность организма в целом.
  • Минералы поднимают иммунитет, способствует укреплению волос, ногтей, а также нормализуют обменные процессы человека.
  • Антиоксиданты. Оказывают противомикробное и антивирусное воздействие.
  • Вещества, оказывающие помощь в борьбе с раковыми опухолями.
  • Зеленый чай выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины.

Задержка каловых масс может возникать по различным причинам:

  • психологического характера: стрессы, страх перед дефекацией (если процесс причиняет боль);
  • заболевания хронического характера: простатит, воспаления матки, геморрой, заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
  • неправильное питание
  • недостаточное поступление воды в организм
  • малоподвижный образ жизни

Польза

Польза зеленого чая при запоре спорна.

  • Если речь идет о психологических причинах, то, безусловно, этот лечебный чай успокаивает и снимает стрессовое состояние.
  • Неоспорима помощь и при заболеваниях ЖКТ: происходит нормализация обменных процессов в организме, кишечник приходит в тонус и опорожняется. Антиоксиданты укрепляют стенки кровеносных сосудов, что устраняет некоторые последствия запора.
  • За счет того, что организм освобождается от шлаков и токсинов, снижается риск возможной интоксикации от длительного нахождения каловых масс в толстом и тонком кишечнике.
  • Этот напиток сжигает лишние жиры, что способствует лучшей усвояемости принимаемой пищи, и как следствие легкой дефекации.
  • Кофеин в составе напитка помогает активизировать жизненную энергию, тем самым помогая человеку найти в себе силы заниматься спортом или просто полезными физическими нагрузками, снижая застойные процессы.

Вред

Однако помимо всего прочего, такой китайский чаек имеет в своем составе дубильные вещества, которые дают вяжущий и закрепительный эффект. То есть выпив при запоре зеленого чая вы ласточкой в туалет не полетите. Более того, длительный и многократный ежедневный прием этого чая может оказать обратное действие тому, что вы ожидаете.

А если речь идет о запорах при беременности, то дозы суточного потребления зеленого чая тоже следует ограничить, ведь кофеин вымывает из организма полезные вещества и препятствует расщеплению фолиевой кислоты, необходимой для здоровья будущего малыша.

Анализируя все «за» и «против» можно сделать вывод, что лимитированное употребление чайного напитка на основе растения китайской камелии, поможет естественному избавлению от запоров.

А вот фанатизм здесь совершенно излишен, так как наносит существенный вред здоровью. Употребление каких еще чаев может навредить при запорах? Есть ли такие травы, напитки из которых противопоказаны в этом случае? Есть. Сейчас расскажем что и почему не нужно пить во время запора.

Что вызывает запор, или 17 самых вредных трав при задержке стула

Зеленый чай при запорах

В норме кишечник человека должен опорожняться от каловых отложений ежедневно. Это способствует повышению тонуса всей пищеварительной системы, сохранности и заселению полезной микрофлоры.

Запор – это состояние, при котором дефекация отсутствует в течение трех и более дней.

При возникновении запора развивается следующая цепочка событий:

  • все начинается с болевых ощущений в области живота, вздутия и метеоризма;
  • затем появляются трещины анального прохода, развивается геморрой;
  • зашлакованный кишечник не усваивает необходимое количество витаминов и других полезных веществ, что способствует авитаминозу даже в условиях сбалансированного питания;
  • токсины попадают в кровоток через тончайшие стенки кровеносных сосудов, провоцируя нервные, кожные и соматические расстройства.

Зачастую человек просто не понимает, почему возникают запоры. Все дело в том, что в настоящем времени люди разучились следить за своим питанием. Перекусы на бегу, фаст-фуд, неполноценная тяжелая сложно усвояемая пища усугубляют проблему.

Но с неправильным питанием все более или менее понятно. А вот что делать, если лечебные травы и чайные напитки, которые помогают при других заболеваниях, вдруг становятся неприемлемыми в ситуации длительной задержки дефекации.

Травы, которые крепят стул

Травяной чай на основе листьев ягодных кустарников, а также добавлением варенья из них благодаря пектину и дубильным веществам оказывает закрепительное действие и снижает секрецию желудочно-кишечного тракта:

  • Калина;
  • Морошка;
  • Вишневые веточки;
  • Ежевика;
  • Крепкий чай из черники;
  • Черемуховый напиток;
  • Земляника лесная.

Крахмал в составе некоторых растений также оказывает вяжущее воздействие и дает закрепляющий стул эффект:

  • Кровохлёбка лекарственная. Содержание дубильных веществ достигает 21 %.
  • Зверобой. Не только закрепляет стул, но и сужает сосуды малого таза, что неблагоприятно влияет на развитие геморроя.
  • Девясил. Строго говоря, применять его можно, ведь он положительно влияет на работу ЖКТ. Однако нужно использовать и заваривать такой чай с осторожностью.
  • Кора дуба.

Если у вас хронический или острый запор, то отвар коры дуба можно применять только для полоскания полости рта, либо в качестве средства наружного применения.

Дубильные вещества также содержатся в травах, которые мы привыкли заваривать в чай:

  • Шалфей. Речь идет о лекарственном шалфее, а не о луговом.

Луговой шалфей растет в нашей стране повсеместно, обладает гораздо менее выраженными целебными свойствами, маленьким содержанием дубильных веществ. В основном луговую траву используют для улучшения вкусовых качеств чайного напитка.

  • Толокнянка (она же «медвежьи ушки»). Широко используют как листья этого растения, так и высушенные плоды.

Напитки, которые нельзя при запоре

Кроме того, существуют и другие чайные напитки, которые не оказывают ярко выраженного вяжущего и крепящего воздействия, но все-таки их употребление стоит лимитировать:

  • Крепкий черный цейлонский, английский или индийский.
  • Кофе.
  • Шоколад.
  • Гранатовый чайный напиток.

Если вам все-таки необходимо применять эти дары природы для лечения более серьезных заболеваний, то курс употребления не должен превышать 2 недель. После перерыва такой же длительности возможно повторение.

«Так а что же мне пить?» — можете спросить вы. Действительно, список противопоказанных при запоре напитков внушителен. Но не стоит унывать, потому что помимо полезных для решения этой проблемы чаев (о которых мы рассказывали выше) есть и другие напитки, которые также спасают от запоров.

Что можно пить при запоре ещё

Существуют такие недомогания, с которыми неудобно идти к врачу, а хочется решить все самостоятельно в домашних условиях. Именно к таким проблемам относится запор. Даже просто говорить о нем вслух кажется многим некультурным, хотя «что естественно, то не безобразно».

Народные послабляющие средства при таких недомоганиях обладают широкой популярностью. Да и большинство медикаментозных препаратов в аптечных лавках на растительной основе.

Вода

Недостаток жидкости в организме, обезвоживание вызывают уплотнение содержимого кишечника. Ведь пищеварительные соки выделяются в таком случае в малых дозах, их не хватает для нормальной работы ЖКТ, что вызывает застои. Поэтому воду использовать можно и даже нужно (причем надо стараться ее пить равномерно в течение дня, то есть и на работе и дома).

Правильно пить воду так:

за четверть часа до каждой трапезы. Сколько нужно пить? Каждый день человеку необходимо как минимум 1,5 литра водички, это не включая супы, чаи и т.д.

Какую воду брать? Да собственно любую. Но минеральная вода при запоре даст более устойчивый и быстрый результат.

Минералку, например Донат Магния, пьют по 2 стакана: утром и перед сном. Она должна быть комнатной температуры, что стимулирует кишечный функционал.

Какую минеральную водицу выбрать:

  • при атоническом запоре пьют прохладную минералку или лечебно-столовую воду. Отлично подойдет Балатинская.
  • при спастическом варианте берем теплую (лучше горячую) минералку, например, Ессентуки или Нижние Серги.

Молоко и молочные продукты

  • Стакан свежего парного молочка вкусный и полезный. Но норма – это всего один стакан в день. Если дозировку превысить, то организм человека перестает переваривать молочный сахар, что вызывает застои и как следствие задержку дефекации.
  • Чего нельзя сказать про кисломолочные продукты: ряженка, кефир, простокваша, сыворотка, йогурт. Они обладают превосходным слабящим действием. Но лучше всего готовить их самостоятельно, используя специальную закваску или по старинным русским рецептам. В магазинах, конечно, продают аналоги, разные «пробиотики с бактериями». Но домашнее приготовление особенное, оно не содержит ненужных консервантов.

Во всю эту «кисломолочку» не стоит добавлять сахар. Лучше всего будет ложечка меда.

Для большего эффекта можно также дополнить кисломолочный продукт ложкой растительного масла, семени льна, или отрубей.

Растительные масла

Все без исключения масла обладают слабящим действием, хотя не все из них можно использовать для приема внутрь. Масло активирует стенки кишечника и начинает процесс запуска сокращения перистальтики.

Какое  масло лучше принимать – точно сказать нельзя, все строго индивидуально:

  • тыквенному нет равных при наличии паразитов. Огромным плюсом является возможность использования детьми и пожилыми пациентами;
  • касторовое (в народе «касторка») используют уже не один десяток лет. Достоинством можно считать применение как при разовых так и при хронических недомоганиях. В чистом виде оно неприятно, но можно смешать со стаканом сока или кефира для улучшения вкусовых характеристик. Для удобства производители иногда выпускают касторку не только в жидком виде, но и в форме капсул, однако в настоящее время в аптеках их найти трудно. Ребенку с 12 лет достаточно 5-15 мл (или капсул), а вот взрослая дозировка – 15-30 мл (капсул);
  • вазелиновое – одно из самых безопасных, так как не воздействует на микрофлору органов ЖКТ. Правильно принимать внутрь такое маслице дважды в сутки по 2 ложки (взрослым столовые, пожилым по чайной, а деткам лучше всего по половине ложечки). Курс 1-2 дня;
  • подсолнечное (растительное) можно добавлять в пищу для профилактики и лечении. Прием должен быть нужно натощак, за 60 минут до еды. Как правило достаточная доза 1 ст.л, но если результата нет, то можно увеличить, но не больше чем в два раза;
  • оливковое подойдет при первых симптомах и в качестве профилактического средства. Используют его по 1 ложке перед основными трапезами;
  • облепиховое будет полезно даже при запущенных и хронических  формах болезни. Дозировка – 1 ч.л., курс может достигать до 1 месяца;
  • льняное можно использовать в любом возрасте. Помимо размягчения фекалий помогает снизить уровень холестерина и благотворно влияет на сосудистую систему. Принимают по 1 ч.л. перед последним приемом пищи за треть часа.

Любое из масел также можно добавлять в пищу: в салаты, закуски, супчики или даже йогурты (кефиры). Такой метод использования популярен за счет того, что не возникает рвотных позывов при употреблении. Подходит для самых маленьких пациентов.

Кисель

Одним из самых популярных напитков на Руси всегда считался ягодный кисель. Это не просто вкусный напиток, но и очень полезный. Благодаря своим обволакивающим свойствам оказывает благотворное влияние на ЖКТ.

Пить кисель нужно правильно: 2-3 раза в сутки, но не более 800 мл за день, в противном случае может возникнуть обратный эффект, когда концентрация крахмала увеличится, что существенно влияет на закрепление стула.

Больший эффект будет достигнут при единоразовом запоре, а вот при хроническом течении результат будет не таким сильным.

Кофе

Кофе, должно быть, самый противоречивый напиток при подобном недомогании. С одной стороны он обладает негативными характеристиками: обезвоживает организм, уплотняет каловые массы. С другой стороны: придает сил и энергии для активного образа жизни, что оказывает положительное влияние на профилактику запоров. Но как бы то ни было, кофе (как и какао, и горячий шоколад) при подобном заболевании пить не рекомендуется. Уж лучше пить цикорий, если чай (который намного полезнее) ну совсем не любите.

Тем, кто страдает хроническим недугом, известно, что если справляться с проблемой только с применением слабительных или опорожнять кишечник клизмами, то последний просто разучится делать эту операцию самостоятельно. Поэтому важно определить первопричину недомогания. Порой банальный недостаток клетчатки становится толчком к задержке стула.

Отруби и семя льна

Клетчаткой богаты овсяные отруби. Но помогут ли они наладить стул? Да, это действительно так. Плюс: проблема может исчезнуть навсегда. А требуется всего лишь ежедневно употреблять в пищу 25 грамм грубого волокна. От приема овса микрофлора ЖКТ придет в норму, а недомогание вас покинет.

Еще один рецептик – это запаренное в кефире семя льна. Оно вызывает увеличение объема каловых масс в кишечнике, они давят на стенки и вызывают интенсивные сокращения мускулатуры. Достаточно 2 ст. ложек на стакан. Утром принимаете стакан воды натощак, а через 20 минут семя льна с кефиром.

Некоторые рекомендуют еще в качестве послабляющих средств употреблять активированный уголь, магнезию (английскую соль), соду и даже глину. Но эффективность этих средств довольно сомнительна. Лучше уж выпить свекольного сока. Или же заварить себе одну или сбор из тех лечебных трав, о которых мы рассказали в этой статье, многие травяные чаи не только полезны при запоре, но и вкусны.

Особенно если не заваривать магазинные «Монастырские» и аптечные «Хипп» чаи, а собрать травы для чая своими руками…

Надеемся, что мы вас убедили, что запор можно лечить природными компонентами, которыми так богаты полевые, луговые, огородные и другие травы. Травяной чай и диета (см.фото выше) – залог здорового пищеварения и отсутствия проблем с дефекацией. Так же не лишней будет специальная зарядка от запора. Да-да, такая есть.

Посмотрите это 4-минутное видео с Еленой Малышевой, его тема: «Несложные физупражнения против запоров».

Регулярные запоры зачастую приводят к геморрою, а он, в свою очередь, к массе других серьезных проблем, вполоть до рака прямой кишки. Поэтому мы решили привести здесь не только рекомендации как справиться с запорами, но и список самых популярных на сегодня антигеморройных средств. Возможно, он вам тоже пригодится.

Источник: ChayIvanKipreyevich.ru

Что такое запор

Проблема, о которой не принято разговаривать в обществе и с которой стесняются обращаться даже к врачу, имеет название запор. Это процесс, который сопровождается задержкой стула на некоторое время. Явление выражено осложненным процессом опорожнения кишечника, при котором пациент подолгу вынужден сидеть в уборной, чтобы справить свою нужду.

При этом его беспокоит дискомфорт в заднем проходе в виде боли. Если явление повторяется снова и снова, говорят о хронической форме недуга. Данное расстройство считается довольно распространенным, нередко приводит к развитию более тяжелых проктологических заболеваний.

Причины запоров

В результате непостоянного питания, малоподвижного образа жизни, психоэмоциональных нагрузок, начинают возникать запоры. В категорию риска входят лица, страдающие патологиями ЖКТ.

Различают несколько видов осложненного процесса опорожнения кишечника. В их основе лежат причинные факторы, потому принято классифицировать такие типы недуга:

  1. Алиментарный тип, при котором проблема обусловлена вследствие недостаточности растительной пищи. Помимо этого подобный вид запора может возникать из-за недостаточного потребления жидкости.
  2. Гипокинетический тип характерен для лиц, ведущих пассивный образ жизни.
  3. Механический выражен наличием препятствий на пути к процессу дефекации.
  4. При рефлекторном виде запоры обусловлены заболеваниями разных органов системы пищеварительного тракта.
  5. При токсической разновидности возникает отравление токсическими компонентами. Продолжительное применение определенных фармацевтических средств приводит к появлению длительных запоров.
  6. Если есть гормональные нарушения, говорят об эндокринном виде патологии.

Помимо перечисленных причин различают также психоэмоциональные и неврологические факторы.

Чаи при запорах

Фиточай от запоров — это не простой напиток. Это лекарство, приготовленное с использованием разных трав. Потому пить подобные настои рекомендуется аккуратно и только с позволения врача. Есть растения, которые влияют на кровяное давление, понижая или же повышая его. Также напитки могут вызывать и аллергию.

Медики рекомендуют совмещать травяные чаи от запора с лекарствами, назначенными врачом. Если подобные действия приведут к усиленной перистальтике кишечника, система пищеварения вскоре вернется в привычный ритм.

Чаи при запорах у взрослых оказывают сильное раздражающее действие на кишечник, чем вызвано слабительное воздействие.

Что можно приобрести в аптеке

Иван чай при запоре представляет собой ферментированный напиток, который можно употреблять вместо обычного чая для восстановления психического состояния, улучшения перистальтики кишечника, укрепления защитных сил и улучшения настроения.

В его состав входят натуральные компоненты. Это дубильные вещества, полисахариды, пектин, хлорофилл.

Следующий напиток, помогающий справить нужду, это алтайский сбор. Его травы обеспечивают желчегонное, мочегонное, антисептическое и слабительное воздействие. Он отлично очищает организм от накопившихся шлаков. Чай состоит из можжевельника, чистотела, горчичника и цикория.

Сбор под номером 1 является приоритетным средством при хронической форме запора. Его не рекомендуется пить пациентам с болями в животе, аллергией на растения, кровотечениями, воспалениями в острой стадии, в период беременности и гв средство также противопоказано.

В его составе крапива, тысячелистник, кора крушины.

Продается также фиточай, в котором содержится сенна и крапива, а также другие компоненты.

Довольно популярное средство монастырский чай. В его составе более десяти различных компонентов, которые в совокупности помогают избавиться от тяжелой симптоматики. Если пить такой напиток систематически, с помощью него можно значительно укрепить иммунную систему, возобновить слизистую желудка, стимулировать обменные процессы.

Данное средство продается в аптеках очень редко. Потому ищите его на сайтах в интернете.

Какой чай выбрать ребенку

Если у вашего ребенка запор, тогда вам необходимо купить детский чай от запора. Такой напиток является лечебным и профилактическим эффективным средством, содержащим в своем составе тимьян, ромашку, фенхель.

Чай для грудничков от запоров также содержит в своем составе перечисленные выше компоненты. Таким образом, его можно приготовить самостоятельно, перемешав эти ингредиенты и добавив кипятка.

Если вас интересует напиток слабительного действия при беременности, тогда вам необходимо проконсультироваться с лечащим доктором. Дело в том, что в большинстве чаев в составе содержится сенна и другие запрещенные вещества, которые способны нанести серьезный вред ребенку.

Читайте также: что принимать и кушать при запоре беременным.

Зеленый чай

Одним из самых щадящих и эффективных средств является зеленый чай при запорах у взрослых. Это полностью натуральный напиток без каких-либо примесей, оказывающий мощное слабительное действие и восстанавливающий работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря тому, что листва такого чая не подвергается термическому воздействию, он характеризуется сильнейшим антиоксидантным эффектом.

Заварите напиток кипяченой водой и выпивайте дважды в день преимущественно натощак. Рекомендуется выпивать одну чашку с утра и одну на ночь. Результат не заставит себя ждать, но чрезмерно увлекаться таким продуктом не нужно. Его действие проходит уже через несколько дней, ведь зеленый чай при запоре вызывает привыкание.

Можно ли при запорах пить зеленый чай и любой другой напиток слабительного действия, решает лечащий врач в индивидуальном порядке.

Как готовить в домашних условиях

Какой пить чай при запорах мы разобрались, а теперь поговорим о том, как его готовить:

  1. Возьмите кору крушины, семя льна и укроп. Первое растение берется 4 части, а остальные ингредиенты по одной. Полученная смесь помещается в специальную посудину. На одну большую ложку необходимо залить кипятка 200 мл и оставить жидкость настаиваться на четверть часа.
  2. Возьмите в равных количествах крапиву и траву донника, добавьте в три раза больше крушины. У вас должна быть смесь, залитая кипятком (200мл). Оставьте ее на 10 минут и отцедите.
  3. Для следующего рецепта необходимо взять крушину в количестве 3 ст.л., помимо этого нужно взять 2 ложки крапивы и ложку тысячелистника. Все ингредиенты тщательно перемешиваются между собой. К ним нужно добавить стакан кипятка, Разогревайте отвар 20 минут.

Отзывы о применении слабительных чаев

Судя по многочисленным отзывам, подобные напитки — прекрасная альтернатива лекарствам. Они имеют минимум побочных действий и дают хорошие результаты. Из изобилия подобных препаратов рекомендуется подобрать самый оптимальный вариант, тогда вы сможете забыть о том, что такое запор на долгое время. Многие пациенты отмечают, что если выпить чашку чая перед сном, уже утром удается полноценно опорожнить кишечник.

Среди преимуществ подобных препаратов очищающие свойства от токсинов. Растения, входящие в состав препаратов, оказывают общее эффективное воздействие на систему пищеварения, улучшают метаболизм. Многим людям также нравится финансовая доступность чаев.

Однако есть категория пациентов, которые жалуются на слабительные напитки. У таких чаев есть свойство снижать кишечную моторику, возникает привыкание, а посетить уборную без приема такого лекарства не получается. Есть определенные растительные средства, на которые может проявиться аллергия.

При неправильном применении чая организм может потерять много жидкости, что приведет к обратному эффекту — диарее. Некоторые пациенты жалуются на то, что после чая возникает воспаление желудка. Такое обычно случается, если человек не ознакомился с противопоказаниями.

И помните, что беременные женщины и кормящие матери не могут лечиться подобным образом. Если у вас имеются заболевания пищеварительного тракта, обязательно оговорите возможность использования чая с врачом.

Заключение

Чаи со слабительным действием — это щадящее решение интимной проблемы. Но если патология носит хронический характер, рекомендуется посетить доктора для того, чтобы он разработал лечебную тактику.

Если в результате потребления чая у вас проявились неприятные клинические проявления, следует прекратить потребление такого напитка.

Источник: vashproctolog.com


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector