Упражнения для ягодиц лежа

Упражнения для ягодиц лежа

Приседания Приседания — базовые упражнения, которые имеют несколько вариаций. Общие рекомендации по их выполнению: спина ровная, но в пояснице сохраняется естественный прогиб; колени не выходят за мыски обуви. Упражнение «плие» укрепляет ягодицы и прорабатывает внутреннюю часть бедра. Правильность…

Читать дальше »

Кардио упражнения для сжигания жира

Кардио упражнения для сжигания жира

Кардиотренировки для сжигания жира: какие лучше для похудения В силу своих особенностей аэробные упражнения заставляют организм использовать жировые запасы в качестве основного источника энергии, а углеводы и белки отодвигать на второй план. Поэтому очевидно, что на сушке в…

Читать дальше »

Быстрый метод похудения в домашних условиях

Быстрый метод похудения в домашних условиях

Как похудеть в домашних условиях эффективно, не изнуряя себя голоданием? Этим вопросом рано или поздно задается каждый. Причем независимо от пола и возраста. Действительно, лишний вес влечет за собой массу проблем, начиная от гипертонии и проблем с суставами…

Читать дальше »

Воспалилась десна между зубами

Воспалилась десна между зубами

Стоматология НИИССУ Воспаление десневого сосочка, коагуляция сосочка Десневые сосочки Основной красивой улыбки является, конечно же, состояние зубов. Их цвет, форма, размер, прикус. Однако, немаловажно и состояние дёсен. Дёсны — это оправа ваших зубов и оттого, насколько аккуратной, здоровой…

Читать дальше »

Комплекс вправ для схуднення

Комплекс вправ для схуднення

Добрый день, дорогие посетители сайта Люсинда.Ру. Сегодня мы поговорим с вами о том, какие упражнения для похудения наиболее эффективны. Думаю, каждый из нас понимает, как прекрасно иметь здоровое подтянутое тело! Все же большинство людей к этому стремится, однако,…

Читать дальше »

Иван чай побочные эффекты

Иван чай побочные эффекты

Иван-чай также называют кипреем узколистным или копорским чаем — по названию селения недалеко от Санкт-Петербурга, в котором впервые его начали употреблять для создания вкусного напитка. Растение произрастает во многих регионах Северного полушария, часто встречается вблизи водоемов, на лугах и лесных опушках. В народе замечена его…

Читать дальше »

Болит копчик когда долго сидишь

Болит копчик когда долго сидишь

Копчик – это нижняя часть позвоночника, которая состоит из нескольких сросшихся позвонков. На копчике крепятся мышцы, которые поддерживают органы мочевыделительной системы и обеспечивают их правильное расположение. Благодаря ему может двигаться тазобедренный сустав. И именно этот отросток позволяет расширяться…

Читать дальше »

Пищевая ценность морской капусты

Пищевая ценность морской капусты

Здравствуйте, постоянные читатели и гости сайта Susi-College.com, сегодня мы разберём самую доступную морскую водоросль. Морская капуста, или ламинария – съедобная морская водоросль, относящаяся к классу бурых водорослей. Ламинария японская широко распространена в южных водах Японского и Охотского морей….

Читать дальше »

Как быстро вылечить сильный кашель

Как быстро вылечить сильный кашель

Практически каждому известно, что лечение простудного заболевания, особенно его самого основного признака, может продолжаться даже в продолжение нескольких недель. Нередко причина скрывается в неправильно подобранном лечении – ошибка может дорого стоить и закончиться опасными для здоровья осложнениями. Если…

Читать дальше »

Мелисса применение в народной медицине

Мелисса применение в народной медицине

Цитата сообщения Ipola Мелисса лекарственная — Рецепты народной медицины Мелисса лекарственная – лимонный бальзам, многолетнее растение, которое отлично переносит холод. Листья мелиссы содержат в себе эфирные масла, которые одновременно напоминают по запаху и лимон и мяту. Эта трава…

Читать дальше »
Adblock
detector