Чем можно завтракать утром

Чем можно завтракать утром

Завтрак это самая важная трапеза за весь день. Она поможет почувствовать себя лучше, зарядит энергией и настроит на продуктивный день. Современные реалии нашей жизни к сожалению диктуют нам свои условия. Завтрак впопыхах, кофе на бегу — эра фаст…

Читать дальше »

Какие продукты предотвращают рак

Какие продукты предотвращают рак

Рак, после сердечно-сосудистых заболеваний, является основной причиной смерти в мире. К сожалению, прогнозы не очень оптимистичны, потому что процент людей с этим заболеванием продолжает расти. Согласно большому количеству исследований, существуют продукты с большим содержанием антиоксидантов и фито-ферментов, которые…

Читать дальше »

Как похудения в домашних условиях

Как похудения в домашних условиях

Желание похудеть свойственно самым разным людям – и мужчинам, и женщинам. Темп жизни не всегда позволяет регулярно ходить в зал, поэтому и задают вопрос – как похудеть дома. Кто-то хочет быстро похудеть накануне праздника или долгожданного свидания, и…

Читать дальше »

Продукты питания при сахарном диабете 2 типа

Продукты питания при сахарном диабете 2 типа

Сахарный диабет, без сомнения, одна из серьезнейших патологий эндокринной системы, требующая постоянного контроля со стороны доктора и пациента. Каждый, кто столкнулся с данным диагнозом, согласится, что превалирующая доля врачебных рекомендаций и ограничений касается ежедневного рациона человека. Фактически это…

Читать дальше »

Семена полыни горькой

Семена полыни горькой

Полынь горькая. Лечебные свойства и противопоказания В природе насчитывается несколько сотен видов полыни, но самой популярной является полынь горькая. Это связано, в первую очередь, с ее целебными свойствами. От других видов ее можно отличить по сероватому цвету листьев…

Читать дальше »

Комплекс упражнений для растяжки ног

Комплекс упражнений для растяжки ног

Растяжка ног — это неотъемлемый элемент тренировки как для начинающих, так и для опытных спортсменов, упражняющихся в домашних условиях и в тренажерном зале. Благодаря упражнениям на растягивание, мышцы становятся более эластичными, поэтому даже самые сложные комплексы можно выполнить…

Читать дальше »

При какой температуре заваривать шиповник

При какой температуре заваривать шиповник

В старину российские лекари именовали шиповник свороборинником. Ягода издавна была признана лекарственной. Главы о том, как заваривать шиповник и как пить, непременно помещали в популярные рукописные сборники о ведении домашнего хозяйства – «Домострои». Известно, что в начале XVI…

Читать дальше »

Гиперплазия эндометрия фото

Гиперплазия эндометрия фото

Гиперплазия эндометрия — это доброкачественное разрастание внутренного слоя матки — эндометрия, приводящее к  утолщению и увеличению его объема. В основе процесса лежит усиленное размножение железистых и стромальных элементов эндометрия. В зависимости от преобладания  тех или иных элементов,  различают…

Читать дальше »

Кунжут состав витаминов и микроэлементов

Кунжут состав витаминов и микроэлементов

Кунжутное семя можно назвать уникальным продуктом, который получают в результате вылущивания стручков растения сезам. На территории России кунжутные семечки получили свое распространение благодаря древней науке о создании гармонии в жизни, которая называется Аюрведа. Абсолютно все знания об использовании…

Читать дальше »

Разминка для похудения

Разминка для похудения

Добрый день, дорогие посетители сайта Люсинда.Ру. Сегодня мы поговорим с вами о том, какие упражнения для похудения наиболее эффективны. Думаю, каждый из нас понимает, как прекрасно иметь здоровое подтянутое тело! Все же большинство людей к этому стремится, однако,…

Читать дальше »
Adblock
detector