Как вылечить кашель при бронхите

Как вылечить кашель при бронхите

Бронхит — острое или хроническое заболевание дыхательных путей, сопровождающееся воспалительным процессом в бронхах. Основным симптомом патологии является сильный кашель, при котором выделяется незначительное количество вязкой мокроты. Это рефлекторная защитная реакция организма, помогающая очиститься дыхательным путям. Заболевание легко поддается…

Читать дальше »

Отекают ноги причина у женщин как лечить

Отекают ноги причина у женщин как лечить

Отек, на латыни oedema, — это избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах или отдельных органах. В основе появления отека всегда лежат условия, которые затрудняют выведение жидкости из организма. Не является исключением и отек ног. Рассмотрим, какие причины…

Читать дальше »

Что можно есть при заболевании поджелудочной железы

Что можно есть при заболевании поджелудочной железы

Что можно есть при воспалении поджелудочной железы При воспалении поджелудочной железы очень важно дробное питание 5-6 раз в сутки. Ограничивают пищу богатую углеводами (мучные и сладкие блюда). Можно есть пищу богатую белками (рыба, птица) в отварном или протушенном…

Читать дальше »

Лучшие упражнения для растяжки ног

Лучшие упражнения для растяжки ног

Все мы знаем о пользе растяжки, которая нужна как желающим сесть на шпагат девушкам, так и активно занимающимся с большими весами бодибилдерам. Особенно важна растяжка мышц ног, которая помогает предотвратить мышечный дисбаланс, проблемы с осанкой, обрести гибкость, улучшить…

Читать дальше »

Цели похудения примеры

Цели похудения примеры

Цель похудения. Часто люди говорят: «Я хочу похудеть», считая, что поставили цель добиться снижения массы тела. Конечно, такая фраза, не может рассматриваться, как высказанная цель. Это мечта, пожелание, но не цель. Цель появляется вслед за потребностью похудеть, когда…

Читать дальше »

Вправи для спини

Вправи для спини

Общие правила при выполнении упражнений для позвоночника Во время любых занятий, которые направленны на работу с суставами, связками и мышцами позвоночного столба, необходимо придерживаться следующих правил и рекомендаций. Инструкция Правило 1 Физические упражнения при заболевании позвоночника не должны…

Читать дальше »

Первый прием у гинеколога

Первый прием у гинеколога

Первый поход к гинекологу Наверное, совсем мало женщин, которые придя в первый раз на прием к гинекологу, не мечтали, чтоб все это побыстрее закончилось. У некоторых женщин, только сам вид кресла вызывает неподдельный страх и смущение. А ведь …

Читать дальше »

Как разжижить кровь в сосудах

Как разжижить кровь в сосудах

Есть много способов борьбы с густой кровью, добиться нужного эффекта разжижения крови, можно народными средствами. Очень важно, отметить, что народные средства разжижения крови, которые входят в десятку лучших, являются эффективными, а некоторые из них весьма мощные. Поэтому использование…

Читать дальше »

Как уменьшить боль в спине

Как уменьшить боль в спине

Самостоятельно узнать, чем вызвана боль в пояснице, невозможно. Прострел в спине, говоря научным языком, люмбаго, ощущается в поясничном отделе, сопровождается мышечными спазмами, усугубляющими патологию. Острые нестерпимые боли в пояснице имеют разные причины, длятся от пары минут до нескольких…

Читать дальше »

Как научиться правильно питаться чтобы похудеть меню

Как научиться правильно питаться чтобы похудеть меню

Тело — это тот багаж, который Вы несете через всю свою жизнь. И чем он тяжелее, тем короче этот путь. Эта статья для тех, кто забыл, как выглядит его пресс. Все принципы, изложенные здесь подходят как для мужчин,…

Читать дальше »
Adblock detector