Продукты питания содержащие селен

Продукты питания содержащие селен

Пользу селена для организма человека диетологи обнаружили совсем недавно. Примерно до середины 60-х годов микроэлемент селен считался ядом. Сейчас доказано, что он необходим для нормального функционирования организма. Основная функция селена в организме человека заключается в потенцировании антиоксидантной защиты, которая…

Читать дальше »

Примеры меню правильного питания на каждый день

Примеры меню правильного питания на каждый день

Правильное питание — рацион, способствующий нормальному функционированию, развитию и обновлению клеток организма. Данное понятие не устанавливает жестких ограничений при формировании меню на каждый день, а лишь указывает на принципы, помогающие питаться полноценно, разнообразно и с пользой для здоровья….

Читать дальше »

Как понижать сахар в крови

Как понижать сахар в крови

Всемирная организация здравоохранения выделяет две формы патологической гипергликемии: предиабет и диабет. Предиабетом называют состояние повышенного риска диабета, которое признается в случае: нарушенной гликемии натощак — когда глюкоза колеблется в пределах 5,6-6,9 ммоль/л (101-125 мг/дл); нарушенной толерантности к глюкозе — когда показатель находится в диапазоне 7,8-11,0 ммоль/л (141-198 мг/дл) через…

Читать дальше »

Сколько нужно шиповника на 1 литр воды

Сколько нужно шиповника на 1 литр воды

Цитата сообщения Вечерком Как правильно заваривать шиповник чтобы получить максимум от его полезных свойств!!! Богатый биологический состав шиповника определяет широкую сферу применения этого лекарственного растения для лечения различных заболеваний. Известно, что шиповник оказывает благоприятное воздействие на работу органов…

Читать дальше »

Питание для зубов

Питание для зубов

Каждый человек с детства знает, что гигиена ротовой полости, а именно регулярная чистка зубов и десен, обеспечивает здоровую и красивую улыбку. Но не каждый задумывается о том, что на внешний вид зубов большое влияние имеет питание. Еда, которая…

Читать дальше »

Средства укрепляющие иммунитет у взрослых

Средства укрепляющие иммунитет у взрослых

42 Наверно, нет человека, которому бы ни разу в жизни не советовали повысить иммунитет. Только мы заболеваем, так вспоминаем о проблемах с иммунитетом. Сейчас, с наступлением весны, эта тема очень актуальна. Авитаминоз — и этим все сказано. Надо…

Читать дальше »

Проблемы после удаления желчного пузыря

Проблемы после удаления желчного пузыря

Часто задаваемые вопросы Дают ли инвалидность после удаления желчного пузыря? По критериям, установленным медицинским сообществом, само по себе отсутствие желчного пузыря — не показание для присвоения инвалидности, т.к. оно не мешает трудовой и умственной деятельности. В случае, если…

Читать дальше »

Как вылечить кашель при бронхите

Как вылечить кашель при бронхите

Бронхит — острое или хроническое заболевание дыхательных путей, сопровождающееся воспалительным процессом в бронхах. Основным симптомом патологии является сильный кашель, при котором выделяется незначительное количество вязкой мокроты. Это рефлекторная защитная реакция организма, помогающая очиститься дыхательным путям. Заболевание легко поддается…

Читать дальше »

Отекают ноги причина у женщин как лечить

Отекают ноги причина у женщин как лечить

Отек, на латыни oedema, — это избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах или отдельных органах. В основе появления отека всегда лежат условия, которые затрудняют выведение жидкости из организма. Не является исключением и отек ног. Рассмотрим, какие причины…

Читать дальше »

Что можно есть при заболевании поджелудочной железы

Что можно есть при заболевании поджелудочной железы

Что можно есть при воспалении поджелудочной железы При воспалении поджелудочной железы очень важно дробное питание 5-6 раз в сутки. Ограничивают пищу богатую углеводами (мучные и сладкие блюда). Можно есть пищу богатую белками (рыба, птица) в отварном или протушенном…

Читать дальше »
Adblock
detector