Разминка для растяжки на шпагат

Разминка для растяжки на шпагат

Упражнения на растяжку должны быть составляющей любой тренировки, вне зависимости от того, цель занятия — набор мышечной массы, похудение или желание сесть на шпагат. Зачем нужна растяжка? Шпагат — это не только красота и грация, это еще и…

Читать дальше »

Что делать если под глазом ячмень

Что делать если под глазом ячмень

Что такое ячмень и откуда он берётся Ячмень — это воспаление на слизистой века, которое по форме напоминает злаковое зёрнышко. Таких зёрен может быть несколько на одном или даже двух глазах, но чаще всего появляется одно уплотнение. Иногда…

Читать дальше »

Как правильно питаться при запорах

Как правильно питаться при запорах

При некоторых заболеваниях, после приёма лекарств или просто нарушения режима питания человек может начать страдать от крайне неприятного состояния – запора. Он опасен не только тем, что нарушает правильный цикл пищеварения, но еще и тем, что продукты распада…

Читать дальше »

Чем лечить сухой кашель при бронхите

Чем лечить сухой кашель при бронхите

Бронхит – острое или хроническое заболевание, при котором воспаляются бронхи. Воспаление бронхиального дерева опасно тем, что организм недополучает кислорода. Прежде чем лечить бронхит и кашель у взрослого, лекарства подбирают в соответствии с характером течения болезни. При бронхоспазмах принимают бронхолитики,…

Читать дальше »

Отек ступни причины

Отек ступни причины

Отек ног в области стопы – это симптом многих нарушений в работе организма. Опухлость конечностей приносит сильный дискомфорт. Этой проблеме могут быть подвержены практически все люди вне зависимости от возраста и образа жизни. И чтобы понять как снять…

Читать дальше »

Женский сбор трав

Женский сбор трав

О целебной силе растений и ее практическом применении для лечения самых различных заболеваний известно человечеству еще со времен Гиппократа. На этих знаниях, накопленных поколениями знахарей и врачей, основаны трактаты тибетской и китайской медицины, индийской Аюрведы и великого Авиценны,…

Читать дальше »

Как определить сливочное масло от подделки

Как определить сливочное масло от подделки

Сливочное масло – любимый многим молочный продукт, который ежедневно используется для приготовления различных блюд. Так как это не дешевый продукт, существует множество некачественных подделок, поэтому в этой статье разберемся, как правильно выбрать хорошее натуральное сливочное масло, как проверить…

Читать дальше »

Вяленый инжир полезные свойства

Вяленый инжир полезные свойства

Какой фрукт можно назвать самым полезным? Может быть, яблоко или банан? Самым полезным фруктом считают инжир. Этот сочный фрукт нередко используют в медицинских целях. Сам по себе инжир является зелёным плодом фигового дерева. О нём немало говорится в…

Читать дальше »

Как тренировать мышцы тазового дна

Как тренировать мышцы тазового дна

Мышцы тазового дна – это мышцы, образующие сфинктеры уретры, ануса и входа во влагалище. Они поддерживают органы малого таза в правильном положении, препятствуют опущению внутренних органов (матки и мочевого пузыря). От состояния мышц тазового дна зависит родовая деятельность,…

Читать дальше »

Что лечит хвощ полевой

Что лечит хвощ полевой

Хвощ полевой — растение многолетнее. Оно зимует в виде корневища глубоко в почве. Ранней весной можно увидеть на полях, вдоль дорог, на огородах, на железнодорожных насыпях плодущие стебли хвоща полевого, в народе их называют песты. Стебельки не ветвистые,…

Читать дальше »
Adblock
detector