Что содержит кунжут

Что содержит кунжут

Кунжут обыкновенный или Кунжут восточный – это растение, семена которого широко используются в кулинарии, а также это одна из самых древних масленичных культур. Выращивание кунжута в Азии началось за несколько тысяч лет до нашей эры. На производство масла…

Читать дальше »

Как проявляется недостаток йода в организме

Как проявляется недостаток йода в организме

Большая часть человечества, а точнее — жители 153 стран мира, страдают йододефицитом. И чем дальше страна удалена от морских побережий, тем сильнее выражены симптомы недостатка йода в организме. Нехватку йода не испытывают только жители довольно ограниченной полосы прибрежной…

Читать дальше »

Диеты от диетологов

Диеты от диетологов

Как правильно питаться, чтобы похудеть: меню на каждый день от диетолога Каждый желающий похудеть, рано или поздно понимает, что для потери лишних килограммов, необходимо поменять рацион питания. На просторах интернета можно найти массу рекомендаций по поводу питания. Но,…

Читать дальше »

Чем полезны финики для организма человека

Чем полезны финики для организма человека

Незабываемый вкус фиников никого не оставит равнодушным, но мало кто знает, чем полезны финики, поэтому в этой статье подробно рассмотрим, какая польза от фиников для организма человека, какие есть витамины и полезные микроэлементы в финиках и как они…

Читать дальше »

Как правильно составить меню для похудения

Как правильно составить меню для похудения

Все те, кто когда-либо думал о похудении, сталкивался с мучительным выбором тех самых «правильных» продуктов. Рынок завален кучей продуктов, добавок и средств для потери веса, производители которых гарантируют удивительные результаты всего за одни сутки. А что помогает на самом деле:…

Читать дальше »

Как снять боль в ушах

Как снять боль в ушах

Как только пациент начинает ощущать боль в ухе, снять боль смогут некоторые методы первой помощи. Иногда ухо болит не от инфекции в нем, а, например, от зубной боли или нерва. Чтобы это понять, нужно несильно нажать на так…

Читать дальше »

Как похудет

Как похудет

Лучшее средство для похудения. На зарядку становись! Те, кто хочет снизить вес на 10 кг за неделю, могут столкнуться также с такой неприятностью. Организм вначале атаки поддается стрессу и не успевает адаптироваться к уменьшению поступления пищи. Так быстро…

Читать дальше »

Гимнастика для шеи и позвоночника

Гимнастика для шеи и позвоночника

Четыре простых упражнения, которые легко выполнять в любом возрасте, практически творят чудеса. Делая гимнастику регулярно, вы нормализуете сон, подтяните кожу шеи и подбородка, уберете “вдовий горб”, избавитесь от боли в шейном отделе позвоночника. Шейный остеохондроз — проблема, которая…

Читать дальше »

Продольный шпагат упражнения в домашних условиях

Продольный шпагат упражнения в домашних условиях

Шпагат – не просто эффектная поза. Тем, кто его освоит, шпагат принесет много пользы: от красивой формы ног и пресса до оздоровления мочеполовой системы, позвоночника и кишечника. Кроме этого, шпагат в облегченной форме является хорошим подготовительным упражнением для…

Читать дальше »

Что такое глютен и чем он вреден

Что такое глютен и чем он вреден

Что такое глютен? Глютен – это клейкий белок, который содержится в пшенице, ячмене, ржи, полбе и камуте. Название глютена образовано от латинского “glu”, представляет собой этот белок клеящее вещество, которое соединяет частицы муки в хлебе. Он наделяет хлеб…

Читать дальше »
Adblock detector