Home » Питание

Рацион питания при гастрите

Рацион питания при гастрите

Диета при гастрите ускоряет восстановление оболочки желудка. С её помощью также повышается эффективность лечения, предотвращают рецидивы воспалительных процессов в органе, осложнения болезни. Какая диета при гастрите желудка нужна? Поскольку патология бывает острой, хронической формы, нескольких стадий, а у…

Читать дальше »

Правильное питание обед меню

Правильное питание обед меню

Правильное питание в обеденное время Во время обеда необходимо употребить 40% суточного объема пищи. То есть, именно в это время можно и нужно съесть достаточно много. Дело в том, что с 12 до 15 часов происходит активная выработка…

Читать дальше »

Дробное питание при гастрите

Дробное питание при гастрите

Дробное питание: как сбросить лишние килограммы Во время обострения хронического гастрита в первые несколько дней (ориентируются по состоянию больного) назначается стол 1 Б, если состояние больного улучшается, то переходят на стол 1. Начиная с 3-4 недели набор продуктов…

Читать дальше »

Программа питания для похудения для женщин

Программа питания для похудения для женщин

Среди современного обилия диет легко запутаться. Низкоуглеводные, низкожировые, высокобелковые, с высоким содержанием клетчатки, китайские чайные диеты, 2-дневное голодание, очищающие диеты… Новичку здесь непросто разобраться. Хотя, на мой взгляд, диета должна быть простой и понятной. Если это так, то…

Читать дальше »

Как перейти на здоровое питание чтобы похудеть

Как перейти на здоровое питание чтобы похудеть

Самый первый вопрос, который приходится решать желающим похудеть: как построить свой рацион? Как известно, для избавления от лишнего веса недостаточно регулярно заниматься спортом, нужно обязательно пересмотреть свои пищевые привычки. Предлагаем вам меню правильного питания для похудения, которое поможет…

Читать дальше »

Питание при обострении поджелудочной железы

Питание при обострении поджелудочной железы

Такое тяжелое заболевание, как панкреатит, встречается довольно часто. Причиной проявления болезни может стать неправильный рацион питания, чрезмерный аппетит, увлечение алкогольными напитками. Однако панкреатическая недостаточность наблюдается и у вполне здоровых людей, например, из-за нарушений в работе печени, после перенесенного…

Читать дальше »

Продукты питания при сахарном диабете таблица

Продукты питания при сахарном диабете таблица

Сахарный диабет – это патология, сопровождающаяся нарушением обмена веществ и плохим усвоением глюкозы. Во многих случаях заболевание развивается на фоне ожирения. Один из главных методов лечения – соблюдение диеты. Больному необходимо знать разрешенные и запрещенные продукты при сахарном диабете….

Читать дальше »

Что нужно кушать на завтрак правильное питание

Что нужно кушать на завтрак правильное питание

Завтрак это самая важная трапеза за весь день. Она поможет почувствовать себя лучше, зарядит энергией и настроит на продуктивный день. Современные реалии нашей жизни к сожалению диктуют нам свои условия. Завтрак впопыхах, кофе на бегу — эра фаст…

Читать дальше »

Почему не снижается вес при правильном питании

Почему не снижается вес при правильном питании

Питание правильное, калорийность дневного рациона в норме, диета соблюдается, а вес стоит на месте? Не всегда похудение проходит гладко, стремительно и так, как хочется. Есть ряд ошибок и некоторые особенности организма, которые мешают снижению массы. Но не нужно…

Читать дальше »

Чистое питание меню

Чистое питание меню

Правильное питание – залог здоровья. Но как правильно питаться в условиях нынешней дороговизны? Возможно ли составить недорогое меню здорового питания для похудения на месяц, неделю, день и какие продукты лучше всего подойдут для этого? Правила питания Здоровое и…

Читать дальше »