Home » Питание

Меню на день правильное питание для похудения

Меню на день правильное питание для похудения

Даже те, кто ничего не знает о правильном питании, понимают: чтобы похудеть, нужно меньше есть. Знакомая ситуация: диеты для похудения с меню на каждый день испробованы все, но ни одна из них не оказалась волшебной, результата так и…

Читать дальше »

Продукты питания при гастрите

Продукты питания при гастрите

Соблюдение определённых рекомендаций по питанию при заболеваниях пищеварительного тракта считается основополагающим пунктом в лечении и реабилитации. При несоблюдении диеты лечение не принесёт должного результата. Правильное питание при гастрите желудка оказывает прямое положительное действие на функционирование системы пищеварения, действует…

Читать дальше »

Кровоостанавливающие продукты питания

Кровоостанавливающие продукты питания

Принимайте растительные средства только после того, как вы проведете тщательное исследование о выбранном вами натуральном препарате. «Натуральный» не обязательно означает «безопасный». Хотя растительные средства, как правило, достаточно эффективны и безопасны при меноррагии, не будет лишним провести дополнительное исследование,…

Читать дальше »

Диета и правильное питание чтобы похудеть

Диета и правильное питание чтобы похудеть

Есть и худеть – мечта многих девушек, которые в погоне за стройной фигурой нередко испытывают на себе самые жесткие диеты. Конечно, пара недель на одних огурцах поможет сбросить несколько килограммов, но после таких голодовок худеющие нередко начинают вознаграждать…

Читать дальше »

Как составить меню правильного питания на неделю

Как составить меню правильного питания на неделю

При составлении меню правильного питания на неделю необходимо придерживаться двух основных целей: создать дефицит калорий для похудения за счет исключения из рациона высококалорийных продуктов и обеспечить организм полезными питательными веществами. Основу ежедневного рациона правильного питания должны составлять продукты с…

Читать дальше »

Диабет 2 типа диета и питание

Диабет 2 типа диета и питание

Сахарный диабет (СД) 2-го типа – распространенное неинфекционное хроническое заболевание. Оно поражает как мужчин, так и женщин, чаще всего в возрасте старше 40 лет. Опасность диабета 2 типа многими недооценивается, а некоторые больные, по сути, просто не информированы…

Читать дальше »

Правильный рацион питания для похудения меню

Мало тех, кто не пробовал посидеть на диете. Большинство девушек пребывают в вечном поиске более жестких вариантов. Иногда вес снова возвращается. И все начинается сначала. Терапевты убеждены, что подобное отношение к еде приносит вред и настаивают, что желательно…

Читать дальше »

Примеры правильного питания для похудения

Примеры правильного питания для похудения

Начну, пожалуй, с того, о чем говорила и писала уже не раз: правильное питание – это не диета и не свод ограничений или запретов, а сбалансированный рацион, при котором организм получает «правильные» углеводы, жиры и белки в необходимом…

Читать дальше »

Почему вес не уходит при правильном питании

Почему вес не уходит при правильном питании

Свою колонку на «Чемпионате» открывает врач высшей категории, диетолог, кардиолог, кандидат медицинских наук, член Национального общества диетологов, Российского кардиологического обществ, врач WORLD CLASS Романов Оксана Лищенко. Больше полезных материалов ищите по тегу #ДиетологРасскажет. Сегодня мы вместе с Оксаной…

Читать дальше »

Правильное питание по дням

Правильное питание по дням

Читайте также: Капустная диета Виноградная диета Дынная диета Ягоды Годжи Огуречная диета Апельсиновая диета Завтрак На завтрак нужно кушать пищу сытную и калорийную. Это может быть: овсянка или другая каша, мюсли. Съешьте так же немного сыра, фрукты, сухофрукты,…

Читать дальше »
Adblock
detector