Льняное масло в капсулах польза и вред

Польза льняного масла известна давно. Это средство растительного происхождения применялось при лечении многих заболеваний, улучшения работы всего организма, а также для избавления от лишнего веса. В настоящее время в аптеках можно приобрести средство в капсулах. Оно удобнее, чем жидкое масло, многочисленные отзывы это доказывают.

Польза льняного масла

Льняное масло в капсулах, отзывы о котором положительные, применяется для восстановления работы всех важных систем организма.

Его важность для здоровья неоспорима:

  • средство способствует улучшению метаболизма и расщеплению жиров;
  • разжижает кровь и делает эластичными стенки сосудов;
  • способствует нормальному функционированию щитовидной железы;
  • улучшает состояние кишечника и очищает организм;
  • повышает иммунитет и защитные барьеры организма;
  • снижает высокие показатели холестерина;
  • улучшает внешний вид, а также вид кожи и волос.

Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы

Полезнее всего масло из льна для женщин разных возрастных категорий. Оно способно противостоять развитию раковых клеток и служит профилактикой рака груди.

Благодаря влиянию льняного масла на женскую гормональную систему улучшается состояние при климаксе и в период менструации, продлевается молодость организма, укрепляется здоровье.

Состав

В семенах льна содержится 45–50% масла, которое выделяют путем холодного отжима. Такой способ позволяет сохранить всю пользу льна и использовать его в медицинских целях. Цвет масла варьируется от светлого до желто-коричневого. Он зависит от уровня очистки масла. Польза льняного масла объясняется наличием в нем полиненасыщенных жирных кислот.

Химический состав средства можно наглядно увидеть в таблице:


Вещество Содержание, %
Альфа-линолевая кислота (Омега-3) 11 — 20
Линолевая кислота (Омега-6) 30 — 40
Олеиновая кислота (Омега-9) 15 — 20
Насыщенные жирные кислоты 10 — 15

По содержанию Омега-3 и Омега-6 препарат может сравниться только с рыбьим жиром. В его состав также входят ценные минеральные вещества (калий, цинк, селен, фосфор), витамины группы В, а также витамины А, Е, К, F, обладающие антиоксидантным действием.

Показания к применению

Льняное масло в капсулах, отзывы о котором оставляют даже врачи, благоприятно влияет на все органы и системы организма человека.


Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы

Благодаря насыщенному и уникальному составу, препарат применяют при множестве заболеваний:

  1. Средство используется для приведения давления в норму, снижения уровня холестерина, разжижения крови и укрепления стенок сосудов. Оно очищает артерии и вены, что снижает риск возникновения атеросклероза и таких серьезных заболеваний, как инфаркт миокарда и инсульт.
  2. Заболевания печени и пищеварительной системы. Входящие в состав элементы регулируют работу пищеварительного тракта и восстанавливают поврежденные клетки печени. Масло устраняет изжогу и обладает слабительным действием, что помогает забыть о запорах. Кроме того, это действенное антипаразитарное средство.
  3. Щитовидная железа. Препарат воздействует на работу щитовидной железы, способствуя ее правильной работе.
  4. Депрессия и другие расстройства нервной системы. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам человек чувствует прилив сил и бодрости, улучшается настроение. Препарат помогает в борьбе с нервным перенапряжением и бессонницей.

  5. Кожные заболевания. Масло способствует обновлению кожного покрова и улучшению его состояния, нормализации работы сальных желез. Средство применяется при дерматитах и юношеской сыпи.
    Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы
  6. Иммунная система. Масло повышает выносливость организма, активирует его внутренний потенциал, что так необходимо в сезон гриппа и простуд.
  7. Половая система. Компоненты препарата воздействуют на половые гормоны и способствуют их нормальному балансу. Женщины наблюдают восстановление цикла и снижение болей в критические дни, а у мужчин улучшается эрекция.
  8. Сахарный диабет. Масло обладает очищающими свойствами, приводит в норму метаболические процессы. Его рекомендуют употреблять людям с излишней полнотой.

Преимущество капсул с льняным маслом

Льняное масло в капсулах, отзывы о котором можно посмотреть на различных форумах, имеет множество положительных качеств, если сравнивать его с жидким препаратом, но по своим целебным свойствам нисколько не отличается от него.

В жидком виде масло имеет специфический горьковатый привкус, который не каждый сможет перенести. Капсула же имеет оболочку из желатина, что позволяет сохранить всю пользу веществ, содержащихся в продукте, и увеличить срок годности лекарства. Она практически не имеет вкуса, ее легко проглотить, запив водой. Не составит труда рассчитать нужную дозировку средства по инструкции.


Дополнительным плюсом является высокий уровень очистки масла, используемого для изготовления капсул. Масло для лекарства в капсулах изготавливается способом холодного отжима.

Какое льняное масло в капсулах лучше

Из-за удобства применения большинство людей предпочитают употреблять препарат в виде капсул. Спрос рождает предложение.

При выборе льняного масла в капсулах следует обратить внимание на следующих производителей:

  1. Реалкапс. Российский производитель, препараты производятся в Московской области и являются самыми приемлемыми по цене и качеству.

    Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы
    Льняное масло в капсулах от производителя Реалкапс.

  2. Компас здоровья – фирма занимается не только производством препаратов, но и научными исследованиями. Это позволяет создавать только уникальные и полезные рецептуры.
  3. Миролла – российская компания, которая работает на рынке лекарственных средств с 2004 года. Она занимается производством натуральных косметических препаратов и БАДов.
  4. Алтайвитамины – компания занимается разработкой, продвижением и продажей лекарственных средств. Отличием льняного масла этого производителя является обогащение семян льна полезными витаминами и микроэлементами.
  5. Netrol – масло производится из вызревших и высушенных семян льна. В процессе их обработки и очистки убираются все вредные вещества (пестициды и тяжелые металлы).
  6. Bonne – компания использует только холодный отжим при производстве масла из льна, что гарантирует качество препарата и сохранность полезных свойств.
  7. Hemani – известный на рынке производитель, занимающийся производством медицинских косметических препаратов и масел. Льняное масло этой фирмы произведено из качественных семян льна и насыщено витаминами.


При беременности

В период беременности организму как никогда нужны полезные вещества. Льняное масло повышает выносливость и восполняет жизненные силы, тем самым защищая плод от возбудителей инфекции.

Препарат улучшает работу пищеварения, способствует усвоению витаминов и микроэлементов, налаживает работу кишечника. Прием масла играет положительную роль для развития и роста плода. Принимать его необходимо 2-3 раза в день по 2 капсулы. Продолжительность приема составляет 1 месяц.

Для детей

Льняное масло в капсулах, отзывы о пользе для детей оставляют педиатры, рекомендуют употреблять детям, часто страдающим простудными заболеваниями. Масло повышает ослабленный иммунитет, что позволяет не простудиться в период гриппа.

Препарат влияет на нервную систему ребенка. Его необходимо принимать капризным и отстающим в развитии детям, а также страдающим нервными расстройствами. Масло благотворно влияет на деятельность головного мозга. У малыша улучшается концентрация внимания, развивается сообразительность и усидчивость.

Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы

Это средство также помогает при нарушениях пищеварения, избавляет от запоров. Препарат в капсулах можно давать ребенку с 14 лет. В более раннем возрасте льняное масло применяют в жидком виде в количестве от 5 до 15 г.

От запора


Масло льна способно расщеплять жиры, которые в большинстве случаев и являются причиной запора. Оно нормализует работу кишечника, выводит из организма токсины, шлаки и другие ненужные продукты жизнедеятельности организма.

Людям, у которых запоры случаются регулярно, необходимо употреблять масло ежедневно по 1 ч.л. перед завтраком. Если нужно быстро избавиться от этой деликатной проблемы, средство принимают по 1 ч.л. два раза в день – утром до еды, а вечером – после нее. Вместо жидкого масла можно использовать капсулы. Лечебный эффект будет аналогичным.

Для похудения

Польза льна для снижения веса состоит в нормализации обмена веществ. При приеме масла расщепляются жиры, улучшается процесс переваривания и всасывания пищи. Благодаря слабительному эффекту, организм своевременно покидают продукты распада, токсины и шлаки.

Препарат принимается по 2 капсулы 2 раза в день: обязательно утром до еды и вечером через полчаса после ужина.

Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы


Результат станет заметным уже через месяц применения средства. При регулярном приеме масла за это время можно потерять около 3-4 кг.

При заболеваниях ЖКТ

Лен помогает нормализовать работу всего пищеварительного тракта:

  • защищает слизистую желудка от воздействия вредных факторов (курение, некачественная пища, прием лекарств), благодаря обволакивающему действию масла;
  • снимает изжогу и ощущение тяжести в желудке;
  • помогает в лечении язвы желудка, эрозий и гастритов, благодаря бактерицидным и ранозаживляющим свойствам;
  • улучшает функционирование печени и желчного пузыря, очищая органы от токсинов;
  • очищает кишечник от вредных бактерий и продуктов жизнедеятельности.

Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы

Принимать масло семян льна следует по 2-3 капсулы 2 раза в день перед едой. После 1 месяца употребления препарата следует сделать перерыв, а затем можно повторить курс лечения.

Для очищения организма

Льняное масло способно очистить организм от шлаков, токсинов и гнилостных бактерий в кишечнике. Для этого препарат нужно употреблять ежедневно натощак по 1 ч.л., но гораздо удобнее применять средство в капсулах. Положительные отзывы пациентов доказывают, что такая форма намного удобнее, чем жидкое масло.


Масло прекрасно очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек и препятствует их возникновению, что является профилактикой атеросклероза и инсультов.

С помощью масла льна можно избавиться от паразитов в кишечнике. Эта процедура безболезненна и не опасна для здоровья человека. Масло обволакивает кишечник и препятствует повторному появлению гельминтов. Благодаря роли активных компонентов средства, паразиты выходят при посещении туалета, отравление организма продуктами их жизнедеятельности в этом случае исключено.

В период восстановления после операций

В послеоперационном периоде организм человека нуждается в особой заботе. В льняном масле содержатся полезные вещества, которые способствуют скорейшему выздоровлению и реабилитации больного.

Масло повышает иммунитет, выносливость и активирует внутренний потенциал, направленный на восстановление организма. Оно способно снять нервное напряжение и облегчить засыпание. Благодаря антисептическим и регенерирующим свойствам масло ускоряет заживление тканей после операционных вмешательств.

Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы

Капсулы принимаются внутрь 2 раза в день до или после еды. Можно комбинировать прием препарата с жидким маслом.

Применение в косметологии

Льняное масло оказывает положительное воздействие на состояние кожи, ногтей и волос. Жиры, кислоты и витамины, входящие в его состав, способствуют омоложению кожи, уменьшению морщинок, а также придают ей здоровый вид и блеск. Средство способно бороться с сухостью кожи, раздражением, разглаживать мелкие морщинки. Для этого нужно принимать капсулы ежедневно на протяжении 1-2 месяцев.

Существует множество рецептов с капсулами, способных решить различные проблемы кожного покрова:

  1. Молотый кофе в сочетании со льном прекрасно борется с целлюлитом, не вызывает аллергии и раздражения.
  2. Льняное масло, смешанное с маслом лаванды или чайного дерева – хорошее средство для избавления от растяжек, дряблости кожи.
  3. Чтобы смягчить огрубевшую и сухую кожу на руках, понадобится одна капсула масла льна. Ее необходимо проколоть иголкой, выдавить на руки и смазать их. Подождав 15-20 минут, остатки средства следует удалить салфеткой.

Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы

Можно смазывать маслом не только руки, но и ногти. Это позволит укрепить ногтевую пластину, предотвратить ломкость и расслаивание ногтей, ускорить их рост.

Льняное масло при регулярном приеме капсул улучшает внешний вид волос, способствует их росту и предотвращает выпадение. Помимо приема внутрь, можно втирать небольшое количество масла в кожу головы, тогда корни волос получат ценные витамины.

Для ухода за секущимися кончиками волос льняное масло также используется. Содержимое капсулы необходимо выдавить на руки и смазать им кончики, смывать масло не требуется. Эта процедура поможет в борьбе с ломкостью, сухостью. Волосы будут выглядеть более блестящими, ухоженными.

Противопоказания

Масло из семян льна имеет и некоторые противопоказания.

Его не рекомендуется применять при:

  • болезнях печени и желчевыводящих путей (гепатит, холецистит);
  • камнях в почках и желчном пузыре;
  • энтероколите;
  • панкреатите;
    Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы
  • болезнях, связанных со свертываемостью крови.

Не рекомендуется применять средство при индивидуальной непереносимости и наличии аллергии. Беременным и кормящим женщинам, детям до 14 лет и пожилым людям принимать средство необходимо в строгом соответствии с рекомендуемой дозировкой.

Возможный вред

Несмотря на то, что льняное масло – натуральный продукт, при неправильном применении и несоблюдении положенной дозировки оно может нанести вред здоровью. Частым побочным эффектом является расстройство кишечника, которое проявляется болями в области живота, вздутием, диареей или рвотой.

Некоторые специалисты считают, что масло семени льна токсично и при передозировке может спровоцировать отравление, тошноту, слабость и учащение дыхания. Перед применением нужно обязательно убедиться, что срок годности препарата не вышел, потому что просроченное средство также способно вызвать отравление.

У некоторых людей могут возникнуть аллергические реакции на льняное масло в виде сыпи на коже, зуда и жжения. У больных с биполярными расстройствами отмечается отрицательное воздействие средства на психику.

Как усилить эффективность

Чтобы усилить положительный эффект от употребления льняного масла, нужно соблюдать правила его применения:

  1. Запивать капсулы следует водой, употребление кофе или чая необходимо ограничить.
  2. Масло нужно принимать за полчаса до еды или через час после нее, не употреблять средство во время употребления горячих блюд.
  3. При использовании масла льна для снижения лишнего веса следует исключить прием слабительных средств.

Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы

Если добавить несколько капель масла в косметическое средство (крем для рук или лица, маску для волос, шампунь) его эффективность увеличится.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Льняное масло увеличивает время всасывания других лекарств, витаминов и пищевых добавок, поэтому его рекомендуется принимать отдельно от других препаратов. Масло льна понижает свертываемость крови, поэтому с антикоагулянтами (Варфарин, Аспирин, Гепарин) его не следует употреблять одновременно. Необходимо соблюдать интервал 2-3 часа между приемами.

При приеме препаратов для снижения артериального давления масло следует употреблять с осторожностью, так как оно обладает таким же эффектом.

Льняное масло способно воздействовать на гормон эстроген и вступать во взаимодействие с эстрогенами в других лекарственных средствах, поэтому оно запрещено к употреблению женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, а также пациентам, проходящим гормональную терапию.

При приеме одновременно с транквилизаторами масло снижает их эффективность. Но при совместном приеме с препаратами, снижающими холестерин, эффективность увеличивается вдвое.

Стоимость в аптеке

Льняное масло – распространенное средство, которое можно приобрести в любой аптеке. Но в зависимости от производителя и количества капсул, цены на него могут различаться.

Самым недорогим является масло производителей «Риалкапс» и «Миролла»: цена варьируется от 50 до 80 руб. за 120 капсул. Препараты фирмы «Компас здоровья» находятся в ценовой категории от 200 до 260 руб., но за чуть большее количество (180 капсул).

Льняное масло в капсулах. Польза и вред, как принимать для похудения и очищения организма. Какое лучше, цена, отзывы

Капсулы «Алтай», выпускаемые фирмой «Алтайвитамины», представлены упаковками по 60 капсул, стоимость каждой из них составляет от 110 до 150 руб. Препараты зарубежных производителей (Hemani, Bonne, Netrol) дороже отечественных аналогов. Цена на них варьируются в пределах от 200 до 400 руб. и выше.

Натуральное льняное масло используется для профилактики и лечения многих заболеваний. В его составе присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты, а также витамины и микроэлементы. Средство можно приобрести в жидком виде и в капсулах. Капсулы наиболее удобны в применении. Положительные отзывы людей, принимавших их, это доказывают.

Оформление статьи: Олег Лозинский

Источник: healthperfect.ru

Состав масла

Льняное масло по сравнению с другими растительными маслами является более полезным продуктом. В его состав входят полиненасыщенные и насыщенные кислоты, их доля в препарате – около 10 %. Говоря о содержании в масле первых кислот, то стоит отметить, что льняное масло является источником таких веществ как омега-6 и омега-3, они составляют 90 % от общей массы. Омега-3 – очень ценное вещество, его количества, которое содержится в масле льна, вполне достаточно, чтобы удовлетворить потребности организма. Льняное масло богато следующими витаминами:

  • F, K, A, E
  • и витаминами группы В.
  • В составе препарата есть и минералы.

Польза

Обсуждение полезных и вредных свойств этого средства можно почитать на форумах. Эта тема, польза и вред льняного масла, достаточно обсуждаема не только среди простых людей, но и в обществе врачей.

Льняное масло в капсулах польза и вред

Льняное масло рекомендовано использовать не только при лечении различных заболеваний, но и для их профилактики.

  1. Болезни сердца и сосудов. Масло льна благотворно влияет на систему кровообращения организма, тем самым улучшая обменные процессы. В результате нормализации обмена веществ такие недуги как ишемическая болезнь и гипертония перестают волновать человека. Препарат способствует снижению холестерина в крови и уменьшению ее вязкости. Под действие льняного масла создаются условия, при которых не будут образовываться холестериновые бляшки, и, соответственно, человеку не грозит атеросклероз. Кровеносные сосуды становятся вновь эластичными, благодаря чему в сосудах не будут образовываться тромбы, и, как следствие, инсультов можно не опасаться.
  2. Болезни системы пищеварения. Входящие в состав витамины обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта и восстановление функции печени. Масло проявляет свои целебные свойства при колитах, изжоге, при его применении проходят запоры. Эффективно это средство и для избавления от гельминтов.
  3. Щитовидная железа. Если работа этого органа немного нарушена, то масло способно ее восстановить.
  4. Льняное масло оказывает положительное действие на нервную систему.
  5. Благодаря маслу льна происходит более интенсивное образование новых клеток кожи, в результате кожные покровы омолаживаются и приобретают здоровый вид.
  6. На иммунной системе масло сказывается самым лучшим образом, оно активирует защиту организма и способствует восстановлению после перенесенных болезней.
  7. Избыточный вес. Так как в своем составе масло имеет ненасыщенные жирные кислоты, препятствующие повышению уровня холестерина и нормализующие обменные процессы, его применение будет способствовать снижению веса.
  8. Свою эффективность средство проявляет и в восстановлении сексуальных расстройств. Для представителей мужского пола употребление масла льняного семени необходимо для того, чтобы восстановить и предупредить эректильную дисфункцию. Для женской половины данное средство помогает привести в норму гормональный фон, восстановить цикл и уменьшить боли.

Учитывая то, что препарат оказывает положительное действие почти на все системы организма, его следует принимать при следующих состояниях:

  • нарушены функции половой сферы у мужской половины;
  • критические дни у девушек сопровождаются сильными болями;
  • переутомления, связанные с умственной работой и физическими нагрузками;
  • имеются сбои в системе пищеварения;
  • нарушения обмена веществ.

Противопоказания

Несмотря на то, что масло обладает целебными свойствами, в редких случаях возможны нежелательные последствия. Необходимо знать, в каких случаях нельзя использовать это масло:

  • если человек принимает антидепрессанты, противовирусные средства;
  • если есть любые новообразования;
  • если есть аллергия на какой-нибудь компонент, имеющийся в составе препарата;
  • если ребенку не исполнилось 14 лет;
  • если диагностированы болезни пищеварительного тракта, гепатит и желчнокаменная болезнь.

Прием препарата нужно начинать только после посещения врача.

Беременным женщинам принимать льняное масло в капсулах можно, но только после консультации с доктором. Благодаря тому, что средство активизирует защитные функции организма и укрепляет его, оно может быть полезным. Полиненасыщенные кислоты, которыми богато рассматриваемое вещество, оказывают положительное влияние на развитие плода.

Какое масло выбрать

Льняное масло в капсулах польза и вред

Льняное масло продается в двух видах: в капсулах и в жидкой форме. На вопрос, какое из них лучше, можно посоветовать следующее: при покупке стоит обращать внимание на производителя этого препарата и учитывать особенности средства.

Выбирая препарат в капсулах, проблема горьковатого привкуса отпадет сама собой. Не каждый человек сможет выпить жидкость с неприятным вкусом.

При приеме этого вещества в капсулах необходимо соблюдать некоторые нюансы:

  • запивать капсулу следует только теплой водой;
  • недопустимо употребление препарата вместе с горячей едой;
  • при приеме средства нельзя использовать вещества слабительного характера и пить чай для похудения.

В пользу выбора льняного масла в капсулах стоит отметить чистоту продукта. Для получения того масло, которое находится в оболочке, применяется процесс холодного отжима. Данное средство подлежит более длительному хранению, так как оно заключено в желатиновую капсулу.

Наиболее популярные производители масла

  1. Омега форте Эвалар. Помимо масла этот препарат содержит витамин Е, селен, а также аскорбиновую кислоту. Это средство следует употреблять с целью получения полезных веществ, необходимость которых очевидна, когда сердце и сосуды не совсем здоровы. Полезен препарат и в том случае, если покровы кожи нуждаются в особом уходе.

Принимать добавку следует по 1 штуке в день в течение 1 – 2 месяцев.

  1. РеалКапс Омега-3. Данный препарат предназначен для того, чтобы восполнить нехватку жирных кислот омега-3. Длительность курса составляет 30 дней, принимать следует по 2 – 4 штуки в день. Данный препарат – не лекарство, беременным женщинам и девушкам, которые кормят грудью, не стоит его употреблять без консультации с врачом.
  2. Мирролла. Масло для данного препарата получают путем холодного отжима, в результате чего сохраняются все полезные вещества. Средство выпускается в виде капсул, стоит недорого. Для достижения отличного косметического результата в данном препарате увеличено содержание витамина Е.

Есть и другие средства, что в них добавлено, и как принимать, указано в аннотациях к препаратам.

Использование масла для похудения

Льняное масло в капсулах польза и вред

Льняное масло в капсулах является популярным средством для похудения. У большинства людей сформировалось неправильное представление о механизме действия данного средства, они введены в заблуждение относительно влияния масла на проявление аппетита.

При приеме препарата происходит активизация обмена веществ в организме; желающие похудеть должны не просто употреблять масло, но и пересмотреть свой рацион питания. За счет того, что масло является слабительным средством, происходит очищение организма от токсинов и продуктов, не усвоенных организмом.

Применять средство с целью похудение нужно по следующей схеме: 2 раза в сутки в течение 2 -3 месяцев, утром на голодный желудок – 3 капсулы, вечером после еды – 3 капсулы.

Параллельно со снижением веса будут происходить и другие изменения. После начала применения средства уже через две недели ногти станут крепкими, а волосы – здоровыми и блестящими.

Если результат действия масла сразу не заметен, не стоит расстраиваться, нужно продолжать начатый курс приема препарата. Влияние масла льна на каждого человека носит индивидуальный характер. Среди людей, которые использовали средство, есть такие, чья масса за месяц уменьшилась примерно на 10 кг. Часть потребителей сумели похудеть на 3 – 4 кг, а некоторым сбросить лишний вес не удалось.

Диетологи рекомендуют каждому человеку составлять собственное меню, состоящее из овощных блюд, каш и масла льна в жидкой форме.

Источник: tvojajbolit.ru

Польза и вред

Польза льняного масла для женщин наблюдается если ввести в свой рацион при проблемах с менструациями и давлением, сильных болях. Показания к применению масла из льна:

  1. Сахарный диабет;
  2. Астма;
  3. Профилактика инсультов;
  4. Улучшение состояния ногтей, волос, кожного покрова;
  5. Нормализация роботы ЖКТ;
  6. Снижение холестерина в крови;
  7. Рак молочной железы.

Польза масла семян льна в капсулах неоценима беременным женщинам для здорового развития плода, поскольку данный препарат нормализует состояние околоплодных вод. Благодаря своему уникальному составу масло из льна нормализует давление, активирует защитные функции иммунитета и улучшает обмен веществ в организме. Принимать данный продукт рекомендуется только по назначению врача и под его контролем.

Льняное масло в капсулах польза и вред

Неоспоримое преимущество этого средства в борьбе с заболеваниями было доказано и клиническими испытаниями, которые проводились в более чем 30 странах мира. Группа испытуемых, которые принимали препарат, ежедневно заметили следующий эффект: по истечению месяца у них окончательно прошли боли в районе поджелудочной железы, камни в почках заметно уменьшились, сахар в крови пришёл в состояние нормы. У многих людей имеющих астму пропала необходимость в ежедневном использовании ингалятора. Также у всех испытуемых наблюдалось снижение веса.

В ходе испытаний было установлено, что при должном применении льняное масло не имеет побочных эффектов. Препарат не имеет возрастных ограничений и может быть прописан детям.

Также стоит отметить, что в клиниках, где проводились испытания, врачи начали назначать это средство своим пациентам и оно полностью одобрено всемирным обществом здравоохранения как универсальный препарат.

Люди, которые приобрели это средство и испытали на себе отмечают его прекрасные целебные и косметические свойства. Благодаря льняному маслу у них нормализировались процессы обмена веществ. Полностью обновились и улучшили рост волос на голове, при этом полностью решилась проблема их жирности. Также масло семян льна активно способствует снижению веса и является отличным средством для похудения – для того что бы оно оказало должный эффект необходимо соблюдать правила приёма в зависимости от желаемого результата. Для того, чтобы определить необходимые дозы и способ применения проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания

Масло семян льна имеет ряд противопоказаний. Данный продукт противопоказано применять при болезнях печени – его крайне нежелательно использовать в сочетании с антидепрессантами или противовирусными препаратами, а при наличии гепатита употреблять запрещено.

Также применение препарата не рекомендуется при наличии хронических панкреатитов или камней в жёлчном пузыре. Следует избегать употребления препарата, если у вас имеются нарушения роботы поджелудочной железы. Прежде чем принимать препарат для похудения проконсультируйтесь со специалистом.

Для похудения

Для похудения масло льна необходимо принимать по 2 капсулы во время еды трижды в день, на протяжении месяца. При правильном использовании вы скинете до 10 кг за месяц.

Льняное масло в капсулах польза и вред

Масло можно добавлять во фруктовые салаты или в блюда, которые не проходят термическую обработку.

При приеме капсулы с льняным маслом необходимо придерживаться рекомендаций:

  1. Не запивайте капсулы горячим чаем, кофе, соком и алкоголем;
  2. Запивать капсулы стоит обильным количеством воды;
  3. Не употребляйте препарат вместе с пищей, которая прошла термическую обработку;
  4. Суточная норма приёма масла не должна превышать 16 мг действующего вещества;
  5. Не принимать в период употребления капсул противовирусных препаратов, чаёв для похудения и антидепрессантов. В случае необходимости лучше прекратите приём данного препарата;
  6. В течении пол часа после приёма капсул стоит воздержаться от употребления горячих напитков;
  7. Препарат принесёт ещё большие результаты, если применять его ежедневно и исключить из своего рациона вредные продукты, заменяя их полезными.

Выбирайте масло по таким критериям, чтобы оно оказалось качественным и принесло как больше пользы для вас. Перед покупкой внимательно ознакомьтесь со сроком годности продукта – не рекомендуется хранить больше года. Приобретать продукт следует исключительно в тёмных стеклянных бутылках – для правильного хранения и сохранности полезных свойств.

Если вы покупаете масло для похудения, то необходимо употреблять исключительно продукт холодного отжима. Важно чтобы аромат масла был похож на запах рыбьего жира (это будет означать, что товар качественный и пригоден к употреблению).

Льняное масло в капсулах польза и вред

Улучшение роста волос

Доказано что во время приёма масла в капсулах сильно преображается внешний вид. Улучшается не только состояние кожи и ногтей, но и волосы начинают лучше расти. Этот продукт оказывает восстанавливающие воздействие на луковицы, которые не принимают участия в процессе роста, благодаря чему начинают расти шелковистые, послушные и мягкие волосы. Маски для волос  делают при помощи двух капсул, которые содержат масло льна.

Против выпадения волос

Необходимо соединить несколько капсул витамина Е (в жидком виде), репейного масла, масла из льна (если нету в наличии капсул с данным веществом то можно купить в жидком виде в таком случае вам понадобится  масла 1,5 ч. л), в полученную смесь добавьте по 2 ст. л касторового и оливкового масла. Затем смесь необходимо размешать до однородной массы, после чего подогреть на водяной бане в течении пяти минут. После того как смесь будет готова нанесите на корни волос и оставьте впитываться. По прошествии одного часа необходимо тщательно вымыть голову с шампунем поз тёплой проточной водой. Затем  нанесите на волосы кондиционер.

Льняное масло в капсулах польза и вред

Для устранения жирности волос

Для того чтобы избавиться от жирности волос вам понадобится: 1 яичный желток, 3 ст л нежирного кефира и 2 ст л масла лёна или 3 капсул. Для приготовления целебной смеси смещайте все компоненты до однородной массы. Получившийся состав нанесите в первую очередь на корни, остаток распределите по всей длине волос и оставьте впитываться на 40 минут. После интенсивно сполосните голову чистой теплой водой,  затем тщательно вымойте её шампунем и нанесите масло либо кондиционер для волос который имеет увлажняющие свойства.

Чистка лица

Льняное масло славится не только как средство для похудения или улучшения роста волос – оно также превосходно справляется с очищением кожи. Также благодаря этому средству можно избавится от угрей и прыщей, кроме того также способствует удалению сыпи на лице. Ежедневное использование масла окажет  увлажняющий и тонизирующий эффект, и вернёт здоровый оттенок вашему лицу.

Для того чтобы применять льняное масло в косметических целях необходимо нанести содержимое двух капсул на лицо. Важно втирать масло в кожу лёгкими поглаживающими движениями в течении пяти минут. После нанесения дать маслу впитаться на протяжении десяти минут. После того как масло впитается тщательно умойте лицо с мылом, под проточной тёплой водой. Эту процедуру следует повторять каждый день утром и вечером.

Если пить масло, вы избавитесь от проблем связанных с обменом веществ, заболеваниями дыхательных путей и нормализуете работу желудочно-кишечного тракта, и поможет в снижении веса. Кроме того это средство прекрасно подойдёт для косметических целей связанных с улучшением роста волос и заботе о коже.

Это средство не имеет противопоказаний и возрастных ограничений и рекомендовано для употребления детям.

Льняное масло в капсулах польза и вред

Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями, проконсультируйтесь у специалиста, чтобы установить правильные дозировки, для достижения желанного эффекта.

Цена в аптеках

Стоимость льняного масла в капсулах в аптеках начинается от 39 рублей за упаковку. Средняя цена – около 100 рублей, зависит от производителя и объема.

Льняное масло в капсулах польза и вред

Выгоднее всего покупать лекарственные и другие препараты для улучшения здоровья в интернет аптеке zdravcity.ru

Ваш отзыв на статью:

Источник: BezPuza.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector