Как очистить сосуды от бляшек народными средствами

Специалисты уверены, что основными врагами сердца и сосудов являются холестериновые бляшки и неправильный жировой обмен. По статистике почти 45% пациентов в возрасте от 50 лет страдают от повышенного содержания холестерина. В связи с этим многие люди интересуются, как почистить сосуды от холестериновых бляшек. Ведь повышенный уровень холестерина – причина образования атеросклеротических сгустков на сосудистых стенках. Бляшки обычно состоят из холестерина и соединительной ткани. Их размеры с течением времени увеличиваются, происходит нарушение кровотока. Ткани и органы по этой причине получают меньше кислорода и полезных веществ. Начинают развиваться ишемические изменения. С течением времени их состояние ухудшается и у больного могут появиться опасные осложнения атеросклероза – инфаркт миокарда или инсульт головного мозга.

Диета

Одним из важных принципов лечения атеросклероза является нормализация питания. В данном случае чистка сосудов от холестерола происходит по причине снижения поступлений животных жиров с продуктами питания.

Нельзя забывать, что почти 80% холестерола производится тканями печени. Такой холестерол называется эндогенным именно он необходим для поддержания важных биохимических процессов в организме:

  • строительство клеточных мембран;
  • производство гормонов надпочечников;
  • синтез, нужного для обеспечения минерального обмена и поддержания иммунитета, витамина Д.

Оставшиеся 20% холестерола в организм попадают с пищевыми продуктами и являются резервом. Холестерин находится в плазме крови вместе с аполипопротеинами – белками-переносчиками. Такие сочетания называются липопротеидами. Они разделяются в зависимости от соотношения белковой и жировой частей:

  • ЛПОНП и ЛПНП содержат до 50% холестерола. Они имеют выраженный атерогенный эффект. Уровень данных липопротеинов способен увеличиваться при неправильном питании и способствуют формированию жировых сгустков. От них необходимо избавляться;
  • ЛПВП – липопротеины высокой плотности – оказывают антиатерогенный эффект и способствуют удалению холестериновых образований внутри сосудов.

Для того, чтобы успешно очистить сосуды от жировых скоплений нужно снизить концентрацию ЛПНП в организме и увеличить уровень ЛПВП. Нужно придерживаться некоторых правил питания:

  • полностью исключить из меню продукты с высокой концентрацией холестерола. Его суточное потребление должно быть не больше 200 миллиграммов;

  • уменьшить употребление продуктов, которые богаты легко усваиваемыми углеводами, такие как сахар, картофель, конфеты, макароны, кондитерские изделия. Излишнее употребление сладкого приводит к появлению лишнего веса и нарушает обменные процессы, что влечёт за собой развитие атеросклероза;
  • в ежедневный рацион нужно добавить продукты с большим содержанием полиненасыщенных кислот, к которым относятся все виды масел растительного происхождения, морская рыба и орехи;
  • составить меню на каждый день. В его основе должны быть овощные салаты, заправленные маслом, крупы, рыба, постное мясо, фрукты, бобовые;
  • употребление соли нужно свести к 1,5-2 граммам в сутки. Еда должна быть недосоленной. Соль способствует задержке воды в организме и приводит к увеличению кровяного давления. При этом сосуды находятся в тонусе и с лёгкостью повреждаются, что способствует формированию жировых сгустков.

Коррекция образа жизни

Ещё одним немаловажным этапом борьбы с холестерином является образ жизни. При чистке организма от вредных липопротеинов на него нужно обязательно обратить внимание. В первую очередь нужно искоренить вредные привычки. Курение и алкоголь способствуют повреждению сосудистых стенок. На местах повреждения формируются холестериновые бляшки, потому что ЛПНП заполняют их.

Кроме этого необходимо вести активный образ жизни, потому что гиподинамия замедляет обменные процессы и увеличивает концентрацию холестерола. Спортивные нагрузки и прогулки каждый день способствуют нормализации метаболических процессов, заряжают бодростью и очищают сосуды от жировых сгустков. Специалисты при атеросклерозе советуют прибегнуть к таким физическим нагрузкам, как:

  • спортивная ходьба;
  • йога;
  • пробежки на свежем воздухе;
  • танцы;
  • плавание.

Коррекция веса является ещё одним принципом немедикаментозного лечения проявлений атеросклероза. Излишний вес не только замедляет метаболические процессы, ещё он увеличивает уровень холестерина в организме. Соблюдение диеты и адекватная физическая нагрузка способствуют эффективному снижению веса, но для этого нужно время. При превышении индекса массы тела в 2-3 раза нужна консультация специалиста. Он поможет выявить возможные эндокринные нарушения и назначить соответствующее лечение.

Необходимо свести к минимуму попадания в стрессовые ситуации. При проявлении эмоций надпочечники синтезируют кортизол – гормон, который производится из холестерола и способствует увеличению его уровня в организме. Кроме этого нужно привести в порядок режим дня и уделять сну не меньше 8 часов.

Медикаментозная терапия

Когда изменение образа жизни оказывается не эффективным при снижении содержания холестерина и очистить сосуды от жировых сгустков, медики назначают специальные лекарства. Фармацевтической промышленностью производится масса разнообразных медикаментов для борьбы с атеросклерозом.

Статины

Наиболее популярные гиполипидемические средства. Сосуды очищаются от скоплений холестерина по причине уменьшения их производства тканями печени. Статины прекращают действие ГМГ-КоА редуктазы, фермента, принимающего участие при трансформации вещества, предшествующего холестерину, что приводит к:


  • снижению концентрации общего холестерина и вредных липопротеидов;
  • уменьшению размеров холестериновых скоплений, которые со временем растворяются;
  • концентрация ЛПВП увеличивается, что приводит к очищению сосудов.

Сейчас существует 4 поколения статинов:

  1. Симвастатин, Ловастатин;
  2. Флувастатин;
  3. Аторвастатин;
  4. Розувастатин.

Наиболее часто специалисты назначают препараты в основе которых находится аторвастатин – Торвакард, Липримар, Аторис или розывастатин – Розулип, Мертенил, Крестор. Использование этих средств обычно входит в курс стандартной терапии ИБС и длится довольно долго. Лекарства имеют массу побочных эффектов, которые проявляются повышением печёночных ферментов, миалгией, миопатией, запорами, болями в области живота.

Фибраты

К этой разновидности противохолестериновых средств относятся Фенофибрат, Клофибрат – препараты, способствующие чистке сосудистых стенок при помощи снижения уровня ЛПНП и триглицеридов и увеличения количества липопротеинов высокой плотности. Они активируют фермент липопротеинлипазу, что способствует выведению вредных липопротеидов из организма. Очищение происходит в щадящем режиме.


Секвестранты желчных кислот

Эти соединения так же помогают во время очищения сосудов от липидных сгустков снижая концентрацию холестерина. Средства усиливают производство желчных кислот и предотвращают повторное всасывание холестерина тканями кишечника.

Никотиновая кислота и ее производные

Влияние больших дозировок никотиновой кислоты на обмен липидов установлено ещё в середине 20 века. Витамин способствует заметному уменьшению общего холестерина и триглицеридов. Вместе с этим благодаря использованию средства повышается концентрация липопротеинов высокой плотности, что ускоряет процесс чистки сосудов от жировых образований. На сегодняшний день никотиновую кислоту почти не применяют, потому что у неё масса нежелательных эффектов. Широкое распространение получил эндурацин, обладающий пролонгированным действием и являющийся аналогом витамина РР.

Прочие препараты для чистки сосудов

Когда не эффективны перечисленные выше средства или они не подходят больным по каким-либо причинам, для чистки сосудов назначают другие средства:

  • Пробукол – способствует изолированному снижению концентрации холестерола не оказывая при этом действия на уровень триглицеридов в организме. Препарат помогает активировать синтез транспортного белка, который перемещает липиды из со стенок сосудов в ткани печени, где они перерабатываются и утилизируются;
  • полиненасыщенные кислоты Омега-3 – помогают снизить количество опасных фракций ЛПНП и очистить сосуды от атеросклеротических сгустков значительно быстрее. Препараты с Омега-3 в составе применяются при вспомогательном лечении;

  • Эзетемиб – ранее использовался только при коррекции массы тела при ожирении. Он уменьшает всасывание жиров стенками кишечника. При этом почти все липиды покидают организм в неизменном виде, что приводит к уменьшению концентрации холестерола. Использование этого средства должно проходить под контролем специалиста, потому что его нельзя применять длительное время.

Кардиохирургические методы очистки сосудов

Когда у больного появились выраженные симптомы атеросклероза и ишемические изменения в тканях или лечение гиполипидемическими средствами не эффективно, чистить сосуды можно прибегнув к хирургическому вмешательству.

В некоторых случаях диагноз «атеросклероз» больные в первый раз слышат во время госпитализации по поводу прогрессирующей стенокардии или инфаркта миокарда. В таких случаях артерии забиты жировыми сгустками так, что по суженным сосудам кровь практически не циркулирует и сердце получает мало кислорода и полезных веществ. После стабилизации состояния больного, необходимо решить вопрос о проведении плановой операции по поводу восстановления циркуляции крови и чистки сосудов от скопления липидов. Если этого не сделать – вскоре инфаркт миокарда разовьётся повторно.

Сосуды можно почистить несколькими кардиохирургическими способами. Давайте более подробно рассмотрим каждый из них.

Плазмаферез

При проведении этой процедуры сосуды очищают от липопротеиновых сгустков экстракорпоральным способом, который основан на фильтрации крови с помощью специальной установки. Это способствует эффективно очистить сосуды от отложений холестерина. Кроме этого происходит:


  • коррекция обмена жиров;
  • снижение протромбинового времени;
  • улучшение движения крови в тканях;
  • восстанавливаются функции сосудов;
  • происходит повышение устойчивости к физическим и психоэмоциональным нагрузкам;
  • уменьшается суточная дозировка нитратов для больных с ишемической болезнью сердца;
  • кровяное давление приходит в норму;
  • начинают заростать трофические язвы у пациентов с атеросклерозом нижних конечностей.

Наибольший эффект будет достигнут при прохождении 4-5 процедур, лечащий специалист установит их периодичность. Прохождение полного курса терапии позволяет очистить артерии сердца, нижних конечностей и головного мозга. Эффект при этом сохраняется до двух лет. Потом, если не придерживаться диеты, не откорректировать образ жизни и не провести соответствующего гиполипидемического лечения, жировые сгустки могут образоваться вновь.

Ангиопластика

Способ лечения атеросклероза с помощью эндоскопа, который позволяет очищать артерии от холестерола и восстановить циркуляцию крови. Мероприятие заключается в установке внутри суженого сосуда специального катетера, увеличивающего просвет сосуда. Такую операцию успешно проводят на сосудах нижних конечностей, головного мозга и сердечных артериях.


Артерии очищают механическим способом. Бляшки разбивают, их компоненты смещают в сторону, восстанавливаются размеры сосудистого просвета. Основным недостатком ангиопластики является временный эффект процедуры. Со временем холестериновые скопления вновь нарастают и кровоток снова нарушается. В связи с этим операцию часто совмещают со стентированием.

Стентирование

Ещё один способ лечения проявлений атеросклероза и восстановления циркуляции крови в органе с помощью внутрь суженного сосуда специального каркаса из металла. Данная операция успешно проводится на церебральных и коронарных артериях, а также на сосудах нижних конечностей.

Операция по стентированию проводится только после полного медицинского обследования, в которое обязательно должна входить ангиография. В суженый участок вводится специальный баллон, который затем надувается и сосуд расширяется. Вместе с этим больным с повышенным риском образования тромбов устанавливается специальный фильтр, который не даёт тромбам попадать в кровяное русло.

Для предотвращения сужения сосудистого просвета после удаления баллона в артерию устанавливают специальный стент, который напоминает каркас из проволоки с мелкими ячейками. Стент держит стенки артерии и не позволяет им спадаться.

Преимуществами стентирования является:

  • быстрое восстановление;
  • при операции используется местная проводниковая анестезия;
  • операция малотравматична;
  • минимальные осложнения;
  • более низкая стоимость операции по сравнению с полостной.

Процедура противопоказана:

  • при сужении просвета артерии, когда он становится менее 3 миллиметров;
  • низком протромбиновом индексе;
  • распространённом сужении артерий;
  • тяжелой функциональной недостаточности органов;
  • аллергии на йод, который является одним из компонентов контрастного вещества, используемого при ангиогамме.

Шунтирование

Операция производится для создания альтернативного русла кровообращения. При ней сосуды не очищаются от холестериновых отложений, происходит восстановление нарушенной циркуляции крови.

Шунтирование чаще всего проводится на сердечных артериях, но лечение успешно применяется и на сосудах нижних и верхних конечностей. Для восстановления кровообращения в сердечной мышце необходимо проведение стернотомии – вскрытия грудной клетки. Потом при поддержании искусственного кровообращения специалист формирует новый сосуд, которой соединяет аорту и коронарную артерию в обход суженного участка.  Для формирования нового русла обычно используют участок, взятый с бедренной вены.

Преимуществами аортокоронарного шунтирования являются:

  • восстановление кровотока;
  • во время одной операции можно сформировать сразу несколько шунтов;
  • после операции и восстановления пациент сможет возвратиться к активной жизни без особых ограничений;
  • риск инфаркта и ИБС снижается в значительной мере;
  • операция даёт продолжительный терапевтический эффект.

Народная медицина для очищения сосудов

Есть множество рецептов народной медицины, использование которых поможет в очищении артерий от холестериновых скоплений. Нужно отметить, что все способы эффективны только при лечении атеросклероза на начальных стадиях развития, когда холестериновые бляшки только начинают формироваться. При лечении средствами народной медицины используются всем известные продукты и травяные сборы.

Лимонно-чесночная смесь от холестерина

Для полного курса понадобится 16 головок чеснока крупного размера и 16 лимонов. Чеснок нужно очистить и пропустить через мясорубку. Тоже само сделать с лимонами. Чистить от кожуры их не нужно. Для удобства компоненты можно разделить на 4 части и готовить постепенно.

Чтобы приготовить первую партию смеси нужно перемолоть 4 головки чеснока и 4 лимона. Полученную смесь поместить в трёхлитровый баллон и залить остуженной прокипячённой водой. Дать настояться трое суток. По истечении указанного времени процедить. Настой нужно хранить в холодильнике. Пить его нужно три раза в день по половине стакана до еды.  Пока Вы пьёте первую часть лекарства беритесь за изготовление второй. За курс лечения нужно выпить 4 баллона настоя. Подобное лечение можно проводить один раз в год.

Очищение сосудов грецкими орехами

Для приготовления лекарственного средства нужно 1,5 килограмма очищенных орехов. Их необходимо пропустить через мясорубку, затем поместить в банку из стекла, плотно закрыть крышкой. Хранить можно в холодильнике. Молотые орехи нужно съедать по столовой ложке перед завтраком и ужином. Нужно обязательно запивать кипячёной водой в объёме половины стакана. Лечение закончится, когда все орехи будут съедены. Это займёт около двух месяцев. Курс лечения нужно проводить не чаще одного раза в год.

Настойка на чесноке от холестерина

Для изготовления лекарства нужно взять по 150 граммов очищенного чеснока и спирта. Чеснок пропустить через пресс и поместить в банку и добавить спирт. Лучше, если банка будет из тёмного стекла, а если не так, то её нужно завернуть в тёмную ткань и оставить для настаивания на трое суток. Настаивать в холодильнике нельзя. Когда время пройдёт настойку нужно аккуратно слить, оставив мутный осадок в банке. Настойку пьют по схеме, с небольшим количеством молока или воды. Принимают три раза в сутки, начиная с одной капли и при каждом приёме добавляют по одной. На шестой день все три раза пьют по 15 капель. На седьмой день в первый приём пьют 15 капель затем каждый раз уменьшают на одну. Если в схеме не было нарушений, то на 11 день вечером нужно выпить одну каплю настойки. Начиная с 12 по 30 день пить три раза в день по 15 капель.

Лечение чесночной настойкой может вызвать побочные эффекты, которые проявляются учащённым сердцебиением, бессонницей, изжогой, отрыжкой. При появлении неприятных признаков дозировку настойки можно сократить в половину или полностью отказаться от лечения. Побочные эффекты пройдут через несколько дней.

Синий йод

Для приготовления лечебной смеси нужно взять чайную ложку картофельного крахмала, 10 граммов сахара, несколько крупинок лимонной кислоты, 150 миллилитров кипятка и 5 миллилитров спиртовой настойки йода.

Все сухие компоненты смешать и залить крутым кипятком. Ещё раз тщательно перемешать. После полного остывания полученной смеси в неё нужно добавить 5 миллилитров 5% йодного раствора. Лекарственный состав необходимо хранить при комнатной температуре в плотно закрытой таре. Пить это лекарство можно только при отсутствии противопоказаний. Принимать нужно по утрам по 35 миллилитров. Делать перерыв на 5 дней через каждые 5 дней приёма. Объём полученной смеси рассчитан на полный курс лечения. Курс будет завершён, когда закончится приготовленная смесь.  Если вдруг появятся побочные эффекты в виде слабости, признаков простуды, учащённого сердцебиения, высокой температуры лечение необходимо срочно отменить.

Травяные сборы для чистки сосудов

Очистить организм от холестерина можно при помощи лекарственных растений.

  1. Две столовые ложки цветов боярышника залить литром крутого кипятка, дать настояться в течение 20 минут. Пить по столовой ложке до еды 3-4 раза в сутки;
  2. Листья люцерны посевной добавлять в салаты или выжимать из них сок и пить 3 раза в сутки по две столовые ложки.
  3. Корни одуванчика высушить, измельчить с помощью кофемолки. Пить по одной чайной ложке утром и вечером. Курс лечения составляет полгода.

Источник: holesterin.guru

Другие рецепты

Стоит помнить, что перед покупкой лекарственных трав и сборов, нужно удостовериться в том, что они собраны в экологически чистом месте.

Список рецептов на основе других ингредиентов:

Ингредиенты Способ приготовления Прием
Овес, хвоя, лук Каждого компонента взять по две 2 столовые ложки, смешать, залить все 0,5 л отвара из шиповника, который готовится так: 2 ст. л. плодов шиповника на 0,5 л кипятка. Дать настояться в течение ночи Полученное количество лекарства употребить за одни сутки
Клюква, апельсин Клюкву перетереть с сахаром, добавить равное количество апельсина с кожурой, который заранее нужно перебить при помощи блендера. Средство хорошо помогает при чистке сосудов от холестерина Выпить за один раз
Семена тыквы, водка 100 г семечек хорошо растолочь и залить 0,5 л водки, оставить настаиваться примерно 21 день. Прием: 1 столовая ложка полученного раствора на 50 мл воды Пить 3 раза за 30 минут до еды. Длительность курса – 2 месяца
Сыворотка, сок тыквы Для приготовления этого средства смешать в одинаковой пропорции молочную сыворотку и свежеполученный сок тыквы Употреблять на протяжении 30 дней, по стакану за день
Иголки сосны, шелуха лука, шиповник 5 ст. л. иголок сосны, 2 ст. л. шелухи лука, 2 ст. л. ягод шиповника. Все компоненты залить литром воды. Смесь закипятить, настаивать 12 часов Употреблять по 0,5 л в день, можно делить на порции. Продолжать курс до 90 дней
Клевер луговой 1 ч. л. высушенных цветков залить 1 ст. кипятка, примерно пять минут держать на водяной бане. Дать настояться 40 минут, далее процедить с помощью марли 1 ст. л. до 5 раз в день за полчаса до приема пищи. Количество курсов – 3
Из клевера можно приготовить настойку на спирту, которую советуют принимать в качестве профилактического средства. Понадобится 2 ст. ложки растения, которые заливают 1 стаканом водки. Затем плотно закрывают емкость и оставляют в темном месте По 30 капель, растворенных в маленьком объеме очищенной воды. Употреблять рекомендуется 3 раза в день за полчаса до приема пищи
Черемша Лук медвежий (черемшу) вымыть, высушить, например при помощи ткани, мелко порезать, далее залить 40-градусной водкой в пропорции 1:2. Полученный раствор настаивать 3 недели, не убирая в затемненное место. После процедить Употреблять в количестве 5-10 капель, разбавляя их холодной водой. Длительность курса не регламентируется. Прием можно прекратить, если в нем отпадет необходимость в связи с улучшением общего состояния
Пустырник, лапчатка, мелисса Смешать в одинаковом количестве пустырник, мелиссу лимонную и лапчатку. Настаивать 1 ст. л. на одном стакане кипятка час Принимать отцеженный настой на протяжении всего дня
Пустырник, мелисса, хмель Все компоненты смешать в равных пропорциях, добавить корень валерианы. Лекарство готовят следующим образом: 1 ст. л. заливается 1 ст. кипятка, затем настаивается 60 минут Полученное средство пьют в течение дня, до приема не забыть средство процедить
Хвоя, шиповник, шелуха лука В вечернее время взять 5 ст. ложек хвои, нарезать мелко, затем измельчить и добить 2 ст. ложки шелухи лука и 2 ст. л. давленых плодов шиповника. На выходе будет примерно один стакан продукта. Компоненты залить литром воды и довести до кипения, настаивать до утра, при этом емкость лучше закутать Все лекарство употребить в течение одного дня
Семена укропа, мед, валериановый корень В 3-литровую емкость засыпать один стакан семян укропа, 2 ст. ложки перемолотого корня валерианы и два ст. меда, перемешать компоненты. Далее добавить воды, чтобы общий объем составил примерно два литра. Через 48 часов поставить лекарство в холодильник Одна столовая ложка за полчаса до приема пищи, пока не будет выпито все приготовленное лекарство. Курс рекомендуется повторять 2 раза в год
Шиповник обыкновенный Раздавить плоды шиповника, взять бутылку из-под водки с объемом 0,75 л, добавить водку до краев емкости, оставить в темном месте на две недели, можно иногда встряхивать На сахар-рафинад накапать 20 капель средства
Зверобой, ромашка, бессмертник, почки березы Смешать в одинаковых пропорциях ингредиенты. Взять 2 ст. ложки и залить 0,5 л кипятка на полчаса Пить перед сном и натощак за 15 минут до приема пищи, добавлять одну каплю лаврового масла и одну ложку меда из акации. Длительность курса – 1,5 месяца

Эффективными в борьбе с холестерином являются и следующие продукты:

  • Чай с молоком. Рецепт рассчитан на очищение сосудов и выведение токсинов и шлаков из организма. Прием: чай употреблять каждые 2 часа в течение 2-5 дней, необходимо следить за общим состоянием организма. В эти дни рекомендуется ничего не есть и не пить. После 14-00 в чай можно положить мед или сахар.
  • Орехи. Чистить сосуды при помощи грецких орехов – это просто употреблять их в пищу, при этом не забывая тщательно пережевывать. Если жевать трудно – перекрутить с помощью мясорубки. Прием: натощак, сразу после пробуждения и второй прием – за 60 минут до ужина, в количестве двух или трех орехов, в перемолотом виде – 1 столовая ложка с верхом. Длительность приема – 2 месяца, продукт не забывать запивать чистой водой, можно с газом.
  • Рябина. Рябина уникальный продукт, который не только гарантирует освобождение кровеносных сосудов от холестерина, а и от тромбов. Приготовление: 300 г ягод необходимо употреблять в пищу ежедневно на протяжении месяца.
  • Лопух. Приготовление: берем 1 ст. ложку измельченного лопуха, заливаем 500 миллилитрами кипящей воды, воспользовавшись термосом. Пить по 100 мл утром в течение 90 дней.

Эффективно очистить сосуды можно при помощи:

  • Лимона и молока. Длительность курса – 14 дней. Средство помогает в укреплении сердечно-сосудистой системы. Ежедневно 1 л молока и сок трех лимонов натощак выпивать в такой пропорции: 1/3 молока и 1/3 часть лимона. Употреблять рекомендуется ингредиенты в 12:00 и перед сном. Во время чистки следует перейти на вегетарианскую еду.
  • Соков. Этот метод рассчитан на терпеливых людей, так как курс длительный, но есть и положительная сторона – метод совершенно безопасный. Во время проведения терапии чистятся не только сосуды, также нормализуется движение лимфы, выводятся тяжелые металлы, шлаки. Для метода можно брать березовый, свекольный, яблочный, апельсиновый соки. Березовый сок употребляют по стакану 3 раза в день. Свекольный рекомендуют смешивать в одинаковых пропорциях с медом. Прием: 0,5 напитка выпивать 3 раза в день за 30 минут до еды.

Источник: vashflebolog.com

Очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами

Не существует клинических исследований, подтверждавших бы эффективность очищения сосудов от холестериновых бляшек какими бы то ни было народными средствами. Использование препаратов на основе омега-3 кислот позволяет избавиться от 10 – 12% отложений в срок от 1,5 до  лет непрерывного использования. Специализированные БАДы (биологически активные добавки) для очищения (чистки) сосудов от холестериновых отложений ничуть не более эффективны аптечных препаратов (льняного масла или рыбьего жира – в капсулах или в жидком виде: как пить льняное масло для снижения холестерина).

Чистка сосудов от холестеринов народными средствами обычно является методом профилактики повышенного холестерина в целом и образования новых атеросклеротических отложений. К примеру, семена льна способствуют выравниванию артериального давления (как заявляют сторонники народной медицины), что позволяет снижать повреждения кровеносных сосудов действующим наподобие тарана высоким давлением.

Сельдерей также может использоваться для очистки кровеносных сосудов от избыточного холестерина и, как следствие, профилактики образования новых атеросклеротических отложений. Вареный сельдерей и блюда на его основе являются одним из самых известных народных средств от атеросклероза. Регулярное употребление этого продукта позволяет снизить уровень холестерина на 0,5 – 1 ммоль/л. Семена укропа – в свежем виде, с метелочки, в сушеном виде, в виде отваров – также относятся к категории растительных народных средств против атеросклеротических отложений.

Как убрать холестериновые бляшки растительными средствами

Растительные продукты – сельдерей, укроп, семена льна, фасоль, чеснок и т.д. – самостоятельно или в составе средств народной (традиционной) медицины способны эффективно подавлять процессы образования свежих холестериновых бляшек. Некоторым растительным продуктам – с высоким содержанием растворимой клетчатки – приписываются свойства и убирать (выводить) из крови и оторвавшиеся холестериновые бляшки, грозящие образовать кровяной сгусток (тромб). Подробнее: какие продукты есть для бляшек.

Продукты, богатые клетчаткой, легко использовать в домашних условиях для очистки стенок кровеносных сосудов во всем организме (в том числе в сонной артерии и коронарных сосудах сердца). Чтобы холестериновые бляшки удалить народными средствами необходимо:

  • регулярно употреблять в пищу не менее 30 грамм клетчатки – обычно это сложно сделать за счет только продуктов питания, и здесь как раз и помогут всевозможные народные средства на основе тертых семян (льна, к примеру);
  • использовать разные отвары трав, семян и элементов растений (ягод рябины, коры белой ивы, пижмы, крапивы, боярышника, шиповника, листьев земляники) – это не столько очистит стенки сосудов от холестериновых бляшек, сколько станет профилактикой образования новых (за счет повышения эластичности стенок артерий и вен, подавления воспалительных процессов);
  • дополнять традиционные блюда народными средствами для удаления холестериновых бляшек: стебли сельдерея – в салаты и супы, имбирь – в чай, чеснок, капусту (морскую) и фасоль – в салаты.

Удалить атеросклеротические отложения и тромбы помогут пророщенная пшеница, перетертая с сахаром калина и специализированные БАДы: сиропы боярышника и шиповника, гинкго билоба (для разжижения крови), прополис (золотой ус). Помогут удалить холестериновые бляшки и народные средства, приготовленные в домашних условиях: спиртовые настои на основе чеснока, смеси чеснока и лимона, настои березовых почек и т.д.

Травы от холестериновых бляшек

Многие рецепты народных методов лечения холестериновых бляшек основаны на настоях трав, очищающих или растворяющих отложения и тромбы. Сюда можно отнести, например, настои на ромашке, зверобое, бессмертнике. Настои ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек употребляются дважды в день в течение месяца (рецепт: 1 столовая ложка смеси на 500 мл кипятка) – они растворяют свежие бляшки.

Полностью избавиться от холестериновых бляшек нельзя никакими народными или медикаментозными средствами. Не инвазивные (консервативные) методы лечения помогают только снизить уровень холестерина в крови и предотвратить (или замедлить) образование новых атеросклеротических бляшек.

Источник: aterhol.ru

Сбалансированный рацион питания

Пока споры о вреде холестерина, поступающего с пищей, не нашли обоснованного решения, перекрыть этот канал потенциального образования атеросклеротических бляшек можно внедрением определенных продуктов питания в ежедневный рацион. Как вывести холестерин из организма, если не хочется принимать медикаменты? Далее перечислим ингредиенты с желательным присутствием в ежедневном меню, а также пищу, от которой можно отказаться без зазрения:

  • ввести в рацион кисломолочные продукты, заменив сметану сливками, цельное молоко – обезжиренным;
  • не забывать о зелени: стручковом луке, особенно, корнеплодах и томатах;
  • обязательно ежедневно употреблять фрукты, ягоды, красный виноград, например;
  • по возможности заменять мясо красной рыбой или сардинами, подавая блюдо отварным или запеченным;

Как очистить сосуды от бляшек народными средствами

  • использовать только натуральные жиры, желательно растительного происхождения, оптимальный вариант – оливковое нерафинированное масло;
  • обязательно съедать немного орехов на день – арахиса, фисташек или грецких;
  • дополнять рацион бобовыми культурами – фасоль, горох и прочие;
  • употреблять свежевыжатые соки;
  • не бояться чеснока в сыром виде, он способствует очищению сосудов;
  • снизить потребление яиц до двух штук на неделю;
  • вывести из рациона маргарин и спред.

Очищение организма, сосудов от холестерина народными средствами считается эффективным. Так как избавиться от холестериновых бляшек достаточно сложно, необходимо терпение. Отказываться полностью от кофе не стоит, но сделать акцент в сторону листового зеленого чая (не в пакетиках) также необходимо. Исключить кофеин и алкоголь необходимо только при развивающемся атеросклерозе, поскольку эти продукты способствуют агрегированию тромбоцитов. Перед тем как почистить сосуды от холестерина продуктами питания, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как очистить сосуды от бляшек народными средствами

Внимание! Перед тем как очистить организм, удалять холестериновые бляшки в сосудах на ногах народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать кровь на анализ. Очистка сосудов – дело серьезное. Доктор посоветует правильную диету для избавления от холестерина и комплекс упражнений, который убирает тромбы на ногах. Но вам придется запастись терпением, так как лечить сосуды придется долго.

Терапия травами

Очищение сосудов от холестериновых бляшек включает прием лекарственных трав. Мощным профилактическим препаратом народной медицины выступают травяные сборы. Приведем три вариации смесей различных трав эффективных для предупреждения атеросклероза:

  • горец, хвощ, цветки боярышника;
  • лапчатка, пустырник, мелисса;
  • аналогично предыдущему, но вместо лапчатки добавить шишки хмеля и валериану.

Во всех случаях столовая ложка травяного сбора заливается 200 мл кипятка, после чего настаивается и процеживается. Выпить настой необходимо на протяжении дня, порциями по 50 мл. Травы для очищения сосудов эффективны.

Растворяются холестериновые бляшки и при постоянном питании вешенкой.

Рецепт К. Нише для очищения сосудов сердца и головного мозга

У многих людей в возрасте после 40-50 лет, могут появляться отложения холестерина в сосудах. Очистить сосуды от холестерина можно чесноком. Основу настойки составляет чесночный сок и спирт. Методика приготовления состава следующая. Первоначально, 350 грамм чеснока измельчается мясорубкой, миксером или теркой. Их полученной каши отжимается сок, к которому добавляется 200 мл водки (можно заменить 70-процентным спиртом). Смесь тщательно перемешивают и ставят настаиваться в темное прохладное место на неделю. После этого настойку процеживают и выдерживают дополнительно на протяжении трех суток.

Как очистить сосуды от бляшек народными средствами

Полученный препарат принимается трижды на сутки. Весь курс рассчитан на 10 суток и следует следующей схеме. Первый день принимается капля настойки на завтрак, две – в обед, три – перед ужином. Каждый последующий день количество капель увеличивается на три. То есть на вторые сутки приема, имеем: завтрак – 4, обед – 5, ужин – 6 капель настойки. К восьмому дню эти показатели составляют 22, 23 и 24 капель, соответственно. На оставшиеся двое суток схема немного изменяется. Перед завтраком на девятый день принимается 24 капли настойки, все последующие разы – 25. Для лучшего усвоения препарат перед употреблением рекомендуется разводить в 50 мл воды, молока или кефира.

Десятидневный цикл повторяют девять раз без перерыва. Оставшуюся после всего курса настойку можно принимать по 25 капель трижды на сутки, пока весь объем не исчерпается. Допускается допивать состав, снижая ежедневную норму на одну каплю. Повторять курс можно через три года. Ожидаемые эффекты – очищение сосудов и омоложение организма.

Другие рецепты с чесноком и не только

Лечение холестериновых бляшек проводят медикаментами и народными средствами.

Эффективность свежего чеснока как средства очищения сосудов обуславливает его высокую популярность. Альтернативно спиртовой, можно приготовить настойку «антивампирина» с лимоном. Крупная головка чеснока, очищается и натирается на терке вместе с парой лимонов. Смесь заливается литром теплой кипяченой воды и настаивается двое суток. Поученный настой принимают по столовой ложке трижды на день. Курс подобной терапии рассчитан на две недели.

Если чеснок мешает романтическим встречам, заменить его можно следующим рецептом, эффективным для очищения сосудов головного мозга. Ежедневно натощак съедать по утрам следующие продукты: мандарин, горстка изюма, три грецких ореха. Выждав получас выпить стакан чистой воды и приступать к завтраку. Максимальный курс составляет полгода.

Не стоит забывать и о чае. Как убрать холестериновые бляшки чаем? Черный листовой продукт способствует нормализации работы печени и кишечника, Для этого требуется к заваренному чаю добавить молоко в пропорции 5 к 1. Принимают молочный чай каждые два часа на протяжении рабочей недели. Курс повторяют не ранее чем через три года.

Приведенный рецептов достаточно, чтобы поддерживать холестерин в норме, при этом улучшая работу органов, синтезирующих его: печени и кишечника. Преимущество подхода – отсутствие побочных эффектов и приятный вкус большинства препаратов. Чистка сосудов от холестерина – длительная процедура, но не сложная.

Источник: SosudPortal.ru

Причины засорения сосудов

Что представляют собой кровеносные сосуды? Это такие тонкие трубки в нашем организме, которые выстланы внутри мягким и гладким эндотелием.

Cholesterol plaque in artery. Medical concept

Сосуды, как другие органы человека, имеют свойство засоряться. Причин этому несколько:

  1. Возрастной фактор

Чем старше человек, тем слабее его организм и уже сосуды. Из-за того, что они сильно сужаются, кровь не может полноценно циркулировать и снабжать необходимыми веществами внутренние органы.

  1. Неправильное питание

Из-за того, что человек порой злоупотребляет жирной и жареной едой, кровеносные сосуды забиваются холестерином и бляшками, в результате чего развивается атеросклероз.

  1. Генетическая склонность

Люди, к сожалению, могут уже рождаться с аномальными кровеносными сосудами, которые либо уже закупорены бляшками, либо они слишком тонкие, что препятствует нормальной работе кровообращения во всем организме.

chistka-sosudov-3

  1. Табак и алкоголь

Вредные привычки, прежде всего, несут опасность здоровью кровеносных сосудов. Если ими злоупотреблять, на сосудах будут образовываться бляшки, которые в любую минуту могут оборваться и человек попросту умрет.

  1. Хронические заболевания сердца и сосудистой системы

Если уж так случилось, что у вас развилось хроническое заболевание, например, гипертония или тахикардия, то риск закупоривания кровеносных сосудов очень высок в таком случае, потому что из-за этих недугов состав крови меняется.

  1. Избыточный вес

Лишний вес никогда не приносил никакой пользы для здоровья. В случае с сосудами избыточный вес – это вообще катастрофа, так как внутренние органы обрастают жиром и становятся дополнительной нагрузкой на кровеносные сосуды.

dad15e84ebeac19f593fc536e3ed0060_w600_h400_cp

  1. Малоподвижный образ жизни

Если человек вынужден в силу своей работы или других причин долгое время проводить в сидячем положении, то на его сосудах откладывается вредный холестерин, ведь кровь медленнее циркулирует по ним.

Виды засорения сосудов

Засорение кровеносных сосудов бывает трех видов:

  1. Образование тромбов в венах

Причинами такой патологии могут быть:

  • хронический варикоз
  • аритмия
  • проблемы с сердечными клапанами
  1. Закупоривание лимфатических сосудов паразитами

Это редкое явление, но оно имеет место быть у людей со слоновой болезнью, бактериальным эндокардитом и сепсисом. Закупоривание происходит, когда гельминты или любые другие паразиты сплетаются между собой, образуя толстый клубок, который мешает циркуляции крови.

kak-pochistit-sosudy-v-domashnih-uslovijah_3

  1. Скопление газов в артериях

Такое закупоривание чаще всего встречается у людей, профессия которых связана с глубиной и высотой – у водолазов, пилотов, стюардесс. Дело в том, что при резком взлете или опускании на глубину, вследствие чего резко падает или повышается давление, в артериях скапливаются газы.

К счастью, есть несколько способов, которые помогают очень эффективно очистить кровеносные сосуды в домашних условиях. О каждом из них мы подробно вам расскажем.

Как быстро почистить сосуды медикаментозными средствами?

В домашних условиях самостоятельно каждый человек, желающий в профилактических целях быстро почистить сосуды таблетками и другими фармацевтическими препаратами, может приобрести в аптеках любое из нижеперечисленных лекарств, не имеющих никаких побочных эффектов и выпускающихся без врачебного рецепта:

  1. Снижающие вредный холестерин в крови статины:
  • Липитор
  • Зокор
  • Крестор
  • Лескол

kolesterol

  1. Выводящие желчной кислоты из сосудов секвестранты:
  • Холестид
  • Велхол
  • Квестран
  1. Снижающие секрецию жиров в сосудах фибраты:
  • Трайкор
  • Клофибрат
  • Эзетимиб
  • Атромид
  1. Укрепляющие стенки кровеносных сосудов витамины:
  • РР
  • В3
  • С
  • В
  • А
  • Е

krov

  1. Минеральные вещества:
  • Кальций
  • Цинк
  1. Препараты на основе растительных экстрактов (их нельзя принимать вместе с аспирином):
  • Гингиум
  • Билобил
  • Гинкор Форт
  • Танакан

Диета: как эффективно почистить сосуды?

Принимая лекарственные препараты, в обязательном порядке необходимо придерживаться диетического питания. Увы, но без него, что бы вы ни выбрали из существующих вариантов, чем можно почистить сосуды человека, эффекта не будет.

Sosudy

Итак, как нужно питаться, чтобы привести кровеносные сосуды в порядок:

  • Питание в целом должно быть вегетарианским, но если без мяса вы жить не можете, то замените его хотя бы нежирными сортами рыбы (ее можно тушить, варить или печь).
  • Жирные молочные продукты нужно заменить на обезжиренные, а сметану вообще желательно исключить из своего рациона.
  • В неделю можно съедать не больше двух варенных яиц (жареные категорически запрещены).
  • Масло или маргарин использовать нельзя, их следует заменить растительным маслом (желательно оливковым).
  • Хотя бы раз в день нужно съедать небольшую горсть орехов и бобов.
  • Обязательно в ежедневный рацион должны входить свежие фрукты и овощи.
  • Раз в день обязательно ешьте какой-то продукт, который будет улучшать циркуляцию крови – это может быть имбирь или чеснок.
  • Выпевайте за день не менее двух литров чистой природной воды, чтобы предотвратить сгущение крови в сосудах.

Физические упражнения для очищения сосудов

У многих людей возникают смутные сомнения относительно того, можно ли почистить сосуды, делая обычную гимнастику. Однозначно, это возможно. Врачами разработан специальный комплекс упражнений, который помогает приводить кровеносные сосуды в нормальное состояние.

42-56547108

Что он собой представляет:

  • Утром, не вставая с кровати, приподнимите вверх руки и ноги и сделайте ими быстрые потрясывающие движения в течение 3-4 минут. Этот вибромассаж для сосудов активизирует кровообращение и выведет токсины и шлаки из них.
  • После этого упражнения сделайте еще одно, не вставая с постели. Расположите руки за шеей, ноги выпрямите, пальцы стоп должны быть направлены в потолок. В таком положении вам нужно сделать потрясывающие движения туловищем тоже в течение нескольких минут.
  • Ежедневно делайте дыхательную гимнастику – медленные вдохи и выдохи. Лучше всего делать такие простые упражнения на свежем воздухе.
  • Делайте каждый день по 10 поворотов головой вправо и влево. При этом ноги должны быть расставлены по ширине плеч, а руки следует поставить на пояс.
  • Также рекомендуется делать по 10 наклонов туловищем в разные стороны – влево, вправо и прямо.
  • Взмахи ногами – отличное упражнение для стимуляции работы кровеносных сосудов.

kakie-vitaminy-nuzhny-sosudam

Все вышеназванные упражнения можно заменить бегом, танцами или йогой. Эти занятия не только полезны, но и интересны. Под ритмичную музыку можно заниматься с удовольствием, и при этом очищать сосуды от вредного холестерина.

Как почистить сосуды народными средствами?

Согласно многочисленным положительным отзывам, как почистить сосуды, лучший и самый доступный способ – использовать народные рецепты. Мы представим вам самые распространенные нетрадиционные лекарственные способы, как почистить сосуды от тромбов, бляшек и холестерина:

  1. Используйте чесночную настойку. Ее нужно принимать три раза в день за полчаса до приема пищи. Лучше всего разводить чесночную настойку в молоке или кипяченой воде из расчета 20 капель на стакан. Это отличный способ, как почистить сосуды от холестериновых бляшек. Чтобы приготовить такое лекарство, нужно:
  • Мелко нарезать несколько зубчиков чеснока
  • Залить их водкой или медицинским спиртом
  • Закрыть плотно крышкой
  • Оставить на 10 дней настаиваться
  • После этого настойку нужно процедить и оставить настаиваться еще на несколько дней

foto113

  1. Есть еще один вариант, как почистить сосуды чесноком:
  • Очистите одну головку чеснока и выдавите из нее чесночный сок
  • Добавьте в получившийся сок подсолнечное масло, а затем все перемешайте
  • Поставьте лекарство в холодильник ровно на сутки
  • Добавьте в настоявшееся лекарство сок лимонной цедры
  • Принимайте настойку в течение трех месяцев, трижды в день за несколько минут до еды
  1. Представляем вам рецепт, как почистить сосуды сердца:
  • Очистите грецкие орехи и измельчите их с помощью блендера
  • Залейте кашицу водкой, накройте крышкой
  • Поставьте настойку в прохладное место на 12 дней
  • Готовое лекарство нужно принимать в течение двух недель, трижды в сутки перед едой (20 капель настойки желательно разводить в стакане кипятка)
  1. Следующий рецепт поможет, тем, кто ищет способ, как почистить сосуды ног:
  • Измельчите хвою, шиповник и луковую шелуху с помощью блендера
  • Залейте измельченные продукты кипятком и поставьте на огонь
  • Когда отвар будет готов, перелейте его в термос и оставьте настаиваться на 7 часов
  • Пейте по литру такого отвара в течение недели

ochistka-sosudov-narodnymi-sredstvami

  1. Чтобы почистить сосуды мозга, нужно приготовить цитрусовую пасту:
  • Очистите один лимон и апельсин от косточек, а вот кожуру оставьте
  • Измельчите два фрукта на мясорубке
  • Добавьте в получившуюся кашицу мед
  • Поставьте пасту в холодильник на сутки
  • Принимайте это лекарство трижды в день перед едой
  1. С помощью этого рецепта можно почистить сосуды при диабете:
  • Возьмите столовую ложку цветков граба
  • Залейте их кипятком
  • Накройте лекарство крышкой и поставьте настаиваться в прохладное место на полтора часа
  • Принимайте настойку в течение 40 дней, по три раза в день перед едой
  1. Еще один хороший рецепт, как почистить сосуды травами:
  • Смешайте ромашку с тысячелистником, березовыми почками и бессмертником
  • Залейте все кипятком
  • Накройте крышкой и поставьте на полчаса настаиваться лекарство
  • Процедите его
  • Добавьте мед и оставьте на один день настаиваться в холодильнике

sosudy_2

Все вышеперечисленные средства можно использовать в домашних условиях только в том случае, если:

  • Вы не беременны
  • Не кормите грудью
  • У вас нет заболевания мочевыделительной системы
  • Нет аллергии

Будьте внимательны к своему здоровью, берегите его смолоду. Используйте наши советы для очищения сосудов, но не забывайте о том, что консультация с лечащим врачом не будет лишней.

Источник: thewom.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector