Как понизить артериальное давление народными средствами

Сегодня большое количество людей страдает от повышенного давления, являющегося основным симптомом гипертонической болезни. Этому заболеванию подвержены не только престарелые люди, но и молодое поколение.

Гипертония повышает риск возникновения инфарктов, инсультов. Важно начать лечение на начальных этапах развития болезни. В этот период можно применять различные народные средства, которые покажут эффективный результат в кратчайшие сроки.

Причины повышенного давления

Нервные напряжения, долгое отсутствие полноценного отдыха вызывают у человека хроническую усталость. Каждый борется с таким состоянием по-разному. Люди пьют много кофе, перестают следить за питанием, потребляя все больше продуктов с высоким содержанием холестерина и трансжиров.

В следствие такого образа жизни, кровеносные сосуды изнашиваются, забиваются холестериновыми бляшками. Все это приводит к сужению сосудов, нарушению кровообращения и, как следствие, возникает повышенное артериальное давление.

Гипертония может появляться не только у людей в возрасте от 45-65 лет, но и у более молодого населения:

  • у мужчин в возрасте 25-35 лет;
  • у женщин в возрасте от 30 лет (или после менопаузы);
  • в независимости от пола в возрасте 45-55 лет.

По медицинским нормам, гипертоническая болезнь должна возникать лишь в возрастной группе от 65-75 лет.

Причины гипертонии:

  • У 80-90% больных гипертония вызвана избыточным весом. Чтобы нормализовать давление, этим людям нужно взять под строгий контроль свое питание, которое поможет снизить вес.
  • 5% больных страдают гипертонией из-за нарушения в работе щитовидной железы и почек. Такие нарушения в работе органов возникают у людей с избыточным весом. Если же человек, у которого нарушена работа щитовидной железы или почек худощавого телосложения, то работу органов нарушил дефицит магния в организме.
  • У 1-2,5% больных гипертония вызвана стрессами, хронической усталостью.
  • У оставшихся 3-5% больных гипертоническая болезнь вызвана редкими причинами:
    • опухоль надпочечников (как правило, встречается только у женщин);
    • хроническое отравление ядовитыми веществами, такими как: свинец, серебро, кадмий (в основном встречается у рабочих металлургической промышленности).

Зачастую, при постановке диагноза «гипертония», у людей выявляют такое скрытое заболевание, как гипертрофическая кардиомиопатия. Оно представляет собой утолщение стенок желудочков сердца, нарушающих его работу.

Симптомы

Часто люди путают симптомы повышенного давления с симптомами обычного переутомления. Они очень схожи, поэтому в них трудно заметить разницу.

Симптомы гипертонической болезни:


  • Сильные головные боли;
  • Головокружения;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Покраснение лица и глазных яблок;
  • Пульсирующая боль в голове;
  • Постоянный озноб в не зависимости от погодных условий;
  • Тревожность;
  • Ухудшение зрения;
  • Раздражительность и нервозность;
  • Отеки век по утрам;
  • Онемение пальцев рук.

Симптомы гипертонии могут носить временный характер и, после отдыха, вовсе пропадать.

Больные, ощущая выше перечисленные симптомы, пытаются самостоятельно бороться с их проявлением. Принимают различные препараты, которые на время улучшают их состояние. Однако такие меры лишь скрывают симптомы. Тем временем болезнь продолжает стремительно развиваться, вызывать многочисленные осложнения в работе сердца, печени, почек.

Можно ли лечить давление «на дому»?

Лечение повышенного давления на дому


Возможность проводить лечение гипертонии в домашних условиях зависит от тяжести заболевания. Оно бывает трех форм. Если для первых двух форм медики допускают варианты домашнего лечения, то вот во время последней это крайне не рекомендуется, потому что может вызвать довольно серьезные осложнения для сосудов и сердца.

В зависимости от формы гипертонии, пациент принимает лечение «на дому» или помещается в стационар:

  • Легкая форма – давление поднимается скачкообразным образом. Максимальные показатели на тонометре составят 140-159 на 90–99 мм рт.
  • Умеренная форма – это вторая стадия заболевания, при которой цифровые показатели на тонометре составят уже 160–179 на 100–109 мм рт. При этой форме гипертонии врачи советуют быть крайне осторожным с выбором народных средств для лечения. Неправильно подобранные лекарственные средства могут вызвать ускоренное развитие болезни и переход ее в тяжелую форму.
  • Тяжелая форма – при ней на тонометре будут показания в пределах 180 на 110 мм рт. Лечить третью стадию гипертонии крайне сложно даже в условиях стационара, а любое самолечение и вовсе запрещено. При этом отмечается, что больной может не знать и не выявить симптомы высокого давления, и списывать все лишь на головную боль. Она может резко усиливаться, а через 1-3 минуты полностью исчезать. Часто этот симптом путают с обычным приступом мигрени.

Стоит учесть: переход легкой формы гипертонии в тяжелую может пройти скрытно, в течение 1-1,5 месяцев. При этом состояние больного может никак не меняться.

Как быстро понизить давление?

При повышенном давлении главное не паниковать, это может только ухудшить состояние больного. Стоит помнить, что если давление не критическое (180 на 90), лучше всего понижать его постепенно. Быстрое понижение давления может вызвать рвоту и головокружение.

При гипертонии нужно стараться измерять давление каждое утро или хотя бы один раз в сутки. Это позволит контролировать свое состояние и, при необходимости, принять меры:

  • своевременно принять препараты, назначенные лечащим врачом;
  • в крайнем случае вызвать скорую помощь.

Чтобы нормализовать давление можно выполнить дыхательную гимнастику. Для этого нужно сесть на стул и расслабиться. Потом сделать глубокий вдох и, спустя 7-10 секунд, медленно выдохнуть. Упражнение нужно повторить 3-5 раз в течение 5 минут. Оно позволит немного снизить давление, стабилизировать общее состояние.

После дыхательной гимнастики можно приготовить настойку из калины. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

  • 5 столовых ложек ягод калины, можно использовать сушеные или свежие ягоды;
  • мед.

Рецепт настоя из ягод калины для понижения давления:

  1. Берем 5 столовых ложек ягод калины, растираем их до состояния пюре.
  2. Затем в полученную кашицу добавляем 1 столовую л. меда.
  3. Тщательно все размешиваем и добавляем 3 столовых л. воды.
  4. Подогреваем смесь на огне в течение 5 минут.
  5. Полученное средство нужно настоять 2 часа, после чего можно принимать по 1 столовой л. перед едой 4 раза в день.

В вечернее время можно выпить обычную настойку валерианы или боярышника. Также допускается использовать смесь трех настоек. В нее входят:

  • валериана;
  • боярышник;
  • пустырник.

Для приготовления смеси из трех настоек, необходимо смешать по 1 чайной л. каждой настойки. Получившуюся смесь нужно пить по 1 чайной л. на ночь в разведенном виде. Для этого нужно 1 столовую ложку полученной смеси разбавить с 2 столовыми л. воды.

Применять медикаментозные препараты для лечения гипертонии стоит только после консультации с семейным врачом. В ситуации, когда давление чрезмерно высокое (180 на 90 или более) допускается применение таких препаратов как:

  • Коринфар — принимается по 1 таблетке под язык;
  • Физиотенс — принимается по 1/2 таблетки под язык.

Выше указанные препараты относятся к группе быстродействующих. После их приема, в течение 15-30 минут давление снизится до нормы. Отпуск в аптеках может быть как по рецепту, так и без него.

Способ применения и дозировка более сильных препаратов: Рениприл, Седуксен, Валиум, Парнавел. Эти препараты отпускаются исключительно по рецепту, выписанному лечащим врачом.


Народные рецепты для понижения давления

Чтобы нормализовать артериальное давление при тяжелой форме заболевания применяются исключительно медикаменты. Однако при легкой форме болезни щадящие способы лечения дают эффективный результат уже через несколько дней приема.

В народной медицине для понижения давления используют средства, приготовленные на основе следующих продуктов и растений:

  • чеснок;
  • мед;
  • черноплодная рябина;
  • свекла;
  • золотой ус.

Для эффективного действия выше перечисленных продуктов и растений лучше всего готовить из них настой, отвары, соки.


На основе чеснока

Народные средства из чеснока для понижения давления

Чеснок содержит в себе аллицин, который способствует нормализации давления, ускорению обмена веществ в организме. Поэтому настои на его основе будут полезны при лечении гипертонии. Ниже приведены 2 популярных рецепта народных средств для понижения давления на основе чеснока.

Рецепт №1:

  1. Для приготовления первого лекарственного средства понадобится 3-5 зубчиков чеснока. Все зависит от того, насколько крепким мы хотим получить лекарственный препарат.
  2. Чеснок нужно очистить от шелухи, натереть на мелкой терке или продавить его через чесночницу.
  3. Измельченный чеснок нужно перемешать с 1 столовой ложкой молока.
  4. Полученную смесь оставляем настаиваться на 2-2,5 часа в холодильнике.
  5. Настойку нужно принимать по 1 столовой л. 3 раза в день в течение 2 недель.

Рецепт №2:

  1. Для приготовления второго средства нужно взять целую головку не очищенного чеснока, положить ее в 0,5 литров молока и поставить на огонь.
  2. Варить такое средство нужно в течение 30 минут.
  3. После приготовления, даем полученному отвару остыть и настояться в течение 2,5 — 3 часов.
  4. После настаивания всю смесь нужно процедить.
  5. Принимать это средство нужно после каждого приема пищи по 1 столовой л. в течение 14 дней.

Следует помнить: настойки на основе чеснока не рекомендуется употреблять при наличие заболеваний ЖКТ: панкреатита, гастрита, язвы желудка.

Из черноплодной рябины

Понижение давления черноплодной рябиной

Химический состав черноплодной рябины способствует нормализации артериального давления. В народной медицине ее часто используют как основу для приготовления различных настоек и соков, нормализующих артериальное давления. Рецепты народных средств из черноплодной рябины для понижения давления приведены далее.

Рецепт сока из черноплодной рябины:

  1. Нужно взять 1 кг ягод, залить его ½ литра воды.
  2. Варить сок нужно в течение 30 минут при температуре 60 градусов.
  3. После остывания процеживаем его и отправляем на 30 минут в холодильник.
  4. Такой сок нужно пить по ¼ стакана до еды три раза в день. Срок приема не должен превышать 2 недель.

Рецепт настоя из черноплодной рябины:

  1. Для его приготовления нам понадобится 1 килограмм ягод черноплодной рябины, 500 граммов сахарной пудры, 3 бутона гвоздики и 0,5 литра водки.
  2. После того как мы подготовили все ингредиенты, нам необходимо промять ягоды до кашеобразного состояния.
  3. Высыпаем промятые ягоды рябины в кастрюлю, добавляем к ним сахарную пудру, гвоздику, после чего все перемешиваем.
  4. Заливаем все содержимое кастрюли 0,5 литрами водки, закрываем крышкой и отправляем настаиваться на 2 месяца.
  5. После 2 месяцев процеживаем настойку, заливаем ее в стеклянную бутылку. Необходимо использовать именно стеклянную тару, так как в пластиковой бутылке настойка может приобрести горький вкус.

Настойку нужно принимать по 1 столовой ложке перед завтраком. Срок ее применения не ограничен определенным периодом. Лучше всего чередовать применение настоя с соком или лекарственными препаратами.

На основе мёда

Народные средства от давления на основе меда

Мед снижает вязкость крови, способствует нормализации артериального давления. Поэтому препараты на основе меда полезно принимать при «скачкообразном» повышении давления.

Для понижения давления мед рекомендуют принимать вместе с ягодами клюквы и брусники.


Для приготовления такой смеси нам понадобится 100 граммов клюквы, такое же количество брусники, и 20 граммов меда. Все ингредиенты необходимо перемешать и дать постоять 20 минут. Такой ягодно-медовый салат лучше всего употреблять на завтрак. Он позволит быстро нормализовать давление, и придаст бодрости на весь день.

Еще одним действенным средством для снижения давления является смесь меда и семян подсолнуха. Чтобы ее приготовить достаточно смешать 50 граммов меда и 100 граммов семян подсолнуха, а затем дать настояться полученной смеси около суток. Полученное средство нужно принимать утром по 1 чайной ложке перед едой.

Из золотого уса

Золотой ус: лечение повышенного давления

Золотой ус – это уникальное растение, оказывающее гипотензивный эффект при повышенном давлении. Из его листьев готовят различные настои. Сразу стоит принять во внимание, что подходят только те разновидности растений золотого уса, стебли которых имеют фиолетовый окрас.

Популярны 2 настойки из золотого уса для понижения давления. Обе разновидности отличаются друг от друга небольшими изменениями в рецептуре.

Для приготовления 1 варианта, необходимо взять фиолетовые края 5-6 стеблей. Положить их в кувшин, залить 0,5 литрами водки. Затем кувшин оборачивается плотной тканью, отправляется настаиваться на 2 недели в теплое место. После этого настойка процеживается и ставится в холодильник. Принимать такой настой нужно по 1 десертной ложке каждый день перед завтраком, в течение 1 месяца.

Второй способ приготовления отличается лишь тем, что после настаивания в него добавляется 3 столовых л. меда.

Применение спиртосодержащих настоек для понижения давления строго запрещено при хронических заболеваниях ЖКТ и диабете.

Из свекольного сока

Понижение артериального давления свекольным соком

В свекольном соке большое содержание кварца и витамина В9. Эти вещества укрепляют сердечную мышцу и сердечно-сосудистую систему. Поэтому сок свеклы является основой для приготовления лечебных средств, позволяющих снизить давление при гипертонии. Причем эффективнее всего применять свекольный сок в качестве основы для настоек.

Настойки из свекольного сока для нормализации давления готовятся по-разному.

Рецепт №1:

  1. Берется по 150 миллилитров свекольного сока и дистиллированной воды. Обе жидкости тщательно перемешиваются.
  2. Добавляем 1 чайную ложку меда, и опять все перемешивается.
  3. Затем отправляем настаиваться в холодильник на 2,5 часа.
  4. Полученное средство нужно принимать по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи.

Рецепт №2:

  1. Берется 1 стакан свекольного сока, смешивается с 1,5 стаканами клюквенного сока.
  2. Разбавляется 250 миллилитров разжиженного меда в соке из 1 лимона.
  3. Все ингредиенты тщательно перемешиваются.
  4. В полученную смесь добавляется 100 граммов водки, после чего опять перемешивается.
  5. Полученную смесь нужно настаивать 3 дня в холодильник. Приготовленный настой необходимо принимать по 1 столовой ложке за час до еды.

Чтобы быстро нормализовать давление лучше всего приготовить сразу 2 средства, и применять их поочередно в течение 1 месяца, по 2 недели каждый. При таком методе лечения, спустя месяц полностью исчезнут все симптомы гипертонической болезни.

Травяные сборы

Травяные сборы, понижающие давление

Травяные сборы — это очень эффективное средство для лечения повышенного давления на ранних стадиях гипертонии. Принимать травы, понижающие давление нужно систематически или курсами лечения. Единичные приемы таких лекарственных средств практически не оказывают лечебного эффекта.

При тяжелой форме гипертонической болезни травяные сборы должны быть лишь дополнением к основному медикаментозному лечению. Можно заваривать как отдельно взятую траву, так и сборы.

Перечная мята: нужно заварить 2 чайные ложки засушенных листьев в 300 миллилитрах кипятка в течение 40 минут. Это средство нужно пить каждый день перед сном на протяжение недели. Оно оказывает успокаивающий эффект, нормализует давление.

Барвинок: берем 350 граммов сушеных листьев, высыпаем их литровую кастрюлю, заливаем 1 литром водки. Настаиваем содержимое кастрюли в течение 7 дней в холодильнике. Настойку необходимо принимать по 5-7 капель 2 раза в день: утром перед завтраком, вечером перед ужином. Максимальный срок приема настойки не должен превышать 3 недель.

Омела: чтобы приготовить настой из этого растения нужно взять 1 чайную л. высушенных листьев, залить их 200 мл кипятка и оставить настаиваться в течение 2 часов. Полученную настойку нужно принимать по 1 чайной ложке в течение месяца.

Травяной сбор №1: состоит из шиповника, рябины, боярышника. Для приготовления настоя из этого сбора необходимо взять все ингредиенты в равной пропорции (по 50 граммов). Затем полученную смесь трав заливают 0,5 литрами кипятка, оставляют настаиваться на 45 минут. После этого настой процеживают и пьют по 100 миллилитров в течение 2 дней после каждого приема пищи и на ночь.

Травяной сбор №2: состоит из календулы, цветов барвинка, мяты. Чтобы приготовить настой из этого сбора нужно взять ингредиенты в пропорции:

  • Календула — 2 столовые л.;
  • Цветы барвинка — 2 столовые л.;
  • Мята — 3 столовые л.

Все ингредиенты нужно засыпать в прозрачный стакан объемом 0,5 литра и залить кипятком. Спустя 1,5-2 часа настой процеживается. Он принимается по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи, в течение 3 дней.

Важно помнить: неправильно подобранная дозировка травяного сбора может стать сильнодействующим ядом. Поэтому перед приемом любого средства нужно обязательно ознакомиться с его противопоказаниями. В особенности это относится к беременным женщинам.

Пищевые продукты

Чем можно нормализовать давление?

Человеку с повышенным давлением следует включать в свой рацион продукты, которые приводят к постепенному снижению артериального давления. К ним относятся продукты питания, содержащие витамин С, Е, калий, магний, фолиевую кислоту. Такие продукты отвечают за укрепление сосудов.

Поэтому крайне важно, чтобы гипертоник включил в свой рацион следующие продукты питания:

  • Молочные продукты: творог, кефир, обезжиренное молоко;
  • Крупы: гречка, овсянка;
  • Сухофрукты: курага, чернослив, изюм;
  • Хлеб грубого помола (можно заменить отрубным);
  • Морская и речная рыба (желательно приготовленная на пару);
  • Нежирные сорта мяса: мясо кролика, курицы, индейки;
  • Зелень: петрушка, укроп.

Гипертонику следует включить в свой рацион как можно больше травяных чаев из шиповника, шалфея и др. Они способствуют нормализации давления, выводу из крови излишнего холестерина.

Эффективно понижают давление свежевыжатые соки из клюквы, брусники, малины, калины, черноплодной рябины, яблок, томатов, тыквы.

При повышенном давлении следует полностью исключить из своего меню жареные и копченые изделия, а также алкоголь. Эти продукты способствуют загустению крови, что также негативно сказывается на состоянии больного.

Профилактика

Предотвратить развитие гипертонии проще, чем лечить заболевание. В большинстве случаев, профилактика необходима людям, входящим в «группу риска». К ней относятся:

  • Генетически предрасположенные люди;
  • Лица, страдающие вегетососудистой дистонией.

В качестве профилактических мер врачи рекомендуют исключить из своего рациона алкоголь, заниматься спортом (плавание, спортивная ходьба), регулярно посещать врача и проходить профилактический осмотр.

Лечение повышенного давления народными средствами должно проводиться с согласованием лечащего врача. Не стоит заниматься самолечением — это может привести только к усугублению болезни и проявлению ее симптомов.

Источник: fitohome.ru

Безопасность лечения давления дома

Снимать симптомы гипертонии и нормализовать давление дома не всегда безопасно. Все зависит от степени тяжести болезни и показателей давления. Если у больного гипертония протекает в тяжелой форме и через полчаса после приема определенного рецепта показатели не нормализуются, то лучше вызывать медиков для оказания помощи.

Сильный рост давления, а также его длительность может оказывать серьезные сбои в циркуляции крови к сердцу и мозгу, в некоторых случаях последствия бывают печальными и не подвергаются коррекции.

В норме показатели у здорового человека составляют 120/80 мм рт. ст. Допускаются незначительные отклонения для пациентов 100-139/80-99 мм рт. ст. Стоит отметить, что при беременности высокое давление может говорить о развитии гестоза, при этом возможен срыв вынашивания ребенка и серьезные последствия. Самостоятельно снижать показатели при беременности допускается, только если известна причина и это стресс или усталость. В противном случае надо обратиться к доктору перед приемом того или иного лекарства.

Компрессы и влияние температур на давление

Изначально надо выделить некоторые пассивные методы лечения гипертонии, которые могут быстро снимать симптомы и понижать давление. Для этого используется компресс из уксуса:

  1. Компрессы и влияние температур на давлениеНеобходимо 2 небольшие полотенца мокнуть в раствор из столового уксуса и воды. Для раствора берутся равные части жидкости.
  2. Полотенца положить на икры и стопы и поставить на дерево или другие вещи, которые не будут впитывать запахи.
  3. С таким компрессом необходимо оставаться четверть часа, периодически натирая виски пальцами, смоченными в растворе.

Подобный метод оказывает помощь при резком подъеме давления. Полезно еще проводить прогревание при помощи горчичников:

  1. Горчичники надо клеить на шею и икры.
  2. Прогревать тело надо по 10-15 минут.

Любая из описанных процедур можно оказывает быстрое действие, а также снижение показателей примерно на 30 и более единиц. Подобное влияние может быть не только при сухих видах компрессов, можно еще применять температурное влияние «влажное».

  1. Полезно при гипертонии делать ванны для рук и ног с добавлением ароматических масел.
  2. Хорошо купирует рост показателей лед, приложенный на солнечное сплетение, шею или любой вид холода.
  3. Можно сесть в ванную и лить из душа горячую воду на затылочную часть головы и шею.

Запрещено использовать бани или ванну для лежания, в таком случае нагрузка на сердце увеличивается, показатель давления становится более повышенный. Возможно, использовать контрастный душ или ванночки для ног. В один тазик набирать теплую воду, а во второй холодную. Может показаться, что результата не будет, ведь тепло приводит сосудистую систему к расширению, а холод к сужению. Но оба тепловые воздействия могут снижать давление.

За счет холода происходит сужение периферических сосудов, но почти моментально начинается их расширение, которое вызвано рефлексами организма. Кровоток усиливается, и общие показатели становятся немного ниже. При беременности использовать описанные методы запрещается, особенно это касается водного воздействия.

Дыхательная гимнастика от давления

Если надо быстро нормализовать повышенное давление и скорость кровотока, то потребуется выполнить несколько дыхательных упражнений. Такие меры очень полезны при гипертонии и самым простым методом является вдох и выдох животом или использовать способ «воронки». Для второго метода необходима 1,5-литровая бутылка из пластика и с ее помощью делать следующее:

  1. Дыхательная гимнастика от давленияСрезать днище и перевернуть ее, чтобы горлышко оказалось внизу.
  2. Открутить крышку и плотно прижать тару к лицу.
  3. Дышать как можно дольше через горловину, стараясь сильно выдувать воздух.

Такое упражнение надо проводить по 10-15 мнут, чтобы систолическое давление сократилось до 30 единиц, а диастолическое до 10.

Также часто при гипертонии пользуются гимнастикой Стрельниковой. Подобные упражнения можно использовать не только при гипертонии, но и других болезнях и для профилактики. Среди некоторых способов дыхания для моментального улучшения состояния надо сделать 4 быстрых и громких вдоха и 1 легкий выдох. После этого делается перерыв на 4 секунды. Рекомендуется сделать около 6 повторений.

Второй способ по Стрельниковой называется «Ладошки». Проводится занятие в положении сидя или лежа. Надо согнуть руки в локтях и опереться о пол, ладошки быстро сжимать в кулаки и резко вдыхать воздух по аналогии с предыдущим упражнением. Такое занятие надо повторить 24 раза.

Следующим эффективным упражнением является «Погончики». Его выполняют сидя или лежа. Надо сжать кулаки и сделать упор на пояс, при вдохе ритмично выпрямлять руки в пол. Делать по 8 вдохов за раз, а между подходом проводить паузу 4 секунды, количество повторений 12 штук. Если давление не очень высокое, нет вероятности кризов, то можно использовать зарядку как профилактику.

Продукты питания и народные средства от давления

Продукты питания и народные средства от давленияБыстрое снижение давления народными средствами возможно обычными продуктами питания, которые используются в повседневной жизни. Сразу надо заметить, что результаты не будут моментальными, но в начале развития гипертонии эффект появится быстро и будет появляться накопительное действие. Максимальная эффективность и нормализация давления наблюдается через 1-2 месяца после использования диеты.

Также есть продукты, вещества которых могут снять высокий артериальный показатель на протяжении 30-40 минут примерно на 15 единиц. Для этого применяется:

  1. Чеснок, его используются для приготовления настоек на спирту или отваров из молока.
  2. Красный перец, использовать можно в молотом или сушеном виде.
  3. Сок или морс на основе клюквы, брусники.
  4. Калиновая настойка.
  5. Лимон.

Для лечения чесноком при гипертонии можно использовать любой из рецептов, исходя из личных предпочтений:

  1. Для отвара на молоке необходимо на 2 небольшие головки добавить 250 мл молока и поставить вариться до того, пока чеснок не станет мягким. После чего снять с огня и дать остыть, настояться. Процедить и пить по 1 ст.л. до начала трапезы или по 50 мл во время резкого повышения давления.
  2. Для настойки надо положить в бутылку нарезанные поперек зубки одной головки и добавить 100 мл спирта. Оставить на неделю, потом процедить и пить по 15 капель каждый день или по 30 капель при росте давления

Красный перец не менее эффективно снижает давление. Для быстрого купирования приступа надо добавить в стакан воды 1 ч.л. молотого перца и выпить такое средство. После приема происходит быстрое расширение сосудов.

Лимон или любые кислые ягодыЛимон или любые кислые ягоды обладают сильным мочегонным действием, а если не использовать горячую воду и другие виды теплового воздействия, то все витамины будут сохранены. Если использовать чай, морсы или настои на основе ягод, то надо использовать правило – чем больше, тем лучше. Стоит отметить, что описанные средства не нужно использовать при болезнях ЖКТ, также не рекомендуется применять средства при беременности, поскольку они могут вызвать аллергию или гастрит, что весьма опасно для ребенка.

Для людей с болезнями ЖКТ и при беременности надо применять другие методы лечения гипертонии и снижения давления, но они будут действовать немного позже, чем через час после приема. Для щадящего снижения давления без негативного влияния можно применять:

  1. Зеленый чай, с добавлением лимона или других ягод, фруктов, которые есть в определенном сезоне.
  2. Отвары и настои на основе ягод шиповника, рябины.
  3. Сборы из трав для приготовления лекарственных чаев.

За счет оказания мочегонного действия происходит уменьшение объема крови, что дает возможность снизить давление.

При гипертонии можно использовать разнообразные травы, которые будут положительно сказываться на работе сердечно-сосудистой системы, а также других органах человека. Особым эффектом обладает:

  1. Боярышник.
  2. Лофант анисовый.
  3. Диоскорея.
  4. Таволга.
  5. Пустырник.

ПустырникТакже для лечения гипертонии можно применять растения, у которых есть успокоительное действие, мочегонное или сосудорасширяющее. Лофант анисовый положительно влияет на организм при гипертонии и для лечения можно использовать растение в чистом виде или в сборах. Если же показатели стойкие, то лучше использовать настойку на спирту и принимать ее по 2-3 курса.

Чтобы сделать настойку из лофанта надо использовать 200 мл качественной води и залить ею 100 грамм свежих цветов. Оставить на 3 недели, ежедневно встряхивать сосуд, а потом процедить средство. Принимать по 1 ч.л. разводя настойку в 2 ст.л. воды и употребляя после этого ½ ч.л. меда. Принимать лекарство нужно по 3 раза в сутки за полчаса до трапезы, курсами по месяцу, с перерывами в 5 суток. Для стойкого результата следует пройти до 3 курсов лечения.

Снятие высокого давления может проводится всего за 1 курс лечения, для этого надо использовать следующее средство:

  1. Смешать 1 ч.л. порошка магния сульфата с таким же количеством сахара и лимонного сока.
  2. Добавить смесь в 1/3 стакана воды.
  3. Принимать лекарство по разу в 3 суток, курсом 30 дней. Таким образом, получится порядка 8 приемов лекарства за месяц.
  4. После всего курса надо использовать лекарство по разу в неделю на протяжении месяца.

Данный способ позволяет быстро стабилизировать давление в домашних условиях, но если показатели не изменяются, тогда можно пройти еще курс. Есть и другие средства народной медицины от гипертонии:

  1. Из меда и лимонаИз меда и лимона можно создавать вкусный, полезный напиток, что снизит давление. Необходимо на 250 мл воды добавить 1 ст.л. меда и сок ½ лимона. Принимать средство каждое утро натощак.
  2. При гипертонии часто используется сок из свеклы, что тоже быстро нормализует показатели. Для максимальной эффективности надо на 500 мл свекольного сока добавить 250 мл лимонного и 1,5 клюквенного, а также внести 250 грамм меда. После тщательного размешивания принимать лекарство трижды в день до еды по 1 ст.л.
  3. Чеснок еще может использоваться с необычным сочетанием продуктов, а именно лимоном. Надо измельчить 3 головки и 3 лимона, а в смесь добавить 1,5 л теплой воды. Оставить на пару суток, периодически мешая, после чего процедить и пить за час до трапезы по 1 ст.л. в сутки.
  4. Из трав делается полезный настой, для которого соединяется 3 ст.л. шиповника, 1 ст.л. крапивы и 2 ст.л. рябины и смородины. Сбор кладется в термос и заполняется горячей водой. Через 4 часа можно пить напиток на протяжении всего дня.
  5. Снятие симптомов гипертонии и показателей давления может дать золотой ус. Для этого надо измельчить фиолетовую часть цветка в количестве 15 штук и добавить 500 мл водки. Оставить настояться на 2 недели и потом пить каждое утро по 10 мл средства.

Как видно из обычных продуктов и растительных компонентов можно сделать разные лекарства, которые можно применять даже пациентам с болезнями ЖКТ или при беременности.

Массаж при давлении

Массаж при давленииАкупрессура – это старый способ, который стимулирует организм и может давать обезболивающий эффект. Суть заключается в точечном воздействии на определенные зоны без повреждения кожи. Для снижения давления можно использовать:

  1. Движения по кругу не очень сильные.
  2. Среднее надавливание большим пальцем.
  3. Сильное надавливание со смещением тканей.

При гипертонии надо влиять на несколько точек:

  1. Кончики средних пальцев.
  2. Межкозелковые ямки на мочках ушей.
  3. На ладонях возле больших пальцев.
  4. Под коленом.

Понижение давления может быть и после обычного массажа, суть которого заключается в расслаблении и успокоении больного. Также можно использовать самомассаж по сонной артерии и кругом шеи. Больше внимания надо уделять бугорку на шее – позвонку, который явно выраженный. За счет сильного расслабления начинает сокращаться давление и для этого еще можно задействовать всю голову.

Массирование и дыхательные упражнения позволяют помочь при гипертонии даже во время беременности, когда могут быть временные скачки показателей.

Быстрая помощь при давлении

Для максимально быстрой помощи, конечно лучше использовать медикаментозные средства. Ни одно народное средство не может заменить лечение таблетками, если заболевание протекает в тяжелой форме. Для терапии используются:

  1. ЭналаприлИнгибиторы АПФ. Среди них можно выделить препарат Эналаприл и его аналоги, которые употребляют по 2 раза в день по 2,5 мг. Эффект наблюдается через час и держится сутки. Также эффективен Каптоприл или Капотен, таблетка должна применяться дважды в день, дозировка подбирается индивидуально от 12,5 мг до 50 мг. Эффект будет через 15-40 минут после приема и держится до 12 часов.
  2. Диуретики. Среди эффективных выделяют Индапамид или Равел и прочие аналогии. Рекомендуется пить средство по утрам по разу в день. Результат сохраняется на протяжении суток, но возможно частое мочеиспускание.
  3. Бета-блокаторы. К такой группе лекарств входит Метопролол и Бисопролол. Принимать таблетки нужно по разу в день Эффект возникает довольно быстро и держится от 6 часов, в зависимости от препарата. Полная нормализация показателей будет через пару недель постоянного приема.
  4. Блокаторы кальциевых каналов. Врачи используют Нифедипин, Кордипин и аналоги. Применять таблетки надо по 3–4 раза. Эффект начинается через полчаса, сохраняется до 6 часов.

Кроме описанных мер, в ходе лечения гипертонии важно придерживаться профилактических правил, ведь без них результат окажется медленным или не будет вовсе снижаться давление.

Профилактика высокого давления

Первым делом при гипертонии необходимо обратиться к медикам для установки точной причины повышения давления. Важно поменять образ жизни и для этого надо:

  1. Включить в каждый день немного физических упражненийВключить в каждый день немного физических упражнений, если сильные нагрузки нельзя проводить, то можно просто использовать спортивную ходьбу или плавание. Даже простая прогулка перед сном будет полезная при гипертонии.
  2. Нужно отказаться от пагубных привычек.
  3. Лучше избегать стрессов и других эмоциональных нагрузок, это может вызывать рост показателей.
  4. При наличии лишних килограмм потребуется от них избавиться, ведь каждый килограмм повышает давление на 2 единицы.
  5. В рационе не должно быть соли, потребление должно быть до 5 грамм в сутки.
  6. Меню на каждый день надо обогатить растительными продуктами, рыбой, диетическим мясом и молочной продукцией. Полезно готовить блюда на пару, в духовке или варить.
  7. После сложной работы необходимо выделять время для отдыха.

Если появляется криз, то надо сразу сесть или лечь, постараться расслабиться. После этого провести несколько глубоких вдохов с задержкой дыхания на 10 секунд. Если дышать подобным методом по 10 минут, то давление получится немного снизить и остановить криз, еще улучшится работа сердца. Если врач рекомендовал таблетки, то можно принять их для быстрого улучшения состояния.

Источник: gipertoniya.ru

Почему повышается давление? Ищем причины

  • Причинами хронического повышения давления могут быть стрессы и перенапряжение нервной системы.
  • Не здоровый образ жизни.
  • Многие продукты, напитки, а также переедание провоцируют развитие гипертонии (избыток соли, жирной и острой пищи). Это связано с увеличенной нагрузкой на сосуды.
  • Также известно, что курение и алкоголь вызывает спазм в артериях мозга.
  • Гипертония развивается и при проблемах с позвоночником, почками и надпочечниками, лишним весом.

Но иногда нам нужно срочно сбить давление народными средствами. Как это сделать?

Повышенное давление нужно обязательно снижать. Даже если вы его не чувствуете! Даже если у вас не болит голова! Помимо медикаментозных препаратов, которые должен назначить врач, можно воспользоваться и средствами народной медицины, способными также эффективно бороться с высокими показателями артериального давления. Познакомимся с некоторыми из них.

Чем снижать повышенное давление и лечить гипертонию

1. При повышенном давлении следует приготовить такое средство. В 200 мл минеральной воды необходимо растворить ложку меда (столовую) и добавить сок половины лимона. Напиток выпивают утром натощак в течение двух недель. Такое средство также поможет при бессоннице.

2. Издавна известно, что свекольный сок обладает способностью лечить гипертонию. Его можно просто пить в чистом виде, а еще лучше приготовить такое средство: смешать литр сока, литр меда, измельченную траву сушеницы болотной и пол-литра спирта. Неделю состав настаивают под крышкой в холодильнике. Затем процеживают и хорошо отжимают траву. Принимают перед едой по две столовых ложки.

3. Для нормализации артериального давления нужно приготовить смесь из свекольного сока (250 мл), морковного (250 мл), клюквенного (100 мл), меда (250 мл) и водки (100 мл). Способ приема: трижды в день по 2 ложки. Вместо клюквы можно использовать лимон.

4. Повышенное давление снизит сок черноплодной рябины. Его принимают трижды в день по 70 миллилитров за 30 минут до приема пищи.

5. Хорошо «работает» при повышенном давлении такой настой трав. Березовые почки, цветки бессмертника и ромашки, верхушки зверобоя – берут в равном количестве (по 100 грамм). Все измельчают и смешивают. Для суточного лечения понадобится для приготовления настоя всего одна ложка (столовая) смеси. Ее помещают в чашку и заливают 300 миллилитрами кипятка. Дают настояться. Процеженный настой делят на две порции: одну выпивают вечером, а другую – утром. Лечение проводят, пока не закончится вся трава.

6. Устраняет симптомы гипертонической болезни и отвар калины. Следует взять 10 грамм ягод и залить чашкой кипятка. Далее поставить емкость на водяную баню и прогреть 10 минут на пару. Затем поставить на полчаса настаиваться. Спустя время – процедить и отжать плоды. Выпивать настой в течение дня.

7. Поможет снизить давление луковая шелуха. Ее нужно залить с вечера стаканом кипятка, а утром выпить золотистый напиток.

8. Отрегулировать давление поможет настой из трав. Берут: листьев земляники (2 ст. ложки); семян льна посевного и укропа – по 1 ст. ложки. Добавляют: траву пустырника мохнатого (4 ст. ложки). Травы сушеницы (3 ст. ложки); ягод боярышника, рябины, травы пастушьей сумки и мяты – по 1 столовой ложке. Все компоненты хорошо перемешивают и отделяют в термос две столовых смеси. Заливают тремя стаканами кипятка и настаивают восемь часов. Готовое средство принимают по стакану трижды в день за 40 минут до приема пищи.

9. Поможет облегчить гипертоническую болезнь и такой сбор лекарственных растений. Цветков ромашки взять 2 части, а цветков боярышника, травы сушеницы и пустырника – по 5 частей. Затем все смешать и отделить в термос две полные ложки сбора. Влить в него 1 л кипятка. Дать настояться – 20 минут. Пить по 50 мл средства каждые два часа.

10. Пижма и корень девясила смешиваются в равных частях. Чайную ложку сбора заливают чашкой горячего кипятка и настаивают не менее часа на водяной бане. Затем доливают кипяток, чтобы получилось в общей сложности не менее 300 миллилитров настоя. Принимают средство трижды в день по 100 миллилитров.

11. Чтобы сбить высокое давление и стабилизировать его показания следует пропить настой рябины обыкновенной. Для этого готовят отвар: одну ложку (столовую) плодов заливают крутым кипятком (одним стаканом) и дают настояться. Принимают по 100 миллилитров дважды в день.

12. Известен в народной медицине такой лекарственный сбор от гипертонии. Берут траву омелы белой и цветущие гроздья боярышника в равных объемах, смешивают и отделяют в чашку одну чайную ложку смеси. Заливают ее крутым кипятком и дают настояться. Затем зелье процеживают через мелкое сито и принимают по 60 мл трижды в день.

13. Нормализует артериальное давление такое народное средство. Среднего размера репчатую луковицу в шелухе следует залить на ночь водой. Утром весь настой выпить натощак. Курс лечения составляет не менее 5 месяцев.

14. Снизит и стабилизирует кровяное давление народный рецепт. Измельчить до кашеобразного вида два крупных зубка чеснока и засыпать 100 г сахара. Затем залить эти два ингредиента полной (300 мл) чашкой кипятка и дать настояться шесть часов в тепле, периодически помешивая. Перед приемом пищи такую чесночную воду необходимо принимать не менее двух ложек.

15. Для снижения давления готовят такую смесь для растирания шеи. Спирт (50 мл), ментол (2 г), анестезин (1 г), новокаин (1 г). Смоченным ватным тампоном протирают шею и виски, в течение 10 минут.

Как быстро снизить давление

Эффективный способ понижения давления. Следует взяться за мочки ушей и растирать их сверху вниз, немного оттягивая. Верхнюю часть уха нужно массировать и оттягивать вверх. А среднюю – назад. Затем интенсивно растирать уши по часовой стрелке. Через 10 минут такого массажа давление снизится и состояние улучшится.

В домашних условиях можно быстро снизить высокое давление горячими ванночками для ног. Нужно в таз налить горячую воду, добавить 250 грамм соли, 100 грамм пищевой соды, влить немного йода. Опустить ноги в раствор и подержать не менее 15 минут (подливая горячую воду). После ванночки полезно «потоптаться» на аппликаторе Кузнецова. Чтобы стабилизировать давление, процедуру нужно проводить ежедневно в течение трех недель, затем сделать перерыв на неделю и снова повторить лечение.

Избегайте нервных напряжений и стрессовых обстановок. Не употребляйте слишком соленые и жирные продукты. Следите за своим весом. Регулярно контролируйте кровяное давление. Полностью откажитесь от алкогольных напитков и курения. Больше двигайтесь и бывайте на свежем воздухе.

Источник: interesnoe-ryadom.ru

Как понизить давление: теория

При высоком давлении народные средства и аптечные препараты для его снижения, действуют в одинаковом направлении. Поэтому опишем общий подход к лечению – что необходимо для снижения артериального давления. А после приведём конкретные рецепты – какие природные вещества используют для приготовления «лекарств» от АД.

Наиболее распространённые причины повышенного давления — это сужение сосудов и изменение состава крови, её излишняя вязкость. Именно они запускают в организме больного человека регулятивные функции, в результате которых повышается давление в крови человека. Повышенное давление становится необходимым для проталкивания густой вязкой крови по узким сосудам (спазмированным по причине стресса или уплотнённым холестериновыми отложениями).

Повышение давления становится необходимым для полноценного снабжения тканей кровью, кислородом, питанием. При этом уровень повышения давления определяется состоянием крови и сосудов.

Чем кровь гуще, тем сильнее должен быть её выброс для её продвижения по сосудистому руслу. Чем более сужены сосуды, тем мощнее должно быть проталкивающее усилие. Для того чтобы снизить артериальное давление, необходимо привести в порядок сосуды, нормализовать величину сосудистого просвета и разжижить кровь.

На основе указанных принципов работают многие фармацевтические препараты. К примеру, популярный аспирин, который часто назначают гипертоникам для снижения давления, разжижает кровь. При этом неконтролируемое употребление аспирина может стать причиной сильного и опасного снижения давления.

Гипертония и повышенное давление: народное лечение

При высоком давлении лечение народными средствами позволяет добиться таких же результатов, какие дают фармацевтические препараты. Нормализуется состав крови (она становится более жидкой и менее вязкой), стенки сосудов очищаются от холестериновых отложений, в результате чего расширяется их просвет. Также снимается напряжённость и снижается спазмированность сосудистых тканей (что является причиной повышения давления).

При повышенном давлении народные средства позволяют проводить длительное лечение без опасности токсического действия на клетки печени. Для стабилизации давления необходим приём лекарственных препаратов в течение нескольких месяцев и даже лет.

При этом средства фармацевтики часто являются химическими веществами. Их ежедневный приём приводит к накоплению шлаков клетками печени, а также к заболеваниям пищеварительных органов. Применение средств народной медицины в большинстве случаев – безвредно, не имеет осложнений и возможно на протяжении длительного периода времени.

Гипертония 1 степени — лечение

Первая стадия гипертонии легко поддаётся терапии средствами народной медицины. В процессе лечения природные препараты очищают кровь и сосуды, и этим нормализуют работу кровеносной системы, снижают давление.

Повышенным принято считать небольшое увеличение давления (ориентировочно до 160 мм рт. ст.). Это соответствует первой стадии гипертонической болезни. Как лечить повышенное давление народными средствами?

  • Мёд Мёд – популярное средство общего укрепления иммунитета, а также минерального питания. Микроэлементы мёда (калий и магний) укрепляют стенки сосудов, повышает их эластичность. А органические кислоты — улучшает состав крови. Глюкоза мёда расширяет сосудистый просвет. Кроме того, мёд являются диуретиком – выводит из организма лишнюю жидкость, нормализует количество кров, что особенно необходимо при солевой гипертонии (для тех, кто употребляет слишком большое количество соли в пищу). Норма употребления мёда в лечебных целях – от 50 до 100 г в день. При этом не рекомендуют добавлять мёд в горячий чай. Лучше развести его холодной или негорячей водой.
  • Из других пчелопродуктов, ценных для гипертоников, выделим маточкино молочко и пчелиный подмор. Маточкино молочко — природное лекарство, которое нормализует жировой обмен, очищает кровь и сосуды от вредного холестерина. Оно также расширяет сосуды и нормализует циркуляцию крови, её давление. Подмор – это мёртвые пчёлы, которые являются источником ценных биологически активных компонентов. Подмор нормализует деятельность многих жизненно важных систем в организме человека. Приводит в порядок кровь, сосуды и давление.
  • Лимон (свежевыжатый лимонный сок) – содержит витамин С, который в фармацевтической терминологии называется ацетилсалициловой кислотой. Это же действующее вещество содержит аптечный аспирин, который традиционно используют для разжижения крови и снижения давления. Лимонный сок растворяет холестериновые отложения, снижает свёртываемость крови и склонность к образованию тромбов. Что в комплексе позволяет нормализовать общее состояние кровеносной системы и снизить давление. Важно учесть, что разжижающее действие витамина С проявляется пролонгировано, в течение нескольких часов. Поэтому лимон и другие ягоды с витамином С могут быть эффективным консервативным лечением, но не подходят в качестве средства скорой помощи для быстрого снижения давления.

  • Другие варианты обеспечения организма витамином С: шиповник, клюква, малина, черная смородина. А также апельсины, грейпфруты, яблоки и яблочный уксус.
  • Чеснок Чеснок – средство для очистки крови и сосудов от холестерина. На эффекте очистки основано его укрепляющее действие на сосуды и эффект снижения давления. А также – масса других положительных результатов (чеснок – средство от шума в ушах, от атеросклероза, паралича, рака, «лекарство» для улучшения зрения и общего омоложения). В результате снижения холестерина в крови и на стенках сосудов увеличивается сосудистый просвет, сосуды расширяются и пропускают большее количество крови. При этом давление снижается и постепенно приходит в норму.
  • Свекольный сок (сок сырой свеклы, свежеотжатый) – известное противосклеротическое средство. Останавливает ожирение печени, растворяет липиды (холестерин) в крови и расширяет сосуды. Одно из лучших антигипертонических средств народной медицины.
  • Морковный сок – оказывает двойное действие. Во-первых, он очищает клетки печени и этим способствует очищению крови. Во-вторых, он является источником каротина, который повышает эластичность сосудов. Также морковь отличается небольшим мочегонным действием, что снижает артериальное давление.
  • Хрен, – содержит аскорбиновую кислоту, калий и натрий, – для снижения давления.
  • Лук (свежевыжатый луковый сок) – является не только бактерицидным средством, но также очищает склерозированные сосуды от холестерина и этим снижает повышенное артериальное давление.

Отдельно перечислим, какие травы используют для снижения артериального давления. Травы для укрепления и повышения эластичности сосудов:

  • Сушеница болотная – содержит особенный алкалоид (токсическое вещество), которое отличается сосудорасширяющим действием. Особенно выражено оно действует на периферические сосуды, которые формируют повышение давления.
  • Шиповник – содержит витамин С и целый ряд минералов (для улучшения состава крови и поддержания эластичности сосудов).

Травы для очистки крови – сюда входят различные растительные компоненты и сборы для очистки печени (так как состав крови напрямую зависит от состояния главного фильтра человеческого организма – печени). Поэтому для очистки крови эффективны:

  • Крапива Одуванчик (корень);
  • Лопух (корень);
  • Крапива (листья и стебли);
  • Берёза (листья);
  • Грецкий орех (листья);
  • Хвоя – известное средство для очистки крови и сосудов, она снижает холестерин и повышает эластичность сосудистых стенок.

Для нормализации количества крови и снижения отёков используются травы с мочегонным (по-научному – диуретическим) действием:

  • Хвощ;
  • Укроп (семена);
  • Морковные семена;
  • Также лёгким мочегонным свойством обладают шишки можжевельника, цветки липы и клевера.

Травы успокоительного и расслабляющего действия (от мышечного и сосудистого спазма):

  • Пустырник;
  • Валериана (корень и его настойки);
  • Мелисса и мята – успокаивают и снимают нервное напряжение, однако при этом увеличивают свёртываемость крови и сужают сосуды, поэтому добавляются в состав чая в небольших количествах.

При заваривании чая от повышенного давления необходимо использовать компоненты из каждой группы действия (для крови и для сосудов). Чай заваривают непосредственно перед приёмом и пьют отдельно от еды (можно за полчаса до приёма пищи).

Черноплодная рябинаРяд средств народной аптечки являются комплексными препаратами. Они оказывают лечебный эффект как на сосуды, так и на кровь человека. Примером таких природных лекарств являются различные ягоды. Для снижения давления часто используют следующие из них:

  • Черноплодная рябина;
  • Калина;
  • Клюква;
  • Чёрная смородина.

Гипертония 2 и 3 степени: скорая помощь

Повышение давления более чем 160 мм рт. ст. соответствует второй стадии гипертонии, а выше 180 мм – третьей стадии. Эти цифра значительно превышают показатели нормы и сильно увеличивают риск инсультов. Поэтому давление выше 160 мм обязательно необходимо снижать любыми препаратами или способами. Как лечить высокое давление народными средствами?

При гипертонии 2 и 3 степени необходимы эффективные быстродействующие средства. Они должны расширять сосуды и позволять крови свободно продвигаться по сосудистому руслу. Поэтому при очень высоком давлении в первую очередь используют средства для расслабления (успокаивающие травяные настои) и средства специфического действия (для целенаправленного и быстрого расширения сосудов).

Скорая природная помощь: как снизить давление быстро

При повышенном давлении следующие народные средства позволяют быстро понизить артериальное давление:

  • Горячая ванночка для ногГорячая ванночка для ног.
  • Уксусный компресс на пятки.
  • Пиявки – не только высасывают сгустившуюся кровь, но также вводят в кровеносное русло герудин. Это вещество является антикоагулянтом и снижает вязкость крови. Пиявки позволяют купировать (остановить) гипертонический приступ.
  • Солевые повязки – укладываются в виде компрессов на зону поясницы. Позволяют снизить отёки и уменьшить количество лишней жидкости, а значит, снизить давление. При сильной головной боли солевые повязки укладываются также на затылок.
  • Солевая клизма (из подсоленной воды, из расчёта 1 столовой ложки на литр) – очищает кишечник и выводит лишнюю жидкость, что в большинстве случаев приводит к снижению давления.
  • Концентрированный чай из сушеницы болотной или порошок из листьев растения – для расслабления периферических кровеносных сосудов.

Как понизить артериальное давление народными средствами: самые популярные рецепты

Мёд с лимоном

Мёд с лимономСмесь из мёда и лимона готовят заранее (лимоны перекручивают на мясорубке вместе с кожурой, добавляют к ним мёд) и хранят в холодильнике. Употребляют её отдельно от еды или за полчаса до приёма пищи. Можно добавлять лимоны с мёдом в воду (не горячую, комнатной температуры) или запивать лимонно-медовую смесь водой.

Усилить действие натурального «лекарства» можно добавлением чеснока. Его измельчают или давят из чесночных зубчиков сок, который добавляют к мёду.

Клюква с мёдом

Клюква с мёдомЭто не только известное общеукрепляющее средство и стимулятор иммунитета. Это также вкусный сок для укрепления сосудов. Содержит компоненты для очищения крови, нормализации её количества (удаления отёков) и для восстановления эластичности сосудистых стенок.

Подведём итоги

Высокое давление опасно осложнениями и последствиями. Небольшое повышение давления формирует болезни сердца, мозга и сосудов на протяжении нескольких лет. Значительное повышение давления создаёт болезненные симптомы и формирует осложнения значительно быстрее – за несколько месяцев.

Природа даёт возможность лечить высокое давление травами, пчелопродуктами и ягодами. Такая терапия доступна и эффективна. Она позволяет поддерживать кровь и сосуды в здоровом состоянии на протяжении всей жизни.

Источник: ProGipertoniyu.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector