Шалфей лечебные свойства для женщин при климаксе

Климакс – гормональная перестройка в женском организме, связанная с возрастными особенностями. При данном состоянии женщина страдает от приливов жара, озноба, усиленного отделения пота, перепадов давления. В своей жизни женщина претерпевает половое созревание, детородной возраст и рождение детей, климакс. Последний наблюдается при угасании детородной функции и прекращении менструаций.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах

Интенсивность признаков климакса у каждой представительницы прекрасного пола индивидуально. Кого-то чрезмерно выматывает постоянный дискомфорт в самочувствии, другие же дамы практически не ощущают проявлений сбоя в гормональном фоне. Практически всегда женщина ощущает приливы жара к своему телу. Это вызывает определённый дискомфорт.

Справиться с приливами и жаром помогают многие народные средства на основе лекарственных трав. Со стародавних времен травники и знахари советовали женщинам принимать при климаксе шалфей. Это растение обладает особенными лечебными свойствами – в старину им избавлялись от таких хворей, как лихорадка, половое бессилие, приливы жара во время старения, повышенное сердцебиение.

Состав шалфея


Шалфей – весьма интересная лекарственная трава. Она произрастает на равнинах и в лесах, родиной лекарственной травы являются итальянские просторы. Шалфей также встречается в Европе, Греции, Югославии, Украине. В РФ много данной травы растет на территории Краснодарского края. Теплолюбивый кустарник имеет продолговатые листья, прямой, ветвистый стебелёк и древесный корень. Составляющие части шалфея – уникальное лекарственное сырьё, подаренное самой природой человеку для исцеления.

Для лечения шалфей собирают и сушат на чердаке либо под навесом. Сухие листья затем пакуют в мешки. Трава широко используется в различных рецептах народной медицин при ангине, заболеваниях десен, климаксе, в качестве ингаляций и отваров. Ещё шалфей употребляют для исцеления от туберкулёза, желудочных колик, бронхита. Также вытяжка из растений применяется в фармакологической промышленности при выпуске многих лекарств.

Лечебное воздействие травы обусловлено большим содержанием в ней различных эфирных масел. В химическом составе растения присутствуют:

  • камфорные соединения;
  • борнеол;
  • цинеол;
  • дубильные вещества;
  • полезные флавоноиды;
  • минералы;
  • урсоловая кислота;
  • фитонциды;
  • туйон;
  • эстрогены;
  • алколоиды;
  • сальвин;
  • витамины А, Е,В1, С.

Шалфей – мощный природный антисептик, благодаря высокому проценту в нем вещества туйон. Трава оказывает противовоспалительный эффект и помогает исцелить организм от многих воспалительных процессов в гортани, бронхах, лёгких, желудочно-кишечном тракте.

Часто траву применяют для полосканий ротовой полости при болезнях зубов и десен. Содержащийся в растении сальвин – природный антибиотик, который помогает устранить многие недуги человека. Он действует непосредственно в очаге воспаления и активно борется с патогенными микроорганизмами. Именно поэтому шалфей применяют для полосканий и ингаляций при ангинах и стоматологических проблемах.

Поскольку в траве содержится большое количество различных эфирных масел, она имеет сильный аромат и используется в кулинарии, как пряность. Высокоактивные алколоиды улучшают пищеварение, способствуют лучшему усваиванию пищи и предотвращают гниение продуктов в желудке.

Показания к применению шалфея при менопаузе

Климакс у женщины — естественный процесс, который занимает достаточно обширный период. Периодические приливы жара негативно воздействуют на стенки кровеносных сосудов и железы. Женщина страдает от нехватки воздуха, одышки, учащённого сердцебиения и повышенного отделения пота. Нередко возникает головная боль, чрезмерная возбудимость или, наоборот, апатия.


Показания к применению шалфея при менопаузе

Гормональная перестройка сопровождается отклонениями в психоэмоциональном фоне. Нервозность, бессонницы, эмоциональные всплески, перепады настроения сопровождают женщину течение всего климакса.

Дубильные вещества, фитоэстрогены, флавоноиды, которые содержатся в шалфее, помогут справиться с проявлениями менопаузы. Шалфей необходимо принимать, если беспокоят:

  • повышенное потоотделение;
  • приливы жара в течение дня;
  • мигрени;
  • боль в височной и затылочной частях головы;
  • высокое кровяное давление;
  • учащённый пульс;
  • стенокардия;
  • тахикардия.

Отвары и настои из травы помогут избавиться от неполадок в здоровье и стабилизировать гормональный фон, а также настроение. Шалфей поможет нормализовать сон, улучшит функциональность потовых желез, работу сердца и сосудов.

Приём шалфея при приливах практиковали многие травники и народные целители. Многие рецепты дошли до наших дней. Они помогают современной женщине пережить климакс, стабилизировать гормоны в организме и избавляют от сопутствующих климакс недугов.

Лекарственные формы шалфея

Многие лекари полагают, что в природе не существует лучшего растения, которое помогает женщине при климаксе. В составе травы содержатся природные гормоны, нужные кислоты и витамины, которые полностью стабилизируют выработку гормонов. В результате самочувствие женщины улучшается.


Для лечения можно приобрести готовую траву в аптечной сети либо самостоятельно заготовить сырье. Фармакологическая промышленность также выпускает шалфейный экстракт в таблетках, порошках, пастилках.

Наиболее часто в народной медицине применяется травяной сбор. Измельчённая трава продается в аптеках в пакетах. Её легко хранить в домашних условиях в защищённом от света месте.

Таблетки с экстрактом шалфея имеют специфический аромат, скошенные края и гравировку. Оттенок таблетированной формы лекарства – светло-зелёный с вкраплениями. Также в медицине используется порошок шалфея и плоские пастилки на основе растительного экстракта.

Все препараты с содержанием шалфейной вытяжки требуется применять согласно прилагаемым инструкциям. Существуют определённые медицинские противопоказания к употреблению данной травы.

Противопоказания

Нельзя думать, что все лекарственные растения полезны. При определенных особенностях человеческого организма, наличии некоторых хронических хворей целебное растение может воздействовать негативно. Чтобы не допустить ухудшения самочувствия, требуется знать, когда нельзя принимать шалфей.

Противопоказания к приёму травы:

  • выраженная гипертония;
  • эпилепсия;
  • миома;
  • поликистоз;
  • эндометриоз;
  • заболевания щитовидки;
  • нефрит;
  • после хирургической операции.

При наличии противопоказаний женщине лучше воздержаться от употребления лекарств и отваров на основе шалфея. Иначе можно спровоцировать ухудшение своего здоровья.

Побочные действия

Шалфей может оказывать такие побочные воздействия:

  • резкое снижение сахара в кровотоке;
  • гипогликемия;
  • сухость в ротовой полости;
  • аллергическая реакция;
  • учащение сердцебиения.

При побочных проявлениях требуется снизить дозу лекарственного средства либо прекратить принимать шалфей.

Шалфей вызывает падение уровня глюкозы в кровотоке. Следует с осторожностью принимать растительный экстракт, поскольку он может спровоцировать развитие гликемии. При нарушении уровня сахара возникает сухость во рту, повышенная жажда, обморок.

При возникновении аллергической реакции на траву важно незамедлительно прекратить ее применение. Шалфей может вызвать крапивницу на коже, отек Квинке, слезотечение, чихание, сыпь и зуд.

Как принимать шалфей в период менопаузы

Специалисты рекомендуют при продолжительном приливе принять лекарство на основе шалфейного экстракта. Приобрести препараты из шалфея можно в аптеке без наличия рецепта. Если ощущение жара не проходит, разрешается употреблять до 5 шалфейных таблеток в сутки. Интервал приёмами лекарственных средств должен составлять не менее 2-х часов.


Как принимать шалфей в период менопаузы

Можно использовать для лечения таблетированные формы. Таблетку или пастилку следует держать в ротовой полости до полного растворения. Не нужно разжёвывать лекарство. Готовые формы очень просто принимать. Для устранения нервозности и эмоционального напряжения можно применять эфирное масло растения. Его следует накапать в аромалампу либо в ванну. При головной боли капельку масла можно нанести на виски.

Также можно заваривать измельченные сухие листья шалфея. Чай из шалфея помогает избавиться от приливов и чрезмерного потоотделения. При заваривании напитка соблюдайте пропорции – 2 столовые ложки травы заваривают 0,7 л кипятка. Можно заварить траву в термосе либо поставить отвар на водяную баню. Отвар выдерживают на очень слабом огоньке 15 минут и не доводят до кипения.

Можно класть в чай 1-2 чайных ложечки сухого шалфея и пить лекарственный напиток при климаксе. В чай также добавляют лимон или мед.

Шалфей пьют при менопаузе 3-4 раза в сутки. Не следует увеличивать число приёмов лекарственного средства. Если вы приготовили настой, то его требуется хранить в холодильнике. Срок хранения – не больше одного дня.

Чай из шалфея пьют трижды в сутки по одной чашечке. Шалфейный напиток омолаживает женский организм, купирует воспалительные процессы, оказывает мощное антиоксидантное действие.


Также из шалфея готовят настойку на спирту. Из свежих листьев отжимают сок, заливают жмых и сок водкой, настаивают несколько дней в темном месте. После средство процеживают и разбавляют водой. Принимают по 20- 35 капель настойки в день.

Женщине можно принимать и сок из свежих листьев. Он улучшает вазомоторные функции организма, если его сочетать с соком полевого хлеща и валерианы.

Народные рецепты на основе шалфея

Заготовку шалфея можно проводить дважды в год. В народных рецептах чаще всего применяют сухое растительное сырьё. При первом сборе травы собирают только маленькие листочки внизу кустарника. Во время второго сбора снимают уже все листья. Затем сорванные листочки высушивают в сухом месте. После сырьё расфасовывают и хранят в темном месте 2-3 года.

Принимать шалфей при климаксе можно в составе с другими лекарственными травами. Шалфей смешивают с валерианой, ромашкой, липой. Сборы трав оказывают спазмолитические, терморегулирующие, вяжущие действия. В результате стабилизируется психоэмоциональный фон женщины и улучшается ее настроение. Для приготовления средства берут 3 столовых ложки шалфея, 2 чайных ложки валерианы, 2 столовых ложки липы. Растительное сырьё заливают кипятком и проваривают на слабом огоньке. Принимают по ¼ стакана трижды в день. Курс лечения составляет не менее недели.

Свежий шалфей измельчить, добавить ложечку меда. Смесь принимать в небольших количествах 2 раза в день. Можно добавлять её в чай. Средство помогает устранить приливы жара и нормализовать потоотделение.


Лекарственный шалфей женщине можно использовать при климаксе в сочетании с рябиной. Это средство помогает стабилизировать гормональный фон, поскольку в обоих растениях содержаться фитоэстрогены. Сухие листья травы, а также листочки и плоды красной рябины смешивают в равных пропорциях и заваривают в термосе. Применяют каждые 4 часа по ¼ чашечки.

Передозировка

Принимать лекарственную траву необходимо в умеренных количествах. Иначе могут усилиться побочные проявления. Если вы принимаете спиртовую настойку, то её лучше разводить перед употреблением кипяченой водой. С таблетками тоже важно быть осторожной – передозировка вызывает учащённое сердцебиение, спазмы мышц, головную боль.

Шалфей может стать верным помощником в борьбе с признаками климакса. Однако эфирные масла могут накапливаться в женском организме и оказывать токсическое действие. Важно не допускать вредного воздействие шалфея. Нельзя принимать отвар травы натощак в большом количестве.

Источник: howtogetrid.ru

Чем полезен шалфей

Свойства этого травянистого растения объясняют его популярность в народной медицине. Знатоки трав утверждают, что благодаря антибактериальному, ранозаживляющему, противовоспалительному действию, шалфей можно применять при многих воспалительных и инфекционных болезнях.


Свойства обезболивающего, кровеостанавливающего и общеукрепляющего характера позволяют лечить последствия травм, ожогов, обморожений. Незаменим шалфей и для терапии болезней, связанных с проблемами крови и сосудов, а также имеющих неврогенное происхождение.

Но существуют и особые свойства, которые позволяют применять шалфей при климаксе и приливах. Это, прежде всего, наличие в шалфее фитоэстрогенов, свойства которых приближены к действию натуральных половых гормонов.

Именно дефицит эстрогенов выступает виновником всей негативной симптоматики, сопровождающей климакс. Восполнить этот недостаток, конечно, можно, если принимать таблетки искусственных гормонов. Но с такой задачей справляются и фитогормоны, содержащиеся в шалфее. К тому же последствия такого лечения не настолько опасны.

Чем шалфей поможет при менопаузе

Весь негативный симптомокомплекс при менопаузе связан с недостатком половых гормонов. Именно на восполнение эстрогенов и направлено основное лечение. Но лечебные свойства шалфея позволяют не только сбалансировать гормональный фон, но и воздействовать на сопутствующие факторы, ухудшающие самочувствие женщины при климаксе.

Благодаря содержанию в этой траве особых минеральных соединений и витаминов, эфирных масел и фитостеролов, флавоноидов и, главное, эстрогенноподобных веществ у женщин, которые начали пить таблетки или средства с шалфеем, наблюдается:

  • уменьшение интенсивности и частоты приливов;
  • снижение активности потовых желез;
  • уменьшение головных болей, головокружений и других вегето-сосудистых и вестибулярных реакций;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • восстановление сна;
  • устранение воспалений мочеполовых органов.

Конечно, таблетки и средства с шалфеем не способны повлиять на механизм развития менопаузы у женщин. Но купировать симптоматику, особенно если принимать его в комплексе с другими средствами, шалфей сможет.

Особенности применения шалфея

В лечебных целях можно применять как самостоятельно приготовленные средства, так и готовые таблетки или масла, вытяжки. Если решили пить домашние настойки или чаи, траву лучше приобретать в аптеке. Собирают для домашнего применения листья и верхушки соцветий, но лучше избегать мест для сбора сырья, расположенных в черте города или около автомагистралей.

Пить такие лекарственные сборы необходимо не менее месяца, после чего делают двухнедельный перерыв. Первые эффекты наблюдаются у пациенток буквально через 2 часа, после того как они начали принимать шалфей. И самое интересное, они сохраняются на протяжении ближайших суток.

Можно принимать шалфей и в комплексе с другими растительными средствами. Разрешено сочетать его с пустырником, чабрецом, мелиссой. Все эти травы благотворно влияют на состояние женского организма, поэтому эффективность сборов усиливается.

Но возможно и снижение эффективности лечения. Это объясняется привыканием организма к действию шалфея через 2–3 недели. Поэтому при отсутствии желаемого результата лучше сделать перерыв в лечении.

Противопоказания

К сожалению, шалфей в качестве лечебного средства при климаксе подходит не всем женщинам. Его не рекомендовано пить, когда в анамнезе присутствует:

  • опухоли в груди или органах репродуктивной системы;
  • операция по удалению новообразований;
  • эндометриоз;
  • нефрит;
  • проблемы с функциональностью щитовидной железы;
  • гипертония;
  • поликистоз;
  • эпилепсия.

Передозировка шалфея способна спровоцировать гипогликемию, поэтому для женщин с сахарным диабетом такое лечение также опасно.

Важно! Все преимущества лечения травами меркнут перед непредсказуемостью их действия в сочетании с другими препаратами. Комплексную терапию с применением шалфея необходимо оговаривать со своим гинекологом.

Рецепты с шалфеем

Из сухого сырья можно приготовить довольно эффективные снадобья, которые удобно применять в домашних условиях.

  • Отвар. С шалфеевым отваром во время климакса рекомендовано принимать ванны. Такая процедура помогает снять нервозность и раздражительность, что нередко наблюдается у женщин во время менопаузы. К тому же такая процедура успокаивает, омолаживает кожные покровы, убирает тревожность и усталость. Можно принимать шалфеевые ванны не более 15–20 минут. Для этого понадобится литр отвара, который готовится из 2–3 ложек сухого сырья, который заливают кипящей жидкостью.
    Отвар можно пить и в качестве лекарства. Для этого зелье кипятят около 5 минут и после остывания процеживают.
  • Настой. Приготовить настой с шалфеем намного проще. Достаточно ложку сухой травы залить кипятком, которого понадобится не больше стакана. Уже через час лекарство готово к употреблению. Осталось только процедить и выпить его в течение дня. Если климактерическая симптоматика имеет достаточно выраженный характер, допускается применение до восьми стаканов настоя в день.
  • Чай. Пожалуй, самый простой метод применения шалфея. Заваривается лечебная трава как любой травяной чай в заварнике из расчета ложка сырья на пол-литра жидкости. На протяжении суток можно выпить четыре чашки такого напитка. Он способен успокоить и уменьшить потливость. К тому же в небольших дозировках чай понижает давление.

К такому напитку разрешено добавлять мед. Кому нравится, может положить в него и дольку лимона. Если к такому чаю добавить немного мяты, можно стабилизировать давление, унять сердцебиение и успокоиться.

Для устранения проявлений приливов можно приготовить чай из травяного сбора. К шалфею целесообразно добавить хвощ и валериану, которых нужно взять в три раза меньше, чем основного ингредиента. Этот лечебный напиток можно пить дважды в день по половине чашки, а сам курс терапии будет длиться не больше 2 недель, после чего нужно сделать перерыв.

Нежелательно пить чай с шалфеем непосредственно пред сном.

Готовые формы

В аптеке можно приобрести готовые средства с шалфеем. Но каждое из них имеет свою специфику в применении.

  • Спиртовая настойка. Шалфей на спирту пьют не чаще трех раз в неделю. Разовая дозировка составляет не более 15-20 капель. Разрешается такое средство разводить или запивать водой. Но к подобной терапии можно прибегать только при отсутствии проблем с повышенным давлением, что при климаксе у женщин не редкость.
    Настойку на спирту можно приготовить и самостоятельно. Для этого 3 ложки сухого сырья заливают водкой, в количестве полулитра, и оставляют на свету на месяц.
  • Таблетки. Готовый препарат с шалфеем выпускается под названием Менофорсе. Такие таблетки помогают справиться не только с приливами, но и с потливостью, раздражительностью. Продается такое лекарство без рецептов и имеет те же противопоказания, что и обычный шалфей.
  • Масло. Эфир шалфея предназначен для приготовления ванн. Внутрь применять его нельзя. А вот добавив в теплую воду 5–6 капель средства, можно добиться внушительных результатов. Вдыхая пары целебного эфира, многие женщины ощущают, как нервная система успокаивается, раздражительность и нервозность отступают. Кроме этого, применять шалфеевое масло можно и для проведения расслабляющих и косметических массажей, что также оказывает положительное влияние на психо-эмоциональное состояние и внешний вид кожных покровов женщин.

Спектр действия средств с шалфеем довольно широк. Но не следует забывать, что полностью устранить негативные симптомы менопаузы и приливов без изменения образа жизни невозможно. А если климактерический синдром имеет ярко выраженный характер, никакие травки и гомеопатические средства не способны восполнить недостаток гормонов.

Речь в представленном видео пойдет о пользе шалфея:

Источник: urogenital.ru

Влияние на женский организм

При приеме растения во время менопаузы в женском организме наблюдаются следующие положительные изменения:

  • уменьшается интенсивность и частота приливов;
  • снижается активность потовых желез;
  • уменьшаются головные боли, головокружения, различные сосудистые реакции;
  • стабилизируется эмоциональное состояния;
  • восстанавливается сон;
  • устраняются воспаления мочеполовых органов.

Применение шалфея при климаксе не следует начинать, не ознакомившись предварительно с противопоказаниями, среди которых:

  • опухоли органов репродуктивной системы и груди;
  • оперативные вмешательства по удалению различного рода новообразований;
  • эндометриоз;
  • болезни почек;
  • нарушения функционирования щитовидной железы;
  • повышенное давление;
  • поликистоз;
  • эпилепсия.

Сегодня мы не будем описывать, как применить сальвию на благо дыхательной, мочевыделительной и нервной системе организма. Эти советы заслуживают отдельного материала, тем более что официальная медицина уже с успехом испытывала спиртовую настойку шалфея при болезни Альцгеймера.

Цель данной статьи о шалфее — собрать подробные и эффективные рекомендации для облегчения жизни прекрасной половины человечества. А начнем мы с главного шалфейного рецепта народной медицины.

Сделать это совсем не сложно, хоть и придется привлечь плиту и толику терпения:

  • 1 столовую ложку заливаем 1 стаканом кипятка. Емкость должна быть эмалированной или из термоустойчивого стекла. Ставим ее на водяную баню и держим на слабом подогреве 10-15 минут, регулярно помешивая. Снимаем с огня и даем настояться до 1 часа.
  • Иногда используется более насыщенный настой, где на 1-1,5 стакана кипятка приходится до 2-х ложек сухих листьев.

Стоит запомнить этот рецепт, он будет сопровождать нас дальше — при большинстве показаний.

Универсально выгодное качество шалфея — способность помочь женщине в период менопаузы, уменьшая потоотделение и амплитуду приливов, которые возникают из-за сниженной выработки эстрогенов:

  1. Можно пить классический настой на водяной бане из 1 столовой ложки сырья: по 30-50 мл за 20 минут до еды до 4 раз в день в течение месяца. Две недели перерыва и курс можно повторить.
  2. Или воспользоваться спиртовой настойкой из свежих листьев: принимать от 15 до 20 капель 1-2 раза в день;
  3. Еще один вариант — привлечь всю мощь экстракта шалфея из препарата Менофорсе от A.Vogel — Menoforce Strong: по 1 таблетке в день.

Прием описанного выше настоя из 1 ложки сырья начинаем с 5-го дня цикла по 50 мл за 30 минут до еды 4 р/день. Непрерывное питье продолжаем до начала овуляции — 9-11 дней

Если беременность не наступила, повторяем курс еще 2 раза. После — обязательный перерыв на 1 месяц.

Тонизация, увлажнение, борьба с инфекциями и воспалением, мягкий омолаживающий эффект — эти характеристики мы часто читаем на промышленной косметике с экстрактом шалфея. Можно ли повторить успех в домашних условиях и какими способами?

Приготовим лосьон для жирной кожи. 1 столовая ложка листьев сальвии отправляется в термос со стаканом кипятка — на ночь. Утром выливаем, остужаем и добавляем 1 столовую ложку обычной водки без отдушек. Используем для протирания чистой кожи утром и вечером.

Шалфей лечебные свойства для женщин при климаксе

Для возрастной кожи, а также для сужения пор сделаем маску. Готовим классический рецепт настоя на водяной бане, где используем 1,5 столовой ложки сухой травы. Остужаем и добавляем 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки сока лимона. Применяем как компресс на лицо (хлопчатобумажная ткань в 2 слоя) — на 15 минут. Кроме того, таким составом можно протирать зону декольте и шеи.

Ванна с отваром шалфея способна нормализовать потоотделение даже в жаркую погоду, успокоить воспаленную кожу, снять мелкие раздражения после бритья и в целом тонизировать тело. На литр кипятка берем 4 столовых ложки сухих листьев сальвии. Варим на слабом огне до 30 минут, снимаем и оставляем настаиваться в течение суток.  Процеженный отвар добавляем в умеренно теплую ванну.

Полоскание с отваром шалфея от перхоти. Приятный побочный эффект такой процедуры — красивый темно-золотистый оттенок волос. Берем 3-4 столовых ложки сырья, заливаем литром кипятка в термосе, даем настояться 30-60 минут. Процеживаем и ополаскиваем волосы после мытья, наливая отвар прямо на кожу головы. Не нужно сильно отжимать волосы после процедуры. Пусть они высохнут сами.

Отзывы о средстве

Шалфей лекарственный – травянистое растение, которое давно и с успехом применяется в нетрадиционной медицине. Родиной шалфея считается Италия и юго-восточные страны Европы. Выращивается в Словакии, Греции, Чехии, России (в Краснодарском крае, Крыму).

Лекарственным сырьём служат листья. Они имеют насыщенный аромат и горьковатый вкус. Сбор шалфея происходит с начала цветения и по сентябрь.

К полезным свойствам эфирного масла можно отнести следующее:

  • обладает антибактериальными, обезболивающими, ранозаживляющими свойствами;
  • очищает кровеносную систему;
  • снимает головную боль;
  • нормализует состояние при климаксе.

Вытяжку с успехом используют в ароматерапии, а также для лечения ожогов, гнойных ран. Кроме того, концентрат применяют при комплексной терапии нервных болезней и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Оксана, 52 года

Климакс начался тяжело: мучили приливы по несколько раз в день. Это выматывало, я уже боялась просыпаться по утрам. А ведь надо было еще на работу ходить. Мне посоветовали принимать свежий сок шалфея. Пила его 2 месяца, уже через месяц приливы уменьшились, а через два исчезли совсем.

Елена, 54 года

Мне хорошо помогал настой шалфея. Правда, действия хватало только на 2 недели, зато никаких неудобств не испытывала. А потом все начиналось сначала. Врач сказала, что наступает привыкание, надо делать перерывы между приемами.

Галина, 51 год

Мне гинеколог посоветовала пить чай с шалфеем, Хорошо помогает при сильной потливости и уменьшает интенсивность приливов. Пью теплый чай на ночь.

Галина, 56 лет

Когда только начинался климакс, мучили приливы. Это было всегда неожиданно и происходило в самый неподходящий момент, причиняя множество неудобств. В аптеке посоветовали купить настойку шалфея и принимать по 20 капель. Пила её в течение 3-х месяцев, стало значительно легче. Сейчас уже все позади, приливы меня больше не беспокоят.

Приводим список состояний, при которых нельзя применять шалфей ни в каком виде, даже в «безобидной» ингаляции с эфирным маслом:

  • Эпилепсия в любом возрасте;
  • Судорожная готовность у детей;
  • Выраженные галлюцинаторные явления при всех формах слабоумия;
  • Почечная недостаточность;
  • Беременность и лактация;
  • Поликистоз яичников;
  • Эндометриоз;
  • Миома матки.

Способы применения

Шалфей можно использовать в качестве сырья для приготовления чаев, отваров или настоек. В некоторых случаях борьба с климактерической симптоматикой осуществляется с применением аптечных препаратов – таблеток, экстрактов или эфирных масел. В каждом случае основной компонент будет оказывать положительное действие на самочувствие женщины, но схемы приема всегда различны.

Шалфейный чай – лучшее средство при повышенном потоотделении. Чтобы его приготовить, потребуется залить высушенную травянистую часть растения (1 ст. л.) кипятком (0,4 л) и настаивать ее на протяжении нескольких минут. Этот напиток можно употреблять каждый день вместо обычного чая.

Ограничения по количеству выпитых в сутки чашек отсутствуют, но это средство не рекомендуется принимать на ночь, поскольку оно оказывает мочегонное действие.

Для купирования головных болей больше подойдет другой рецепт:

  1. К трем частям шалфея добавить полевой хвощ и валериану (по 1 части).
  2. Положить в стакан 1 ст. л. получившейся смеси и залить кипятком (0,2 л).
  3. Дать напитку настояться на протяжении 5 минут.
  4. Процедить.

Готовое средство нужно разделить на 2 приема и выпить в течение ближайших суток. Использовать его перед отходом ко сну нежелательно. Продолжительность курса лечения с употреблением такого чая не может составлять более 15 дней.

Настой

Для приготовления шалфейного настоя, благотворно воздействующего на психоэмоциональное состояние, потребуется столовая ложка сушеных листьев растения и 0,2 л кипятка. Залив сырье водой, следует дать ему настояться. На это требуется не менее часа.

Полученное средство нужно употребить в течение суток, принимая не более 1 десертной ложки жидкости за раз. Лечиться при помощи настоя можно не дольше 10 дней. После этого необходим обязательный 2-недельный перерыв.

Спиртовая настойка

Шалфей лечебные свойства для женщин при климаксе

Спиртовую настойку шалфея можно приобрести в аптеке. В этом случае следует употреблять по 10-20 капель средства трижды в неделю.

Чтобы приготовить такое лекарство самостоятельно, потребуется:

  1. Положить в емкость из стекла сухое сырье (1,5 ст. л.).
  2. Залить его спиртом либо водкой (0,25 л).
  3. Выдержать настойку в светлом помещении на протяжении месяца.

Принимать готовое средство нужно по 1 ст. л. три раза в неделю. Делать это следует аккуратно, обязательно разбавляя его водой.

Вместо шалфейного чая при климаксе можно использовать отвар этого же растения. Он готовится по следующему рецепту:

  1. Залить 2 столовые ложки измельченного сырья (не важно – свежего или сухого) кипятком (0,7 л).
  2. Поставить емкость на медленный огонь, варить напиток на протяжении 5 минут.
  3. Снять жидкость с плиты и остудить.
  4. Процедить средство.

Необходимо принимать отвар по 3 раза ежедневно, в течение 14 дней. Далее должен быть такой же по продолжительности перерыв.

Шалфей при климаксе и приливах омолаживающие свойства травы

При желании напиток можно добавлять в воду, предназначенную для принятия ванны.

Для получения сока шалфея потребуются свежие листья растения. Сначала нужно будет измельчить их ножом, а после пропустить через мясорубку. Отжав получившуюся в результате кашицу, можно получить достаточное для лечения количество сока.

Принимать эту жидкость следует трижды в день (по 2 ст. л. за раз). Терапевтический курс длится не больше 2 недель. Следующий за ним перерыв должен быть таким же по продолжительности.

Ароматерапия

Для избавления от чрезмерного напряжения и стресса можно воспользоваться изготовленным из шалфея ароматическим маслом. Обычно его добавляют в ванну. В этом случае потребуется только 5-6 капель масла. Общая продолжительность водных процедур при использовании средства не должна составлять более 20 минут.

Аптечные препараты

Самый простой способ улучшить самочувствие во время климакса – приобрести в ближайшей аптеке таблетки «Менофорсе», основным компонентом которых является экстракт шалфея. Их нужно принимать 6 раз в день (интервал между приемами будет составлять примерно 2 часа).

При полном следовании инструкции симптомы менопаузы отступят достаточно быстро. Однако прежде чем приобретать «Менофорсе», необходимо обсудить вопрос его применения со специалистом.

шалфей лекарственный в упаковке

Существует несколько способов применения травы в климактерический период. Растение используют в виде:

  • отвара и настоя;
  • чая;
  • настойки на спирту;
  • таблеток;
  • эфирного масла.

Жидкость употребляют как в тёплом, так и в холодном виде.

Для приготовления отвара требуется:

  1. 2 ст. л. листьев растения измельчить.
  2. Залить 700 мл кипятка.
  3. Поставить на маленький огонь и кипятить в течение 5 мин.
  4. Отвар остудить и профильтровать.

Принимают 3 раза в день в течение двух недель. Курс – 14 дней, через 2 недели приём средства повторяют.

Тёплая ванна с отваром шалфея оказывает омолаживающее, успокаивающее действие. Снимает усталость, тревожность, нервное напряжение, характерное для женщин в период менопаузы. На ванну добавляют 1 л отвара. Принимают водные процедуры не более 15 мин.

Настой

Целебный раствор употребляют не более 10 дней по 5–10 мл в течение дня. Через две недели отдыха лечение повторяют.

чай в пакетиках с шалфеем

Инструкция приготовления:

  1. 1 ст. л. сухих листьев запаривают стаканом кипятка.
  2. Оставляют настаиваться 60 мин.
  3. Раствор процеживают.
  4. Порцию выпивают в течение дня.

Горячий напиток славится своим успокаивающим, антидиабетическим и антиоксидантным действием. Кроме того, он снижает потоотделение. Готовить чай можно с добавлением мёда, лимона, мяты. В течение дня рекомендуется выпить от одной до трёх чашек чая.

Для приготовления напитка требуется заварить кипятком траву в пропорции: 1 ст. л. на 500 мл воды.

Чай с добавлением мяты снимает болевые ощущения, действует успокаивающе, способствует нормализации давления и работы сердечной мышцы. Для заваривания напитка берут травы в равных пропорциях, заливают кипятком и настаивают 2-3 минуты.

Устранит приливы и поможет справиться с давлением и головной болью травяной сбор из шалфея, хвоща полевого и валерианы. Способ приготовления:

  1. Растения смешиваются в соотношении 3:1:1, измельчаются.
  2. 1 ст. л. состава заливают стаканом вара.
  3. Настаивают 5–7 мин, процеживают.

Травяной чай с шалфеем

Травяной сбор употребляют 2 раза в день по 100 мл. Через 14 дней делают перерыв на 2 недели. Не рекомендуется употребление чая на ночь.

Спиртовая настойка

Чтобы приготовить экстракт на спирту, необходимо 3 ст. л. листьев травы залить 500 мл спирта 40%. Жидкость настаивают в течение месяца на ярком свету. Женщинам рекомендуется пить спиртовой настой 1–3 раза в неделю по 1 ст. л., можно разводить водой.

Таблетки

Препарат с экстрактом шалфея «Менофорсе» — наиболее популярное лекарственное средство при климаксе и приливах. Таблетки снимают приступы потоотделения, уменьшают раздражительность, помогают справиться с приливами.

Эфирное масло

В чистом виде не используется. При принятии ванны в тёплую воду добавляют 5–6 капель масла, продолжительность процедуры – 20 минут. Вдыхание паров помогает справиться с депрессивным состоянием, нормализует психоэмоциональное состояние, уменьшает раздражительность.

Внутрь эфирное масло принимать категорически запрещено!

шалфей эфирное масло

Вторая половина жизни женщины, которая на протяжении 40 лет вела себя активно, училась, работала, рожала детей и теперь может хоть немного почувствовать себя свободной от небольшой части многочисленных обязанностей, омрачается наступлением климакса со всеми его неприятными симптомами. Скачки давления, повышенное потоотделение, перепады настроения, грозящие перейти в затянувшуюся депрессию, приливы и ещё много всяческих неудобств.

Есть медикаментозные средства, призванные бороться с этими симптомами, но, как и вся химия, они не лишены некоторых побочных эффектов, так что даже врачи советую прибегать к народным средствам, основанным на настоях, отварах и маслах шалфея и других полезных трав.

Шалфей

Многочисленные полезные свойства этого растения говорят сами за себя и особых объяснений не требуют.

  • противовоспалительное.
  • ранозаживляющее.
  • обезболивающее.
  • антибактериальное.
  • кровеостанавливающее.
  • общеукрепляющее.

Средства на основе шалфея могут использоваться при инфекционных и воспалительных заболеваниях, ими лечат последствия ожогов, травм и обморожений, а так же для терапии болезней невралгического характера и при проблемах кровеносной и сосудистой систем.

Особые свойства шалфея для женщин

Но главное для женщин во время менопаузы – это присутствие в шалфее фитоэстрогенов. Эти микроэлементы действуют, как натуральные половые гормоны, сводя к минимуму все негативные проявления и симптомы при климаксе.

Травы, вызывающие месячные при климаксе

В природе также имеется много лечебных трав, которые богаты полезными минералами и микроэлементами, способными защитить женский организм в нелегкий период климакса. Травы подходят всем женщинам, они абсолютно безопасны для здоровья и в редких случаях вызывают побочные эффекты.

Чтобы уменьшить интенсивность, частоту приливов, общую слабость и другие неблагоприятные симптомы климакса, многие народные целители рекомендуют принимать боровую матку, шалфей, красную щетку, душицу, которые значительно облегчат состояние женщин, так как содержат в своем составе вещества, обладающие мощнейшими эстрогенными свойствами.

В период менопаузы часто наблюдается повышенная нервная возбудимость, которую можно устранить корнем валерианы, пустырником, ромашкой и шишками хмеля. Эффективное действие оказывает свекольный сок, он очищает печень, желчный пузырь и почки, повышает уровень гемоглобина, хорошо воздействует на работу лимфатической системы организма и оказывает благотворное влияние на состав крови.

Хорошими отзывами у женщин пользуются ягоды малины, земляники, брусники, корень солодки и пиона, дягиля, листья березы, календула, зверобой, шишки хмеля и другие лекарственные травы. Рассмотрим самые популярные из них.

  • Шалфей. Для нормализации состояния женского организма, снижения приливов, резкого покраснения лица и рук, а также для увеличения секреции половых желез шалфей просто незаменим. Применяют отвары, настойки, масло листьев, а для достижения большего результата его добавляют в салаты, супы, вторые блюда и в чай.
  • Боярышник. В народной медицине широко используют плоды, цветы и настойки из боярышника. Это популярное растение, поможет снять приливы жара, удушье и головокружение, вызванные сердечной недостаточностью. Он также регулирует кровяное давление, что имеет немаловажное значение для организма в период климакса.
  • Душица. Ее в народе называют материнкой. Трава регулирует менструальный цикл и может вызвать месячные при ранних сроках наступления менопаузы. При регулярном приеме душица может заранее предупредить приступы приливов и облегчить их в будущем. Она благотворно влияет на нервную систему и регулирует гормональный фон.
  • Крапива жгучая. Трава содержит минералы, микроэлементы, витамин D, что является основой для костной системы организма, способствует усвоению солей кальция, и обеспечивает гибкость костей. Крапива оказывает позитивное действие на сердечную мышцу и заметно облегчает общее состояние, а отвар из крапивы и пастушьей сумки прекратит кровотечения, часто возникающие в период климакса.
  • Клевер красный. Известное луговое растение, которое прославилось благодаря большому содержанию фитоэстрогенов, в чем особенно нуждаются женщины при климаксе. Кроме полезных минералов в нем имеется большое количество витаминов А и С, что содействует укреплению легких и сердца. Особенно клевер эффективен при мастопатии молочных желез.
  • Овес. Он богат содержанием кальция, магния, хрома и других минералов, которые укрепляют кости, сердечную мышцу, имеет благотворное влияние на нервную систему. Его часто называют «травяной виагрой», так как он способен увеличивать сексуальную активность, которая может в период менопаузы резко снизиться.

Для отсрочки и облегчения симптомов климакса в народной медицине имеется множество трав и рецептов, при употреблении которых он пройдет без осложнений в короткие сроки.

У женщин в период менопаузы наблюдаются неприятные физиологические нарушения в виде приливов, повышенного потоотделения и озноба, что в медицинской терминологии называется климактерическим синдромом.

К сожалению, в настоящее время медики так и не определили основную причину вызывающую приливы, поэтому чтобы облегчить состояние, врачи подбирают эффективные способы устранения симптомом индивидуально для каждой женщины. Многие врачи рекомендуют своим пациенткам использовать лечебные травы, так как некоторые их виды и сборы содержат в своем составе необходимые вещества, обладающие мощным эффектом, что может значительно повлиять на улучшение состояния в период климактерического синдрома.

Самыми популярными травами, которые пользуются успехом у врачей и пациентов для снятия приливов являются мята, шалфей, мелиса, красная щетка, календула, пустырник, липа, душица, шишки хмеля. Очень хорошо помогает настурция, шишки хмеля, иссоп, лопух, тысячелистник, клевер, боровая матка и другие травы.

https://www.youtube.com/watch?v=LO9j4aIPVQ8

При приливах хорошее действие оказывают настойки валерианы и пустырника, они не только устраняют симптомы, но и оказывают успокоительное действие, снимают беспокойство, головные боли и головокружение. Более того, при частых приступах приливов у женщин повышается нагрузка на сердце, поэтому целесообразно сочетать прием этих настоек с отварами трав.

Кроме трав широкое применение получили травяные сборы, в которых целебные свойства трав дополняют друг друга. Так, например, цветы боярышника, листья ежевики, ясменника, болотной сушеницы и пустырника взятые в равных долях снимут приступы приливов, а также помогут вернуть нормальное состояние, бодрое настроение при тяжелом течении менопаузы.

Можно приготовить целебный чай, в который входят цветы ромашки, шалфей, мелиса и чабрец. Этот ароматный сбор устранит приливы, успокоит нервную систему и нормализует сон.

Народные средства от приливов очень популярны, а их эффективность проверена годами. Все травы имеют приемлемые цены, их в любое время можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Каждая женщина может выбрать для себя состав трав, при этом перед приемом лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Травы и травяные сборы могут не только облегчить состояние женщины в период менопаузы, но и сделать ее более привлекательной, поэтому многие женщины предпочитают принимать отвары трав, травяные чаи, настои, использовать травы в кулинарии в свежем виде. Травы оказывают легкое седативное действие, благотворное влияние на нервную систему и на функционирование внутренних органов.

К негормональным травам относятся: лопух, цветы липы, ромашка аптечная, мелиса, мята перечная, крапива жгучая и другие травы. Если в период климакса состояние женщины сопровождается сбоями нервной системы, или вегетативными реакциями в виде приливов, хорошо в таких случаях помогают настои мелисы, валерианы, душицы обыкновенной и ромашки.

Чтобы снять психическое напряжение и депрессию применяют зверобой, но не следует забывать, что эта трава плохо совмещается с антидепрессантами и с сердечными препаратами.

В период климакса происходят нарушения работы сердца и сосудов. Чтобы улучшить состояние народные целители рекомендуют принимать настой или отвар боярышника. Его можно пить вместо чая, после чего сразу наблюдается нормализация сердечного ритма и кровяного давления, а также улучшается обмен веществ.

Учитывая индивидуальные особенности организма, врачи не рекомендуют выбирать самостоятельно лечение травами, так как в некоторых случаях подобная терапия может навредить здоровью.

Проблемы гормонального сбоя в период климакса испытали на себе многие женщины, так как недостаток гормонов отражается на организме негативными проявлениями в виде приливов жара, нервными срывами, сильными головными болями и другими симптомами. Для устранения этой проблемы в медицине существует особая медикаментозная терапия, однако в природе тоже имеется большое количество гормональных трав, помогающих справиться с этой проблемой.

Травы и травяные сборы, способствующие восстановлению гормонов, уникальны тем, что они не добавляют количество недостающих гормонов, а нормализуют их естественную выработку. Гормональные травы оказывают позитивное влияние не только на женские половые органы, но и на другие процессы, происходящие в организме. Так, например, они улучшают обмен веществ, стимулируют работу эндокринной системы организма, улучшают психологическое состояние.

Сделаем краткий обзор трав, восстанавливающих уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона в организме женщины в период менопаузы.

Корень дягиля (дягильник, волчья дудка, веретено, коровка). Его широко применяют для лечения практически всех женских болезней, вызванных гормональными изменениями, так как он нормализует деятельность эстрогенов, а отдельные его компоненты стимулируют нервную систему, устраняют слабость и головные боли, связанные с климактерическим синдромом.

Корень дягиля снимает характерные для менопаузы признаки, такие как приливы и сухость влагалища. Тибетская медицина его считает незаменимым для женщин в период климакса, так как он отлично справляется с регулированием женских половых гормонов. Он пользуется репутацией самого лучшего растения для женщин при климаксе, в основном его применяют для возобновления баланса эстрогенов и нормализации менструального цикла.

Горянка (цветок эльфов, эпимедиум). Это уникальное растение по праву считают эффективным растительным гормоном, который восстанавливает и усиливает половые функции организма. Научными исследованиями было доказано, что растение повышает выработку тестостерона, восстанавливает сексуальное влечение и стимулирует нервную систему организма.

Более того, оно оказывает позитивное действие на увеличение количества сперматозоидов, их подвижность и плотность спермы. Горянка благотворно влияет на большие кровеносные сосуды, она расширяет капилляры, разжижает кровь и нормализует кровяное давление, а также улучшает циркуляцию кровеносного русла малого таза, что положительно отражается на половой функции.

Витекс священный (монаший перец, авраамово дерево, прутняк). Содержит в своем составе прогестерон и флавоноиды, что оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную систему. Он способствует нормализации женских половых гормонов, снижает патологические симптомы в период менопаузы, такие как напряженность, тревогу, резкую смену настроения, бессонницу. Результат лечения заметен не сразу, примерно через 4-6 недель после начала приема.

Хорошими отзывами среди женщин пользуются софора желтеющая, корень цимицифугы, пион уклоняющийся, душица, соя, семена льна и другие травы. Гормональные травы не могут полностью заменить естественные гормоны, но помогут справиться со многими женскими проблемами.

Противопоказания

Применение шалфея не всегда является допустимой мерой. Данное растение нельзя использовать женщинам, у которых:

  1. Значительно снижен уровень сахара в крови.
  2. Была выявлена аллергия на шалфей.
  3. Наблюдается сильный кашель.
  4. Слишком сухие слизистые ткани влагалища.
  5. Понижено либо повышено артериальное давление.
  6. Еще не завершился период беременности или лактации.
  7. Стоит диагноз:
    • эпилепсия;
    • миома;
    • опухоль молочной железы (либо ее хирургическое удаление в анамнезе);
    • сахарный диабет;
    • поликистоз;
    • воспаление почек;
    • эндометриоз;
    • дисфункция щитовидной железы.

Бесконтрольный прием препаратов с шалфеем при недостаточно высоком уровне сахара может привести к еще большему его снижению и возникновению судорог. Использование лекарственной травы следует незамедлительно прекратить при наличии стойкого ощущения сухости во рту.

При длительном употреблении средств, содержащих это растение, может начаться сильная интоксикация. Поэтому рекомендуется согласовывать необходимость проведения терапевтического курса и его продолжительность с врачом.

Как всякое лечебное средство, шалфей имеет ряд противопоказаний. Приём травы строго запрещён при:

  • эпилепсии;
  • новообразованиях в груди или после перенесённой операции по удалению опухоли;
  • гипертонии – повышенном давлении;
  • нефрите, остром воспалении почек;
  • эндометриозе – доброкачественной опухоли матки;
  • пониженной функции щитовидной железы;
  • беременности и кормлении грудью.

Кроме того, приём средств на основе шалфея более трёх месяцев приводит к учащению сердцебиения, воспалению слизистых оболочек, отравлению. При диабете растение может вызвать резкое понижение сахара в крови.

Отзывы

Галинаhttp://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/1/#m18671010

Еленаhttp://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/1/#m19823072

Шалфей с давних времён используют для снижения приливов и потоотделения во время климактерического периода. Благодаря содержанию веществ, сходных по своему составу с эстрагонами, трава оказывает положительное действие на женский организм. Однако необходимо помнить, что длительное употребление и бесконтрольный приём природного лекарства может привести к серьёзным последствиям.

Оксана, 52 года

Елена, 54 года

Галина, 51 год

Галина, 56 лет

Источник: fleynaro.ru

О свойствах растения

В ряде случаев при наступлении менопаузы лечение женщине не требуется. Симптомы климакса могут быть незначительными, а поэтому не замечаются.

Иногда проявления ухудшают качество жизни. Именно в этих случаях рекомендованы лекарственные препараты – гормональные и негормональные.

Шалфей – одно из эффективных средств, которое помогает справиться с приливами и другими неприятными симптомами. Растение содержит ряд полезных веществ, которые приводят в норму работу половых желез, делают более стабильной нервную систему.

В составе растения:

  • витамины В и Р;
  • высокоактивные алкалоиды;
  • дубильные вещества.

Шалфей лечебные свойства для женщин при климаксе

Полезные и лечебные действия шалфея при его приеме внутрь:

  • обезболивающее;
  • противовоспалительное;
  • регулирующее температуру тела;
  • снижающее выработку пота;
  • дезинфицирующее.

Шалфей при климаксе и приливах

Следует знать, как принимать шалфей при климаксе и приливах. От правильности приема зависит результат терапии.

Рекомендовано принимать средства с шалфеем в составе курсами. Например, один месяц терапии должен сменять 30-дневный перерыв. Несколько курсов дают заметный эффект.

Показания к применению при климаксе:

  • Боли внизу живота, маточные кровотечения. Входящие в состав растения танины и эфирные масла обладают вяжущим и обезболивающим действием. В результате снижается кровотечение и ослабляется болевой синдром.
  • Приливы, повышенное потоотделение. Это один из характерных симптомов климакса. Вещества, входящих в состав шалфея, действуют на женский организм подобно эстрогену – половому гормону. В результате, снижается потоотделение, а приливы становятся менее интенсивными.
  • Эмоциональная нестабильность. Укрепить нервную систему, улучшить настроение способны входящие в состав травы кальций, магний, калий и цинк. Они оказывают успокаивающее действие и снимают излишнюю раздражительность.
  • Головная боль. Эфирные масла – отличный спазмолитик. Именно они способствуют устранению головной боли.

Шалфей лечебные свойства для женщин при климаксе

При решении начать лечение с помощью шалфея, следует учитывать особенности действия растения на организм женщины:

  • Быстрый эффект. Результат приема при климаксе можно ощутить уже через пару часов, что подтверждают многочисленные отзывы. Кроме того, действие растения способно длиться на протяжении дня.
  • Сочетание с другими средствами народной медицины. Шалфей эффективен при монотерапии и в сочетании с другими травами. Врачи рекомендуют сборы, в состав которых также входят чабрец, пустырник, мелисса, боярышник.

Но трава вызывает привыкание. В результате этого через пару недель приема эффективность заметно снижается. По этой причине рекомендована курсовая терапия с обязательными перерывами не меньше, чем на месяц.

На видео о пользе травы

Противопоказания к применению

Прием растительного средства не значит того, что оно не способно вызвать побочные проявления. Как и препараты, травы имеют противопоказания.

Шалфей нельзя принимать в следующих случаях:

  • сахарный диабет;
  • миома матки;
  • кисты яичника и поликистоз;
  • гипотензия (низкое артериальное давление);
  • аллергия.

Шалфей лечебные свойства для женщин при климаксеВо сколько лет начинается климакс у женщин? Читайте в статье о начале менопаузы и ее симптомах, причинах раннего и позднего климакса, необходимости лечения.

Какие витамины при менопаузе нужно принимать? Полезная информация здесь.

Как принимать?

Чтобы улучшить свое здоровье, избавиться от повышенного потоотделения, облегчить приливы, нормализовать циркуляцию крови, рекомендованы различные лекарственные формы шалфея:

  • Чай. Взять 1 стакан кипятка и залить 2 ч. ложки сухих листьев растения. Настоять и процедить. Принимать по стакану трижды в день. Допускается добавление в чай меда и сока лимона. Последний прием лучше делать за несколько часов до сна.
  • Настойка. Можно приобрести в аптеке (цена от 35 рублей). Пить трижды в неделю по 20 капель.
  • Сок. Рекомендуется принимать до двух столовых ложек сок шалфея, выжатого из свежих листьев.
  • Настой. Взять 3 стакана кипящей воды и залить 2 столовые ложки сухого растения. Кипятить в течение 5 минут, охладить до комнатной температуры, процедить. Принимать в несколько приемов в течение дня.
  • Эфирное масло. Применяется в качестве местного лечения. Следует наносить на кожу на запястьях рук.

Шалфей при климаксе и приливах – природное средство, которое дает возможность женщинам улучшить свое самочувствие без приема таблеток и других препаратов. Уникальные свойства входящих в состав растения компонентов действуют как обезболивающее, противовоспалительное. Эффект приема разных форм препаратов позволяет избавиться от чрезмерного потоотделения и значительно смягчить приливы.

Источник: zdorove-zhenshhiny.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector