Home » Вес

Почему не снижается вес при занятиях спортом

Почему не снижается вес при занятиях спортом

Вы начали регулярно заниматься спортом, и решили взвеситься, чтобы оценить результаты. И что вы видите: после тренировок ваш вес увеличился! Не спешите расстраиваться, этому странному факту может быть вполне логичное и понятное объяснение. Прежде чем начать анализировать увеличение…

Читать дальше »

Как легко сбросить лишний вес

Как легко сбросить лишний вес

Легкий способ сбросить вес №1. Диета А почему нет? Сидя на диете можно довольно быстро избавиться от лишних килограммов. Все дело в правильном выборе. Чтобы похудеть легко, нужно просто выбрать ту диету, которая вам нравится. Вы любите жареное…

Читать дальше »

С чего начать худеть при большом весе

С чего начать худеть при большом весе

С чего начинать худеть правильно при большом весе? Вес действительно большой, но при правильном подходе можно добиться похудения и без специалистов. Для этого нужно большое желание и терпение, а остальное всё приложится. Для того, чтобы худеть правильно, нужно…

Читать дальше »

Как правильно снижать вес

Как правильно снижать вес

Правило 1. Выпивайте перед едой стакан воды, особенно перед гостями или рестораном. Вода сбивает аппетит и помогает вам контролировать, что — и сколько — вы едите. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, вы также боретесь с застоем…

Читать дальше »

Почему при занятиях спортом вес не уходит

Почему при занятиях спортом вес не уходит

Мы расскажем почему это происходит!    Снижение веса – это конечно же самая актуальная тема в фитнесе! Большинство из тех, кто пришел заниматься в фитнес-клуб, ставит перед собой эту сложнейшую задачу, но не все ее добиваются.    В…

Читать дальше »

Как избавиться от лишнего веса мужчине

Как избавиться от лишнего веса мужчине

Чаще всего избыточный жир у мужчин накапливается на животе. С возрастом он имеет тенденцию к увеличению, мышцы теряют тонус, а организм становится менее эффективным при сжигании лишних калорий. Что же делать в такой ситуации?! Лучшим способом сжечь жир…

Читать дальше »

Вес не снижается что делать

Вес не снижается что делать

Остановка веса часто происходит, когда до желаемого результата остается всего несколько килограммов. Диетическое плато — стадия, через которую проходят практически все худеющие. Ее можно преодолеть, изменив привычный режим питания и физических нагрузок. Почему вес остановился Существует несколько ошибок,…

Читать дальше »

Чай из овса чем полезен

Чай из овса чем полезен

Овес на протяжении столетий применяют для лечения различных заболеваний, похудения, очищения организма, оздоровления печени. В народной медицине лечебные свойства отвара, настоя, кваса овса применяют при переутомлении, бессоннице, для улучшения общего состояния организма. Овес и его полезные свойства В…

Читать дальше »

Методы снижения веса

Методы снижения веса

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта! Стройное и подтянутое тело – это не только показатель красоты и привлекательности, но еще и хорошего здоровья. Ведь, как известно, лишний вес является причиной различного вида заболеваний, среди которых числятся болезни сердечно-сосудистой системы,…

Читать дальше »

Как начать сбрасывать лишний вес

Как начать сбрасывать лишний вес

Советы диетологов: Как правильно начать сбрасывать вес В первую очередь, если вы думаете о том, как похудеть и хотите правильно похудеть без диет в домашних условиях, необходимо следить за своим питанием. Это не означает, что нужно резко ограничивать…

Читать дальше »
Adblock detector