Home » Вопросы

Как правильно питаться вечером чтобы похудеть

Как правильно питаться вечером чтобы похудеть

В статье собраны простые советы диетолога, которые научат, как правильно питаться, чтобы похудеть, общие рекомендации, наиболее частые ошибки и заблуждения. Содержание: Причины избыточного веса у человека Нарушение режима питания Как определить, есть ли лишний вес Коррекция веса в…

Читать дальше »

Почему долго не могу уснуть

Почему долго не могу уснуть

Побороть бессонницу Одна абсолютно бессонная ночь снижает работоспособность мозга на девять процентов. Миллионы людей не могут заснуть, не понимая, что, возможно, причина этого в обычной таблетке от головной боли. Можно продолжать принимать теплые ванны на ночь и открывать…

Читать дальше »

Как надо худеть

Как надо худеть

Здравствуйте, уважаемые читатели! Вас приветствует Лусине — автор блога Lusinda.ru Сейчас мы разберем такую интересную тему, актуальную в нашем современном обществе: “Как быстро похудеть?”. Я поделюсь с вами секретными способами быстрого похудения, к которым и сама не раз прибегала. Однако…

Читать дальше »

Как быстро и качественно похудеть

Как быстро и качественно похудеть

Доброго времени суток, дорогие посетители сайта! Сегодня мы рассмотрим тему похудения и уясним для себя, как похудеть, и что очень важно без вреда для здоровья. В данной статье я поделюсь с Вами секретными способами похудения, а также реальными…

Читать дальше »

Кипрейный чай

Кипрейный чай

Кипрей — это полукустарник из семейства Кипрейных, называемое в народе иван-чаем. Высокие побеги иногда вырастают выше среднего человеческого роста. Из растения готовят кипрейный и копорский заварки чая. В первом случае иван-чай высушивают, во втором — ферментируют. Кипрей-чай —…

Читать дальше »

Зачем нужно завтракать

Зачем нужно завтракать

Зачем нужен завтрак? Причина №1. Завтрак заряжает энергией на целый деньЗавтрак — это ваша энергия на весь день. «Организм с утра «голый и босый», — поэтому ему нужен хороший заряд энергии. Замечено, что завтрак на 30% повышает работоспособность,…

Читать дальше »

Как можно быстро и эффективно похудеть

Как можно быстро и эффективно похудеть

Здравствуйте. Сегодня у нас статья, посвященная эффективному похудению без диет. За основу взяты принципы, по которым худеют участники группы в Одноклассниках. Благодаря нашим общим усилиям и экспериментам, были выведены правила похудения, которые позволяют: избежать жестких ограничений в рационе…

Читать дальше »

Как моментально похудеть

Как моментально похудеть

Друзья, тема похудения практически бесконечна. А в последние годы вопрос «как похудеть быстро» все чаще звучит в самых разных уголках нашей необъятной родины. Лишний вес — это проблема практически половины населения России. Кому-то комфортно жить с дополнительными килограммами,…

Читать дальше »

Как максимально быстро похудеть

Как максимально быстро похудеть

Доброго времени суток, дорогие посетители сайта! Сегодня мы рассмотрим тему похудения и уясним для себя, как похудеть, и что очень важно без вреда для здоровья. В данной статье я поделюсь с Вами секретными способами похудения, а также реальными…

Читать дальше »

Начинаем худеть с чего начать

Начинаем худеть с чего начать

Как правильно худеть Для снижения веса нужно иметь серьезное отношение и правильную мотивацию. На сегодня существует большое количество методик похудения, предполагающих составление определенного плана питания и комплекса тренировок. Действовать они будут только в случае, если у вас есть…

Читать дальше »
Adblock
detector